FAKTI FAKTI er en forening åbent for alle kvinder. Det kræver ingen særlige dansk-kundskaber for at deltage. Ud over motion tilbyder FAKTI dansk- og samfundsundervisning samt rådgivning. Motion Yoga Bispebakken Bispebjerg Bakke 6 2400 København NV Tirsdag og onsdag Kl. 12:30-13:30 Torsdag Kl. 10.00-11.00 Kl. 10.00-11.30 Medlemskab 50 kr. pr. ½ år www.fakti.dk Telefon: 28 40 92 25 Lise-Lotte Duch, tlf. 28 40 92 25 Transportmuligheder S-tog linje F mellem Hellerup og Ny Ellebjerg stopper ved Bispebjerg St. 600m gang fra FAKTI. Bus 21 mellem Hellerup og Rødovre stopper ved Tagensvej (Tuborgvej). 500m gang fra FAKTI. Bus 6A mellem Buddinge St. og Rødovre stopper ved Bispebjerg Hospital. 150m gang fra FAKTI. Bus 66 mellem Emdrup Torv og Sankt Annæ Plads stopper ved Bispebjerg Kirkegård. 1 km gang til FAKTI.
Foreningen Shahrazad Motion- og sundhedsundervisning - for indvandre- og flygtninge kvinder med psykiske, fysiske eller sociale problemer. Mavedans For alle. Medborgercentret Nordens Plads syoga For alle der gerne vil strække ud med andre. Kaffe efter hver udstrækning. Verdens Kulturcenter Nørre Allé 7, 2. sal 2200 København N To gange ugentligt Kontakt Suszzane for nærmere information Se hjemmesiden Kontakt Suszzane for information Se hjemmesiden www.shahrazad.dk Suszzane Sofia Potempa Tlf. 60 63 84 03 E-mail: suzzane.potempa@gmail.com Mavedans: www.orientalskdans.dk Medborgercentret Nordens Plads 16A 2000 Frederiksberg Kl. 9.00-10.00 Ingen brugerbetaling Ingen tilmelding www.fkb.dk/bibliotek/medborgercen tret Mail: jabr09@frederiksberg.dk Tlf: 28 98 19 59
She Zone Svømning, yoga, dans (zumba, jazzballet og groove) og fitness En forening i Kbh, der laver aktiviteter og events kun for kvinder og piger på tværs af alder, etnicitet og status. Indvandrenes Seniorklub Motion for mænd Ud over motion for mænd samarbejder foreningen med VOC Valby, hvor selvtræning på maskiner er gratis hver dag. Afhænger af holdet (Se hjemmeside) Afhænger af holdet (Se hjemmeside) Fra 200 kr. til 700 kr. alt efter hvilket hold www.shezone.dk Telefontid er mandag til fredag 09.00-13.30 på tlf. 3030 2172 E-mail: info@shezone.dk VOC Valby Gl. Jernbanegade 25 2500 Valby Onsdag kl. 14-15.00 390 kr. for 15 gange (januar til maj) Kontakt Mohammad Khusdil Tlf. 26961010 E-mail. Iskseniorclub@gmail.com
KU.BE Yoga Blid yoga med fokus er på ro, hvile, omsorg, nærvær og udstrækning. Alle kan være med og fokus er på rare og trygge rammer. Yoga kan hjælpe på kropsspændinger og fysisk smerter som hovedpine, og det kan bruges til at finde ro i sindet. KU.BE Dirch Passers Allé 4 2000 Frederiksberg 3. sal, zen 2 lokale Mandag kl. 13.30-14.30 20 kr. per gang som betales kontant eller med mobilepay Instruktør Ghita Larsen Mail: ghitakogi@gmail.com Kirkens Korshær Grupper for kvinder af anden etnisk herkomst end dansk, som af forskellige årsager står uden for arbejdsmarkedet, er ensomme, syge eller har nogle svære problemer at kæmpe med. De tilbyder motion/afspænding, varmtvandsgymnastik, undervisning i IT, dansk og syning samt aktuelle foredrag. De tager på ture i og udenfor København for at lære byen/området bedre at kende. Kirkens Korshær Drejevej 6 2400 København NV Mandag og tirsdag Kl. 9.30-12.15 Kl. 11.00-12.00 20 kr. per gang Instruktør Ghita Larsen Mail: ghitakogi@gmail.com
Indvandrer Kvindecenter Netværks- og kompetencecenter for etniske minoritetskvinder og deres familier. Kernen er fællesskaber, både faglige og sociale. Centret tilbyder forskellige aktiviteter herunder yoga og gymnastik samt sundhedstjek. Indvandrer Kvindecenter Blågårdsgade 4, 1. tv. 2200 Kbh N Yoga Mandag Kl. 10.15-11.30 Gymnastik Onsdag Kl. 11.00-12.00 Ingen brugerbetaling Tlf.: 35 39 69 85 Mail: info@i-kc.dk Røde Kors Cykeltræning For unge og voksne (12år+) med anden etnisk baggrund end dansk. Tid til hyggelige kaffepauser. Cykler og cykelhjelme er til rådighed. Cykelbanen ved Domus Vista Sofus Francks Vænge 34A (indkørsel via Valby Langgade/Den Grønne Sti) Onsdag kl. 15.30-17.30 (20. marts 23. juni) Ingen deltagerbetaling Kontakt Røde Kors Mail: cykel.rkh@rodekors.dk