Kursusprogram Mavedans Vinter - forår Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:
|
|
- Sofia Skaarup
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2017 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa suzzane.potempa@gmail.com tlf : Skole for Orientalsk Dans VerdensKulturCentret, Nørre Alle 7, København N Orientalsk Dans er tilknyttet
2 DOF Skole for Orientalsk Dans DOF Skole for Orientalsk Dans er en aftenskole for alle voksne. Skolen har tilbudt folkeoplysende undervisning siden I 2016 har danseskolen 25 års jubilæum. Dette vil blive fejret med arrangementer og m.m. Hold øje med danseskolens hjemmeside eller kontakt danseskolen for info. Skolen tilbyder også undervisning, kulturelle arrangementer og foredrag, der ikke er under folkeoplysningsloven. Skolen garanterer for den faglige og pædagogiske kvalitet og arbejder under devisen kvalitet fremfor kvantitet. Skolen er tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund, er medlem af Sammenslutningen for Alternative Behandlere SAB og samarbejder med Suzzane Sofia Potempa Suzzane Sofia Potempa er leder og underviser i DOF Skole for Orientalsk Dans. Hun underviser hold fra begynder til avanceret niveau. Suzzane har undervist siden 1989.
3 Skolens værdigrundlag siden 1991 Skolens mission er at udbrede kendskabet til orientalsk dans, musik og kulturhistorie fra de mellemøstlige lande samt at formidle og bevidstgøre den fysiske og psykiske sundhed, velvære, harmoni og balance. Skolens vision er at være det foretrukne undervisningssted i Danmark indenfor mavedans orientalsk dans pga. de fysiske rammer, høj faglig og pædagogisk kvalitet. Deltagere der går til mavedans oplever, at der er fokus på en fantastisk god motion, sunde bevægelser, der giver styrke, smidighed, en god koordination, balance, kropsbevidsthed og en flot kropsholdning. Der er altid en god atmosfære i det smukke orientalsk indrettede lokale. Få skolens nyheder tilsendt på mail - tilmeld dig: suzzane.potempa@gmail.com Følg med på facebook på siden: Mavedans / Orientalsk dans - Suzzane Sofia Potempa Læs spændende artikler på: wwwww.mavedans.blogspot.com Se danseklip på :
4 Burn Out Mavedans - Turbofitness Burn out mavedans er en sjov og energifyldt motionsform med mavedans. Der er mest fokus på, at du forbrænder kalorier og får bevæget hele kroppen med sved på panden til musik, der går ind i krop og sjæl. Alle kan lære det! Det er et super alternativ til fitness og zumba. Burn Out Mavedans Turbofitness Hold Torsdage kl Start / Slut: 2/2-4/5 Pris for i alt 12 gange = 15,6 lektioner: 874 kr. - Særpris: 781 kr. Pris for en prøvetime: 100 kr. Alm. mavedanser hold Hold: Begynderniveau Dansens grundtrin og bevægelser til de orientalske rytmer både isolerede og kombinerede bevægelser. Der er fokus på udtryk, mimik, følelser, arme, hænder med graciøse og feminine bevægelser. Mandage : Start / Slut: 30/1-8/5 Det er mulighed for at betale kursusgebyret i 2 rater med et tillæg på 50 kr. Dvs. 2 x 675 kr. - Særpris: 2 x 603 kr.
5 Hold: Fortsætterniveau For deltagere der haft undervisning i min. 2 sæson Kursusbeskrivelse se hold Mandage: Start / Slut: 30/1-8/5 Det er mulighed for at betale kursusgebyret i 2 rater med et tillæg på 50 kr. Dvs. 2 x 675 kr. - Særpris: 2 x 603 kr. Hold: Fortsætterniveau For deltagere der haft undervisning i min. 3 sæson Kurset omfatter de mere avancerede dansetrin og bevægelser i den arabiske dansestil. Der er fokus på udtryk, mimik, følelser, arme og hænder med graciøse og feminine bevægelser. Der er undervisning i grundrytmer, musik og evt. en koreografi. Onsdage kl Start / Slut: 1/2-3/5 Det er mulighed for at betale kursusgebyret i 2 rater med et tillæg på 50 kr. Dvs. 2 x 675 kr. - Særpris: 2 x 603 kr. Hold Let øvet niveau For deltagere der haft undervisning i min. 4 sæsoner. Kursusbeskrivelse se hold Tirsdage kl Start / Slut: d. 31/1 2/5 Det er mulighed for at betale kursusgebyret i 2 rater med et tillæg på 50 kr. Dvs. 2 x 675 kr. - Særpris: 2 x 603 kr. Nye eller ekstra hold oprettes ved min 8 deltagere. Kontakt Suzzane på tlf: for yderligere info.
6 Hold Let øvet niveau / øvet niveau For deltagere der haft undervisning i min. 5 sæsoner. Kursusbeskrivelse: Tekniktræning, en koreografi indlæres. Tirsdage kl Start / Slut: 31/1-2/5 Det er mulighed for at betale kursusgebyret i 2 rater med et tillæg på 50 kr. Dvs. 2 x 675 kr. - Særpris: 2 x 603 kr. Hold Øvet / avanceret niveau Lørdage : 7/1-4/2-4/3-1/4-10/6 Tid : kl Pris for 20 lektioner: I alt 1100 kr. eller 2 x 575 kr. Særpris: I alt 980 kr. eller 2 x 515 kr. Tekniktræning og en koreografi indlæres Følgende aktiviteter tilbydes ikke i henhold til folkeoplysningsloven. LØRDAG DEN JANUAR 2017 HOLDER DANSESKOLEN SIN 25 ÅRS FØDSELSDAG I VERDENSKULTURCENTRET KL. 15 Er der gratis undervisning i Mavedans for for børn Tilmelding skal ske på tlf: Kl. 16 er der reception alle er velkommen Privatundervisning / Enetimer For begynder til professionelt niveau: Pris pr. time 300 kr. for kursister - Normalpris: 400 kr. Undervisningstidspunktet aftales så individuelle behov tilgodeses. Aflysning og ændring af planlagte undervisning skal ske 24 timer før en aftale. Sker dette ikke, skal der betales for aftalte undervisning.
7 Alternativ behandling Flower therapy healing Individuel behandling tilbydes af Suzzane Sofia Potempa, som er uddannet sygeplejerske, massør, reikimester, initieret i Melchizedek Metoden niveau 5, Certificeret Flower therapy healer, Fairyologist og medlem af SAB. Flower therapy healing er en behandling, der heler på mange planer i dit energi system. Behandlingen starter med en samtale ud fra din aktuelle situation og/eller dit problem. I den forbindelse bruges også orakelkort som tarotkort, englekort og blomsterkort. Selve healingen foregår med blomster og en meditation, som behandler udfører. Musikken der spilles ved behandlingen er hemisync som både afbalancerer de psykiske centre samt højre og venstre hjernehalvdele. Behandlingen er utrolig behagelig og afstressende. Pris Behandlingens varighed ca. 1,5 time Pris 600 kr. Studerende der modtager SU får 25 % nedsat pris mod forevisning af Studiekort/SUoversigt Pris = 450 kr. Bestil tid på tlf: / mail: suzzane.potempa@gmail.com FysioMavedans = Effektiv træning og behandling. - Hold til dig med gener i ryg, bækken og underliv. Holdet er med 2 undervisere: Fysioterapeut Ida Benedicte Castberg og Suzzane Sofia Potempa. Potempa. Kontakt mobil: for yderligere info og tilmelding. tilmelding.
8 Praktiske oplysninger Tilmelding sker ved personlig henvendelse på tlf eller mail: - Tilmelding er kun gældende ved en bekræftelse. Alle uanset alder og bopælskommune kan deltage. En lektion varer 45 min. + 5 min. pause. Ved tilmelding på mere end et hold i samme sæson, fås en prisreduktion på 10 % på det efterfølgende hold. Ved tilmelding på 3 hold og opefter fås en prisreduktion på 10 % på alle tilmeldte hold. Betaling sker før holdstart i modsat fald bortfalder tilmeldingen. Det er muligt at betale kursusgebyret i 2 rater. Betalingen overføres til Jyske Jyske Bank eller via Swipp: Reg.nr: 0705 Konto Swipp mobil nr Husk at skrive navn som reference. Tilbagebetaling kan ikke finde sted efter holdstart. Ingen prisreduktion ved tilmelding efter hold start. Der er forbehold for ændringer i det planlagte program. Særpris for deltagere bosat i Københavns og Frederiksberg kommune en nedsat deltagerbetaling. Regler for dokumentation er følgende: Studerende skal medbringe en kopi af dokumentation for modtagelse af SU. Lærlinge skal medbringe en kopi af en underskrevet uddannelsesaftale. Deltagere der modtager kontanthjælp eller arbejdsløshedsunderstøttelse samt førtidspensionister skal skrive under på en tro og love erklæring. Førtidspensionister og efterlønnere skal medbringe en kopi af aktuel dokumentation.. Medbring afslappet tøj at danse i. Tørklæde til at binde omkring hofterne. Der er vinterferie vinterf erie d. 13/2 d. 19/2 og Påskeferie d. 10/4 til og med d. 17/
Kursusprogram Mavedans VinterVinter-for. fo rår Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans VinterVinter-for fo rår 2018 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for
Læs mereKursusprogram Mavedans Efterår 2016
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2016 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereKursusprogram Mavedans Efterår 2018
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2018 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereKursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016. Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereKursusprogram Mavedans Efterår 2015
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereKursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereKursusprogram - Mavedans Efterår 2014
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014 Tilmelding og forespørgsel på www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk Dans VerdensKulturCentret,
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereForår 2016 DOF Center for krop og bevægelse
Forår 2016 DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen Velkommen til forårssæsonen 2016 med disse kursustilbud til alle, der har brug
Læs mereTRÆDREJERPO RTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Lene Mobil:
Forår 2019 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.
Læs mereSæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling
Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny
Læs mereKom I Gang Fredag d Kristina Stampe
Kom I Gang 2018 Fredag d. 17.08. 18 16.00-16.45 Kristina Stampe Kristina Stampe, et af de nye 2018 skud på den gamle Gotvedstamme, sparker weekenden i gang. Kristina er også uddannet lærer, og har primært
Læs merePROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap
PROGRAM 2014/2015 Din Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap VELKOMMEN Vi byder dig endnu engang velkommen, til en ny sæson med forskellige tilbud, som kan være med til at give
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereKursuskatalog Efterår 2016
Kursuskatalog Efterår 2016 Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole VELKOMMEN Velkommen til efterårssæsonen 2016 med disse kursustilbud, der er
Læs mereForår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE
Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.
Læs mereBEVÆGELSE BØRN I. tilmelding åben UGE 8 HUSUM. facebook.com/duiosterbro 1. HALVÅR 2018 OPSTART. Følg os på facebook
BØRN I BEVÆGELSE 1. HALVÅR 2018 OPSTART UGE 8 tilmelding åben HUSUM Følg os på facebook facebook.com/duiosterbro Børn i bevægelse arrangeres af DUI-LEG og VIRKE på Østerbro BØRN I BEVÆGELSE Børn i Bevægelse
Læs mereTRÆDREJERPO RTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Lene Mobil:
Forår 2018 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.
Læs mereMotion for alle sprog. Motion på alle sprog. FAKTI Sted Tidspunkt Pris Tilmelding/info
FAKTI FAKTI er en forening åbent for alle kvinder. Det kræver ingen særlige dansk-kundskaber for at deltage. Ud over motion tilbyder FAKTI dansk- og samfundsundervisning samt rådgivning. Motion Yoga Bispebakken
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereEfterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE
Efterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten +
Læs mereForår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk
Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har
Læs mereProgram for forår 2015. Vi starter mandag 12. januar og slutter fredag den 8. maj 2015. Sommerskolen foregår som sædvanlig i ugerne 27 og 28
12 Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge ELLER Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28
Læs merePrøve i Dansk 2. Læseforståelse 1. Skriftlig del. Maj-juni 2009. Delprøve 1: AOF Odense. Teksthæfte
Prøve i Dansk 2 Maj-juni 2009 Skriftlig del Læseforståelse 1 Teksthæfte Delprøve 1: AOF Odense Der er et teksthæfte og et opgavehæfte. Læs først instruktionen i opgavehæftet. Hjælpemidler: Ingen Tid: 30
Læs mereSæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri
Sæson 2016-2017 Præsentation af de enkelte fag Begynderkursus i IPAD Har du en IPAD, som du gerne vil lære (bedre) at kende? Så har du chancen for at deltage på begynderkursus på lokalcentret. Her lærer
Læs mereHoldbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab
Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle
Læs mereKorte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei
Korte kurser 2013 Idrætshøjskolen Bosei Familiekursus Vælg mellem uge 28 (7. til 13. juli) og uge 29 (14. til 20. juli) 2013. I ugerne 28 og 29 åbner Idrætshøjskolen Bosei atter dørene til to uforglemmelige
Læs merewww.odense.dk/idraetspark
Du kan selv reservere plads på et aktivitetshold ved at benytte Online Booking Portalen på vores hjemmeside: www.odense.dk/idraetspark Alternativt kan du også tilmelde dig aktivitetshold i alle svømmehallernes
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereMCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse
MCOK Bevægelse i varmt vand Marselisborg Centrets Oplysningskreds En sundhedsskole i bevægelse foråret 2016 1 Velkommen hos Marselisborg Centrets Oplysningskreds. Vi byder velkommen til såvel nye som tidligere
Læs mereTRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk
Efterår 2015 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten GRATIS TILBUD: 2. Håndarbejde:
Læs mereGendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år
Amager d. 11.02.2011 Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år En unik mulighed for at kombinere Gendai Reiki-Trin 1 med intens personlig udvikling i en fast gruppe
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs merewww.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.
OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik
Læs mereKulturhuset Pulsen Efterår 2018
Kulturhuset Pulsen Efterår 2018 Inde i bladet: Se hvad der foregår i dit kulturhus i september, oktober og november. COPENHAGEN PRIDE 2018 KULTURHUSET PULSEN LØRDAG D.18. AUGUST Hold øje med Pulsens paradevogn,
Læs mereGYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være
Læs mereHashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:
Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive
Læs mereSpecialKøbmanden Jyllandsgade 14 6700 Esbjerg Tlf.: 75 15 40 55. www.specialkoebmanden.dk. Kagekurser forår 2012 i Esbjerg.
SpecialKøbmanden Jyllandsgade 14 6700 Esbjerg Tlf.: 75 15 40 55 www.specialkoebmanden.dk Kagekurser forår 2012 i Esbjerg. Cup Cakes: Dekoration med Decorator icing (smørcreme) og fondant blomster. Her
Læs mereMOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig
MOTIONSOVERSIGTEN for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig 1 I oversigten finder du idræts- og motions tilbud i Hvidovre Kommune og omegn. Oversigten indeholder udvalgte motionstilbud fra idrætsforeninger/
Læs mereProgram for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014
12 ELLER Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28
Læs mereVelkommen til Sommermotion i parkerne 2010
Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.
Læs mereGYMNASTIK HOLD OG KURSER
GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016-17 Hvilket hold skal jeg vælge? Gravid træning Hele kroppen arbejdes igennem med stræk, bevægelse og træning, venepumpeøvelser, bækkenbundsøvelser, afspænding og hvilestillinger.
Læs mereBIL LED SKO LEN. toldkammeret.dk
BIL LED SKO LEN 2013-2014 BIL LED SKO LEN BYG OG FIND PÅ Hold 1 // 4.-9. klasse // mandag kl. 15.00-18.00 Lærer: Gitte Mathiasen Prøv dig selv af som arkitekt og designer. Huse, parker, møbler, kopper
Læs mereGymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong
Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong Velkommen til en ny sæson i Lunde-Kvong Gymnastikforeninger 2018-2019 Opstart i uge 37 Gymnastik-Gymnastik-Gymnastik Forældre barn
Læs mereSpecialKøbmanden H. J. Holst Vej 14, 2610 Rødovre, tlf. 33 15 12 88 Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 89 www.specialkoebmanden.
SpecialKøbmanden H. J. Holst Vej 14, 2610 Rødovre, tlf. 33 15 12 88 Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 89 www.specialkoebmanden.dk Kagekurser forår 2011 i Rødovre og på Østerbro. Cup Cakes:
Læs mereKom i form med sjov motion
Kom i form med sjov motion Flere træningsformer lover dig vægttab og en flot krop, uden at det er hårdt eller kedeligt. BT tester fire af slagsen Af Stine Kjærside, 23. september 2012 03 Guide: Kom i form
Læs mereFritidsinstitutionen i Rådmandsgade
Sådan gør du tilmelding: Hvis I ønsker at tilmelde jeres børn til en af aktiviteterne, så foregår det på KBH barn. Vi åbner for tilmeldinger i slut uge 40. Forventninger til børn og forældre: Vi forventer
Læs mereMUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med
MUIF Vintersæson 2013/2014 Gymnastik Badminton Håndbold mini Vel mødt til en aktiv sæson med Gymnastik, Håndbold og Badminton i gymnastiksalen på Mern Skole Vakse Quinder (glad motion for damer i alle
Læs mereMaks. Antal kursister = 10 stks. Varighed: 2½ dage. Fra fredag eftermiddag kl. 16 til søndag eftermiddag kl. 16 (ca.). 20 timer i alt.
N-Line kurser Jeg tilbyder 3 typer kurser: 1. Instruktørkurser (Kursus 1, 2, 2+, 3, 4 og 5) 2. Cueing-kurser (tillæg til instruktørkursus) 3. Kursus i danseteknik og musikforståelse Kursus 1: Målgruppe:
Læs mereDer er også mulighed for at starte op med dans for begyndere, og prøve det af her i foråret.
Forårs dans 2018 Så er programmet for forårsdans klar. Vi håber at rigtig mange har lyst til at fortsætte vinterens arbejde. Der er også mulighed for at starte op med dans for begyndere, og prøve det af
Læs mereBILLEDSKOLEN HORSENS FORÅR/SOMMER 2016
BILLEDSKOLEN HORSENS FORÅR/SOMMER 2016 BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2016 en fritidsundervisning, hvor begreber som design, illustration og animation nu bliver en del af flere fritidshold.
Læs mereLedøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben
Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Velkommen til en ny sæson Sæsonen 2014-2015 Vi starter mandag den 1. september 2014 Kig ind på klubbens hjemmeside www.lsi-swim.dk 1 Velkommen til LSI-Svømmeklubben
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2018/2019 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)
Læs mereSpecialKøbmanden Holmstrupgårdvej 250 B, 8210 Århus V, tlf.: 86 15 12 87. www.specialkoebmanden.dk. Kagekurser forår 2011 i Århus.
SpecialKøbmanden Holmstrupgårdvej 250 B, 8210 Århus V, tlf.: 86 15 12 87 www.specialkoebmanden.dk Kagekurser forår 2011 i Århus. Cup Cakes Dekoration med whipped icing (glasur), og fondant blomster. Her
Læs mereSpecialKøbmanden Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 88 www.specialkoebmanden.dk
SpecialKøbmanden Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 88 www.specialkoebmanden.dk Kagekurser 2010 Cup Cakes: Dekoration med whipped icing (glasur), og fondant blomster. Her lærer du at dekorere
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereNyhedsbrev vinter 2016
Herning Aarhus København Nyhedsbrev vinter 2016 Vi håber, du har haft en dejlig jul og er kommet godt ind i det nye år. Vi ser tilbage på et 2015, der bød på mange gode oplevelser sammen med jer, herunder
Læs mereGymnastikprogram 2019/2020 Sæsonstart: uge 35
Gymnastikprogram 2019/2020 Sæsonstart: uge 35 Træningsfaciliteter: Alle Sct. Hans ernes hold foregår i pigegymnastiksalen på Sct. Hans Skole (2.sal) undtagen hold 6, som er i drengegymnastiksalen. (1.sal)
Læs mereGYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16
GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse
Læs mereET SAMARBEJDE MELLEM:
Veje til recovery Kurser Forår 2019 ET SAMARBEJDE MELLEM: Region Hovedstadens Psykiatri og kommunerne Rudersdal, Lyngby-Taarbæk, Gentofte og Gladsaxe. VELKOMMEN TIL SKOLE PÅ TVÆRS Hvad er Skole på Tværs
Læs mereBakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014
Bakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Mest for seje børn Cirkus Model for en dag Rolllespil Restaurant Komediehuset Mavedans Bageri for
Læs mereGYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016
GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse
Læs mereUllits Gymnastikforening
Ullits Gymnastikforening byder velkommen til en ny sæson Aktiviteter i Ullits Minihal Vi begynder i uge 37 d. 12. september 2016/2017 Hold Far/mor/barn gymnastik Tid: Mandag kl. 16.30-17.25 Alder: ca.
Læs meredin kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D
Nyhed mode * 3D BILLED fremtid starter her SKO LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2015 en fritidsundervisning, hvor begreber som
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE, SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE, SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereReerslev Idrætsforening
Reerslev Sæson 2009/10 Linedance Vi starter d. 1. september i Reerslev Forsamlingshus. Den populære danseform, som kom til Reerslev i 2004, er blevet modtaget med stor interesse. Fordelen ved linedance
Læs mereGymnastik, dans, fitness, badminton, volley og RAKU i Lunde-Kvong
Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og RAKU i Lunde-Kvong Velkommen til en ny sæson i Lunde - Kvong Gymnastikforeninger 2019-2020 Opstart i uge 37 Gymnastik-Gymnastik-Gymnastik Forældre barn (Træning
Læs mereDit lokale fitness-center
2019/2020 Holdstart uge 33 Se tilbuddene fra dit lokale fitnesscenter langhoj-fitness.dk Dit lokale fitness-center FITNESS NØGLECENTER Indoor cycling Cirkeltræning TIL OPSLAGSTAVLEN HOLDTRÆNING HOLD/DAG
Læs mereBellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.
Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn
Læs mereSpecialKøbmanden Holmstrupgårdvej 250B 8210 Aarhus V Tlf.: 8615 1287. SpecialKøbmanden.dk. Kagekurser efterår 2012 Århus.
SpecialKøbmanden Holmstrupgårdvej 250B 8210 Aarhus V Tlf.: 8615 1287 SpecialKøbmanden.dk Kagekurser efterår 2012 Århus. Cup Cakes: Dekoration med Decorator icing (smørcreme) og fondant blomster. Her lærer
Læs mereAKTIVITETSOVERSIGT SUNDHEDSUGERNE 2019
Aktiviteter uge 36 Dato og tid AKTIVITET INFORAMTION TILMELDING uge 36 02/09 KL. 08.00-08.45 02.09 kl. 16.00-17.30 Kampagne: "Alle børn cykler" for 0.-6. klasse "Ro på, Fredericia" - en invitation til
Læs mereGYMNASTIK HOLD OG KURSER
GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016-17 Gravid træning Hele kroppen arbejdes igennem med stræk, bevægelse og træning, venepumpeøvelser, bækkenbundsøvelser, afspænding og hvilestillinger. Hver gang sættes tid
Læs mereAKTIVITETSOVERSIGT SUNDHEDSUGERNE 2019
Aktiviteter uge 36 Dato og tid AKTIVITET INFORAMTION TILMELDING uge 36 Kampagne: "Alle børn cykler" for 0.-6. klasse 02/09 KL. 08.00- "Ro på, Fredericia" - en 08.45 02.09 Yoga i kroppen - Iyengar Yoga
Læs mereSFO STORAGERGÅRD - SEPTEMBER Stue Stue Stue Mail:
SFO STORAGERGÅRD - SEPTEMBER 2018 Stue 2-28786021 Stue 31-28786023 Stue 4-28786024 Mail: erik.romer@albertslund.dk Foredrag og Generalforsamling - på Storagergård 10. Oktober kl. 18:00-20:30 Tirsdag d.
Læs mereSpecialKøbmanden Vesterbrogade Viborg. SpecialKøbmanden.dk. Kagekurser forår 2012 Viborg
SpecialKøbmanden Vesterbrogade 8 8800 Viborg SpecialKøbmanden.dk Kagekurser forår 2012 Viborg Cup Cakes: Dekoration med Decorator icing (smørcreme) og fondant blomster. Her lærer du at dekorere de mest
Læs mereMentalt velvære fremmer recovery
VELVÆRE I HVERDAGEN KURSUS 1 Mentalt velvære fremmer recovery HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel
Læs mereSpecialKøbmanden Toftebæksvej 15C 2800 Lyngby. www.specialkoebmanden.dk. Kagekurser efterår 2012 i Lyngby.
SpecialKøbmanden Toftebæksvej 15C 2800 Lyngby www.specialkoebmanden.dk Kagekurser efterår 2012 i Lyngby. Cup Cakes: Dekoration med Decorator icing (smørcreme) og fondant blomster. Her lærer du at dekorere
Læs mereLOF Slangerup Program for 2011 / 2012
Program til hjemmesiden 2011-2012 LOF Slangerup Program for 2011 / 2012 Velkommen til nye og gamle elever til sæsonens aktiveter Vi håber, du vil lade dig inspirere af vore kurser, og at vores program
Læs mereForenings-SFO Snedsted Skole
Forenings-SFO Snedsted Skole - Et nyt tiltag i Thisted Kommune Kære forældre Den første periode med Forenings-SFO er ved at være slut, og vi kan se tilbage på et rigtig godt forløb, som takket være de
Læs mereHandicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole
Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole Kursuskatalog Forår 2016 Velkommen Velkommen til forårssæsonen 2016 med disse kursustilbud, der er særlig
Læs mereUNDERVISNING I VAND. Babysvømning hold 1-5. Leg & Plask hold 1-4. Tryg ved Vand. Lone U. Elmstrøm. Mandag kl ,-
Babysvømning hold 1-5 Mandag kl. 10.15-13.00 Underviseren arbejder ud fra det enkelte barns behov, og tilstræber at give barnet, og dets forældre en god og tryg oplevelse hver gang. Babysvømning har mange
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereHandelsbetingelser for sæson 2015/2016. Vad Mikkelsen Dans ApS (kaldt VM Dans)
Handelsbetingelser for sæson 2015/2016 Vad Mikkelsen Dans ApS (kaldt VM Dans) Vedr. reservering af prøvetime Når du reserverer plads til en prøvetime og betaler dit depositum, binder du dig ikke til at
Læs mereHOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS
HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS Begynder-Biking For nybegyndere & let øvede. Der køres i intervaller med indlagte pauser og plads til smil. Instruktøren vil gennemgå følgende: indstilling af cyklen belastningssystemet
Læs mereSkal du til at studere en alternativ uddannelse, hvor du kan hjælpe andre med at få det bedre?
S.M.B.A. Juni 2018 Skal du til at studere en alternativ uddannelse, hvor du kan hjælpe andre med at få det bedre? - I så fald vil du få brug for et grundigt kursus i Anatomi, fysiologi og sygdomslære af
Læs mereVi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.
Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2014 2015. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere
Læs mereAktivitetsplan 2015 / 2016
Aktivitetsplan 2015 / 2016 Kongehavecentret Svendsgade 102 4200 Slagelse Tlf. 58 50 12 20 www.kongehavecentret.dk Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00 Fredag kl. 09:00-14:00 Lørdag og søndag
Læs mereTRÆDREJERPO RTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Lene Mobil:
Efterår 2018 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten +
Læs mereFIKT Foreningen af integrative kunstterapeuter FORÅRS KUR Den marts i Gadbjerg. Qi Gong, Shamanisme og billedudtryk
FIKT Foreningen af integrative kunstterapeuter FORÅRS KUR 2018 Den 9. - 11. marts i Gadbjerg Qi Gong, Shamanisme og billedudtryk Alionah V. Larsen og Ida Sofie Lester Tag en ting med, som for dig repræsenterer
Læs mereSÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.
ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via
Læs mereFOF Odder. www.fof.dk. Else Elisabeth Andersen. fof.odder@gmail.com. Tlf. 86 55 80 22 - er ikke bemandet dagligt FOF, Nølev Driften 150, 8300 Odder
FOF Odder Else Elisabeth Andersen fof.odder@gmail.com Tlf. 86 55 80 22 - er ikke bemandet dagligt FOF, Nølev Driften 150, 8300 Odder www.fof.dk Lær noget nyt - eller bliv bedre til noget du kan og interesserer
Læs mereBliv vild med 2010 / 2011
Dans Bliv vild med 2010 / 2011 Show med verdensmestrene Stokkebroe. Program mandage Sal 1: Dansemus Kl. 16.10 17.00: begynder 3-5 år Børnedans Kl. 17.10 18.00, begynder/letøvede 7-12 år Showjazz 18.10
Læs mereKom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt
Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme
Læs merePraktiske oplysninger
Sæsonprogram 2013/2014 Praktiske oplysninger Du finder MLF i Holeby skoles gymnastiksal samt på Vestervej 126 (skolens kælder, indgang ved skolegården) Kontingent Børn/junior: Voksne over 21 år: Støttemedlemmer:
Læs mereHOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS
HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS Begynder-Biking For nybegyndere & let øvede. Der køres i intervaller med indlagte pauser og plads til smil. Instruktøren vil gennemgå følgende: indstilling af cyklen belastningssystemet
Læs mereSide 1 Om forlaget Kosmologisk Information. - Oplysning om centre hvor der er foredrag om og undervisning i Martinus åndsvidenskab.
1 Side 1 2 Oplysning om forlaget KOSMOLOGISK INFORMATION. KOSMOLOGISK INFORMATION er et bogforlag med speciale i litteratur i relation til Martinus verdensbillede. Kosmologisk Information er en selvejende
Læs mereWORKSHOP. 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES 1/6 BENTE TROMBORG
WORKSHOP 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES BENTE TROMBORG 1/6 MERE ENERGI, RO OG FOKUS Det er mandag aften, klokken er 19.05, og jeg sidder på mit træningsunderlag i det lokale fitnesscenter.
Læs mereLille Skole for Voksne NORDJYLLAND EF T ERÅR Aftenskoletilbud til psykisk sårbare NØRRESUNDBY - GANDRUP - BRØNDERSLEV - HJØRRING - JAMMERBUGT
Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND NØRRESUNDBY - GANDRUP - BRØNDERSLEV - HJØRRING - JAMMERBUGT EF T ERÅR 2017 Aftenskoletilbud til psykisk sårbare TREKANTEN STIL & DESIGN Holdnr.: 2017214T Underviser:
Læs mere