2014 GANG I UGE 23 For seniorer Aktiviteterne er gratis! Har du lyst til at finde ud af, hvor let, sjovt og socialt det kan være at gå mere?
GANG I UGE 23 - for seniorer Se side 3, tur nr. 1 En god gåtur gør ikke bare underværker for vores helbred. Den får os også ud i den friske luft, og så giver den os mulighed for hyggeligt, socialt samvær med dem, vi går sammen med. I uge 23 bliver der rig mulighed for spændende, hyggelige og sjove gåture i byen, når Odense sætter spot på seniorer og gang. Der vil i løbet af ugen være masser af tilbud tilpasset enhver smag og udholdenhed. Du kan f.eks. prøve: En guidet gåtur på Stige Ø. Rollatortræf i Bolbro med en kaffepause i Bolbro Brugerhus. Historiefortælling om Næsbyhoved Slotsbanke og gåtur videre til den nye Odinsbro. Gå-ture i plejecentrenes lokalområder i et tempo, hvor alle kan være med. En pilgrimsvandring fra Domkirken til Bellinge. Gode gåvaner har en masse sociale og sundhedsmæssige gevinster. Så kast dig ud i det og meld dig til nogle af de mange gåture i uge 23. Måske vil du finde ud af, at du kan gå længere, end du selv troede eller opdage, at gang og hyggesnak er en fantastisk kombination. På de følgende sider finder du en oversigt over alle aktiviteterne i uge 23. Bemærk: Tilmelding ikke nødvendig, medmindre andet er oplyst! KONKURRENCE Hver gang du deltager på en tur, får du en lodseddel. Husk at aflevere den til turlederen, og gevinsterne er: 1. præmie: 2 billetter til Hansi Hinterseer Open Air i Kongens Have 2. præmie: Gavekort til Odense Teater 3. præmie: Gavekort Odense City 1 2
ODENSE C 1 Vil du med ud og klø giraffen i nakken? Vi går rundt i Næsbyhovedskoven og op over Næsbyhoved Slotsbanke, som har historie tilbage i 1200-tallet. Vi har en storyteller med, som vil fortælle om stedets historie. (Klaus Juel) Videre går vi ud langs Odense Kanal til Odins Bro, det helt nye Odense og tilbage ad en lignende rute. Havnen har jo omrids som en giraf, og vi starter med at gå på ryggen af den og vi går ud og klør giraffen i nakken. Turens længde er ca. 4 km. Tid: Grundlovsdag, torsdag den 5. juni Sted: Parkeringspladsen ved Restaurant Næsbyhoved Skov, Kanalvej 52, 5000 Odense C ca.kl. 10.15 Du kan også køre med kl. 10.00 fra Tarup Centret, Rugvang 36, 5210 Odense NV (vi mødes indenfor indgang A ved kiosken). Herfra kører vi i private biler til parkeringspladsen ved Restaurant Næsbyhoved Skov. Pris for evt. at køre med er 10 kr. Kontakt: Grete Nedergaard, tlf: 2091 8400, stjernen@talnet.dk Vi vil godt vide, hvor mange vi skal skaffe transport til, så ring venligst til 2091 8400 senest 4. juni Arrangør: Torsdagsvandrerne 2 Gåtur med Gigtforeningen Ca. 1 times tur kombineret med både gang og stavgang. Der er 2 ruter. Medbring selv stave, vi mødes kl. 15.45. Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 16.00 Sted: Parkeringspladsen ved Restaurant Næsbyhoved Skov, Kanalvej 52, 5000 Odense C Kontakt: Lizzie Roll, tlf. 40261698 Arrangør: Gigtforeningen 3 Pilgrimstur fra Eventyrhaven til Bellinge Kirke Vandretur på ca. 12 km. med start ved Pilgrimstræet i Eventyrhaven bag Odense Domkirke v. Odense Å. På denne vandring til Bellinge kommer vi forbi Stryget i Munke Mose, de skønne områder ved Zoo og Skovsøen, videre forbi Marie Kilden ved Dalum Kirke og Dalum Kloster samt gennem ådalen ved Dyrup før vandringen slutter med et besøg i Bellinge Kirke. Mulighed for at tage bybussen tilbage fra Bellinge. Vi går i et tempo så alle kan være med, sørger for pauser undervejs. NB. Husk dagturs-rygsæk til vand og madpakke, da der er egen forplejning. Tid: Mandag 2. juni, kl. 10.00 - ca. 15.00 Sted: Eventyrhaven bag Odense Domkirke ved Pilgrimstræet ved åen Kontakt: Troels Beck, tlf. 2066 2649, troelsbeck@mail.dk Arrangør: Odense Pilgrimskreds 3
4 To kilometers travetur Den korte tur er tiltænkt mennesker, der ikke er vant til at gå, men gerne vil se lidt skov. Vi går ned ad hovedstien til broen over åens bivandløb, lytter lidt til vandets rislen mellem stenene, går op igen forbi den store legeplads, drejer ned mod og går tilbage langs søen, kigger på de faste motionsredskaber og taler om deres anvendelse og går så tilbage til udgangspunktet. Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 09.30 Sted: Indgang til Fruens Bøge lige syd for Zoo, der hvor Sdr. Boulevard ender og Faaborgvej begynder (ved jernbanebroen) Kontakt: J.M. Stewart-Ferrer, tlf. 4028 3207, jm.ferrer@privat.dk Arrangør: Ældresagen 5 Tag stavene med i Mosen Turen er beregnet til alle der går stavgang. Deltagerne deles i hurtigt- og roligtgående. Vi går langs åen, igennem H. C. Andersens have, under Albanigade, forbi det lille anlæg under Albani Kirke og hen til Frederiksbroen. Her holder vi en kort pause og går så ad samme vej tilbage til Havhesten. Tid: Torsdag den 5. juni, kl. 10.00 Sted: Å-fartens kiosk ved Munke Mose Kontakt: J.M. Stewart-Ferrer, tlf. 40 28 32 07, jm.ferrer@privat.dk Arrangør: Ældresagen 6 Gåtur i nærmiljøet ved Risingsvej Vi går en tur af en ½ - 1 times varighed i lokal området, og i et tempo så alle kan være med. Vi slutter af med en kop kaffe. Tid: Mandag den 2. juni, kl. 11.00-12.00 Sted: Risinghaven, Risingsvej 21, 5000 Odense C Kontakt: Ilse Pedersen, tlf. 6351 3530, imp@odense.dk og Gitte Christiansen Arrangør: Odense Kommune, Træning Øst og Røde Kors Caféen, Risingsvej 7 Hyggelig tur i Eventyrhaven Vi går en tur i den hyggelige Eventyrhave i et afpasset tempo og varigheden er på ca. 2 timer med mulighed for pauser. Turen slutter med en gratis kop kaffe. Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 10.30 Sted: Papirgården, Oluf Bagers Gade 28, 5000 Odense C - i gården Kontakt: Vivi J. og Vivi K., tlf. 21428768/ 21449237, vkr@odense.mail.dk Arrangør: Odense Kommune, Hjemmeplejen Papirgården 8 *Gåtur ved Sukkerkogeriet Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 14.00-15.00 Sted: Plejecenter Sukkerkogeriet, Roersvej 25, 5000 Odense C tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Judy: mobil 2169 2698 9 *Gåtur ved Skt. Hans Parken Tid: Fredag den 6. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Skt. Hans Parken, Sprogø vej 4-6, 5000 Odense C tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Hanne: mobil 2160 6783 4 ODENSE C
10 *Gåtur ved Rytterkasernen Tid: Mandag den 2. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Rytterkasernen, Rytterkasernen 7-9, 5000 Odense C tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Hajrija: mobil 2160 6766 11 *Gåtur ved Marienlund Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 14.00-15.00 Sted: Plejecenter Marienlund, Drejøgade 1, 5000 Odense C Anne: mobil 2160 6786 12 *Gåtur ved Lille Glasvej Tid: Fredag den 6. juni, kl. 14.00-15.00 Sted: Lille Glasvej Plejecenter, Kanslergade 8, 5000 Odense C Solveigh: mobil 2134 2702 13 *Gåtur ved Frederiksbroen Tid: Mandag den 2. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Frederiksbroen, Georgsgade 61B, 5000 Odense C Sanne: mobil 2160 6783 14 *Gåtur ved Albanigade Tid: Fredag den 6. juni, kl.14.00-15.00 Sted: Plejecenter Albanigade, Albanigade 21D, 5000 Odense C Christian: mobil 2160 6786 ODENSE C 5
ODENSE M 15 På tur i lokalområdet ved Rødegårdsvej Der vil være mulighed for gåture af ½ - 1 times varighed. Turen sluttes af med hyggeligt samvær i Aktivitetshuset. Vi går både med og uden stave, så alle kan være med. Tid: Mandag den 2. juni, kl. 10.00-12.00 Sted: Aktivitetshuset Rødegårdsvej 237, 5230 Odense M Kontakt: Conny Birch Koch, tlf. 2921 6163, connybirch@privat.dk Arrangør: Aktivitetshuset Rødegårdsvej 237, 5230 Odense M 16 *Gåtur ved Havebæk Tid: Mandag den 2. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Havebæk, Østerbæksvej 83, 5230 Odense M Kathrine mobil: 2160 6782 6
ODENSE N 17 Oplev den gamle banesti Vi vil gå ud af den gamle banesti. Den er nem at gå på også for gangbesværede. Varighed ca. 1 time Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 10.00 Sted: Søhustoften 40-42 ( Fælleshuset), 5270 Odense N. Kontakt: Anna-Lise Nielsen, tlf. 24830683, e-mail 66182138@mail.dk Arrangør: Næsby Pensionistforening 18 Stitur ved Næsby Boldklub Gåtur fra Næsby Boldklub. Vi går en tur i lokalområdet. Turen tilrettelægges efter deltagernes formåen. Du kan også deltage, hvis du går med rollator. Efter gåturen er der mulighed for at købe noget at drikke i klubhuset ved Næsby Boldklub. Tid: Mandag den 2. juni, kl. 10.00 Sted: Næsby Boldklub, Stærehusvej, 5270 Odense N Kontakt: Anja Hjort, tlf. 6551 6331 og Birgitte P. Jørgensen, tlf. 2149 4816, bpgj@odense.dk Arrangør: Odense Kommune, Træning Vest og Næsby Boldklub 19 *Gåtur ved Ærtebjerghaven Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Ærtebjerghaven, Ærtebjerghaven 41, 5270 Odense N Jørgen, mobil 2342 7415 20 *Gåtur ved Næsby Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 14.00-15.00 Sted: Lumbyvej 50, 5270 Odense N Elsebeth, mobil 2169 2698 21 *Gåtur ved Enrum Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Enrum, Pomosavej 17-19, 5270 Odense N Kathrine mobil: 2160 6782 7
ODENSE NØ 22 Stavgang i Vollsmose En gåtur med stave. Vi håber på godt vejr, da det er afgørende for rutens længde. Er det dejligt vejr lægger vi sandsynligvis vejen forbi den smukke sti langs åen.turen slutter i caféen med en gratis kop kaffe. Tid: Mandag den 2. juni, kl. 11.00-12.00 Sted: Caféen i Vollsmose Kirke, Vollsmose Allé 8, 5240 Odense NØ Kontakt: sognemedhjælper Else Marie Klixbüll tlf. 6610 3280 Arrangør: Vollsmose Kirke 23 På de grønne stier i Seden Syd Vi går på de grønne stier og områder i Seden Syd. Turen varer ca. ½ time og alle er velkomne. Efter turen hygger vi med en gratis kop kaffe. Tid: Tirsdag den 3. juni. kl.10.15 Sted: Fjordgruppen, Fridasholmvej 10, 5240 Odense NØ Kontakt: Pia Andersson, tlf. 2142 9324, pican@odense.dk Arrangør: Odense Kommune, Fjordgruppens ambassadører Merethe og Pia 24 *Gåtur ved Ældrecenter Øst Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 14.00-15.00 Sted: Ældrecenter Øst, Vollsmose Allé 40, 5240 Odense NØ Hajrija mobil: 2160 6766 25 *Gåtur ved Hvenekilden Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Fridasholmvej 10, 5240 Odense NØ Anette mobil: 2160 6783 8
ODENSE NV 26 Travetur med Fodslaw Ca. 1½ times gåtur i det tempo, som deltagerne magter. Fodslaw giver en kop kaffe med en småkage efter turen. Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 9.30-11.00 Sted: Hannesborg, Eddavej 6, 5210 Odense NV Kontakt: Bodil Rasmussen, tlf. 2446 2069, bodilr08@gmail.com Arrangør: Fodslaw Odense 28 På tur i Rydså Vi går ca. 1 time. Alle kan være med på denne rollator- og kørestolsvenlige tur. Hvis du er kørestolsbruger giver vi en hånd på turen - du skal blot tilmelde dig hos Jeannette Nielsen (3038 0811), så vi kan planlægge hvor mange hjælpere vi skal have med. Vi byder på kaffe og kage efter turen. Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 13.00 Sted: Vores mødelokale, Rydsåvej 199 Kontakt: Jeannette Nielsen, tlf. 3038 0811, jmn@odense.dk Arrangør: Odense Kommune, Service Vest 29 *Gåtur ved Villestofte Tid: Onsdag den 4. juni, kl.10.30-11.30 Sted: Plejecenter Villestofte, Tyrsbergvej 4, 5210 Odense NV Susanne mobil: 2160 6782 27 Gåtur for seniorer i Pårup Kom og vær med i vores gruppe. Vi mødes hver onsdag og nyder at få os rørt i den friske luft. Vi går en tur i roligt tempo i lokalområdet på ca. 1 time med plads til snak. Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 10.00 Sted: Ved træningscentret, Rydsåvej 66, 5210 Odense NV Kontakt: Margit Frydenlund, tlf. 66 16 10 31, mlfrydenlund@gmail.com Arrangør: Margit Frydenlund og Conny Pedersen, tovholdere 9
ODENSE V 30 Nyd en sommerdag i Åløkkeskoven Vi går en spændende tur på 3-5 km gennem Åløkkeskoven og slutter i cafeen i Brugerhuset. Er der ønske om at gå en længere tur, så forlænger vi ruten ned mod havnen. Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 9.30 Sted: Cafeen i Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50, indgang H, 5200 Odense V Kontakt: Lone Juul Pedersen, info@bolbrobrugerhus.dk Arrangør: Frivillige fra Bolbro Brugerhus med tilknytning til Bolbro GIF 31 Rollatortræf i Bolbro Turen starter fra Træningscenter Egmont med stop i Bolbro Brugerhus, hvor der vil være mulighed for at købe kaffe og kage. Derefter går vi tilbage til Træningscenter Egmont. Ruten er i alt på ca. 1,5 km, og alle er velkomne. NB. Der vil være mulighed for rollatortjek, idet Hjælpemiddeldepotet er ved Bolbro Brugerhus i tidsrummet kl. 13.30-14.30. Tid: Mandag den 2. juni, kl. 13.00 Sted: Træningscenter Egmont, Møllemarksvej 39-41, 5000 Odense C Kontakt: Agnete S. Sørensen, tlf. 6375 3575, agnse@odense.dk og Jette Ferniss, tlf. 3094 2763 Arrangør: Odense Kommune, Træning Vest 32 Gåtur med rollator i Højstrup Vi går fra Træningscenter Egmont en tur rundt i nærområdet. Ruten er i alt på ca. 1,2 km, og alle er velkomne. Vi slutter med fælles kaffe. NB. Der vil være mulighed for rollatortjek, idet Hjælpemiddeldepotet kommer efter gåturen i tidsrummet kl. 11.00-12.00. Tid: Fredag den 6. juni, kl. 10.00 Sted: Træningscenter Egmont, Møllemarksvej 39, 5000 Odense C Kontakt: Agnete S. Sørensen, tlf. 6375 3575, agnse@odense.dk og Jette Ferniss, tlf. 3094 2763 Arrangør: Odense Kommune, Træning Vest 33 *Gåtur ved Ejlstrup Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Ejlstrup, Kalørvej 120, 5200 Odense V tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Lars mobil: 2169 2698 Arrangør: Odense Kommune, Aktivitet i 34 *Gåtur ved Egmont Tid: Fredag den 6. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Egmont, Møllemarksvej 39-41, 5200 Odense V tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Carsten mobil: 2160 6782 Arrangør: Odense Kommune, Aktivitet i 10
ODENSE S 35 Happy Go Gåtur på ca. 1 ¾ time i naturen omkring Hjallese. Turens længde er 5-6 km. Efter gåturen er der gratis kaffe. Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 10.00 Sted: Motionscentret Happy Hour - Vinkelvej 8, 5260 Odense S Kontakt: Bente Marie Madsen, tlf. 6615 8565, bmmadsen@mail.dk Arrangør: Bente Marie Madsen, tovholder 36 *Gåtur ved Hjallese Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 14.00-15.00 Sted: Plejecenter Hjallese, Hjallesegade 30, 5260 Odense S tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Stine mobil: 2048 1625 Arrangør: Odense Kommune, Aktivitet i ODENSE SØ 37 Oplev den smukke natur ved Hollufgård Den smukke skov og natur omkring Hollufgård indbyder til udendørs aktiviteter. Der er opmålt forskellige ruter i skoven. Langs med stierne er der flere steder udendørs træningsredskaber til f.eks. balance og styrke. Ruterne er fra 400 m til godt 2 km, er tilgængelige for alle - med og uden hjælpemidler og der er bænke langs ruterne. Vi slutter samlet ved receptionen ca. kl. 11.30 til en lille forfriskning. Bus nr. 81-83 kører til Hollufgård med ankomst kl. 9.32 og afgang kl. 11.39. Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 10.00-11.30 Sted: Hollufgård Træningscenter, Hestehaven 201, 5220 Odense SØ Kontakt: Jette Møller, jettm@odense.dk, tlf. 6551 3587, Anna Marie Skov, anms@odense.dk Arrangør: Odense Kommune, Træning Syd 38 En sommertur gennem Fraugdegårdskoven Vi går fra Fritidscenteret i Fraugde, ad naturstien langs Fraugde Bæk, ned over engen og videre gennem Fraugdegårdskoven og videre forbi herregården Fraugdegård. Vi fortsætter ned mod Fraugde By, forbi Fraugde Kirke, tilbage til Fritidscenteret. Vi er således tilbage ved mødestedet igen kl. ca. 11.15, hvorefter der vil være mulighed for at nyde en kop kaffe og småkager samt deltage i hyggeligt samvær. Turens længde er på ca. 5 km. Tid: Mandag den 2. juni, kl.10.00 (afgang kl. 10.15) Sted: Fraugde Fritidscenter, Stat-Ene Vej 18-22, Fraugde, 5220 Odense SØ. Kontakt: Hans T. Haahr, mobil: 2653 4817, signe.hans@youmail.dk Arrangør: Gågruppen i Fraugde 11
39 Gåtur i det skønne Holluf Pile Vi går en tur i det skønne område omkring Holluf Pile. Man kan enten vælge en tur på 2-3 km eller en tur på 4-5 km. Efterfølgende slutter vi af med en kop kaffe, en småkage og en snak i Aktivitetshuset Holluf Pile, Hjulets Kvarter 119. Det koster ingenting selv snakken er gratis. Tid: Mandag den 2. juni, kl.10.00 Sted: Spar (købmand), Hollufgårdsvej Kontakt: Nønne Maalø Larsen, tlf. 60 78 44 03, merenaboskab@rodekors.dk Arrangør: Gågruppen i Holluf Pile 40 Gåbanko i Holluf Pile Røde Kors Caféen inviterer denne dag til gåbanko: Vi går en tur ned til søen og tilbage igen. Undervejs vil vi spille gå-banko og der vil være små præmier til de heldige vindere. Efterfølgende byder caféen på sunde snacks og lidt friskt at drikke. Tid: Tirsdag den 3. juni kl. 13.00-15.00 Sted: Aktivitetshuset Holluf Pile, Hjulets Kvarter 119, 5220 Odense SØ Kontakt: Jette Ørnstrup, tlf. 60 78 44 13, lijeto@stofanet.dk Arrangør: Røde Kors Caféen, Holluf Pile 41 Aftengåtur i Holluf Pile Vi går en tur i det skønne område omkring Holluf Pile. Man kan enten vælge en tur på 2-3 km eller en tur på 4-5 km. Efterfølgende slutter vi af med en kop kaffe, en småkage og en snak i Aktivitetshuset Holluf Pile, Hjulets Kvarter 119. Det koster ingenting, selv snakken er gratis. Tid: Tirsdag den 3. juni, kl.19.30 Sted: Spar (købmand), Hollufgårdsvej Kontakt: Nønne Maalø Larsen, tlf. 60 78 44 03, merenaboskab@rodekors.dk Arrangør: Gågruppen i Holluf Pile 42 På gåtur i kolonihaverne Røde Kors inviterer til gåtur i kolonihaverne tæt på Korsløkkehaven - og stolegymnastik for dem som ikke kan gå så langt. Gåturen varer ca. 1 time og gymnastikken ca. 30 min. Efterfølgende er der kaffe og kage i Røde Kors Caféen. Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 10.15 Sted: Korsløkkehaven 2-6, 5220 Odense SØ Kontakt: Hanne Andersen, tlf. 6078 4417, hanneandersen01@hotmail.com Arrangør: Røde Kors Caféen, Korsløkkehaven 43 *Gåtur ved Svovlhatten Tid: Mandag den 2. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Svovlhatten, Svovlhatten 2, 5220 Odense SØ tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Lene mobil: 2342 7415 Arrangør: Odense Kommune, Aktivitet i 44 *Gåtur ved Korsløkkehaven Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Lokalcenter Korsløkkehaven, Korsløkkehaven 2-6, 5220 Odense SØ tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Vibeke mobil: 2342 7415 Arrangør: Odense Kommune, Aktivitet i 45 *Gåtur ved Herluf Trolle Tid: Fredag den 6. juni, kl. 10.30-11.30 Sted: Plejecenter Herluf Trolle, Herluf Trollesvej 148, 5220 Odense SØ tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Laila mobil: 2342 7415 Arrangør: Odense Kommune, Aktivitet i 12 ODENSE SØ
ODENSE SV 46 Gåtur ved FKS Hallen Vi mødes ved FKS Hallen og går en tur i den dejlige natur vi har i området ved Odense Å. Vi planlægger detaljerne når vi mødes. Turens længde er ca. 4-5 km. Når vi kommer tilbage får vi en gratis kop kaffe i vores cafeteria. Der er også mulighed for køb af mad mm. Tid: Tirsdag den 3. juni, kl. 10.00 Sted: FKS Hallen, Tranehøjen 5, 5250 Odense SV Kontakt: Don Ingham, tlf.: 6617 2998, mail: don@dsa-net.dk Arrangør: Firmaidræt Odense, Senioridræt SV 47 Ud i det grønne med Astma- Allergi Foreningen Vi inviterer til gåtur for personer med nedsat lungefunktion. Gåturen foregår i de grønne områder ved Engen, i nær tilknytning til foreningens lokaler. Der vil under arrangementet deltage en fysio terapeut. Vi markerer dagene ved at udlodde et sæt lungevenlige lys pr. dag. Evt. vil der blive mulighed for stavgang. Der er efterfølgende mulighed for tilmelding til Lungehold. Disse finder sted hver eftermiddag i 43 uger om året. Tid: 1. Mandag den 2. juni, kl. 14.30-16.30 2. Onsdag den 4. juni, kl. 14.30-16.30 Sted: Dalumvej 75 - gården, 5250 Odense SV Tilmelding: Ja, til Astma-Allergi Foreningen på telefon: 6617 4429/ 6617 9429 eller via mail til: info@astma-fyn.dk Kontakt: Ine Møller Hansen, tlf: 6617 4429 / 4063 3552, info@astma-fyn.dk Arrangør: Astma-Allergi Foreningens Oplysningskreds 48 Gåtur i Fruens Bøge Du inviteres til gåtur i området omkring Indgangen/Biblioteket Dalumvej 95 og Fruens Bøge. Tur på ca. 2 km, langsom gang, evt. med rollator og tur på ca. 4 km, moderat gang. Vi vil efter turen over en kop kaffe snakke om der er lyst til at fortsætte med gåturene en gang ugentlig. NB. Der vil være mulighed for rollatortjek, idet Hjælpemiddeldepotet kommer før gåturen i tidsrummet kl. 9.30-10.00. Tid: Tirsdag den 3. juni kl. 10.00 - ca. 11.30 Sted: Indgangen, Dalumvej 95B, 5250 Odense SV Kontakt: Lisbeth Mathiassen tlf. 65513569 lima@odense.dk el. Anja Rosenlund tlf. 40228598 ahdr@odense.dk Arrangør: Odense Kommune, Ældre konsulenterne 49 *Gåtur ved Sanderum Tid: Onsdag den 4. juni, kl. 14.00-15.00 Sted: Plejecenter Sanderum, Mågebakken 80, 5250 Odense SV tlf: 2048 1624, hepc@odense.dk og Solveigh mobil: 2134 2702 Arrangør: Odense Kommune, Aktivitet i 13
5270 STIGE 50 Guidet tur langs kanalen Vi skal gå ca. 5 km. Vi går ud langs kanalen helt ud til spidsen. Der vil vi opleve forsommeren på strandeng. Der vil blive tid til at sidde og nyde en kop kaffe eller øl/vand, hvis dette medbringes. Tid: Mandag den 2. juni, kl. 10.00-13.00 Sted: Iskiosken ved hovedindgangen til Stige Ø, 5270 Stige Om Odenses gå-uge Det er femte år i træk, at der arrangeres en gåkampagne i Odense. Kampagnen går under navnet Gang i uge 23. Kampagnen er et samarbejde mellem frivillige foreninger/ frivillige enkeltpersoner, By- og Kulturforvaltningen og Ældre- og Handicapforvaltningen. Formålet med gåkampagnen er at give seniorer adgang til anderledes gåture, og at vise at det kan være både let, sjovt og socialt at gå mere i hverdagen. Kontakt: Poul Bjerregaard, tlf: 2025 3103, elpobj@gmail.com Arrangør: Poul Bjerregaard *Gåture med plejecentrene Fælles for gåturene med plejecentrene er, at de har en strækning på 1-2 km og man går i hold, så alle kan deltage - uanset tempo og brug af rollator. Turene er planlagt i tæt samarbejde med basispersonale, frivillige, pårørende og øvrige samarbejdspartnere. Alle er velkomne, også selv om man ikke bor på plejecenter. 14
15
AKTIVITETER UGEPLAN Mandag 2. juni Tirsdag 3. juni Onsdag 4. juni Torsdag 5. juni Fredag 6. juni Odense C 3 Pilgrimstur fra Eventyr haven til Bellinge Kirke 6 Gåtur i nærmiljøet ved Risingsvej 10 *Gåtur ved Rytterkasernen 13 *Gåtur ved Frederiksbroen Odense M 15 På tur i lokalområdet ved Rødegårdsvej 16 *Gåtur ved Havebæk Odense N 18 Stitur ved Næsby Boldklub Odense NØ 22 Stavgang i Vollsmose Odense V 31 Rollatortræf i Bolbro Odense SØ 38 En sommertur gennem Fraugdeskoven 39 Gåtur i det skønne Holluf Pile 43 *Gåtur ved Svovlhatten Odense SV 47 Ud i det grønne med Astma- Allergi Foreningen 5270 Stige 50 Guidet tur langs kanalen Odense C 2 Gåtur med gigtforeningen 4 To kilometers travetur 11 *Gåtur ved Marienlund Odense N 19 *Gåtur ved Ærtebjerghaven 20 *Gåtur ved Næsby 21 *Gåtur ved Enrum Odense NØ 23 På de grønne stier i Seden Syd Odense NV 26 Travetur med Fodslaw 28 På tur i Rydså Odense V 30 Nyd en sommerdag i Åløkkeskoven 33 *Gåtur ved Ejlstrup Odense S 36 *Gåtur ved Hjallese Odense SØ 40 Gåbanko i Holluf Pile 41 Aftengåtur i Holluf Pile Odense SV 46 Gåtur ved FSK Hallen 48 Gåtur i Fruens Bøge Odense C 7 Hyggelig tur i Eventyrhaven 8 *Gåtur ved Sukkerkogeriet Odense N 17 Oplev den gamle banesti Odense NØ 24 *Gåtur ved Ældrecenter Øst 25 *Gåtur ved Hvenekilden Odense NV 27 Gåtur for seniorer i Pårup 29 *Gåtur ved Villestofte Odense S 35 Happy Go Odense SØ 37 Oplev den smukke natur ved Hollufgård 42 På gåtur i kolnihaverne 44 *Gåtur ved Korsløkkehaven Odense SV 47 Ud i det grønne med Astma- Allergi Foreningen 49 *Gåtur ved Sanderum Aktiviteterne er gratis! Odense C 1 Klø giraffen i nakken 5 Tag stavene med i Mosen *Gåture med plejecentrene Mere info i tekstboks på side 14. Odense C 9 *Gåtur ved Skt. Hans Parken 12 *Gåtur ved Lille Glasvej 14 *Gåtur ved Albanigade Odense V 32 Gåtur med rollator i Højstrup 34 *Gåtur ved Egmont Odense SØ 2014 GANG I UGE 23 45 *Gåtur ved Herluf Trolle