ordinær generalforsamling



Relaterede dokumenter
ADHD Awareness Week september 2011

2007 PH3, A.Film Latvia, Nordisk Film og Asta Film

september. Vil du være med til at afholde oplysnings- og informations aktiviteter med henblik på at forbedre vilkårene for personer med ADHD?

generalforsamling ordinær Indkaldelse til Lokalafdeling Storkøbenhavn onsdag den 7. marts 2012 Valby Kulturhus kl

Medlemsblad n r ADHD. Nordsjællands lokalafdeling. Attention Deficit Hyperactivity Disorder

MEDLEMSBLAD NR. 26 MAJ 2012 NORDSJÆLLANDS LOKALAFDELING

3. marts Cafeén er egnet for personer med handicap og har handicap-toilet. Tilmelding er ikke nødvendig. Du kommer bare, hvis du har lyst.

INDBYDELSE TIL GENERALFORSAMLING MED FRIESER-HESTEN MIDTJYLLAND

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1

Agility udvalget i kreds 6

teknikker til mødeformen

Generalforsamling den 23. februar 2015 kl Vindrosens Lokaler Esbjerg

10. september 2009 TAK!

Generalforsamling i Egevoldens Idræts Club, gymnastikafdelingen Den 14. marts 2016

Generalforsamling Mandag d. 5. maj 2014 kl , i Vipperødhallen

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010

Danmarks civile Hundeførerforening Kreds 6

Keld har ordet.. Så nærmer turen til Idre Fjäll sig med hastige skridt. Skole/hjemsamtaler

Vise Nyt. Visens venner i Randers. Januar årgang

Henrik. September 2008 Side 3

Kampagnen Opgør med tabuet

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge

Oktober 2013 INDHOLD I DETTE NUMMER

Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016!

Onsdag den 10. februar Generalforsamling og foredrag med Thomas Uhre Husk tilmelding senest den 7. februar

JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER

PJECE TIL FORÆLDRE OM AT VÆRE I FORÆLDRERÅD

Lean giver tid til børnene

Referat fra generalforsamlingen i seniorklubben d

MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5

TIGER NYHEDSBREV MAJ 2014

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Maj 2012 ~ side 1

OZ6HR nyt, Januar Nr. 1, Januar 2016 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling

Vise-Vers-Nyt. Afs.: VV-Roskilde, Stenlandsvej 16, 4000 Roskilde

Slægtshistorisk Forening Sønderjylland Referat af Generalforsamling 20. februar 2016.

Ugebrev 34 Indskolingen 2014

Grundejerforeningen Skærbo

For at hjælpe dialogen på vej, har vi udarbejdet en række cases, der illustrerer de dilemmaer, der kan opstår i den pædagogiske dagligdag.

Referat Generalforsamling 25.maj 2016

Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2014/15

Så er det atter tid for en årsberetning og der er nok, at berette om... men stort set altsammen af positiv karakter

Referat af generalforsamling Onsdag den 17. november 2010 på Avedøre Skole.

Lidt fra formanden. Silkeborg Ny Teater marts 2014 nr. 62. Datoer for Bag scenen. Ultimo juni Medio september Ultimo december Medio marts

Stop Dreaming - styrk din personlige handlekraft - og gør dine drømme til virkelighed

Generalforsamling i Støtteforeningen Lindegårdens Venner :30 Lindegården

Generalforsamling i VBK

Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden.

1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Du er ikke alene Kend din sygdom

Kære spillere og forældre til Øvede (niveau 3) Træningstider

Januar årg. Nr. 1 P-POSTEN

Bestyrelsens beretning 7 maj 2011

Skole Hjem Nr. 189 December 2006

Det giver dig mere indsigt Nyhedsbrev

Ledelsens beretning for 2015.

Referat Generalforsamling Stribgårdens Grundejerforening Generalforsamling den 16. marts 2007

Bestyrelsesmøde i Langgarverne torsdag den 12. september 2013 kl (Klublokalet på Byskolen)

Selvhjælps- og netværksgrupper

Referat fra ordinær generalforsamling mandag 25/

Referat fra generalforsamlingen den 30.april ½ års jubilæum i dag

Medlemsblad nr. 21 januar 2011 nordsjællands lokalafdeling

Evaluering Livsstil for familier

Æblebladet. Sæby Nr.15

Endnu et år er gået i golfens tegn. Nu sidder vi her igen, til en hyggelig generalforsamling med efterfølgende god mad.

FORENINGSGUIDE. Bydelsmødrenes Landsorganisation. Juli 2012

FORENINGSGUIDE. Bydelsmødrenes Landsorganisation. Juli 2012

Personale: Christa er ansat som pædagogmedhjælper

FORENINGSGUIDEN Center for Socialt Ansvar

Generalforsamling. Mandag d. 25 marts 2013 kl i Skagen Kultur- og Fritidscenter. Dagsorden iflg. vedtægter:

OBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel

Referat fra ordinært repræsentantskabsmøde.

NYREXPRESSEN NYREFORENINGEN, KREDS BORNHOLM ÅRGANG 12 NR.1 JANUAR Nyreforeningen Bornholm

Månedsinformation. Skole og SFO

Referat for stiftende generalforsamling 2012

Referat af generalforsamling i VIDA

BØLGEBRYDEREN. 25. årgang Medlemsblad for Sørup Havns Bådelav 1/2014. Læs inde i bladet:

TAK - Nyhedsbrev Nov.2006

Dukketeater til juleprogram.

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV FEBRUAR Kære alle,

Mødereferat. Generalforsamling

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej Aalborg Øst

Indsamlerevaluering 2012

Årsmøde Idrættens Hus Brøndby Søndag den 25. oktober 2015 Kl

Gør din tid som seniormedarbejder i ældreplejen i Faxe Kommune til en god tid

generalforsamling i ADHD Foreningen Lokalafdeling Storkøbenhavn Tirsdag den 22. januar 2013 kl i Valby Kulturhus, Teatersalen

52. Årgang Januar 2013 Nr. 1

Eksempel Beboerdemokrati. Domea Besvarelsesprocent: xx Antal besvarelser: 19

Læsning og skrivning i 5. og 6. klasse

Hold Øje uge 23. En helt fantastisk Grundlovsdag på BØF!

Børnehave i Changzhou, Kina

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.

Inklusion og Eksklusion

Februar 2013 BESTYRELSEN PÅSKELEJR 2013 SOMMERENS HOLD

Nordvest. Bestyrelsens beretning for 2011

Forældreperspektiv på Folkeskolereformen

Afdelingsmøde afd. 6 Bøgeparken, den 25. april 2016

RADISEN. Hej Kolonister - august/september

Velkommen til de fremmødte medlemmer 57 (29 vandværker) Velkommen til kolleger fra de andre regioner og fra sekretariatet.

Alder: 44 Start i branchen: 1979 Nuværende firma: NSU - Nordjysk Stilladsudlejning

Opgaver Arbejdsgrupper Ansvarlig Beskrivelse Mål Økonomi

Transkript:

NR. 1 februar 2011 Lokalafdelingen Storkøbenhavn Indkaldelse til ordinær generalforsamling i ADHD Foreningen, Lokalafdeling Storkøbenhavn onsdag den 9. marts 2011 kl. 19.30 i Valby Kulturhus Mød op med din idé til en god aktivitet for 2011 og vi støtter de bedste med kr. 5.000,-

Kære medlemmer Godt nytår Dette blad er samtidig foreningens indkaldelse til den årlige generalforsamling, hvor bestyrelsen håber, at rigtig mange vil deltage. Jeg har besluttet ikke at genopstille til formandsposten ved den kommende generalforsamling. Foreningen har brug for nye kræfter, og jeg trænger til nye og anderledes udfordringer. I de år jeg har været aktiv i foreningen, er der sket en masse. I dag ved man, at kun få vokser fra ADHD. ADHD er en diagnose man har med sig resten af livet. Rigtig mange voksne med ADHD har inden for de seneste år fået en forklaring på, hvorfor de er anderledes. Samfundet har fokus på problematikkerne, men der mangler dog stadig løsninger og tilbud. Børn med ADHD har det stadigt svært i skolen. Teenagere med ADHD oplever stadig ikke at blive forstået. Og mange voksne slås med ensomhed og marginalisering. Foreningen har i de kommende år en kæmpe opgave i at synliggøre disse problemer og få kommunerne til at vågne op til dåd. Jeg håber, at det snart lykkes og helst inden for en overskuelig fremtid. Vel mødt til generalforsamlingen den 9. marts. Med venlig hilsen Ann-Beth Astrup Deadline for blad nr. 2/2011 er 7. april 2011: Indlæg sendes til storkbh@adhd.dk OPRÅB Vi mangler frivillige til generel assistance og til at lave dette dejlige lille blad, så har du lyst, er det bare at henvende dig til os på vores mail storkbh@adhd.dk eller benyt vores kontaktformular på vores hjemmeside. Vi ønsker dig hjertelig velkommen! Vi har brug for din e-mail adresse Venligst benyt kontaktformularen på vores hjemmeside ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 3

Indkaldelse til ordinær generalforsamling Mød op med din ide til en god aktivitet for 2011 og vi støtter de bedste med kr. 5.000,-! I ADHD-foreningen, Lokalafdeling Storkøbenhavn onsdag den 9. marts 2011 kl. 19.30-ca. 22.00 Teatersalen i stuen, Valby Kulturhus, Toftegårds Plads, 2500 Valby Der serveres sandwich, kaffe, the, kage, øl og vand. Dagsorden 1. Valg af dirigent, referent og stemmetællere. 2. Beretninger fra bestyrelsen og udvalgene. 3. det reviderede regnskab for 2010 fremlægges til godkendelse. 4. Behandling af indkomne forslag. a. bestyrelsen forslår oprettelse af kommunegrupper: i. formålet er at komme tættere på medlemmerne og skabe bedre rammer for et lokalt tilhørsforhold for medlemmerne for bedre at imødekomme medlemmers behov og ønsker. Hertil skal vi bruge 1-2 frivillig(e) fra hver af de 16 kommuner som vil stå for det lokale praktiske arbejde og være lokal tovholder i tæt samarbejde med de i bestyrelsen ansvarlige for denne aktivitet. b. bestyrelsen forslår medlemsaktivitet på generalforsamlingen under punkt 4: i. der afsættes 30 minutter til på generalforsamlingen at komme med forslag til aktivitet. Der nedsættes et antal grupper alt efter antal fremmødte medlemmer og deltagere i disse grupper sammensættes efter fælles interesse og/eller relation. Hver gruppe har som udgangspunkt et budget på kr. 5.000,- skal brainstorme for initiativer og aktiviteter for året 2011. godkendelse af de foreslåede grupper og aktiviteter. 5. Status og budget for 2011 til drøftelse og godkendelse. 6. formanden Ann-Beth Astrup er på valg og genopstiller ikke. 7. Valg til bestyrelsen: Fremadrettet ønsker vi en bestyrelse med fordeling 5+2 bestående af formand, næstformand og 3 bestyrelsesmedlemmer samt 2 suppleanter. a. der skal vælges 3 bestyrelsesmedlemmer for en 2-årig periode. Da Keld Rasmussen sidder 1 år mere, skal der vælges 3, fordi formandsposten vælges separat. Christian Kirkemo er på valg og genopstiller / opstiller til formandsposten. bettina Lindh er på valg og genopstiller. ulla Bektas er på valg og genopstiller. elisabeth Larsen er på valg og genopstiller ikke. Martin Kondrup er på valg og genopstiller ikke. b. der skal vælges 2 suppleanter for en 1-årig periode. Suzanne Jørgensen stiller ikke op. 8. Valg af revisor og revisor suppleant for en 1-årig periode. 9. Eventuelt. Der kan ikke stemmes ved fuldmagt. Stemmeret har medlemmer af foreningen med bopæl i København, Frederiksberg, Hvidovre, Rødovre, Tårnby, Dragør, Ballerup, Herlev, Gladsaxe, Gentofte, Høje Tåstrup, Ishøj, Brøndby, Vallensbæk, Albertslund og Glostrup. Bestyrelsen opfordrer alle medlemmer at møde op på generelforsamlingen og sætte deres præg på foreningens fremtidige arbejde. VEL MØDT, BESTYRELSEN Ann-Beth Astrup, Martin Kondrup, Keld Rasmussen, Ulla Bektas, Suzanne Jørgensen, Elisabet Larsen, Bettina Lind og Christian Kirkemo. ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 5

Beretninger Bestyrelsen På det første bestyrelses første møde i maj 2010 kunne vi konstaterer, at der stadigvæk var kontinuitet i bestyrelsen men at der er kommet et helt nyt kursusudvalg til. Vi startede året med at lægge op til en række aktiviteter for det kommende år vel vidende, at vi ville stå overfor nogle større udfordringer, og det skulle også vise sig at holde stik, men mere om det senere i beretningen. Formand Ann-Beth Astrup fortsatte sin orlov og Næstformanden fortsatte som konstitueret formand. Vi har i 2010 påbegyndt en konkurrence hvor man kunne få sin tegning på forsiden af vores blad. Denne konkurrence ser ud til at have en begrænset opmærksomhed og indtil videre er det ikke mange der har indsendt deres tegninger. Men vi ved dog, at nye emner tager sin tid at få forankret, så vi fortsætter med dette initiativ. I april deltog nogle fra bestyrelsen i en workshop om ADHD-ugen hvor der blev arbejdet med emner og aktiviteter der kunne benyttes i forbindelse med ugen. Den var en god hjælp men det er en svær sag at realiserer de fine ideer og forslag. Der var ADHD uge fra 2. til 12. september da den allerede startede i forbindelse med den årlige konference om ADHD. Kursusudvalget havde fået stablet et arrangement på benene med Anders Stjernholm i Valby Kulturhus hvilket var en pæn succes. Derudover måtte vi erkende at vi ikke levede disse arrangementer højt, men kun få møder frem i forhold til hvor mange nye medlemmer vi løbende får. I maj deltog 14, i november deltog 10. Vi har holdt 2 møder om året men ser os nødsaget til at forbedre den fremtidige måde hvorpå vi arrangerer disse møder. I december 2010 holdt bestyrelsen, med deltagelse af kursusudvalget og én af netværksgrupperne, et strategimøde med vores direktør Anne Worning. Formålet var at udvikle vores bestyrelsesarbejde samt at udarbejde et grundlag for en strategi for 2011 ud fra de forhold vi forventer i 2011. Vi oplever pæn tilgang af nye medlemmer og med udgangen af 2010 har vi rundet 1250 medlemmer. Desværre ser vi også, at medlemmer enten ikke fornyer sit medlemskab eller melder sig ud af foreningen. Dette stiller yderligere krav til vores fremtidige virke i lokalafdelingen og vi har på baggrund af 2010 konstateret, at vi må se på hvor vi kan indføre forbedringer og være mere effektive. Sidst i perioden er det også et faktum, at en del af de personer der gennem lang tid har bidraget med deres store indsats i lokalafdelingen, har valgt at stoppe deres arbejde i bestyrelsen men heldigvis vil fortsætte som frivillige. Fornyelse er en naturlig del af en frivillig foreningsbestyrelse og at forbedre udbyttet for medlemmerne vil fortsat være bestyrelsens primære opgave. Jeg overlader beretningen til forsamlingen. op til vores egen målsætning for aktiviteter i ADHD-ugen. Det skal nævnes, at ét af vores medlemmer afholdte et arrangement på Gladsaxe Bibliotek, hvilket vi så som et vældigt godt initiativ og sådanne aktiviteter støtter vi naturligvis. I år valgte vi at sende folk fra både bestyrelsen, kursusudvalget og voksenudvalget til årets ADHD konference. Formålet var at ny viden indenfor ADHD området forankres så bredt som muligt i lokalafdelingen. I maj og november afholdte vi introduktionsmøder for nye medlemmer. Vi prioriterer fortsat Voksengruppen Vi har i 2010 afholdt 13 møder i netværksgruppen, 4 pårørendemøder samt 4 infomøder, alle i Valby Medborgerhus. Yderligere har vi haft 2 møder med en psykiater, der svarede på spørgsmål og 2 møder med socialrådgiver Inge Louv. Alle møderne har været velbesøgte med 30-35 deltagere i netværksgruppen, 50-65 deltagere til infomøderne og lidt færre til pårørendemøderne. Så fremover vil vi altid reservere det store rum på 5. sal.» ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 7

Ved hvert møde kommer der nye deltagere til netværksgruppen. Derfor så vi os nødsaget til at etablere endnu et tilbud, et infomøde, hvor alle interesserede kan få info om netværksgruppen og pårørendemøderne samt en grundig gennemgang af de grundlæggende træk ved ADHD hos voksne, og hvad der kan hjælpe i det daglige. Møderne følger fortsat den dagsorden gruppen tidligere har vedtaget. Der er hver gang et emne som diskussionsoplæg, men alt kan diskuteres. Alle aldersklasser er repræsenteret, lige fra 18 år til over 60 år. Alle deltagere bidrager med individuelle erfaringer, og alle viser en utrolig omsorg for hinanden. Stemningen er altid god, og selvom vi diskuterer alvorlige emner, så bobler humoren blandt deltagerne. Deltagerne udtrykker stor begejstring for møderne og denne mulighed for at møde andre med samme udfordringer i dagligdagen. Da deltagerne ofte har mange spørgsmål om medicin og sameksisterende diagnoser, har vi holdt 2 ekstra møder, hvor psykiater Ane-Marie Erenbjerg kom med oplæg og besvarede spørgsmål. Det har været meget interessante møder og mange af gruppens spørgsmål er blevet besvaret. I marts og november havde vi sociale arrangementer, hvor vi spiste, bowlede og hyggede os. Der snakket og grinet meget, og deltagerne havde her en mulighed for at lære hinanden at kende på en anden måde. Det kostede 50. kr. pr. person at deltage. I juli var Valby Kulturhus lukket, og vi var traditionen tro en tur på bakken, hvor vi havde en hyggelig aften. De voksne, der havde lyst, købte selv tur-pas, mens vi andre hyggesnakkede og så på. I december holdt vi vores årlige juleafslutning og netværksgruppens 9-års fødselsdag. Vi spiste smørrebrød sammen og spillede terningespil. I år havde Nellie, en af deltagerne, købt en masse små gaver til spillet også. Det var super flot gjort. Der var et stort fremmøde, og alle hyggede sig I 2010 har vi fået 20.000 kr. fra 18 midlerne til gruppen. Den resterende finansiering, har afd. Storkøbenhavn dækket. Forældreudvalget I 2010 prøvede vi noget nyt med forældregrupperne. Inden da havde det været svært at sætte 6 familier sammen. Dette da vi fik få henvendelser og gerne ville dele folk ind alt efter barnets, den unges køn og alder. Vi prøvede så at holde en månedlig forældregruppe i Valby Kulturhus, hvor der indimellem kom en foredragsholder. Dette var ingen succes. Der var 3-4 forældrepar, nogle gange kun 2, så det har vi stoppet igen og prøver noget nyt her i 2011. Bettina Lindh Kursusudvalget I februar overtog Louisa Littell og Lisa Schøndorff kursusudvalget. Senere kom også Kim Boesen til. Sammen udgør vi det eksisterende kursusudvalg. Der var planlagt 8 kurser for året, og da det så ganske fornuftigt ud, valgte vi at arbejde videre med det. Vi har brugt en del tid og kræfter på at sætte os ordentligt ind i arbejdet. Vi synes, det er ved at lykkes at finde den form, vi vil arbejde med. Vi har afholdt de planlagte kurser, med undtagelse af 2, som vi desværre var nødt til at aflyse på grund af manglende deltagere. Det var oplægsholderen, der syntes, at der var for få deltagere. Det andet kursus blev aflyst, da oplægsholderen blev syg. Antallet af deltagere har været lidt svingende, men holdningen er at vi skal gennemføre de planlagte kurser. Alle kursisterne har givet udtryk for, at de er utroligt glade for oplæggene, men også for at få mulighed for at mødes med andre, der er i samme, eller lignende situation. De kommer med mange forslag og ønsker til kurser og giver udtryk for, at det kunne være godt med flere fora, hvor de kan mødes og tale med hinanden. Kursusudvalget har også deltaget i ADHDkonferencen. Det var enormt spændende og inspirerende da også udvalget til at organisere et ekstra kursus om Narrativ Terapi. Desuden har deltagelsen på konferencen også været en inspirationskilde ved udarbejdelsen af kursuskalenderen for 2011. I slutningen af året udarbej- Birgitte Hansen & Jytte Lunding» ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 9

(Fortsat fra side 9) dede vi kursuskalenderen for 2011. Vi havde sat os det mål, at den skulle være klar, så den kunne blive trykt i det sidste medlemsblad i 2010. Det lykkedes, og vi synes det er et godt program, vi har lagt. Det kommer også til udtryk i den interesse, der har været for at deltage i kurserne. Vi har allerede måttet oprette ventelister til 2 af kurserne, og særligt K4 Kvinder med ADHD er der så stor interesse for, at vi overvejer at gennemføre kurset 2 gange. Vi har planlagt 8 kurser for 2011. Vi har desuden taget initiativ til at få lavet en kursusfolder, der skal omdeles på alle relevante steder. Folderen skal selvfølgelig informere om kurserne men også gøre opmærksom på foreningen. Louisa Littel, Lisa Schøndorff og Kim Boesen Foreløbigt regnskab for 2010 lægges på lokalafdelingens hjemmeside 6. februar 2011. Fra medlem til medlem Kom i kontakt Lokalt netværk Er du/i interesserede i sammen med Marianne Rosling, som er mor til en søn på 16 år, at opbygge et lokalt netværk for unge i alderen mellem ca. 14 og 18 år? Medlemmer, der er interesserede, kan kontakte Marianne med oplysninger om e-mailadresse, bydel, den unges alder og køn. Også gerne med oplysninger om interesser og andre relevante informationer. Mariannes e-mail-adresse er: marianne.rosling@mail.dk Send en kort mail hvis du f.eks. gerne vil finde nogen at løbe sammen med, eller du/i vil reklamere for en allerede eksisterende gruppe, hvor I sagtens kan have flere med. Beskriv kort hvad du/i ønsker/udøver, opgiv om der er specifikke kriterier for at deltage og oplys din e-mailadresse, så kan de øvrige medlemmer selv henvende sig. Måske drømmer du om at starte som rollespils-instruktør for unge med ADHD? Du sender mail til storkbh@adhd.dk og vi vil få så mange henvendelser som muligt med i det næste blad. Dit forslag kan ligeledes bringes under arrangementer på vores hjemmeside. Indlæg til denne side sendes til storkbh@adhd.dk De sættes også på vores hjemmeside ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 11

ADHD-navigatør Har du brug for en ADHD-navigatør? er du voksen med ADHD, og har du brug for hjælp til at navigere i det offentlige system? er du i gang med at søge om hjælp hos det offentlige, eller vil du gerne søge om hjælp? Har du brug for bistand til at fremlægge din situation og din sag? Har du svært ved forstå din sagsbehandler? Mister du nemt overblikket over din sag? Har du brug for en bisidder? Så kan ADHD-navigatøren måske hjælpe dig. Hvad er en ADHD-navigatør? ADHD-navigatøren er en frivillig, som hjælper dig med at navigere i det offentlige system og med at holde overblikket over sagen. ADHD-navigatøren kan hjælpe dig med at fremlægge din sag og fungere som bisidder ved møder med det offentlige. ADHD-foreningen forventer at: du er interesseret i at modtage hjælp fra en frivillig. du er indstillet på at dele dine erfaringer med den frivillige og samarbejde med vedkommende. Du fortsat tager ansvar for egen sag. Du er medlem af ADHD-foreningen. Er du interesseret i at få hjælp fra en ADHD-navigatør, så kontakt din lokale koordinator Navigatørkorpset København, navigatorkbh@adhd.dk, tlf. 53 11 28 71. Koordinatoren vil foretage en vurdering af, om en navigatør kan hjælpe dig i din situation og informere om, hvordan det foregår. Du skal være opmærksom på, at der kan være ventetid på at få en navigatør, det afhænger af, hvor du bor. Både navigatører og lokalkoordinatorerne er frivillige og derfor ulønnede. De gør et stort stykke arbejde for at hjælpe voksne med ADHD. Medlemsarrangement Vi vil stadig gerne afholde et medlemsarrangement og vil prøve igen at bede jeg medlemmer om at indsende forslag til et tema. Hvad ville du og din familie møde op til, hvis du kunne vælge arrangement? Hvilke aktiviteter, synes du eller dine børn, er sjove og indbydende? Mød op på generalforsamlingen og vær med til at skabe aktiviteter for 2011 Eller send forslag senest 4. april 2011, for så kan vi finde på et godt arrangement, og vi vil så annoncerer det i næste blad og på hjemmesiden og sende jer, der har oplyst os jeres e-mail, en mail om arrangementet. Mail os på storkbh@adhd.dk INTROMØDE for nye medlemmer/medlemmer der ikke tidligere har deltaget i et INTROMØDE i Lokalafdeling Storkøbenhavn 22. februar 2011 Valby Kulturhus kl. 19.30 21.00 Der vil også være mulighed for at etablere netværksgrupper. ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 13

boganmeldelse Lokalafdeling Storkøbenhavn anbefaler: Robert Maurer KAIZEN et lille skridt kan ændre dit liv TRÆNGER DU OGSÅ TIL FLERE SMÅ SUCCESSER I HVERDAGEN? Kaizen er en letlæst bog. En filosofi der lærer os som læsere, at finde nye og nemme strategier til at navigere i hverdagen. Kaizen indeholder forskellige simple strategier for, hvordan du kan skabe varige forandringer i hverdagen, via små skridt ad gangen. Bogen har en anvendelighed for os med ADHD, fordi filosofien netop tager afsæt i, at forandring skal være sjovt. Kaizen lærer dig, at stille dig selv små opgaver. KAIZEN lærer dig at stille små spørgsmål, du kan udfordre dig selv med. Stille og roligt vil du få mange små succesoplevelser i hverdagen. For eksempel kan nytårsforsætter som mere orden og mere motion godt tage pusten fra mange af os. Men hvis nu mere motion til at begynde med bare er at gå på stedet under en reklameblok? Og hvis nu mere orden til at begynde med er, at bare opvasken er taget hver dag i en uge, kan det måske gribe om sig i næste uge? Små skridt der fører til succes. Børnene kan sagtens lokkes med til at skabe små forandringer. Alt i alt handler det jo om at glædes over det, som lykkes fremfor at skuffes over det, der ikke går som forventet. Det er kendetegnende for kaizen, at de første tiltag, man tager for at nå sine nye mål, er så små, at de ikke kan mislykkes. Kaizen er skrevet, så du som læser oplever at have en sparringspartner i forfatteren. Man er ikke i tvivl om, at det er okay, at det er de små skridt, der tæller. Med disse små skridt kan du blive din egen navigatør og skabe brugbare strategier, der passer lige netop ind i DIN hverdag. Borgens Forlag, ISBN: 978-87-21-02690-5 Anmeldt af Elisabet Larsen Tidligere anmeldt: At leve med ADHD Set med børns øjne Kvinder med ADHD Da Rita flyttede ind Af Ane-Marie Erenbjerg. dansk Psykologisk Forlag. ISBN 978-87-7706-342-8 Om menneskeforståelse Af Anne Vibeke Fleischer. dansk Psykologisk Forlag. ISBN 978-87-7706-542-2 Lær at favne dine forskelligheder og få et bedre liv Af Sari Solden. forlaget Pressto. ISBN 978-87-90333-33-1 Bøger kan købes via ADHD-foreningens hjemmeside http://adhd.dk/butik.html ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 15

» Mestringsstrategier «v/ Lars Robetjé Kursus 3 Målgruppe: Indhold: Unge med ADHD 18-25 år. alle mennesker benytter sig at strategier i alle de ting, de foretager sig. Hver gang vi påbegynder en ny handling, ligger der en strategi, og den benytter vi os af, indtil handlingen er automatiseret. Men hvordan bygger vi den strategi, og hvornår er det automatisk. Du vil få grundprincipperne i at skabe og bygge en strategi, som du vil kunne anvende i din dagligdag. Siden 2004 har Lars Robetjé været brugt i ADHD-regi, som underviser inden for kommunikation, konflikthåndtering og strategier. Samtidigt er Lars brugt som coach for både forældre og unge, som har behov for en støtte-kontaktperson. Se mere på: www.atlaw.dk Dato og tid: 26. marts 2011 kl. 10-16. Sted: Pris: Tilmelding: Valby Kulturhus lok. 2, 3. sal. 150 kr. inkl. forplejning. Senest 20. marts 2011 på skkursus@adhd.dk Forældregruppeudvalget Med hensyn til forældregruppen, så vil vi gerne høre jeres tanker til, hvordan den kunne gøres bedre/ændres. Lige nu er der ikke mange, der kommer i gruppen, og dette vil vi jo gerne ændre. Så skal vi kigge på tidspunktet/dagen? Skal det være med børn? Skal det være mere lokalt? Kom med jeres tanker og idéer, så kigger vi på det. Og sidder der nogle, der har dannet deres egen forældregruppe, vil vi da også gerne vide det. Skriv til foraeldregrupper@gmail.com ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 17

» Kvinder med ADHD begynd at omfavne din egen ADHD «v/ Charlotte Hjort Kursus 4 Målgruppe: Indhold: Kvinder med diagnosen ADHD, der ønsker at påbegynde den spændende rejse mod et liv med større selvforståelse, accept og bedre udnyttelse af sine egne unikke styrker. På kurset vil du bl.a. 1) blive klogere på hvorfor piger og kvinder ofte bliver overset og får diagnosen senere. 2) få større forståelse for de udfordringer der møder kvinder med ADHD. 3) få skabt overblik over hvordan du oplever dit liv med ADHD, og hvordan du kan skabe positive forandringer. 4) blive opmærksom på nogle af dine unikke styrker og udnytte dem bedre. 5) få tips til hjælpemidler, strategier og værktøjer til brug i hverdagen. kurset vil veksle mellem oplæg, øvelser, refleksion og feedback. Deltagerne vil endvidere kunne arbejde videre med processen efter kurset og derved opnå endnu større udbytte af den nye viden. Kursusleder: Charlotte Hjorth er den eneste uddannede Professionelle ADHD Coach i Danmark. Charlotte er mor til en ung mand med ADHD/Aspergers Syndrom og fik selv diagnosen ADHD i januar 2007. Til dagligt coacher hun teenagere, unge og voksne med ADHD og deres familier samt superviserer fagfolk. Du kan læse mere om Charlotte og ADHD Coaching på www.adhd-coaching.dk Max. 20 deltagere. Dato og tid: 9. april 2011 kl. 10-16. Sted: Pris: Tilmelding: Valby Kulturhus, 5. sal. 150 kr. inkl. forplejning. Senest 1. april 2011 på skkursus@adhd.dk ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 19

» Støttemuligheder for familier med ADHD «v/ Inge Louv Kursus 5 Målgruppe: Indhold: Forældre til børn med ADHD. det er fortsat en stor udfordring for forældre til børn med ADHD at skulle samarbejde med de offentlige myndigheder. Vi har derfor sammensat en temadag for forældre til børn under 18 år, hvor vi har bedt socialrådgiver Inge Louv om at holde foredrag om: Dato og tid: 7. maj 2011 kl. 10-16. 1) Spillereglerne for samarbejde med kommunen. 2) Hvem er omfattet af handicapkompenserende ydelser. 3) Støttemuligheder for familier med børn med ADHD. Hvis der er særlige spørgsmål til Inge, må I maile dem til skkursus@adhd. dk senest den 1. maj - så videresender vi dem til Inge Louv, så de kan indgå i dagens program. Sted: Pris: Tilmelding: Valby Kulturhus, 5. sal. 150 kr. inkl. forplejning. Senest 1. maj 2011 på skkursus@adhd.dk»kurserne 6, 7 og 8 bringes i kommende lokalblade, men kan allerede nu ses på vores hjemmeside under kursus«adhd Lokalafdelingen Storkøbenhavn 21

Lokalafdelingen Storkøbenhavn Bestyrelsen storkbh@adhd.dk Formand:» ann-beth Astrup Tlf. 33 21 61 40 Telefontid kun 19-21 Næstformand:» Christian Kirkemo Tlf. 61 31 35 67 Bestyrelsesmedlemmer:» Martin Kondrup» bettina Lindh» Keld Rasmussen» ulla Bektas» elisabet Larsen Kasserer:» ann-beth Astrup Suppleant:» Suzanne Jørgensen Revisor:» Jørgen Martens Hovedbestyrelsesmedlem» Martin Kondrup Kursusudvalget skkursus@adhd.dk» Louisa Littell» Lisa Schøndorff» Kim Boesen Voksengruppeudvalget» Birgitte Hansen birgitten@get2net.dk» Jytte Lunding Forældregruppeudvalget foraeldregrupper@gmail.com» Bettina Lindh Bladudvalget storkbh@adhd.dk» Ann-Beth Astrup» Christian Kirkemo» Elisabet Larsen Regionsrådet» Martin Kondrup Annoncetegning Lokalbladet Postboks 274 8600 Silkeborg Telefon 70 27 17 22 kl. 8.30-12.00 og 12.30-15.00 Mail: info@lokalbladet.dk hvortil alle spørgsmål vedr. annoncer bedes rettet!