DELTAGERINFORMATION XTERRA MØNS KLINT d. 31. MAJ Kære Deltager Velkommen til XTERRA Møns Klint! Vi ser frem til at byde dig velkommen til en sportslig oplevelse ud over det sædvanlige i et af Danmarks mest bemærkelsesværdige naturområder. I deltagerinformationen finder du: - Praktisk information - Program - Oversigtskort - Tilmelding & Eftertilmelding - stævnepladsen - Bike chech-in - Overordnede regler - Racebriefing - HEAD Svømmeruten - Praktisk information om XTERRA trappedysten - Energi- og væskedepot - T1 - MTB Ruten - T2 - Løberuten - Målområde - Afhentning af udstyr - Præmier Praktisk information Adresse GeoCenter Møns Klint Stengårdsvej 8 4791 Borre
Der er mulighed for parkering ved GeoCenter Møns Klint på de indtegnede P-områder. Se kort herunder. Tidstagning & resultatservice Tidstagning sker gennem LAPIO og du vil kunne finde din sluttid på http://app.lap.io/event/2015-xterra-moens-klint/results Billeder og film fra stævnet efter stævnet vil du løbende kunne finde billeder af dig selv og de andre atleter på vores facebookside XTERRANORDIC. Tilskadekomst og uheld Der vil på stævnepladsen være samaritter og lægehjælp, så hvis du mod forventning skulle komme til skade er du i trygge hænder. Toiletter Der er toiletter i Geo Centeret samt på Stævnepladsen. Se oversigtskortet. Program 08:30 Nummerudlevering og eftertilmelding åbner 09:30 Racebriefing 09:50 Klar til start på stranden for foden af trappen 10:00 Triatlon og duatlon skydes i gang 11:15 Første duatlet forventes i mål 13:00 Første triatlet forventes i mål 13:30 Præmieoverrækkelse 15:00 Sidste deltager i mål Side 2 af 7
Oversigtskort Tilmelding & eftertilmelding Afhentning af startnummer foregår i entreen ved GeoCenter Møns Klint. Find gerne dit startnummer på deltagerlisten inden henvendelse ved nummerudleveringen og vær klar til at oplyse det. Du får udleveret følgende: - Startnummer til fronten af kroppen - Startnummer til fronten af cyklen - Velcrobånd til tidstagningschip - Tidstagningschip - Sikkerhedsnåle Du skal efter at have passeret målstregen returnere din tidstagningschip i målområdet! Hvis du ikke afleverer din tidstagningschip vil du blive opkrævet et gebyr på 200 kr! Eftertilmelding vil også foregå i entreen ved GeoCenter Møns Klint, hvor du har mulighed for at betale både med kort og kontanter. Stævnepladsen På stævnepladsen findes væske til opfyldning af drikkedunke, og der er toiletter, som kan benyttes inden start. Der vil være et bagageområde ved skiftezonen, hvor du kan opbevare den bagage, du ikke skal have med i skiftezonen. Opbevaring af bagage sker på eget ansvar. Bike Check-in Du skal aflevere din cykel i skiftezonen senest 45 minutter før start og du skal være ud af skiftezonen senest 35 minutter før start. Der vil være en sikkerhedskontrol af din cykels bremser og din hjelm undersøges for brud. Du får ikke lov til at deltage, hvis dit udstyr ikke består sikkerhedskontrollen. Side 3 af 7
Overordnede regler - Chippen skal bæres på anklen under hele stævnet (både under svømning, cykling og løb) og det er dit eget ansvar at sørge for, at du har den på, og at den er monteret korrekt. Har du ingen chip, får du ingen tid. - Startnummeret skal bæres på maven under løb. - Der må under ingen omstændigheder smides affald i naturen. Hvis en af arrangørerne opdager det vil du blive udelukket fra stævnet. Racebriefing Racebriefing afholdes 30 minutter før start og efter racebriefing går starten nede fra stranden. Racebriefing er obligatorisk, da der vil blive gennemgået alle vigtige detaljer omkring stævnet. HEAD Svømmerute Her går starten for foden af trappen ved Møns Klint og der venter 750m svømning. Starten vil være en vandstart og der svømmes i en trekantsbane, hvor der svømmes med uret rundt om de to bøjer. Du skal bære den udleverede HEAD-svømmehætte under svømningen. Ingen hætte ingen start. Det anbefales at du anvender neoprenhætte under svømningen samt at du er varmet godt op inden. Hvis du ikke har en neoprenhætte kan du anvende to badehætter, dog skal den yderste være den udleverede fra XTERRA Møns Klint. Hvis du oplever problemer undervejs på svømningen og skal have hjælp, rækker du en arm i vejret. Der er livreddere i kajakker og motorbåde samt på paddleboards, der vil følge svømmerne langs ruten. Side 4 af 7
Praktisk information om XTERRA Trappedysten Det anbefales, at dupå vej til svømmestarten medbringer et par løbesko til den efterfølgende Trappedyst, da det kan være hårdt for fødderne at løbe op af de 497 trappetrin barfodet. Det er dog ikke et krav. OBS: Sko skal anbringes i markeret område for foden af trappen. Det kan være en god idé at sætte et kendetegn på dine sko, så du undgår at en af konkurrenterne løber med dem. Du bestemmer selv om du vil løbe med din våddragt krænget ned om hoften eller om du vil tage den af på stranden. Det eneste krav er, at den skal medbringes og placeres i skiftezonen. Den første oppe ad trappen har vundet XTERRA Trappedysten og vil modtage en præmie ved præmieoverrækkelsen. Energi- og væskedepot Der vil være et energi- og væskedepot lige når du kommer op af de 497 trappetrin og igen et når du løber forbi målzonen. I væskedepotet er der energidrik fra GU, vand og frugt. T1 Vis hensyn til og vær opmærksom på de øvrige deltagere i skiftezonen. Alle vil gerne have et godt stævne, og alle vil gerne have en god tid, men det udelukker ikke, at man ser sig for og tager hensyn til de andre. Der vil være dommere i skiftezonen, og usportslig optræden vil blive straffet. Regler for T1 Du må gerne løbe i skiftezonen Din hjelm skal være spændt fast på hovedet inden du forlader skiftezonen Det er ikke tilladt at cykle i skiftezonen påstigning er efter du har passeret mount-line og afstigning er før passage af dismount-line. MTB Ruten Du kan se MTB ruten herunder. Den er 10 kilometer og skal gennemføres én gang hvis du kører duatlon og tre gange hvis du kører triatlon. Du er selv ansvarlig for at tælle omgange, men det vil også blive kontrolleret via tidstagningssystemet. Side 5 af 7
Markering på MTB Ruten Ruten vil blive markeret i løbet af fredagen d. 30. maj og vi vil derudover kontrollere ruten igen om morgenen d. 31. maj. Det er lovpligtigt at overholde færdselsloven også når man kører cykelløb. Du må ikke modtage hjælp på cykelruten. Dvs. hjælp til punkteringer eller mekaniske fejl, forplejning uden for depotområdet, pace mv. T2 Du må først tage din hjelm af, når du kommer ind i skiftezonen. Cyklen hænges op på din nummererede plads, og hjelmen lægges på plads i posen sammen med cykelskoene. Der løbes ud af skiftezonen samme vej, som du cyklede ud af skiftezonen. Løberuten Løberuten er 5 kilometer på duatlon og hvis du deltager til triatlon skal den løbes to gange. Side 6 af 7
Målområde I målområdet vil du få overrakt din medalje og have mulighed for at aflevere din tidstagningschip. I målområdet vil der være barer fra BonkBreakers, mad fra Simply Cooking, drikke fra RedBull og diverse frugt. Der vil i stævneområdet ligeledes være stande og smagsprøver fra Møns Is, Møns Bryghus, Møns Bolsjer og kaffe fra Kaffehuset. Der vil være en SHIMANO-vogn placeret i målområdet, der kan hjælpe dig med eventuelle defekter. Afhentning af cykel og udstyr i skiftezonen Når du er kommet i mål kan du afhente din cykel i skiftezonen. Der er kun adgang for deltagere med startnummer og officials i skiftezonen. Du skal beholde dit startnummer og vise det frem, både når du vil ind i skiftezonen for at hente dine ting, og når du forlader den. Bemærk, at der måske er andre, der stadig er i konkurrence, selvom du er færdig vis derfor ekstra meget hensyn, og undgå at gå i vejen for dem. Vores officials vil kontrollere, om nummeret på cyklen stemmer overens dit startnummer, så det er den rigtige cykel man har sig med ud af skiftezonen. Præmier Der uddeles præmier til de bedst placerede på de 2 discipliner. Der vil ligeledes være en masse lodtrækningspræmier og spurtpræmier. Vinderne af lodtrækningspræmierne kan ses VED ECCO Trucken i finisher zonen. Hvis du har yderligere spørgsmål, så læs vores FAQ på www.xterranordic.com - Hvis du stadig ikke har fundet svar på dit spørgsmål, så kontakt dahl@running26.dk Vi ses d. 31. Maj Side 7 af 7