ROSKILDE ÆLDRE MOTION Helligkorsvej 5, underetagen 4000 Roskilde Tlf. 46 35 48 77 r aem@outlook.dk Medlem af D.G.I. og R.I.U Roskilde Ældre Motions generalforsamling 11.03.2016 Beretning En beretning på en ordinær årlig generalforsamling er normalt altid en redegørelse, der indeholder en masse opremsning af historiske facts, hvilket der er en lang tradition for. Det vil der også komme i dag, men slet ikke i samme omfang som tidligere. Vi har jo bl.a. - på baggrund af en debat om vort informationsniveau sidste år - fra bestyrelsen valgt at udsende et nyhedsbrev efter hvert bestyrelsesmøde. Det er blevet til 10 siden sidst. Som bekendt fylder foreningen 25 år, og i lyset også heraf synes vi, at denne beretning skulle indeholde meget mere om fremtiden. For nemlig stadig at være foreningen, der fortsat tiltrækker 60+ til motion med et socialt sigte, skal vi leve op til de krav, som unge ældre stiller. Men som bekendt gavner det også de ældre ældre. - Vi skal sikre aktiviteter for alle friske selvhjulpne ældre - også set i lyset af, at vor gennemsnitsalder stiger. - Vi skal være opmærksomme på nye aktiviteter hør blot: new age curling, ringo, yoga og latinmix. - Vi skal sikre tidssvarende faciliteter. - Vi skal have engagerede ledere og instruktører, der skal inspireres og uddannes løbende. - Vi skal have gode arbejdsmiljøer for hele ledergruppen. - Vi skal have et effektivt research- og rekrutteringssystem for nye lederemner. - Vi skal sikre, at informationen både internt og eksternt er optimal se hjemmeside. - Vi skal sikre os at have et interessant netværk af inspirerende samarbejdspartnere. - Vi skal være bevidste om, at den bedste PR er mund til øre metoden via tilfredse medlemmer. - Vi skal bevare frivilligheden i ledergruppen via rimelig arbejdsdeling. - Vi skal altid have en sund økonomi. - Vi skal rekruttere en bred ledelseskompetance inden for administration, PR, økonomi, drift, faglighed, politik og strategi. Vi skal nemlig ikke havne i samme situation som f.eks. LO, hvor nogle nok husker Thomas Nielsen med de berømte ord: Vi har sejret a.h.t. Og så var alle glade, gik i stå og mistede 1/3 af deres medlemmer, selv om de var derude. For at være på forkant med udviklingen har RÆM s bestyrelse derfor besluttet at afholde en konference med titlen: RÆM i fremtiden. Vor samarbejdspartnere om denne konference vil være DGI, Center for Sund Aldring ved Københavns Universitet, Idrættens Analyseinstitut med temaet senioridræt samt kommunens sundhedscenter. Bestyrelsen vil på møder i april og maj arbejde med forberedelser og planlægning. Konferencen afholdes i efteråret 2016. Her vil blive mulighed for alle i ledergruppen at kunne deltage.
Når det er nødvendigt at have så megen fokus på vor udvikling, så skydes det jo klare tal fra Danmarks Statistik og Syddansk Universitet der fortæller, at vi i 2015 var 1.341.000 over 60 år, og at vi i 2038 vil være 1.841.000 over 60 år i vort lille Danmark. Altså en stigning på 500.000. Samtidig fortæller statistikken, at vi i 2041 er 400.000 flere over 65 år end børn under 14 år. I 2011 var vi lige mange. Sådanne tal giver stof til eftertanke, og kræver handling af dem, der vil noget med deres virke. Og det vil vi. Den danske gennemsnitslevealder er lige nu 78,6 år for mænd og 82,5 år for kvinder, men når vi ser os omkring i verden, så er det ikke godt nok. I 1970 var vi sjettebedst i Verden på dette område. Foran os var Sverige, Norge, Finland, Holland og Schweiz. I dag er vi på 26. pladsen og bl.a. overhalet af Grækenland, Portugal, Israel, Korea og Italien. Sverige er stadig to år foran os. Det er den danske livsstil og primært tobak og alkohol, der er årsagen hertil, og herefter kosten og manglende motion. Det kan efter eksperters vurdering kun ændres via lovgivning. Det sidste nye om motion i forhold til sygdomsbekæmpelse er, at Rigshospitalet nu effektivt vil koble motion og kemobehandling sammen i et helbredelsesforløb. Det bekræfter seniorforsker Pernille Højman fra Rigets center for aktiv sundhed. Citat fra Politiken 17.02.16. Roskilde Sygehus's fremtid og døgnapotek i Roskilde. Roskilde Ældre Motions bestyrelse har besluttet at gøre en ekstra indsats for at bevare helst et akutsygehus i Roskilde, men det slag er nok tabt, men så i hvert fald en døgnbemandet skadestue samt døgnapotek. Begge dele er i fare for at forsvinde, og derfor agter vi på vegne af vore medlemmer at skrive til såvel Region Sjælland samt Folketingets Sundheds- og Ældreudvalg og presse på for at få disse dispositioner ændret. Ordlyden tager udgangspunkt i nedenstående: Primo januar d.å. vedtog Regionsrådet i Region Sjælland en revideret sygehusplan, som man vil arbejde efter de næste 4-6 år for at implementere hele den store omkostningstunge plan med at give regionens borgere et bedre og mere kvalitetssikret tilbud på sundhedsområdet. Planen medfører, at der efter 2020 vil være - Regionssygehus i Køge - Akutsygehuse i Køge, Holbæk, Slagelse og Nykøbing Falster - Specialsygehuse i Næstved og Roskilde For Roskilde Sygehus betyder det, at det sygehus, som vi har kendt som et kvalitetssikret og velfungerende sygehus, ikke eksisterer længere efter 2020, og roskildensere vil i overvejende grad skulle have deres service på sygehusområdet fra primært Køge og delvis fra Holbæk. Roskilde Sygehus er tiltænkt en mindre rolle - primært med ambulatorier og derudover såkaldt samdagskirurgi på udvalgte områder, som kan afsluttes samme dag uden indlæggelse på sygehuset. Det er også planen, at der skal være en såkaldt skadeklinik bemandet af sygeplejerske hele døgnet og en sygehuslæge i tidsrummet kl. 12-22 og herefter betjent af den normale vagtlægeordning. Det er langt mindre end det Roskilde tidligere er blevet stillet i udsigt, hvor både stationære sengeafdelinger og en udvidet skadestue var med i overvejelserne. Det forekommer besynderligt, at den største by, Roskilde, beliggende i det tættest befolkede område og med en befolknings- og erhvervsstruktur, der er den førende i regionen, er tiltænkt en så marginal rolle. Der er vedvarende rygter om, at Region Sjælland har forregnet sig, og at der ikke vil være kapacitet på det nye regionssygehus i Køge til at klare alle opgaver - især ikke når man begynder at hjemtage de mange patienter, der på nuværende tidspunkt behandles primært i Region Hovedstaden. - 2 -
Det kommende store Regionssygehus i Køge og Roskilde Sygehus skal fortsat drives som et sygehus, men stort set alle opgaverne skal foregå i Køge, medens Roskilde kan se til fra sidelinien med løsningen af ganske få og mindre opgaver. Det gode spørgsmål er derfor: Hvorfor er Roskilde i den grad blevet marginaliseret og forfordelt af politikerne? Kun de kender svaret. Sidste år vedtog Folketinget en ny Apotekerlov, som medfører, at der fra 2017 kun skal være vagtapoteker i de byer, hvor der er akutsygehuse. Det medfører, at Roskilde mister sit vagtapotek, og at Roskildensere i fremtiden skal til enten Køge eller Holbæk for at få service fra et apotek uden for normal åbningstid. Som borger i regionen er det ikke muligt at se en logisk sammenhæng mellem placering af et vagtapotek og et akutsygehus. Snarere tvært imod. Akutsygehus har et velassorteret apotek, som kan klare akut medicinudlevering ved udskrivelsen. Kriteriet for placering af et vagtapotek kan kun være befolkningsgrundlaget. Endnu en gang forekommer det besynderligt, at Roskilde som lokalområdets største by skal marginaliseres - nu også på apoteksområdet. Det forekommer hverken logisk eller fornuftigt - så hvis der ikke gribes ind og gøres indsigelse, vil det være situationen fra årsskiftet. Aktiviteterne i Roskilde Ældre Motion Medlemstallet var ved årsskiftet 2199 aktive og vi er i dag 2194. I alt har vi 26 forskellige aktiviteter med 129 hold, og hele vor engagerede frivillige lederskare er på 153 personer. Vi har 12 aktiviteter om sommeren og 20 om vinteren. De seks, der går igen er spinning, stavgang, styrketræning, stolegymnastik, traveture og cirkespin - sidstnævnte helt ny fra nytår. I alt er 3371 ældre i gang hver uge om vinteren - altså nu - og 1404 ældre er i gang hver uge fra maj måned. Det vil igen sige, at hvert medlem i gennemsnit dyrker 2,3 aktivitet. Nogle dog kun en, men enkelte ti aktiviteter. Det vil være på sin plads her at nævne aktiviteterne kort - ellers kommer vi ikke hjem før spisetid. Men i maj måned vil en samlet afrapportering fra alle vinteraktiviteter finde sted, og således også i en mere udførlig udgave. Bordtennis: Roskilde Hallens nye Hal D 1 danner en flot ramme om 16 borde og 87 aktive, der også kan glæde sig over en bordtennisrobot som en tålmodig træningsmakker. Især godt for de nye. Badminton kører over tre dage i gode gamle Hal B og her er 240 i gang på syv hold. Disse aktive er ofte på træningslejre både i Danmark og udlandet. Bowling har hjemme i Bowlingscentret på Københavnsvej og efter megen kritik af anlæggets kvalitet er der nu sket et løft Men der mangler stadig lidt før det er perfekt. 148 aktive er i gang. Bowls er ret ny i RÆM regi, men på fem baner, der udlægges hver gang i Hal B trives 39 aktive omkring de skævt vægtede ofte drilske kugler med en forhindring i midten. Billard spilles i Slagteriskolens kælder på fem borde og 93 primært mænd er i gang her tirsdag og onsdag. Vi arbejder benhårdt for at skabe bedre forhold for denne aktivitet. Volley deler halgulv på behagelig vis med bowls, og der spilles med forhøjet net på tre badmintonbaner hver mandag med 22 aktive. Inviterer gæster på besøg, således i april Gentofte. Gymnastik er en af de store gamle aktiviteter med i alt 314 aktive onsdag og torsdag i Hal B. Her er der heldigvis kommet flere og flere mænd til. Vi er heldige med meget dygtige instruktører. Kegler trilles på elegant vis på keglecentrets flotte baner på Th. Nielsens Vej. Her er i alt 69 i gang og også en del friske piger. Dog er vi lidt nervøse for centrets fremtid, og følger dette nøje. Linedance danses til dejlig musik og med godt humør hver tirsdag i Hal B og med to dygtige instruktører på podiet. I alt 180 er i gang med dansesko på, og også 10 friske herrer vover sig ud. - 3 -
Pilates fokuserer på åndedrættet i harmoni med bevægelsen, og 57 kvinder er i gang med at blive mere smidige og få en flottere kropsholdning. Vi arbejder hårdt på at oprette et ekstra hold. Riffelskydning er lysten til at ramme plet for 50 aktive og de gør en indsats herfor hver onsdag i Roskilde Skytteforening udmærkede skydecenter på Tjørnegårdsskolen. Spinning med tre sommerhold og 12 vinterhold er i gang i vort flotte center på Kildegården. I alt 452 aktive sætter sig op på cyklerne, og søgningen er stor til denne aktivitet i de bedste rammer. Spinninglederne er på efteruddannelse hvert år. Styrketræning er jo vor største aktivitet med 30 vinterhold og 8 sommerhold. Også her de bedste rammer. 32 ledere er aktive omkring denne aktivitet med 1418 aktive. 22 af lederne fik i november en rigtig god efteruddannelse, og resten følger efter. En prøveordning med føl som lederemner, ser ud til at være rigtig positiv. I alt seks er nu klar til andre opgaver. Stavgang gås både sommer og vinter med både små, mellem og lange ture I alt 141 er i gang med stavene ude i den smukke natur i Roskilde. Stolegymnastik har nu 100 aktive, der fire dage om ugen tager Roskilde Håndbolds dejlige klubhus i brug. Masser af god motion og altid hyggesnak, kaffe oig sang efter aktiviteten. Svømning foregår i Maglegårdsbadet og Sct. Jørgens Badet, og vi ved at mange flere end 355 på i alt 17 hold vil svømme, når vi får en dejlig ny svømmehal. Vi glæder os meget hertil. Motionsdans er en ny aktivitet med dejlig musik, sved på panden og så er dans også bare en motionsform, der nok er overset. Man kan også komme solo. I alt 24 er med i den første sæson. Selvforsvar er også ny. Du lærer både at forsvare dig selv og du lærer faldteknik, så du ikke altid behøver at brække håndled og slå hovedet hvis du falder. I alt 22 med i første sæson. Cirkelspin er kommet i gang med 2 hold, og det er udsprunget af et glimrende samarbejde med Roskilde Kommune. Lidt mere motionsuvante ældre er kommet i gang her via Sundhedscentret og efterfølgende overgået til en RÆM aktivitet. To hold med 36 er i første runde begejstret Traveture i den smukke natur i Roskilde og omegn er en eftertragtet aktivitet som i alt 411 ældre glæder sig over tirsdage om sommeren og søndage om vinteren. 4 hold med 5 km,7,5 km og 10 km ture. Cykling bliver mere populært og 146 starter op hver onsdag om sommeren. Fire hold med 20 km, 30 km, 40 km og 50 km ruter i og omkring Roskilde. Naturen er her bare rigtig tillokkende. Orientering foregår såvel i Boserup Skov som omliggende skove, men også løb i Hedeland. Byløb og natløb er eftertragtede. Naturcenter Boserupgård er vort primære udgangspunkt. Petanque spilles på de dejlige baner på Ollerupvej, ig det gøres af 183 aktive ældre hver torsdag. Altid flot fremmøde og det er ikke mindst lederen Solvejg Henriksens skyld. Nu leder i 20 år. Tennis foregår på RTK`s baner i Darup Idrætscenter hver mandag og fredag, og her glæder 89 aktive sig hver gang med fem gode baner og et dejligt lille klubrum som ramme. Krocket finder sted mandag i Idrætsparken i Rådmandshaven, og her gør 34 aktive sig umage med at få kuglen mellem de drilske buer med præcise kølleslag. Krolf er også en af de nyere aktiviteter med 75 aktive på nogle gode baner ved Kildegården. Her muntrer man sig med at få kuglen i hul også med præcise kølleslag. Og så alt det andet, der sker i RÆM... Men der sker jo rigtig meget andet i Roskilde Ældre Motion og heldigvis en masse der viser, at der er trivsel og god energi i foreningen i hverdagen. Og husk, at vi er i gang hele året, og alle ugens dage. Den største positive hændelse var uden tvivl etableringen af vort nye spinningscenter på Kildegården. Bag dette stod jo Roskilde Kommune med et helt nødvendigt ventilationsanlæg til 450.000,00 kr. og det siger vi endnu engang tak for. Men tre store sponsorer Mærsk, Nordea og Veluxfondene, vore egne spinningsfolk og private sponsorer gav yderligere 275.000,00 kr., og så - 4 -
havde vi jo selv sparet 300.000,00 kr. op. Derved fik vi et unikt spinningscnter, som alle er glade for. Det er klart, at flere mennesker på Kildegården giver et pres på omklædningsfaciliteterne, og de udfordringer, der så opstår her, både skal, kan og vil vi løse i god dialog brugere imellem. Som nogle af jer godt husker, så fik vi sidste år om formiddagen inden generalforsamlingen et klart kommunalt pålæg om, at vi skulle tage imod medlemmer også udenfor Roskilde Kommune. Det gav vi til kende på dagen, men ved nærmere prøvelse viste det sig, at påbuddet var forkert. Det blev beklaget, men gav nogen unødvendig uro. Som I nok godt ved, så er vi hele tiden på tåspidserne for at skaffe midler til RÆM, og jeg skal her nævne indtægter skaffet ved aktiv deltagelse i: Roskilde Festival med 130 forhåbentlig flere i år, Go Orange med 40 guider, Visit Roskilde med serviceopgaver omkring festival, julemarked og måske også oktoberfest 70 90, garderobevagt i Roskilde Hallen, dyrskuejobs, billetsalgssalg ved loppemarked, hjælp ved cykelløb m.m. I næste uge lander vi en ny sponsoraftale med Roskilde Kongrescenter Bauhaus Arena på en værdi af 15.000,00 kr. Også Lions forårslotteri er en god indtægtskilde for holdene, og da indtjeningen i år er øget, så det bliver nok det største salg og provenu hidtil. Dem, der har bestilt, kan få lodder med hjem i dag efter generalforsamlingen. Rengøring på Kildegården har været en udfordring. Der er jo mange i lokalerne, og vi tror nu, at kommunen har fået tilpasset den kapacitet, der er nødvendig, for at vi kan få det højeste niveau. For der et intet alternativ til en ordentlig rengøring, og medlemmerne skal nok give signal, hvis den ikke er i orden. Friviiligdagen den 25. september var en festdag, hvor rigtigt mange RÆM ledere deltog og fik sig en dejlig aften med god mad, underholdning som belønning fra Roskilde Kommune til de mange frivillige. Sundhedsdagen på Hestetorvet den 29. august gav mange besøgende på vor stand, en god omtale og også run på både vort styrke- og spinningscenter. Ledermøderne er begrænset til et årligt, i og med vi sender meget mere information ud. Det holdes således den 22. september som et eftemiddagsmøde, så alle kan være med, og det afsluttes med lidt mad. Medlemsadministrationen måtte Rikke Sillesen desværre sige fra til på grund af sygdom. Men vi var så heldige at to andre gæve piger Lis Hansen og Anne Gerlach tog over, og selv om det er en ordentlig mundfuld, så har de klaret opgaven med bravour. Vi har også fået en ny webmaster, nemlig Jørgen Veje Andreasen, og det er jo noget at en øretævernes holdeplads, for der er mange meninger herom, og det er så op til Jørgen i samarbejde med IT-udvalget i RÆM og bestyrelsen at vedligeholde, tilrette og udvikle hjemmesiden. Hjertestarterkursus tilbydes løbende, og vi kan glæde os over, at alle ledere har gennemgået det, og alle vore medlemmer tilbydes det ligeledes. Vi er aktiv deltager i en arbejdsgruppe, der byder velkommen til nye borgere i Roskilde. Der kommer jo ca. 1000 nye indbyggere hvert år til byen, og blandt dem også en hel del ældre. Dem skal vi tage godt imod, og de skal kende mulighederne i RÆM. Humørpriserne er igen i hus, og I ledere får dem med hjem i dag. Det er nu kun Roskilde Handel der er sponsor for disse priser i 2016, og de løber op på i alt 28.000,00 kr. Vi har fået trykt en ny flot sangbog med nogle af mange gode sange, der er digtet i RÆM regi. Den ligger tilgængelig på hjemmesiden (medlemssiden) - og kan lånes til alle festlige lejligheder i RÆM. Kildegården er jo under udvikling og der bygges nyt for mange millioner af kroner. Vi følger nøje udviklingen og har givet vore indsigelser bl.a. om de manglende P-pladser. - 5 -
Vi deltager i mange møder om ældrepolitik både på kommunalt og andre planer og vort samarbejde med kommunens velfærds-, idræts- og sundhedscenterafdelinger er unikt og udbytterigt. Vor boglade i gangen på Kildegården er meget efterspurgt, og der kommer hele tiden en masse spændende bøger til. Udsmykningen i vore lokaler på Kildegården bliver også jævnligt fornyet med nye kunstneres værker i cafeen hver tredje måned, og Danske Bank har lige doneret en række nye reproduktioner, der er ophængt. Vi får til sommer en ny spændende nabo på Kildegården, nemlig DGI, og vi glæder os både til naboskabet og et øget samarbejde. I kommer til at høre meget mere herom. Bl.a. noget spændende nyt om rejser. Vi kommer som bekendt 1000 RÆM medlemmer hver uge i Roskilde Hallen, og heldigvis bliver der ca. 1. april etableret et lille fast socialt område ved Hal D, hvor man altid kan sidde og nyde medbragt kaffe, kage vand m.m. Samarbejdet med Roskilde Sygehus skal vi udbygge ved at være med på en udstilling 15. marts sammen med andre organisationer fra Roskilde. Hele sygehuspersonalet får mulighed for at se vort materiale og drøfte samarbejde med os. Men i det hele taget er samarbejde én af ledetrådene i RÆM s virke. I hele ledergruppen er det virkelig harmonisk og frugtbart og i udvalgene særdeles godt - som i ITU, STU, Festudvalg og Festivaludvalg - og natuligvis også i bestyrelsen, hvor vi holder 10 møder årligt. Der er masser af udfordringer og selvfølgelig også nogle knaster, der skal slibes, men vi var ikke der, hvor vi som RÆM er i dag, hvis ikke vi kunne lide at være med og løse udfordringerne. Desværre har et af vore bestyrelsesmedlemmer Ingeborg Mølbak valgt at sige stop efter seks travle år. Familien med mange små børnebørn skal opprioriteres - og stor respekt for det, Ingeborg. 25 års jubilæum Samarbejdet med vort nærmeste netværk: Roskilde Kommune, Roskilde Hallen, Roskilde Håndbold, AIK bokseklub, Club Kildegåden pressen, Kildegådens personale og vore leverandører har været givtigt og inspirerende, og vi glæder os naturligvis til at se mange af dem sammen med alle RÆM ledere og medlemmer til såvel reception den 29. april som til festen den 30. april. Vi har i forbindelse med receptionen været ærlige over for det med gaver, som der altid spørges ind til. Vi har simpelt hen skrevet: Økonomiske midler af enhver størrelse, så vi kan: Fortsætte den positive udvikling med fokus på - Altid at være på forkant med de optimale tilbud - At kravene fra de unge ældre løbende skal tilgodeses - Medlemmernes trivsel også på det sociale område - Altid at skabe de bedste vilkår for vore mange frivillige og engagerede ledere - Altid at have de bedste faciliteter til rådighed Derfor lancerer vi TUSSEKLUBBEN Hver gang der gives en gave på 1.000,00 kr. eller derover vil firmaet, organisationen, et hold, flere hold, familier eller enkeltpersoner m.m. blive optaget i TUSSEKLUBBEN og komme på gavetavlen, der vil blive opsat i RÆM s lokaler på Kildegården. Festudvalget har brugt megen tid på tilrettelæggelsen af vores jubilæumsfest, lørdag den 30.4.2016. Vi havde medio februar 2016 en vurdering af, at vi vil blive mange. - 6 -
På den baggrund kontaktede vi Roskildehallen med henblik på reservation af en større hal, idet vi ønskede at, der skulle være Plads til alle. Roskildehallen har været meget imødekommende vi har således reservation på 2 haller indtil 14.3.2016. Vi kender status p.t.- i dag den 11.3.2016 - vi er præcis XXX tilmeldte. Sidste frist for tilmelding er 11.3.2016 kl. 23.59. Vi gør det eksakte antal tilmeldte op mandag den 14.3.2016, hvorefter vi giver besked til Roskildehallen, og påbegynder samme dag salg af billetterne. Vi får en rigtig flot og god jubilæumsfest! Glæd jer til receptionen, festen, jubilæumsavisen som indlæg i Roskilde Avis den 19. april og præsentation af jubilæums-dvd den 30.04.2016. Et spændende år er gået, en spændende tid er foran os. Vi har da både noget at glæde os over og glæde os til. Bestyrelsen - 7 -