DEL UD AF DIG SELV Hjælp udsatte børn og unge som frivillig i Ungdommens Røde Kors
Indhold Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig Der er brug for dig... 5 Læring... 7 Lektiecaféer... 9 Y-faktor... 10 Netværket for Studerende Fanger... 13 Lejre... 15 Ferielejre... 16 Weekendlejr... 19 Mentoring og rådgivning... 21 Ung På Linje og UngOnLine... 23 Solskinsunge... 24 Connect... 27 Klubber og væresteder... 29 Plexus... 31 Klubber... 32 Spilopperne... 32 Sundhed og idræt... 35 Adventureklubber... 37 Madklubber... 37 Internationalt arbejde... 39 Uganda... 40 Palæstina... 43 Om Ungdommens Røde Kors... 45 Bliv medlem... 47 Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 3
Vi har en fantastisk nyhed Der er brug for dig! Mange børn og unge har det rigtigt svært, men du kan være med til at gøre en forskel for dem. Og du kan gøre det på lige præcis den måde, du brænder mest for. Ungdommens Røde Kors er Danmarks største humanitære ungdoms organisation. Vores frivillige hjælper hver uge børn og unge, der kommer med for eksempel ensomhed, misbrug, fattig dom og vold i baggagen. Vi kan ikke få alle deres problemer til at forsvinde med det samme. Men vores frivillige er med til at give børnene og de unge større glæde i hverdagen, mere tro på sig selv og nyt håb for fremtiden. Alt sammen noget som kan ændre deres liv på længere sigt. Og det kan du bidrage til. Vi er til stede i hele Danmark, så du kan blive tilknyttet en frivilliggruppe nær dig. Hvis du brænder mere for internationalt arbejde, kan du blive frivillig på vores aktiviteter i Afrika og Mellemøsten. I denne folder kan du læse om de forskellige områder, vi arbejder med, og se et lille udpluk af vores mange aktiviteter for børn og unge. Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 5
LÆRING Skole og uddannelse er afgørende for, at børn og unge klarer sig godt i samfundet. Desværre har alt for mange svært ved skolen og studielivet. De gennemfører deres uddannelse med ringe udbytte eller ender med at droppe ud. Det er ikke bare et markant samfundsøkonomisk spild, men dækker også over store menneskelige tab. Når de unge ikke gennemfører en uddannelse, forringes deres muligheder nemlig for at vælge det job og det liv, de ønsker sig. Derfor har Ungdommens Røde Kors en række aktiviteter, som har til formål at hjælpe udsatte børn og unge til at komme godt gennem deres uddannelse. Vi giver dem faglige og sociale succesoplevelser i folkeskolen, inspirerer dem til at komme i gang med en ungdomsuddannelse og støtter dem, hvis motivationen svigter undervejs. Du kan læse endnu mere om vores læringsaktiviteter på www.urk.dk/aktiviteter 7
Læring Lektiecaféer Nederlag i skoletiden er en alvorlig udfordring. Derfor arbejder vi for at styrke børnene i vores lektiecaféer fagligt og socialt. Eleverne kommer først og fremmest for at få hjælp og støtte til deres skolegang. Men lektiecaféerne er ikke en fortsættelse af skoledagen. De er et frirum, hvor motivation og positivt samvær er det vigtigste. Lektiecaféerne foregår oftest i lokaler i boligforeninger, klubber eller på skoler. Fælles for lektiecaféerne er, at de frivillige er med til at skabe et frirum med fokus på motivation, lysten til at lære og at være sammen med andre. I lektiecaféen glemmer jeg alt om konkurrence. Det er lige meget, hvis jeg siger noget forkert, for jeg får jo ikke karakterer her. Her træner jeg mig, og i skolen spiller jeg kampen Yasmin, 9. klasse Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 9
Læring Y-faktor Det kan være rigtigt hårdt at starte på en ungdomsuddannelse, hvis uddannelse ikke er noget, man har talt om derhjemme, eller hvis familien ikke har ressourcer til at støtte op omkring skolearbejdet. I mentorprojektet Y-faktor hjælper vi unge HHX-studerende, der kæmper med sociale og faglige udfordringer. Vores mentorer fungerer som rollemodeller, der giver de unge faglige succesoplevelser og hjælper dem med at fastholde motivationen. Mange folk siger: Du kan ikke. Men så er der én, der siger: Du kan godt. Og så gør man det! 10 Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig
Læring Netværket for Studerende Fanger Uddannelse er en af de bedste måder at forebygge tilbagefald til kriminalitet. Men det kan være svært at få faglig sparring eller fastholde motivationen, når man afsoner en dom i et fængsel. Vores studiestøtter hjælper hver uge indsatte, som er selvstuderende og gerne vil tage en uddannelse på HF-niveau eller derover. Det var rart med en faglig sparringspartner. Men samtidig var det et friskt pust udefra den virkelige verden. Det var vigtigt at have noget at stå op til og gav mig en mulighed for at komme videre Dorthe, indsat studerende Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 13
LEJRE Ferier er et naturligt afbræk fra hverdagen for størstedelen af børn og unge i Danmark. Det er skønt at bryde med de daglige rutiner og skabe venskaber i nye omgivelser. Desværre er det ikke alle børn og unge i Danmark, der har mulighed for at komme på ferie. Det kan skyldes sociale forhold, fysiske problemer eller psykisk sårbarhed. Derfor har Ungdommens Røde Kors arrangeret ferieaktiviteter for udsatte børn og unge siden 1964. Lejrene varierer i form og indhold, men fælles for dem er, at de skaber minder for livet for alle, der er med. Du kan læse mere om vores lejre på www.urk.dk/aktiviteter 15
Lejre Ferielejre Hver sommer afholder Ungdommens Røde Kors ferielejre for børn og unge mellem 6 og 18 år. Ferielejrene strækker sig over en uge og foregår i hele landet. En enkelt ferielejr foregår i Sverige om vinteren. På ferielejrene er der tilpas mange frivillige til at give børnene og de unge den omsorg og opmærksomhed, som de har behov for. Aktiviteterne på ferielejrene spænder over alt fra forlystelsesparker og vandkamp til kanoture og skattejagter kun fantasien sætter grænser. Som barn kunne jeg leve et helt år på den omsorg, jeg fik i løbet af en uges ferielejr. Bare det, at jeg som barn blev set og hørt det var en fantastisk følelse Line, tidligere ferielejrbarn, nu frivillig ferielejrhjælper 16 Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig
Lejre Weekendlejr I løbet af året afholder Ungdommens Røde Kors weekendlejre for børn mellem 6 og 13 år. De børn, som kommer med på en weekendlejr, kommer alle sammen fra det samme lokalområde. På den måde sikrer vi, at de kan holde kontakt med hinanden efter lejrene. På weekendlejrene hører børnene også om andre lokale aktiviteter i Ungdommens Røde Kors, som de kan have glæde af, når de kommer hjem igen. Jeg var lidt bange for, at jeg ville komme til at savne mit hjem. Men så fik jeg nye venner og blev rigtig glad for at være her, og det endte med, at jeg slet ikke ville hjem igen Klara, 11 år, ferielejrbarn Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 19
MENTORING OG RÅDGIVNING I Danmark er der desværre unge, som ikke har adgang til positive fællesskaber. De kæmper med problemer som ensomhed og psykisk sårbarhed, hjemløshed og kriminalitet. Fælles for dem er, at de mangler rollemodeller, som kan støtte dem i hverdagen og hjælpe dem med at træffe de rigtige valg. Derfor har Ungdommens Røde Kors en lang række frivillige mentor- og rådgivningstilbud for unge. På aktiviteterne bliver de mødt i øjenhøjde af vores frivillige, som giver dem succesoplevelser og styrker deres sociale kompetencer. På den måde får de styrket deres selvværd og evnen til at håndtere de udfordringer, de møder. Du kan læse mere om vores mentor- og rådgivningstilbud på www.urk.dk/aktiviteter 21
Mentoring og rådgivning Ung På Linje og UngOnLine Seks aftener om ugen sidder vores frivillige klar ved computeren og telefonen. Her chatter og snakker de med unge, der mangler nogen at tale med om emner som ensomhed, familieproblemer, mobning, spiseforstyrrelser, kærlighed og jalousi. Ung på Linje og UngOnLine er ikke et egentligt rådgivningstilbud. Derfor må vores frivillige ikke være færdiguddannede inden for relevante fagområder som psykologi, socialrådgivning eller lignende. Til gengæld får alle frivillige et grundkursus med fokus på ungdomspsykologi, samtaleteknik og aktiv lytning. Desuden modtager de fast professionel supervision og spændende muligheder for efteruddannelse. Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 23
Mentoring og rådgivning Solskinsunge Mange unge i socialt udsatte boligområder savner rollemodeller, som kan give dem inspiration til at tro på, at deres drømme kan blive til virkelighed ikke mindst når det gælder uddannelse og job. Det kan de få gennem mentorprojektet Solskinsunge. I Solskinsunge følger de frivillige en gruppe unge fra 9. klasse og to år frem. De frivillige støtter de unge på det tidspunkt i deres liv, hvor de skal træffe mange svære beslutninger. Igennem Solskinsunge får de hjælp til at komme godt videre i deres liv efter folkeskolen og for eksempel komme i gang med den ungdomsuddannelse, som passer bedst til dem. Jeg kan snakke med mentorerne om nogle ting, som jeg ikke kan tale med mine forældre om. Det hjælper at tale med nogen, som kender uddannelsessystemet, og som selv har været igennem det Sara, 17 år, bruger i Solskinsunge 24 Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig
Mentoring og rådgivning Connect Unge kvinder med etnisk minoritetsbaggrund, der vælger at bryde med deres familie og netværk på grund af social kontrol eller æresrelaterede konflikter, går tit en usikker og ensom tid i møde. Derfor har vi et mentortilbud, som skal hjælpe disse unge kvinder videre i livet. Kvinderne får tilknyttet to jævnaldrende kvindelige mentorer, som de mødes med på skift. Mentorerne vejleder, sparrer og erfaringsudveksler og tilbyder hjælp til praktiske gøremål. Jeg havde en forestilling om, at fordi de var i gang med en videregående uddannelse, så havde de nok helt vildt styr på deres liv. Men da jeg møder dem, er de bare helt almindelige mennesker og overdrevet søde. De var så åbne og smilende Aida, bruger i Connect Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 27
KLUBBER OG VÆRESTEDER Fællesskaber og sociale relationer har stor betydning for børn og unges livskvalitet og selvværd. Desværre mangler mange udsatte børn og unge i Danmark et frirum med tryghed, glæde og positive netværk. De føler sig ensomme og savner meningsfulde venskaber. Derfor tilbyder Ungdommens Røde Kors klubber og væresteder, som giver børn og unge mulighed for at få positive oplevelser og skabe nye venskaber. Vi driver klubber og væresteder i alt fra døgninstitutioner og asylcentre til hospitaler og socialt udsatte boligområder. Du kan læse mere om vores klubber og væresteder på www.urk.dk/aktiviteter 29
Klubber og væresteder Plexus Ensomhed påvirker både den psykiske trivsel og livskvaliteten. Plexus er et værested for udsatte unge mellem 20 og 35 år med problemer som ensomhed, social isolation og psykisk sygdom. I Plexus er der fokus på socialt samvær og på at skabe nye venskaber og langvarige relationer. Når de frivillige og de unge mødes i Plexus, laver de mad sammen, ser film, spiller spil og tager på ture ud af huset. På den måde kan Plexus hjælpe unge til at bryde ud af ensomheden. Jeg husker tydeligt, da en af de unge blev inviteret til fødselsdag. Det var aldrig sket før. Han fik sagt ja, og nogle måneder senere havde han modet til selv at invitere til fødselsdag for første gang Allan, frivillig i Plexus Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 31
Klubber og væresteder Klubber I socialt udsatte boligområder er der mange børn, som oplever problemer med ensomhed og lavt selvværd. I klubberne kan de for en stund lægge deres problemer til side og i stedet udfolde sig i et givende og kreativt rum sammen med andre børn og med vores frivillige. Vores klubber ligger tit i socialt udsatte boligområder, og her arrangerer de frivillige alt fra fællesspisning, filmvisninger, sangkonkurrencer og spilaftener til ture i svømmehallen, bowling og friluftsaktiviteter for børnene. Spilopperne Børn på kvindekrisecentre har ofte en hverdag præget af stor usikkerhed. De har set og oplevet ting, som ingen børn skal, og som har tvunget dem til at tage et alt for meget ansvar. Derfor trænger de til et frirum, hvor de bare kan være børn. I vores klubber på kvindekrisecentrene giver vi børnene et pusterum og positive oplevelser i en svær hverdag. Aktiviteterne i klubberne tilpasses børnenes situation og krisecenterets rammer. Ud over aktiviteter på krisecentrene tilbyder vi også efterværn for at hjælpe børnene i overgangen fra krisecenter til et nyt hjem. Jeg er glad for at komme her, fordi jeg kommer ned til mennesker, der ved, hvordan jeg er. Hernede går vi ikke rundt og provokerer hinanden. Derfor kan man slappe af på en anden måde end andre steder Kasper, bruger i drengeklub 32 Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig
SUNDHED OG IDRÆT Sundhed har desværre en social slagside. Det betyder, at udsatte børn og unge lever mindre sundt, når det gælder kost og motion. Det har ikke kun betydning for deres fysiske sundhed, men påvirker også deres trivsel og øger risikoen for, at de bliver ekskluderet i sociale relationer. Derfor hjælper Ungdommens Røde Kors udsatte børn og unge med at træffe sunde valg i hverdagen. Med vores sundheds- og idrætstilbud ruster vi børnene til at få mere overskud i hverdagen og øger deres evne til at indgå i sociale relationer med andre. Du kan læse mere om sundheds- og idrætsaktiviteter på www.urk.dk/aktiviteter 35
Sundhed og idræt Adventureklubber Vores adventureklubber er for børn, der ikke i forvejen deltager i de etablerede idrætsforeninger. I adventureklubberne får børnene dækket deres behov for motion og bliver inspireret til at føre en aktiv livsstil. Aktiviteterne foregår typisk på grønne områder omkring socialt udsatte boligområder og i idrætshaller i forbindelse med skoler og SFO er. Ud over at gøre børnene mere aktive hjælper adventureklubberne også med at få flere af dem til at deltage i organiseret idræt. Madklubber I madklubberne lærer vi børn om sunde kostvaner. Vores frivillige snakker med børnene om råvarerne og fortæller, hvorfor ingredienserne er sunde. Børn og frivillige laver maden sammen, spiser den i fællesskab og rydder op sammen. På den måde ruster madklubben børnene til at indgå i sociale relationer og giver dem ny viden, som de kan tage med sig hjem. Jeg er begyndt at lave mad derhjemme, efter jeg er kommet i Madklubben. Du skal selv lave din mad, og du skal selv stege og alt muligt. Jeg er begyndt at blive interesseret i sund mad Alma, 10 år, bruger i madklub Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 37
INTERNATIONALT ARBEJDE Ungdommens Røde Kors arbejder internationalt for at fremme unges muligheder og indflydelse i deres samfund. Sammen med Røde Kors- og Røde Halvmåne-selskaber i Mellemøsten og Afrika skaber vi en platform, hvor unge frivillige kan engagere sig og gøre en forskel for udsatte børn og unges i deres lokalsamfund. Vores internationale arbejde fokuserer på kapacitetsopbygning af lokale ressourcestærke frivillige, fordi det betyder, at de kan hjælpe udsatte unge. Gennem aktiviteter med fokus på livsfærdigheder, køn og psykosocial støtte skaber vi opmærksomhed omkring unges behov og viser den forskel, som unge frivillige kan gøre, når de får lov. Du kan læse mere om vores internationale aktiviteter på www.urk.dk/aktiviteter 39
Internationalt arbejde Uganda I Uganda arbejder vi sammen med Uganda Røde Kors om at forbedre fremtidsudsigterne for unge ugandere. Vi underviser dem i at skabe aktiviteter, der kan give dem en indkomst, og hjælper dem med at håndtere udfordringer omkring seksualitet, sundhed og familieplanlægning. Vi står også for udveksling af frivillige mellem Uganda Røde Kors og Ungdommens Røde Kors. På denne måde styrker vi kapaciteten hos de frivillige i Uganda Røde Kors. Uganda er ét af de fattigste lande i verden og har en lang historie med politisk ustabilitet og krige. Tusinder er blevet slået ihjel, og langt flere er flygtet ud af landet. Den sociale og samfundsmæssige struktur lider under situationen, som tilmed har gjort det næsten umuligt at være selvforsørgende. Da jeg kom hjem fra krigen, var jeg bange for alle mennesker, og mange hadede mig på grund af de ting, jeg blev nødt til at gøre i Lord s Resistance Army. Da jeg kom med i life planning skills-programmet, lærte jeg først og fremmest, hvordan man får nye venner. Her blev jeg accepteret på trods af de ting, som jeg har været igennem Otto James, 22 år gammel, tidligere børnesoldat i Norduganda 40 Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig
Internationalt arbejde Palæstina I Palæstina arbejder vi sammen med Palæstinensisk Røde Halvmåne om at styrke den palæstinensiske ungdom og de unges engagement i frivilligt arbejde. Vores projekter i Palæstina har fokus på ung-til-ung aktiviteter og er centreret omkring tre fokusområder - nemlig kønstematikker, life planning skills og psykosociale sportsaktiviteter. Nogle af pigerne var aggressive, og mange havde svært ved at udtrykke sig. Det var virkelig en hård gruppe. Jeg var meget overrasket over, hvordan jeg håndterede det. Det viste mig værdien af den træning, som vi havde fået. Det gjorde mig virkelig stolt Palæstinensere lever under forhold, hvor deres politiske, sociale og kulturelle liv konstant udfordres og begrænses. Det påvirker deres almindelige hverdagsliv og deres mulighed for mobilitet og deltagelse i samfundet. Ahlam, frivillig, der arbejder med unge, forældreløse flygtningepiger fra Syrien og Palæstina i Jordan Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 43
OM UNGDOMMENS RØDE KORS Ungdommens Røde Kors er en selvstændig organisation under Røde Kors i Danmark og den internationale Røde Kors-bevægelse. Vores fremtidsdrøm er et samfund, hvor ingen børn og unge savner anerkendelse og deltagelse i positive fællesskaber. Derfor gør vi hver dag en forskel gennem konkrete aktiviteter for udsatte børn og unge, og arbejder gennem vores fortaler arbejde for at fremme, at endnu flere deler vores drøm og arbejder i samme retning som os. Vi er en frivilligbaseret organisation, der ved, at det frivillige sociale arbejde kan styrke og udvikle mennesker. Vores arbejde og aktiviteter finder sted i lighed, respekt og øjenhøjde med de børn og unge, som vi hjælper på vores aktiviteter. 45
Bliv medlem Det koster kun 100 kroner per kalenderår at være medlem af Ungdommens Røde Kors, men dit medlemskab er meget mere værd. For hvert medlem under 30 år får vi nemlig flere hundrede kroner i støtte fra tipsmidlerne via Dansk Ungdoms Fællesråd. Du kan også vælge at støtte os med et valgfrit beløb om måneden. Meld dig ind på www.urk.dk/medlem Bliv frivillig på www.urk.dk/frivillig 47
Ungdommens Røde Kors Hejrevej 30, 2. sal 2400 København NV Tlf.: 35 37 25 55 Mail: info@urk.dk www.urk.dk