LIVTAG. SMERTE- BEHANDLING For Diana og Lene virker det varme. Nyt rådgivnings- og træningstilbud til whiplashskadede. side 8.



Relaterede dokumenter
DINE medlems- fordele

GODE RÅD. Når du lever med smerter ULYKKESPATIENTFORENINGEN.DK

DINE MEDLEMS- FORDELE

DINE MEDLEMS- FORDELE

Når din nærmeste har en rygmarvsskade

Når mor eller far har en rygmarvsskade

BLIV FRIVILLIG I PTU......og hjælp mennesker i livet efter ulykken

Få mere livskvalitet med palliation

Kursuskatalog for frivillige forår 2013

Når din nærmeste har whiplash

Min mor eller far har ondt

BRUG FOR HJÆLP? Vi støtter dig i livet efter ulykken

FÆLLES FOR alle kurserne

Når mor eller far har piskesmæld. når mor eller far har piskesmæld

Mindfulness & singleture

Når din nærmeste har en rygmarvsskade

TILBUD & RÅD- GIVNING

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

23 år og diagnosen fibromyalgi

PolioForeningen STRATEGI

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig?

- et tilbud til kroniske smerteramte og deres pårørende. Smertetacklingskurser Støttende samtaler Netværk

Information til unge om depression

Psykiatri. INFORMATION til pårørende

ApS. På de følgende sider gengives borgmester

Kursuskatalog Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på. DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej København S

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011

AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE MOBILITET MOBILITET

Veje til at mestre langvarige smerter

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Aktivitetsfolder Østjylland

Når din nærmeste har post polio

Guide: Sådan tackler du stress

UlykkesPatientForeningen STRATEGI

TILBUD & RÅD- GIVNING

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan tackler du kroniske smerter

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Omhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen.

LÆR AT TACKLE. Kronisk sygdom. Kroniske smerter. Angst og depression. eller. eller

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen?

Gode råd om hvordan man kommer af med stress

HIV, liv & behandling. Hiv-testen er positiv

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade Struer

TVÆRFAGLIG UDREDNING. Et tilbud til kommunernes sygemeldte borgere

Tilbudskatalog til borgere i ressourceforløb. Kompetencecentret

AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE MOBILITET MOBILITET

Når det gør ondt indeni

Når din nærmeste har en ulykkesskade

København S, 10. juni Kære menigheder

UlykkesPatientForeningen STRATEGI

Rådgivningscenter København. Aktivitetsplan efterår 2014

Der er nogle gode ting at vende tilbage til!

Sundhed - den bedste personalegode

Når børn mister. (Kilde til nedenstående:

Senfølger af Polio og Post Polio Syndrom

Vi hjælper! Tilbud til dig med kræft og dine pårørende. Gratis rådgivning, træning og foredrag Mulighed for at mødes med andre

Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK

Mødestedet for patienter og pårørende på Hvidovre Hospital

Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid

TILBUD & RÅD- GIVNING

Når sjælen er gået i stykker

STRESS. En guide til stresshåndtering

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling

Kursuskatalog for frivillige efterår 2013

TILBUD & RÅD- GIVNING

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR

Deltagerinformation om Forskningsprojektet SØVN OG VELVÆRE

familieliv Coach dig selv til et

Ældrepolitik for Norddjurs Kommune

At leve videre med sorg 2

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

LIVTAG # Jeg kom ude fra landet i Finland, så det var jo helt fantastisk med alt det jazz og rock, som vi kunne gå ud og høre i København

Aarhus Universitetshospital

LYLE- LYMFEKRÆFT & LEUKÆMI

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TILBUD OG RÅDGIVNING

1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Du er ikke alene Kend din sygdom

Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland

Mindful Self-Compassion

Energi og glæde hele året sådan undgår du stress og vintertræthed

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

TVÆRFAGLIG UDREDNING. Et tilbud til forsikringsselskaber

Giv glæde. det gør jeg. Eva Fjellerup Firedobbelt verdensmester i femkamp

Syv veje til kærligheden

TILBUD & RÅD- GIVNING

Passion For Unge! Første kapitel!

Evaluering af bogen Snak om angst og depression med børn og voksne i alle aldre.

13-18 ÅR STØTTE. info FORÆLDRE ALDERSSVARENDE TIL. med et pårørende barn

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune

Thomas Ernst - Skuespiller

Transkript:

Dit medlemsmagasin fra SMERTE- BEHANDLING For Diana og Lene virker det varme vand lindrende, men smertebehandling er meget individuelt side 8 Nyt rådgivnings- og træningstilbud til whiplashskadede side 17 LIVTAG #4 2013

BRUGER - HJÆLPER FORMIDLINGENS BPA-TILBUD GIVER DIG FRIHED I DIN HVERDAG Mød os på CAREFESTIVAL 2013 STAND A-1350 - og prøv vores nye vagtplansystem BRUGER - HJÆLPER FORMIDLINGENS BPA-TILBUD GIVER DIG FRIHED TIL AT LEVE DIT LIV, SOM DU VIL, MENS VI ORDNER DET PRAKTISKE Ring og hør nærmere eller gå ind på vores hjemmeside www.formidlingen.dk København Aarhus Tlf. 3634 7900 Tlf. 7026 2709 bhf@formidlingen.dk www.formidlingen.dk

I INDHOLD Du kan vende alle typer af livsproblemer med PTU's to præster 34 Maria Ventegodt fik PTU's hæderspris 42 Mig og min træning 6 SMERTEBEHANDLING 8 Halvdelen af al smertebehandling er pædagogik 9 Lær at sætte smerten i baggrunden 13 Nyt tilbud til Whiplashskadede 17 PTU 18 er involveret i to spændende forskningsprojekter 27 Ny førtidspension 21 Ekso-skelet og veteraner på årets NoSCos kongres 26 To interessante forskningsprojekter bliver til 27 At leve et polioliv 28 Red nakken støt hovedet 32 Få en snak med en præst, som har været der selv 34 Hvert nummer Leder 5 PTU s partnere 16 Værd at vide 18 Opgavesiden 22 Brevkasse 24 Medlem til medlem 31 Medlemssider 40 Aktuelle kredsarrangementer 45

Advokaterne Store Torv 16 Elmer & Partnere Grove & Partnere HjulmandKaptain Kirk Larsen - Ascanius Har du været ude for en Når personskade? ulykken ude... Personskade Muligheden for erstatning kan være afgørende for både økonomien, fremtiden og familien. Vi har en specialafdeling bestående af mere end 15 medarbejdere, med op til 17 års Muligheden erfaring, der for udelukkende erstatning beskæftiger kan være sig afgørende med personskadeerstatning. for både økonomien, fremtiden og familien. Kontakt os og få en gratis og grundig Kontakt vurdering os, og få af en din vurdering sag, eller af din læs sag, mere eller på: læs mere på www.personskade-erstatning.dk. www.personskade.dk Esbjerg. Herning. Skjern Tlf. 70 30 10 14 info@klapersonskade.dk www.kirklarsen.dk. Tlf. 70 22 66 60 Gitte Møller Iversen Gitte Møller Iversen Rikke Lenette Omme Rikke Lenette Omme Anne Katrine Bay BOOK EN GRATIS VURDERING AF DIN SAG HVER TORSDAG KONTAKT OS ELLER SE MERE PÅ WWW.ADVOKATERNE-STORETORV16.DK Erstatning HJÆLP TIL og forsikring Hos advokatfirmaet Hjulmand & Kaptain ERSTATNING? har vi specialiseret os i: Har Har du du været udsat for en en ulykke, eller eller har har du du en en tvist tvist med dit forsikringsselskab? Vi Vi har har stor stor erfaring med Personskadeerstatning og og hjælper hvert år mere end 2.000 skadelidte med med Vi har tilknyttet egen speciallæge. deres sag. Tag en gratis og uforpligtende snak snak Tal med med én én Karina af af vores Kellmer, specialister Lingsie Jensen, ved at at ringe Henrik ringe på på Uhrenholdt, tlf. tlf. 7015 Marianne 1000. Fruensgaard, Du kan også læse John mere Arne Dalby om om os os eller på på Anker Laden-Andersen. www.erstatningsspecialisten.dk. Aalborg Hjørring Sæby Frederikshavn Skagen HjulmandKaptain er blandt Tlf. Danmarks 70 15 største 10 00advokatfirmaer med med 125 125 ansatte, heraf 48 jurister, som alle samarbejder inden inden for for en lang en lang række juridiske specialer. mail@70151000.dk PTU s advokatgruppe ADVOKAT- RÅDGIVNING - når skaden er sket Elmer && Partnere Partnere yder har rådgivning 5 erfarne om advokater, alle juridiske der spørgsmål kan rådgive efter en om personskade, uanset alle væsentlige spørgsmål om den er efter opstået en på personskade. arbejde eller Det i fritiden. gælder Vi overfor repræsenterer modparten, udelukkende i forhold de skadelidte. til egne forsikringer Vi er 9 specialiserede og de sociale advokater, myndigheder. 5 fuldmægtige, Læs studenter og 7 sekretærer, der arbejder med dette retsområde. Vi har igennem mere på www.elmer-adv.dk. Brug en advokat, der har viden og erfaring. mange år ført et stort antal retssager; også i Højesteret, og har opnået stor viden og Henvendelse erfaring. til Karsten Høj pr. e-mail: kh@elmer-adv.dk. Henvendelse til Karsten Høj pr. e-mail: kh@elmer-adv.dk ELMER & PARTNERE ADVOKATER ADVOKATAKTIESELSKAB TELEFON 3367 6767 STORE KONGENSGADE 23 TELEFAX 3367 6750 BAGHUSET. 1264 KBH K WWW.ELMER-ADV.DK 35 32 års erfaring GROVE & PARTNERE ADVOKATFIRMA Kontorets advokater har gennem en årrække specialiseret sig i erstatnings- og forsikringsret. Vi beskæftiger os i dag næsten udelukkende med disse retsområder. Vi yder kun bistand til skadelidte. erstatnings- og forsikringsret og Foreningen af Erstatningsretsadvokater. i European Whip-lash Association. Sankt Annæ Plads 7, st. 1250 København K. Advokat Axel Grove er medlem af bestyrelsen for advokaternes faggruppe for Axel Grove er udpeget af PTU som medlem af den juridiske rådgivningskomité Telefon 33 36 99 99 Fax 33 36 99 98 Mød ww.grove-partnere.dk os på hjemmesiden: www.grove-partnere.dk E-mail: ere.dk gp@grove-partnere.dk

LEDER # L 5 KREDSARBEJDET NOGET FOR ENHVER OG FOR PTU Efteråret står for døren og dermed også tidspunktet for afholdelse af de årlige generalforsamlinger i PTU s kredsforeninger. Her skal der vælges skal afholde aktiviteter for kredsenes medlemmer. Jeg vil gerne med denne leder slå et slag for det lokale engage ment og opfordre til aktiv deltagelse. For kredsene er PTU s fundament. Fra tid til anden drøfter vi i PTU vores altid vender tilbage til udgangspunktet bevarelse af de nuværende kredse. kredsene på nær i København og Fre deriksberg kommuner er knyttet op på godt til geografien og medlemstallet. Senest udpegede Hovedbestyrelsen i november sidste år en lille arbejds gruppe til at se på den lokale struktur og samspillet mellem kredsene og interes segrupperne samt kredsenes funktion i løbige drøftelser blev præsenteret på repræsentantskabsmødet i maj i år. Her tegnes ved at basere sig på tre søjler: og lokale beskæftigelsesråd mfl. og debatmøder af faglig karakter Aktiviteterne i kredsene spænder således vidt og appellerer til forskel lige typer frivillige. Det er både styrken nogle frivillige fravælger kredsarbejdet. Udfordringen består derfor i at skrue kompetencerne hos de enkelte frivil lige udnyttes bedst muligt. Det kunne fx være gennem mere projektorienteret bestyrelsesarbejde eller mere uformelt inden for bestyrelsen men ikke mindst uden for bestyrelsen kunne trække på sig med opgaver inden for en af de her nævnte søjler og få fri for resten. det med kredsenes rolle og struktur nødlidende. Tværtimod fungerer langt nemt ved at engagere frivillige og afholder populære aktiviteter. Men en modsvarer organisationens aktuelle behov er ikke sund. En dynamisk orga nisation som PTU har derfor behov for undertiden at se på sin struktur også på lokalt niveau. Samtidig må vi i PTU ligesom i andre or der indimellem kan have behov for en hjælpende hånd. For disse kredse kan nye måder og nye redskaber være nød vendige for igen at få et velfungerende ter op om indsatsen og aktiviteterne. det her omtalte analysearbejde. Men tilbage til begyndelsen kredsgeneralforsamlingerne står ønsker at være nærværende for alle vi ønsker at søge indflydelse på den lokale handicappolitik. Vi har derfor brug for frivillige af mange slags med forskellige interesser og kompetencer. Så sidder du og har lyst til at bidrage lokale medlemmer og PTU. Janus Tarp Næstformand Livtag udgives af: Protektor: Hans Kongelige Højhed Prinsgemalen Formand: tidl. landsdommer H. Kallehauge Ansvarshavende redaktør: direktør Philip Rendtorff Redaktør: Redaktionsudvalg: Redaktion og abonnement: E-mail-adresse: livtag@ptu.dk. Hjemmeside: www.ptu.dk. Annoncetegning: Tryk: Scanprint Layout: Essensen Forsidebillede: Oplag Næste nummer af Livtag udkommer Deadline: Annoncer

P PORTRÆT: MIG OG MIN TRÆNING # 6 AF Merete Rømer Engel, journalist FOTO Christian Grønne Hvis jeg ikke træner, så bliver jeg dvask For nogle er træning lystfyldt, for andre kalder det mest på den dårlige samvittighed. Men for langt de fleste PTU'ere er det en del af hverdagen. I de kommende blade fortæller forskellige medlemmer om deres træning. Vi håber, det kan inspirere. Kort om Lis: anden gang og har to voksne børn. med to krykker. Sådan træner hun: Lis har gået til sid polio hørte i sin tid om dette tilbud i Lyngby Handicapidrætsforening. men Lis kan godt lide det sociale ele ment i at gå på et hold. Vi griner lidt undervejs og sludrer før og efter undervisningen. Det er Men i løbet af selve timen er der ikke plads til meget snak ud over en hurtig bemærkning. Der arbejdes hårdt for at få pulsen op og sveden frem på panderne. Jeg kan lige netop godt lide at få når musikken pumper og de knokler krop har lyst til at råbe pause! kan mærke at jeg både får det fysisk bruger en del muskler i overkroppen på Ud over aerobic går Lis også hver uge til ridning på et specialhold i Karls en gang om ugen. Det er noget af et program for Lis har også et 20 timers fleksjob som læge sekretær. Lis. Hun bor sammen med sin mand i en mange udflugter sammen i Valbypar i nærheden. Lis er en kvinde, der sætter sig mål. Fx gang om ugen er i svømmehallen. Hver anden bane brystsvømning og hver an den rygsvømning. svært ved at komme op ad sofaen indimellem. Men så er min mand god til at

# Jeg kan mærke, at hvis jeg ikke går til aerobic, svømning og ridning, så bliver jeg dvask, siger Lis 7

T SMERTEBEHANDLING # En femtedel af alle voksne danskere set det samme i hele Europa. En smerte den har stået på i over seks måneder. Det HELE menneske TEMA OM SMERTEBEHANDLING tema om behandling af kroniske smerter at kunne inspirere styrer smerterne og ikke lader sig styre af dem. Fagfolkene kroniske smerter altid involverer både den rigtige medicine den enkeltes behov og lyst. to musikterapeuter og flere patienter. Første del af temaet fundet en vej til færre smerter. Anden del af temaet kan du læse på de kommende sider. Tredje og sidste del af temaet GOD LÆSELYST

# 9 AF Merete Rømer Engel, journalist FOTO Christian Grønne og PTU HALVDELEN AF AL SMERTEBEHANDLING ER PÆDAGOGIK Jensen fra Tværfagligt Smertecenter på Herlev Hospital. bare en trend i tiden. Han har arbejdet med smerteområdet model. Det handler altså om at se individet i sin helhed. Vores patienter har langvarige og måske også livsva til et langvarigt smerteproblem og et måske sideløbende overlægen. Det er netop den tværfaglige og pædagogisk vejledende håndtere smerterne i hverdagen. Fælles ansvar Men hvad er smerte for en størrelse? oplevelse. Som behandler og system må du stole på pa tientens oplevelse af smerten. Denne accept og respekt deligvis allerede gået hos både den praktiserende læge og måske også en speciallæge gennem flere år. Men de føler hvordan de skal komme videre med deres liv. Desværre har mange af dem brugt år på den ene mislykkede arbejdsprøvning efter den anden. Den mangel adskillige år. Politisk lydhørhed

T SMERTEBEHANDLING # 10 dag lange ventelister til denne og landets fire andre of fentlige centre. Der ser dog ud til at være lys forude. Som nogle af de få afdelinger inden for hospitalsvæsenet har smertecentrene nemlig fået lov at udvide bemandingen i de af smertecentre rundt i landet og uddanne de praktiserende læger bedre inden for medicinsk smertebehandling. hente. At det betaler sig både menneskeligt og økonomisk at gå ind og hjælpe de kroniske smertepatienter tidligere end i mio. kr. til udvikling af området over de kommende år fra satspuljemidlerne. Oprydning i medicinskabet der også en socialrådgiver indover. Derefter mødes fag personerne og danner sig et billede af patientens samlede problemstillinger. der minder om et misbrug af morfin og morfinlignende effektive måde. Rundt om mennesket den øvrige behandling alt efter behov. Der er både individu elle samtaler med de forskellige behandlere i teamet samt deltagelse i smerteskole og beslægtede forløb i fællesskab med andre patienter. Et samlet behandlingsforløb på smer lægen ser som helt afgørende for succesen. rigtig godt. Jeg som læge taler ikke så meget om smerte ikke så megen grund til at fokusere på smerten. Vi taler om alt det andet væsentlige herunder patientens familieliv og Det er nemlig efter hans opfattelse i høj grad alle disse livskvaliteten skal øges. Fysisk og mental træning er gjort med medicinoprydning og gode venner og familie. Er man optaget af noget andet, man kan lide, så træder smerterne i baggrunden. De er der stadig, men opleves ikke så dominerende. Social isolation er noget af det værste, der kan ske for vores patienter, siger Niels-Henrik Jensen. mental træning som fx mindful og ikke mindst afklaring af eventuelle so kan have mindst lige så stor en effekt på livskvaliteten som Derfor tilbyder man på klinikken mange forskellige begyndt at invitere kommunernes sagsbehandlere til rund for dette tilbud og kommer med åbent sind. Andre er mere kommer til at fungere i en hverdag. Tværfagligt Smertecenter på Herlev Hospital har to år efter

# 11 Massage har hjulpet Astrid tilbage på sporet ASTRID BUSK SØRENSEN og har nogle følger af det i højre arm og venstre ben. Samtidig har hun haft voldsomme smerter i højre arm komme at træne og havde samtidig overbelastet min det hele stående fremme på bordet. begynde at træne i motionscentret igen og komme i Hun tager stadig smertestillende tabletter for at oftest uden medicin nu. Astrid var simpelthen fastlåst i en smertetilstand. Træning betyder mindre smertestillende medicin ALICE RASMUSSEN blev rygmarvsskadet ved en ar bejdsulykke og flere rygoperationer og er lam fra livet hvor det er rigtig slemt. siger Alice. har smerter i og træner. Derudover er der senerne i og det gør ondt. Alice træner fire gange om ugen og fordeler træ lokalet. Holdtræningen har betydet et spring fremad for mig. Efter jeg er begyndt her hos fysioterapeut Pia romaskinen i træningslokalet. Det er meget opmun

T SMERTEBEHANDLING # 12 Skønt at få bevægelse ind i mit liv igen BRITTA RAMSHARDT ned i højre arm og i ryggen. Derudover er hun støjfølsom og har tinnitus. Noget af det sværeste for hende efter ulykken har været at gå fra at fitness til stort set ikke at kunne noget fysisk. Men endelig lysner det lidt. Nu kan jeg se en vej til at få noget bevægelse ind i mit liv igen. Jeg i varmtvandsbassin. Det er fantastisk at få muligheder for at træne på Akupunktur tager toppen af Johnnys smerte JOHNNY JAHN Ud over aktiv træning og akupunktur bruger Johnny afslapning foran fjern synet som smertedæmper. Det hjælper lidt bare at sidde og slappe helt af og få

# 13 AF Merete Rømer Engel, journalist FOTO Christian Grønne LÆR AT SÆTTE SMERTEN I BAGGRUNDEN Mindfulness bygger på meget gamle teknikker og kan være med til at gøre kroniske smerter mindre dominerende i dit liv. Det kræver ikke mange penge men masser af tålmodighed at nå dertil. men nogle værktøjer til opnåelse af i lænestolen hos psykoterapeut og underviser i mindfulness Kresten Kay. digt ondt i kroppen. Så handlede det om at undersøge den Mindfulness er ikke en mirakelkur, der får alle smerter til at forsvinde langt fra. Men teknikkerne kan give os en mulighed for at sætte smerterne i baggrunden, så de ikke fylder så meget og begrænser vores udfoldelser, forklarer Kresten Kay. Mødte smerten i Nepal at forsvinde langt fra. Men teknikkerne kan give os en Kresten Kay. til at fokusere på åndedrættet. Altså øve mig i bevidst at vælge at fokusere på åndedrættet og lade smerten træde i Tålmodigheden på prøve mindre kan også gøre det.

# 14 Det varme vand gør kroppen mindre stiv og øm DIONNA ANDREASSEN blev ramt af polio som barn. Hun Dionna. Hun har sin bassinveninde Lene Pedersen med. Hun er som om muskelinfiltrationerne i nakken og armene er mellem skal der også laves balanceøvelser i vandet med instruktion og forskellige redskaber. arbejde skal du ifølge Kresten Kay selv stå for. Men tålmodighed er så til gengæld minutters meditation om dagen kunne måle forøget aktivitet i de områder af munforsvaret forbedres ved medita gode til. At huske nuet i nuet til stede her og nu. Alle kan lære mindfulness, og hos alle vil man efter en måned med 10 minutters meditation om dagen kunne måle forøget aktivitet i de områder af hjernen, der har med positive tanker at gøre. Ligesom forskning viser, at immunforsvaret forbedres ved meditation, siger Kresten Kay.

# 15 lidt nærmere. Følelser, kropsfornemmelser og tanker Han tegner en trekant på en tavle. Ved den ene spids skriver og ved den tredje spids tanker. og dermed en evne til at skubbe andre ting i baggrunden. naboen sammen med vennerne. Så kan du med mindful om det behøver at være konsekvensen. Måske beslutter du i du har ikke reageret automatisk. Du har ikke ladet dig styre følge tanken eller vælge en anden handling. Det der med at kunne distancere sig fra tankerne bety bliver i stand til at sige: Jeg er ikke smerte. Der er smerte i Sådan mediterer du Ud over at man sikkert har behov for et par timers introduk en masse penge. Det kræver faktisk kun tålmodighed og mod til at sidde stille med sig selv. sig om åndedrættet. Altså sætte eller lægge sig behageligt gang en tanke melder sig. Når man kan koncentrere sig om og efter et stykke tid prøve at skubbe den i baggrunden ved at vende tilbage til fokusset på åndedrættet. siger Kresten Kay. Læs mere på www.krestenkay.dk Læs hvordan musik kan være med til at lindre smerter i næste nummer af Livtag, hvor du også kan læse om, hvordan kostomlægning og træning har fået Jannie Sandberg tilbage på sporet. Fordi livets udfordringer klares bedst i fællesskab INTERNET P.P. Handicapservice ApS www.pphandicapservice.dk - Tlf. +45 4369 2848 Kontortider: Mandag til torsdag 8.30-16.00 / Fredag 8.30-15.00 E-MAIL

# 16 BLIV PARTNER MED PTU Som PTU Partner støtter din virksomhed PTU's arbejde for at skabe ligeværdige vilkår og øget livskvalitet for de over eller sygdom. Samtidig får din virksomhed en række fordele. Du kan vælge mellem to forskellige partnerskaber: toppart ner og erhvervspartner. Læs mere om de to partnerskaber på www.ptu.dk/partner erhvervs partnere top partnere annoncer Sådan bliver du PTU Partner: Rosendahls Mediaservice på crp@rosendahls.dk også hvis du har spørgsmål! top partnere erhvervs partnere P.P. Handicapservice ApS

# 17 NYT TILBUD TIL WHIPLASHSKADEDE PTU ønsker at spille en fremtrædende rolle på whiplashområdet inden for råd givning og rehabilitering af whiplashramte. Derfor har PTU gennem længere der har en whiplashskade. terapeuter. De vil med deres viden inden for whiplash give dig mulighed for at bedre dit funktionsniveau og dermed livskvalitet i dagligdagen gennem rådgivning og træning. Om tilbuddet følge et intensivt 8 ugers forløb med fokus på smertemestring og fysisk akti Med PTU s tværfaglige rådgivnings- og træningstilbud får du: ved fyisoterapeut Se skemaerne for de otte ugers kursus på www.ptu.dk ANTAL: OPSTART: Så snart der er nok tilmeldte. PRIS: TILMELDING: lla@ptu.dk. Forløbet vil blive gennem VARIGHED OG INDHOLD: af ugens dage. SMERTE LIVET LIVET SMERTE

V VÆRD AT VIDE # 18 VÆRD AT VIDE tags læsere kan drage nytte af. Det kan fx være omtale af et nyt tilbud fra MarselisborgCentret runder 100 år at isolere sygdommene fra byens borgere. På epidemiafde skulle afdelingens talrige bøller med kønssygdomme bedslæge skrev i sin anbefaling til byrådet. Med jævne mellemrum blev hospitalet byens bastion mod store epidemier fra Den spanske syge i starten af behandles og var dødelige. hvor de gamle bygninger bliver til kittel fri zone forstået på den måde at der er fokus på borgeren og ikke patien ten. Professoren og overlægen i epidemiske sygdomme er i dag udskiftet med den første professor og overlæge i funktionsevne en mulighed for at leve et langt og godt liv www.marselisborgcentret.dk Poliokonference 2014 København. Nu er stafetten givet videre til vores kolleger i videnskabelige komite. Se eventuelt mere på: http://polioconference.com. Polio og vandladningsproblemer se om vandladningsproblemer blandt poliopatienter. Resul taterne blev præsenteret på poliokonferencen post polio a artiklen polio og vandladningsproblemer.

# Find toilet og parkering med ny app 19 dig at finde et handicapvenligt toilet og du måtte befinde dig. App'en er stadig du kan selv være med til at forbedre den ved at tilføje handicapvenlige allerede kender. App'en kan downloa des gratis. Du finder den på websitet www.wheelmate.com Nye pjecer fra Socialministeriet Der dukker med jævne mellemrum historier frem i medierne politisk fokus på bekæmpelse af social bedrageri. Et af de hvorvidt en borger er reelt enlig eller ej. Dette har nemlig er reelt enlige eller ej. Men der kan ind i mellem opstå tvivl. træffes på baggrund af en konkret individuel afgørelse ministeriets hjemmeside under publikationer. til veteraner med sådanne skader som følge af krigstraumer. lignende traumer pådraget ved civile ulykker. Dette må være får virkning for alle andre end militærets personale. efter den traumatiserende oplevelse. hed for at få din arbejdsskadesag genoptaget og revideret vil anlægge. Kontakt en foreningsguide for dig. Så kan Foreningsguiderne hjælpe dig. Foreningsguiderne er en del af projektet Foreninger for alle i Sam menslutningen af Unge Med Handicap. Foreningsguiderne kan give sparring til dig som ung eller til pårørende ganske gratis og uforpligtende.

Danmarks største udvalg af rejser tilpasset funktionshæmmede! trygge rammer. Så har du fået mod på at opleve verden alene eller med familie er vores spændende rejser helt sikkert noget Kurophold på Tenerife 2014: Tag med på vores næste grupperejse og nyd 2 ugers varme på det dejlige Hotel Mar y Sol, Tenerife. Der er afrejse d. 28/1 2014 til den 11/2 2014, og du kan flyve ud fra både Kastrup og Billund. Vi stiller to sundhedsfagligt uddannede personer til rådighed under opholdet. De tilbyder praktisk eller personlig hjælp og fungerer samtidig som vores rejseledere under hele opholdet. Pris pr. person v/2 personer i standard lejlighed KUN kr. 14.450,- Prisen inkluderer: HANDITOURS APS ROSENØRNS ALLÉ 29, 1. SAL 1970 FREDERIKSBERG C RGF NR. 2356 TLF: +45 7022 7252 FAX: +45 7733 5534 INFO@HANDITOURS.DK WWW.HANDITOURS.DK

AF Bente Elton Rasmussen, socialrådgiver, PTU PTU har på nuværende tids og på hjemmesiden om mulig heden for frivillig overgang til ny cerede regler er ridset op. Denne har besluttet dig. # 21 ER DU I TVIVL, OM DU SKAL OVERGÅ TIL NY FØRTIDSPENSION? Vi anbefaler: eller kontakt Udbetaling Danmark og få tilsendt en vejledende beregning Den vejledende beregning tager udgangspunkt i din aktuelle situation og viser hvad du vil kunne modtage i ny førtidspension. Den vejledende beregning siger Vurdér herefter sandsynligheden for større fremadrettede ændringer i dit liv fx: Helbred: ændringer i dit behov for hjælp fremadrettet? Flytning: Har du aktuelle planer om at flytte fx fra ejerbolig til lejebolig? Økonomi: betalt pensionsopsparing eller ophører en sådan? Civilstatus: Har du planer om at indgå eller ophæve ægteskab/samliv? Ægtefælles indkomst: Sker der ændringer i din ægtefælles økonomi forlader din ægtefælle snart arbejdsmarkedet? Børn: Har du eller får du forsørgerpligt overfor børn? tilsendt en vejledende beregning med udgangspunkt i disse nye oplysninger. det vil være økonomisk fordelagtigt for dig at overgå til ny førtidspension vanskelig. Relativt små ændringer kan nemlig gøre en større økonomisk forskel. På www.borger.dk er der lavet dig med at få overblikket over reglerne ift. gammel førtidspension og ny førtidspension. kontakt Udbetaling Danmark og din bopælskommune. På www.borger.dk takte for at få svar på dine spørgsmål. gang til ny førtidspension er bindende. Du kan altså ikke på et senere tids negative økonomiske konsekvenser omvalget eventuelt har haft for dig. Så tænk dig grundigt om og søg eventuelt relevant og professionel råd

O OPGAVESIDEN # 22 Indsend nedenstående kupon eller send løsningen til ptu@ptu.dk VINDERE Vi trækker lod blandt de krydsords løsning ind. Vinderne blev: Løsningsord: Navn: PRÆMIERNE ER: og mindfulness' samt et PTU indkøbsnet understrege: Postnr.: LØSNINGEN INDSENDES SENEST DEN 16. SEPTEMBER 2013. MEDLEMSMAGASINET LIVTAG, FJELDHAMMERVEJ 8, 2610 RØDOVRE ELLER PÅ MAIL: PTU@PTU.DK FRIHED VÆRDIGHED RESPEKT - ANSVAR SOLIDARITET DERFOR

# 23 8 3 9 5 4 2 8 3 1 6 2 4 2 3 1 4 5 9 4 7 3 5 9 7 3 1 6 5 2 3 8 7 9 2 1 6 3 1 4 9 7 3 6 8 6 9 4 1 8 7 4 3 2 5 6 8 7 1 9 7 3 FODDEL DYRE- VERDEN BRAN- KEDE UKENDT PERSON OPLØSE JYSK BY MØRKE FUGL AFBE- TALING KENDE- ORD RENOM- MEET TIRRER NUPPEDE SKYDE I VEJRET KORREK- TURTEGN 1 RY UNDER- TRYKKE OVEN I KØBET EFTER SOL GARN- SPOLE SOM FØR FARVE- LAGT SVÆVE NEDAD MARITIM KNIBE RO- BOTTER BARAK- KER SMØ- RELSE KYSTFART VALUTA- HAND- LERE 4 FUGT SVIN- GENDE TIDS- MÅLER GANGBE- SVÆRET 5 2 INDVOLDE 3 TOBAKS- VARE BEHOL- DER SPILDT BINDE- ORD BIBEL- STED 5 HALVSOV BÆSTER UREDELIG FRAG- MENT ÅRHUND- REDE ORGAN VOKSER DIS DERFOR LYDORD NEON P.T. 6 VALGTE VÆKSTER LØVTRÆ HOLDE TÆT ÅRBOG REGN- BYGE SUNDET ADEL 8 KONGE- NAVN HAVNE SÆR- PRÆG BIL- UDSTYR 7 BÆR ENG. TITEL HALVABE MEDDE- LELSE 10 TYSK FLOD FLÆN- GEDE SKÆBNE TONEN D KNASE TIDSRUM UBEAR- BEJDET LANDE- KODE 11 VÆRE TRYKT KANAL TILTALE 9 AFRETTE ATTESTEN

VB 24 BREVKASSE // LIVTAG #4 2013 BREVKASSE Du kan også stille spørgsmål på www.ptu.dk under medlemmer. Brevkassen besvarer spørgsmål fra PTU s medlemmer og andre, der søger viden på PTU s område. Har du et spørgsmål, er du velkommen til at sende en mail til en af brevkassens rådgivere. BRITT JARS AFDELINGSCHEF FYSIOTERAPEUT PTU Handicapbiler biler@ptu.dk MARIANNE BAK SVENDSEN JURIST jurist@ptu.dk TINA THELLEFSEN FYSIOTERAPEUT fysioterapeut@ptu.dk BENTE ELTON RASMUSSEN SOCIALRÅDGIVER socialraadgiver@ptu.dk LISE KAY LÆGE laege@ptu.dk ANNA-LENE HARTVIGSEN HJÆLPEMIDDELTERAPEUT hjaelpemiddelterapeut@ptu.dk MEDICIN MOD POST POLIO I august 1952 fik jeg et let angreb af polio uden synlige lammelser, men efterfølgende alvorlige problemer med mavesækken. En undersøgelse afslørede en meget slap og forstørret mavesæk. Problemet aftog langsomt i løbet af de følgende 4-5 år. Midt i 90'erne fik jeg tiltagende uforklarlige smerter og voldsom træthed. I flere år formodede min læge, at det måtte være leddegigt (som min mor led af) eller en anden bindevævslidelse. I 2008 konsulterede jeg en læge i PTU, som bekræftede mistanken om postpolio syndrom. Smerter og svaghed er koncentreret om højre ben, især fod og ankel, men ikke mindst trætheden er et problem. Derfor vil jeg meget gerne høre om dine (og PTU's) erfaringer med medicinering. Jeg har især håb til behandlingen med Lamotrigin. Det har dog foruroliget mig, at det egentlig er epilepsi-medicin og er usikker på, om der vil være uheldige bivirkninger på længere sigt. Derfor holder jeg mig for tiden til Ibuprofen (600mg 1-3 gange dgl. efter behov). Da jeg er ret aktiv af natur, vil jeg helst holde mig godt i gang så længe som overhovedet muligt. Derfor vil jeg bede om et par gode råd og høre om erfaringerne med medicinering. Kære medlem Jeg læser din mail som, du efterspørger en medicin, der kunne hjælpe mod selve postpolioen. Der er fra lægelig side ikke fundet nogen medicin, som anses for at være tilstrækkeligt dokumenteret til en generel anbefaling mod postpolio. Som du skriver, er Lagotrigen et epilepsi præparat, som har været forsøgt med særlig henblik på at afhjælpe træthed i form af energiløshed (altså ikke muskeltræthed). Det eneste forsøg, der er lavet med Lagotrigen, har ikke været gennemført efter de generelle lægevidenskabelige standarder, så der bliver ikke lagt så megen vægt på det. Her på PTU har vi ikke erfaring med at bruge Lagotrigen. Læser man om Lagotrigens bivirkninger, så lyder det ikke til, at det kan give væsentlig skade på længere sigt. Som du måske har hørt, så er den medicin til postpolio, der i Danmark drøftes mest i øjeblikket Gammaglobulin (også kaldet immunglobulin). I øjeblikket er de på Rigshospitalet ved at opgøre effekten af den behandling ca. 70 poliopatienter har fået, og indenfor et par måneder har de lovet at komme med en udmelding om, hvad deres konklusion er blevet. Udover medicin til behandling af selve postpolioen, kan man selvfølgelig som postpolio patient have brug for medicin til at afhjælpe diverse tilstødende symptomer f. eks. smertestillende mod smerter. Med hensyn til den slags symptomlindrende medicin, så er det den samme medicin, der skal bruges til poliopatienter, som til alle andre. Håber at ovenstående er svar på dit spørgsmål. Venlig hilsen Lise Kay, læge, PTU

LIVTAG #4 2013 25 ER POST POLIO KRITISK SYGDOM? Jeg har haft polio, siden jeg blev smittet med sygdommen som 2-årig. Jeg har altid klaret mig godt på arbejdsmarkedet, har haft fuldtidsarbejde igennem alle årene, men de sidste par år er jeg begyndt at skrante en del. Min fysioterapeut mener, at jeg har post polio og vil have mig til at gå til lægen for at få det nærmere undersøgt. Det er jeg ikke meget for, men nu har jeg bestilt tid hos min egen læge. Jeg betaler gennem mit arbejde til et bestemt pensionsselskab, hvor man er forsikret mod kritisk sygdom. Har jeg mulighed for at få erstatning for kritisk sygdom, hvis det viser sig, at jeg har post polio? Kære medlem "Visse kritiske sygdomme" er fællesbetegnelsen for en række alvorlige sygdomme, der bliver dækket af forsikringen. Forsikringen ved visse kritiske sygdomme dækker de mest udbredte sygdomme som kræft og hjerte-kar-sygdomme og også andre sygdomme som fx sclerose og parkinsons sygdom. Den dækker dog ikke alle alvorlige sygdomme. En sygdom skal udtrykkeligt være oplistet i det pågældende pensionsselskabs forsikringsbetingelser, for at den er dækket. Er den ikke nævnt i betingelserne, er den således ikke dækket, - heller ikke selv om den kan være kritisk. Der er forskel på, hvilke kritiske sygdomme de forskellige selskaber dækker, og der kan også være forskellige krav til diagnosen for den enkelte sygdom. Det fremgår af forsikringsbetingelserne, hvad der er af specifikke krav til diagnosen og hvilke krav, der ellers skal være opfyldt. Forsikring og Pension har på deres hjemmeside udarbejdet en liste, hvor man kan se de kritiske sygdomme, som de fleste selskaber dækker (se nærmere på http://www.forsikringogpension. dk/pension/visse-kritiske-sygdomme/hvad-er-kritisksygdom/sider/liste-sygdomme.aspx). Det fremgår af denne liste, at post polio ikke er inkluderet. Da listen på denne hjemmeside imidlertid ikke er udtømmende, er det vigtigt at tjekke det enkelte selskabs betingelser for at afklare, om de dækker kritisk sygdom. Du er således nødsaget til at gå ind på det pågældende pensionsselskabs betingelser for at undersøge dette - eller spørge dem! Venlig hilsen Marianne Bak Svendsen, jurist, PTU SAMVÆRSAFTALE OVERHOLDES IKKE Jeg har nogle spørgsmål vedrørende samvær. Jeg har en datter på 4 år med min tidligere kone. Vi har en skriftlig aftale i statsforvaltningen om, at jeg skal have samvær med min datter hver 2. weekend i nogle timer. Moderen har nu i alt 3 gange ikke udleveret til samvær efter aftalen. Hvad kan jeg gøre, og hvad er konsekvenserne for moderen? Kan jeg få erstatningssamvær? Kære medlem Det er altid trist, når den slags sager går i hårdknude. Det er af hensyn til barnet altid vigtigt, at tingene kommer til at foregå i mindelighed, men her er reglerne på området: Har retten eller statsforvaltningen fastsat samvær, kan en forælder, der ifølge samværsresolutionen skulle have haft samvær, gratis kontakte fogedretten og anmode om hjælp. Man skal henvende sig til fogedretten i den retskreds, hvor barnet bor. Retternes adresser og telefonnumre findes på www.domstol.dk. Man kan også på denne hjemmeside finde en blanket til anmodning til fogedretten om udlevering af barnet. Fogedretten har mulighed for at: idømme tvangsbøder afhente barnet med magt under særlige omstændigheder ændre tid, sted og omfang for samværet I sidste ende kan forælderen fængsles for ikke at udlevere barnet. Fogeden vil dog ikke gennemtvinge et samvær, hvis barnets sjælelige eller legemlige sundhed udsættes for alvorlig fare Erstatningssamvær: I nogle tilfælde kan statsforvaltningen fastsætte et samvær til erstatning for det samvær, der ikke blev gennemført. Det kan for eksempel være tilfældet, hvis bopælsforælderen uden påviselig grund hindrer kontakt til samværsforælderen. Statsforvaltningen vil derimod ikke fastsætte samvær, hvis aflysningen af samværet skyldes samværsforælderens forhold, eller hvis samværet aflyses på grund af barnets forhold, fx pga. barnets sygdom. Du kan læse mere om reglerne mv. for erstatningssamvær mv. på statsforvaltningens hjemmeside, www.statsforvaltningen.dk. Venlig hilsen Marianne Bak Svendsen, jurist, PTU