DIF og DRF træneruddannelse TRÆNER NIVEAU 1 Målgruppe Træner 1 uddannelsen henvender sig til ridesports interesserede personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor trænergerningen. Dette kan være udøvere, fungerende trænere eller forældre, som ønsker kompetencegivende uddannelse til primært at undervise børn og unge på L- niveau. Uddannelsesstruktur DIF Træner niveau 1 er det første ud af fire kontinuerlige uddannelsesniveauer. Uddannelsen udbydes selvstændigt af DRF og består af i alt 50 lektioner indeholdende teori, opgaver og praktiske øvelser. DIF og DRF træneruddannelser Niveau: Niveau 1: Niveau 2: Niveau 3: Niveau 4: Træner 1 Træner 2 Diplomtræner ITA 30 DIF-point 55 DIF-point 230 DIF-point 430 DIF-point Udbyder: DRF DRF DIF/ DRF DIF/ DRF/ TD Teori: 50 lektioner 85 lektioner DIF 180 lektioner DIF 300 lektioner 3 weekender 4 weekender DRF 50 lektioner DRF 100 lektion Praktik: Trænerpraktik i Trænerpraktik i Arbejde aktivt som træner Arbejde aktivt som rideklub 40-60 rideklub 40-60 Flerårig erfaring med elitetræner. timer (mesterlære) timer (mesterlære) ridesport. 20 timers supervision. Ridefærdigheder Ridefærdigheder Ridefærdigheder på Ridefærdigheder på på L niveau. på L-niveau. M-niveau. S-niveau. 1
Målsætning Målsætningen med Træner 1 uddannelsen er, at du opnår de kompetencer, der gør dig i stand til at fungere som instruktør eller træner for rideskolens elevhold eller den enkelte rytter på begynderniveau. Indhold På uddannelsen vil du blandt andet blive undervist i følgende emner: Alders relateret Træning i Ridning (ATK-R) Grundridning, træningsplanlægning Pædagogik, leg og læring Trænerrollen, motivation Fysiologi og træningslære Hestevelfærd og etik Rideklub og miljø Uddannelsesstart 2011 2
Uddannelsesprogram Træner niveau 1 2011 3
Uddannelses program T1 TRÆNERUDDANNELSE NIVEAU 1 Modul 1 Fredag Trænerrollen. Motivation og rollen som motivator. Lørdag ATK-R. Undervisningslære i praksis (leg og ridning). Søndag Rideklub og miljø. Træningsplanlægning. Sted Aalborg Sportshøjskole, Annebergvej 5, 9000 Aalborg. Tid og dato Fredag 1. april 2011 kl. 16.00-20.00. Lørdag 2. april 2011 kl. 09.00-18.00. Søndag 3. april 2011kl. 09.00-15.00. Modul 2 Lørdag Trænerrollen. Ridepædagogik, teori og praksis. Søndag Underviser i Ryttermærke 1 og 2. Fysiologi og træningslære. Sted Aalborg Sportshøjskole, Annebergvej 5, 9000 Aalborg. Tid og dato Lørdag (Sept mdr., dato oplyses senere) kl. 09.00-18.00. Søndag (Sept mdr., dato oplyses senere)kl. 09.00-15.00 Modul 3 Lørdag Fysiologi og træningslære. Etik og hestevelfærd. Søndag Leg og ridning i teori og praksis. Sted Aalborg Sportshøjskole, Annebergvej 5, 9000 Aalborg Tid og dato Lørdag (okt. mdr, dato oplyses senere) kl. 09.00-18.00. Søndag (okt. mdr, dato oplyses senere)kl. 09.00-15.00. Pris 4
Modul 1 Modul 2 Modul 3 Alle tre moduler 3150 kr. 2350 kr. 2350 kr. 7850 kr. Priserne er pr. deltager og er inklusiv forplejning og overnatning Undervisningsmaterialer skal selv medbringes. Ansøgerforudsætninger For at blive optaget på Træner 1 uddannelsen skal ansøger minimum være 16 år og have bestået: - 9 timers Førstehjælpskursus med undervisning i faldskader (udbydes af DRF). - 3 timers Sikkerhedskursus (udbydes af DRF). - Samt have ridefærdigheder/resultater på L niveau. Tilmelding og betaling Send din ansøgning om optagelse på Træner 1 uddannelsen til DRF afdeling uddannelse. I fremsendte ansøgning skal du huske at vedlægge kopier af kursus-/eksamensbeviser samt udfylde eventuelt ansøgningsskema om realkompetencer/merit. Du kan downloade ansøgningsskema her. Sidste frist for tilmelding 1. marts 2011 Sidste frist for indbetaling af uddannelsesgebyr 14 dage før kursusstart. Yderligere info DRF afdeling uddannelse Uddannelsesansvarlig Anne-Grethe Ussing agu@rideforbund.dk Tlf.: 43 26 28 18 5
DIF og DRF træneruddannelse Studieordning Træner niveau 1 2011 6
TRÆNER NIVEAU 1 Målgruppe Træner 1 uddannelsen er for ridesports interesserede personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor trænergerningen. Dette kan være udøvere, fungerende trænere eller forældre, som ønsker kompetencegivende uddannelse til primært at undervise børn og unge på L- niveau. Målsætning Målsætningen med Træner 1 uddannelsen er, at du opnår de kompetencer, der gør dig i stand til at fungere som instruktør eller træner for rideskolens elevhold eller den enkelte rytter på begynderniveau. Kompetencer Når du har gennemgået uddannelsen på Trænerniveau 1 kan du: Social- og samarbejdskompetencer - Forstå trænerens rolle som hjælpetræner og/eller som ansvarlig træner for elevskolen i forhold til ryttere, forældre og rideklubben (service og værdier). - Kommunikere med forskellige interessenter ryttere, forældre, trænere, ledere. - Kendskab til iværksættelse af aktiviteter til fremme af det sociale fællesskab. Idrætsfaglige kompetencer Forstå og forklare de grundlæggende færdigheder i idrætten herunder: - Kendskab til hestens grunduddannelse på L - niveau. - Kendskab til rytterens grunduddannelse på L niveau. - Kendskab til ridning i naturen. - Anvende rideteorien i den praktiske ride undervisning. - Identificere grundlæggende ridetekniske fejl og kende typiske løsninger. - Kendskab til sammensætning af en harmonisk ekvipage ud fra rytterens ridefærdigheder, fysik og erfaring i forhold til hestens alder, fysik, temperament og uddannelsesgrad. - Forstå udviklingsmæssige forskelle på børn og voksne i forhold til træning og undervisning. 7
- Viden om forebyggelse af rytterskader/fald af hest. - Viden om angsthåndtering af ryttere (mental genoptræningsplan). - Viden om motiverende faktorer i forhold til det at dyrke ridning. Kropslige kompetencer (idrætspraktisk) - Demonstrere basale færdigheder i ridning. - Lave en eksemplarisk forevisning på L niveau. - Praktiske færdigheder i longering. - Praktiske færdigheder i sikker håndtering af hesten på staldgangen og i føring ved hånd. Organisatoriske og administrative kompetencer - Beskrive trænerens placering i forhold til klub, specialforbund og idrætsforbund. - Kende de administrative opgaver i forbindelse med egen trænerrolle. - Udarbejde, følge og håndhæve klubbens sikkerhedspolitik og vedtægter. Pædagogiske kompetencer - Forstå og følge en årsplan. - Opstille idrætslige og sociale mål for træningen. - Med udgangspunkt i målgruppen kunne udvælge, igangsætte og tilpasse målrettede aktiviteter. - I gangsætte en motiverende og lærerig undervisning f.eks. balanceøvelser, voltigeringsøvelser, kvadrilleridning. - Udvælge og overordnet forklarer indholdet i et træningsprogram for både hest og rytter. - Skabe sammenhæng mellem opstillede mål for undervisningen og den anvendte pædagogik (metodik, lærerrolle). - Forstå, at der er forskellige læringsstile (se, høre m.m.) Hestevelfærd og etik - Kendskab til Dansk Ride Forbunds kerneværdier og etiske regler for træning af heste. - Kontrollere, at de etiske regler overholdes i praksis. - Diskuterer elevhestes særlige levevilkår i et dyreetisk perspektiv. 8
Titel Træner 1 Uddannelsens struktur Træner niveau 1 uddannelsen består af 3 moduler: Modul 1. Modul 2. Modul 3. 20 lektioner (weekendkursus) 15 lektioner (weekendkursus) 15 lektioner (weekendkursus) Uddannelsens samlede studieelementer I alt 50 lektioner. Ansøgerforudsætninger For at blive optaget på Træner 1 uddannelsen skal ansøger være minimum 16 år og have bestået: - 12 timers Førstehjælpskursus med undervisning i faldskader (udbydes af DRF). - 3 timers Sikkerhedskursus (udbydes af DRF). - Samt have ridefærdigheder på L niveau. Dokumentation Ansøger bedes fremsende kopi af kursus-/eksamensbeviser til DRF. Merit og dispensationer Der kan søges merit for hele eller dele (hele moduler) på Træner 1 uddannelsen. Alle ansøgninger vedrørende merit skal rettes skriftligt til den uddannelsesansvarlige i DRF minimum en måned før det/de aktuelle moduler påbegyndes og der skal være henvisninger til det/de aktuelle modulers udbyttebeskrivelser. Ansøgning om eventuelle dispensationer skal ligeledes søges hos den uddannelsesansvarlige i DRF. Alle ansøgninger behandles individuelt. 9
Studieledelse og ansvarsområder Studielederen er den, til enhver tid, af DRF, udpegede medarbejder, som har ansvaret for Træner 1 uddannelsen. DRF medarbejderen har det overordnede ansvar for uddannelsen, mens de respektive undervisere har ansvaret for, at de udstedte udbytte mål opnås på de enkelte moduler. Kontakt: DRF afdeling uddannelse, Uddannelsesansvarlig Anne-Grethe Ussing agu@rideforbund.dk Telefon: 43 26 28 18 Studiekrav og forventninger Studieaktivitet Den studerende skal deltage aktivt i undervisningen, hvilket kræver at den studerende skal: - Være velforberedt til undervisningen. - Have sin opmærksomhed rettet mod undervisningen. - Deltage aktivt i undervisningens praktiske fag. - Aflevere skriftlig opgave til aftalte deadline. Fremmøde Den studerende skal være til stede i hele den berammede undervisningstid. 10
Beståelses-kriterier De tre uddannelsesmoduler på Træner 1 evalueres med: a) Bestået ved fremmøde og aktiv deltagelse i undervisningen. b) Skriftlig opgave i faget Alders Relateret Træning i Ridning. Opgaven evalueres med godkendt/ikke - godkendt. Modul og fagbeskrivelser Skader og skadesforebyggelse Formål Varighed: Indhold Udbytte Når undervisningen er gennemført kan den studerende: Viden om forebyggelse af rytterskader/fald af hest. Viden om angsthåndtering af ryttere og forebyggelse (mental genoptræningsplan). 11
Undervisningsform: Evaluering. Litteratur: Fag: Trænerrollen/Pædagogik At give kursisten indblik i hvilken rolle, denne har som træner i forhold til rytterne/forældrene/bestyrelsen Forskellige rollemodeller Eget image Klubbens værdier At arbejde i et tema Forskellige pædagogiske redskaber Når undervisningen er gennemført kan den studerende: - Opstille idrætslige og sociale mål for træningen. - Viden om motiverende faktorer i forhold til det at dyrke ridning. - Med udgangspunkt i målgruppen kunne udvælge, igangsætte og tilpasse målrettede aktiviteter. - I gangsætte en motiverende og lærerig undervisning f.eks. balanceøvelser, voltigeringsøvelser, kvadrilleridning. - Forstå og følge en årsplan. - Udvælge og overordnet forklarer indholdet i et træningsprogram for både hest og rytter. - Skabe sammenhæng mellem opstillede mål for undervisningen og den anvendte pædagogik (metodik, lærerrolle). - Forstå, at der er forskellige læringsstile (se, høre m.m.) Undervisningsform: Klasseundervisning/gruppearbejde/rollespil Evaluering: Andre kursister Litteratur: Artikel materiale 12
Fag: Motivation Er under udarbejdelse Undervisningsform: Evaluering: Litteratur: Fag: ATK- børns udvikling At give kursisten indsigt i børns udvikling og værktøjer til at lave inspirerende undervisning, der tager højde for: Balance/koordination/fysik Børns udvikling Træning på hesten/ uden hest Ex. på lege, der kan bruges til forskellige grupper efter alder Når undervisningen er gennemført kan den studerende: Forstå børns udviklingstrin til brug på forskellige trænings trin og i undervisning. Brug af FUN delen. Undervisningsform: Klasseundervisning/ gruppearbejde/ praktik Evaluering: - Litteratur: DRF`s ATK bog, diverse artikler Fag: Leg og ridning (praksis) Afprøve den teoretiske del af faget ATK Sætte undervisning i gang på baggrund af viden omkring børns udvikling Kunne sætte forskellige aktiviteter i gang, der passer til alder og niveau Undervisningsform: Praktisk undervisning i ridehal. Evaluering: Kursist til kursist Litteratur: DRF`s bog om ATK 13
Fag: Leg og ridning (teori) At samle inspiration til hvilke lege, der kan bruges i ridehallen og hvordan de skal sættes i gang. Hvilke sikkerheds foranstaltninger, der skal være i orden Gennemgang af forskellige lege, deres formål og sikkerhed omkring disse. Kursisten får et katalog, som kan bruges i praksis i ridehallen. Undervisningsform: Klasse undervisning Evaluering: - Litteratur: Diverse artikler m. ridelege Fag: Rideklubben og miljø At forstå rideklubbens og forbundet struktur og egen rolle i klubben DRF`s hjemmeside; specielt klubber og forskellige klubbers hjemmesider Efter modulet kan den studerende: - Forstå trænerens rolle som hjælpetræner og/eller som ansvarlig træner for elevskolen i forhold til ryttere, forældre og rideklubben. - Beskrive trænerens placering i forhold til klub, specialforbund og idrætsforbund. - Kendskab til Dansk Ride Forbunds kerneværdier. - Kende de administrative opgaver i forbindelse med egen trænerrolle. - Udarbejde, følge og håndhæve klubbens sikkerhedspolitik og vedtægter. - Kendskab til iværksættelse af aktiviteter til fremme af det sociale fællesskab. - Kommunikere med forskellige interessenter ryttere, forældre, trænere, ledere. - Forståelse af service og loyalitet i klubregi. Undervisningsform: Klasse undervisning Evaluering: - 14
Litteratur: Hjemmesider Fag: Træningsplanlægning Er under udarbejdelse Undervisningsform: Evaluering: Litteratur: Fag: Kommunikation Er under udarbejdelse Undervisningsform: Evaluering: Litteratur: Fag: Konkurrenceridning At man som træner kender de forskellige muligheder for konkurrence alt efter niveau og hvordan man forholder sig til konkurrence: Tilmeldingsform/i konkurrence situationen. Licens kurset Kunne råde og vejlede egne ryttere i forhold til konkurrence og niveau Undervisningsform: Klasseundervisning Evaluering: - Litteratur: Materiale fra licenskurset Fag: ATK- Unge og det mentale At kunne træne unge under hensyn tagende til deres niveau og mentale tilstand Kunne bruge og forholde sig til den enkelte rytters psyke og tage hensyn til dette i trænings- og konkurrence- situationen. At kunne lave inspirerende praktisk undervisning, hvor 15
rytteren hele tiden styre mod nye mål. Kunne træne rytterne individuelt og tage hensyn til den enkelte`s niveau og psyke Undervisningsform: Klasse undervisning Evaluering: - Litteratur: DRF`s bog om ATK, diverse artikler Fag: Grundridning i teori At have den nødvendige teoretiske viden, så man som underviser kan forklare de grundlæggende principper i grundridning Rideteori omkring de grundlæggende principper for: Gangarter Halv og hel parade Anspring Grundlæggende voltefigurere Når forløbet er gennemført kan den studerende: Forstå og forklare de grundlæggende færdigheder i idrætten herunder: Viden om hestens grunduddannelse: de tre gangarter halv og hel parade anspring til galop Viden om rytterens grunduddannelse: balance koordination brug af ridetekniske ord Kendskab til ridning i naturen. Anvende rideteorien i den praktiske rideundervisning. Identificere grundlæggende ridetekniske fejl og kende typiske løsninger. Kendskab til sammensætning af en harmonisk ekvipage ud fra rytterens ridefærdigheder, fysik og erfaring i forhold til hestens alder, fysik, temperament og uddannelsesgrad. Undervisningsform: Klasse undervisning 16
Evaluering: - Litteratur: Rideteori I Fag: Grundridning i praksis At bruge den teoretiske viden fra faget rideteori Praktisk undervisning i de elementære grundprincipper Forstå og forklare de grundlæggende færdigheder i idrætten herunder: de tre gangarter halv og hel parade anspring til galop Viden om rytterens grunduddannelse: balance koordination brug af ridetekniske ord Kendskab til ridning i naturen. Anvende rideteorien i den praktiske rideundervisning. Identificere grundlæggende ridetekniske fejl og kende typiske løsninger. Kendskab til sammensætning af en harmonisk ekvipage ud fra rytterens ridefærdigheder, fysik og erfaring i forhold til hestens alder, fysik, temperament og uddannelsesgrad. Undervisningsform: Praktisk undervisning i ridehal på et pony hold Evaluering: Litteratur: Fag: Træningsplan At lave træningsplaner for hold på forskellige niveauer Lave månedsplaner/halvårs planer for elevskolehold og privat pony hold og individuelle planer for enkelte ponyryttere At kunne lave plan for elevskolen`s hold At kunne lægge en ½ års plan for holdtræning og individuel træning 17
Undervisningsform: Klasseundervisning Evaluering: Kursist til kursist Litteratur: DIF hæfte om træningsplanlægning Fag: Fysisk træning/teori At kunne lave et trænings program til opvarmning og udstrækning til forskellige aldersgrupper - umiddelbart inden og efter rideundervisning Forskellige øvelser (opvarmning/udstrækning) til forskellige muskelgrupper. Udvælgelse af øvelser der er mulige at lave i ridehal Kursisten kan: Demonstrere basale øvelser til opvarmning/udstrækning. Lave et opvarmnings - /udstræknings - program. Demonstrere praktiske øvelser på gulv og til hest. Demonstrere praktiske færdigheder i sikker håndtering af hesten i forbindelse med opvarmning og udstrækning. Undervisningsform: Klasseundervisning Evaluering: Kursist til kursist Litteratur: www.ridersfitness.com andre fitness hjemmesider Fag: Fysisk træning /praktisk At kunne præsentere og udføre opvarmning og udstræknings program i ridehal I praksis: Opvarmnings til forskellige aldersgrupper. Udstrækning til forskellige aldersgrupper Selv at kunne forstå opvarmning og udstrækning i forbindelse med en ridetime Undervisningsform: Praktisk i ridehal Evaluering: Litteratur: Kursist til kursist www.ridersfitness.com andre fitness hjemmesider Fag: Hestevelfærd og etik Altid at til gode se hestens almen tilstand, som det vigtigste 18
DRF`s værdi sæt og regler for omgang med heste. Forskellige træningsmetoder - Kendskab til Dansk Ride Forbunds kerneværdier og etiske regler for træning af heste. - Kontrollere, at de etiske regler overholdes i praksis. - Diskuterer elevhestes særlige levevilkår i et dyreetisk perspektiv. Undervisningsform: Klasseundervisning Evaluering: - Litteratur: DRF`s hjemmeside og forskellige andre hjemmesider 19