Kursustilbud fra SBU / DBU For trænere fra U12 KURSUSOVERSIGT - U12 - SENIORE SBU Spotkurser SBU's Inspirationskurser DBUs formelle træneruddannelsessystem Lavet af : B&U Konsulent - Kenn Schmidt
Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Træneruddannelser for U12 og op... DBU tilbyder træneruddannelser på alle niveauer i samarbejde med SBU og de andre lokalunioner. Hos DBU og SBU afholdes følgende kurser : inspirationskurser, spotkurser samt DBUs formelle træneruddannelse. Gennem disse kursustilbud, ønsker man at tilbyde "fodbold-forældre" uden de store fodboldmæssige eller pædagogiske forudsætninger, trænere med ambitioner om en kompetencegivende international træneruddannelse på højeste niveau, mulighed for at dygtiggøre sig. Uddannelserne er spillernes garanti for, at træneren har de formelle forudsætninger for at fungere på det niveau, klubben har engageret den pågældende til. Tillige er det klubbens sikkerhed for, at træneren kan bibringe spillerne og klubben den relevante kvalitet i træningen og sportslige ledelse af det pågældende hold. Lokale inspirationskurser Er du netop startet med trænergerningen, tilbyder SBU dig korte inspirationskurser, dette for dig, der pludselig står med hele eller dele af ansvaret for en gruppe spillere. Kurserne gennemføres ude i din eller en anden lokal klub. Du skal derfor kontakte din egen klub eller SBU for yderligere oplysning og tilmelding. Kurserne er ikke en del af DBUs/UEFAs formelle træneruddannelsessystem, og de er dermed ikke en forudsætning for tilmelding til B1, som er første niveau i DBU's træneruddannelse. SBU har kurser til alle. Det er op til dig, hvor meget du vil uddanne og eventuelt videreuddanne dig. I samarbejde med de øvrige lokalunioner kan SBU præsentere en masse korte inspirationskurser - se disse i det kommende, eller på SBU's hjemmeside. Dette suppleret med de kendte spotkurser, er der nu en bred vifte af muligheder for uddannelse af trænere i den enkelte klub. I kursusoversigten kan du se hvilke kurser der afholdes. Din klub har også mulighed for at afholde kurserne selv. Dette kaldes et klubkursus. 2
Kursusoversigt Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Inspirationskurser hos SBU Et godt sted at starte er Inspirationskurserne, som alle er korte kurser af tre eller seks timers varighed. Kurserne er bygget op i moduler, som man kan springe ind og ud af, alt efter hvilke behov man som træner har. FYSISK TRÆNING: - for trænere af senior, ynglinge og junior, som ønsker et kort og præcist kursustilbud i fysisk træning og som ønsker mere information om kursus- og uddannelsesmuligheder. Indhold At bibringe viden om opvarmning, konditionstræning og hurtighedstræning og at instruktøren foreviser konditions- og hurtighedstræning primært med bold. At kursisterne forbereder og afvikler konditions- og hurtighedstræning primært med bold og efterfølgende evaluering. At give viden om opvarmningens betydning og rolle. At give gode idéer til at variere opvarmning. At give kursisterne en praktisk og teoretisk indføring i fysisk træning - primært kredsløbstræning. At kvalificere kursisterne til at instruere i kredsløbstræning - primært med bold. At kursisterne afvikler træning med moderat og høj intensitet og hurtighedstræning. At bruge pulsmåling til kontrol af ønsket arbejdsintensitet. At informere om tests. At informere om træningens forskellige karakter over en sæson At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder. Varighed 7 timer Pris Kr. 600,- incl. kursusmateriale og bespisning Pris som klubkursus Kr. 4.400,- + 60,- pr. kursist i kursusmaterialer 3
Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer TAKTISK TRÆNING: - for trænere af senior, ynglinge og junior, som ønsker et kort og præcist kursustilbud om taktisk træning og som ønsker mere information om kursus- og uddannelsesmuligheder Indhold At bibringe viden om taktisk træning. At instruktøren praktiserer en taktisk træning med det sigte at vise spillerens evne til at opfatte og analysere den enkelte spilsituation med øje for næste mulige og nyttige handling for sig selv og holdet. At kursisterne forbereder og afvikler taktisk træning og evalueres ud fra denne praktik. At afvikle 2 taktiske træningspas med hvert deres formål: o Når VI har bolden (opbygnings- og afslutningsspil). o Når DE har bolden (forsvars- og erobringsspil). At kursisterne opnår viden og bedre forudsætninger for at kunne udvælge og tilrettelægge en taktisk træning. At kvalificere kursisterne til at instruere/vejlede i/under taktisk træning. At instruktøren tilpasser praktikken efter deltagerne. At informere om kursus- og uddannelsesmuligheder. Varighed 7 timer Pris Kr. 600,- incl. kursusmateriale og bespisning Pris som klubkursus Kr. 4.400,- + 60,- pr. kursist i kursusmaterialer FODBOLDSKADER - Kan de undgås? Kurset henvender sig til trænere og ledere på alle niveauer, som har interesse for at kunne yde den rigtige førstehjælp, når skaden sker. Samt at kunne forestå den efterfølgende genoptræning. Indhold Akut førstehjælp, forebyggende træning og orientering om almene fodboldskader Varighed 3 timer Instruktør Uddannet fysioterapeut Pris Kr. 250,- incl. kursusmateriale og kaffe Pris som klubkursus Kr. 1.200,- + kr. 60,- i kursusmateriale pr. kursist 4
Spotkurser hos SBU Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Alle kurser kan bestilles både som klubkursus for alle klubbens trænere eller for en enkelt afdeling i klubben. Der er også mulighed for at flere klubber kan gå sammen om at afholde kurset. Alle nedenstående SPOTkurser, henvender sig til U12 og opefter VINTERTRÆNING: Formålet er bl.a. at forbedre den fysiske præstationsevne, planlægge den fysiske træning, dosering af fysisk træning samt gennemgang af fysiske teste. Der er praktisk træning med følgende træningsprincipper: lavintensitet- og højintensitetstræning, kort/lang intervaltræning og restitutionstræning. Der udleveres hæfte med træningsøvelser, hvor de fysiske elementer er beskrevet. Varighed: 3 timer, hvoraf 90 min. er praktik med kursisterne som medier Tøj til udendørs brug medbringes Max. antal kursister pr. kursus: 20 Pris: kr. 250,00 pr. person ved åbent kursus - Klubpris: kr. 3.200,00 + instruktørens kørselsomkostninger BEVÆGELIGHEDSTRÆNING: Formålet er bl.a. at forbedre præstationsevnen, forbygge skader, hindre muskelømhed m.v. Der er praktisk træning hvor følgende indgår: boldkoordination, rytme, balance, aktions- og reaktionshurtighed og strækøvelser. Varighed: 3 timer, hvoraf 90 min. er praktik med kursisterne som medier Tøj til udendørs brug medbringes. Max. antal kursister pr. kursus: 20 Pris: kr. 250,00 pr. person ved åbent kursus - Klubpris: kr. 3.200,00 + instruktørens kørselsomkostninger 5
FORSVARSSPILLET " 1 MOD 1" Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Der gennemgås instruktionsfærdigheder og øvelser der kan bruges hjemme i klubben. Udgangspunktet er "1 mod 1 defensivt". Her vil træneren få viden og færdigheder i hvordan den taktiske del kan trænes. Varighed: 3 timer, hvoraf 90 min. er praktik med kursisterne som medier. Tøj til udendørs brug medbringes. Max. antal kursister pr. kursus: 30 Pris: kr. 250,00 pr. person - Klubpris: kr. 3.200,00 + instruktørens kørselsomkostninger FØRSTE BOLDBERØRING: "one touch" - én berøring, er det vigtigste element i den tekniske udvikling af spilleren. Kurset er bygget op omkring nogle øvelser som direkte er brugbart til træning. Konkurrencen er en vigtig del af træningen, og der vil blive gennemgået nogle øvelser - "one touch" - hvor konkurrencen indgår som et vigtigt element. Varighed: 3 timer, hvoraf de 90 min. er praktik med kursisterne som medier. Tøj til udendørsbrug medbringes. Max. antal kursister pr. kursus: 20 Pris: kr. 250,00 pr. person ved åbent kursus - Klubpris: kr. 3.200,00 + instruktørens kørselsomkostninger HEADNING - "HERREN I LUFTRUMMET": Målgruppen er trænere der vil intensivere arbejdet med de tekniske færdigheder i hovedspillet. Her vil du få et værktøj som gør dig bedre til at instruere de mangeartede headninger: forsvarsheadninger, stående headning, headning i luften, under pres og omkring mål. Varighed: 3 timer, hvoraf de 90 min. er praktik med kursisterne som medier. Tøj til udendørs brug medbringes. Max. antal kursister pr. kursus: 20 Pris: kr. 250,00 pr. person ved åbent kursus - Klubpris: kr. 3.200,00 + instruktørens kørselsomkostninger 6
LÆR AT SCORE MÅL Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Masser af praktik med afslutninger på mål. Gennemgang af samtlige scoringer fra EM 2004. Gennemgang af måder man kan afslutte foran mål på. Mange øvelser til brug i klubben. Varighed: 3 timer, hvoraf de 90 min. er praktik med kursisterne som medier. Tøj til udendørs brug medbringes. Max. antal kursister pr. kursus: 20 Pris: kr. 250,00 pr. person ved åbent kursus - Klubpris: kr. 3.200,00 + instruktørens kørselsomkostninger MÅLMANDSTRÆNING: Målgruppen er træneren og deres målmand. Der gives viden i hvordan den tekniske målmandstræning bygges op, der arbejdes med gribe- og faldeteknik på målmandens eget niveau samt øvelser i reaktionshurtighed og kondition. Træneren lære at iagttage målmandens styrke og svagheder, samt hvordan der arbejdes med disse i klubtræningen. Varighed: 3 timer hvoraf 120 min. er praktik med træner/målmand som medier. Tøj til udendørs brug medbringes. Max. antal kursister pr. kursus: 20 Pris: kr. 250,00 pr. person ved åbent kursus - Klubpris: kr. 3.200,00 + instruktørens kørselsomkostninger 7
DBU KURSER. UEFA-godkendte træneruddannelser Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Du kan se hele den grafiske opbygning af uddannelserne senere i dette dokument og du kan søge efter aktuelle uddannelsestilbud på DBU's hjemmeside. Tilmelding foregår via Deres kursussystem Fokus. DBU B1-træner er første niveau af DBUs UEFA godkendte træneruddannelse. Uddannelsens varighed er 40 timer. DBU B2-træner er andet niveau, som du er efter B1-træner er berettiget til at søge optagelse på. Bemærk dog tidsintervaller nedenfor. Uddannelsen har en varighed på 80 timer. Når du har afsluttet DBU B2-træner kan du tilmelde dig B-eksamen. DBU T-træner er et komprimeret forløb på 70 timer, som indholdsmæssigt svarer til B1 og B2 Uddannelserne. Uddannelsen henvender sig til trænere, som har spillet på højt niveau - dvs. superliga eller 1. division, hvilket er et krav for optagelse. DBU A-træner er tredje niveau i DBUs træneruddannelser, som du kan søge optagelse på efter bestået B-eksamen. Den har en varighed på 120 timer. Efter bestået A-eksamen kan du søge optagelse på DBU P-træner som er fjerde og højeste niveau i DBUs træneruddannelser. Denne uddannelse har en varighed på 240 timer og afsluttes med P-eksamen. Tidsintervaller Af faglige årsager er der et minimum tidsinterval for deltagelse på de forskellige uddannelsesniveauer: Mellem afslutning af B1 og opstart på B2 Mellem afslutning af B2 og opstart på A Mellem afslutning af A og opstart på P Minimum 1 år Minimum 2 år Minimum 3 år Baggrunden for denne "omvendte tidsbegrænsning" er en målsætning om at sikre sammenhæng mellem den teoretiske del af uddannelserne og trænernes praktiske erfaringsforløb. Bevis eller eksamen Hvis du vil videreuddanne dig indenfor trænergerningen - fra B-niveauet og op - og ønsker den formelle "licens", skal du deltage i og bestå de eksaminer, der afslutter de pågældende uddannelser. Det skyldes blandt andet, at indførelsen af en decideret trænerlicens har været et væsentligt og nyt element i det nye internationale klublicenssystem. Disse trænerlicenser skal - jf. UEFA aftalen - vedligeholdes for at kunne fornyes hvert tredje år, således at niveauet holdes jævnligt ved lige. Læs mere om de nærmere omstændigheder her. På nogle af uddannelserne vil du tillige modtage en mundtlig- eller skriftlig vurdering fra din instruktør. 8
Sikkerhed for klubberne Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Den automatiske eksamen efter hver uddannelse giver således klubberne mulighed for at have garanti for dit faglige niveau. Klubben vil dermed vide, at du har den nødvendige kompetence til et givent hold. Samtidig vil du også selv erfare, om du har ballast nok til at bevæge dig videre med din egen træneruddannelse. Med en bestået eksamen på B-, A- og P-træneruddannelserne modtager du et licensbevis - fysisk formet som et "kreditkort" med navn og foto, som dermed attesterer din licens. Dette kort er både på dansk og engelsk, således at du eksempelvis kan drage til udlandet for at træne med en trænerlicens "i bagagen". UEFA accepterer ikke udstedelse af licensbeviser, såfremt kursisterne ikke har bestået en afsluttende eksamen. Målmandstræneruddannelser Første del af den todelte træneruddannelse hedder DBU M1-træner og varer 33 timer. For at sikre, at målmandstrænerne har en basal viden om trænergerningen er det en forudsætning, at deltagerne på uddannelsen har gennemgået og bestået DBU B1-træner. Overbygningen og anden del af den samlede målmandstræneruddannelse hedder DBU M2-træner, og har en varighed på 40 timer. Du skal have gennemført M1-træner for at deltage på M2-træner. Din gamle træneruddannelse - er ikke spildt! Hvis du har taget en af vores tidligere træneruddannelser, har det naturligvis ikke været forgæves. De tidligere træneruddannelser er således kompatible til de nuværende. Det er udelukkende et spørgsmål om den korrekte indplacering i det nuværende uddannelsessystem. Herunder kan du se indplaceringen: Hvis du tidligere har gennemført: De fem basiskurser Prof. 1-kursus Ungdomstrænerkursus Seniortrænerkursus DBU-træner-kursus Prof. 2-kursus Test-kursus m. "kvalificeret" Bestået Test-kursus m. "særdeles kvalificeret" Elitetrænerkursus Skal du starte på: DBU B2-træner DBU B2-træner DBU B2-træner DBU B-eksamen efter DBU B2-træner DBU B-eksamen efter DBU B2-træner DBU B-eksamen efter DBU B2-træner DBU B-eksamen efter DBU B2-træner DBU A-træner DBU P-træner 9
Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer For den tidligere basisuddannelse gælder, at du skal have bestået alle fem delkurser for at blive indplaceret før den nye B2-træneruddannelse. International standard Alle DBUs træneruddannelser svarer til de internationale standarder fastsat af det europæiske fodboldforbund, UEFA, og er adgangsgivende til træneruddannelserne og -jobs i de øvrige europæiske lande, der er tilknyttet ordningen og UEFAs klublicenssystem. Vores målsætning Vi er særdeles ambitiøse med hensyn til træneruddannelsen. Det er i al beskedenhed vores målsætning at udvikle og vedligeholde "verdens bedste træneruddannelse", således at vi i Danmark kan producere spillere, der er i stand til at begå sig på højeste internationale niveau. Og ikke mindst at uddanne trænerne til at yde kvalitet og give gode oplevelser for masser af børn, unge og voksne i alle klubber over hele landet. Vi tror på, at trænerne har stor indflydelse på fastholdelsen af børn og unge i Danmarks nationalsport. Vi håber at se eller gense dig på en af vores træneruddannelser! 10
Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer DBU B1-Træner Bliv fodboldtræner på kun 40 timer! Du får konkrete værktøjer til at hjælpe dig med træningen af dit hold. Uddannelsen administreres af DBU. DBU B1-træner er første trin i vores UEFA godkendte træneruddannelse. Du kan se den grafiske indplacering af DBU B1-træner i figuren herover. Du følger undervisningen i en klasse på maksimalt 26 kursister og to faste instruktører, der forestår undervisningen. Vi tror på, at det er på banen, du bliver en bedre træner. Derfor foregår det meste af undervisningen dér! Til gengæld byder de teoretiske dele af undervisningen på store visuelle inputs med mange eksempler vist på storskærm. Via videoklip og animationer på en DVD vil du med egne øjne kunne danne dig et indtryk af, hvad du skal ud og lære på banen, således at du besidder de rette værktøjer til at arbejde videre med dine egne spillere. Metoden kalder vi vis-forklar-vis. Sammenlagt giver DBU B1-træner dig indblik i trænerfunktionens mange nødvendige sammenhænge. Optagelseskriterier: Formål Du skal være fyldt 16 år inden uddannelsesstart. Uddannelsen forbereder dig til flere af trænerfunktionens opgaver, blandt andet: Opbygning af træningsmoduler Kendskab til børn og unges udvikling Gennem udøvelse af tekniske detaljer at opnå størst mulig kompetence til instruktionen af spillerne Undervisning i de fysiske krav til fodboldspillet Kendskab til egen og andres trænerprofil Rollen som kampleder samt kendskab til DBUs værdigrundlag Det er vigtigt for dig som træner, at du har prøvet det på din egen krop. Dette faktum betyder dog mange timer på banen, så vi anbefaler dig at møde op i god fysisk form, da dette vil være afgørende for dit udbytte af uddannelsen. Kursusbeskrivelse: Uddannelsen indeholder teori og praktik indenfor følgende emner: Ledelse Fair Play Fodbold Fysiologi Træningsmetoder Varighed og forløb: Samlet varighed: 40 timer Uddannelsen udbydes normalt i to forskellige modeller: Model 1: Fem på hinanden følgende dage. Model 2: Over to weekender med 1-2-3 ugers mellemrum (fredag-søndag). Der er ingen overnatning på kursusstedet i de pågældende weekender. Har kursusstedet faciliteter til ophold, kan kursisten bestille dette direkte. Denne udgift dækkes naturligvis af kursisten selv. 11
Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Dato/periode /undervisningssted: Via Fokus på DBU's hjemmeside. Pris: 3600,- kr. (reg. pr. 22.8.08) Prisen dækker forplejning, undervisning og materialer. Tilmelding: Eksamination: Tilmelding foregår via vores kursussystem "Fokus". Der er 100% mødepligt på uddannelsen, som ikke afsluttes med eksamen. Kompetence og bevis: DBU B1-træner giver dig mulighed for at benytte titlen DBU B1-træner i dit trænervirke. Du modtager et DBU B1-trænerbevis efter endt uddannelse. DBU B1-træner i egen klub? Øvrige oplysninger: Det kan lade sig gøre at afholde B1 i egne omgivelser - læs mere på DBU's hjemmeside. DBU B1-træner afløser den tidligere basisuddannelse, som blev implementeret tilbage i 1983. DBU B1-træneruddannelsen er et nødvendigt grundlag for optagelse på DBU B2- træner. Fortsætter du på og består du eksaminationen efter B2-træneruddannelsen vil du erhverve UEFA B-license. 12
Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer DBU B2-træner Vil du udvikle dig yderligere som fodboldtræner? Så er DBU B2-træner uddannelsen for dig! DBU B2-træner er andet trin i træneruddannelsen. Som på DBU B1-træner, går du i en klasse tilknyttet eet kursussted med maksimalt 26 kursister og to faste DBU-instruktører. DBU B2-træneruddannelsen er på i alt 80 timer. På uddannelsen kommer du omkring rigtig mange aspekter af trænergerningen, ligesom der er plads til god sparring og udveksling af idéer mellem medkursister og instruktører. Optagelseskriterier: For at deltage på uddannelsen skal du have gennemført DBU Basistræner/Prof. 1 eller DBU B1-træner, samt være fyldt 18 år, når uddannelsen starter. Der skal være minimum et år mellem afslutningen på B1 og opstarten på B2. Formål: Uddannelsen bygger videre på de fem emner, som du stiftede bekendtskab med på DBU B1-træner. Du vil opnå kompetence inden for følgende felter: Fodbold: Teknisk/taktisk træning Coachrollen Standardsituationer Målmandens rolle Ledelse: Personlige udviklingsområder Hvilke indtryk du gør på andre Personlige trænerplaner Fysiologi: Anaerob/Aerob træning Skadesbehandling Restitution Fair Play: Kommunikation Konfliktløsning Metode/pædagogik: Organisation af fysisk træning Kursusbeskrivelse: De 80 timers undervisning byder på: En masse praktik hvor den enkelte kursist får prøvet sig selv af ude på banen ved hjælp af medier. Teknisk / taktiske emner. Bredere kendskab til fysisk træning. Ledelse hvordan? Etik og moral. Kurset lægger op til at kursisterne i samspil med instruktørerne får det størst mulige udbytte. 13
Kursustilbud fra SBU / DBU - U12 til Senioer Varighed og forløb: Uddannelsen er opbygget således: En intro-weekend (lørdag-søndag). Et ugeophold (normalt mandag-lørdag). En afslutningsweekend (lørdag-søndag) Dato/periode /undervisningssted: Pris: Der er overnatning på kursusstedet i de pågældende perioder! Via vores kursussøgning. 12.220 kroner. Heraf yder DBU et tilskud på 720 kroner, så udgiften for kursisten bliver 11.500 kroner, der indbetales ved tilmeldingen. Prisen dækker ophold, forplejning, undervisning og materialer. Tilmelding; Eksamination: Kompetence: Via Deres kursussystem "Fokus". Ønsker du at erhverve DBU- og UEFAs B-licens, skal du efterfølgende gennemføre en separat tre-timers B-eksamen. Du er i stand til at træne ungdoms og seniorhold på breddeniveau. 14