Montebellos Vennekreds

Montebellos Vennekreds Nr. 17 December 2010 1

Green-Ener-Tech ApS Frederiksborg Apotek Slotsgade 26, 3400 Hillerød, Tlf: 48 26 56 00 Apoteker Troels Hansen www.frederiksborg-apoteket.dk Apoteket har døgnvagt Handicapvenlige adgangsforhold Telefon 40 44 77 01 www.green-ener-tech.dk Reserveret Træpillestokere Køb og salg af vindmøller Aktiviteter for voksne med erhvervet hjerneskade sundhed samvær udfordring www.hr.rm.dk Damagervej 26-8260 Viby J - 87 33 89 00 2

Kære medlemmer - og læsere af Montebello bladet Så er vinteren kommet nærmere og om ikke længe banker julen på døren. Vi iler med at ønske Jer alle en glædelig jul og et trygt, godt nytår. Ønsket går naturligvis også til alle på Montebello, patienter, pårørende og personale. Vi har i de seneste blade været inde på de ændringer og forandringer, der har fundet - og vil finde sted på Montebello.»Føljetonen«fortsættes i dette nummer. Vi har modtaget NYT fra Montebellos leder, Jette Søe og NYT fra lederen af fysioterapien, Lisbeth Mogensen. Kort sagt handler det om en ændret visitation til Montebello og om ændringer i strategien for behandlingen/genoptræningen på Montebello. Vi bringer altid gerne beretninger fra hjemvendte patienter og bladets øvrige læsere. I dette nummer er det Dorthe, der har haft glæde og gavn af et ophold på Montebello. Jeg har tidligere omtalt den gamle»københavnske«støtteforening»montebello Vennerne«, som har eksisteret siden oktober 1991. Igennem de sidste par år har vi samarbejdet i det små. Montebellos Vennekreds har således et medlemskab hos»montebello Vennerne«og tilsvarende er»montebello Vennerne«medlem i Vennekredsen. Overordnet set ligner foreningernes formål hinanden og konkret har samarbejdet blandt andet udmøntet sig i fælles dona tioner. Et samarbejde mellem støtteforeningerne kan sagtens udbygges yderligere. Derfor skal der også lyde et særligt ønske om en glædelig jul og et godt nytår til Montebello Vennerne. På bestyrelsens vegne Per Jacobsen formand for Montebellos Vennekreds 3

Korundvej 13 8700 Horsens Tlf. 75 64 73 89 Job- & Aktivitetscentret Gentofte kommune Beskyttet beskæftigelse, aktivitet, samvær, Center for Specialterapi, Snoezelhuset og Nextjob JAC Vision: Et skridt foran Faglig og personlig læring Den samfundsmæssige udvikling Udvikling FOR mennesker AF mennesker Sandtoften 3 2820 Gentofte Tlf. 4528 0528 www.jac-nord.dk Autohuset Vestergaard A/S Handicap og Buscenter Stor ekspertise til at løse specialopgaver ved indretning af handicap biler store som små. Vi tilbyder gratis afprøvning. Anders Larsen tlf. 29 26 11 93 anders.larsen@autohuset-vestergaard.dk Dorte Falkenberg tlf. 21 38 97 47 dorte.falkenberg@autohuset-vestergaard.dk Kim Søndergaard tlf. 40 16 07 01 kim.soendergaard@autohuset-vestergaard.dk www.autohuset-vestergaard/handicap 4

Nyt fra bestyrelsen v/kasserer Solveig Hansen, sol1920@gmail.com Hola! Hola! Hola! Hola! 12. marts 2011 holder vi generalforsamling i Montebellos Vennekreds. Igen vil vi bede jer afsætte hele weekenden, da vi påtænker et hyggeligt weekendtræf med god mad, rejseforedrag og gemytlig underholdning. Vi mødes ved den smukke Skæring Strand lidt nord for Århus, et sted, kommunen kalder Fristedet. Kan du bidrage med underholdning og/eller til det kulinariske, hører vi gerne fra dig. Invitation med dagsorden og program sendes ud i starten af februar sammen med opkrævning af kontingent. Kontakt os snarest, hvis du vil bidrage til planlægning etc. Donation Så er der igen sket forbedringer på Montebello. Vores lille forening har efter gode snakke med ledelsen valgt at donere et større beløb, så Montebello nu kan byde på træning og behandling i endnu et rum. Foreløbig er det lyse og venlige rum udstyret med spejlvæg og gangbarre, og vi arbejder på også at skaffe midler til en behandlingsbriks. Træningslokalet ligger i tilknytning til Fitnessrummet og kan bruges til selvtræning eller som her til individuel træning med sin fys. Fotos er venligst udlånt af Montebello, patienten trænes og instrueres af fyssen Camilla. Fotograf: Rafael. 5

Flytning Til salg Er du flyttet? - eller skal du snart flytte? - så husk at give os besked om din nye adresse. Ændret adresse bedes oplyst til kassereren, se oversigt over bestyrelsen side 22. Kontingent Medlemskab kan tegnes eller fornys ved at overføre penge til Danske Bank, reg. Nr. 9506 konto nr. 4576088531. Husk at skrive dit navn i tekstfeltet. Medlemskab koster pt. kr. 100,- om året 6

Ny energi på Montebello- Af Dorthe Stief Christensen Egentlig troede jeg ikke,»sådan én«som jeg kunne komme på Montebello. Jeg har BPA (hjælpeordning) mange timer om ugen og er altså ikke selvhjulpen, som det forventes, når man er på Montebello. Men efter et år med megen sygdom herunder en brækket arm, som tog sin tid om at hele var jeg meget svækket både psykisk og fysisk. Der måtte ske noget, før jeg kunne vende tilbage til mit job. Da jeg har leddegigt, ville det være naturligt at genoptræne på et af Gigtforeningens træningssteder, men der er ventetid på flere måneder, og det kunne min arbejdsplads jo ikke vente på. Så efter en snak med en hjælper, som har venner tæt på Benalmadena, udtænkte jeg en plan om at søge til Montebello»selvhjulpen«men med en hjælper i nærheden. Og det lykkedes at komme igennem nåleøjet til Montebello og jeg skulle af sted allerede 14 dage efter jeg fik brev herom. Det var både jeg og min arbejdsplads meget tilfredse med! Jeg havde selvfølgelig mine betænkeligheder med at skulle rejse og være væk så længe med udgangspunkt i de få kræfter, jeg havde på det tidspunkt. Men jeg var determineret og var klar på, at der skulle ske noget og knokles igennem. På trods af megen god omtale af stedet fra mine omgivelser, havde jeg alligevel forestillet Dorthe tager»en slapper«i de smukke omgivelser 7

HOLME DYREKLINIK Dyrlæge Jan H. Larsen Q Behandling af medicinske og kirurgiske lidelser ved mindre husdyr - også fugle og krybdyr Q Røntgen og laboratorie Q Laserbehandling Q Tandbehandling PRESCRIPTION DIET. GUNNAR CLAUSENS VEJ 15 8260 VIBY J Konsultation efter aftale Telefontid: kl. 8-17 86 28 66 88 Din drøm - Vores udfordring! Dag- Døgn- og Familieture www.handikano.dk Telefon 30 29 53 04 8

Byfest i Benalmadena mig et sydlandsk institutionaliseret sted med striks personale i hvide kitler og mad i store aluminiumsfade ja, fantasien fejlede ikke noget og kom ganske til kort Det var et helt anderledes smukt sted, som overhovedet ikke var spor sygehusagtigt. Og jeg kom lige ned til byfest og opdagede en meget idyllisk, spansk landsby. Her var det godt med en hjælper til at skubbe kørestolen op og ned af de stejle gader. Desværre fandt jeg for sent ud af, at det faktisk er muligt at leje en elcrosser, så man på egen hånd kunne have nydt de skønne omgivelser. (Desværre må man ikke tage den af Montebello lånte crosser med udenfor området.) Vigtigst af alt var den effektive træning. På Montebello er der virkelig mulighed for at blive trænet igennem. Der er mulighed for at deltage i al den holdtræning, man overhovedet har kræfter til, og der er tid til den hvile, som også er så nødvendig for at restituere. Her behøvede jeg ikke tænke på madlavning, indkøb (andet end chokolade fra»brugsen«på den anden side vejen) eller arbejde. Her kunne jeg udelukkende tænke på mig selv med stor opbakning fra en entusiastisk fysioterapeut, som var meget fokuseret på den enkeltes træningsplan og mål, men som også forventede motiverede patienter. Som noget nyt, følger man sit eget hold alle tre uger, hvilket jeg synes er en stor fordel. Jeg var sammen med nogle, der»lignede mig«, og vi kunne bakke hinanden op undervejs med tilråb og klap på skulderen og kram, når hjemveen pressede sig på. Det var guld værd og vi fik et meget godt sammenhold. Og det bliver til videre kontakt bl.a. gennem en Facebook-gruppe. 9

Smart-house byder dig velkommen i fremtidens hus med intelligent og fleksibel styring af alle husets el-artikler. Klik ind på vores hjemmeside og oplev hvordan systemet kan sikre dig komfort, sikkerhed, økonomi og fleksibilitet. Reserveret 10

Ny energi på Montebello - fortsat Jeg nåede i høj grad de fleste af mine mål. (Det med at tabe sig gik ikke så godt det var maden for god til). Jeg blev stærkere, fik energi til krop og sjæl og var ved hjemkomsten igen klar til en travl hverdag. - Og med et helt konkret resultat i form af, at jeg nu ikke længere vralter som en pingvin! Jeg kunne dog godt tænke mig, at der var en form for opfølgning efter hjemkomsten. I Montebello rider man på en bølge, og der er altid nogle til at bakke dig op. Det svære er at komme hjem til hverdagen og fortsætte træningen og vedligeholde resultaterne. Der kunne jeg godt have haft brug for sparring og hjælp til at finde træningsmuligheder i mit lokalområde, som jeg kan benytte mig af. Det er svært, når man, som jeg, ikke bare kan bruge en hvilken som helst træningsmaskine. Trods det svære nåleøje håber jeg, at jeg en anden gang får muligheden for at få sådan et energiboost igen måske næste gang sammen med min mand, som har trænet på Montebello flere gange. 11

NYT fra træningen på Montebello Pr. 1. maj 2010 ændredes strukturen i visitationen, således at der fra denne dato hver lørdag kun kommer tre grupper af hoveddiagnoser. Der kommer fx 11 hoftepatienter, 11 med neurologiske lidelser samt 11 med gigt. Denne ændring har betydet, at der ikke hver uge kommer nye patienter ind på et hold, men at de samme 11 patienter følges i alle tre uger. Der er mange fordele ved denne ændring, det betyder blandt andet, at man i løbet af tre uger bliver en fasttømret træningsgruppe med tilknytning til en fast fysioterapeut, som også fungerer som kontaktperson under hele indlæggelsen. At man som patient er sammen med de samme 10 medpatienter under alle tre uger, giver en rigtig god dynamik. Der er altid nogle drivkræfter på et hold, der er med til at sætte gang i selvtræningen i weekenden, og der er mange, der bruger hinanden til at komme op og træne tidligt om morgenen. For terapeuterne giver det også langt mere kvalitet i træningen, at sværhedsgraden i øvelser langsomt kan øges i takt med at hele holdet opnår en generel fremgang i løbet af indlæggelsen. Holdtræningen foregår i træningssale og i sommerhalvåret også i bassin. Ofte bruges terrænet i forbindelse med træningen, hvor omgivelserne omkring Montebello giver masser af udfordring til balance, koordination og muskelstyrke. At træne i naturen giver en mere funktionel tilgang til træningen, hvilket vil sige, at træningen kobles med dagligdags aktiviteter. Således er der fx utrolig stor træningseffekt i at træne på trapper, som kan overføres direkte til dagligdags aktiviteter. Selvom størstedelen af træningen foregår på hold, tages der altid individuelle hensyn, og terapeuterne har et godt blik for at tilrettelægge træningen, så den tilgodeser den enkeltes situation. Der tilbydes ekstra træning, altid efter drøftelse med den enkelte, hvorefter der er mulighed for at deltage på hold som pilates, træning på store bolde, balancetræning, nakke-skulder træning mv. På disse hold træner man sammen med patienter fra andre grundhold og stifter ligeledes bekendtskab med andre terapeuter. Man starter disse hold i uge 2 for indlæggelsen. Der er stor fokus på at motivere alle patienter til at fortsætte træningen efter udskrivelsen fra Montebello. Der udleveres øvelsesprogrammer til alle, så selvtræningen kan fortsætte, når man er tilbage i Danmark. For langt de fleste kræver det livslang træning at bibeholde et givent funktionsniveau i dagligdagen. Ligeledes kan fortsat træning på hold i fx lokal forenings eller klubregi være det, der motiverer en til at fastholde gode træningsvaner. Ledende terapeut Lisbeth Mogensen 12

Hvem kan komme på Montebello? Patienter, der har et lægeligt begrundet behov for tre ugers fokuseret fysisk genoptræning under indlæggelse: efter en operation, akut opstået sygdom eller patienter med kroniske sygdomme med akut opblussen af sygdomme eller konkurrerende lidelse - kan henvises til Montebello. Patienterne skal kunne håndtere indlæggelsen på Montebello, som blandt andet indebærer, at de skal kunne klare transporten, være nogenlunde selvhjulpne og være indstillet på aktivt at deltage i såvel holdtræning som selvtræning. På Montebello er genoptræningen primært holdtræning. Det er vigtigt, at genoptræningen på Montebello sker på det rigtige tidspunkt i forhold til den akutte begivenhed. patienter, der har fået amputeret et ben. Neurologi holdet er for patienter med en sygdom i hjernen. Fx patienter, som har fået et slagtilfælde eller patienter, der har sclerose med nylig attack. Tidspunktet for opholdet på Montebello er afhængigt af, hvilken akut begivenhed der er anledning til henvisningen. Hvem kan henvise til Montebello? Hospitalslæge, egen læge eller speciallæge kan henvise til et ophold på Montebello. Visitation til ophold på Montebello. Henvisningen vil blive individuelt vurderet af et tværfagligt visitationsteam bestående af læge, sygeplejerske og fysioterapeut. Teamet vil tage stilling til, om henvisningen kan imødekommes. For tiden er der fem forskellige hold: Knæ holdet er for patienter, der har fået et kunstigt knæ og hvor forløbet har været kompliceret. Opholdet på Montebello bør starte ca. seks uger efter operationen. Hofte holdet er for patienter, der har fået en kunstig hofte og hvor forløbet har været kompliceret. Opholdet på Montebello bør starte ca. seks uger efter operationen. Ryg holdet er for patienter, der har fået foretaget en kompliceret rygoperation. Det optimale tidspunkt for opholdet på Montebello afhænger af, hvilken type operation der er tale om. Gigt og Special holdet er en gruppe patienter, der har forskellige sygdomme, bl.a. leddegigt med akut forværring, patienter, der har haft komplicerede brud og 13

Kurtur - Af Solveig Hansen, sol1920@gmail.com Midt i Europa ligger efter slovakkernes egen mening det optimale kurområde. Forsynet med vand fra syv kilder er der opstået et sandt mekka for sjæl og krop. Bygget på fortidens traditioner, krydret med nutidens moderne udstyr og faciliteter og venligt varetaget af tjenstvilligt og kompetent personale bydes vi velkommen til ren luksus og sand velvære. Et utal af muligheder Ethvert ophold på Slovak Healing Spa Turcianske Teplice starter med lægetjek, og vælger man det klassiske kurophold med fuld pension, er der som udgangspunkt hver uge 10 behandlinger til almindeligt velbefindende og 10 behandlinger ordineret af lægen alt efter diagnoser og ønsker. Orker man mere, kan yderligere behandlinger tilkøbes, og mulighederne er utallige. Der er træning individuelt og på hold, magnet- og elektroterapi, klassisk og sportsmassage, massage med honning, varme sten, thai osv. Varme pakninger, varme bade med forskellige mineraler, med og uden bobler, aromaer og effekter, mudderbade, undervandsmassage, inhalationer, injektioner og sågar bodyforming. Dagligt er der adgang til fitnessrum, smaragdbad (34 grader varmt mineralvand med efterfølgende mulighed for at hvile indhyllet i badekåbe, lagener og tæpper) og fri svømning i det udendørs, olympiske bassin. Tillige er der adgang til den nærliggende spa- og aquapark, hvor der også tilbydes pakninger og massage. Der er naturligvis også mulighed for skønhedsbehandlinger, solarie, mani- og pedicure og måltiderne henter man ved en velforsynet buffet med mange slags hovedretter, supper, stor salatbar og herlige desserter. Følg den gule streg... Stort set alle aftener er der dans eller underholdning og der arrangeres dagligt udflugter til bl.a. gamle bjerglandsbyer med kobberminer, museer, kirker og bjergvandringer. I gåafstand fra hotellet er der rekreative områder og billige indkøbsmuligheder. Ønsker man ikke at forlade hotellet kan man stadig få tilgodeset sit shoppinggen i hotellets parfumeri, souvenirshop og minimarked. Værelserne er med eget bad (kar), altan og køleskab, tv og clockradio. Sengetøj og håndklæder skiftes flere gange om ugen og der er sågar en badekåbe til låns. Kun i spisesa- 14

Kurtur - fortsat len er der krav om almindeligt tøj, ellers færdes de fleste i dagtimerne i badekåber, når de mange behandlinger skal nås. De forskellige behandlingsområder er angivet med bogstaver og farve - følg den røde, blå eller gule streg i gulvet... Er man gangbesværet, får man et kort med adgangschip til døren på første sal, der åbner en smutvej til og fra de fleste behandlingsrum, så man kan undgå trapper. Der er run på elevatorerne og langt fra sted til sted. Måske er det udleverede program for presset, men der er stor fleksibilitet og alt kan ændres, også hvis man ønsker at justere på de ordinerede behandlinger - forudsat der er flere ledige tider for det, man ønsker. og 5.300,- pr person på dobbeltværelse. Næs te tur bliver i påsken 2011 med afgang torsdag morgen den 14. april og hjemkomst påskedag. Jan og Jitka er gode guider og tolke, der gerne følger med til lægekonsultationen (tavshedspligt er en selvfølge). Jan er en hyggelig og suveræn chauffør, har lidt drikkevarer i køleskabet og kaffe på kanden. Man kan også vælge selv at arrangere rejse og ophold, prislisterne angiver, at to-tre uger anbefales, og priserne starter ved 2-3.000,- pr uge for wellness med halvpension. Se mere på therme.sk eller ring til Jan og Jitka på tlf. 64 71 12 32/41 31 35 69 Jan og Jitka Gennem en ven på facebook fik jeg kendskab til Jan og Jitka, der gennem flere år har arrangeret busture til Turcianske Teplice. Jitka er tjekke, og selvom der også er kurhoteller i Tjekkiet, er valget faldet på Vel ká Fatra Spa Hotel i Slovakiet, da man her får de bedste muligheder til en overkommelig pris. For ophold og busrejse, mad og overnatningshotel var prisen i efteråret under 6.000,- på eneværelse 15

Villaen er et hjem for 23 pensionister, hvor atmosfæren og personalets kærlige omsorg gør Lotte til et eftertragtet bosted OK-Hjemmet LOTTE Kochsvej 30. 1812 Frederiksberg C. Tlf. 33 21 20 29. thyrafrank@hotmail.com Reserveret Skolen for apopleksi- og afasiramte Lyshøjgårdsvej 43 2500 Valby Tryghed Tryghed Tlf. 36 46 32 08 Tryghed giver velvære giver velvæ giver velvære Tryghed giver velvære Tryghed giver Tryghed velvære Vi tilbyder blandt andet: Vi tilbyder blandt andet: Vi tilbyder blandt andet: Tekniske hjælpemidler Tekniske hjælpemidler Selvkørende Selvkørende støvsuger støvsuger Demens Demens alarmer alarmer Nødkaldeanlæg Nødkaldeanlæg Tryghedstelefoner Tryghedstelefoner Tekniske hjælpemidler Tryghed giver Selvkørende velvære støvsuger Vi tilbyder blandt Demens andet: alarmer giver Tekniske Vi tilbyder hjælpemidler blandt Nødkaldeanlæg andet: velvære Selvkørende Tekniske hjælpemidler støvsuger Demens Selvkørende alarmer alarmer støvsuger Nødkaldeanlæg Nødkaldeanlæg Demens alarmer Tryghedstelefoner Tryghedstelefoner Nødkaldeanlæg Flex ergo F4637NU kr. 199 Flex ergo F4637NU Så længe lager haves kr. 199 Flex ergo F4637NU Så længe lager haves kr. 199 Tryghedstelefoner Vi tilbyder blandt andet: Messe Tilbud Messe Tilbud Nørrevang 24 4990 Sakskøbing Messe Tilbud Tekniske hjælpemidler Flex ergo Flex ergo telefon telefon F4637 Messe Tilbud Telefon 54 73 30 85 Flex ergo telefon F4637 Ekstra Ekstra store store trykknapper Flex ergo telefon F4637 Selvkørende støvsuger Ekstra store Ergonomisk telefonrør Ergonomisk trykknapper Ekstra Indbygget store lydforstærker telefonrør trykknapper Læs mere på Læs vores mere hjemmeside: på vores Ergonomisk Indbygget hjemmeside: telefonrør Ergonomisk lydforstærker Teleslynge telefonrør Den lille arbejdsplads Læs mere Demens på vores Læs www.verdo.dk/care alarmer Indbygget lydforstærker Læs mere hjemmeside: mere på på vores hjemmeside: Indbygget lydforstærker Teleslynge Høj ringetone Læs mere for yngre www.verdo.dk/care Teleslynge www.verdo.dk/care på vores hjemmeside: www.verdo.dk/care Teleslynge Høj Høj ringetone med erhvervet hjerneskade. www.verdo.dk/care Nødkaldeanlæg Verdo Agerskellet 7 8920 Randers NV Tel. +45 8911 4811 info@verdo.dk Høj ringetone www.verdo.dk Verdo Agerskellet 7 8920 Randers NV Tel. +45 8911 4811 info@verdo.dk www.verdo.dk Verdo Tryghedstelefoner Agerskellet 7 8920 Randers NV Tel. +45 8911 4811 info@verdo.dk www.verdo.dk Vi glæder andre med det vi laver. Flex ergo F4637NU kr. 199 Så længe lager haves Flex ergo F4637NU kr. 199 Så længe lager haves Så længe lager haves Verdo Agerskellet 7 8920 Randers NV Tel. +45 8911 4811 info@verdo.dk www.verdo.dk Verdo Agerskellet 7 8920 Randers NV Tel. +45 8911 4811 in Flex ergo F4637NU kr. 199 Så længe lager haves Flex ergo F4637NU kr. 199 Så længe lager haves Messe Tilbud Flex ergo telefon F4637 Verdo Agerskellet 7 8920 Randers NV Tel. +45 8911 4811 info@verdo.dk www.verdo.dk Ekstra store trykknapper Ergonomisk telefonrør Indbygget lydforstærker Teleslynge Høj ringetone Flex 16 Messe Tilbud Flex ergo telefon F4637 Ekstra store trykknapper Ergonomisk telefonrør

Medlemstilbud De fleste foreninger, også handicapforeninger har mange medlemstilbud, varierende fra høstfester, besøgsvenner, bankospil, over udlandsrejser, nørkleklubber til bisidderordninger, netværksgrupper osv. Blandt medlemstilbuddene i DHF, Dansk Handicap Forbund har vi»klippet«følgende: Rabat på Dictus Virksomheden Prolog Development Center A/S giver medlemmer af DHF 15% rabat ved køb af talegenkendelsesprogrammet Dictus Privat og Dictus Erhverv frem til årsskiftet. Dictus giver mulighed for at skrive breve og andre tekster ved at tale til computeren. Det er tillige muligt at styre sin computer ved brug af talekommandoer. Programmet bestilles på pdc.dk/dk/ dictus. Benyt kampagnekoden»dhf«, så bliver rabatten trukket fra. Normalpris for Dictus Privat kr. 995. Læs mere og se video om brug af Dictus på dictus.dk. Rabat på behandling Body Self Development s System (forkortet Body-sds) er et dansk helhedsbaseret behandlingssystem med massageteknikker og justeringer af led kombineret med åndedrætsteknik og samtale. Body-sds behandler ikke kun symptomer, men tager udgangspunkt i, at krop og psyke indvirker på hinanden, eksempelvis at stress lagres i kroppen. Medlemmer af DHF får 15% rabat på behandling og træning. Medlemskort skal blot vises. Centret i Karlslunde er tilgængeligt for kunder i kørestol. Læs mere på body-sds.dk eller på tlf. 33 32 30 90. Rabat på el-stimulator BENSMITH er et specialfirma for el-stimulatorer til neuromuskulær genoptræning (EMS) og til smertebehandling (TENS). EMS stimulerer og træner musklerne med elektriske impulser, som overføres gennem selvklæbende elektroder på huden. Impulserne hjælper musklerne til at arbejde mere effektivt og forbedrer deres træningstilstand. EMS er således gavnligt for muskler, der ikke bruges og derfor risikerer at miste muskelmasse og styrke (muskelatrofi). TENS er effektiv til behandling af smerter i muskler og led og desuden velegnet til nervesmerter. TENS virker på to måder - dels ved at blokere for opfattelsen af smerter, og dels ved at stimulere udskillelsen af endorfiner, som er kroppens eget smerteforsvar. BENSMITH giver 10% rabat til medlemmer af DHF. Læs mere på bensmith.dk eller ring til 24 40 91 05. Dansk Handicap Forbund (tidligere Vanføreforeningen) blev stiftet i november 1925 og i løbet af de første ca. fem år så mange af de lokale afdelinger rundt i landet dagens lys, mens tre af Dansk Handicap Forbunds specialkredse kom til i 1972; Forældrekredsen, RYK-rygmarvsskadede i Danmark og Ungdomskredsen. Den fjerde specialkreds, Amputationskredsen, blev stiftet i 2000. Forbundet arbejder primært for egne medlemmer og engagerer sig handicappolitisk. U-landsarbejde har været en del af Dansk Handicap Forbund siden 1990 erne. Det begyndte i det små med indsamling og renovering af kørestole, som blev sendt til bl.a. Nicaragua, men har senere udviklet sig til større programmer i samarbejde med Danida i Nicaragua, Uganda, Ghana og Honduras. Læs mere og meld dig gerne ind på www.dhf-net.dk 17

Livet skal leves - Af Solveig Hansen, sol1920@gmail.com Rene kommer ind. Rene i gang med foredraget Den sidste lørdag i august 2010 holdt PTU sin fjerde Sundhedsdag under overskriften»livet skal leves!«. PTU er foreningen for Polio- Trafik- og Ulykkesskadede, og det var to af foreningens fem interessegrupper, Ung og Ulykke, der inviterede til temadagen om fritid, arbejde, familie & venner. Med fokus på de muligheder, der er for at få et helt og godt liv - også hvis man har været ude for en alvorlig ulykke - var der strikket et dagsprogram sammen med foredrag og workshops. Rammerne var den skønt beliggende Egmont Højskole, der 30 km syd for Århus har specialiseret sig i at rumme og favne alle, uanset herkomst og fysiske udfordringer, hvor ligeværd ikke er et fint ord, der trækkes op af skuffen ved særlige lejligheder, men er en selvfølgelighed i et levende miljø. Brug lige tyve minutter... Efter velkomst og sandwich indledte Rene Nielsen med foredraget»kunsten at leve«. Han berettede om livet før og efter ulykken for over tyve år siden, hvor han vågnede op efter at et tog havde kørt benene af ham. Han er for længst ude over at gøre, som omgivelserne forventer - og også at gøre, hvad vi ikke forventer - for at trodse og bevise. Nu gør han udelukkende det, der gør livet værd at leve, er sammen med sin familie og beskæftiger sig med det, der virkelig giver mening. Med en egen charme og frimodighed viste Rene i løbet af en times tid flige af sit liv og konkluderede, hvad der er kunsten ved livet. Han er ikke kommet sovende til sine livserfaringer, og det er jo ikke alle de trivielle pligter i hverdagen, der giver mening - eller, jo, det gør de jo, netop fordi 18

Livet skal leves - fortsat han, hver gang han reflekterer over livet og prioriterer, indser, at netop hverdagen krydret med oplevelser og nye erfaringer giver fuld mening. Undervejs i sit foredrag illustrerede Rene nogle af stopklodserne i sit liv. Ulykken nok den mest dramatiske, men tankevækkende er også en opgave, han blev stillet på et kursus:»hvis du ikke er lykkelig, så brug lige tyve minutter på at finde ud af, hvordan du bliver det?«workshops Efter et fantastisk foredrag fik vi mulighed for at deltage i to ud af fire workshops, bl.a. om vores rettigheder og muligheder på arbejdsmarkedet ved socialrådgiver Bente Elton, hvordan virksomhedsleder Susi Larsen, Quilts of Denmark skaber et godt og rummeligt arbejdsmiljø, hvordan man ifølge psykolog John Marquardt, RehabiliteringsCenter for Muskelsvind, efter en ulykke kan finde nye roller blandt familie og venner og hvordan man fortsat kan dyrke sine fritidsinteresser under emnet»yes you can«v/ Lars Høstrup, ambassadør for Rådet for Sikker Trafik og motorcykelentusiast. Afsporet underholdning Dagen blev rundet flot af af journalist og talkshowvært Anders Lund Madsen. Et hæsblæsende og (for)underligt foredrag - af og til i et dræbende langtrukkent tempo, af og til uden plads til at trække vejret, men helt sikkert et flot punktum på en festdag, der uden tvivl vil blive»...mindet i generationer frem!!!«anders havde, gemt i sine finurlige perlerækker af ordudgydelser, et klart budskab: Det globale Ansigtstab, der i al sin enkelhed går ud på:»tab ansigt og bliv fri!«ptu Polio, Trafik- og Ulykkesskadede har hjemme i Rødovre med en filial i Risskov ved Århus. Medlemstilbuddene er bl.a. at finde hos fysio- og ergoterapeuter i mo tionscentrene, i bilafdelingen, hos sagsbehandlerne, psykologerne og diætisterne. Der er mulighed for juridisk rådgivning, gode rejser, egnede sommerhuse og et rigt udbud af medlemsarrangementer i de 15 medlemskredse og tilbud om bisiddere, selvhjælpsgrupper og særlige netværk. Sundhedsdagen var venligst sponseret af Bandagist Jan Nielsen, der udstillede i glasgangen på selve Sundhedsdagen. Se mere og meld dig gerne ind på ptu.dk Anders Lund Madsen Fotograf: Frank Batting 19

20

Om bestyrelsen Per Jacobsen: Per Jacobsen er foreningens formand og har været med siden den stiftende generalforsamling i september 2004. Har nu været til genoptræning (for sin leddegigt) på Montebello i alt tre gange, hver gang med et fint udbytte af træningen og opholdet. Et træningsresultat der kan holde sig i mange måneder. Per har været lærer indtil 2004, og blev færdig med uddannelsen til Web Integrator december 2008, og underviser i IT på en daghøjskole for bevægelseshandicappede. Per er foreningsaktiv i Dansk Handicap Forbund og Gigtforeningen. Keld Matthiesen: Keld Matthiesen, er 45 år, far til to og bedstefar til én. Han er bl.a. merkonomuddannet og arbejder i dag i fleksjob. Var efter operation august 2005 lam fra hofterne og ned i over et år. Ihærdig træning, bl.a. fem gange på Montebello, betyder, at han på gode dage kan gå lidt med krykker. Keld er god til at lytte til andre og give dem nyt mod, når de fx har fået afslag på et hjælpemiddel. Han er ny formand for Aabenraa afdelingen i Dansk Handicap Forbund og aktiv i Danske Handicaporganisationer. Solveig Hansen: Solveig Hansen var med til at stifte foreningen og har siden fungeret som kasserer. Hun er født med 1 1/2 arm og 1 1/2 ben og bruger benprotese. Solveig har været på Montebello fire gange - med stort udbytte, især efter de nye træningsmuligheder og alsidige hold er indført. Handicappolitik og handicapidræt udgør en væsentlig del af Solveigs liv. Hun er førtidspensionist og arbejder lejlighedsvis i et lugtpanel på miljøvirksomheden Eurofins. Ulla Vejlø: Ulla Vejlø har været i foreningen fra den stiftende generalforsamling. Fungerer som sekretær. Har været på Montebello én gang efter en hofteoperation. Træningen har uden tvivl været medvirkende til det gode resultat af operationen. Er læreruddannet, har arbejdet på Centerskolen på Sølund, en institution for psykisk handicappede. Er på efterløn og arbejder bl.a. som handicapledsager for en scleroseramt. Er frivillig nattevagt på Silkeborg Kvindekrisecenter 1-2 gange om måneden. Jørgen Arentoft: Jørgen Arentoft bor i Tranbjerg med sin kone, Lone. Jørgen fik i oktober 2006 foretaget en operation i ryggen, hvilket bevirkede, at han ikke kan mærke sine ben samt venstre arm, og han bruger derfor rollator. Tre ugers intensiv træning på Montebello i foråret 2009 gav en betydelig bedre gangfunktion, så han er klar til et nyt ophold. Jørgen er aktiv i gruppen af gående rygmarvsskadede, Johnny Walker i RYK, der mødes øst og vest for Storebælt flere gange årligt samt sætter sit præg på den samlede indsats for rygmarvsskadede. Stig H. Kristensen: Stig H. Kristensen bor i Gjerrild, 12 km nord for Grenaa. Til daglig arbejder han i fleksjob, som bedemand i Grenaa. Han er 41 år, sidder i kørestol og har været på Montebello syv gange. Stig har sclerose på ottende år. Han håber, at han kan hjælpe til med, at Montebello bliver ved med at være et dejligt sted at komme og man udover træningen også kan have det godt i fritiden dernede. Lene Lau: Lene Lau har været i foreningen siden 2006. Lene har ikke været på Montebello. Lene er gift med Per Jacobsen. Lene arbejder 15 timer om ugen som koordinator for selvhjælpsgrupperne i Skanderborg. Lene har haft børneleddegigt siden hun var 15 måneder gammel. Lene er foreningsaktiv i Gigtforeningen, hvor hun er formand i ÅrhusKredsen. Desuden er Lene aktiv med foredrag blandt andet om smerter og livskvalitet. Lene har en bachelorgrad i psykologi. 21

Montebellos Vennekreds 2010 BESTYRELSEN Formand Per Jacobsen Vosnæsparken 9 8541 Skødstrup Tlf. 86 99 54 30 Mobil 26 27 90 94 per@perjac.dk Næstformand Keld Matthiesen Byskoven 163, 6230 Rødekro Tlf. 41 18 31 38 k_matthiesen@hotmail.com Kasserer Solveig Hansen Randersvej 55 D 8680 Ry Tlf. 41 17 29 45 sol1920@gmail.com Sekretær Ulla Vejlø Vibevej 8 B, 8641 Sorring Tlf. 86 95 75 10 / 28 43 75 10 ulve8b@gmail.com Bestyrelsesmedlem Jørgen Arentoft Horsevænget 28 8310 Tranbjerg J Tlf. 86 29 37 32 / 20 63 58 27 jlarentoft@mail.dk 1. supplant Stig Henning Kristensen Troldhøjvej 6 C, Gjerrild 8500 Grenaa Tlf. 40 17 76 64 stig.h.kristensen@hotmail.com 2. supplant Lene Lau Vosnæsparken 9 8541 Skødstrup Tlf. 86 99 54 30 / 26 27 90 94 lene@lenelau.dk 22 Vores hjemmeside: www.montebellosvennekreds.dk. Se også Montebellos hjemmeside, find den under www.sundhed.dk. Bladet er udgivet af Montebellos Vennekreds. Redaktør: Solveig Hansen Ansvarshavende: Per Jacobsen. Fotos i dette nummer: Dorthe Stief Christensen, Frank Batting og Solveig Hansen. Annoncesalg, sats og tryk: BB Consulting Hjedsbækvej 336 9541 Suldrup 98 37 97 70 - hvortil alle spørgsmål vedr. annoncer bedes rettet.

INDMELDELSE Navn: Adresse: Postnr.: Tlf: Dato: By: E-mail: Underskrift: Erklæringer: JA, jeg vil gerne modtage breve på mail JA, jeg giver tilladelse til, at min adresse og telefonr. fremgår af liste over tilmeldte til de arrangementer, jeg melder mig til (af hensyn til evt. samkørsel). Underskrift: Indmeldelsesblanketten sendes til: Solveig Hansen Randersvej 55 D 8680 Ry Du kan tegne medlemskab ved at benytte tilmeldingsblanketten og indsætte kr. 100 på foreningens bankkonto, Danske Bank, reg. nr. 9506 konto nr. 4576088531, husk at skrive dit navn i tekstfeltet. Du er altid velkommen til at ringe til bestyrelsen eller søge os på www.montebellosvennekreds.dk, hvis du ønsker yderligere oplysninger om Montebellos Vennekreds. Nr. 17 December 2010 23

Returneres ved varig adresseændring Returadresse: Montebellos Vennekreds Randersvej 55 D 8680 Ry Borgerstyret Personlig Assistance Vi gør det meget nemmere Hvis du er visiteret til hjælp efter 95 eller 96, har du nu mulighed for at overdrage dit arbejdsgiveransvar. Men du behøver ikke opgive din frihed, selv om du gerne vil slippe for at holde styr på løn, forsikring og arbejdsgiverregler. Med BPAssistent planlægger du selv din hverdag, men overlader de administrative byrder til os og det hele foregår nemt og effektivt via internettet. Se hvordan BPAssistent virker på www.formidlingen.dk eller ring til os på 36 34 79 00