Ingeborghus åbningstider: Mandag - torsdag kl. 08.00-15.30 fredag kl. 08.00-13.00 Tlf.: 98 45 59 18 / 23 35 91 21 Tlf.: 98 45 59 22 / 23 35 80 16 Caféens åbningstid: Mandag - torsdag kl. 08.00-15.00 Fredag kl. 08.00-13.00 Tlf. 98 45 59 21 / 23 35 87 09 Høreomsorg: Tirsdage i ulige uger kl. 10.30-11.30 Ingeborghus Ingeborghus Ingeborgvej 2 9900 Frederikshavn Juli 2017 16
Ingeborghus Onsdag 19. Blomkålssuppe m / brød 30,- kr. Torsdag 20. Brændende kærlighed Fredag 21. Kalkun i mornay sauce m / kartofler Mandag 24. Hot wings m /kartoffelbåde / salat Tirsdag 25. Farseret porrer m / kartofler Onsdag 26. Biksemad m / spejlæg Torsdag 27. Stegt sild m / løgsauce Fredag 28. Varm kartoffelsalat m / røde pølser Mandag 30. Skinke m / flødekartofler / salat ½ portion varm mad 25,- kr. Ret til ændringer forbeholdes! Med venlig hilsen Køkkenet! Bestillinger modtages gerne på telefon: 98 45 59 21. 2 15
Caféen Juli Mandag 03. Tarteletter m / grønærter / skinke Tirsdag 04. Boller i karry m / ris Onsdag 05. Stu. Spidskål m / medister Torsdag 06. Fiskefilet m / kartofler / persillesovs Fredag 07. Flæskesteg m / rødkål Mandag 10. Svensk pølseret Tirsdag 11. Forloren harer m / kartofler / tyttebær Juli er årets syvende måned. Den er opkaldt efter Julius Cæsar. Ældre dansk navn: Ormemåned. I første halvdel af måneden bærer lindetræerne store mængder af lysegule blomster med fin duft. Normaltal for juli Middeltemperatur: 15,6 C Nedbør: 66 mm Soltimer: 196 Onsdag 12. Kotelet m / grøntsager Torsdag 13. Dampet kylling m / aspargessovs Fredag 14. Enebærgryde m / kartoffelmos Mandag 17. Hvidkålsrouletter m/kar./rødbedesalat Tirsdag 18. Herregårdsbøf m/bearnaisesovs/ærter 14 3
Mandag d. 03 / 07 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang kl. 09.30 - Køretur i det blå, hvor vi drikker morgenkaffe i det fri. Pris: pr. deltager. Kl. 09.30-14.00 Mandagsklub for mænd. 11.30 Tidslommen. kl. 13.00-14.30 Film hjørnet viser danske serie Badehotellet Tirsdag d. 04 / 07 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang kl. 10.00-11.30 Kort klub. kl. 10.00-11.00 Gåtur for alle. 14.00 Køretur. 11.30 Tirsdags aktivitet. Spinning, i fitnessrummet. kl. 13.30-14.30 Hyggelig samvær, med is og jordbær og kaffe. Alle har ret til vind i håret Har du lyst til en cykletur så kontakt Ingeborghus eller hjemmeplejen Har du brug for følgeskab på turen, hjælper vi dig gerne, fra Ingeborghus. 4 13
Fredag d. 28 / 06 12 11.30 Kl. 13.00 - Morgenhygge med morgensang Ingen Glas - slumpning. Ingen Bordtennis. Fredags dans. Musik ved Hans og Arne. God weekend. Mandag d. 31 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 09. - 14.30 Mandagsklub for mænd. Pot & Pande 2. Tidslommen. kl. 13.00-14.30 Film hjørnet viser 26.del af den danske serie Badehotellet Onsdag d. 05 / 07 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 10.00 Gå tur fra Egholm, vi går ca. 5 km. Vi kører fra Ingeborghus ca. 09.45. Onsdags aktivitet. 14.30 Onsdagsklub for mænd. kl. 13.00-15.00 Strikke / hyggeklub, for alle. deltager pris: 25,- kr. pr. person. Kl. 13.00 - Lytte gruppen Ro i Sindet kl. 13.00-14.30 Negle - bar, klipning af Håndnegle. Torsdag d. 06 / 07 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 09.30-14.00 Torsdagsklub for mænd. 11.30 Køretur. Pris: 20,- kr. pr. deltager. kl. 10.00-11.30 Spille formiddag. kl. 10.00 - Ingen, bage - gruppe. Torsdags aktivitet. Spinning, i fitness rummet. Fysisk træning, i fitness rummet. 14.30 Torsdagsklub, tidslommen. Vi spiller. ( yatzy ) Hører musik. Hyggelig samvær. kl. 12.45-14.00 Lille banko. 5
Fredag d. 07 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Glas - slumpning. 11.30 Ingen Bordtennis. Fredags dans. Kl. 13.00 - God weekend. Mandag d. 10 / 07 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang kl. 10.00 - Pot & Pande 2. Kl. 09.30-14.00 Mandagsklub for mænd. 11.30 Tidslommen. kl. 13.00-14.30 Film hjørnet viser danske serie Badehotellet Tirsdag d. 11 / 07 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang kl. 10.00-11.30 Kort klub. kl. 10.00-11.00 Gåtur for alle. 14.00 Køretur. 11.30 Tirsdags aktivitet. Spinning, i fitnessrummet. kl. 13.30-14.30 Hyggelig samvær, med gammeldags isvaffel. Pris: 25,- kr. pr. deltage. Onsdag d. 26 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 10.00 Gå tur fra Strandby. vi går ca. 5 km. Vi kører fra Ingeborghus ca. 09.45. 14.30 Onsdagsklub for mænd. Onsdags aktivitet. kl. 13.00-15.00 Strikke / hyggeklub, for alle. deltager pris: 25,- kr. pr. person. Kl. 13.00 - Lytte gruppen Ro i Sindet Torsdag d. 27 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 09.30-14.00 Torsdagsklub for mænd. Køre tur. Pris: 20,- kr. pr. deltager. Ingen, bage - gruppe. Torsdags aktivitet. kl. 10.00-11.30 Spille formiddag, hvor vi finder vores forskellige spil frem. Spinning, i fitness rummet. Fysisk træning, i fitness rummet. Kl. 12.45-14.00 Lille banko. 6 11
Fredag d. 21 / 06 10 11.30 Kl. 13.00 - Morgenhygge med morgensang Ingen Glas - slumpning. Ingen Bordtennis. Fredags dans. God weekend. Mandag d. 24 / 07 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang kl. 10.00 - Ingen, Pot & pande 2. 11.30 Tidslommen. kl. 10.00-11.00 Ingen, Gymnastik for alle. kl. 13.00-14.30 Film hjørnet viser danske serie Badehotellet Tirsdag d. 25 / 07 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang kl. 10.00-11.30 Kort klub. 11.30 Tilretning af øjenbryn. kl. 10.00-11.00 Gåtur for alle. 14.00 Køretur. 11.30 Tirsdags aktivitet. Spinning, i fitnessrummet. kl. 13.30-14.30 Hyggelig samvær, med Gammeldags isvafler. Onsdag d. 12 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 10.00 Gå tur fra Katsig bakker, vi går ca. 5 km. Vi kører fra Ingeborghus ca. 09.30. 14.30 Onsdagsklub for mænd. Onsdags aktivitet. kl. 13.00-15.00 Strikke / hyggeklub, for alle. deltager pris: 25,- kr. pr. person. Kl. 13.00 - Lytte gruppen Ro i Sindet kl. 13.00-14.30 Negle - bar, klipning af Håndnegle. Torsdag d. 13 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 09.30-14.00 Torsdagsklub for mænd. Køretur. Pris: 20,- kr. pr. deltager. kl. 10.00-11.30 Spille formiddag. kl. 10.00 - Ingen, bage - gruppe. Torsdags aktivitet. Spinning, i fitness rummet. Fysisk træning, i fitness rummet. 14.30 Torsdagsklub, tidslommen. Vi spiller. ( yatzy ) Hører musik. Hyggelig samvær. kl. 12.45-14.00 Lille banko. 7
Fredag d. 14 / 06 kl. 0.09 Morgenhygge med morgensang Glas - slumpning. 11.30 Ingen Bordtennis. Fredags dans. Kl. 13.00 - God weekend. Mandag d. 17 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang kl. 09.30 - Køretur i det blå, hvor vi drikker morgenkaffe i det fri. Pris: pr. deltager. Kl. 09.30-14.00 Mandagsklub for mænd. 11.30 Tidslommen. kl. 10.00-11.00 Ingen, Gymnastik for alle. kl. 13.00-14.30 Film hjørnet viser danske serie Badehotellet Tirsdag d. 18 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang kl. 10.00-11.30 Kort klub. kl. 10.00-11.00 Gåtur for alle. 14.00 Køretur. 11.30 Tirsdags aktivitet. Spinning, i fitnessrummet. kl. 13.30-14.30 Hyggelig samvær, med varme vafler. 8 Onsdag d. 19 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 10.00 Gå tur fra Elling. vi går ca. 5 km. Vi kører fra Ingeborghus ca. 09.45. 14.30 Onsdagsklub for mænd. Onsdags aktivitet. kl. 13.00-15.00 Strikke / hyggeklub, for alle. deltager pris: 25,- kr. pr. person. Kl. 13.00 - Lytte gruppen Ro i Sindet Torsdag d. 20 / 06 kl. 09.00 Morgenhygge med morgensang Kl. 09.30-14.00 Torsdagsklub for mænd. Køre tur. Pris: 20,- kr. pr. deltager. Torsdags aktivitet. Ingen Bage - gruppe. kl. 10.00-11.30 Spille formiddag, hvor vi finder vores forskellige spil frem. Spinning, i fitness rummet. Fysisk træning, i fitness rummet. Kl. 12.45-14.00 Lille Banko. 9