Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis November 2015



Relaterede dokumenter
Nyhedsbrev - Lotte Friis Marts 2016

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar

Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016

Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016

Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2015

Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2014

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis April 2016

Agenda. Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner Nick Juba Individuelle interviews Tak for i dag ca

- Sponsoroplæg - Benjamin Boeskov Gabrielsen. Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor!

AGF Udsprings nyhedsbrev nr. 1, 2011

Horsens Svømmeklub Nyhedsbrev

Michael Hartvig. Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub,

Øst Danske Langbane Mesterskaber og

Jeg skal nu aflægge min første beretning som formand for Nakskov Svømmeklub. Denne beretning er nr. 88 i rækken af aflagte beretninger.

Vejle Svømmeklub Elite Swim Vejle afdeling

Bobler december 2015

Morten Marstrand. Træningsmiljø Triton Ballerup

Velkommen. Præsentation TAK for hjælpen LF SWIM

Følg AGF Svømning på de sociale medier Vi poster løbende billeder og historier på:

Open water svømning i klub. Christian Damgaard Formand i Svømmeklubben Copenwater København

Kan Danmark fordoble talentmassen med et trylleslag?

Nyhedsbrev november 2015

Opstartsmøde K-sølv Sæson

Med Pigegruppen i Sydafrika

REGIONSMESTERSKAB - KORT

Jo, de var der for fodbolden og intet andet!! og så alligevel

Informationsfolder til svømmere og forældre i Thisted Svømmeklub om klubbens stævneaktiviteter

BILLEDE 001 Elina, 16 år fra Rusland

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Nyhedsbrev september 2017

Eksempler er: Ringsted Cup, Spar Nord Cup, Køge Open, Lyngby Open, Ruds Vedby Legene.

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

PAKKEREJSE-ANKENÆVNET

Jeg skal nu aflægge min tredje beretning som formand for Nakskov Svømmeklub. Denne beretning er nr. 90 i rækken af aflagte beretninger.

Nordsjællands foretrukne elitesvømmeklub Strategi

Kortfilm. Signe Arpe Sander-Jensen 10G hold 2. dansk kortfilm. Film: Højdeskræk Varighed: 12 min. Årstal: fra 2005

Nordjydsk Klatreklub Voerbjergvej Nørresundby. Referatet sendt direkte pr mail til den nye bestyrelse og lagt på hjemmesiden den

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

Nyhedsarkiv medaljer til Struer

Velkommen til Herlev Svømnings Konkurrenceafdeling

Men at få fingrene helt ned i maskinrummet. er dog et helt andet indblik (både positivt og udfordrende)

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Tildeling af æresmedlemskab til Lucas Bjerregaard

Beretning til generalforsamling den 25. marts 2010

Commitment analyse Hvad opleves som godt og skidt i hverdagen

I weekenden 26-27/8 holdt vi sammen med Tårnby HK Amager Cup. 86 hold deltog og i alt blev der spillet 175 kampe i 7 forskellige haller.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Under stævnet skal svømmerne igennem alle stilarter, men har mulighed for selv at vælge distancen for hver stilart.

Elitestrategi for TTC

Rapport for deltagelse i Input i Sydney

NYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE

Connie Birk med Slagterens Indi, Uddannet fig. og aktiv i konkurrencer!

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

Denne dagbog tilhører Max

Kriterier for oprykning i Konkurrenceafdelingen.

KRONBORG OPEN JUNI 2016 DM ÅRGANG LANGBANE LØRDAG AFSNIT 3

Forældremøde Konkurrenceafdelingen

Nyhedsarkiv Michael Terp Olesen 5 dobbelt Vest Dansk Mester

Nyhedsbrev Spor 4. Hverdag i Spor4

Roning Sund og. sjov motion. i årevis

Kvalifikation til Nordiske Mesterskaber i åbent vand

Invitation til 30 års jubilæum Ringsted Cup

Information til nye svømmere og deres forældre

BESTYRELSESMØDE 20. MAJ 2019

Formandens beretning 2015

HVIDOVRE SVØMMEKLUB indbyder til

OPSTARTSMØDE K-GULD 2018

- Martin B. Møller VI39

Praktik hos Risteriet

BESTYRELSESMØDE 3. december 2018

6. Hvad var den største øjenåbner for dig på SSP dagen?

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

VELKOMMEN TIL FC BELLA

Månedsmagasinet Cross Court

Oprykningskriterier i Vejle Svømmeklub

Tilmelding ved stævnearrangøren. Den oktober Årgang 2. år Årgang 1. år

Nykredit Gentofte Open september. Invitation

Vi har i år været 151 medlemmer mod 160 sidste år, og det er fald på 3 på traditionel, modern og linedance jævnt fordelt.

JTU Nyhedsbrev Juli 2018 Velkommen til nye Medlemsklubber

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst

Vandpolo. Område møde. Søndag 26. April

Børne- og Ungeudvalget

Flere bekendte, lige så mange venner, men mere tid alene

DGI FYN STÆVNEHÅNDBOG DGI FYN SVØMNING

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

SKOLE OL Arrangørseminar

SAN FRANCISCO TOYOTA / SCION

Følgende er sagt af spillere på Ikast Sportstar College ikast-brande. Kasper Bjørn U17 E:

Det er så sjovt på Sydbank SommerCamp

Derbyminder ved. Jan Marinussen

Rapportering (undersøgelsens resultater) - Lectio - Munkensdam Gymnasium

Rejsebrev 5 EYC1 Marathon

Rapport og regnskab for efteruddannelse i USA

Formandens beretning Bjæverskov håndbold generalforsamling den 9. marts. 2015

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste.

Transkript:

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis November 2015

OL i Rio de Janeiro KUN 9 måneder 40 uger 267 dage 6384 timer så er vi i gang I sidste uge blev jeg og 4 andre svømmere udtaget til OL. Gentofte har en svømmer med til OL - lad os håbe og tro på det kan blive to. Jeg er nu tilbage i Baltimore med min træner og mine holdkammerater. 2 måneder senere end planlagt, men NU er jeg her, nu er alle de ydre rammer på plads, nu skal der fokus på OL. Min sæson startede som jeg havde planlagt. En uge på Playitas, masser af varme, gode træningsfaciliteter, en perfekt start på en OL sæson. Derefter var det planen jeg skulle være 10 dage i Danmark for så at vende "hjem" til Baltimore for at starte sæson 2015/2016 op med NBAC s distance gruppe.

Men her begyndte det at gå galt. Jeg kunne ikke rejse tilbage til USA, mit visum var ikke i orden. Problemerne startede da jeg rejste hjem til Baltimore i april i år og jeg blev stoppet i pas kontrollen. De amerikanske myndigheder oplyste mig om, at det visum jeg havde fået på den amerikanske ambassade i København i maj 2014, ikke var i orden, det var en forkert type jeg havde fået. De fortalte at jeg skulle søge en anden type for igen at få indrejse tilladelse. I juni søgte jeg via min amerikanske advokat om det nye visum, og iflg. ham tager det normalt et par måneder, så alle forventede at jeg uden problemer kunne rejse tilbage i starten af september. At processen kom til at tage 4 1/2 måned var der ingen der havde forestillet sig. Men nu er jeg tilbage. Nu er det jo ikke sådan at jeg bare har siddet og ventet på mit visum. Jeg har trænet hver dag i Bellahøj, som om jeg var i Baltimore, med Nick Juba og Dean Bowles som trænere og min amerikanske træner Erik har hver dag sendt mig træningsprogrammer. Men jeg har savnet mine amerikanske træningskammerater. I Baltimore træner jeg sammen med flere af USA s bedste distance svømmere. I klubben er vi 3 piger der er i top 10 i verden på 800 og 1500m fri, det betyder vi kan presse hinanden hver eneste dag til træning.

Men er selvfølgelig også kommet noget godt ud af at jeg ikke har kunnet rejse. Når man som jeg har boet tre år i udlandet savner man selvfølgelig familie og venner. Så det har været skønt at kunne være mere sammen med alle. Jeg har også haft mulighed for at mødes med mine samarbejds partnere, har deltaget i diverse aktiviteter og endelig har jeg jo heldigvis også haft mulighed for at komme noget mere i klubben. Og at komme i Kildeskovhallen, at være en del af klubben har været rigtig godt. Jeg har jo kun været medlem af Gentofte et år, kender ikke så mange, men jeg har haft rigtig mange dejlige oplevelser dette efterår har mødt en masse svømmere, ledere og forældre. I starten august/ september trænede jeg med G1. Og i september deltog jeg i Gentofte Open. Jeg deltog på 400m fri og svømmede 4.03. en rigtig god tid i betragtning af at vi kun var få uger inde i sæsonen. Det var dejligt at svømme ved et helt almindeligt stævne, hvor der deltager helt små svømmere, årgangs-, junior og senior svømmere. Det er godt nok mange år siden jeg har svømmet ind svømning med så unge svømmere, men det var så sjovt og hyggeligt, det var som at skrive tiden mange år tilbage. Jeg fik også lov at overrække medaljer og endelig havde vi lidt autograf skrivning og nogle "Photo sessions". Og så kvalificerede Sarah sig til EM på kortbane ved det stævne - sejt.

Foret par uger siden fik jeg lov at træne G4 og MS2. Jeg havde nogle dejlige, spændende og sjove timer med engagerede, ivrige, nysgerrige og spørgelystne svømmere. Forhåbentlig er jeg med til at inspirere nogle af disse til at fortsætte med at svømme.

Udover al tiden i klorduftende svømmehaller har jeg også lavet andre ting. Jeg deltog i "Christiansborg Rundt" Dansk svømmeunions Open Water arrangement i kanalerne omkring København. Jeg var hurtigste svømmer af alle, mænd som kvinder - det var der vist et par mænd der ikke synes det var så sjovt som jeg syntes det var ;-)

Jeg har også deltaget i nogle, skøre, sjove, anderledes og alvorlige events: Jeg har deltaget i tv-programmet "5. Halvleg" Se klip herfra: www.facebook.com/53248818974/videos/vb.53248818974/10154324314628975/?typ e=2&theater Jeg sad i Call centeret ved landsindsamlingen "Knæk cancer"

Og jeg var dommer ved "Miss Danmark" konkurrencen. En noget anderledes konkurrence end jeg er vant til, men sjovt, og der var mange flotte piger så det var svært at vælge. Endelig har jeg fået lavet en masse interviews, blandt andet kommer der en stor artikel i Magasinet "Fit Living" senere på året. Jeg har nydt en masse hyggelige timer med min familie og mine venner. For 2 uger siden fløj jeg som sagt til Baltimore. 3 dage inden afrejse fik jeg en lille belastningsskade i min ene skulder, men med hjælp fra Team Danmarks læge og fysioterapeut fik vi styr på den, og de gav grønt lys for jeg kunne rejse.

Det går meget bedre nu, men min træner og jeg har besluttet at jeg ikke svømmer Arena Grand Prix denne weekend. Jeg har også, ligesom flere andre topsvømmere, valgt at melde fra til EM på kortbane i Israel. I et OL år er intet vigtigere end god træning, så mit næste stævne bliver i starten af december når jeg deltager på det Europæiske hold der møder USA i "Duel in the Pool" i Indianapolis, men mere om det. Nu gælder det træningen, for hver dag der går er der en dag mindre til det går løs i Rio. Vi ses til december Og husk det er i modgang vi bliver stærkere... "What doesn t kill you makes you stronger" Du kan altid læse mere om mig og mit liv i mit næste Nyhedsbrev, men vil du følge mit liv lidt tættere tjek og LIKE gerne Facebook Twitter hjemmeside Instagram https://www.facebook.com/pages/lotte-friis/53248818974 @lottefriis http://lottefriis.net/ @lotfriis