2015/2016
INDHOLDSFORTEGNELSE 1.1 VELKOMMEN 4 1.2 GENERELT OM SUKA 5 1.3 BESTYRELSEN 6 1.4 GENERALFORSAMLING 7 1.5. TILMELDING TIL UNDERVISNING 7 1.6 KØRSEL 7 1.7 PRISER OG BETALING 8 2.1 FOLKEOPLYSENDE UNDERVISNING 9 2.2 LITTERATUR OG STUDIEKREDSE 9 2.3 SLÆGTSFORSKNING 11 2.4 SPROG 11 2.5 KOMMUNIKATION 12 2.6 MUSIK OG SANG 13 2.7 KREATIVE FAG 15 2.8 MOTION, BEVÆGELSE OG VELVÆRE 17 3.1. KOMPENSERENDE SPECIALUNDERVISNING 19 2
4.1. NYBLINDEKURSER 21 5.1. 10% PULJEN / DEBATSKABENDE ARRANGEMENTER 21 6.1 FERIEKALENDER 22 7.1 TILMELDINGSBLANKET 23 BEFORDRINGSANSØGNING 24 8.1 LÆREROVERSIGT 25 9.1 DANSK BLINDESAMFUNDS KREDSE 26 3
1.1 Velkommen Suka har hermed fornøjelsen at præsentere vores undervisningstilbud for sæson 2015/2016. ALLE HOLD STARTER I UGE 38 Undervisningstilbuddene i dette program er åbne for alle; men er fortrinsvis tilrettelagt for unge og voksne med SYNS-handicap. Har du behov for at få kataloget på lyd eller mail kan dette bestilles hos Suka på telefon 39 56 03 79. Der vil dog sammen med dette program blive udsendt CD er til alle elever, der i den forløbne sæson har deltaget på SukaSyn-hold Suka tilbyder undervisning af folkeoplysende karakter inden for almene, sociale og kulturelle emner. Der undervises på små hold, og der tages individuelle hensyn. Vi afholder hen over sæsonen debatskabende arrangementer. Derudover arrangeres der kompenserende specialundervisning i moduler i samarbejde med kursisternes kommuner. Her tilrettelægges den bedst mulige undervisning for alle med henblik på at afhjælpe eller begrænse virkningerne af synshandicappet. Undervisningen foregår fortrinsvis på Instituttet for Blinde og Svagsynede (IBOS), Rymarksvej 1, 2900 Hellerup. Der er elevator til 1. sal, såfremt du er dårligt gående eller sidder i kørestol. Du kan nemt komme til Instituttet via Hellerup Station, hvortil både S-tog, bus og kystbanen kører. Derfra er der relativ kort vej at gå via Esthersvej, Rebeccavej, videre under Tuborgvej via gangtunnellen og op på Rymarksvej. Bus 21 kører på Tuborgvej med stoppested lige ved gangtunnellen. Instituttet ligger på venstre hånd, som det første hus på Rymarksvej. Du går ind ved hovedindgangen, der ligger ca. 75 meter længere fremme på Rymarksvej. 4
1.2 Generelt om Suka Suka er en selvejende institution, der tilbyder undervisning under Folkeoplysningsloven samt under Lov om Kompenserende specialundervisning for flere handicapgrupper. Suka har i forhold til Folkeoplysningsloven status som regionalskole. Suka modtager det samlede tilskud til undervisning under Folkeoplysningsloven fra Københavns kommune, der efterfølgende søger de respektive betalingskommuner om refusion. Suka etablerer undervisning rundt om i kommunerne i det storkøbenhavnske område. Bag Suka står en bestyrelse bestående af en formand, repræsentanter fra Dansk Blindesamfunds kredse og LEV kredse i Region Hovedstaden. Desuden er der repræsentation fra lærere, elever og administration. Dato for næste ordinære generalforsamling: Torsdag d. 14. april 2016 kl.18.30. Nærmere om dette på Sukas hjemmeside www.suka.dk Suka er tilknyttet DOF, Dansk Oplysnings Forbund, en landsorganisation af frie og uafhængige medlemsskoler, der udbyder folkeoplysende voksenundervisning på et ikke-partipolitisk grundlag. SUKA s lærere, ledelse og bestyrelse ønsker alle VELKOMMEN TIL SÆSON 2015 2016 Steen Stavngaard Formand Anne Marie Hannberg Skoleleder 5
1.3 Bestyrelsen Alle over 18 år, der er medlemmer af foreningen Suka, kan deltage i den ordinære generalforsamling med stemmeret og kan vælges til bestyrelsen. At deltage i undervisning i Suka stiller ikke krav om elevers medlemskab af foreningen Suka. Ring til Sukas kontor på 39 56 03 79 for at høre mere om medlemskab af foreningen Suka. Medlemmer fra LEV-kredse(Udviklingshæmning og autisme) og DBSkredse(Synsområdet) i det Storkøbenhavnske område har iflg. Sukas vedtægter et antal pladser i bestyrelsen. Deltagere og lærere fra de enkelte områder samt administrationen har ligeledes pladser i bestyrelsen. Valg af deltagerrepræsentant: Der indbydes til møde for deltagere/kursister fra SukaSyn på IBOS torsdag d. 22.10.2015 kl.16.30 Ring til SukaSyn på telefon 39 56 03 79 og hør nærmere! Foreningen Suka s Bestyrelse Steen Stavngaard Formand Lev København Ejvind Wilms - Næstf. Lev Frederiksberg Egil Borchersen Lev Gentofte Torben Søbirk DBS Kreds Nord Peter Røjgaard DBS Kreds Syd Jenny Rodt Lærerrepræsentant Syns-området Rita C. Varmby Deltagerrepræsentant Syns-området Peter Worm Deltagerrepræsentant Lev-området Palle Ortmann Lærerrepræsentant Lev-området Eva Rasmussen Repræsentant for administrationen 6
1.4 Generalforsamling Ordinær generalforsamling: Torsdag d. 14. april 2016 kl.18.30 i Sukas lokaler Søborg Hovedgade 79, 2860 Søborg. 1.5 Tilmelding til undervisning Tilmelding sker ved at indsende tilmeldingsblanketten s. 22 til Suka s kontor, ringe til SukaSyn på tlf. 39 56 03 79 eller maile på suka@suka.dk 1.6 Kørsel Har du særligt behov for kørsel, skal dette søges samtidig med, at du tilmelder dig. Det er SukaSyn, der sender ansøgningen til din kreds, der ved fornøden dokumentation eller begrundelse vil tage stilling til bevilling af kørslen. Vær opmærksom på, at det vurderes forskelligt i de fire kredse. Uanset hvilken kreds du bor i, kan du fremsende en ansøgning, hvorefter vi vil se, om der er tilskudsmulighed i den enkelte kommune. Se ansøgningsskema side 23. Du må forvente, at der kan være ventetid ved kørsel, og at kørslen lægges sammen med andre kursister, der skal frem til undervisning. Hvis din kreds giver tilskud, skal du forvente, at der går 14 dage, efter du har ansøgt om kørsel, før ansøgningen er blevet behandlet. Der opkræves en mindre del som egenbetaling for kørslen direkte af kredsen. Kørslen iværksættes først, når kredsen har godkendt ansøgningen. Er du ikke medlem af Dansk Blindesamfund og/eller modtager du ikke tilskud fra din kommune, kontakt Suka om anden mulighed for tilskud. 7
1.7 Priser og betaling Undervisning under Folkeoplysningsloven er forbundet med en egenbetaling. Prisen, der står ved de enkelte hold, er den pris, hvor der ydes særligt tilskud. Henvend dig til SukaSyn for evt. at få oplyst pris uden tilskud. Inden holdstart vil der blive udsendt et mødekort med informationer om tid og sted m.v. Dette brev er også indbetalingskort, hvor betalingstidspunkt vil fremgå. Har du behov for at få kataloget på lyd eller mail, kan dette bestilles hos SukaSyn på telefon 39 56 03 79 Mandag, onsdag og torsdag 11-14 8
2.1 FOLKEOPLYSENDE UNDERVISNING 2.2 LITTERATUR OG STUDIEKREDSE 159800 Personlighederne bag fysikkens fremskridt Bent Raymond Jørgensen Fredag kl. 13.00 15.30 81 lektioner Pris: 1.675 kr. Forskningen har givet dybere indsigt i naturens godt skjulte hemmeligheder og hidtil uanede muligheder, for kundskab giver magt. Fysikkens fremskridt er skabt af store forskerpersonligheder og deres fundamentale principper. Uden dem ville vi leve i en meget anderledes og langt mere primitiv verden. Fysikkerne beskæftiger sig med en virkelighed, der kan forekomme domineret af matematiske og teknisk detaljer, men forskerne er også mennesker. Hvem og hvad har været deres personlige inspirationskilde til de konkrete forskningsprojekter og deres resultater? Kom tættere ind på forskerne - og bliv viis! 159801 Mennesket i maskinen eller maskinen i mennesket Bent Raymond Jørgensen Onsdag 14.00-16.05 67,5 lektion Pris: 1450 kr. Hvem er du egentlig? Kant og Kierkegaard skelnede mellem krop og sjæl. Ryle mente ikke, at det var nødvendigt med en sjæl, for alt kunne beskrives materialistisk-matematisk, men hvordan skete udviklingen fra biologisk form til bevidst fornuft? Alt går hurtigere i dag end nogensinde før. Aldrig har mulighederne været større end nu, men det samme er risikoen for fatale fejlslutninger, som kan slette det, som vi holder af, på spilt-sekunder - for aldrig at kunne genoprettes igen! Derfor er det vigtigt, at holde os for øje, hvad der sker lige nu, at fornemme tendenserne og så handle derefter. Religion og menneskets søgen efter lykke hører sammen. Her ses både på argumenter for og imod troen, for valget er og bliver dit! Kurset er rettet mod synshandicappede, primært unge. 159802 Litteratur Frank Visti Petersen Tirsdag 14.30 17.00 81 lektioner Pris: 1.675 kr. Tag med på en rundrejse i litteraturens verden. Vi vil læse bøger af gamle 9
klassikere, bøger med historisk stof som baggrund, bøger fra den nye verden og de nyeste romaner af såvel danske som udenlandske forfattere, så vi kan følge med i, hvad der sker inden for litteraturen. 159803 H.C. Andersen Akademiet Jan Ole Nielsen -den evigt nysgerrige 13 mandage kl.15.30 17.45 32,5 lektion Pris: 1.115 kr. Start 21.09.15. Vi fortsætter med at sætte lys på både forfatteren og hans tid. Andersen var vildt optaget af musik og kunst. Han kendte alle, der spillede en rolle i kulturlivet både her og i udlandet, og det smittede af på ham! Vi leder efter påvirkninger i hans produktion - ikke kun i eventyrene, men også i skuespil, digte, romaner, rejsebeskrivelser, breve og ikke mindst hans dagbøger. 159804 Skatte fra arkiverne Jan Ole Nielsen radioteatret gennem et halvt århundrede 13 onsdage kl. 15.30 17.45 32,5 lektion Pris: 1.115 kr. Start 23.09.15. Radioteatrets forestillinger var en del af dansk kulturliv gennem 80 år. Jeg var i en årrække ansat i Radioteatret og vil tage jer med på skattejagt gennem det enorme repertoire. Vi skal høre uddrag både af de store, klassiske teaterforestillinger og af stykker, der er skræddersyet til radioens specielle muligheder. Masser af anekdoter og miniportrætter af store skuespillerstemmer - og måske en gæst i ny og næ. 159805 Klassikernes kendetegn Jan Ole Nielsen 13 fredage kl. 15.30-17.45 32,5 lektion Pris: 1.115 kr. Start 18.9.15 Hvad gør Beethoven til Beethoven og Haydn til Haydn? Hvad adskiller Sibelius fra Sjostakovitj, Mozart fra Monteverdi, og hvad er de forskellige komponisters bidrag til musikkens historie? Vi vil studere forskellene i deres udtryk, form og klangverden og høre om meget forskellige liv, kampe og karrierer. Kom og lad os hylde forskelligheden blandt de store klassikere! 10
2.3. SLÆGTSFORSKNING 159806 Slægtsforskning Susan Andersen Fredag kl. 14.00-15.50 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Hvordan starter man, og hvor finder man de nødvendige oplysninger? Vi vil primært benytte PC til at søge på internettet, men vi vil også kigge på håndskrevet gotisk skrift, og måske besøge Rigsarkivet. Kurset er for alle, og vi hjælper selvfølgelig hinanden med at få mest muligt ud af det. 2.4 SPROG Med udgangspunkt i bøger med tilhørende bånd undervises der på forskellige niveauer. Er du i tvivl om dit niveau, er du velkommen til at kontakte vores kontor på tlf.: 20 37 05 77. 159807 Engelsk for let øvede (3-4 år) Mary Anne Ingsholt Onsdag kl. 16.30 18.20 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Fokus vil blive lagt på talefærdighed, lytteforståelse og udtale gennem varierende tekster, øvelser og hverdagssituationer. Repetition og grammatik inddrages efter behov. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes sproglige niveau. 159808 Fransk for begyndere og let øvede Brahim Talibi Mandag kl. 11.00-12.50 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Vi starter fra bunden og går frem, så vi hurtigt når op på et niveau med fokus på talefærdighed, indøvelse af almene ord og vendinger til rejsebrug i fransktalende lande. 159809 Fransk for øvede Brahim Talibi Mandag kl. 13.00-14.50 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Målet med dette kursus er, at de allerede opnåede sprogfærdigheder vedligeholdes og videreudvikles ved samtaler og diskussion ud fra læsning af romaner og tekster, som omhandler enten Frankrigs historie eller de moderne franske samfundsforhold. 11
2.5 KOMMUNIKATION Mobiltelefon med talks og mobile speaks Hold oprettes løbende 21 lektioner Pris: 930kr. Det er en forudsætning, at du er i besiddelse af en mobiltelefon med installeret tale og opkobling til en dansk teleudbyder. Kursets mål er med udgangspunkt i dit kendskab til mobiltelefonen og dens funktioner at give dig en indføring i den praktiske anvendelse af grundlæggende funktioner i forbindelse med daglig brug samt den erhvervede tales basale funktioner. Tastaturtræning Hold oprettes løbende 21 lektioner Pris: 930 kr. Her arbejdes med tifingersystemet, så du opnår fortrolighed med tasterne på pc. Dette er ofte en forudsætning for, at man som blind eller svagsynet efterfølgende kan arbejde med computeren. Hjælpeprogrammer til PC Hold oprettes løbende 21 lektioner Pris: 930 kr. Her tænkes specielt på Zoomtext (forstørrelse) eller Jaws (talesyntese). Der arbejdes med hjælpeprogrammernes anvendelse og muligheder i relation til Windows, Word, Internet og Email, hvorved computeren kan blive et rigtigt godt hjælpemiddel og arbejdsredskab for blinde og svagsynede. Daisyafspiller Hold oprettes løbende 9 lektioner Pris: 420 kr. Har du mistet synet, eller er det stærkt nedsat, så du ikke kan læse mere, er Daisyafspilleren muligheden for fortsat gode oplevelser. Daisy kan f.eks. afspille komprimerede cd er, som kan indeholde en hel roman. Her arbejdes med funktionstasterne, så du eksempelvis kan springe frem til dele af teksten eller artikler i en lydavis. Bogmærker indsættes og genfindes. Information om spilletid m.m. kan frembringes og i det hele taget gøre lydlæseren mere aktiv og kritisk i sin læsning. 12
Digitale notatapparater Hold oprettes løbende 6-21 lektioner Pris: Afhængig af timetal. Her tænkes på produkter som Milestone og Victor Stream. Der arbejdes med brugen af de forskellige funktionstaster og udnyttelse af apparatets muligheder. Herudover arbejdes der med navigering, redigering og strukturering af de indtalte notater samt at kunne overføre daisybøger fra PC. 159810 IT/EDB Susan A. Andersen Fredag kl. 10.00 11.50 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Alle kurser vil være med max. 4 deltagere pr. hold. Her gennemgår vi de ting, som netop du har problemer med eller har behov for/ønsker at lære. Niveauet svarer til den kompenserende specialundervisning (begynder/let øvet). Det forventes, at du har et rimeligt kendskab til JAWS og/eller ZoomText. 159811 IT/EDB videregående Susan A. Andersen Fredag kl. 12.00 13.50 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Her tager vi fat på nogle af alle de andre funktioner, som findes i Officeprogrammerne. Det forventes, at du har et godt kendskab til JAWS og/eller ZoomText samt kendskab til programmerne svarende til den kompenserende specialundervisning. 159812 Grundkursus i Excel regneark Susan A. Andersen Fredag kl. 14.00 15.50 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Kurset gennemgår grundprincipperne i regneark: opbygning af simple regneark, enkel række kolonneredigering, gennemgang af almindelige formler/beregninger, klippe og klistreteknikker m.v. 2.6 MUSIK OG SANG Deltagerne på instrumentalhold vil blive opdelt i små grupper afhængig af individuelle ønsker og niveauer. 13
159813 Musikforståelse Fritz Pedersen Mandag kl. 19.00 20.50 54 lektioner Pris: 1.220 kr. Vi lytter til og hører om forskellige klassiske komponisters store værker og livshistorier og kan derigennem få et større udbytte og en større oplevelse af musikkens verden. Guitar Fritz Pedersen 159814 Mandag kl. 15.15 17.05 54 lektioner Pris: 1.650 kr.. 159815 Mandag kl. 17.05 19.00 54 lektioner Pris: 1.650 kr. 159816 Tirsdag kl. 15.15 17.05 54 lektioner Pris: 1.650 kr. 159817 Tirsdag kl. 17.05 19.00 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Der undervises i stort set alle musikgenrer: klassisk, pop, viser, folkemusik, salmer, brugsguitar, allroundguitar osv. Udgangspunktet er dit ønske og dit behov. Tilbuddet gælder for begyndere, let øvede og viderekomne og planlægges i samarbejde med dig. Guitar kan læres af både unge og ældre. Inden sæsonstart vil de tilmeldte blive ringet op af underviser for klarlæggelse af forløbet. Råd gives naturligvis gerne ved eventuel anskaffelse af ny guitar. 159818 BOS koret Inger Rydal Onsdag kl. 16.10 18.00 54 lektioner Pris: 1.220 kr. BOS-koret er et kor for alle, der har lyst til at synge sammen med andre, uanset alder og forudsætninger. Koret har efterhånden en del år på bagen. Vi har det sjovt og hyggeligt, og fokus er især på glæden ved at synge og på at få musikken til at svinge. Vi synger primært viser og rytmiske korsange i et alsidigt og varieret repertoire, der er sammensat efter deltagernes ønsker og formåen. Sangene er som regel 2 eller 3-stemmige. De har hovedsageligt danske tekster, men andre nordiske sprog og engelsk forekommer også. Du skal have lyst til at arbejde med de forskellige sange. Vi arbejder med vejrtrækning og stemme, og indstuderingen foregår i et roligt tempo, så vi i fællesskab får skabt fin musik. 14
2.7. KREATIVE FAG 159819 Håndarbejde Lone Uhlmann Torsdag kl. 10.00 13.45 121,5 lektioner Pris: 3.340 kr. Undervisningssted: Katrinedalsvej Der undervises i syning, strikning og læderarbejde. Undervisningen tilrettelægges, så du kan lave lige det, du har lyst til. Vi fremstiller klædeligt og velsiddende tøj efter egne ønsker og behov. Vi lærer samtidig nogle grundteknikker i klipning og med mønstre. Har du lyst til at strikke, finder vi frem til en opskrift, garnberegning, hjælp til opslagning, og hvad der ellers kan være behov for. Du kan også sy ting til hjemmet f.eks. puder, tæpper, tehætter, dækkeservietter osv. Herudover er der mulighed for lettere læderarbejde: bælter, små tasker, punge m.m. 159820 Vævning Anna Nørgaard Torsdag kl. 16.00 18.45 81 lektioner Pris: 2.325 kr. Vævning er et spændende og fascinerende gammelt håndværk. På kurset væves bl.a. på rammevæve. Man kan eksempelvis væve tørklæder, tasker, viskestykker, pudestof, og større ting som plaider og stof til beklædning. Væveundervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltager, så man efter eget ønske kan få lært de forskellige teknikker og opsætning af væven. Du får hjælp til montering af færdige produkter. 159821 Filtning og strikning Anna Nørgaard Torsdag kl. 19.00 21.45 81 lektioner Pris: 2.325 kr. Her lærer du at filte ved hjælp af sæbe, filtenåle, måtter og håndkraft. Vi laver hatte, tynde tørklæder med og uden silke samt nisser, trolde og meget andet. Du kan også få hjælp til dit strikketøj eller noget helt nyt: Strik en sjov taske, så filter vi den i vaskemaskinen, så den bliver rigtig stærk. Keramik modellering Susanne Harder 159822 Mandag kl. 13.00 15.30 81 lektioner Pris: 2.325 kr. 159823 Onsdag kl. 10.00 12.30 81 lektioner Pris: 2.325 kr. 15
Ler er et spændende materiale, hvis du har lyst til at bruge din fantasi og dine kreative sider. Ler er direkte og sanseligt, og du styrker din formsans. Du lærer alle de forskellige teknikker og får vejledning til alt lige fra figurer til krukker, fade, vaser m.m. og glasering. Udgifter til materialer må påregnes. 159824 Træsløjd Kennet Petersen Tirsdag kl. 15.00 17.30 81 lektioner Pris: 2.325 kr. Drømmer du om at lave smukke ting i træ, som vil imponere venner og bekendte, ja så er sløjd lige noget for dig. Vi har mange modeller, som du kan vælge mellem, f.eks. ølkrus, serveringsbakker, fuglekasser og meget mere. Har du selv en ide til, hvad du vil lave, er det også en mulighed. OBS. Materialerne er ikke med i prisen, men kan købes hos underviseren. 159825 Juleværksted Susanne Sundenæs Tirsdag d. 10.11.15. kl. 13.30-17.40 5 lektioner Pris: 275 kr. En hyggelig eftermiddag, hvor vi laver tekstile kræmmerhuse og hjerter, som pyntes med stof, bånd, perler, pailletter, broderi, syninger m.m. Du kan lade dig inspirere af mit design (www.susannesundenaes.dk) eller selv designe dit eget unikke produkt. Sammen finder vi ud af at lave dit kræmmerhus eller hjerte, som du kan lide det. Du kan selv medbringe materialer, men du vil også kunne købe på kurset (ca. 25 kr. pr. produkt). Der sendes en materialeliste ud inden kursusstart. 159826 Juledekorationer Susanne Sundenæs Tirsdag d. 24.11.15. kl. 13.30-17.40 5 lektioner Pris: 275 kr. Juletiden begynder ofte med adventskransen og duften af gran. Det er hyggeligt selv at lave sin adventskrans, kalenderlys- eller juledekoration. Jeg er selv meget glad for naturmaterialer og laver pynt ud af kogler, tekstiler, perler m.m.. Der er mange muligheder for at pynte dekorationen, så den passer til dit hjem, og hvordan, du synes, en rigtig juledekoration skal se ud. Du kan lave din dekoration med stearinlys eller lys med batteri. Du kan selv medbringe materialer, men vil også kunne købe på kurset. Der sendes en materialeliste ud inden kursusstart. 16
2.8 MOTION, BEVÆGELSE OG VELVÆRE Kinesisk gymnastik Tai Chi Viggo Vikkelsø 159827 Onsdag kl.10.00 11.50 Pris: 1.000 kr. 159828 Onsdag kl.12.00 13.50 Pris: 1.000 kr. OBS: Hal C Bevægelseslokalet Tai Chi og meditationsøvelser er fremtidens sport. Alle kan være med. Gennem indre øvelser lærer deltagerne at stå fast og koordinere deres bevægelser. Både kroppen og sindet kommer i balance. Det er ikke for ingenting, at Østens øvelser er verdens mest udbredte motionsform. Man genfinder balancen, opbygger indre styrke og får det godt med at lave dem. 159829 Afspænding Kirsten Buemann Onsdag kl. 9.30 11.10 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Vi snakker, synger, styrker og afspænder. Ud fra afspændingspædagogiske grundøvelser gennemgår vi kroppen både generelt og specifikt. Vi starter med at sætte os godt til rette og dagens sang. Ud fra gruppens og den enkeltes behov arbejder vi med kendte gennemprøvede øvelser samt enkelte nye. 159830 Få ny energi med yoga Ilse Jungsberg Mandag kl. 10.30 12.20 54 lektioner Pris: 1.650 kr. Gennem yoga lærer deltagerne både at styrke og afspænde kroppen. Samtidig med gode kredsløbsøvelser vil der også indgå øvelser i åndedrætsteknikker. Skåne/lettere gymnastik Lis Lindholm 159831 Fredag kl. 10.00 11.25 40,5 lektioner Pris: 990 kr. 159832 Fredag kl. 11.25 12.50 40,5 lektioner Pris: 990 kr. Kurset er tilrettelagt under hensyntagen til din alder. Smidighedsøvelser som bøjninger, strækninger og sving til rytmisk musik vil give dig bedre form og velvære. Der arbejdes i langsomt tempo, hvor alle kan være med. 17
Aquamotion/vandgymnastik Dyrk vandmotion og få det bedre med din krop. Ved hjælp af bevægelser i vandet får du styrket alle musklerne og forbedret konditionen. Det er en forudsætning, at deltagerne kan svømme eller er meget fortrolige med vand. Lis Lindholm 159833 Mandag kl. 12.50 14.05 40,5 lektion Pris: 990 kr. 159834 Mandag kl. 14.05 15.30 40,5 lektion Pris: 990 kr. 159835 Tirsdag kl. 15.00 16.10 40,5 lektion Pris: 990 kr. 159836 Onsdag kl. 14.45 16.10 40,5 lektion Pris: 990 kr. 159837 Onsdag kl. 16.10 17.35 40,5 lektion Pris: 990 kr. 159838 Torsdag kl. 14.45 16.10 40,5 lektion Pris: 990 kr. 159839 Torsdag kl. 16.10 17.35 40,5 lektion Pris: 990 kr. Kirsten Buemann 159840 Onsdag kl. 14.45 16.10 40,5 lektion Pris: 990 kr. 159841 Onsdag kl. 16.10 17.35 40,5 lektion Pris: 990 kr. Dorte Nygaard Vinkle 159842 Torsdag kl. 16.10 17.35 40,5 lektion Pris: 990 kr. DANS 159843 Selskabsdans for blinde Julie Heinrich Ring venligst til kontoret vedr. tidspunkt 54 lektioner Pris: 1220 kr. HA DET SJOVT MED DIN HUND 159844 Ha det sjovt med din hund Verner Elberg Andersen 159845 Ha det sjovt med din hund John Lundberg 18
Ring venligst til kontoret på tlf. 39 56 03 79 vedr. tidspunkt og pris. 3.1. KOMPENSERENDE SPECIALUNDERVISNING GENEREL INFORMATION SukaSyn tilbyder blinde og svagsynede synskompenserende undervisning, der har til formål at afhjælpe følgerne af et synstab. Dette betyder, at du kan få undervisning i færdigheder og teknikker eller i brugen af de hjælpemidler, som kan kompensere eller lette dig i situationen som blind eller svagsynet. Undervisningen, som betales af din kommune, er gratis for dig og bliver tilrettelagt efter dine behov. Undervisningen foregår i relativt korte moduler af varierende timetal. Hold oprettes løbende gennem hele sæsonen. Inden undervisningen sættes i gang, skal der foreligge et betalingstilsagn fra din bopælskommune. Hvis du retter henvendelse til SukaSyn på tlf. 39 56 03 79 i åbningstiden, vil vi ansøge din kommune om dette tilsagn. Alle vores lærere er specialuddannede og meget erfarne. Undervisningen foretages i lokaler på Instituttet, der er bygget og indrettet til blinde og svagsynede. Der er mulighed for at søge kørsel, som ligeledes er gratis, hvis du ikke selv kan komme frem til undervisningsstedet. Det er muligt at ansøge om hjemmeundervisning ved egen computer. SPECIALKOMPENSERENDE KURSER Tastaturtræning Her arbejdes med tifingersystemet, så du opnår fortrolighed med tasterne på pc. Dette er ofte en forudsætning for, at man som blind eller svagsynet efterfølgende kan arbejde med computeren. Hjælpeprogrammer til PC Her tænkes specielt på Zoomtext (forstørrelse) eller Jaws (talesyntese). Her arbejdes med hjælpeprogrammernes anvendelse og muligheder i relation til Windows, Word, Internet og Email, hvorved computeren kan blive et rigtigt godt hjælpemiddel og arbejdsredskab for blinde og svagsynede. Nemid, netbank, e-boks Det er en forudsætning, at du har søgt og fået Nemid og netbank. Vi kan 19
hjælpe med at oprette e-boks. Daisyafspiller Har du mistet synet eller er det stærkt nedsat, så du ikke kan læse mere, er Daisyafspilleren muligheden for fortsat gode oplevelser. Daisy kan f.eks. afspille komprimerede cd er, som kan indeholde en hel roman. Her arbejdes med funktionstasterne, så du eksempelvis kan springe frem til dele af teksten eller artikler i en lydavis. Bogmærker indsættes og genfindes. Information om spilletid m.m. kan frembringes og i det hele taget gøre lydlæseren mere aktiv og kritisk i sin læsning. Digitale notatapparater Her tænkes på produkter som Milestone og Victor Stream. Der arbejdes med brugen af de forskellige funktionstaster og udnyttelse af apparatets muligheder, navigering, redigering, strukturering af de indtalte notater samt at kunne overføre daisybøger fra PC. Punktskrift Som blind eller stærkt svagsynet er punktskriften et godt alternativ til at opnå eller bevare et skriftsprog. Her arbejdes med bogstaver, tegn, tal og forkortelser til læsning og afmærkning af f.eks. madvarer, krydderier og cd er. Håndskrift Her arbejder vi med at finde frem til læse/skrivematerialer, som kan læses af andre eller genlæses af kursisten. Der arbejdes fortrinsvis med huske- og indkøbssedler, telefontavle og kalendermuligheder. Der trænes i skrivning ved hjælp af skriveramme, som gør det muligt at skrive beskeder m.m. til seende samt i anvendelige systemer til arkivering og opbevaring af personlige papirer. Hundeførerteknik Sammen med en førerhundeinstruktør arbejder brugeren og førerhunden med problemløsning og træning inden for områder som adfærd, førermæssige problemer samt lydighed. Endvidere arbejdes der med vedligeholdelse af tidligere lærte samspils- og samarbejdsmæssige opgaver og lydighed. Svømning Blinde, som ikke kan svømme, lærer svømmeteknikker, der giver sikkerhed 20
og tryghed i vandets element, indtil svømningen beherskes. Mobility Her trænes i at færdes med den hvide stok og brugen af relevante teknikker på f.eks. trapper, gader, bus og tog. Der indlæres relevante ruter eksempelvis til købmand, arbejde, bibliotek, Instituttet mm. ADL Almindelig Daglig Levevis Her arbejdes med teknikker til at klare dagligdagen. Det kan være skænketeknik til varme og kolde drikke, skæreteknik til brød, grøntsager og kød, madlavningsteknikker, at genkende tøj, frysevarer og penge (mønter og sedler), at anvende ur, telefon m.m. Måltidsteknik Her arbejdes der med teknikker og træning i at kunne overskue og klare udskæringer af såvel smørrebrød som kød og grøntsager samt at få overblik over sin kuvert med antal glas, bestik og serviet. 4.1. NYBLINDEKURSER Kontakt din konsulent i DBS-kredsen for nærmere oplysninger. 5.1 10% Puljen / Debatskabende arrangementer Af Folkeoplysningsloven fremgår det, at skolerne skal anvende 10 % af deres samlede tilskudspulje til debatskabende aktiviteter af samfundsmæssig karakter. Suka har bl.a. samarbejde med Handicapkredse m.fl. vedr. arrangementer. I er alle sammen meget velkomne til at komme med gode ideer. Det kan være, I oplever, at der er områder, der ville være meget væsentlige at få op til debat. Ring til os og også gerne til kontakter i jeres handicapbagland og få en snak om, hvordan vi kan hjælpe hinanden med at få et arrangement op at stå. Man kan holde sig orienteret via hjemmesiden www.suka.dk, og vi vil også annoncere under notitser i medlemsbladet. 21
6.1 FERIEKALENDER 2015-16 Start: Mandag d. 14. september 2015 Efterårsferie: Mandag d. 12. oktober 2015 til søndag d. 20. oktober 2015 Juleferie: Mandag d. 21. december 2015 til søndag d. 3. januar 2016 Vinterferie: Mandag d. 15. februar 2016 til søndag d. 21. februar 2016 Påskeferie: Mandag d. 21. marts 2016 til mandag d. 28. marts 2016 Fridage & Helligdage: Fredag d. 22. april 2016, St. Bededag. Torsdag d. 5. maj 2016, Kr. Himmelfartsdag. Mandag d. 16. maj 2016, 2. pinsedag Undervisningsgange: Folkeoplysningsundervisning i alt 27 gange, med mindre andet er angivet, eller der sker væsentlige ændringer i tilskud. ******************************************************************** De næste sider er: Tilmelding til hold. Tilmelding til kørsel. Din underskrift på, at du er handicappet i forhold til holdet, og at du evt. er berettiget til nedsat deltagerbetaling, hvis din kommune yder tilskud til dette. Alt skal sendes til: SukaSyn Søborg Hovedgade 79 2860 Søborg Tlf: 39 56 03 79 Email: suka@suka.dk 22
7.1 TILMELDINGSBLANKET Holdnr: Kursustitel: Holdnr: Kursustitel: Holdnr: Kursustitel: Navn: Adresse: Postnr.: By: Tlf.: Mobil: Cpr. Nr.: Email adr.: HUSK AT UDFYLDE BAGSIDEN, HVIS DU SØGER KØRSEL ELLER ER BERETTIGET TIL TILSKUD TIL NEDSAT DELTAGERBETALING 23
Jeg søger kørsel Jeg er handicappet i forhold til emnet Begrundelse for ansøgning om kørsel: Jeg bor i en af regionskommunerne og ønsker nedsat betaling, fordi jeg er: Pensionist Modtager arbejdsløshedsunderstøttelse Kontanthjælpsmodtager Førtidspensionist Efterlønsmodtager Modtager SU Lærling med underskrevet uddannelsesaftale Med min underskrift berigtiger jeg alle de afgivne oplysninger, og medsender kopi af relevant dokumentation. Dato: Underskrift: 24