ÅRGANG 3 nr. 11. Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N

ÅRGANG 3 nr. 11 Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N November 2012

2 Leder Et følsomt og sårbart sind, det kan mange af dette blads læsere nikke genkendende til, og måske vil det være noget for dig at læse artiklen side 10-11 om særligt sensitive mennesker. Det bliver et nemmere liv, hvis man tager hensyn til sine sårbarheder, men det er ikke udelukkende en ulempe at være særlig sensitiv. Man siger, at særligt sensitive er hjertemennesker, som ofte er meget intuitive, fintfølende, eftertænksomme og kreative og kan have stor empati og indlevelsesevne. Sådan kan du læse Bøgen Ønsker du fremover at læse bladet Bøgen er du velkommen til at hente et eksemplar i Norgesgade 15 i Ikast eller på Ørbæklund i Brande. Du har også mulighed for at modtage den elektronisk i PDF-format via mail. Send din mail-adresse til Leo Vad : levad@ikast-brande.dk eller Marianne Wiberg : mawib@ikast-brande.dk og du vil efterfølgende modtage bladet pr. mail. Vi på redaktionerne i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande kommune vil gerne opfordre alle med tilknytning til socialpsykiatrien til at komme med indlæg til Små som store indlæg. Det kan være artikler, historier, ja alt er velkomment 2

3 Indholdsfortegnelse Side 4 Stafetten Side 6 Hvad rør sig i Nord Side 12 Hvad rør sig i Syd Side 16 Løvblade Side 19 Informationer Side 20 Når systemet holder lukket Redaktionen Erling Kvåle Jensen, Hanne Dalgaard, Leo Vad og Marianne Wiberg. Forsidebilledet: Lone Voetmand Bøgen udkommer hver måned dog ikke i august. Næste blad udkommer december 2012 Indlæg modtages gerne, deadline mandag d. 19/11 2012 Er du interesseret i at modtage bladet, så kontakt redaktionen. Henvendelse til: Leo tlf. 20905896 e-mail : levad@ikast-brande.dk Marianne tlf. 96426308 e-mail mawib@ikast-brande.dk Udgiver: Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune kan også læses på følgende hjemmesider: www.socialpsykiatriskcentersyd.dk www.socialpsykiatri-ikast.dk www.gartneriet-garland.dk 3

4 Stafetten Magnus Brandstrup er jobkonsulent i Jobcenteret i Ikast-Brande Kommune med den særlige opgave at hjælpe de førtidspensionister, der ønsker et job ved siden af pensionen. Hvilket kendskab har du til socialpsykiatrien? Mit kendskab til socialpsykiatrien her i Ikast-Brande har jeg fra møder med førtidspensionister, der trækker på socialpsykiatrien et kendskab via deres beretninger. Som baggrund har jeg en toårig uddannelse som afhængighedsrådgiver, hvor der indgår en hel del teori og praktik med psykiatri og terapi. Hvad har fået dig til at vælge netop dit job? Jeg finder det uhyre meningsfuldt at hjælpe mennesker til en plads på arbejdsmarkedet, og så fordi Jobcentret er en god arbejdsplads. I 2009-10 underviste jeg folk, der var visiteret til fleksjob i personlig udvikling. Det gav blod på tanden og lyst til at fortsætte med at arbejde i Jobcenteret. Jeg er selv i fleksjob og har oplevet, hvad der sker, når man mister troen på, om man nogensinde kommer i arbejde igen. Jeg har selv en psykiatrisk diagnose, så den erfaring har jeg jo altid med mig. Oprindeligt er jeg dramaturg og journalist, og det er vældig brugbart, når det handler om formidling. Hvad er dine visioner på dit arbejdsområde? Jeg ser det sådan, at det ikke kun er førtidspensionister, men mange andre, der har svært ved at yde 100 %. Vi skal have et samfund, hvor der er plads til alle, selv om der skal lidt olie ind og smøre tandhjulene hist og pist. Jeg arbejder med mennesker, der ser sig selv som dømt ude, og jeg ser det som min opgave at overbevise både dem selv og virksomhederne om, at de har ubrugte ressourcer. Jeg har i øvrigt en meget positiv opfattelse af de tilbud vi i 4

5 Ikast-Brande Kommune har til mennesker på kanten af arbejdsmarkedet. Og heldigvis oplever jeg rigtig mange rummelige private og offentlige arbejdsgivere, der har lyst til at tage særlige hensyn til medarbejdere, der ikke yder 100 %. Hvilke egenskaber er gode at have i det arbejde, du udfører? Nysgerrighed. Og så noget, jeg hele tiden kan blive bedre til: at se muligheder i stedet for begrænsninger, at have ja-hatten på - det kan være svært. Når man f.eks. sidder med et menneske, der aldrig har været på en arbejdsplads og har urealistiske forventninger, det er en udfordring, og der skal tålmodighed til at få øje på mulighederne. Derfor mødes jeg som regel med folk hjemme hos dem selv. Her er de mere sig selv, og den enkeltes udfordringer og ressourcer er mere synlige for mig, end hvis vi mødes på et kontor på rådhuset. Hvad kan du godt lide at lave i din fritid? Min 16-årige søn spurgte mig forleden, da var midt i at lave aftensmad: Far hvad laver du egentlig i din fritid? Jeg blev ham lidt svar skyldig, for der er jo gået rigtig mange år med at deltage i de fritidsinteresser han og storebror på 18 har dyrket. Fodbold, badminton, dans og musik. Men nu er de jo nærmest selvkørende, og jeg er færdig med at renovere vores hus. Så der er plads til nyt. Men jeg løber, læser og laver stadig mad - og så er jeg netop blevet medlem af menighedsrådet for Viborg Domsogn. Er der noget, vi har glemt at spørge dig om? Eller noget du har lyst til at fortælle os om? Hvis man har spekulationerne: Findes der også et job til mig? Så skal man ikke så meget tænke i job, men i små opgaver. Man skal ikke være bange for at gå til en arbejdsgiver og spørge, om der er brug for en ekstra hånd. Der kan være småting, som man ikke lige tænker over som et job. Men det kan det sagtens være, selvom det er helt ned til to timer om ugen. 5

6 Hvad rør sig i Nord Sindets Dag 2012 Henrik på 32 fortalte om sit liv med angst: Jeg flyttede til Ikast i 2010 og blev raskmeldt af min nye læge i sommeren 2010. Derfor startede jeg på uddannelse som web-integrator og fik tilbagefald i 2010. Jeg beder skolen og min kæreste om hjælp i foråret 2011. Jeg får agorafobi i løbet af to måneder og får det, så jeg ikke kan gå uden for min egen dør, så er jeg sygemeldt derfra og til nu. Jeg går til psykolog og får medicinsk behandling. Samt følges af psykiater. Jeg har deltaget i recovery-forløb på Socialpsykiatri Nord, men stoppede lidt efter sommerferien, fordi jeg ikke kunnet klare at være der både for de andre deltagere i forløbet og for mig selv og jeg blandede det sammen med anden behandling. Men jeg har fået en masse gode værktøjer med fra recovery-processen så jeg føler mig godt hjulpet af forløbet. I dag kan jeg komme uden for min egen dør igen og tror på en lys fremtid. Jeg skal nok komme ud på den anden side. Jeg er allerede halvvejs, hvis ikke længere. Tre deltagere i recovery-uddannelsen fortalte om deres forløb, der har været i gang siden januar 2012. Det er et forløb, der varer et år og man lærer at tage ansvar for sit eget liv, kommer i besiddelse af nye værktøjer, lærer at nuancere sine mestringsstrategier og får ryddet op og smidt ud af rygsækken. Mestring er at gøre noget. Fx at gå ud og tømme sin postkasse, gå ture og lave mad. Vi skal huske at anerkende os selv, for mestring kan give selvtillid. Selvtillid og selvværd er troen på, at man kan, at man er god nok og er elsket. Og de har øvet sig i hver dag at sætte sig ned og tænke på fem gode oplevelser, som dagen har bragt. Handling skaber forandring og målet er, at kursusdeltagerne skal blive eksperter på deres eget liv. De har erfaret, at der er samme udfordringer i hverdagen uanset diagnoser, og opnået større selvtillid. Den større selvtillid vi er kommet i besiddelse af samt det hårde arbejde med at tage ansvar for eget liv, har resulteret i, at vi i dag kan stå som eksperter i eget liv og kan fortælle om uddannelsen. Det var ikke tænkeligt før opstart. Gør som os, fyld ikke dit liv med indhold, men fyld indhold i dit liv. 6

7 Hvad rør sig i Nord Bente fortalte om sit liv med adskillige forskellige diagnoser blandt andet borderline. Hun fortalte om sin opvækst, der har været med til at skabe de problemer, hun har i dag, hvor hun er i et forløb med terapi, der hedder dialektisk adfærdsterapi. Den går ud på, at man får ændret sine uheldige handle- og tankemønstre og lærer bedre at rumme sine følelser. Bente fortalte om, at hun har prøvet meget forskellig medicin og i dag er hun uden medicin, fordi den ikke hjælper, og hun får i stedet for en masse bivirkninger. Bente håber, hun kommer så langt i sit forløb, at hun kan komme i gang med at tage en uddannelse og komme i arbejde. Jeg hedder Hanne og fortalte, hvad jeg får ud af at komme i Værestedet Den Blå Cafe. Det giver mig noget at stå op til, og det er med til at skabe forskel på hverdag og weekend. På en måde giver det mig en slags arbejde, og jeg får et netværk af kolleger i stedet for de arbejdskolleger, jeg sagde farvel til, da jeg måtte holde op med at arbejder. Jeg arbejder med bladet Bøgen, og jeg er med til at lægge indhold på vores websted. Det er et dejligt sted at komme, fordi der er stor rummelighed, både fra personalet og fra de andre brugere. Man behøver ikke komme med en masse forklaringer, hvis man har en dag, hvor man ikke kan komme ud af sin seng, og der er stor respekt for, at man kan blive nødt til at sige fra, fordi man ikke kan klare mere. 7

8 Hvad rør sig i Nord Hej til alle læsere af Bøgen. Jeg vil glædeligt introducere mig selv, idet jeg har fået et vikariat i Bostøtten. Jeg hedder Helle Uhrenholt, er 29 år og bor mellem Brande og Ejstrupholm ude på landet sammen med min kæreste og min hund Tøsen. Jeg har tidligere været elev i Den Blå Cafe og senere vikar af huset, og har derved fordelen af at kende mange af jer. Jeg glæder mig til samarbejdet På Gensyn i Caféen Hej fra Helle Granafhentning Som traditionen byder, hentes der pyntegrønt hos Marianne. Vi mødes i værestedet onsdag d. 21. november kl. 10.00. Kører i skoven og bundter gran. Herefter hvis vejret tillader det, spiser vi lidt suppe i det fri. Vi er retur i værestedet ca. kl. 12.30 hvor der venter varme vafler. Skriv dig på opslaget, hvis du har lyst til at tage med. Da vi tidligere har haft lige rigeligt med gran, laver vi i år en liste, så vi ved hvor mange bundter vi skal have med retur. Du kan bestille gran ved at skrive antal bundter på opslaget i cafeen. 8

9 Hvad rør sig i Nord Så er der gaver Det er ikke kun børnene, der skal have pakkekalender i december. I nr. 17 hænger en snor med gaver, hvor der hver dag bliver udtrukket en vinder. Vinderen må selv vælge sin pakke, der pakkes op d. 23, når der spises risengrød. Hvis du vil være med, køber du en gave til ca. 25 kr. og hænger den op på snoren. Skriv dit navn på en seddel og læg den i glasset i vindueskarmen. Udflugter i november 7. november kl. 10: Osetur i Herning og spisning på Café Karma 14. november kl. 12.30: Bowling og frokost i Ikast Bowlingcenter 21. november kl. 10: Granhentning hos Marianne Kusk 28. november kl. Ingen udflugt, men spilledag i Norgesgade 15. Se artikel nedenfor. Mødested for alle udflugterne er Norgesgade 15. Spillefuglenes dag Onsdag den 28. november prøver vi som noget nyt at holde spilledag i Norgesgade 15. Vi begynder med en kop kaffe og en bolle kl. 10, og bagefter spiller vi forskellige spil alt efter interesse. Der bliver spilledag både formiddag og eftermiddag. Helle og Inga giver lagkage og kakao på grund af fødselsdag. Julefrokost Husk at sætte X i kalenderen Fredag d. 7. december kl. 13.00 Vi skal have en god traditionel julefrokost, Med alt hvad dertil hører. Hold øje med opslag, når tiden nærmer sig. 9

10 Hvad rør sig i Nord Særligt sensitive mennesker Hos særligt sensitive mennesker er nervesystemet mere fintfølende, og indtryk bliver bearbejdet dybere og opleves væsentligt stærkere end hos mennesker, der ikke er sensitive i den særlige grad. Som særligt sensitiv registrerer man de finere nuancer i andre menneskers sindstilstand og stemninger. Det kan give fornemmelsen af at se og fornemme noget, som ingen anden ser. Derfor kan man fejlagtigt tro, at man opfatter verden forkert, og man kan føle sig forkert og anderledes. Sensitive mennesker er i særlig grad udsatte for at føle sig overstimuleret og stresset. Det er forkert at opfatte særligt sensitive mennesker som svage, overfølsomme eller spirituelle mennesker uden jordforbindelse. Der hører nemlig mange særdeles positive karaktertræk med til at være særligt sensitiv. Man siger, at særligt sensitive er hjertemennesker, som ofte er meget intuitive, fintfølende, eftertænksomme og kreative og kan have stor empati og indlevelsesevne. Selvforståelse er udgangspunktet. Det handler i første omgang om at opdage, at man er særligt sensitiv, og man må tage hensyn sine særlige behov og skabe gode rammer for sin sensitivitet. Det handler ikke om at isolere sig, det handler om at række ud efter det, der får ens nervesystem til at fungere i stedet for at tro, at man skal leve, være og gøre som andre mennesker. 10 Fordele ved at være særligt sensitiv Listen med de 10 fordele kan være en inspiration til alle, der ønsker at vende et negativt fokus på sensitivitet til et positivt fokus. At huske fordelene er en enkel og meningsfuld kilde til livsglæde og selvværd. Det er individuelt hvilke fordele det enkelte særligt sensitive menneske især vil kunne genkende i sig selv - dvs. at alle særligt sensitive mennesker ikke automatisk har integreret alle de kvaliteter i personligheden, som listen med fordele rummer: 1. Åbenhed Man har en naturlig åbenhed over for livets oplevelser. Sensitive har meget dybe

11 Hvad rør sig i Nord oplevelser med kunst, musik, natur, kærlighed og samvær med andre. 2. Selvindsigt Sensitive mennesker har tit en god selvindsigt. Det er en fordel når det gælder om at håndtere stress og arbejde med personlig udvikling. 3. Kreativitet Sensitive mennesker er ofte kreative og skabende. De går nye veje det kan være på arbejdet eller hjemme. 4. Evne til fordybelse Sensitive kan holde opmærksomheden på et område i lang tid uden at kede sig. Evnen til fordybelse gør, at de tit kommer med et originalt bidrag inden for det felt, de er optaget af. 5. Fleksibel tankegang Sensitive mennesker er de typiske fritænkere. De lader sig sjældent begrænse af eksisterende normer og er i stand til at kombinere og integrere forskellige typer tænkning. 6. Selvstændighed Fordi sensitive adskiller sig fra flertallet, udvikler de tit en stærk selvstændighed, som de i løbet af deres liv bliver bedre og bedre til at udtrykke. De oparbejder evnen til at stå alene med deres holdning og gå en anden vej gennem livet end de fleste. 7. Omhu og fokus på detaljer På grund af den dybe bearbejdning af stimuli er sensitive ofte omhyggelige og har en god evne til at være opmærksomme på detaljer - inden for de områder, de er optagede af. 8. Indlevelsesevne Sensitive mennesker har som regel en dyb indlevelsesevne og en stor forståelse for andre, som de kan bruge i alle sociale forhold. 9. Ansvarlighed Sensitive er ansvarsbevidste både på jobbet og i privatlivet og hvor de i øvrigt engagerer sig. 10. Arbejdsomhed Sensitive mennesker er vant til at anstrenge sig i en overstimulerende verden. De formår tit at opnå deres mål, fordi de er arbejdsomme. På hjemmesiden www.betinaekman kan du teste, om du er et særligt sensitivt 11

12 Hvad rør sig i Syd Laicos Værested og café Tlf.nr. 99-603703 Hjemmeside: Socialpsykiatrisk Center Syd.dk Adresse: Ørbæklund 1, 7330 Brande Fælles indkøbstur Mandage kl. 16.00 17.00 Velkommen. Du er velkommen til bare at dukke op i åbningstiden 8-22.00 hver dag. Henvend dig til enten bruger eller personale, så skal vi nok tage godt imod dig. Hvis det er svært at komme første gang, så ring til os, og vi hjælper dig. Porre med bacon tærte med tomatsalat/ mozza- Fællespisninger Torsdag d. 1.11.12 rellaost. Torsdag d. 8.11.12 Menu: Kommune bal i Ikast Torsdag d. 15.11.12 Charri og Jakob Albøge laver retter fra Filipinerne, og holder foredrag om Filipinerne efter spisningen. Torsdag d. 22.11.12 Dansk bøf med bløde løg, sovs og kartofler samt salat. Torsdag d. 29.11.12 Kyllingebryst i wok med grønsager, karrysovs og Kina nudler. 12

13 Hvad rør sig i Syd STRUKTUR CONTRA AUTORITET En græsk filosof sagde: Panta rei! Det betyder: Alting flyder! Sådan kan det også være i ens eget liv. Man kan ligge længe i dynerne om morgenen. Man gider ikke spise morgenmad. Opvasken lader man stå. Man tager et par formiddags bajere og hænger passivt foran skærmen. Og så gider man ikke gå i seng. Alting flyder. Den danske forfatter Tom Kristensen har skrevet en bog, der hedder: Hærværk Der handler om et menneske der går til grunde. Øver hærværk mod sig selv. Man kan komme så langt ud i alting flyder, at man trænger til hjælp udefra. En der fortæller en: Nu skal du gå i bad! Nu skal du spise! Nu skal du sove! Man har brug for en autoritet udefra. Men målet for enhver må være, at man er Herre i eget hus For en tid kan man parkere på en Parkeringsplads. Ørbæklund kan for nogle være en sådan Parkeringsplads, hvor man får hjælp og støtte. Men man kan altid øve sig i, at forvandle den ydre autoritet til indre struktur. En stemme indeni, der siger hvad man skal gøre. At man mere og mere tager hånd om sit eget liv. Og hvis man forlader parkeringspladsen og flytter ud i egen bolig, er det helt nødvendigt, at den ydre autoritet bliver forvandlet til indre struktur. EKJ. 13

14 DET SEJE TRÆK INTERVEIW MED KASPER Medarbejder på Social Psykiatrisk Center Syd Hvor længe siden er det du var psykisk syg? Det er et godt spørgsmål, for jeg ser det som en glidende overgang. Vendepunktet kom med min sygdomserkendelse. Vil du kort beskrive din sygdomstilstand? Som den har været eller nu? Begge dele! Da jeg var 18 brød min sygdom ud. Vil du kalde det sygdom? Ja! Min sygdomstilstand var en total mangel på tillid til alt og alle og en komplet meningsløshed. Jeg ser min sygdom som et forsøg på at finde en ny mening med livet. Havde du ikke det før? Der var ikke nogen dybere mening med mit liv kun de ydre værdier. Det vil sige, der var kun en indre tomhed. Opfandt du en psykose? Ja, det kan man godt sige. Kan du give et kort eksempel på en psykotisk oplevelse? Der er så mange, så jeg ikke kan vælge! Så tag den første! Jeg sad overfor min bedstemor og blev fuldstændig overbevist om, at jeg lige om lidt ville gå hen og tage en bid af hendes hjerne, fordi jeg var en zombi og ikke kunne styre det. Samtidig var jeg panikslagen, for der måtte jo ikke ske min bedstemor noget....fortsættelse følger i næste nummer 14

15 EN PIGE I FREMGANG. Hvornår kom du til Social Psykiatrisk Center Syd? For 16 mdr. siden. Hvordan havde du det dengang og hvordan har du det nu? Jeg kom fra Skiftesporet i Herning, som er et bosted for unge mennesker. Jeg havde det meget, meget svært kunne ikke være alene og var derfor altid sammen med nogen. Ja, sov oven i købet sammen med nogen. Forskellen mellem Skiftesporet og Ørbæklund er samtaleterapien. Personalet her gir` sig altid tid til en snak, hvis man har det skidt. Hvordan har du det så nu og hvad synes du om institutionen Ørbæklund? Jeg har det bedre nu generelt, alligevel går det lidt i bølger. Betragter du dig selv som psykisk syg? Nej, egentlig ikke på trods af mine diagnoser. Ørbæklund har forskellige tilbud, hvilke redskaber benytter du dig af? Jeg går til recovery. Kan du fortælle, hvad det er? Det handler om at komme sig. Vi har lige haft om mange forskellige diagnoser. Og vi skal beskæftige os med medicinpædagogik. Og vi har prøvet at gøre øvelser i Mindfullness. Hele recoverykurset varer et år! Jeg ved du arbejder i køkkenet. Er det ikke lige så værdifuldt som recovery? Jo, det vil jeg også sige. Jeg kan godt lave mad i forvejen, men jeg lærer at lave nye retter. Jeg lærer at bage. Jeg kan li` alt det praktiske. Det betyder vel også noget, at omgås andre mennesker? 15

16 Hvad rør sig i Syd Ja! Er du så blevet bedre at være alene? Ja, det er jeg blevet, specielt efter jeg har fået min hund. Jeg fortsætter: Hvordan uden hund? Det ved jeg ikke. Før kunne jeg ikke være alene uden nogen. Nu kan jeg være sammen med hunden i min lejlighed strikke, se fjernsyn ja, bare være. Hvad er godt og hvad er skidt ved Social Psykiatrisk Center Syd? Jeg har ikke rigtig noget at sige, der er dårligt.. Har du noget at sige til sidst? Jeg synes det er godt vi har praktisk arbejde om mandagen, så vi kan spare lønudgifterne til en gartner, så det ikke går ud over penge til personalet. Tak, Louise! EKJ Løvblade Kæmper jeg kæmper, for det umulige kæmper for det uendelige, kæmper for det der var, det der er, det det kommer træffer de rigtige valg på de forkerte tidspunkter træffer de forkerte valg på rigtige tidspunkter kæmper for det jeg godt kan se er umuligt kæmper for håbet kæmper for det håb, jeg alligevel ved snart slipper op kæmper, tør ikke andet 16 Zaar 16/11 2011

17 Løvblade MIT EFTERÅR Jeg bliver per opfordring bedt så mindeligt Om at skrive noget kvindeligt Om efterårets komme Nu sommeren er omme Bladene stille falder Fuglene snart på maden kalder Til vinter vi os ruster Snart fjernes sne med koster Men hvert et lille faldet blad Dets farve gør mig, åh så glad I tusmørke med kaffe Med en god ven man snakke Kan støvlerne holde igen i år? Eller håber man et nyt par man får! Det er bagateller Nu er det efterår det gælder! VIVI 17

18 Løvblade Digt fra SINDETS DAG 2012 Fremsagt og skrevet af Erling Kvåle Jensen Sjælen kommer fra himlen til jorden ned Langsom lærer den at være på dette sted. Fra barndommens drømmeland Forvandles vi til kvinde og mand Når det indre slås med den ydre verden Opstår konflikt på vor færden Vor sjæl kan skrige af smerte og jammer Mens en tømrer slår sig på tommelfingeren med sin hammer. På stedet her plejer vi livet i sjælen Du kan spørge: Er det nødvendigt? Jeg svarer: Ja, for dælen! Alt det ydre forgår! Sjælen består! Tak til skatteborgere for penge! Tak til Linda som er så sød! Tak for moderne vin og brød! Du står der med øjne som erotiske heroglyffer på en mur Langt fra og alligevel tæt nok på til at man kan dufte de erotiske dufte Ulykkelig ser jeg dig forsvinde i en skygges støv I mine drømmes univers Vel vidende at græsset ikke er grønnere på den anden side Vender jeg skuffende om og går tilbage til mørket Blot mere opstemt på næste forår hvor græssets sødlige duft igen viser sig 18 Zaar 11/2011

19 Information Værestedet Laicos Ørbæklund 1, 7330 Brande Tlf.: 96-426345 PsykInfo Midt - Region Midtjyllands psykiatriske Informationscenter - tilbyder: patientinformation, undervisning af patienter og pårørende, temaaaftner om psykisk sygdom Åbningstider for Cafè Laicos i Brande. Alle dage fra kl. 8.00-22.00 Du kan købe alle dine måltider og drikkevarer til meget rimelige priser. Vi har fællesspisning hver torsdag aften og der sker også mange andre spændende ting i løbet af ugen. Husk du kan modtage NADA: På Ørbæklund Hver tirsdag kl. 13.00 Hver torsdag kl. 10.30 Hver lørdag kl. 14.00 I værestedet Den Blå Cafe Hver mandag kl. 13.00 Hver torsdag kl. 13.00 Tlf. 78 47 04 50 Alle hverdage 10.00-13.00 Onsdage 12.00-15.00 psykinfo@rm.dk Åbningstider i værestedet Den Blå Café Dagligt Kl. 8.00-22.00 Værestedet vil være personalebemandet Mandag Kl. 9.30-19.00 Tirsdag Kl. 9.30-13.00 og Kl. 16.00-21.00 Onsdag Kl. 9.30-21.00 Torsdag Kl. 9.30-19.00 Fredag Kl. 9.30-21.00 Søndag Kl. 14.00-21.00 Telefonnr. 99 60 45 45 SE HER Region Midtjylland har en døgnåben psykiatriske rådgivningstelefon 78 470 470 19

20 Når systemet holder lukket - er der stadig hjælp at hente i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune Et tilbud til dig som har psykiske problemer, bor i eget hjem i Ikast-Brande kommune - og som kan have brug for følgende: Telefonrådgivning i tidsrummet 16.00-08.00 alle ugens dage samt mulighed for 1 overnatning pr. måned. eller Telefonrådgivning, personlig støttesamtale i tidsrummet 16.00-8.00 alle ugens dage samt mulighed for overnatning. De støttende samtaler foregår på Ørbæklund i Brande og Socialpsykiatrisk Center Nord i Ikast Hvem kan benytte tilbuddet: Det kan du, såfremt du er visiteret af Ikast-Brande Kommune. Hvad består hjælpen / støtten af: Telefonisk rådgivning, støttesamtale samt overnatnings mulighed. Du kan få hjælp, hvis du finder livet for svært, er ensom eller hvis angsten gør det svært for dig at falde til ro. Du kan få rådgivning og / eller støtte af erfarne psykiatrimedarbejdere fra Socialpsykiatrien Nord og Syd i Ikast-Brande Kommune. Du kan få anvist en akutseng. Der foregår ingen psykiatrisk behandling i forbindelse med tilbuddet om rådgivning - støttesamtale - overnatning. Medarbejderne kan alene give rådgivning og omsorg, så du kan tackle angsten eller problemerne. Praktiske oplysninger: Henvend dig til Psykiatri- og Handicapafdelingen, Myndighedsområdet i Ikast Brande Kommune og forhør om du kan benytte dette tilbud. 99604000 Et Social psykiatrisk tilbud fra Ikast-Brande Kommune 20