KØBENHAVNS KOMMUNES NATUR- OG AKTIVITETSCENTER KATTINGE VÆRK

K U R S U S P R O G R A M 2013-2014 KØBENHAVNS KOMMUNES NATUR- OG AKTIVITETSCENTER KATTINGE VÆRK KANO HAVKAJAK MEGINJOLLE VÆGKLATRING KLIPPEKLATRING ORIENTERING OG GPS OPLEVELSER OG UDFORDRINGER I WALES FOSKANO FOSKAJAK MOUNTAIN LEADERSHIP I WALES LANGRENDSKURSUS OG ALPINKURSUS I NORGE

INDHOLD Klatrekurser........................................4 Sikringskursus Toprebsinstruktør på klatrevæg Boulderkursus Vægklatreinstruktør kursus Klippeklatrekursus Vægklatrevægsinstruktør eksamen Kurser i havkajak, kano og meginjolle...................8 Fællestur i havkajak Havkajakinstruktør 1 Havkajakinstruktør 2 1-2-3 kanostart Kanoinstruktørkursus Kanoinstruktør eksamen Foskursus i kano Meginjollekursus Kurser i kort, kompas og GPS........................14 GPS med børn og unge Kurser i Wales (Storey Arms).........................15 I Oplevelser og udfordringer i naturen II Kanokursus- fospadling III Kajakkursus- fospadling IV Mountain Leadership Skikurser i Norge...................................18 Langrendskursus Alpinkursus Tilmeldingsblanket............................ Bagside Udgiver: Kattinge værk Tlf. 46 37 00 98 2 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

KURSER PÅ DET PÆDAGOGISKE OMRÅDE INDENFOR NATUR- OG FRILUFTSLIV Kattinge værk har hermed fornøjelsen at introducere vort kursusprogram for 2013-2014. Traditionen tro udbyder vi en bred vifte af tema- og kursusdage i den fri natur, som kan give indsigt, inspiration og kompetence til hele det pædagogiske område. Kurserne laves i et samarbejde med Ungdomsringen og efterskolerne. Tanken bag vores kursusvirksomhed er at tilbyde begynderkurser, instruktørkurser og eksamen med det formål at medarbejderne på institutioner og skoler kan lave friluftsliv med børn og unge på forsvarlig vis. På kurserne lægger vi op til, at folk går sammen om at aftale fælles ture til erfaringsdannelse. For udstyr til disse ture henvises til grejbankerne i Danmark. Se hjemmesiden: www.grejbank.dk Hvis du vil vide mere om hvilke krav du og din institution/skole skal opfylde for at lave friluftsliv med børn og unge kan du fi nde det på www.kattingevaerk.dk Med de nye regler indenfor sejlads og klatring har vi valgt at tilrettelægge forløbene så kurserne i havkajak, kano og klatring sammen med egenerfaring giver mulighed for at gå til instruktøreksamen indenfor: havkajak, kano og vægklatring. Vores kurser følger endvidere de retningslinjer, som er gældende indenfor sejlads og vægklatring i Københavns Kommune. Kurserne bliver annonceret bredt, hvorfor det kan være en god idé at være tidligt ude, hvis du ønsker at komme på kursus hos os. Vi gør også opmærksom på at ved framelding efter tilmeldingsfristens udløb opkræves fuldt kursusgebyr. Hvis du har yderligere spørgsmål i relation til kurserne, er du altid velkommen til at henvende dig til Kattinge værk på tlf. 46370098 eller www.kattingevaerk.dk På gensyn i naturen Medarbejderne på Kattinge værk KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 3

KLATREKURSER SIKRINGSKURSUS - S1 Klatring er efterhånden blevet en stor aktivitet i skoler, institutioner og klubber. Klatring er med til at styrke børn og unges tro på sig selv, udvikler sociale kompetencer samtidig med at deres balance og motorik trænes. Klatring giver kropslig og mental styrke og kan dyrkes på alle niveauer. Klatring stiller høje krav til sikkerhed og brug af det rigtige udstyr på den korrekte måde. Når man klatrer med børn og unge, tager man et stort sikkerhedsmæssigt ansvar i sine hænder. Forkert brug af udstyr eller manglende klatretekniske kundskaber kan i værste fald medføre alvorlige ulykker. På Kattinge værk mener vi, at enhver institution/skole, der klatrer med børn og unge skal sikre sig, at medarbejderne er uddannet efter Dansk Klatreforbunds krav og anbefalinger. Vores kurser følger Dansk Klatreforbunds instruktøruddannelse for vægklatring og klippeklatring. Den tilstræber at give en ensartet instruktions- og uddannelsesgrad, således at sikkerhed og norm har fælles grundlag for instruktører landet over. Der eksamineres i sikkerhedskundskaber, redningsøvelser, materialelære m.m. Endvidere kan vi såfremt der er behov, tilbyde et kursus med efterfølgende eksamen til toprebsleder på klippe, i efteråret 2013. Du kan læse mere om normer/regler vedrørende klatring på kattinge Værks hjemmeside: www.kattingevaerk.dk Sikringskurset -S1 er minimumskravet til medarbejdere, som ønsker at lave toprebsklatring på klatrevæg, med forskellige brugere. Kursetes mål er: At kvalifi cere deltagerne til at kunne lave toprebsklatring med uøvede/øvede At klatre sammen med klatrere på samme niveau eller højere niveau At afl ægge pøve til Klatreforbundets sikringsbevis S1 Deltagerforudsætninger: ingen Varighed: 4 x 3 timer om formiddagen (kl. 8.30-11.30) Deltagerantal: 6 Sted: Kattinge værks indendørs klatrevæg i Valby Tidspunkt: Hold A-13: 5/3, 7/3+12/3+14/3, 2013 Hold B-13: 12/11+14/11 +19/11+21/11, 2013 Hold C-13: 25/11+26/11-27/11-28/11, 2013 Underviser: Vægklatrevægsinstruktør Per Rolmar Pris: 700,- kr. Tilmeldingsfrist: 1 måned før det pågældende kursus. 4 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

TOPREBSINSTRUKTØR PÅ KLATREVÆG BOULDERKURSUS PÅ KLATREVÆG Toprebsinstruktørkurset er en overbygning på sikringskursus S1. Toprebsinstruktør på klatrevæg er det niveau, som dansk Klatreforbund anbefaler til medarbejdere, som ønsker at lave toprebsklatring på klatrevæg. At kvalifi cere deltagerne til at kunne varetage toprebsklatring med uøvede/øvede At lave klatre aktiviteter med klatrere på samme eller højere niveau At deltagerne kan undervise på sikringskursus S1 At deltagerne kan varetage ansvaret for klatreaktiviteterne på istitutionen/skolen. Deltagerforudsætninger: Bestået sikringskursus S1 Varighed: 2 x 3 timer om formiddagen (kl. 8.30-11.30) Deltagerantal: 6 Sted: Kattinge værks indendørs klatrevæg i Valby Tidspunkt: Hold A-13: 19/3+21/3, 2013 Hold B-13: 10/12+12/12, 2013 Underviser: Klatrevægsinstruktør Per Rolmar Pris: 350,- kr. Tilmeldingsfrist: 1 måned før det pågældende kursus. At give inspiration til nye og spændende muligheder til klatring i lav højde, hvor diverse moves og rationelle bevægelser vil være i fookus. At tænke klatrelege og anderledes opvarmning ind på en ny måde. Deltagerforudsætninger: Minimum Sikringsbevis S1 Varighed: ½ dag Deltagerantal: max 8 Sted: Kattinge værks indendørs klatrevæg i Valby Tidspunkt: Hold A-13: 6. marts 2013, kl. 8.30-12 Hold B-13: 3. april 2013, kl. 8.30-12 Underviser: Vægklatrevægsinstruktør Per Rolmar Pris: 350,- kr. Tilmeldingsfrist: 1 måned før det pågældende kursus. KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 5

VÆGKLATREINSTRUKTØRKURSUS MED SIKRINGSBEVIS OG TOPREBSINSTRUKTØR BEVIS TIL VÆG KLIPPEKLATREKURSUS At deltagerne får mulighed for, som afslutning på kurset, at afl ægge prøve til klatreforbundets sikringsbevis til vægklatring, og Toprebsinstruktør på væg. At kvalifi cere deltagerne til, efter deltagelse på klippeklatrekurset, at kunne gå til klatrevægsinstruktøreksamen At give deltagerne en introduktion til klippeklatring, hvor der bliver lagt vægt på sikringsteknik og sikkerhed. At kvalifi cere deltagerne til at kunne gå til klatrevægsinstruktøreksamen. At give deltagerne færdigheder og indsigt i at klatre på egen hånd, samt på forsvarlig vis, bevæge sig på klippe, med en mindre gruppe børn eller unge. Deltagerforudsætninger: Varighed: 3 dage kl. 10.00-18.00 (uden overnatning) Deltagerantal: 6 Sted: Kattinge værks indendørs klatrevæg i Valby Tidspunkt: Hold A-13: 7. - 9. jan. 2013 Hold B-13: 25. - 27.feb. 2013 Hold A-14: 6. - 8. jan. 2014 Hold B-14: 24. - 26. feb. 2014 Underviser: Klatrevægsinstruktør Per Rolmar Pris: 2.100,- kr. Tilmeldingsfrist: 1 måned før det pågældende kursus. Deltagerforudsætninger: ingen Deltagerne skal have gennemført Ungdomsringens / Kattinge værks vægklatrekursus. Varighed: 3 dage som internat på Mølle Camping. Deltagerantal: 6/9 Sted: Sverige (Kullen) Tidspunkt: 22. - 24. april 2013 Undervisere: Instruktører fra Dansk Klatreforbund Pris: 3.350,- kr. inkl. ophold og transp. fra Valby Tilmeldingsfrist: 15. marts 2013 6 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

KLATREVÆGS- INSTRUKTØR EKSAMEN Dansk Klatreforbund har en instruktøruddannelse for vægklatring. Den tilstræber at give en ensartet instruktions- og uddannelsesgrad således, at sikkerhed og norm har fælles grundlag for instruktører landet over. Der eksamineres i sikkerhedskundskaber, redningsøvelser, materialelære m.m. For at bestå eksamen skal du: Kunne lave et undervisningsforløb efter Dansk Klatreforbunds Norm for vægklatrekursus Undervise i topreb, føring og abseil Kunne klatre sikkert på reb med prussikker og med ascender Lave nedsænkbart abseilanker Beherske simple redningsteknikker Lave standpladser og bundankre Have kendskab til klatreudstyr, styrke, godkendelse, brug m.m. Have kendskab til konkurrence-, forsikrings- og organisationsforhold Varighed: 3 dage Deltagerantal: 8 Sted: Natur- og Aktivitetscenteret Kattinge Værks klatrevæg i Valby Tidspunkt: 2 repetitionsdage den 14. og 15. maj 2013 1 eksamensdag den 28. maj 2013 Pris: 1.300,- kr. Tilmeldingsfrist: 31. marts 2013 Du vil kunne opnå det fornødne videns- og kundskabs- niveau i forhold til eksamen ved at gennemføre vægklatrekurset og derefter på egen hånd, arbejde med stoffet. For at tilmelde dig eksamen skal du opfylde følgende forhåndskrav: Have gennemført 3 dages klippeklatrekursus Have gennemført Kattinge værks 3 dages vægklatrekursus Have gyldigt 12 timers førstehjælpskursus (max. 3 år gammelt) Være fyldt 18 år KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 7

KURSER OG TURE I HAVKAJAK, KANO & MEGINJOLLER Sejlads langs vore 7000 km kyster bliver mere og mere populært og giver muligheder for ture, naturoplevelser, socialt samvær og praktiske færdigheder i havkajak, kano eller meginjolle. men sikkerheden skal tages alvorligt. Efter sejladsulykken på Præstø Fjord i 2011 udsendte Søfatrsstyrelsen et sæt midlertidige retningslinjer. Disse retningslinjer er erstattet af en ny bekendtgørelse, som kom den 1. oktober 2012. I forbindelse med havkajakinstruktør 1 vil deltagerne samtidig blive uddannet til EPP 1 og 2 brugerniveau. For havkajakinstruktør 2 vil deltagerne samtidig blive uddannet til EPP 3 brugerniveau. Havkajakkurset og kanokurset sammen med egenerfaring giver mulighed for at gå til instruktøreksamen. Få mere information om Søfartsstyrelsenss nye regler, EPP og instruktørniveau erne på: www.kattingevaerk.dk FÆLLESTUR I HAVKAJAK Flere kommuner, herunder Københavns Kommune, har efterfølgende udarbejdet retningslinjer for skoler og institutioner. Kattinge Værks kurser tager sit udgangspunkt i den nye bekendtgørelse. På Kattinge Værks hjemmeside kan du finde de nye retningslinjer samt tilmeldings blanket til Københavns Kommunes sikkerhedskurser for kano og havkajak, som er et minimumskrav til alle medarbejdere som skal lave sejladsaktiviteter i Københavns Kommune. Regler, normer og retningslinier indenfor havkajak og kano er nu på plads. Retningslinierne er smidige og brugbare for bl.a. institutioner og skoler. Kattinge værks kurser følger de nye regler. Derfor har vi valgt at tilrettelægge et forløb med 2 havkajakinstruktørkurser, som følger det nye EPP system og et kanoinstruktørforløb, som følger kanosamrådets vejledende retningslinier. (Se www.kattingevaerk.dk). Som havkajakinstruktør 1 må du lave korte introforløb og aktiviteter for begyndere i beskyttet/lukket farvand i sommerhalvåret: Som havkajakinstruktør 2 må du lave ture langs danske kyster i sommerhalvåret. Traditionen tro har vi også i 2013 kajaktur til Mistershult Skærgård. Havkajak i Misterhult skærgård på den svenske østkyst nord for Øland Turen finder sted i perioden 7. til 11. august 2013 og vil være med fyldte kajakkker og overnatning på skærgårdøerne. I forbindelse med turen vil der blive arbejdet meget med kort/kompas/orientering og turledelse. Desuden vil der være fokus på Hvad pakker jeg til mig og min gruppe - dog sørger man kun for egen forplejning. Deltagerforudsætninger: Have deltaget på et af Kattinge værks havkajakkurser. Pris: 750,- Tilmelding sker direkte til Kattinge værk på tlf. 46 37 00 98 senest den 21. juni 2013 Havkajakinstruktøruddannelsen er opbygget så du kan tage havkajakinstruktør 1 om foråret og havkajakinstruktør 2 om efteråret. 8 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

HAVKAJAKINSTRUKTØR 1 Indhold i stikordsform: Kajakkens historie og konstruktion, kajaktyper med tilbehør Roteknik Kajak (vand) tilvænning, eskimorulle med forøvelser, redningsøvelser og selvredning Forberedelser inden turen starter Kendskab til turområde herunder navigation, vejvalg ud fra vind, vejr, bølger og strøm m.v. Kendskab til menneskets reaktion på kulde, varme og fysisk aktivitet Alment friluftsliv og naturkendskab, pakning af kajak Havkajakinstruktør 1 er et udvidet grundkursus. Som havkajakinstruktør 1 må du: Lave korte introduktionsforløb og aktiviteter for begyndere i havkajak i beskyttet/lukket farvand Forløbet skal foregå i roligt vejr i sommerhalvåret (1. maj - 31. oktober) og vandtemperaturen skal være min. 10 grader Kurset består af to dele. Første del er i svømmehal med vandtilvænning, redningsøvelser m.m. Anden del foregår dels som et forløb, hvor der arbejdes med de færdigheder, der er nødvendige på ture og dels arbejdes der videre med øvelserne fra svømmehallen i rigtigt vand samt roteknik m.m. Der gennemføres ikke en egentlig prøve til havkajakinstruktør 1, men deltagerne evalueres løbende på del 2, hvor der i vurderingen vil blive lagt vægt på, om deltagerne har overskud til at tage vare på andres sikkerhed og læring. Deltager forudsætninger: Have 12 timers gyldigt førstehjælpskursus inden start på 2. kursusdel 1. Kursusdel: 2 dage i svømmehal, ophold på Kattinge værk Tidspunkt: 20.- 21. april 2013 (vi starter kl. 10.30 den 20. april) 2. Kursusdel: 3 dage med ophold på Kattinge værk Tidspunkt: 10. - 12. juni 2013 (vi starter kl. 10.30 den 10. juni) Sted: Natur- og Aktivitetscentret Kattinge værk Undervisere: Lars Borch og Flemming Torp Tilmeldingsfrist: 18. marts 2013 Deltagerantal: 12 Pris: 3.200,- kr. inkl. ophold At lære deltagerne en række færdigheder og give dem en viden, så de med egen erfaring kan blive bedre til at vurdere sikkerheden i en given situation ud fra vejret, gruppen, fartøjet, farvandet m.m. At deltagerne opnår færdigheder så de kan god-kendes på EPP 2 brugerniveau Kurset bygger på de nye normer for Havkajakinstruktør 1 udarbejdet af DKF. På kurset udleveres hæftet Havkajakinstruktør KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 9

HAVKAJAKINSTRUKTØR 2 At lære deltagerne en udvidet række færdigheder og give dem en viden, så de med egen erfaring kan vurdere sikkerheden i en given situation ud fra vejret, gruppen, fartøjet, farvandet m.m. At deltagerne opnår færdigheder så de kan godkendes på EPP 3 brugerniveau Kurset bygger på de nye normer for Havkajakinstruktør 2 udarbejdet af DKF Indhold i stikordsform: Havkajakinstruktør 2 er for dem som ønsker at kunne tage nybegyndere med på tur. Som havkajakinstruktør 2 må du: Lede ture langs danske kyster i sommerhalvåret (1. maj - 31. oktober) i 4-6 m/sek. Undervise og eksaminere til havkajakinstruktør 1 For at kunne deltage på Havkajakinstruktør 2 skal du være uddannet havkajakinstruktør 1 gennem Kattinge Værk/ Ungdomsringen. Uddannelsen er opbygget så du kan tage havkajakinstruktør 1 om foråret og havkajakinstruktør 2 om efteråret. Kurset består af to dele. Første del er et 2 dages kursus med udvidet roteknik, eskimoruller, redningsøvelser, vurdere sikkerhed ud fra vejr, farvand og gruppdeltagere m.m. samt EPP 3 prøve. Anden del er en instruktør 2 prøve. For at kunne gå til eksamen skal du opfylde følgende forhåndskrav: - have gyldigt 12 timers førstehjælpskursus (max. 3 år gammelt) - være fyldt 18 år - har opfyldt kravene til logbogen; roet min. 150 km eller 100 timer under varierende forhold og vejrtyper inden for et år, har gennemført et mindre kryds, min. en tur med overnatning Roteknik Kajak (vand) tilvænning, eskimorulle med forøvelser, redningsøvelser og selvredning Forberedelser inden turen starter Kendskab til turområde herunder navigation, vejvalg ud fra vind, vejr, bølger og strøm m.v. Kendskab til menneskets reaktion på kulde, varme og fysisk aktivitet Alment friluftsliv og naturkendskab, pakning af kajak 1. Kursusdel: 2 dage på Kattinge værk Tidspunkt: 16. - 17. september 2013 (vi starter kl. 10.30 den 16. september) 2. Kursusdel: 1 dag på Kattinge værk Tidspunkt: 30. september 2013 (vi starter kl. 10.30 den 30. september) Sted: Natur- og Aktivitetscentret Kattinge værk Undervisere: Lars Borch og Flemming Torp Tilmeldingsfrist: 17. juni 2013 Deltagerantal: 12 Pris: 2.100,- kr. inkl. ophold 10 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

1-2-3 KANOSTART KANOINSTRUKTØRKURSUS 1-dags kanokursus Introduktion til kano via diverse tag og lidt leg. Dagen gælder også som sikkerhedskursus i Københavns Kommune. Teori: Gennemagang af Søfartsstyrelsens krav til sikkerhedsinstruks. Praksis: Der arbejdes med grundlæggende padlteknik og simple redninger samt lidt leg via handlebane. Varighed 1 dag, kl. 10.00-17.00 Deltagerantal: 8-16 Sted: Kattinge værk ved Roskilde Tidspunkt: 22. maj 2013 Tilmeldingsfrist: 22. april 2013 Pris: 575,- kr. Underviser: Per Rolmar, Kattinge værk Kanokurset er et udvidet grundkursus, der lægger op til at tage prøven kanoinstruktør. Kurset består af to dele. Første del er 1 dag og svarer til kurset 1-2-3 Kanostart 2. del foregår i Sverige og er et 3 dages forløb, hvor der arbejdes i dybden med diverse padletag, redninger, gruppeorganisering, kort og kompas, vind og vejr, beklædning osv. At lære deltagerne en række færdigheder og give dem en viden, så de med egen erfaring kan blive bedre til at vurdere sikkerheden i en given situation ud fra vejret, gruppen, fartøjet, farvandet m.m. således, at man kan lave en tur for mindre grupper ud fra tur efter evneprincippet og i beskyttet farvand At give deltagerne de fornødne forudsætninger for efter endt kursus samt egen træning at afl ægge kanoinstruktørprøve 1. oktober 2013. Vi anbefaler, at man tager instruktørprøven, hvis man arbejder med kano på institutionen/skolen Kurset bygger på de vejledende retningslinier fra Kanosamrådet. www.kattingevaerk.dk Hæftet Kanoinstruktør indgår i kursets pris KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 11

Indhold i stikordsform: Kanoens historie og bygning Check af kanoer ved turens start Kanoteknik, kammeratredning, padletag med mere Organisering af gruppen Kendskab til turområde herunder navigation, vejvalg i forhold til bølger og strøm, vind og vejr, gruppen m.v. Kendskab til menneskets reaktion på kulde, varme og fysisk aktivitet Alment friluftsliv Deltagerantal: 12 Pris: 2.100,- kr. inkl. ophold og transport til Sverige fra Valby 1. Kursusdel: 1 dag Sted: Kattinge værk ved Roskilde Tidspunkt: 22. maj 2013 2. Kursusdel: 3 dage Sted: Aktivitetscenteret Väratorp i Sverige Tidspunkt: 4.-6. juni 2013 Underviser: Per Rolmar, Kattinge værk Tilmeldingsfrist: 22. april 2013 KANOINSTRUKTØR EKSAMEN Når man padler med børn og unge, tager man et stort sikkerhedsmæssigt ansvar i sine hænder. Forkert brug af udstyr eller manglende overblik og tekniske færdigheder kan i værste fald medføre alvorlige ulykker. Kattinge værk samt organisationer og foreninger, som arbejder med friluftsliv mener, at enhver institution, der padler kano med børn og unge, skal sikre sig, at mindst en medarbejder på kanoturen er eksamineret kanoinstruktør. Kanosamrådet, som består af organisationer indenfor idræts- og friluftslivet med interesse for kano, har lavet en instruktøruddannelse for kanoer. Uddannelsen tilstræber at give en ensartet instruktions- og uddannelsesgrad, således at sikkerhed og normer har fælles grundlag for instruktører landet over. Der eksamineres i bl.a. sikkerhedskundskaber, redningsøvelser, materialelære og padleteknikker m.m. Læs også om de nye regler fra Søfartsstyrelsen: www. kattingevaerk.dk For at gå til prøve skal følgende forudsætninger være opfyldt: Have gyldigt 12 timers førstehjælpskursus. (max 3 år gammelt) Være fyldt 18 år. Have gennemført kanoinstruktørkurset. Varighed: 1 dag Deltagerantal: 8-12 Sted: Kattinge værk ved Roskilde Tidspunkt: 1 oktober 2013 Pris: 750,- kr. Tilmeldingsfrist: 16. august 2013 12 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

FOSSKURSUS I KANO MEGINJOLLE, SIKKERHED OG FRILUFTSLIV Vil du kaste dig og din kano ud i en brusende foss? At deltagerne lærer at komme sikkert gennem de svære passager på kanoturen. At du lærer små frække tricks til at komme lækkert gennem strømmende vand/foss At du lærer at holde pauser og vende kanoen bag sten og andre forhindringer Indhold i stikordsform: Padletag Læsning af strømmende vand/foss Ruteplanlægning gennem strømmende vand/foss Implementering af div. tag Redningsteknikker Deltagerforudsætninger: Du skal være uddannet som kanoinstruktør efter Kanosamrådet vejledenede retningslinier (eller tilmeldt eksamen den 1. oktober 2013) At sætte deltagerne i stand til at lave kortere ture med andre i meget beskyttet farvand, d.v.s. give deltagerne en vis fortrolighed med jollerne og en viden og erfaring omkring sikkerhed, vind og vejr m.m. At deltagerne får indsigt i jollens brugsområde som et turmiddel, her tænkes både på sejlads under sejl og roning af båden. At deltagerne gennemgår Københavns Kommunes sikkerhedskursus for meginjolle. Indhold i stikordsform: Meginjollens historie og bygning Hvad er hvad på båden og brug af sikkerhedsudstyr Praktisk sejlads, roning af jollen, landgang på forskellige typer af kyster Redningsprocedurer (mand over bord) Hvad bør medbringes for sikkerhed Kendskab til turområde herunder navigation, søvejsregler, vejvalg i forhold til bølger og strøm, vind og vejr, gruppen m.v. Kendskab til menneskets reaktion på kulde, varme og fysisk aktivitet Alment friluftsliv Varighed: 3 dage Deltagerantal: 8 Sted: Helge å (Sverige) Tidspunkt: 27.-29. september 2013 Underviser: Tonni Frandsen Pris: 2100,- kr. inkl. ophold Tilmeldingsfrist: 12. august 2013 Varighed: 3 dage Deltagerantal: 8 Underviser: Tim Krath Sted: Natur- og aktivitetscenteret Kattinge værk Tidspunkt: 3. - 5. juni 2013 Tilmeldingsfrist: 29. april 2013 Pris: 2.100,- kr. inkl. ophold KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 13

KURSUS I GPS At deltagerne får afprøvet GPS en i praksis. Hvad kan den bruges til. At deltagerne efter kurset kan bruge GPS en sammen med børn og unge. At deltagerne får afprøvet forskellige former for orientering og navigation ved hjælp af kort, kompas, GPS mm At deltagerne får idéer til hvordan orientering og navigation kan bruges i arbejdet med børn og unge GPS MED BØRN OG UNGE Hvad er geocaching Hvordan indstilles GPS en, så den kan bruges sammen med forskellige kort Hvordan fungerer GPS en sammen med computeren i.f.m. overførsel af f.eks. waypoint Hvad er der på vej af ny teknik, hvor f.eks. GPS en vil være installeret i alle nye mobiltelefoner Varighed: 2 dage (internat) Deltagerantal: 10 Sted: Natur- og aktivitetscentret Kattinge værk Tidspunkt: 17. - 8. april 2013 Undervisere: Flemming O. Torp Pris: 500,- kr. inkl. ophold Tilmeldingsfrist: 18. marts 2013 14 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

KURSER I WALES STOREY ARMS Traditionen tro afholder Kattinge værk også i år kursus på Storey Arms Outdoor Education Centre i Wales. På Storey Arms i nationalparken Brecon Beacons smukke og udfordrende natur, nord for Cardiff i Wales er alle muligheder for oplevelser og udfordringer tilstede. 1. OPLEVELSER OG UDFORDRINGER I NATUREN 2. KANOKURSUS FOSPADLING Aktiviteter som ofte forekommer på dette kursus er: Klatring Abseiling Kano og kajak Orientering Huleklatring Vandre- og oplevelsesture At udvikle deltagernes praktiske og teoretiske forudsætninger for at arbejde med udfordringer og oplevelser i naturen Deltagerforudsætninger: Kurset vil bl.a. indeholde padling i fosser samt enerkano. Der vil blive lagt vægt på sikkerhed og de grundlæggende principper, bl.a. rutevalg gennem fosser og styreteknikker. Deltagerne skal have deltaget på vores kanoinstruktørkursus eller have tilsvarende erfaring. Du skal kunne styre en kano sikkert ved søsejlads under alle forhold, have deltaget i fl ere længerevarende kanoture, samt mestre grundlæggende færdigheder for lettere fospadling. At gøre deltagerne i stand til, at kunne padle på lettere fosser med børn, samt at kunne vurdere, hvor det ville være uforsvarligt. Ud over ovenstående rammer, vil kursets indhold blive fastlagt med deltagerne Ingen. Kurset er ikke et kanindræberkursus og derfor kræves ingen specielle forudsætninger. KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 15

3. KAJAKKURSUS FOSPADLING 4. MOUNTAIN LEADERSHIP KURSUS Kurset vil bl.a. indeholde roning i fosser. Der vil blive lagt vægt på sikkerhed og de grundlæggende principper, bl.a. rutevalg gennem fosser og styreteknikker. Deltagerne skal være på havkajakinstruktør 2 niveau. Du skal have prøvet at sejle fos, kunne styre en kajak sikkert under alle forhold, samt have deltaget i fl ere længere kajakture. At gøre deltagerne i stand til, at kunne ro på lettere fosser med børn, samt at kunne vurdere, hvor det ville være uforsvarligt. Ud over ovenstående rammer, vil kursets indhold blive fastlagt med deltagerne Kurset indeholder navigation herunder planlægning af ruter og gennemgang af, hvordan man bevæger sig forsvarligt i et svært terræn. Deltagerne lærer også om nød- og redningsprocedurer, herunder organisation af redninger, brug af redningsudstyr og metoder til at krydse fl oder og improviserede redningsteknikker. Kurset vil bestå af lange dage i bjergene og af teori om aftenen. At gøre deltagerne fortrolige med at opholde sig i bjergene samt være i stand til på forsvarlig vis, at lede grupper på vandreture i sommermånederne 16 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

PRAKTISKE OPLYSNINGER FOR STOREY ARMS KURSERNE Varighed: Pris: Tid og sted: Tidspunkt: 8 dage 4.500,- kr. inkl. ophold og fællestransport ekskl. fortæring under rejsen. For medarbejdere i Københavns Kommune: Pris kr. 4.000,- Storey Arms Outdoor Education Centre i nationalparken Brecon Beacon i Wales. Rejsen foregår med fl y. Afrejse lørdag den 2. november 2013 - om morgenen. Ankomst til Storey Arms lørdag aften (til aftensmad). Aktiviteter fra søndag morgen til fredag aften (6 dage) Hjemrejse lørdag morgen. Hjemkomst: Lørdag d. 9. november 2013, kl. 20:00. Underviser: Instruktører fra Storey Arms Orienteringsmøde: Orienteringsmødet, som er obligatorisk, vil blive afholdt for kursusdeltagerne tirsdag den 1. oktober 2013, kl. 19.30. Tilmeldingsfrist: Den 23. september 2013 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 17

SKIKURSUS I NORGE 2014 Indhold i stikordsform: Undervisning og afprøvning af bl.a.: - løjpeteknik - vægtoverføring - bremseteknik - smøring Gennemgang af nødvendigt udstyr, påklædning og sikkerhed Kort/kompas løjper, sneforhold og føre 1 dag på alpinbakken med alpinski, snowboard m.m. Forudsætninger: Der stilles ingen krav om erfaring blot at du har gå på mod og ikke er bange for at bruge din krop SKIKURSUS - ALPINT Kursets formål er At opkvalifi cere dine egenfærdigheder At give dig en praktisk-metodisk indfaldsvinkel til alpint skiløb At tilbyde en bred vifte af undervisningstips At stifte bekendtskab med snowboard eller telemark SKIKURSUS - LANGREND Kursets formål er At du får større kompetence til at tage børn og unge med ud i vinterfjeldet At du bliver god på ski At opkvalifi cere dine egenfærdigheder på langrendsski At give dig forudsætning for at færdes på vinterfjeldet Indhold i stikordsform: Ideer til undervisning af begyndere samt de mere øvede børn og unge Gennemgang af udstyr, sikkerhed og bakkeetik Fokusering på egenfærdigheder og udvikling 1 dag hvor du introduceres til snowboard, telemark eller fjeldski Forudsætninger: At du har gå på mod og ikke er bange for at bruge din krop, er tryg ved de grønne og blå pister og har snuset til de røde 18 KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV

FÆLLES OPLYSNINGER: Målgruppe: Varighed: Pædagoger og lærere, der tager børn og unge med på hhv. vinterfjeld og alpint anlæg 7 dage heraf 5 på ski Deltagerantal: Langrend: 7 / Alpint: 8 Sted: Väratunet 1014 m.o.h. på Aurdalsfjeldet v/valdres Alpincenter 180 km nord for Oslo Tidspunkt: 18.-24. januar 2014 LANGREND Pris langrend: Prisen dækker: ALPINT 3200,- kr. Transport fra København. Kost og logi. Lån af fjeldski. Liftkort og evt. snowboard/snowblades på den alternative dag Prisen dækker ikke: Kost og logi på rejsen. Leje af alpin ski og telemarkski (kan evt. lejes på stedet) Undervisere: Indkvartering: Transport Langrend: Per Rolmar Alpint: Frank Olesen Indkvartering fi nder sted i laftet hytte på fjeldet, hvor vi selv står for madlavningen Transport fra København til Norge foregår med bus. Du kan vælge mellem to former for hjemtransport, bus eller færge. Begge former er inkl. i kursusprisen. Med bus er man hjemme fredag den 24. januar 2014 kl. ca. 21.00 i Kbh. Med færge er man hjemme lørdag den 25. januar kl. ca. 9.30 i Kbh. Pris alpint: Prisen dækker: 4000,- kr Transport fra København. Kost og logi. Liftkort. Evt. snowboard/ snowblades/fjeldski på den alternative dag Prisen dækker ikke: Kost og logi på rejsen. Leje af alpin og telemarkski (kan evt. lejes på stedet) Tilmeldingsfrist: 1. december 2013 Yderligere informationer fås hos Kattinge værk på tlf. 46 37 00 98 (Flemming eller Per) KATTINGE VÆRK KURSUSPROGRAM 2013 FRILUFTSLIV 19

TILMELDINGS BLANKET Navn: Adresse: Email: Postnr.: By: Tlf. nr.: Fødselsdato: Arbejdssted: Adresse: Postnr.: By: Tlf. nr.: E-mail: EAN. nr.: Bindende underskrift: UDFYLDES MED BLOKBOGSTAVER Tilmelding er bindende efter sidste tilmeldingsfrist og det fulde kursusbeløb vil blive opkrævet!!! KOPIER TILMELDINGSBLANKETTEN OG SEND DEN TIL KATTINGE VÆRK Tilmelding sendes direkte til: Kattinge værk Boserupvej 150 4000 Roskilde Tlf. 46 37 00 98 Jeg ønsker at deltage i nedenstående kursus: (SÆT KRYDS) Sikringskursus -S1 Skriv tal svarende til din prioritering (1, 2, 3) Hold A-13 (2013) Hold B-13 Hold C-13 Toperebsinstruktør på klatrevæg Skriv tal svarende til din prioritering (1, 2, ) Hold A-13 (2013) Hold B-13 Boulderkursus Skriv tal svarende til din prioritering (1, 2, ) Hold A-13 (2013) Hold B-13 Vægklatreinstruktørkursus Skriv tal svarende til din prioritering (1, 2, 3,4) Hold A-13 (2013) Hold B-13 Hold A-14 (2014) Hold B-14 Klippeklatrekursus Klatrevægsinstruktør eksamen Havkajakinstruktør 1 Havkajakinstruktør 2 1-2-3 Kanostart Kanoinstruktørkursus Kanoinstruktør eksamen Foskursus i kano Meginjollekursus GPS med børn og unge Skikursus langrend, 2014 Færge hjem Bus hjem Skikursus alpint, 2014 Færge hjem Bus hjem Kurser i Wales (Storey Arms) Oplevelser og udfordringer i naturen Kanokursus fospadling Kajakkursus fospadling Mountain Leadership