PHENDELING. Center for Tibetansk Buddhisme. 10 års Jubilæumsprogram

Relaterede dokumenter
BUDDHISTISK UNIVERSITET Efterår 2013

PHENDELING. Center for Tibetansk Buddhisme

BUDDHISTISK UNIVERSITET Forår 2014

BUDDHISTISK UNIVERSITET Efterår 2014

BUDDHISTISK UNIVERSITET

PHENDELING. Center for Tibetansk Buddhisme

MAITREYA RELIC EXHIBITION

PHENDELING. Center for Tibetansk Buddhisme

P R O G R A M F O R Å R

Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde

BUDDHISTISK UNIVERSITET

INTRODUKTION PRAKSIS OG MEDITATION. NY OG NYSGERRIG? ved Steen Skovhus EFTERMIDDAGS-PRAKSIS MED LAKHA RINPOCHE

INTRODUKTION PRAKSIS OG MEDITATION. NY OG NYSGERRIG? ved Lisbet Rasmussen, Kent Handlos og Gitte Gammelgaard ÅBENT TEMPEL

Den buddhistiske tilflugt

P R O G R A M E F T E R Å R

PHENDELING. Center for Tibetansk Buddhisme

Under spirituel vejledning af T.D. Lakha Lama Rinpoche

SJÆLESORG PÅ BUDDHISTISK GRUNDLAG

P R O G R A M E F T E R Å R

Sundhed for dig på Samsø i april 2019

Under spirituel vejledning af T.D. Lakha Lama Rinpoche

Mindful Self-Compassion

HIMMELBJERGGÅRDEN. Nordisk inspirationsfællesskab for helhedsorienteret sundhed, indre lederskab og bæredygtig levevis.

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13

En åndelig guidet tur for åbning af hjertet og frigørelse af sindet.

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre.

Under spirituel vejledning af T.D. Lakha Lama Rinpoche

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

INTRODUKTION til BUDDHISMEN

Nyhedsbrev fra Ann Fuglsang

INTRODUKTION til BUDDHISMEN

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Kære kommende Sundhed og Informatik studerende

Sanghaen holder sit første retreat, og der kommer gæster fra både England, Norge og Holland.

Foreningen De Positive Budskaber

FRISTEDET. Dumpen 5A, st Viborg. Tlf

YOGA RETREAT LANGEBÆK

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig

Mindfulness & singleture

Ernæring og sundheds tutorteam præsenterer. Årets Rusprogram. Ernæring og Sundhedsuddannelsen VIA Campus Aarhus N Hedeager 2, 8200 Aarhus N

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Note fra forfatteren

Retreat for kvinder på Bjørnø

Dharma Dhrishti Issue 1, Spring 2009

Tendai Buddhistisk Weekendkursus på Dharmacentret i Slagslunde - Program

Og nej, jeg har ikke altid så meget energi, som når jeg står på scenen, men jeg skaber nok energi til at leve det liv, som jeg ønsker mig, og du kan

UNDERVISNING FRA HJERTET Sekvensering og undervisningsmetodik

Christiania er informeret om, at vi kommer på forskellige køretøjer, og turen er handicapvenlig.

En rejse ind i det allerhelligste af dig selv #Skønne Samos

Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier.

Retreat Juni 2017

Velkommen til din logbog!

UDRUSTNING & TRÆNING. Tilbud til dig fra Kirkeibyen

Foreningen De Positive Budskaber

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Skal du til at studere en alternativ uddannelse, hvor du kan hjælpe andre med at få det bedre?

Hele min familie går meget op i buddhismen, men jeg er først selv

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex.

En sommerfuglekristen

Gode råd om hvordan man kommer af med stress

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Introduktion. Din mulighed nu er at ændre hele verden

Fritidsinstitutionen ved Rødkilde Skole. La Bella. Høj-huset

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015

Det her får du ud af at deltage på uddannelsen: MejlhedeHalskov.dk

INVITATION TIL SVØMME-CAMP

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

PROGRAM Efterår September Oktober November December

[deadline mandag kl. 8.30]

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

FREDENSVEJ NYHEDSBREV STØTTEKONTAKTGRUPPENS BOTILBUD APS. Faglig udvikling

Elevbrochure. Kontoruddannelsen. med speciale i Offentlig Administration

Se inspirerende billeder og få al information som nedenfor i dette link via munonne

Årsplan - hvad sker der i 2013

PINSETRÆF PÅ HULLEHAVN CAMPING (5806), SVANEKE

De Seks Paramitaer. Belæringer v. Geshe Pema Samten juni 2007 i Phendeling Center for Tibetansk Buddhisme PHENDELING TRYK

100-TIMERS YOGALÆRERUDDANNELSE JANUAR/FEBRUAR 2019

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen?

Kære forældre! Hej SFO. Hej Minu ser. Fredag den 29. juni 2012

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver

Klassiske studier PROGRAM FOR STUDIESTARTEN 2015 KLASSISKE STUDIER INSTITUT FOR KULTUR OG SAMFUND ARTS AARHUS UNIVERSITET

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være?

Bob Moore's arbejde med healing

Nyhedsbrev. Velkommen. De gode historier MG- U D V I K L I N G

Velkommen - Forældre til forældre

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

Sommerskole. Greve Privatskole

Sydfyns Single- og Venskabsklub. Januar 2014

Program for Center for Personlig Udvikling Viborg pr. 12/1 2014

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse

NY UDDANNELSE. Af SonjA Bruun Juli 2015

Digital design PROGRAM FOR STUDIESTARTEN 2015 DIGITAL DESIGN IT, ÆSTETIK OG INTERAKTION INSTITUT FOR KOMMUNIKATION OG KULTUR ARTS AARHUS UNIVERSITET

VIPASSANA. Town retreaten i København, efterårsferien Søndag d. 11. okt. - tirsdag d. 13. okt Nørregade 41, København K.

Velkommen til Aarhus Bridgeklub sæsonen

Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den august

Du kan også få individuel mindfulness træning, evt sammen med samtaleterapi.

Mindjuice Speakeruddannelse

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Transkript:

PHENDELING Center for Tibetansk Buddhisme 10 års Jubilæumsprogram Phendelings Program Efterår 2013

INVITATION TIL PHENDELINGS 10 ÅRS FØDSELSDAG søndag d.1.9. kl. 15 - ca.17 I denne sommer er det 10 år siden, vi slog døren op til Phendeling lige midt i hjertet af København - og vi er her stadig. Phendeling lever og endda i bedste velgående som et usekterisk tibetansk buddhistisk center. Phendelings trivsel skyldes en utrolig stor motivation og indsats fra mange menneskers side gennem alle 10 år både foran og bag kulisserne:

Bestyrelsen, de frivillige, de der støtter økonomisk, medlemmer, deltagere i arrangementerne samt de, der utrætteligt underviser i centeret. Hjertelig tak til jer alle! Men uden en bestemt person var det aldrig gået: Lakha Rinpoche, hvis umådelige store omsorg for centeret og dets besøgende har været en bærende kraft lige fra starten og stadig er det. En stor og dybfølt tak til dig fordi du er Phendelings spirituelle leder! I anledning af Phendelings runde dag inviterer vi alle Phendelings venner til fødselsdags-reception med momos, kaffe og hjemmebagt kage, taler, underholdende indslag og en lille meditation søndag d.1.9. kl. 15-ca.17. Ydermere har alle medlemmer og støttemedlemmer fri adgang til kurset med Geshe Pema Samten i august i anledning af 10 års jubilæet - såfremt kontingentet for 2013 er betalt. Hvis du har lyst til at give en fødselsdagsgave, så ønsker Phendeling sig hvide orkideer samt en Medicin-Buddha tangha og midler til udgivelse af en færdig oversættelse af Dalai Lamas bog The Path to Enlightenment. ALLE DHARMA-VENNER ER HJERTELIGT VELKOMNE!

INTRODUKTION NY OG NYSGERRIG? ved Lisbet Rasmussen, Kent Handlos og Ebbe Losang Er du "ny" eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål. Dato og tid: Torsdage d.29.8. og 10.10. kl. 19.00-20.30 Fri adgang. Donationer til centerets drift modtages med stor tak!

INTRO-KURSUS ved Lisbet Rasmussen, Kent Handlos og Ebbe Losang På kurset gennemgås de grundlæggende begreber i den buddhistiske filosofi og etik. Kurset er for dig, der har deltaget i intro-aftenen "Ny og nysgerrig", eller som i en anden sammenhæng har hørt om buddhismen og derfor er blevet interesseret i at vide mere. Der vil være rig lejlighed til at stille spørgsmål. Vi vil også gennemføre enkle meditationer. Datoer og tid: Torsdage d.19.9., 31.10. og 14.11. kl.19-21 Entre: 50,- pr. aften Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk "ÅBENT TEMPEL" Phendeling er åbent for stille meditation alle mandage fra 2.9. til 16.12. tidsrummet 14.30-16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

KURSUS BUDDHA-NATUREN Weekend-kursus med Geshe Pema Samten 9.8.-11.8. 2013 Buddha-naturen er vores iboende potentiale for spirituel udvikling og det, som er årsag til, at vi kan gøre det samme, som Buddha gjorde, dvs. nå den fuldt oplyste tilstand for at gavne alle levende væsener. Geshe-la vil fortsætte undervisningen i buddha-naturen på grundlag af Maitreyas (Asangas) skrift Uttaratantra, kap. 4. Dette skrift er inddelt i Syv Vajrapunkter, hvoraf det fjerde omhandler udvikling af buddha-naturen - det som er målet for mahayanapraktiserende. Geshe Pema Samten er født 1957. I 1983 blev han optaget som munk i Sera klosteret, hvor han aflagde eksamen som lharampa-geshe i 1997. Han er abbed for Dargye klostret i Tibet og spirituel leder af Tibetisches Zentrum, Hamborg, og det er med stor glæde, at vi også i år kan invitere til kursus med Geshe Pema Samten. Tidspunkt: Fredag kl. 19-21 og lørdag-søndag kl.11-16 Arrangementet er gratis for alle, der har betalt medlemsskab eller støttemedlemsskab til Phendeling for 2013. Andre 1.000,- for alle tre dage. Beløbet indbetales på Phendelings konto, se bagsiden. Kun fredag aften: 100,-; en formiddag eller eftermiddag:250,-/250,-/ 150,- Tilmelding: Til info@phendeling.dk eller på 4059 4508, hvis du ikke har adgang til internettet.

RETREAT INDRE RO SHAMATA-RETREAT I NATURSKØNNE OMGIVELSER 16.-18. august 2013 Retreatet byder på to intensive døgn med shamata-meditation, meditation på De Fire Umådelige, Medicin-Buddha Puja, gåmeditation, skøn natur og forplejning. Du indkvarteres på Strandgaarden i hyggeligt eneværelse. Sengetøj incl. håndklæder koster 75 kr. pr. sæt (ikke pr. døgn) i leje. Eller man kan bringe sit eget med hjemmefra! Vi har rådighed over meditationssal, hyggestuer og køkken med spisestue samt diverse andre faciliteter. Forplejning: Strandgaarden sørger for fuld forplejning af gode, fortrinsvis økologiske råvarer, bestående at et dejligt veldækket morgenbord med frisk brød, en alsidig frokost buffet og et godt aftenmåltid - fri kaffe, te og en alsidig frugtskål hele dagen, samt kage til eftermiddags-kaffen. Har du brug for sær-forplejning, er du velkommen til at benytte køkkenet. Strandgaarden vil gerne være behjælpelig med indkøb. Deltager-gebyr: 1200 kr., som betales ved tilmelding. Beløbet dækker indkvartering og forplejning. Adresse: Strandgaarden, Esby Strandvej 8, 8420 Knebel Info og fotos på www.strandgaarden.org Retræten ledes af ani Tenzin, Daniel Moreau og Ebbe Losang. Der er desværre ingen ledige pladser på dette kursus

INDVIELSE LANGTLIVS-INDVIELSE TIL BUDDHA AMITHABHA Phendeling har den store ære og fornøjelse at arrangere langtlivsindvielse til Buddha Amithabha ved Lakha Rinpoche d.28.-29.9. Buddha Amithabha har en særlig forbindelse til Lakha Rinpoches reinkarnationslinje og kan føres tilbage til Marpa, Tilopa og Naropa. Om lørdagen serveres kaffe, te og lidt sødt i pausen. Om søndagen serveres der kaffe efter indvielsen. Dato og tid: Lørdag d.28.9. kl.14-17: Forberedelse Søndag d.29.9. kl.14-17: Indvielse Tilmelding nødvendig. Du tilmelder dig direkte på www.phendeling.dk. Klik på menupunktet INDVIELSE i menuen i venstre side. - Såfremt du ikke har adgang til internettet, kan tilmelding ske på 4059 4508. Entre: I alt 500,-, som betales ved tilmelding på Phendelings konto (se bagsiden af dette hæfte) under mærket INDVIELSE. Husk at angive dit navn!

PRAKSIS OG MEDITATION EFTERMIDDAGS-PRAKSIS MED LAKHA RINPOCHE Hvordan forbinder vi dharma med vores daglige bevidsthed? I efteråret 2013 vil Rinpoche tage udgangspunkt i nogle af de vigtigste temaer fra Lamrim-belæringerne og tale om, hvordan vi forbinder dem med vores daglige bevidsthed. Følgende torsdage kl. 17-18.30 i Phendeling 01.08: Det kostbare menneskeliv 15.08: Hvordan vi kan gøre livet meningsfuldt 29.08: Om at have tillid og hengivenhed til Buddha, dharma, sangha og til dharmalærere 12.09: Hvad sker der, når vi dør? Hvad betyder det? Og hvad vil det være gavnligt at tage med i bagagen til næste liv? 26.09: Bodhicitta-praksis. Medbring en symbolsk ofring til alteret og til en anden kursusdeltager. Entre: 50,- pr. gang

HEALINGS-MEDITATION Medicin-Buddha Puja ved Daniel Moreau/Ebbe Losang En dag med Medicin-Buddha praksis og meditation. En dybt healende meditation, og ikke blot healende, den fremmer også fred, ro og harmoni i hjertet. Dermed kan den lykke, du oplever, overføres til andre og gavne både dem og dig selv. - Introduktion gives. Medbring lidt blomster, frugt, kage eller lignende, som vi spiser sammen til sidst. Datoer og tid: Søndag d. 13.10., 24.11. og lørdag d. 14.12. kl. 10 - ca. 13 Foreslået donation: 100,- modtages med stor tak!

FØDSELSDAGS-MEDITATION OG -BELÆRING i forbindelse med Pema Chodrons 77 års fødselsdag Den amerikanske nonne Pema Chodrons vil være kendt af mange, idet hun har skrevet en lang række bøger om buddhisme og spirituel udvikling - især med fokus på tonglen-praksis. I anledning af fødselsdagen vil vi meditere sammen og se en filmet belæring med Pema Chodron, som bliver optaget i dagens anledning. Det er Pema Chodrons håb, at dagen vil bidrage til fred og medfølelse i vores eget sind og i det omgivende samfund. Sidste år deltog 11.000 mennesker verden over i fødselsdagsmeditationen. Der vil være en pause undervejs, hvor du kan spise din medbragte frokost. Phendeling giver kaffe, te og lidt sødt. Dato og tid: Lørdag d.20.7. kl.10-ca.13. Entre: 50,- MEDITATION OG SINDSTRÆNING Et undervisningsforløb i sekulær meditation ved Bjarke Aage Dette kursus tager udgangspunkt i buddhismens visdomstradition. Fokus vil være på Buddhas lære om sindet, hvordan man skaber mental fred og glæde, hvordan man arbejder med destruktive følelser, og hvordan vi healer vores væsen ved at træne i altomfavnende kærlighed. Kurset følger en sekulær tilgang til det at arbejde med sindet på den måde, at vi først og fremmest tager udgangspunkt i vores egen indre oplevelse. Det er ikke nødvendigt at tilhøre en bestemt trosretning eller at tro på reinkarnation for at få glæde af buddhismens visdom. Derfor er undervisningen designet til at være et laboratorium, hvor du kan udforske forskellige metoder og selv arbejde videre med de af dem, du finder mest relevante og effektive. Torsdag d.26.09. kl.19-21 Hvad siger videnskabelig forskning om meditation, og hvordan mediterer man? Grundlaget for at arbejde med at udvikle sig mentalt i en positiv retning er at finde fred i sindet. Meditation er en vej, som gradvist gør

os bekendt med en væren, hvor vi hviler i os selv og oplever større mental klarhed. Første del af aftenen vil præsentere nogle videnskabelige undersøgelser om effekten af meditation. Anden del vil være orienteret mod at træne i meditation, og du vil lære nogle metoder, du kan implementere i dagligdagen med det samme. Torsdag d.17.10. kl.19-21 Hvordan man healer sit væsen ved at kultivere kærlighed Denne aften udforsker vi metoder, hvorved vi kan udvikle kærlighed og medfølelse med os selv og vores følelser. Det er en vigtig praksis, der hjælper os med at have overskud til andre og at kunne handle med tålmodighed, kærlighed og medfølelse. Kærlighed og medfølelse med andre vil opstå fra et rum, hvor vi selv føler en indre fred, styrke og glæde. Når vi kultiverer dette rum, flyder det over, og vi vil finde en naturlig glæde i at dele det med andre. Bjarke Aage fik interesse for buddhismen og meditation, da han var 15 år. Bjarke har gennemført en 4-årig tolkeuddannelse, hvor han også studerede de filosofiske emner, som munke gennemgår på en traditionel klosteruddannelse. Bjarke er optaget af, hvordan vi kan bruge den visdom, buddhismen har at byde på, i vores kontekst og dagligdag. Torsdag d.24.10. kl.19-21 Hvordan bliver vi venner med destruktive følelser? Normalt forsøger vi at undgå ubehagelige følelser som for eksempel frygt ved at undertrykke følelsen eller ved at distrahere os selv på forskellige måder for at glemme den. Men disse tilgange er kortvarige lappeløsninger, som ikke kommer problemet til livs. Sindstræning tager en helt anden tilgang, hvor man konfronterer sig med sine

destruktive følelser og endda bliver venner med dem. På den måde kan destruktive følelser blive kilden til mentalt overskud, mod og frygtløshed. Torsdag d.21.11. kl.19-21 Afhængig eksistens Designed by Apple in California. Assembled in China Alting eksisterer i afhængighed af noget andet. Vores eksistens som mennesker er afhængig af andre mennesker. Det er vores glæde og lykke også. Sammen vil vi udforske en dyb værdsættelse, hvorfra vi kan kultivere gavmildhed og kærlighed til andre. Lørdag d.23.11. kl.11-16 Workshop En ting er at forstå med hovedet, noget andet at forstå med hjertet. Og det sidste er altafgørende for at være i stand til at kultivere sit sind i positiv retning. Derfor tilbydes du at deltage i en dag, hvor vi praktiserer sammen. Vi vil praktisere de øvelser, som er blevet gennemgået de fire forudgående aftener, samt introducere andre værktøjer til at opbygge og styrke vores praksis. Vi vil også arbejde med en case, som vi i små grupper vil reflektere over sammen og udvikle løsningsforslag til. Denne metode giver os mulighed for at få gavn af hinandens erfaringer og sammen udvikle ideer, vi ikke selv ville være kommet på. Entre torsdag-aftener: Medlemmer af Phendeling 50,-; andre 75,- Entre Workshop: 350,-

DIALOG MED BUDDHA Sutra-læsning ved ani Tenzin og zen-præst Shomon Således har jeg hørt. Sådan begynder mange Buddha-sutraer. Herefter følger typisk en samtale mellem Buddha og en af hans elever om et vigtigt filosofisk emne eller en ganske almindelig dagligdags problematik. Vi vil sammen læse nogle udvalgte sutraer, fordybe os i dem, reflektere over dem, diskutere dem og undersøge deres relevans for os og vores liv i dag. Dato og tid: Søndage d.22.9. og 6.10. kl.11-14 og 24.11. kl.14-17. Entre: 75,- BUDDHISTISK TILFLUGT v. Lakha Lama 13.09.2013 kl.19-21 Phendeling arrangerer tilflugt til Buddha, dharma og sangha med Lakha Rinpoche fredag d.13.9. kl. 19.00-21.00. Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre religioner. Gamle buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved denne lejlighed. Der er fri adgang. Det er passende at medbringe en donation i form af en lille pengegave, blomster, frugt eller lignende. ØNSKEBØNNER FOR FRED I DET NYE ÅR 1.1.2014 kl. 16-17.30 Vi mødes nytårsdag 2014 kl.16-17.30 og reciterer ønskebønner for os selv og vores nærmeste og for hele verden i håbet om, at 2014 må bringe større grad af fred og harmoni i den enkeltes liv og i verden. Fri adgang

FOREDRAG MØDET MED MANGE FORSKELLIGE ZEN-MESTRE ved Tim Pallis I 1969 rejste Tim Pallis til Japan for at lære at praktisere Zen: "Efter mange års søgen efter erkendelse fandt jeg endelig den vej til dharmaen, som jeg forbliver på resten af livet. Jeg har spurgt Zen-mestrene om, hvad der er alle tings egentlige natur, og de har hjulper mig med at rydde stenene på vejen dertil. Det drejer sig ikke så meget om, hvad jeg har lært, men om hvad dharmaen er. Det kan være enormt betydningsfuldt for et menneske at finde en vej dertil. Menneskets kval er en mangel på spirituelt indblik og udsyn. Heldigvis er der mange gode råd om buddhistisk praksis at hente også hos Zen-mestrene." Tim Pallis, dansk zen-enthusiast gennem en menneskealder, bor i Japan ½- årligt og er særdeles velbekendt med japansk kultur. Gå ikke glip af hans foredrag. Dato og tid: Tirsdag d.8.10. kl.19-21 Entre: Medlemmer af Phendeling 50,-; andre 75,-

BUDDHISTISK UNIVERSITET Årgang II, efterår 2013 FORDYBELSES-MODUL, semester 2 LAMRIM II ved ani Tenzin I dette semester vil vi arbejde videre med den trinvise vejs filosofi fra hinayana til mahayana. På kurset vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med Lam Rim er at omsætte den buddhistiske filosofi til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Lam Rim er derfor velegnet for dem, der gerne vil meditere. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at opnå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener.

Mandage kl. 19.30-21.15: 2.9., 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11.2013. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 775,-; støttemedlemmer i Phendeling 675,-; andre 975,- Tilmelding: Senest 15.08.2013 på info@phendeling.dk eller 4059 4508. Ani Tenzin er med-initivtager til Phendeling Center for Tibetansk Buddhisme. Hun har praktiseret tibetansk buddhisme siden 1993 og modtog getsulma-ordination af H.H. Dalai Lama i 2004. Hun er uddannet dharma-lærer fra Tibetisches Zentrum, Hamburg, hvor hun fortsat studerer. Årgang I, efterår 2013 OVERBYGNINGSMODUL, semester 3 BUDDHA-NATUREN OG TANTRA ved Anne Burchardi I dette semester af Buddhistisk Universitet vil vi inkludere to temadage med undervisning og meditation formiddag og eftermiddag. Den første tema-lørdag vil udgøre en introduktion til tantra, og vi vil bl.a. tale om dens status i forhold til andre buddhistiske doktriner. Den anden tema-lørdag er der fokus på buddha-naturen og forholdet mellem buddha-naturen og tantrisk praksis. De øvrige undervisningsaftener vil udgøre et studie af den vigtigste buddhistiske tekst om buddha-naturen, kendt som Djy Lama eller Ratnagotravibhaga, med en kommentar af den tibetanske mester, Jamgon Kongtrul Lodro Thaje, i dansk oversættelse.

Mandage kl. 17.15-19.00: 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12. og 16.12.2013 samt lørdage kl. 11-16: Temadag Tantra 5.10. og Temadag Buddhanaturen 12.10. 2013. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 775,-; støttemedlemmer i Phendeling 675,-; andre 975,- Tilmelding: Senest 15.09.2013 på info@phendeling.dk eller 4059 4508. Cand mag. Anne Burchardi er ekstern lektor på København Universitet, hvor hun underviser i tibetansk sprog, kultur og religion. Hun har beskæftiget sig med tibetansk buddhisme siden 1976 og har fungeret som tolk for tibetanske lærere siden 1981. FILM SÅ DER BIF! Film og fællesspisning Phendelings film-cafe med popcorn og cola. Filmene præsenteres af skiftende personer fra Phendelings kreds. Efter filmen er der mulighed for debat over den medbragte madpakke og socialt samvær. Lørdag 12.10. kl.16.30-19.00 Hvad nu, hvis i morgen ikke eksisterer? En egocentrisk TV-reporter vågner hver dag op til de samme frustrationer: et job, han regner sig for god til, kolleger han ikke kan holde ud og reportager, han finder trivielle. Det samme samsariske

cirkus gentager sig hver eneste dag - og det gør hans fæle opførsel også, mens det hele bare bliver værre og værre. Noget må der ske og i desperation skyr han ingen midler for at gøre en ende på det hele, men lige meget hjælper det - han vågner blot op igen til præcis det, han ville flygte fra...lige indtil han finder nøglen til, hvordan han kan overvinde sin selvskabte lidelse ved at få hjulet til at dreje den anden vej rundt. Lørdag 23.11. kl.16.30-19.00 Ondskaben hersker og har kastet en forbandelse over dette eventyrrige, der er befolket med de mærkeligste skabninger, som lever i dyb pagt med naturen. Hvem har godhed, visdom, mod og offervilje nok til at befri dem alle fra frygtens jerngreb? Hvordan skal det dog gå, og har det i det hele taget noget som helst med buddhisme at gøre? Lørdag 14.12. kl.16.30-19.00 Belæring med den amerikanske nonne Pema Chodron om tonglen-praksis, medicinen der kan kurere næsten hvad som helst. Fri adgang Donationer modtages med tak! Husk en madpakke, hvis du vil deltage i fællesspisning og debat efter filmen. PHENDELINGS STUDIEGRUPPE Studiegruppen mødes en gang månedligt på nærmere aftalte datoer. Gruppen optager ikke nye medlemmer i dette halvår. Støttemedlemmer fri adgang. Medlemmer betaler 200,-

FOR HELE FAMILIEN PICNIC PÅ H.H. DALAI LAMAS FØDSELSDAG Pak madkurven med ingredienserne til en god frokost, drikkelse m.v. og tag hele familien med til picnic i Lakha Rinpoches have, hvor vi fejrer H.H.Dalai Lamas 78 års fødselsdag. Der tændes op i grillen, hvor du kan grille medbragte lækkerier. Tid og sted: Søndag d. 6.7. kl.13 Niels Bohrs alle 21, Søborg Arrangementet aflyses i tilfælde af dårligt vejr. Se hjemmesiden. KULTURNAT I PHENDELING Fredag d.11.10.2013 kl. 17.00-23.00 Phendeling holder ÅBENT HUS med følgende program: Kl. 17-18: For børn og deres forældre Kl. 19 og 21: En halv times introduktion Kl.20 og 22: En halv times meditation Vi lukker kl. 23. Fri adgang

BØRNEYOGA I PHENDELING ved yogalærer Karolina Gyaljen Tag din far eller mor under armen, en langærmet T-shirt og et par gamacher på og kom og lav lidt yoga på bare fødder eller i skridsikre sokker. Bedst og sjovest bliver det, hvis din far eller mor også har lyst til at være med. Vi laver yoga i ca. tre kvarter med opvarmning og afspænding, og bagefter drikker vi lidt saft og får en kiks. Du skal ikke spise 1.5 time, før du skal dyrke yoga. Hele herligheden varer ca. 1 time. Mest hensigtsmæssig alder er mellem 5 og 8 år, men alle er velkomne! Vi tager det roligt og griner, men vi prøver så godt, vi kan. Dato og tid: Søndage d. 22.9. og 6.10. kl. 16-17 Fri adgang

PHENDELINGS PROGRAM EFTERÅR 2013 JULI Sø.d.06.07.kl.13.00-ca.16 Picnic i Søborg Lø.d.20.07.kl.10.00-ca.13 Fødselsdagsmeditation og - belæring i anledning af Pema Chodrons 77-års dag AUGUST To.d.01.08.kl.17.00-18.30 Eftermiddagspraksis med Rinpoche Fr.d.09.08. - sø.d.11.08 Buddha-naturen, Geshe Pema Samten To.d.15.08.kl.17.00-18.30 Eftermiddagspraksis med Rinpoche Fr.d.16.08. - sø.d.18.08 Retreat på Strandgården To.d.29.08.kl.17.00-18.30 Eftermiddagspraksis med Rinpoche To.d.29.08.kl.19.00-20.30 Ny og Nysgerrig SEPTEMBER Sø.d.01.09.kl.15.00-17.30 Phendelings 10-års jubilæum Ma.d.02.09.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.02.09.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II Ma.d.09.09.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.09.09.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II To.d.12.09.kl.17.00-18.30 Eftermiddagspraksis med Rinpoche Fr.d.13.09.kl.19.00-21.00 Tilflugtsceremoni Ma.d.16.09.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.16.09.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II Ti.d.19.09.kl.19.00-21.00 Intro-kursus Sø.d.22.09.kl.11.00-14.00 Dialog med Buddha Sø.d.22.09.kl.16.00-17.00 Børneyoga Ma.d.23.09.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.23.09.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II To.d.26.09.kl.17.00-18.30 Eftermiddagspraksis med Rinpoche To.d.26.09.kl.19.00-21.00 Meditation og sindstræning Lø.d.28.09.kl.14.00-17.00 Indvielse (forberedelse) Sø.d.29.09.kl.14.00-17.00 Indvielse Ma.d.30.09.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.30.09.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II

OKTOBER Lø.d.05.10.kl.11.00-16.00 BU, Temadag Tantra Sø.d.06.10.kl.11.00-14.00 Dialog med Buddha Sø.d.06.10.kl.16.00-17.00 Yoga for børn Ma.d.07.10.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.07.10.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II Ti.d.08.10.kl.19.00-21.00 Mødet med mange zen-mestre To.d.10.10.kl.19.00-20.30 Ny og Nysgerrig Fr.d.11.10.kl.17.00-23.00 Kulturnat i Phendeling Lø.d.12.10.kl.11.00-16.00 BU, Temadag Buddha-naturen Lø.d.12.10.kl.16.30-19.00 Film med fællesspisning Sø.d.13.10.kl.10.00-ca.13 Healings-meditation Ma.d.14.10.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.14.10.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II To.d.17.10.kl.19.00-21.00 Meditation og sindstræning Ma.d.21.10.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.21.10.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II To.d.24.10.kl.19.00-21.00 Meditation og sindstræning Ma.d.28.10.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.28.10.kl.17.15-19.00 BU, Buddha-naturen og tantra Ma.d.28.10.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II To.d.31.10.kl.19.00-21.00 Intro-kursus NOVEMBER Ma.d.04.11.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.04.11.kl.17.15-19.00 BU, Buddha-naturen og tantra Ma.d.04.11.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II Ma.d.11.11.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.11.11.kl.17.15-19.00 BU, Buddha-naturen og tantra Ma.d.11.11.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II To.d.14.11.kl.19.00-21.00 Intro-kursus Ma.d.18.11.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.18.11.kl.17.15-19.00 BU, Buddha-naturen og tantra Ma.d.18.11.kl.19.30-21.15 BU, Lamrim II To.d.21.11.kl.19.00-21.00 Meditation og sindstræning Lø.d.23.11.kl.11.00-16.00 Meditation, workshop Lø.d.23.11.kl.16.30-19.00 Film med fællesspisning Sø.d.24.11.kl.10.00-ca.13 Healings-meditation Sø.d.24.11.kl.14.00-17.00 Dialog med Buddha Ma.d.25.11.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.25.11.kl.17.15-19.00 BU, Buddha-naturen og tantra

DECEMBER Ma.d.02.12.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.02.12.kl.17.15-19.00 BU, Buddha-naturen og tantra Ma.d.09.12.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.09.12.kl.17.15-19.00 BU, Buddha-naturen og tantra Lø.d.14.12.kl.10.00-ca.13 Healings-meditation Lø.d.14.12.kl.16.30-19.00 Film med fællesspisning Sø.d.15.12.kl.13.00-16.30 Phendelings julefrokost for undervisere, støttemedlemmer og frivillige i Phendeling Ma.d.16.12.kl.14.30-16.30 Åbent Tempel Ma.d.16.12.kl.17.15-19.00 BU, Buddhanaturen og tantra JANUAR 2014 On.d.01.01.14 kl.16.00-17.30 Ønskebønner for det nye år Almindeligt medlemsskab udgør 300 kr. pr. år. Søttemedlemsskab udgør 1500,- årligt. Er du lærer, og ønsker du undervisning for din skoleklasse eller uddannelsesinstitution: Mail til info@phendeling.dk

PHENDELING - Center for Tibetansk Buddhisme Nørregade 7 B 2.th, 1165 Kbh.K. Tlf.: 4059 4508, booking: 2081 4908 www.phendeling.dk, info@phendeling.dk Danske Bank reg.nr. 9570, kontonr.: 600-2-8133