Rejeost. 250 g. Champignonost 250 g.
|
|
|
- Alma Strøm
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 UGE SPAR OP TIL 6 95 Rejeost 250 g. Best. nr Skinkeost 250 g. Best. nr Baconost 250 g. Champignonost 250 g. Alpeost 250 g. Rejeost (light) 250 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr TIL DE VARME SOMMERDAGE En skøn solbærdrik, med lækre solmodne solbær som både dufter og smager skønt. Flaskedesignet med den nye hældetud gør det nemmere at dosere rigtigt og dermed minimere spild SPAR 9 95 Solbærsaft 0,7 l. Best. nr Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 30/ til fredag d. 3/8-2018
2 Yoghurt m. pære og banan Yoghurt naturel 1 l. / laktosefri 1 l. / laktosefri Best. nr Best. nr Piskefløde 36% Smørbar 0,25 l. / laktosefri 250 g. / laktosefri Best. nr Best. nr Havregryn økologisk 1 kg. / glutenfri Best. nr Havre flakes 375 g. / glutenfri Best. nr Havre flakes m. hindbær 375 g. / glutenfri Best. nr. 6471
3 Rød karat Instant kaffe Chokomousse 400 g. PR. PS. 90 g. 100 g PR. GL Best. nr Best. nr Best. nr Protin drik til småtspisende er en let løsning, når der skal serveres et hurtigt, protein- og energirigt samt velsmagende mellemmåltid. Alle varianter indeholder 6,3 g. fedt og 5,5-6 g. protein Protin m. vanilje og citron 0,5 l. Protin m. appelsin 0,5 l. Protin m. fersken og passion 0,5 l. Protin m. hindbær 0,5 l. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Letmælk Sødmælk økologisk økologisk 1 l. 1 l Best. nr Best. nr
4 Krebsehalesalat 200 g. / Hjemmelavet Best. nr Kyllingepølser 450 g. / 10 stk. Best. nr Fiskefrikadeller 4 x 85 g, Best. nr Kyllingekødpølse m. persille 240 g. Best. nr Leverpostej 500 g. Best. nr Æggesalat 200 g. / Hjemmelavet Best. nr Kyllingekødpølse m. peberfrugt g. 100 g. 895 Best. nr Fedtegrever Best. nr PR. PS. 1600
5 Bager for dig Krydderboller 700 g. / 12 stk. PR. PS. Best. nr Rugbrød m. solsikke Rugbrød og hørfrø m. gulerod 800 g. / i skiver 800 g. / i skiver Best. nr Best. nr SPAR OP TIL 5 00 Hvedesandwich 800 g. / i skiver Best. nr Fuldkornssandwich 800 g. / i skiver Best. nr Rugsandwich 800 g. / i skiver Best. nr SPAR OP TIL 4 95 Rugmild 500 g. / 8 stk. Best. nr Mesters yoghurtboller 490 g. / 8 stk. Best. nr Aktiv protein brød 600 g. / i skiver Best. nr
6 Jægerpølse 9% 110 g. Best. nr Frikadellepølse 9% 110 g. Best. nr Kyllingepølse 8% 110 g. Best. nr Røget medister 9% 110 g. Best. nr Kødpølse 9% 110 g. Best. nr Hvidløgsspegepølse 9% 110 g. Best. nr Kalkunspegepølse 8% 110 g. Best. nr Salami 40% mindre fedt 110 g. Best. nr. 7136
7 Remoulade 375 g. Best. nr Mayonnaise 375 g Best. nr Kartoffelsalat Italiensk salat Karrysalat 1 kg. 300 g. 300 g Best. nr Best. nr Best. nr Pålægssky m. champignon 200 g. Best. nr Pålægssky 200 g Best. nr
8 Kirsebær 350 g. Danmark Klasse 1 Best. nr Æble Pink Lady 1 stk. Frankrig PR. BK. Klasse TA 4 STK. Best. nr VÆLG 2 BK Hindbær 125 g. Danmark Klasse 1 Best. nr Brombær 125 g. Danmark Klasse 1 Best. nr Abrikoser (friske) 500 g. Frankrig Klasse 1 Best. nr Vandmelon 1 stk. ca. 1,4 kg. Costa Rica PR. BK. Klasse Best. nr
9 Kartofler (nye) 1 kg. Danmark Klasse 1 Best. nr Revet gulerod PR. PS. 350 g. / skyllet og klar til brug PR. PS. Best. nr Baby spinat økologisk 65 g. / skyllet og klar Best. nr Rucola økologisk PR. PS. 65 g. / skyllet og klar PR. PS. Best. nr Broccoli 400 g. Danmark Klasse 1 Best. nr Kinakål 1 stk. Danmark Klasse Best. nr
10 PR. PS SPAR 5 95 Mini forårsruller grøntsager 900 g. / 60 stk. Best. nr Grønne grøntsager økologisk 300 g. Best. nr Edamame bønner (hele) økologisk 300 g. Best. nr Jomfruhummerhaler (kogt) Vannamei rejer (rå) Vannamei rejer 300 g. PR. PS. 250 g. 250 g PR. PS PR. PS. Best. nr Best. nr Best. nr Durum filone brød økologisk 300 g. Best. nr Fuldkorns Durum filone Falafel økologisk økologisk 300 g. 285 g Best. nr Best. nr
11 20 00 Pizza Mozzerella m. tomat 325 g. / bagt i stenovn Pizza Speciale m. skinke og salami 340 g. / bagt i stenovn Pizza Prosciutti m. ost og skinke 340 g. / bagt i stenovn Pizza Hawaii m. skinke og ananas 345 g. / bagt i stenovn Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Bearnaisesauce 325 g. Best. nr Bearnaisesauce 325 g. / fedtreduceret Best. nr Medister Hakket oksekød økologisk Tykstegsbøffer 3-7% 400 g 300 g. / 2 stk. 1 kg Best. nr Best. nr Best. nr
12 Omhyggelig tilberedning, gode råvarer og 160 års erfaring er hemmeligheden bag den altid gode smag i Dagens Ret fra Beauvais. PR. DS Forloren skildpadde 560 g. Gullasch 555 g. Skipperlabskovs 560 g. Boller i karry 550 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Spaghetti bolognese 555 g. Beuf stroganoff 560 g. Hakkebøffer i brun sovs 550 g. / m. løg Wienergryde 525 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr
13 Perfekt til boller i karry - nemt og lækkert. Middagskødboller 500 g. / ca. 25 stk. PR. PS. Best. nr Karrysauce Ris i kogepose 0,5 l. 4 x 125 g Best. nr Best. nr Beauvais syltede grøntsager smager fantastisk til klassiske danske retter. Grøntsagernes sprødhed og smagen af både sødme og syrlighed gør noget ekstra for alle dine livretter. PR. GL Rødbeder i tern 560 g. Best. nr Asier i strimler 560 g. Best. nr Rødkål 580 g. Best. nr
14 PR. DS Grønne bønner meget fine 400 g. Ærter meget fine 400 g. Ærter og gulerødder i tern 400 g. Majs uden tilsat sukker 300 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Champignon i tykke skiver 280 g. Best. nr Champignon hele PR. GL. 280 g PR. GL. Best. nr PR. PS Hindbær 250 g. Brombær 225 g. Ananas 350 g. Best. nr Best. nr Best. nr
15 VÆLG 2 PK Müsli bar m. æble (mini) 175 g. / stk. Best. nr Müsli bar m. abrikos (mini) 175 g. / stk. Best. nr Havreflager 300 g. Tigerflager m. glasur 300 g. Chokoflager 300 g. Orangeflager 300 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr PR. PS Festival nøddemix 175 g. Gourmet nøddemix 175 g. Sødt og saltet nøddemix 175 g. Best. nr Best. nr Best. nr
16 Meller 114 g. / 3 pk. Best. nr Mentos m. mint 114 g. / 3 pk. Best. nr Skolekridt 110 g. Best. nr Tyrkisk peber PR. PS. 120 g PR. PS. Best. nr Blomme i Madeira 192 g. Best. nr Marianne Dumle bolcher karameller 120 g. PR. PS. 120 g PR. PS. Best. nr Best. nr
17 Lakridskonfekt 190 g. Best. nr Flødeboller smækkys PR. PS. 190 g. / 12 stk Best. nr Mælkechokolade 200 g. Best. nr Chokolade m. nødder 200 g Best. nr Napoleonshatte 220 g. / 3 stk. Best. nr Royal velvet Browniekage kage 350 g. 225 g Best. nr Best. nr
18 Eksotiske frugter 2 l. 16 Syrlige appelsiner 2 l. 16 Saftige æbler 2 l. 16 Søde appelsiner 2 l. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Mineralvand m. brus 4 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr Mineralvand m. citrus og brus 4 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr Squash 6 x 0,5 l. / ex. pant Best. nr Citronvand 6 x 0,5 l. / ex. pant Best. nr
19 Premium pilsner (dåse) 6 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr classic jubilæum (dåse) 6 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr PR. DS Elefantøl 7,2% (dåse) 0,5 l. / ex. pant Best. nr Giraf Beer 7,3% (dåse) 0,5 l. / ex. pant Best. nr Guld Tuborg 5,6% (dåse) 0,5 l. / ex. pant Best. nr Hennessy V.S. Amarula cream cognac (17%) 1 Enkelt (35%) 0,7 l. PR. FL. 0,7 l. 0,7 l PR. FL PR. FL. Best. nr Best. nr Best. nr
20 VÆLG 2 STK Saintpaulia mini lyserød 6 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Saintpaulia mini lilla 6 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Solsikke 12 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr VÆLG 2 STK Platycodon hvid 11 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Platycodon blå 11 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Platycodon lyserød 11 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Sansevieria Rocket i UP pt. Ø:10cm. H:25cm. Ficus Microcarpa i UP pt. Ø:10cm. H:25cm. Sansevieria Spaghetti i UP pt. Ø:10cm. H:25cm. Best. nr Best. nr Best. nr
21 Vinguide På nogle vine vil du kunne finde et symbol, som angiver hvilke retter vinen passer til l. hvidvin, Chile TØR HALV TØR HALV SØD SØD Best. nr CP Casas Patronales rosé 3 l. rosévin, Chile TØR HALV TØR HALV TØR HALV SØD OST LYST KØD DESSERT TØR HALV TØR Vinens oprindelsesland bliver fremhævet med et flag. SØD Best. nr Best. nr PR. FL. PR. FL Merinas Verdejo økologisk 0,75 l. hvidvin, Spanien TØR HALV TØR HALV SØD SØD Best. nr SPAR 20 Merinas Tempranillo økologisk 0,75 l. rødvin, Spanien TØR HALV TØR SØD HALV SØD Oprindelsesland 3 l. rødvin, Chile TØR SKALDYR Vinens tørhed kan hurtigt ses ved hjælp af denne skala, hvor det er markeret om vinen er i den tørre ende af skalaen eller i den søde. CP Casas Patronales rød SØD HALV SØD RØDT KØD Tørhed CP Casas Patronales hvid FISK HALV SØD SØD Best. nr Seleczione Gastronomia 0,75 l. rødvin, Italien TØR HALV TØR HALV SØD SØD Best. nr
22 DISCOUNT Med mere end 1000 varer til samme priser som i Netto. Croissants 240 g. Best. nr Hvedemel Leverpostej m. bacon økologisk 200 g. 2 kg Best. nr Best. nr Pommes frites dressing 380 g. Best. nr Karrysuppe (pikant) Håndværkere 1 l. / m. kokosmælk 10 stk. / 600 g Best. nr PR. PS. Best. nr Helbladet spinat 450 g. Best. nr PR. PS Riskiks m. salt 100 g. Best. nr Risdrik naturel økologisk 1 l Best. nr
23 DISCOUNT Det store discount-sortiment er din garanti for billige dagligvarer. Kamfercreme 0,1 l. Best. nr Flydende håndsæbe Showergel (refill) 1 l. 1 l Best. nr Best. nr Renseservietter 3-i-1 Vatrondeller 25 stk. 80 stk. Best. nr Best. nr Madpakkepapir 50 m. Best. nr Filtersalt (groft) 1,8 kg. Best. nr Nilfisk støvsugerposer Kogeplade rens Model GO/ 0,25 l. coupe/ one / 5stk Best. nr Best. nr
24 Vaskemiddel til kulørt 0,9 l. Best. nr Vaskemiddel til hvidvask 0,9 l Best. nr Toiletrens 0,75 l. / White & shine Best. nr Toiletblok m. lavendel 2 stk. Best. nr Toiletblok m. citrus 2 stk. Best. nr SPAR Opvaskemiddel Universal Toiletpapir 0,5 l. rengøring 8 rl. Pure & clear 1 l. / m. lavendel Best. nr Best. nr Best. nr
25 70 00 SPAR OP TIL Tyggestænger Dentastix små 28 stk. Best. nr Tyggestænger Dentastix medium 28 stk. Best. nr Tørfoder Hundemad Tørkost m. oksekød m. kylling m. kylling 3 kg. 2 kg. / små racer 950 g PR. PS PR. PS. Best. nr Best. nr Best. nr VÆLG 2 STK Kattemad m. and 400 g. Best. nr Kattemad m. oksekød 400 g. Best. nr Kattemælk 0,2 l. Best. nr
26 Natria mod sølvfisk 2 pk. Best. nr Maskinrens Natria mod møl (flydende) 3 pk. 0,25 l Best. nr Best. nr Omega-3 tran m. frugtsmag 0,25 l. Best. nr Omega-3 tran Afspændingsmiddel m. citrus 0,25 l. 0,4 l Best. nr Best. nr Livol Multi Total 50+ er godt for dit immunsystem, din mentale ydeevne og mindsker træthed. Livol Multi Vital 50+ er godt for normalt hjerte, knogler, immunsystem og tandkød. PR. GL SPAR Multi total 50 plus 150 stk. Best. nr Multi vital 50 plus 150 stk. Best. nr
27 20 00 SPAR OP TIL Shampoo (anti-skæl) 0,25 l. Best. nr Shampoo (normalt hår) 0,25 l. Best. nr Shampoo og balsam (2-i-1) 0,25 l. Best. nr Showergel (Protect 3-i-1) Flydende håndsæbe 0,25 l. / til mænd 0,3 l. Best. nr Best. nr Deo roll-on Deo roll-on (active) 0,05 l. / parfumefri 0,05 l. / til mænd Best. nr Best. nr
28 SMAGFULDE OSTE SPAR OP TIL Fætter Kras lagret 45+ ca. 615 g. Best. nr Gammel Svend ekstralagret 45+ ca. 525 g. Best. nr Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer Fransk Nougat m. peanuts og frugt 120 g. Best. nr Fransk Nougat m. mælkechokolade og peanuts 120 g. Best. nr Intervare A/S Banemarksvej Brøndby Tlf. nr
Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød
Frokostmenu A uge 51 Mandag Tirsdag Onsdag Suppe Torsdag Tapas Fredag Dessert Let saltet kalkuncuvette med vin, tomat og urter Stegte kartofler, rodfrugter, porrer, squash og løg vendt i vores egen pesto
EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 41 Mandag Tapas Chili/vanilje stegt skinkesteg med bouillon braiserede rodfugter og små ovnstegte kartofler Grissini serveret med crudite af gule gulerødder samt aubergine creme Hvedekerne
EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 40 Mandag Tapas Ragout af skært oksekød i krydret sur/sød sauce med Thai grønt, citrongræs og ingefær Gurkemeje ris med krydderurter Italiensk skinke med melon og gode oliven Havesalat
MENU UGE 40 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Bøf a la pariser. ( stk. pr. person) Sprødt brød, kapers, peberrod, pickles syltede rødbeder og æggeblomme (pasteuriseret) (,2,6,,3) Grønne bønner, kogt æg, citron-vinagrette og karse (2,,3) Bagt
UGE FRIT VALG LÆKKER SOMMERMAD SPAR OP TIL
Sankthansaften fejres den 23. juni og er et udtryk for den danske midsommer. En tid som vi fejrer med bål, sang og ofte dejlig mad. UGE 25 PR. STK. 25 00 Kartofler 650 g. Danmark Klasse 1 Best. nr. 11342
VERDEN UGE 40 MANDAG. LUN RET Klassisk lasagne Toppet med soltørrede tomater, balsamico og parmesan.(1,2,6,10,13)
MANDAG Klassisk lasagne Toppet med soltørrede tomater, balsamico og parmesan.(1,2,6,10,13) Ræddiker vendt med radicchio, æbler, hovedsalat og agurk smagt til med æblecider og oliven olie (13) Rucola og
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Chili con carne med røde og hvide bønner. Serveres med tortilla chips samt yoghurt tilsmagt med citron (1,6,11,13,15) Revet rødbede vendt med spinat og grape. Quinoa og bagte søde kartofler vendt
IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41
UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.
Kostplan 2. Trimester, Dag 1
Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål yoghurt naturel (200 ml) med 1 dl havregryn, en banan i skiver og 2 spsk rosiner Et stykke groft rugknækbrød med et tyndt lag smør Mellemmåltid kl.
DET LUNE Sommerfrikassé med kylling, asparges, karotter, ærter og løvstikke. Hertil kogte kartofler med smør (1,6,11,13)
MANDAG Sommerfrikassé med kylling, asparges, karotter, ærter og løvstikke. Hertil kogte kartofler med smør (1,6,11,13) Spidskålssalat vendt med yoghurt, hørfrø, citronsaft og skal samt brøndkarse (6) Salater
Hvis tilkøbt: Kalveculotte med bagte perleløg. Hvis tilkøbt: Varmt røget laks med chilimayonnaise (2,3,6,11,13,15)
MANDAG Klassisk bolognaise med selleri, tomat, hvidløg, løg, gulerødder og oksekød. Serveres med spaghetti. Hertil revet parmesan (1,6,10,13,15) Tomat-ærtesalat med rucola og ristede kerner. Squash salat
Hver dag. Frokostmenu A uge 36 EN RET GO FROKOST. leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, madbrød og baguette/ naturbrød
Frokostmenu A uge 36 Mandag Kryddermarineret nakkesteg med rodfrugter Kartofler stegt i citron olie med timian Kyllingbryst anrettet med spæde salater, karrydressing, bagte oliven og strimler af soltørret
Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85
Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85 Husk at besøge vores isbar! Galleri Enø Spiseafdelingen Byder velkommen, til sommeren 2013 med nyheder og aktiviteter.
Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød
Frokostmenu A uge 48 Mandag Tapas Tirsdag Onsdag Suppe Torsdag Fredag Fredagssødt Appelsin glaseret hamburgerryg med bagte gulerødder Stuvet spinat, kål og kartofler tilsmagt med citron og krydderurter
Bagt sej i tomatsovs og grøntsager med ris
Bagt sej i tomatsovs og grøntsager med ris 22+20+58 22+17+61 58% 22% 20% 61% 22% 1457 kj 1111 kj Stil grøntsagsgullasch til optøning i køleskabet natten over. Fiskefad: Læg den frosne fisk i den optøede
FYLDIGE SALATER Fennikel-rucola salat med appelsin, lys balsamico, olivenolie og sort peber. Toppet med kørvel (13)
Mandag Grillet kylling med rub af citronskal, hvidløg, havsalt og sesam (1 stk. pr. person) Serveres med lun persille couscous og dressing lavet på yoghurt og tahin (1,6,8,15) Simre ret af oksebov med
24 00 SPAR OP TIL UGE 43 KAGE TIL KAFFEN VÆLG 2 PS. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 22/ til fredag d.
UGE 43 VÆLG 2 PS. 24 00 SPAR OP TIL 23 90 Kanelgifler 280 g. Best. nr. 6884 Vaniljegifler 260 g. Best. nr. 7028 Gifler m. æble og kanel 260 g. Best. nr. 31501 KAGE TIL KAFFEN PR. STK. 20 00 SPAR 5 95 Dagmartærte
Kostplan En uge fra Diva Light
Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller
LUKSUSMENU UGE 50 MANDAG
MANDAG Klassisk bolognaise med selleri, tomat, hvidløg, løg, gulerødder og oksekød. Serveres med spaghetti. Hertil revet parmesan (1,6,10,13,15) Kylling i gul karry. Toppet med nødder. Serveres med kogte
22 00 SPAR OP TIL UGE 22 FRUGTGRØD - LIGE TIL AT SPISE VÆLG 2 FL.
UGE 22 VÆLG 2 FL. 22 00 SPAR OP TIL 13 90 Cocio one kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 3516 Cocio kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 9315 FRUGTGRØD - LIGE TIL AT SPISE PR. PK. 16 50 SPAR 4 45 Jordbærgrød 500 g. Abrikosgrød
Madplan Varm mad m. smør selv
Madplan m. smør selv Uge:45 2015 Frikadeller Spidskålstzatziki Kartoffel både, bagt Rugbrød Bolognese (kødsovs) Rugbrød Kartoffel både Fuldkornspasta Agurk Hønsekødpølse Gulerødder Purløg Leverpostej Makrel
Vi fra Jespers Mandag. Torvekøkken ønsker jer alle en rigtig god 2. Pinsedag
UGE 24 - Vi fra Jespers Torvekøkken ønsker jer alle en rigtig god 2. Pinsedag UGE 24 - Tirsdag Chili con carne med stykker af svin smagt til med chokolade, chili, spidskommen og kaffe. Serveres med ris
MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG
HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG Bløde løg 10 g smør 4 zittauerløg i halve, tynde ringe (ca. 300 g) ½ tsk. groft salt 3 dl vand Hakkebøffer 15 g smør 600 g hakket oksekød ¼ tsk. groft salt friskkværnet peber
Varme retter. Serveres mellem kl og kl Specialitet: Pandestegte ål med hvide kartofler og persillesovs» Spis hvad du kan «Kr.
Varme retter Serveres mellem kl. 11.30 og kl. 20.00 1. Specialitet: Pandestegte ål med hvide kartofler og persillesovs» Spis hvad du kan «Kr. 229,- 2. Stor stjerneskud: Franskbrød med pandestegte rødspættefileter
LUKSUSMENU UGE 6 MANDAG
MANDAG Skiver af kalkunbryst (1 stk. pr. person) Serveres med estragon jus. Hertil kartofler vendt med estragon og smør (1,6,10,11,13) "Kylling danoise" - persillemarineret kylling. Serveres med kogte
UGE 23 LÆKKER NOUGAT PR. BK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 4/ til fredag d. 8/ Best. nr PR. STK.
UGE 23 PR. BK. 25 00 Jordbær 350 g. / Danmark Klasse 1 Best. nr. 6401 LÆKKER NOUGAT 19 95 SPAR 10 00 Blød nougat m. skovbær 100 g. Best. nr. 35164 Blød nougat m. chokolade 100 g. Best. nr. 35165 Blød nougat
Madpakker til unge unge
Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne
UGE 40 KLASSISKE FINSKBRØD PR. PK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 1/ til fredag d. 5/ Best. nr.
UGE 40 PR. PK. 20 00 SPAR 9 95 Blomkålsgratin 450 g. Best. nr. 9420 Hvidkålsrouletter 300 g. / 2 stk. Best. nr. 2557 KLASSISKE FINSKBRØD TA 2 PK. 19 00 SPAR 20 90 Finskbrød 180 g. Best. nr. 9627 Avisen
VELKOMMEN TIL UGE 18 INTERVARE 87,00 SUPERMARKEDET 3 DS. FRIT VALG. SPAR op til 26,85. Spaghetti bolognese 555 g. Hakkebøf i brun sauce 550 g
VELKOMMEN TIL UGE 18 3 DS. 87,00 Gullasch 555 g Hakkebøf i brun sauce 550 g Boller i karry 550 g Spaghetti bolognese 555 g Best.nr. 9572 Best.nr. 9573 Best.nr. 9576 Best.nr. 9581 op til 26,85 Skipperlabskovs
EN RET GO FROKOST. Spidskåls slaw, revet squash, orangemarinerede selleri i tern, peberfrugt, broccoli og honning dyppet bananchips
Frokostmenu A uge 45 Mandag Koteletter bagt med tomat panade, parmesan og rasp Stuvet spinat, kål og kartofler tilsmagt med citron og krydderurter Røget makrel med æggestand og salater Puy Linsesalat med
FYLDIGE SALATER Spidskålssalat vendt med yoghurt, hørfrø, citronsaft og skal samt brøndkarse (6)
Mandag Sommer frikassé med kylling (1 stk. pr. person) Serveres med asparges, karotter, ærter og løvstikke. Hertil kogte kartofler med smør (1,6,11,13) Lammeculotte med rødbede spread (6,15) Spidskålssalat
1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen?
4 1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 4 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 3 3 3 3 2 2 2 2 1 1 2 2 1 3. Synes du, at der er for meget larm når
OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem
OM DAGEN 6 også når du flytter hjemmefra Få gode ideer til hvordan du får 6 om dagen morgen, middag og aften ind i mellem Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem Et af de
KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN
KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes
MORGENMAD FROKOST AFTENSMAD MELLEMMÅLTIDER
jgh gdfg Rullepølse og hamburgerryg Skæreost og brie Havregrød med rababerkompot og brun farin Blødkogt æg Klar suppe med boller og urter Kyllingesalat med sødt/surt med croissant Æg, peberfrugtmayo, peberfrugt
Boller i karry og ris
Boller i karry og ris 17+24+5916+23+61 59% 17% 24% 61% 16% 23% 1780 kj 1438 kj Stil boller i karry til optøning i køleskabet natten over. Prik hul i folien på de varme retter og opvarm i ovnen ved 175
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Kødboller af kalv og flæsk (2 stk. pr. person) i krydret tomatsovs med grøntsager: Serveres med fuldkornspasta og parmesan (1,2,6,15) Grønne bønner med timianbagt tomat. Fennikel vendt med citron
Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød
Frokostmenu A uge 47 Mandag Paprika gryde med svinekød i tern og pølsestykker, perleløg, svampe og peberfrugter Ovnbagt kartoffelmos med nødder og selleri Små oksefrikadeller med rødbede tzatziki 4 slags
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Kofta (2 stk. pr. person) toppet frisk tomatcreme. Serveres med ris vendt med bagt peber og urter (2,15) Stegte auberginer med citron creme toppet med rucola (6) Salat af grønne bønner, røde linser
Mandag FAVORITMENU UGE 18 MANDAG. FÅR I FOR MEGET MAD? Skriv det til os, så vi sammen kan bekæmpe madspild.
MANDAG BBQ stegt nakkekam (1 stk. pr. person) i smokey BBQ sauce. Anrettet med majskolber og persille. Hertil kold salat af pasta vendt med pesto af soltørrede tomater (1,2,6,13,15) Chicken caesar salad
89 95 SPAR OP TIL UGE PÅSKESTEMNING AVISEN ER GÆLDENDE I 2 UGER PGA. PÅSKEN. SUPERMARKEDET INTERVARE ØNSKER DIG EN GOD PÅSKE.
UGE 13-14 AVISEN ER GÆLDENDE I 2 UGER PGA. PÅSKEN. SUPERMARKEDET INTERVARE ØNSKER DIG EN GOD PÅSKE. TA 4 FL. 13 00 SPAR 6 80 Påskebryg 0,33 l. / ex. pant Best. nr. 35659 PÅSKESTEMNING Chokoladeæske 300
LUKSUSMENU UGE 26 MANDAG
MANDAG Sommerfrikasse med kylling, asparges, karotter, ærter og løvstikke. Hertil kogte kartofler med smør (1,6,11,13) Lam/oksetagine med løg, gulerødder, selleri, tomat, hvidløg, krydderier og sød frugt,
DET LUNE Skiver af kalkunbryst (1 stk. pr. person) Serveres med estragon jus. Hertil kartofler vendt med estragon og smør (1,6,10,11,13)
MANDAG Skiver af kalkunbryst (1 stk. pr. person) Serveres med estragon jus. Hertil kartofler vendt med estragon og smør (1,6,10,11,13) Salat af broccoli med ærter, rosiner og lucernespirer (7) Grønne og
DET LUNE Spaghetti Bolonaise (1,2,6,10,13,15) Agurk, tomat, peberfrugt, spidskål og sprøde kikærter. Dild dressing (2,6,11,13)
MANDAG Spaghetti Bolonaise (1,2,6,10,13,15) Ratatouille salat af squash, auberginer, peberfrugt og rødløg. Toppet med roccula og basilikum (15) Bagte gulerødder og ærter som salat med koriander, chili
Den økologiske. madpakke
Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette
Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki
Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki Mandag d. 20 1,250 kg kyllingefilet 100 g fedtstof 2½ agurk 1 tsk. salt 5 fed hvidløg 5 dl creme fraiche 2 spsk. olie Kartofler Kylling: 1. Krydder kyllingefileterne
Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45
UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9
Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet
Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900
SUND FORNUFT MENU. Mandag
Mandag Stegt oksekød marineret med brun farin, soya, sesamolie, honning, hvidløg og mirin. Vendt med gulerødder, æbler, bønnespirer og løg. Toppet med springløg, sesamfrø og chili. Hertil kogte ris (7,8,15)
Manag. Hvis tilkøbt: Flæskesteg med asier og svesker (13) Hvis tilkøbt: Vegansk bønnepostej med peanuts (4,15)
MANDAG Boller af kalv og flæsk ( 2 stk. pr. person ) i karrysauce. Serveret med ris (1,2,6,13,15) Tomatsalat med mozzarella, ristede græskarkerner, rødløg, basilikum, god olivenolie og lys balsamisk eddike
Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens
Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce
Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk
Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke
Mandag FAVORITMENU UGE 41 MANDAG. DET LUNE Græsk moussaka af oksekød, tomat, kartofler og løg gratineret med ost (1,6,13,15)
MANDAG Græsk moussaka af oksekød, tomat, kartofler og løg gratineret med ost (1,6,13,15) Mix af torvets salater anrettet med salat ost i tern, tomater, peberfrugter og oregano samt dressing af oliven olie
Kostplan 1. Trimester, Dag 1
Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En halv grovbolle med et tyndt lag smør og en almindelig skive ost 30+ En halv grovbolle med et tyndt lag smør og 2-3 tsk marmelade 100 gram vindruer Mellemmåltid
UGE 39 - Mandag. Græsk stifado af oksekød i rødvin med gulerødder, løg, hvidløg, timian og selleri (1,6,10,13,15) Hertil kogte ris.
UGE 39 - Mandag Græsk stifado af oksekød i rødvin med gulerødder, løg, hvidløg, timian og selleri (1,6,10,13,15) Hertil kogte ris. Grøn bønnesalat med kogte æg, oliven, salater samt sennepsvinaigrette
EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 26 Mandag Tirsdag Onsdag Koldskål Torsdag Fredag Fredagssødt Pestomarineret kylling bryst anrettet på sommergrønt vendt med vinaigrette (1 stk. pr. prs.) Pasta penne vendt med grov pesto,
UGE 16 / 17 LÆKKERT BONDEBRØD I SKIVER. Avisen er gældende i 2 uger pga. påsken VÆLG 2 STK. SPAR 18 00
Avisen er gældende i 2 uger pga. påsken UGE 16 / 17 VÆLG 2 STK. 45 00 SPAR 18 00 Småkager m. mørk chokolade og appelsin 250 g. Best. nr. 30317 Småkager m. hvid chokolade og hindbær 250 g. Best. nr. 30316
Menuplan. Børn. Torsdag, Skærtorsdag -----FROKOST----- -----AFTEN----- Sauce/stuvning, børn, menu 2. Tilbehør til hovedret, børn, menu 2
Torsdag, Skærtorsdag, børn Ris, pasta o. lign, børn Leverpostej m. agurk Mini frikadeller m. rødkål og rugbrød Gulerod og æble salat smurt m. smør Stegt kalvekrebinet Kyllingenuggets Sur-sød sauce Karotter
Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g.
Cremefine Piskning eller Madlavning 250 ml. Liter pris 35,80 OMA Margarine Stege eller Bage 500 g. Kg. pris 19,90 8 95 9 95 Nescafe Guld 100 g. Kg. pris 299,50 Grønlandske Rejer 150 g. Kg. pris v/2 poser
Kokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
Forslag til dagens måltider
Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget
FROKOST Klar suppe med boller og urter Tarteletter med høns i asparges med persilledrys
jgh gdfg Rullepølse og hamburgerryg Skæreost og brie Havregrød med rababerkompot og brun farin Blødkogt æg Klar suppe med boller og urter Tarteletter med høns i asparges med persilledrys Leverpostej, bacon,
OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 42 MESTERSLAGTERENS
BOLLER I KARRY 600 g hakket skinkekød 1½ tsk. salt ½ tsk. peber 1 æg 1 løg ½-1 dl hvedemel 1-1½ dl mælk fx minimælk Karrysauce 1 løg 30 g smør/margarine 1-2 tsk karry 3 spsk mel 4 dl bouillon 1 syrligt
TIL BRØDET Fin skinkesalat med rødløg (2,6,11) Oksebryst med asier Manag og ribs Kyllingepølse med karrysalat (2,6,11,13)
MANDAG Kalkunbryst stegt med rød karry (1 stk. pr. person) serveres med kokos creme og ris med limeblade (6,13,15) Syltet rødkålssalat vendt med brun farin, appelsin juice toppet med bredbladet persille
Menukort. Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015
Menukort Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 MANDAG Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 Hjemmelavede frikadeller af svinekød serveres med stuvet hvidkål, syltede rødbeder og hvide kartofler Nudelwok med kylling og
De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer
De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,
TIL BRØDET Tunsalat med ærter, majs Manag og peberfrugt (2,3,6,11) Rullesteg med rødbede og persille Mortadella med hummus (8,9,15)
MANDAG Porre/skinke tærte serveret med sauce verte (1 stykke pr. person) (1,2,6) Blandede salater anrettet med ærter, bagte jordskokker og pesto (6,9,15) Fyldig salat af pasta skruer med broccoli, grov
1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange
Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:
KØD / GRØNSAGS SUPPER
KØD / GRØNSAGS SUPPER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FRANSK LAMMESUPPE KINESISK KYLLINGSUPPE SPINAT SUPPE CHAMPIGNON SUPPE LØGSUPPE ASPARGSSUPPE BLOMKÅLS SUPPE JULIENNESUPPE KARTOFFELSUPPE TOMATSUPPE
Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:
Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt
Mandag FAVORITMENU UGE 51 MANDAG. Manag
MANDAG Forloren hare ( 1 stk. pr. person ) med sky sauce, kogte kartofler vendt med dild. Serveres med agurkesalat (1,2,6,10,11,13) Salat af balsamico bagte rødbeder anrettet med ringe af Skalotteløg og
20 00 SPAR OP TIL UGE 4 SPRØDE OG LÆKRE COOKIES FRIT VALG PR. PK.
UGE 4 20 00 SPAR OP TIL 11 50 Smør (saltet) 250 g. Best. nr. 2930 Smør (usaltet) 250 g. Best. nr. 1931 SPRØDE OG LÆKRE COOKIES 25 00 Småkager m. mørk chokolade og appelsin 250 g. Best. nr. 30317 Småkager
OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS
ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI 600 g hakket oksekød 1 stort bundt persille 2 løg 2 gulerødder 2 stilke bladselleri eller et stykke Knoldselleri 3-4 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 3 dl vin (rød eller hvid)
Denne kasse er fyldt med smags- og syns oplevelser, smør selv.
Torsdag d. 19. september Denne kasse er fyldt med smags- og syns oplevelser, smør selv. Smagskassen Smør selv: Spegepølse, kalkun, sildepostej, æg Antal: Smagskassen (% svinekød) Smør selv: Oksespegepølse,
Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.).
KOGEBOG Kære Spejdere I sidder nu med Proviantudvalgets forslag til retter til aftensmåltidet, der kan laves ud fra de ingredienser, I kan hente i jeres proviantudlevering. Der kan selvfølgelig laves 10.000
KOLDE DRIKKE. TIRPITZ-VAND Køb en PBA-fri Tirpitz-flaske og fyld den med frisk, vestjysk postevand
KOLDE DRIKKE TIRPITZ-VAND Køb en PBA-fri Tirpitz-flaske og fyld den med frisk, vestjysk postevand ØKOLOGISK SODAVAND 25cl Appelsin, lemon, cola, rabarber eller danskvand med citrus ØKOLOGISK SAFT 25cl
MENU UGE 42 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag klassiske frikadeller rørt med havre (2 stk. pr. person) serveres med "grøn" perlebyg salat med porre, ærter, persille, mynte, spinat og dild. Hertil grov senneps creme (,2,6,,3) Bagt selleri, cherry
PR. STK. Tilbudene gælder fra mandag d. 31/1 til lørdag d. 5/2 uge 05 PR. PAKKE. KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67
KS05-s.01+12-prov1-ds 11/01/05 7:04 Side 3 KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67 MATILDE KAKAOMÆLK 1 ltr. 5 00 POLAR FLØDEIS Nougat, Tricolore eller Vanille 1 ltr. Pr. ltr. 12,50 v/køb af 2 stk.
FROKOST Klar suppe med boller og urter Kyllingesalat med sødt/surt med croissant
jgh gdfg Nybagt rugbrød og rundstykke Rullepølse og hamburgerryg Skæreost og brie Havregrød med rababerkompot og brun farin Blødkogt æg Klar suppe med boller og urter Kyllingesalat med sødt/surt med croissant
Hvad indeholder din mad Øvelse 01
Hvad indeholder din mad Øvelse 1 På de fleste madvarer kan du læse, hvad de indeholder. Heriblandt også hvor meget protein, kulhydrat og fedt madvaren indeholder pr. 1 gram. Beskrivelsen af maden kaldes
LUKSUSMENU UGE 12 MANDAG
MANDAG Kalkunkrebinet (1 stk. pr. person) Serveres med stuvede svampe tilsmagt estragon. Toppet med porrefrit. Hertil perlebyg med urter (1,6,11,13,15) Svinekød (1 stk. pr. person) i spicy grøn karry med
Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye
Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl.
Graasten Salater 300-350 g. Steff Hotdog Pølser 375 g. Them Kongebro ML 45+/30+ - 650-630 g. PR. STK. 29 95 46,08-47,54 PR. BÆGER 18 95 54,14-63,17 19 95 53,20 Rynkeby Rød Blandet Saft C Selection - Æble/appelsin
DAGENS LUNE RET Italiensk rørt farsbrød af kalv (1 stk. pr. person) Serveres i mild basilikumscreme. Hertil pasta sløjfer (1,2,6,11,13,15)
Mandag Italiensk rørt farsbrød af kalv (1 stk. pr. person) Serveres i mild basilikumscreme. Hertil pasta sløjfer (1,2,6,11,13,15) Tagliatelle med ærter, hestebønner, fløde og parmasan (1,2,6,15) Salater
LUKSUSMENU UGE 47 MANDAG
MANDAG Boller af kalv og flæsk ( 2. stk. pr. person ) i karrysauce. Serveres med ris (1,2,6,13,15) Cajun spicy oksekød i spicy mole ( 1. stk. pr. person ) Serveres med tortillas (1,6,9,11,15) Tomatsalat
Menukort. Holstebro/Herning
Menukort Holstebro/Herning - MANDAG Boller i karry (svinekød) serveret med årstidens økologiske salat og løse ris Kartoffel-porresuppe med bacon Kikærtepilaf serveret med årstidens økologiske salat Koldskål
Mandag FAVORITMENU UGE 11 MANDAG. Manag
MANDAG Marrokanske frikadeller (2 stk. pr. person) af kylling rørt med springløg, pistacie, abrikoser, chili og persille. Serveres med lun tabouleh og yoghurt med sumak (1,2,6,9,15) Kikærtesalat med chili,
LUN RET Cajun spicy oksekød ( 1. stk. pr. person ) i spicy mole. Serveres med tortillas (1,6,9,11,15)
MANDAG Cajun spicy oksekød ( 1. stk. pr. person ) i spicy mole. Serveres med tortillas (1,6,9,11,15) Kartoffelsalat med chili, cremefraiche, purløg, koriander, majs og kidneybønner (6,7) Salater med avokado,
MADSPIL FRUGT OG GRØNT
MADSPIL FRUGT OG GRØNT Champignon 120kj Protein 2,9g Kulhydrat 3,4g Fedt 0,3g Kostfibre 1,6g 1RE 2mg 9mg 0,8mg Agurk 51kj Protein 0,7g Kulhydrat 2,1g Fedt 0,1g Kostfibre 0,7g 5RE 14mg 21mg 0,3mg Nektarin
EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 38 Mandag Soya og hvidløgs marineret svinefilet, stegt med solsikke crumble og krydderurter Cremede hvedekerner med fløde parmesan, porrer, squash og bagte peberfrugter Fransk landpostej
FAVORITMENU. UGE 28 - Mandag
UGE 28 - Grillet kylling (1 stk. pr. person) med rub af citronskal, hvidløg, havsalt og sesam. Serveres med lun persille couscous og dressing lavet på yoghurt og tahin (1,6,8,15) Fennikel-rucola salat
UGE 40 LIGE TIL AT SMØRE PÅ BRØDET VÆLG 2 PK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 30/ til fredag d.
UGE 40 VÆLG 2 PK. 24 00 SPAR 9 00 Røget hamburgerryg 80 g Best. nr. 9181 Rullepølse 70 g Best. nr. 9183 Kyllingebryst 90 g / grillet Best. nr. 4505 LIGE TIL AT SMØRE PÅ BRØDET 11 50 SPAR 6 75 Bakkedal
EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 24 Mandag 2. Pinsedag Tirsdag Ovnstegt kyllingeoverlår med Sauce Surprême og sprøde urter Braiserede små kartofler med oliven olie og havsalt Pastasalat med karrycreme, stegt bacon, soltørrede
13 00 SPAR OP TIL UGE 29 LÆKKER JUICE FRA RYNKEBY PR. STK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 15/ til fredag d.
UGE 29 13 00 SPAR OP TIL 7 95 Koldskål m. A38 og æg 1% 1 l / ikke tilsat sukker Best. nr. 5214 Koldskål m. jordbær 1 l Best. nr. 2073 Koldskål m. æg og tykmælk 1 l Best. nr. 6302 LÆKKER JUICE FRA RYNKEBY
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Kylling (1 stk. pr. person) i karry med grønsager, ananas og økologiske ris (15) Råkost af kinakål med gulerødder og kerner. Rødsalat vendt med sugarsnaps, springløg, agurk og sesam. Toppet med
Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller
MENU UGE 15 Mandag DAGENS LUNE RET TAPASANRETNING KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER
Mandag Chicken tikka masala ( stk. pr. person) Serveres med kogte ris og linser (6,3,5) Kikærtesalat med peberfrugt, krydderurter og ristet hel spidskommen. Bagte gulerødder og ærter som salat med koriander,
UGE 8 ØKO DRIKKE OG KLASSISKE KIKS VÆLG 3 FL. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 19/ til fredag d.
UGE 8 VÆLG 3 FL. 30 00 SPAR 14 85 Saft m. rabarber 0,275 l. / drikkeklar Saft m. hyldeblomst og ingefær 0,275 l. / drikkeklar Saft m. æble og solbær 0,275 l. / drikkeklar Saft m. tranebær 0,275 l. / drikkeklar
Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt
frisk- frisk- + økolisk, Frokostmenu A uge 46 Mandag til brødet Øl marineret svinefilet Varmt kartoffelfad med tomater, kartoffelskiver krydderurter krydret tomat vinaigrette Skiver af Vegetarisk pate
Kokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag skærtorsdag Langfredag Fyldt Kylling med Fyldte Grøntsagslasagne skrubbefilet tomatsauce