gladsaxe.dk Sammen om mental sundhed Handleplan

Transkript

1 gladsaxe.dk Sammen om mental sundhed Handleplan

2

3 Sammen om mental sundhed Med Gladsaxe Kommunes sundhedspolitik ønsker vi, at alle i Gladsaxe skal have de bedste rammer og forudsætninger for at kunne leve et godt, selvstændigt og aktivt liv, hvor flere oplever bedre sundhed og flere gode leveår. For at kunne opnå det, er det vigtigt at prioritere gladsaxeborgernes mentale sundhed, da mental sundhed både har betydning for den enkeltes livskvalitet og for risikoen for at udvikle sygdom. Derfor har Byrådet i Gladsaxe Kommune besluttet, at Gladsaxe skal have en handleplan, som handler om mental sundhed. Dårlig mental sundhed er en betydelig sundhedsudfordring både hos børn, unge, voksne og ældre. Gladsaxe Kommune vil derfor skabe gode rammer for et sundt liv for alle og fremme trivsel for alle aldersgrupper. Ved at have fokus på bedre mental sundhed og trivsel, kan kommunen samtidig være med til at forebygge nogle psykiske sygdomme; eksempelvis angst, depression og spiseforstyrrelser, og påvirke trivslen blandt borgere med disse sygdomme i en positiv retning. Et nyere udfordrings- og udviklingsområde Mental sundhed defineres som en tilstand af trivsel, hvor individet kan udfolde sine evner, håndtere dagligdags udfordringer og stress samt indgå i fællesskaber med andre mennesker (WHO). Mental sundhed er blevet genstand for stigende opmærksomhed de senere år. Det skyldes blandt andet, at udviklingen går i den forkerte retning, og at andelen af danskere med dårligt mentalt helbred er steget (se faktaboksen nedenfor). Den viden, der findes om sammenhængen mellem mental sundhed og udviklingen af en række sygdomme, er samtidig vokset. Undersøgelser viser eksempelvis klare sammenhænge mellem dårlig mental sundhed og faktorer som kroniske smerter, søvnproblemer, sygefravær, rygning og fysisk inaktivitet. Fakta om mental sundhed I Danmark er dårlig mental sundhed årsag til ekstra dødsfald årligt og omkostninger til tabt produktion grundet dårlig mental sundhed beløber sig til 29 mia. kr. om året. Omkring Gladsaxeborgere over 16 år, svarende til 18%, har i 2017 et mindre godt eller dårligt selvvurderet helbred 1. I 2013 var det 14%. I Gladsaxe har borgere angivet, at de har et højt stressniveau. Der er sket en stigning fra 21% til 23% fra 2013 til 2017 i andelen af borgere i Gladsaxe Kommune, som angiver at de har svage sociale relationer. Omkring 19% med svage sociale relationer ønsker at komme i gang med flere sociale aktiviteter. Blandt børn i udskolingen i Gladsaxe angiver 5%, at de er blevet mobbet inden for de seneste to måneder. Som forebyggelsesområde er mental sundhed fortsat et udviklingsfelt, også når det angår indsatser i kommunerne. Her er der behov for mere viden om hvilke indsatser, der er mest virkningsfulde samt for at udvikle nye metoder til fremme af mental sundhed. I Gladsaxe Kommune er vi således klar over, at vi ikke kan skabe målbare ændringer på befolkningsniveau i forhold til borgernes mentale sundhed inden for en to-årig handleplansperiode. Ambitionen 1 Selvvurderet helbred indeholder en persons egen samlede vurdering af en række helbredsforhold, der ikke alene kan beskrives v ed en opremsning af personens symptomer og sygdomme. Selvvurderet helbred er derfor også en indikation på oplevelsen af egne ressourcer og muligheden for at få støtte og hjælp i ens netværk i tilfælde af sygdom

4 med denne handleplan er derfor helt overordnet, at kommunen vil arbejde aktivt for styrke vidensniveauet og afprøve indsatser med henblik på at fremme mental sundhed. Sammen kan vi skabe aktivitet, fællesskab og meningsfuldhed Forskning viser, at et bredt fokus på mental sundhedsfremme er en god investering. En bred og fælles indsats kræver, at der er fokus på trivsel og mental sundhed i vores dagligdag. I Gladsaxe Kommune har vi allerede fokus på trivsel særligt igennem Gladsaxestrategien. Der er derfor et godt fundament i forhold til retningen for, hvad kommunen bør gøre. Denne handleplan skal understøtte konkrete indsatser, hvor der er behov for, at vi sammen løfter for at skabe bedre trivsel. Det er ikke kun i kommunens indsatser, der skabes trivsel, men i høj grad gennem frivilligheds- og foreningslivet samt det, der sker i mødet mellem de enkelte borgere. Denne handleplan skal derfor også understøtte trivslen borgerne imellem det vil sige skabe gode rammer og muligheder for at gøre noget aktivt, gøre noget meningsfuldt og gøre noget sammen. Vi vil imødegå udfordringerne med to spor Vi vil handle inden for to spor og fokusere på de Gladsaxeborgere, der har størst behov: Spor 1: Opbygge viden og afprøve indsatser for bedre mental sundhed Spor 2: Lette adgangen for borgere til aktive fællesskaber og støtte 1. Opbygge viden og afprøve indsatser for bedre mental sundhed Mental sundhed er blevet genstand for stor national bevågenhed. Gladsaxe Kommune står derfor ikke alene om at skulle igangsætte løsninger i forhold til at fremme trivsel og mental sundhed. Der er allerede et fokus på at skabe trivsel for borgerne på kommunens institutioner, på arbejdsmarkedet og i civilsamfundet. Alligevel er der brug for at styrke kendskabet til, hvilke indsatser, der kan bidrage til at øge borgernes mentale sundhed. Derfor vil Gladsaxe Kommune Indmelde sig i partnerskabet for ABC for mental sundhed. ABC for mental sundhed er den første forskningsbaserede indsats, der retter sig mod hele befolkningen, og den giver et nyt, positivt og handlingsorienteret fokus på mental sundhed, så det også omfatter alt det, der fremmer trivsel og styrker os som mennesker. ABC for mental sundhed bygger på en partnerskabstankegang, hvor indsatsen løftes i fællesskab af foreninger, organisationer og kommuner. Partnerskabet består blandt andet af Statens Institut for Folkesundhed, KL s Center for Forebyggelse i Praksis, en bred vifte fra foreningslivet samt en række danske kommuner. Gennem partnerskabet vil Gladsaxe Kommune få en ramme for arbejdet med mental sundhed og bidrage til viden om, hvad der fremmer mental sundhed. Uddanne en ABC-koordinator. Ved indmeldelse i partnerskabet ABC for mental sundhed, vil Gladsaxe Kommune uddanne en ABC-koordinator. ABC-koordinatoren skal have ansvaret for formidling og koordinering af fælles forståelse af mental sundhed og inspiration til aktiviteter på tværs i kommunen. Der vil i handleplansperioden være fokus på vidensopbygning, på at igangsætte indsatser samt på at skabe synlighed om, hvilke elementer, der fremmer mental sundhed.

5 Sikre vidensdeling om sikring af overgange mellem kommunale tilbud og foreningslivet. Flere enheder og tilbud arbejder med at skabe gode overgange for borgerne til foreningslivet. Der findes mange måder dette kan organiseres på, og der er derfor ikke én model, der passer til alle. Gladsaxe Kommune vil afholde en vidensdelingskonference om, hvordan der arbejdes med at sikre overgange til foreningslivet på forskellige områder. Konferencen skal pege på modeller for at sikre overgange samt komme med anbefalinger for den efterfølgende opfølgning og implementering. Afprøve nye metoder til at skabe aktiviteter og fællesskaber rundt i Gladsaxe. Gladsaxe Kommune vil i handleplansperioden igangsætte en afprøvning af nye metoder til at skabe robuste fællesskaber og bedre brug af kommunens udearealer. Metoderne tager blandt andet udgangspunkt i en kortlægning af eksisterende ressourcer i eksempelvis bolig- og naturområder og vil, ved hjælp af inkluderende værktøjer for eksempel i form af borgerinddragelse styrke sundhedsfremmende aktiviteter i lokalområderne. I første omgang vil vi indgå i en projektafprøvning i projekt Byens Rum i Mørkhøj i regi af Sund By Netværket. 2. Lette adgangen for borgere til aktive fællesskaber og støtte Gennem aktivitet, fællesskab og meningsfuldhed kan vi forbedre og styrke vores mentale sundhed. Det kan eksempelvis være ved at gøre noget for andre, være med i en madklub, spille et spil med børnene, snakke med naboen, give tid til ro og fordybelse eller være en del af den lokale idrætsforening. Det handler om at finde ud af, hvad der giver livet mening, glæde og værdi. Dette lægger sig op ad det fokus, som er i Gladsaxe Kommunes Kultur-, Fritids- og Idrætspolitik om rummelige fællesskaber. Gladsaxe Kommune vil samtidig sikre støtte til de borgere, som har det svært og at tilbud til disse borgere er lettilgængelige og synlige. Eksempler på støttetilbud er den psykologiske ungerådgivning, hvis fokus er at hjælpe unge mennesker, som har det svært i livet samt den kommende etablering af Headspace i Gladsaxe, som er vedtaget i forbindelse med budget Ligeledes vil Gladsaxe Kommune have et blik for borgere, ramt af ensomhed, og de stressramte borgere, som er sygemeldte og derfor uden for arbejdsmarkedet. Derfor vil Gladsaxe Kommune Styrke de digitale muligheder for et aktivt civilsamfund. Gladsaxe Kommune vil sikre borgerne adgang til en digital borger-til-borger-portal, som gennem et digitalt fællesskab kan skabe mulighed for dannelse af nye relationer relationer der kan opstå over en fælles interesse. Det kan være, at der gennem portalen for eksempel findes interesse i at lave en cykelklub med andre fra vejen eller i lokalområdet. Vi vil arbejde på at sikre kendskab og brug af portalen, som kan bruges af alle borgere i Gladsaxe Kommune. Formålet er således at motivere inaktive borgere, forebygge ensomhed og dermed styrke borgernes mentale og fysiske sundhed.

6 Afsøge muligheder for etablering af tilbud til stresshåndtering for sygemeldte borgere. Gladsaxe Kommune vil undersøge muligheden for at etablere hjælp til stressramte borgere med fokus på stresshåndtering og mestringsstrategier. Et eventuelt tilbud vil blive baseret på dokumenterede metoder, eksempelvis kognitiv adfærdsterapi, træning og meditation. Der vil hentes inspiration hos andre kommuner, der allerede har etableret velfungerende tilbud for borgere i denne målgruppe. Skabe et let og tilgængeligt overblik over selvhjælpsgrupper. Gladsaxe Kommune vil lave et samlet overblik over selvhjælpsgrupper, som skal kunne bruges af borgere og pårørende samt medarbejdere. Formålet er at skabe synlighed og styrke tilgængeligheden af allerede eksisterende tilbud.

7 Gladsaxe Kommune Sundheds- og Rehabiliteringsafdelingen Rådhus Allé Søborg gladsaxe.dk/sundhedspolitik Telefon: Mail: ssf@gladsaxe.dk Gladsaxe Kommune arbejder for bæredygtig vækst og velfærd. Sundhedspolitikken udspringer af Gladsaxestrategiens mål om sundhed og trivsel hele livet, der kobler sig til FN s verdensmål om sundhed og trivsel samt partnerskaber for handling. December 2018 Layout: Jette Klingsholm Web Oktober 2018