Nr. 2/2015, marts 2015

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Nr. 2/2015, marts 2015"

Transkript

1 Nr. 2/2015, marts 2015 Du opfordres til at hjælpe ved arrangementet den 25. april, læs nærmere på side 5

2 BESTYRELSE Formand: Svend Mortensen Vestskellet 44, 3250 Gilleleje Næstformand: Tim Falck Weber Aspevej 1, 3220 Tisvildeleje Kasserer: Inger Kirkegaard Bakkelandet 15, 3200 Helsinge Sekretær: Lena Wraa Bokildevej 15, 3370 Melby Bestyrelsesmedlemmer: Rolf Valery Græstedvej 43, 3200 Helsinge Dan Haagerup Tågerupvej 15, 3200 Helsinge Jesper Kracht Gl. Frederiksborgvej 25C, 3200 Helsinge ELITELEDER Thomas Jensen Favrholmvænget 34, 3400 Hillerød UNGDOMSLEDER Tim Falck Weber Aspevej 1, 3220 Tisvildeleje KLUBHUS Godhavnsvej 3B, 3220 Tisvildeleje BANKFORBINDELSE Handelsbanken Kontonummer: HJEMMESIDE OG CVR Hjemmeside: CVR: FACEBOOK 436/ MATERIELDEPOTER Frederiksværk: Peter og Birgitte Wraa Sommervej 4, Asserbo, 3300 Frederiksværk Ring for at få en aftale. Helsinge: Dan Haagerup Tågerupvej 15, 3200 Helsinge Ring for at få en aftale. EDB/SPORT IDENT- OG TØJDEPOT Annette A. Hansen Ahornvej 56, 3200 Helsinge Tisvildeleje: Klubhuset, Godhavnsvej 3 Kun skærme og gamle stativer Nøgle lånes hos én fra bestyrelsen. Efter brug afleveres ALT MATERIEL i pæn orden og stand på afhentningsstedet. TILMELDING OG STARTTIDER Tilmelding til åbne løb og starttider (KUN for løbere UDEN Internet) samt tilmelding til løb der ikke kan tilmeldes på O-service: Aase Neregaard Bemærk: Frist for sidste tilmelding er kl dage før den frist, der er opgivet som sidste tilmeldingsfrist på O-service. REDAKTION KLUBBLAD Ansvarlig redaktør: Svend Mortensen Vestskellet 44, 3250 Gilleleje Øvrige redaktionsmedlemmer: Marie Kopp Maria Falck Weber Thomas Jensen Lene Øbro Jakob Albahn Ea Bregensøe Fotos: Klubbens medlemmer Tryk: Dan Haagerup Udbringning: Egon Neregaard Udsendelse: Aase Neregaard 2

3 Indhold Side Nyt fra redaktionen... 4 Klubaften 24. marts om ernæring... 5 Husk at melde jer som hjælpere til dette års Find vej Dag 25. april... 5 Referat af generalforsamling den 21. februar Nyt bestyrelsesmedlem: Jesper Kracht... 9 Gribskov Kommunes prisuddeling 10. marts SkovCup Fastelavn i THOK Din daglige must-do, walking lunges Lodtrækningspræmier ved divisionsmatcher O-pgavesiden Gode O-pskrifter fra Thokkekokken HegnsNyt-Stafetten: Bente Madsen Formandens beretning for Særlige begivenheder Klubben byder velkommen til Gitte Hjort Har I ændret mailadresse eller mangler vi jeres mail-adresse, så det ville være dejligt, om I vil sende jeres mail- adr. til Vil du IKKE have HegnsNyt på papir? Hvis du har modtaget HegnsNyt på papirform, men ikke ønsker det fremover, kan du give besked på mail til 3

4 Nyt fra redaktionen Velkommen til forårsnummeret af HegnsNyt. Bladet indeholder formandsberetning og referat af den afholdte generalforsamling samt præsentation af det nyvalgte bestyrelsesmedlem Jesper Kracht. Bemærk indlægget om Find vej Dagen den 25. april, hvor der er brug for hjælp fra mange af jer, dels til praktiske opgaver og dels til at service og inspirere de forhåbentlig mange fremmødte. Vi satser især på at gøre familier med børn på 8 14 år interesserede i at dyrke o-løb i THOK. Vi mangler børn i de aldersklasser, så det gælder dybest set klubbens fremtid i de yngste årgange. Der berettes fra klubbens fastelavnsarrangement og fra Gribskov Kommunes prisuddeling, hvor Stefan Pedersen blev kåret årets idrætsleder, og Amanda Falck Weber blev kåret til årets fund. Der informeres om den nye sæson i SkovCup, og der præsenteres en ny træningsøvelse, walking lunges. Elin Nørgård Kracht har videregivet HegnsNyt-Stafetten til Bente Madsen, der beretter om tidligere sportsgrene og det videre forløb frem til sidste års veteran-vm. Bemærk, at hendes særdeles rutinerede o-løbs-mand, Keld Johnsen, havde glemt at fortælle hende om sidsteposter og startpunkter, så Bente lærte det på den hårde måde. Bladet indeholder endvidere en o-opgave og en ny opskrift fra Thokkekokken. Månedens bane og Bag skærmen holder pause denne gang. Nu er der mange o-løb på programmet. God forårssæson! Redaktionen Deadlines HegnsNyt nr. 3/2015 HegnsNyt nr. 4/2015 HegnsNyt nr. 5/2015 HegnsNyt nr. 6/ maj 10. august 5. oktober 30. november Stof til bladet mailes til 4

5 Klubaften 24. marts om ernæring Af Rolf Valery Der er klubaften med spisning og ernæringsforedrag efter tirsdagstræningen den 24. marts (samlet start kl ) ved Skovporten. Klubaftenen foregår i klubhuset, hvor klubben får besøg af ernæringsekspert Cecilie Johansen. Foredraget begynder kl Klubben vil servere lidt ekstra sund mad denne aften, og der vil være sunde snacks og drikke under foredraget. Vi vil denne aften få indblik i ernæring og høre om værktøjer til at få styr på netop dine tal i forhold til kost og motion. Der er gratis tilbud om bodyscan for alle over 18 som ikke bruger pacemaker. Praktisk info: Tag nemme sko og strømper på, for de skal af, for at blive scannet. Hvis du vil deltage i spisningen, skal du være tilmeldt til det senest fredag den 20. marts som nævnt i indbydelsen på THOK s hjemmeside. Kom glad til ernæringsforedrag og få styr på dine tal. Husk at melde jer som hjælpere til dette års Find vej Dag 25. april Af Ea Bregensøe For 4. år i træk deltager THOK i den landsdækkende begivenhed Find vej Dagen, der blandt andet hvert år bakkes op af Hans Kongelige Højhed kronprins Frederik og familie. 5

6 Vi mangler stadig rigtig mange hjælpere, der kan give en hånd på dagen, lørdag den 25. april; især i timerne fra kl til 14.00, og det er som sagt på spejdergrunden ved Høbjerg Hegn. Du kan enten melde dig som hjælper, hvor vi sætter dig på en post som at skrive folk op, hjælpe dem af sted med vejledning i at læse kort, stå i mål og uddele diplomer og gevinster og den slags, eller du kan byde ind med en sjov aktivitet, som du gerne vil stå for på dagen. Der er i år flere nye tiltag såsom en mobilrute, og man kan blandt andet vinde en iphone 6 og et gavekort på kr til et familieophold på et Dayz Resorts feriecenter. Sidste år var der mange af klubbens medlemmer, der kom som deltagere for at kunne være med i konkurrencerne om de mange fine præmier, og det er I selvfølgelig meget velkomne til at gøre igen i år, men det bliver først til sidst, efter I har givet en hånd med at hjælpe til med at få sendt alle de forhåbentlig mange løbelystne deltagere en tur i skoven Arrangementet bruger vi blandt andet til at kickstarte vores tiltag med at få rekrutteret en masse nye medlemmer til klubben, da det er rigtig vigtigt, hvis vi skal kunne blive ved med at fremelske så mange dygtige eliteløbere i alle aldersklasser, samt bibeholde en stor bredde, der også repræsenterer alle aldersklasser. Vi regner derfor med alle medlemmers fulde opbakning, da det for klubben er et enormt vigtigt arrangement, hvor vi har tænkt os at gøre så stor og vidtfavnende reklame for dagen, at vi regner med at sidste års deltagerantal på 107 bliver øget markant igen i år. Vi vil derfor bede dig om at sætte et stort fedt kryds i kalenderen lørdag den 25. april samt give besked senest mandag den 30. marts til Ea Bregensøe, tlf , om at du og din familie gerne vil give en hånd med denne dag, så vi slipper for at skulle rundt og prikke alle på skulderen for at skaffe hjælpere nok Derudover vil vi bede alle om at hjælpe til med reklamedelen i den sidste måned her op til, hvor alle, der har mulighed for at hænge plakater op på egen arbejdsplads, i haller, på skoler, i supermarkeder, på biblioteker og andre relevante steder i eget lokalområde, vil få en stak af Ea til at sætte op, ligesom vi har rigtig mange flyers, som alle også er meget velkomne til at få en god stak af til at dele ud, men kun i det omfang I ved, I vil få det gjort, for ellers er det spild, da de ikke kan bruges efter dagen. Som opfølgning på Find-vej-dagen og som en del af arbejdet omkring at skaffe nye medlemmer til klubben arrangerer vi med 14 dages mellemrum 3 opfølgningstræninger/arrangementer på lørdagene den 9. maj, 23. maj og 6. juni kl , ligeledes i Høbjerg Hegn hvor vi også gerne ser, at mange af klubbens medlemmer stiller op til at tage godt imod de nye og vise dem, hvor sjovt vi har det, når vi løber orienteringsløb. Samme tid og sted vil der blive afholdt Mini-THOK. Husk også at like og dele samt at invitere familie og venner via vores find-vej facebookgruppe, som du finder på eller søg på "Find vej i Høbjerg Hegn". Du kan læse mere om selve dagen på Klubben regner med din gode hjælp og support. På forhånd tusind tak. 6

7 Referat af generalforsamling den 21. februar 2015 Af Lena Wraa 1. Valg af dirigent Anne Grete Swainson blev valgt som dirigent og kunne herefter meddele at generalforsamlingen var indkaldt rettidig i henhold til klubbens vedtægter. 2. Godkendelse af formandens beretning for 2014 Formanden fremlagde sin beretning, som kan læses i klubbladet. Beretningen blev efterfølgende godkendt. 3. Godkendelse af det reviderede årsregnskab for 2014 Inger gennemgik regnskabet som var omdelt. Der var bemærkninger til at kortsalg i år var ekstra stort p.g.a. kortsalg til Danish Spring og Jættemilen. Overskud fra åbne løb fremkommer primært fra vore eksterne løb Helvede i Nord, Heino Fall samt Skovmaren. I år har vi et tab på kontingenter, dette dækker over kontingenter for både 2013 og Der har i år været givet en ekstraordinær gave til Carsten Jørgensen for hans meget store indsats i den periode han var tilbage i Danmark. Dan informerede om at han for sidste halvår har printet 8500 print, det er især klubbladet som tæller meget i antallet, men herudover er der også mange kortprint. Der blev spurgt til hvad beløbet til eliteklasserne dækkede, Tim fortalte at det er vores andel af den lønnede træner på skolen, men bemærkede dog at både Hillerød Kommune og Team Danmark støtter projektet med penge. Eleverne har mødepligt til 3 ugentlige træninger. Gribskov Kommune giver ikke tilskud, da de har deres eget projekt, Gribskov Elitecenter, hvor 8 af vores unge løbere også er tilmeldt. Der blev rykket for varme klubjakker, bestyrelsen arbejder på sagen men har valgt at prioritere nyt løbetøj først. Der blev udtrykt glæde over at der endelig er underskud. Bestyrelsen blev opfordret til at uddanne unge korttegnere, men da det er meget tidskrævende at tegne kort, mener bestyrelsen ikke at det er den rigtige vej at gå, da de unge skal passe skole, lektier og træning. Regnskabet blev herefter godkendt. 4. Behandling af indkomne forslag Bestyrelsen har foreslået opførelse af depot ved klubhuset. Svend fortalte, at det ikke bliver bygget lige nu og derfor heller ikke er med i budgettet for 2015, men vi er nødt til at starte med planlægningen nu, da det kræver godkendelse/tilladelse af Gribskov Kommune, da klubhuset ligger på deres grund. Bestyrelsen ønsker at vi fremtidssikrer klubben, til når Dan ikke længere kan have depotet på sin ejendom. Det kommer til at koste en del penge, og bestyrelsen vil selvfølgelig søge fonde m.v. for at minimere udgiften. Da klubhuset har været plaget af indbrud/ hærværk mener bestyrelsen, at et koncept med containere er bedst indbruds- og hærværkssikret. Bestyrelsen kender ikke priser p.t. men ønsker generalforsamlingens godkendelse til at gå videre med projektet. Bestyrelsen fik generalforsamlingens opbakning til at gå videre med pro- 7

8 jektet. 5. Fremlæggelse af budget og fastsættelse af kontingent for 2015 Tim startede med at fortælle om THOK Juniors. Vi har en gruppe unge som har markeret sig rigtig godt og vi vil blandt andet med dette projekt forsøge at fastholde de unge i klubben så de ikke falder fra, stopper eller begynder at løbe for andre klubber, samt sørge for at de udvikler sig til bedre løbere. De unge skulle ved en samling i december og begyndelsen af januar, selv definere hvad de ville med fremtiden, hvordan de kunne nå deres mål. De unge er klar over at det vil koste mange penge og at de selv (deres forældre) skal være med at skaffe midler til dette. De unge, deres forældre samt frivillige fra THOK, vil i samarbejde med en cykelklub stable et 6 timers cykelløb på benene, for at kunne tjene penge til deres aktiviteter. Herefter gennemgik Inger budgettet for 2015, hvor vi forventer næsten de samme indtægter som sidste år. Dog skal det bemærkes at vi har valgt at ændre budgettet for ungdom og eliten, en del af de penge som normalt bruger under kontoen for ungdom i stedet bliver flyttet til eliten, som nu dækker over ungdomsløbere ned til 15 år, hvor eliten tidligere var seniorer og de ældste juniorer. Denne ændring betyder at der totalt se kun er afsat kr mere end sidste år. Der blev spurgt til om bestyrelsen søger puljer til køb af materiel, hvilken kan bekræftes, men da vi ikke ved hvad vi får i tilskud i løbet af året, så budgetterer vi ikke med pengene. Under medlemspleje vil der igen i år blive tilskud til klubtur i uge 42 i lighed med Der er i budgettet ikke afsat penge til Hegns-joggerne da de endnu ikke har haft behov for penge, men de får selvfølgelig tilskud, hvis de har behov for det. Bestyrelsen blev opfordret til at få afskrevet det tøj som vi har på lager som ikke kan sælges, så det kan komme væk fra lageret ved eventuelt at bruge noget af det som gaver. Bestyrelsen tager det som punkt på næste bestyrelsesmøde. Budgettet blev herefter godkendt. Bestyrelsen forslog uændrede kontingenter, dette blev godkendt. 6. Valg af næstformand, kasserer, bestyrelsesmedlemmer og bestyrelsessuppleant 6.1. Næstformand Tim Falck Weber, genopstillede og blev genvalgt Kasserer Inger Kirkegaard, genopstillede og blev genvalgt Bestyrelsesmedlem Lena Wraa, genopstillede og blev genvalgt Bestyrelsesmedlem Rolf Valery, genopstillede og blev genvalgt Bestyrelsesmedlem Susanne G. Thomsen afgår uden for turnus. Jesper Kracht opstillede og blev valgt for 1 år Bestyrelsessuppleant Egon Neregaard, genopstillede og blev genvalgt. 7. Valg af revisor og revisorsuppleant 7.1 Revisor Ole D. Jensen, genopstillede og blev genvalgt. 7.2 Revisorsuppleant Anne Grete Swainson, genopstillede og blev genvalgt. 8. Eventuelt Klubhusudvalget meddelte at man i samarbejde med TGF har fået bevilget penge til nye vind- 8

9 skeder samt flere skabe i køkkenet samt skabe i gang (alle skabe er opsat). Omklædningsrummene bliver malet og der kommer nye bænke, kommunen dækker 75% af udgifterne og klubberne skal herefter dele resten af udgifterne. Tim takkede Harald for det store arbejde med opsætning af nye skabe. Der bliver givet en opfordring til, at flere +50 år af medlemmerne deltager på årets klubtur i uge 42. Det forventes at der også kommer en weekendtur i maj måned som går til Gøteborg som fortræning til VMOC i juli Tim efterlyste herefter hjælpere til arrangering af turene, da det er et stort arbejde at stå alene med, og meddelte, at ledere på turene får ekstra tilskud. Anne Grete takkede herefter for god ro og orden. Nyt bestyrelsesmedlem: Jesper Kracht Af Jesper Kracht Jeg er 48 år og orienteringsløber siden 1995 (også i forsvaret i 1 1/2 års tid). Er gift med Elin og far til Agnes og Mathilde, som begge løber i klubben. Til dagligt arbejder jeg i Rigspolitiet som politiinspektør - er bosiddende i Helsinge. I bestyrelsen vil jeg arbejde for at understøtte såvel klubbens drift som udvikling. Har set på egne, og andres børn, hvad træning og konkurrence positivt kan gøre - og jeg brænder nok i særlig grad for at være med til at udvikle klubbens profil som en seriøs o-klub, hvor man rummer såvel motionisten som eliteløberen og hvor man evner at fremme, dyrke og udvikle talenter. Her er min ambition ikke at være træneren, det er der andre gode folk som er, men mere at bidrage på det organisatoriske niveau igennem bestyrelsesarbejdet. 9

10 Gribskov Kommunes prisuddeling 10. marts Af Svend Mortensen Gribskov Kommune afholdt den 10. marts det årlige arrangement, hvor kommunen hædrer mesterskabsvindere mv. fra det forløbne kalenderår. Samtidig kåres årets idrætsleder, årets fund og årets forening. Stefan Pedersen blev kåret til Årets Idrætsleder 2014 efter indstilling fra Tisvilde Gymnastik Forening, hvor han har ydet en kæmpe indsats gennem rigtig mange år. Det blev heldigvis også nævnt, at han medvirker aktivt i THOK. Til lykke til Stefan. Amanda Falck Weber blev kåret til Årets Fund 2014 efter indstilling fra THOK. Til lykke til Amanda. 10

11 Der var særlig fokus på internationale mesterskaber, og THOK var eneste klub med verdensmestre i af de 242 mesterskabsvindere mv. var fra THOK, så selv om ikke alle var til stede, havde vi alligevel en stor flok på scenen. På billedet har en del fået tekster på tøj og ansigter. 11

12 SkovCup Af Finn Bregensøe Kære alle U-løbere Nu kan I igen snart løbe spændende orienteringsbaner hver onsdag, når SkovCup starter forårssæsonen op. Der er i år 5 forårsløb samt den store grande finale, der vanen tro finder sted Grundlovsdag 5. juni. 1. løb er onsdag den 29. april i Gribskov (Vest) med start fra asfaltfabrikken, og som altid kan du frit starte mellem kl. 16:30 & 17:45. Du skal dog være i mål senest kl. 18:30. De efterfølgende onsdage ser programmet således ud: Onsdag den 6. maj løbes der i Tokkekøb Hegn Onsdag den 13. maj løbes der i Rude Skov Onsdag den 20. maj løbes der i Sperrestrup Skov Onsdag den 27. maj løbes der i Vestskoven Se det fulde program og få mange flere info på SkovCups nye hjemmeside: SkovCup findes nu også på Facebook, https://www.facebook.com/skovcup?fref=ts eller søg efter Skovcup. Her vil I også kunne finde lidt info om løbene og evt. se billeder fra dagens løb, så husk på Facebook. Den store Grande Finale finder som altid sted Grundlovsdag den 5. juni og afholdes i år i Teglstrup Hegn. Her skal vi gerne have så mange af jer med som overhovedet muligt, da der kæmpes om store pokaler til de 3 bedste klubber. I 2014 blev vi en meget flot nr. 2; kun ganske få point fra FIF-Hillerød, som blev nr. 1. Lad os se om ikke vi i år kan tage den store pokal På finaledagen vil der være medaljer til de 3 bedst placerede løbere på de enkelte baner; og alle U-løbere op til 16 år kan være med, så afsæt derfor allerede nu dagen til denne herlige finale i Helsingør. Som U-løber og medlem af THOK er det naturligvis GRATIS at løbe SkovCup, men tag gerne venner eller veninder med. De betaler kun sølle kr. 25,-, og efter hvert løb er der både lidt til ganen og lidt til halsen til samtlige løbere i form af saft og vand samt f.eks. rugbrødsmadder og frugt og så selvfølgelig en masse hygge med de øvrige deltagere. Hvis man har deltaget i 4 ud af forårets 6 løb (finalen tæller som ét), får man en flot præmie. Gem derfor det "SkovCup-pas" du får ved første løb, du deltager i. Det kan godt betale sig 12

13 THOK skal først arrangere Skovcup onsdag den 19. august, når efterårssæsonen starter op, og her skal jeg også bruge en del hjælpere, så kontakt mig, hvis du gerne vil være med til at give de unge mennesker en god tur i skoven. Vi ses til SkovCup naturligvis Fastelavn i THOK 2015 Af Ea Bregensøe I år holdt klubben fastelavn i både skoven og i klubhuset, og med tønder begge steder. Vi startede i skoven, hvor der var en masse forskellige O-baner af alle sværhedsgrader. Det var alle meget korte baner, så man kunne nå at løbe rigtig mange, idet man for hver løbet bane fik lov til at slå til tønden, der var hængt op i et træ. En begynderbane gav 4 slag, en letbane 3 slag, en mellemsvær bane 2 slag og en svær bane et enkelt slag. Rigtig mange af vores medlemmer i alle aldersklasser kom og løb med, så der gik ikke længe, før tønden gav efter. Først var det Gunvor Skytte Kirkegaard, der slog bunden ud, og hurtigt derefter fik Johanne Schøier Kovsted slået det sidste bræt ned, så Gunvor blev kattedronning og Johanne kattekonge på skovtønden. Efter bad og omklædning i klubhuset, afholdt vi helt traditionel tøndeslagning til den tønde, vi havde fået sponsoreret af ejendomsmægleren "Place2Live" i Helsinge. Her var det Björn Cederberg, der tog bunden og blev kattedronning, og Vinoth Wamberg, der slog sidste bræt ned og dermed blev kattekonge. Bagefter var der varm kakao, kaffe, te, saft, fastelavnsboller, frugt og gulerodsstave til alle inde i klubhuset, så man kunne få varmen igen oven på den kolde omgang udenfor under selve tøndeslagningen. Indenfor holdt vi catwalk, hvor alle udklædte fik lov at vise deres flotte kostumer frem, inden der blev stemt om dagens to flotteste, som blev vores lille gæstedeltager, der var klædt ud som Peter Pan, samt Johanne, der var en flot kineserpige. Kattekonger og dronninger blev kronet og begavet med drikkedunke samt en gave efter eget valg, og det samme fik de to bedst udklædte. Til sidst dystede de tre borde imod hinanden i alverdens skøre konkurrencer, hvor der virkelig blev gået til den og grinet igennem, inden vi sidst på eftermiddagen delte godteposer ud til alle de unge, og så var endnu et vellykket THOK-fastelavnsarrangement vel overstået. 13

14 Deltagerne ved klubhuset De to kattekonger: Johanne Schøier Kovsted og Vinoth Wamberg 14

15 15

16 !!Din Daglige must-do Walking lunges Af Ea Bregensøe Denne udgaves must-do øvelse er walking lunges, som er en super effektiv øvelse i forhold til løb, da den træner rigtig mange af de store muskler i både ben og balder, som man bruger, når man løber, og den kan derfor både hjælpe dig til at blive en endnu bedre og hurtigere løber samt til at forebygge skader, så en sand win-win øvelse. Udgangsposition: Stå rank og ret med fødderne i hoftebredde og med hoved og hage holdt højt, skulderne trukket tilbage, brystet skudt frem og maven suget ind og spænd så i de stabiliserende coremuskler samt i balder og bækkenbund, så du kan holde den ranke holdning gennem hele øvelsen og udføre den kontrolleret hele vejen igennem uden at miste balancen og uden at svinge fra side til side. Træk nu det ene knæ højt op foran dig (se foto 1) og træd derfra et langt skridt frem på dette ben (se foto 2), så du ender i det, der hedder en lunge, hvor du står med et 90 graders bøj i begge knæled (evt. lidt mere i det bagerste, men ikke mindre) samt i forreste hofteled, og med tæer og knæ pegende lige frem og stadig fuld kontrol og ro over hele kroppen. Fødderne skal stå i et parallelt spor af hoftebredde. 16

17 Du fortsætter nu fremad op til udgangspositionen, hvorfra du fortsætter bevægelsen frem i en lunge med det andet ben forrest, og sådan går du simpelthen fremad, til det begynder at gøre godt nas i både balder og lår. Hvis ikke der er plads til at gå fremad, kan øvelsen sagtens laves, hvor man træder frem i en lunge og tilbage igen på skiftevis det ene og det andet ben, og den kan også laves, hvor man træder bagud og frem igen, eller hvor man bliver nede i sin lunge og laver mindre eller større vip op og ned, inden man rejser sig op til stående igen. Igen er dette en øvelse, man let kan flette ind i sin dagligdag, uden det koster ekstra tid, idet man kan gå i walking lunges ud efter sin kaffe, når man skal på toilettet, når man skal i kantinen og spise frokost osv. osv.. Måske de andre på kontoret, i skolen, eller hvor man nu gør det, til at starte med vil kigge lidt underligt, men det skal de nok vænne sig til, og måske kan du endda være med til at starte en helt ny trend på din arbejdsplads/skole, hvor alle går rundt i walking lunges, når de skal fra et sted til et andet, så du og dine kollegaer/klassekammerater får Danmarks mest veltrænede balder og lår, og så er det pludselig af helt andre årsager, at folk vender sig om og kigger efter dig HUSK! - Et skridt uden træning, er et skridt uden mening! Lodtrækningspræmier ved divisionsmatcher Af Tur- og Holdudvalget Tur- og Holdudvalget lægger vægt på, at der er god holdånd omkring divisionsmatcherne. Vi viderefører sidste års tiltag med lodtrækningspræmier. Der er en god flaske rødvin til en voksen løber og et gavebevis til et stykke klubtøj i rigtig størrelse til en ungdomsløber. Man kan kun vinde præmierne, hvis man er til stede på lodtrækningstidspunktet, der er efter overrækkelsen af de to sædvanlige vandrepræmier (bamse og pokal). Endvidere bydes på noget spiseligt. Rune Gundersen med vinpræmie sidste år 17

18 Find kodeordet. Løsning på opgaven i HegnsNyt nr. 1/2015: Fastelavnshalløj. 18

19 Gode O-pskrifter fra Thokkekokken Af Maria Falck Weber Spinatpostej med broccoli og perler (1 stk) g broccoli (eller rosenkål) 3 dl vand 1 dl soyafløde (eller alm. fløde) 1 tsk Herbamare grøntsagsbouillon (eller andet grøntsagsekstrakt) 2 dl perlebyg, perlespelt eller perlerug eller en blanding af disse 400 g løg eller porrer 300 g helbladet spinat Salt g feta Kog broccolien i vandet, til de knap er møre. Fisk broccolierne op, og tilsæt vandet, soyafløden samt grøntsagsekstrakt. Heri koges perlerne i min, hvorefter der tilsættes lidt salt. Lad gerne perlerne hvile lidt. Løgene svitses kort i olivenolie, hvorefter spinaten tilsættes. Bland perlerne i spinatblandingen og tilsæt smuldret feta. Læg halvdelen af farsen i en smurt form og fordel broccolien henover, hvorefter der dækkes med resten af farsen. Postejen bages i ovnen ved 200 grader i ca. 40 min. Brug postejen som ret på en buffet/frokostbord og server gerne med tzatziki. Velbekomme 19

20 HegnsNyt-Stafetten: Bente Madsen Navn: Bente Madsen (alias Bente Madsen Johnsen) Alder: 56 år Bopæl: Ved Egedam i Hillerød med St. Dyrehave som baghave ( vores skov ). Opvokset i Odsherred. Job: Anæstesisygeplejerske Hillerød Hospital. Det med Madsen Johnsen kom sig af, at da jeg blev meldt ind i THOK i år 2000 var der allerede én Bente Madsen. Så for at undgå forveksling blev jeg kaldt Madsen Johnsen (fordi jeg var gift med en Johnsen). Jeg blev til Madsen igen, da den første Bente Madsen meldte sig ud af klubben forrige år. Men Madsen Johnsen dukker stadigvæk op OG jeg er stadigvæk gift med en Johnsen. Forvirret? Tak til Elin for stafetten. Som jeg i et svagt øjeblik en mørk nat i Præstevang fik sagt ja til, da hun spurgte om jeg ville skrive til stafetten. Vel vidende, at jeg havde haft den før. Og så længe siden som i 2002, gik det op for mig, da jeg fik oversigten fra Svend. Men som Elin rigtig nok sagde, så er der kommet rigtig mange nye medlemmer til klubben siden, de har ikke læst klubbladet anno 2002, og vi kommer ikke så ofte som andre i klubben. Vores daglige træning bliver mesten dels henlagt til vores egne skove omkring Hillerød. Jeg vil samtidig med benytte Stafetten til at fortælle lidt om min veteran guldmedalje fra Det vil for alle parter være mere givende, end et oplæg til generalforsamlingen. Hånden på hjertet, jeg kan langt fra altid forklare, hvordan jeg kommer fra post til post under et o-løb. Jeg planlægger sjældent et stræk særlig detaljeret. Ikke noget andre kan tage ved lære af. Som udgangspunkt har jeg kun én måde at løbe o-løb på, når det gælder konkurrence. Nemlig kurs og kompas, - eller Kurt og kompas, som det er kommet til at hedde hjemme hos os! Kan ikke helt huske hvorfor, men tror nok det kommer fra et af mine tidligste o-år, hvor Inger K. og jeg ivrigt spurgte Kurt om brugen af kompas. Han forklarede gerne og meget længe! Men sådan gør jeg altså, - af og til går det rigtig godt, og andre gange slet ikke godt. Jeg betragter stadigvæk mig selv som nybegynder, jeg arbejder stadigvæk på at blive bedre, og jeg er startet ret sent med sporten (løb min første A-bane for 15 år siden). Kurvelæsning bliver nok aldrig min stærke side. Især den teknik har jeg rigtig svært ved at bruge under konkurrence, når det går stærkt. Men tilbage til Elins roser, som hun slutter sin beretning i klubblad 1/2015 af med. Rigtig nok, - jeg har løbet meget stærkere engang, men løbet solen sort har jeg aldrig gjort, det var sådan noget som gemalen (Keld Johnsen) har kunnet praktisere, og så kaste op to skridt efter målstregen. Måske derfor kunne han løbe 2:14 på marathon og jeg selv kun 3:00. Han tilhørte eliten og jeg var kategorien supermotionist. Min selvdisciplin ville ikke have rakt til dette sidste skridt op ad mod elite, som det kræver at være blandt de bedste på eliteniveau og træne der efter; omvendt har jeg haft det rigtig sjovt med mine mange sportsgrene og har aldrig fortrudt, at 20

21 jeg gerne ville det hele. Og kom ganske godt af sted med at ville det hele, fik super gode oplevelser og gode resultater. Jeg har altid været glad for at bevæge mig. Den gang jeg gik i folkeskolen i Odsherred, havde vi gymnastik om vinteren og atletik udendørs om sommeren. Jeg var god til atletik, stor og stærk af min alder, allerede i 5. klasse havde jeg samme højde og drøjde som nu, - drengene i klassen fik bank..! Uden at prale, så har jeg stadigvæk skolerekorden for piger op til 7. klasse på 60 m på 8,7 sek., længdespring 5,0 m og højdespring 1,50 m vel at mærke med saksespring. Kort efter kom Fosbury flop teknikken også helt over til os i Odsherred. Stærk og veltrænet uden at vide det. Jeg er vokset op på en gård ude på landet med langt til alt, og vi havde ikke bil. Cyklen og apostlenes heste bragte os til skole og legekammeraterne. Mærkeligt nok var det os børn, som boede længst væk, der mødte op i skolen de vinterdage, hvor man kom frem blot for at erfare, at skolen var lukket pga. sne. Så masede vi den lange vej hjem igen. Senere i realskolen blev jeg spottet til amtsmesterskaberne og fik tilbudt atletiktræning i Fremad Holbæk. Der var desværre alt for langt til Holbæk til træning 3 gange om ugen, så her endte en knap nok begyndt atletikkarriere. Jeg fortsatte min egen måde at løbe på. Det betød så lidt længere ture i Grevinge skov med vores gårdhund King. King og jeg var startet med at trave disse hyggelige ture sammen allerede da jeg var 10 år. Nu blev det til gode 10 km ture flere gange om ugen, vi nød begge turene meget, og de fortsatte frem til King blev så gammel, at han ikke kunne følge med mere. Han ville så gerne, men det var synd at se ham blive pænt forpustet og prøve at følge med. Hans gamle hundehjerte var træt. Heldigvis faldt Kings alderdom sammen med, at jeg flyttede hjemmefra og startede uddannelse. King kunne blive gammel i fred og jeg fik travlt med nye udfordringer og lagde al sport på hylden en tre års tid. Efter endt uddannelse lokkede et spændende job i Hillerød, og det viste sig at blive en god investering på kontoen for min efter hånden skrantende fysik. Jeg købte min første racer cykel og begyndte at cykle ture mellem Hillerød og Odsherred. Løbelysten kom snart tilbage og jeg blev medlem af løbeklubben Langgarverne, og blev hurtigt et meget aktivt medlem. Vi er nu i begyndelsen af 1980 erne og det var netop i de år, hvor den nye store sport rullede ind over landet: triathlon, en sport der netop genopstår i disse år. Jeg blev ret hurtigt løber og triathlet, deltog flittigt i motionsløb og mesterskaber på bane, asfalt og skov bød på 5 km, 10 km, halv- og helmarathon. Mine favorit distancer var 5 og 10 km. Løberiet blev også krydret med deltagelse i diverse crossløb. Cyklingen både fra barndommen, og nu turene Nordsjælland-Odsherred/retur gav pote i triathlon sporten; jeg var og er stadigvæk en middelmådig svømmer, men kunne så med stor egen fornøjelse senere indhente konkurrenterne på cykeldelen og løbedelen. I triathlon var det nok sprintdistancen og den olympiske distance der passede mig bedst. Ironman kan gennemføres, men kræver mere træning end min tid og lyst rækker til. Tri sporten indeholder jo også duathlon, den variant kom også til, og omkring årtusindskiftet 21

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 9 OKT 2006 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes: Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev

Læs mere

Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00

Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00 Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00 1. Valg af dirigent og referent Niels Jensen blev valgt som dirigent. Ask Nørgaard blev valgt som referent. Dirigenten

Læs mere

Afdelingsformand Allan Mortensen afgav bestyrelsens beretning og fremhævede bl.a.:

Afdelingsformand Allan Mortensen afgav bestyrelsens beretning og fremhævede bl.a.: Referat fra Stautrup Tennisklub's ordinære generalforsamling lørdag den 23. juni 2012 kl. 11.00 Formanden bød velkommen til de 25 fremmødte medlemmer. Dagsorden 1. Valg af dirigent: Freddy Jacobi blev

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

!"#$ % & ' (#'"!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88''

!#$ % & ' (#'!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' !"#$ % & ' ('%)$* '#+, ' (#'"!#,, -!. -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ %)$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' 7'8"'& 3 '8"'& 8"'&!8"', "' * #',, * 3 &!"#! $ % 3 ",, '-"

Læs mere

Generalforsamling CC 95 Herfølge

Generalforsamling CC 95 Herfølge Generalforsamling CC 95 Herfølge Dato: Mandag 26/1 2015 KL 19:30 i Herfølge Hallerne Tilstede: 50 deltagende medlemmer inkl. bestyrelse 1. Valg af dirigent Leo Støchkel (revisor) blev valgt 2. Valg af

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

Generalforsamling i Ørestad IF

Generalforsamling i Ørestad IF Generalforsamling i Ørestad IF Mandag 28. april 2014 kl. 19.30 Field s, 3. sal - ved siden af fitness dk Referat 1. Formalia a. Valg af dirigent - Lotte b. Valg af referent - Frida c. Valg af 2 stemmetællere

Læs mere

Generalforsamling for Skive Forenede Volleyballklubber lørdag den 20. april 2013 kl.16.00

Generalforsamling for Skive Forenede Volleyballklubber lørdag den 20. april 2013 kl.16.00 Generalforsamling for Skive Forenede Volleyballklubber lørdag den 20. april 2013 kl.16.00 Sted: Aakjærskolens cafe Referent: Gry Damgaard Nielsen. Referat: 1. Valg af dirigent Børge Mortensen Generalforsamlingen

Læs mere

Vi har holdt 5 bestyrelsesmøder i løbet af året, og referaterne er lagt ind på hjemmesiden.

Vi har holdt 5 bestyrelsesmøder i løbet af året, og referaterne er lagt ind på hjemmesiden. Generalforsamling i SAS løb og motion Onsdag den 10. februar 2010. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Åbning af mødet og godkendelse af indkaldelsen 3. Valg af mødesekretær 4. Beretning 5. Regnskab 6. Fremlæggelse

Læs mere

Referat af Generalforsamling i TIF Torsdag d. 7. april 2011, kl. 20.00

Referat af Generalforsamling i TIF Torsdag d. 7. april 2011, kl. 20.00 Referat af Generalforsamling i TIF Torsdag d. 7. april 2011, kl. 20.00 Dagsorden: 1. Valg af dirigent. 2. Valg af referent. 3. Formandens beretning. 4. Kassererens beretning og godkendelse af regnskab

Læs mere

Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014

Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014 Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014 1. Valg af dirigent. 2. Valg af 2 stemmetællere. Agenda: 3. Formandens beretning. 4. Revideret regnskab forelægges til godkendelse 5. Indkomne forslag

Læs mere

Den 2. April 2015 Referat af generalforsamling i EIF Håndbold den 25.3.2015 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning Aktiviteter:

Den 2. April 2015 Referat af generalforsamling i EIF Håndbold den 25.3.2015 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning Aktiviteter: Den 2. April 2015 Referat af generalforsamling i EIF Håndbold den 25.3.2015 Til stede fra bestyrelsen: Linnea Christensen (afgående formand), Susanne Skarby (kasserer), Peter Rask, Anne Erben. Afbud fra

Læs mere

Referat Medlemsmøde 12. marts 2009 Station Amager

Referat Medlemsmøde 12. marts 2009 Station Amager Referat Medlemsmøde 12. marts 2009 Station Amager Der var mødt 21 medlemmer til mødet. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Valg af stemmeudvalg 3. Formandens beretning 4. Kassererens beretning fastsættelse

Læs mere

Referat at generalforsamling i Stae Borgerforening tirsdag den 14.01.2014 i Borgerhuset.

Referat at generalforsamling i Stae Borgerforening tirsdag den 14.01.2014 i Borgerhuset. Referat at generalforsamling i Stae Borgerforening tirsdag den 14.01.2014 i Borgerhuset. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning - formand Mads Sørensen 3. Fremlæggelse af revideret regnskab

Læs mere

Formands beretning SAR 27/2-14

Formands beretning SAR 27/2-14 Formands beretning SAR 27/2-14 Da det er min første formands beretning, vil jeg starte med at undskylde hvis der er noget jeg har glemt, overset eller fejl disponeret. Igen i går er der sket mange ting

Læs mere

Referat af generalforsamlingen torsdag den 5. marts 2015.

Referat af generalforsamlingen torsdag den 5. marts 2015. Generalforsamlingen blev åbnet af formand Joan Hansen, som bød velkommen til årets generalforsamling. Herefter begyndte den egentlige generalforsamling i henhold til dagordenen: 1. Valg af dirigent 2.

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

HIF s Generalforsamling 2015 Dagsorden

HIF s Generalforsamling 2015 Dagsorden HIF s Generalforsamling 2015 Dagsorden 1. Valg af dirigent. 2. Bestyrelsens beretning for det forløbne år til godkendelse. 3. Beretning fra udvalgene. 4. Forelæggelse af regnskab for det forløbne år til

Læs mere

Referat af generalforsamlingen d. 03/09-2015 Øvrige noter og kommentarer er sammenfattet i pkt. 10 Eventuelt

Referat af generalforsamlingen d. 03/09-2015 Øvrige noter og kommentarer er sammenfattet i pkt. 10 Eventuelt Referat af generalforsamlingen d. 03/09-2015 Øvrige noter og kommentarer er sammenfattet i pkt. 10 Eventuelt Dagsorden 1. Valg af stemmetællere 2. Valg af dirigent og referent 3. Formandens beretning og

Læs mere

Referat fra ordinær generalforsamling i VKK lørdag d. 29. november 2014

Referat fra ordinær generalforsamling i VKK lørdag d. 29. november 2014 Referat fra ordinær generalforsamling i VKK lørdag d. 29. november 2014 1. Valg af dirigent. Freddy Christensen blev valgt til dirigent 2. Bestyrelsens beretning for det forgangne år. Formand Kenn P. Korsager

Læs mere

Referat af generalforsamling ISK 2010. 30. Marts, kl. 19.00

Referat af generalforsamling ISK 2010. 30. Marts, kl. 19.00 Referat af generalforsamling ISK 2010 1. Valg af dirigent og referent Bestyrelsen foreslår Kenneth Pedersen Kenneth Pedersen vælges Bestyrelsen foreslår Bente Tromborg Bente Tormborg vælges 30. Marts,

Læs mere

Generalforsamling Torsdag d. 7. maj 2015 kl. 19.00, i Vipperødhallen

Generalforsamling Torsdag d. 7. maj 2015 kl. 19.00, i Vipperødhallen Generalforsamling Torsdag d. kl. 19.00, i Vipperødhallen Til stede: Fra bestyrelsen: Marianne, Charlotte, Mette, Malene, Anne Dorthe, samt 6 medlemmer. Fraværende: Morten, Pia 1. Valg af dirigent. Bestyrelsen

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

REFERAT FRA REPRÆSENTANTSKABSMØDE I NÆSTVED IDRÆTSUNION TIRSDAG DEN 20. MARTS 2012. I TEATERSALEN PÅ LILLE NÆSTVED SKOLE.

REFERAT FRA REPRÆSENTANTSKABSMØDE I NÆSTVED IDRÆTSUNION TIRSDAG DEN 20. MARTS 2012. I TEATERSALEN PÅ LILLE NÆSTVED SKOLE. REFERAT FRA REPRÆSENTANTSKABSMØDE I NÆSTVED IDRÆTSUNION TIRSDAG DEN 20. MARTS 2012. I TEATERSALEN PÅ LILLE NÆSTVED SKOLE. Deltagere: Jesper Poulsen (niu) Torben Søholt Pedersen (niu) Anne Zachariassen

Læs mere

Referat af Generalforsamling i Horsens Kajakklub Tirsdag d. 27. oktober 2009, kl. 19:00

Referat af Generalforsamling i Horsens Kajakklub Tirsdag d. 27. oktober 2009, kl. 19:00 Referat af Generalforsamling i Horsens Kajakklub Tirsdag d. 27. oktober 2009, kl. 19:00 36 medlemmer inkl. bestyrelsen deltog i generalforsamlingen. Bestyrelsesmedlemmer: Kenneth Bergenhagen, Pia Jørgensen,

Læs mere

Vestskovens Rideklub Margrethelund 3 2765 Ledøje-Smørum

Vestskovens Rideklub Margrethelund 3 2765 Ledøje-Smørum Vestskovens Rideklub Margrethelund 3 2765 Ledøje-Smørum Dagsorden: Indkaldelse til ordinær generalforsamling Søndag d. 9 marts 2014 kl.14 i rytterstuen 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning ved

Læs mere

Referat af generalforsamling den 27. marts 2012 kl. 19.00 Sted: Klubhuset.

Referat af generalforsamling den 27. marts 2012 kl. 19.00 Sted: Klubhuset. Referat af generalforsamling den 27. marts 2012 kl. 19.00 Sted: Klubhuset. Tilstede var: 7 medlemmer og 7 bestyrelsesmedlemmer Dagsorden: (ifølge vedtægterne) 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning

Læs mere

Beredskabsbunkeren i Bernstorffsparken

Beredskabsbunkeren i Bernstorffsparken 14. årgang Kære Venner af Fortet Dette FORTNYT er en udgave med forskellige praktiske informationer til medlemmerne; først og fremmest invitationen til udflugten til Beredsskabsbunkeren i Bernstorffparken.

Læs mere

Velkommen. Herreklubben Nivå Golf Klub. Generalforsamling 2013

Velkommen. Herreklubben Nivå Golf Klub. Generalforsamling 2013 Velkommen Herreklubben Nivå Golf Klub Generalforsamling 2013 NCC 2013-04-18 1 Agenda Velkommen & Indskrivning Generalforsamling Spisning NCC 2013-04-18 2 Dirigent / Beretning 1. Valg af dirigent 2. Beretning

Læs mere

Referat fra Brande Golfklubs Generalforsamling Tirsdag den. 16 Marts kl. 19.00 i Klubhuset, Nordlundvej 87, 7330 Brande

Referat fra Brande Golfklubs Generalforsamling Tirsdag den. 16 Marts kl. 19.00 i Klubhuset, Nordlundvej 87, 7330 Brande Referat fra Brande Golfklubs Generalforsamling Tirsdag den. 16 Marts kl. 19.00 i Klubhuset, Nordlundvej 87, 7330 Brande Dagsorden for den ordinære generalforsamling var følgende: 1. Valg af dirigent 2.

Læs mere

Velkommen til Silkeborg Swim Cup 2015 den. 21-23 august.

Velkommen til Silkeborg Swim Cup 2015 den. 21-23 august. Velkommen til Silkeborg Swim Cup 2015 den. 21-23 august. Det er en fornøjelse igen i år at kunne byde velkommen til Silkeborg Swim Cup. 2015-udgaven afholdes helt i samme ånd som tidligere. Vi starter

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

Præmie overrækkelse kl. 09.15

Præmie overrækkelse kl. 09.15 Dagsorden - Generalforsamling Sektion 21 Præmie overrækkelse kl. 09.15 Søndag den 05. januar 2014 -Ringsted klubhus kl. 10.15 Punkt. 1 Punkt. 2 Punkt. 3 Punkt. 4 Valg af dirigent Togo Bjergfelt 0151 Hvalsø

Læs mere

DHF generalforsamling lørdag d. 1. feb.2014. Godkendelse af dagsorden, samt indkaldelsen. Godkendt af de 11 fremmødte. Inkl. Bestyrelsen.

DHF generalforsamling lørdag d. 1. feb.2014. Godkendelse af dagsorden, samt indkaldelsen. Godkendt af de 11 fremmødte. Inkl. Bestyrelsen. DHF generalforsamling lørdag d. 1. feb.2014 1.Valg af dirigent. Thor Rasmussen blev valgt. Godkendelse af dagsorden, samt indkaldelsen. Godkendt af de 11 fremmødte. Inkl. Bestyrelsen. 2. Beretninger fra

Læs mere

Velkommen i Skørping Triathlon Klub

Velkommen i Skørping Triathlon Klub Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Referat medlemsmøde 27. marts 2008 Færdselshuset. Der var mødt 15 medlemmer op til starten af mødet og der kom yderligere 3 i løbet af mødet.

Referat medlemsmøde 27. marts 2008 Færdselshuset. Der var mødt 15 medlemmer op til starten af mødet og der kom yderligere 3 i løbet af mødet. Referat medlemsmøde 27. marts 2008 Færdselshuset Der var mødt 15 medlemmer op til starten af mødet og der kom yderligere 3 i løbet af mødet. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Valg af stemmeudvalg 3. Formandens

Læs mere

PROTOKOL GENERALFORSAMLING

PROTOKOL GENERALFORSAMLING Ordinær generalforsamling i Kaj Lykke Golfklub Tidspunkt: Tirsdag den 22. februar 2011 Sted: Klubhuset Bramming Kultur & Fritidscenter, Idræts Alle 10, 6740 Bramming Tidspunkt: kl. 19:00 Dagsorden: 1.

Læs mere

Generalforsamling Herslev bylaug den 23. oktober 2014. Dagsorden. Referat

Generalforsamling Herslev bylaug den 23. oktober 2014. Dagsorden. Referat Generalforsamling Herslev bylaug den 23. oktober 2014 Dagsorden 1) Valg af dirigent 2) Formandens beretning 3) Regnskab og budget 4) Indkomne forlag 5) Valg af bestyrelse 6) Valg af suppleanter 7) Valg

Læs mere

Turistforeningen for Sydfyn

Turistforeningen for Sydfyn Turistforeningen for Sydfyn Generalforsamling mandag den 26. marts kl. 19.00 på Hotel Svendborg Der var fremmødt 40 til generalforsamlingen. Formand Allan Mariager bød velkommen til en noget anderledes

Læs mere

No. 1½ 2009. Medlemsblad for Damptromleklubben. Kom til officiel præsentation af Vølund Senior i Esbjerg lørdag den 23. maj 2009, kl.

No. 1½ 2009. Medlemsblad for Damptromleklubben. Kom til officiel præsentation af Vølund Senior i Esbjerg lørdag den 23. maj 2009, kl. No. 1½ 2009 Medlemsblad for Damptromleklubben Kom til officiel præsentation af Vølund Senior i Esbjerg lørdag den 23. maj 2009, kl. 12 00 Damptromleklubben Bent Delfs "Truelskærgård" Næsbygade 2, Næsby-Orø

Læs mere

Generalforsamling i RyCC 27-10- 11

Generalforsamling i RyCC 27-10- 11 Generalforsamling i RyCC 27-1- 11 Ca. 45 personer mødte op, hvilket er meget tilfredsstillende for en klub med i alt 141 medlemmer. 1. Valg af dirigent og referent: Claus Dam- Tholstrup blev valgt til

Læs mere

DAGSORDEN FOR GENERALFORSAMLING I Allerød Ju-Jitsu. Mandag den 23. marts 2015 kl. 19:30 På Skovvangskolen, Allerød

DAGSORDEN FOR GENERALFORSAMLING I Allerød Ju-Jitsu. Mandag den 23. marts 2015 kl. 19:30 På Skovvangskolen, Allerød - 1- DAGSORDEN FOR GENERALFORSAMLING I Allerød Ju-Jitsu Mandag den 23. marts 2015 kl. 19:30 På Skovvangskolen, Allerød 1. Valg af dirigent. 2. Bestyrelsens beretning for det forløbne år. 3. Forelæggelse

Læs mere

Gruppeleder Charlie byder velkommen, og der er enighed om at generalforsamlingen er lovligt indvarslet.

Gruppeleder Charlie byder velkommen, og der er enighed om at generalforsamlingen er lovligt indvarslet. Referat af Grupperådsmøde lørdag d. 2. marts 2013 Hammermølle gruppe, DDS Pkt. 1; Gruppeleder Charlie byder velkommen, og der er enighed om at generalforsamlingen er lovligt indvarslet. Charlie vælges

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale 1. jan Ki, Tr 6. jan Aftengymnastik

Læs mere

Thyholm Idrætsforening www.thyholm-if.dk

Thyholm Idrætsforening www.thyholm-if.dk Kallerup 11. marts 2006 MØDEREFERAT Dato: 9.marts 2005 Sted: klubhuset Referent Kirsten Hansesgaard Emne: Generalforsamling Thyholm Idrætsforening. I alt 18 personer var mødt op til TIF s generalforsamling.

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk Marts 2006 2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk Generalforsamling torsdag 16. marts kl. 19.30 Sidste tilmelding til Eventyrløbet søndag 23. april Teater & Natmad Fredag 19. maj kl. 19.30 Eventyrløbet torsdag

Læs mere

Generalforsamling CC95 Herfølge

Generalforsamling CC95 Herfølge Generalforsamling CC95 Herfølge Mandag d.28/2 2013 kl.19:30 hos OMRON Formanden bød alle velkommen. Referat Året har været et begivenhedsrigt et af salgsen på både godt og ondt. Under forårets til Stokkebjerg

Læs mere

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde

Læs mere

REFERAT AF GENERALFORSAMLING DEN 22. FEBRUAR 2005 I ØSTERBROHUSET

REFERAT AF GENERALFORSAMLING DEN 22. FEBRUAR 2005 I ØSTERBROHUSET REFERAT AF GENERALFORSAMLING DEN 22. FEBRUAR 2005 I ØSTERBROHUSET Dagsorden: 1) Valg af dirigent og referent 2) Bestyrelsens beretning for det forløbne år. se nedenfor 3) Forelæggelse og godkendelse af

Læs mere

Juniorudvalgsmøde 19/1 2015

Juniorudvalgsmøde 19/1 2015 Juniorudvalgsmøde 19/1 2015 Sted Til Stede : Hos Hans, Almuevej 7, Skanderborg : Hans Hussmann, Jens Ib Søborg, Ole Roed Bloch, Bjarne Alstrup (Bestyrelsen) og Henrik Meyer Thomsen (Referant) Ikke til

Læs mere

Referat af den ordinære generalforsamling for Team HK Køge den 26 februar 2014

Referat af den ordinære generalforsamling for Team HK Køge den 26 februar 2014 Referat af den ordinære generalforsamling for Team HK Køge den 26 februar 2014 Formanden v. Poul Henning byder velkommen og præsenterer bestyrelsen. Tilstede fra bestyrelsen er; Kenni Thunø, Torben Olsen,

Læs mere

Stenlille Handels- Håndværker og Borgerforening REFERAT FRA ORDINÆR GENERALFORSAMLING

Stenlille Handels- Håndværker og Borgerforening REFERAT FRA ORDINÆR GENERALFORSAMLING Stenlille Handels- Håndværker og Borgerforening REFERAT FRA ORDINÆR GENERALFORSAMLING AFHOLDT I STENLILLE HALLENS SELSKABSLOKALE ONSDAG DEN 20. FEBRUAR 2008 Klokken 19.00 bød formand Carl-Henrik Nielsen

Læs mere

Torsdag den 26 marts 2015. Kl.19.30, Sundeved efterskole.

Torsdag den 26 marts 2015. Kl.19.30, Sundeved efterskole. Referat fra generalforsamling i VBIF Torsdag den 26 marts 2015 Kl.19.30, Sundeved efterskole. Dagsorden: 1. Velkomst ved Henriette 2. Valg af dirigent: Marius Frellesen 3. Valg af protekolfører: Merethe

Læs mere

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 41. årgang nr. 4 Marts 2015. Fastelavnsholdet 2015. Indkaldelse til generalforsamling findes inde i bladet!

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 41. årgang nr. 4 Marts 2015. Fastelavnsholdet 2015. Indkaldelse til generalforsamling findes inde i bladet! Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 41. årgang nr. 4 Marts 2015 Fastelavnsholdet 2015 Indkaldelse til generalforsamling findes inde i bladet! 2 Hjemstavns Folkedanserne på Frederiksberg Hjemstavns Folkedanserne

Læs mere

ORDINÆR GENEREALFORSAMLING NORS BOLDKLUB 28. februar 2014

ORDINÆR GENEREALFORSAMLING NORS BOLDKLUB 28. februar 2014 ORDINÆR GENEREALFORSAMLING NORS BOLDKLUB 28. februar 2014 Til den ordinære genrealforsamling var mødt 19 personer incl hovedbestyrelsen undtagen Karen Nielsen, som havde meldt afbud. Derudover deltog repræsentanter

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

i samarbejde med carrot præsenterer Viborg løbe & 25.-30. august

i samarbejde med carrot præsenterer Viborg løbe & 25.-30. august i samarbejde med carrot præsenterer Viborg løbe & 2015 25.-30. august mountainbikefestival tilmelding Det er en fornøjelse at byde velkommen til CARROT s Løbe og Mountainbike Festival 2015 praktisk rmation

Læs mere

Ordinær generalforsamling: 2. Valg af Dirigent. 3. Formandens beretning. 4. Beretning fra Seniorudvalg. 5. Beretning fra Ungdomsudvalg

Ordinær generalforsamling: 2. Valg af Dirigent. 3. Formandens beretning. 4. Beretning fra Seniorudvalg. 5. Beretning fra Ungdomsudvalg Referat Mødedato og sted: Sted: Mødeleder: Referent: Ordinær generalforsamling: Dagsorden: Stubbekøbing d. 24. februar 2011 23. februar 2012 kl. 19.30 SB s klubhus Benny Larsen Mads Stærk 1. Velkomst.

Læs mere

1. bemærkninger/punkter til dagsorden. Prioritering.

1. bemærkninger/punkter til dagsorden. Prioritering. Horsens d. 27.6.2014 Referat af bestyrelsesmøde den 16.juni 2014 Fra klokken 19.00 til 21.30 På Sundbakken 10 Deltagere :Svend Smedegaard, Carl Erik Carlsen, Henrik Frederiksen, Ole Harby, Anne Skjerning,

Læs mere

Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager:

Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Rejsebrev nr. 6 Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Jozsef Csikos, Jacob Steffensen, Stig Andersen Tanja Dinesen Skudstrup, Josefine de Roepstorff, Sabina Holstein,

Læs mere

Referat af generalforsamlingen i DMKA den 6. april 2011 Formand Svend Erik Andersen bød velkommen til dette års generalforsamling.

Referat af generalforsamlingen i DMKA den 6. april 2011 Formand Svend Erik Andersen bød velkommen til dette års generalforsamling. Referat af generalforsamlingen i DMKA den 6. april 2011 Formand Svend Erik Andersen bød velkommen til dette års generalforsamling. Valg af Dirigent Niels Einer Rytter blev valgt som dirigent. Han startede

Læs mere

Referat af Generalforsamlingen den 14. maj 2008 i Grundejerforeningen Bodshøjgård

Referat af Generalforsamlingen den 14. maj 2008 i Grundejerforeningen Bodshøjgård Referat af Generalforsamlingen den 14. maj 2008 i Grundejerforeningen Bodshøjgård Tid og sted: Onsdag d.14/5 kl. 19.00 på Fjordens Perle Dirigent: Nina Storgaard, Kolibrivej 11 Referent: Michael Maigaard,

Læs mere

Ikast Svømmeklub. Referat fra generalforsamling: Punkter:

Ikast Svømmeklub. Referat fra generalforsamling: Punkter: Referat fra generalforsamling: Tid: Tirsdag den 27-03-2012, kl. 19.00 Sted: ISK klublokale. Punkter: Nr. Emner: 1 Valg af dirigent, referent og stemmetællere (2 stk.): Dirigent: Kenneth Petersen Referent:

Læs mere

Referat af generalforsamlingen den 23.02.2010

Referat af generalforsamlingen den 23.02.2010 Referat af generalforsamlingen den 23.02.2010 Dagsorden iflg. vedtægterne: Bjarne Nielsen blev valgt til aftenens dirigent. Erik Johnsen aflagde som formand bestyrelsens beretning. (se følgende sider)

Læs mere

Ordinær generalforsamling. Sundhedscentret, Hvidovrevej 278 E Tirsdag 24. marts 2015

Ordinær generalforsamling. Sundhedscentret, Hvidovrevej 278 E Tirsdag 24. marts 2015 Ordinær generalforsamling Sundhedscentret, Hvidovrevej 278 E Tirsdag 24. marts 2015 Kalenderåret 2014 Grundejerforeningen Ny Hvidovre Hjemhørende i Hvidovre Kommune Stiftet 16. juni 1918 Titel Referat

Læs mere

Referat af generalforsamling i ABK31 d. 22. maj, 2014

Referat af generalforsamling i ABK31 d. 22. maj, 2014 Referat af generalforsamling i ABK31 d. 22. maj, 2014 Ad 1) Valg af ordstyrer og prøvelser af mandater Finn B Nielsen blev foreslået og valgt som ordstyrer. Der var 10 stemmeberettigede medlemmer på generalforsamlingen.

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere

Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere Oversigt over arrangementer i resten af 2015 mm. Torsdag den 25. juni 2015 tur til Vestkysten Den 13. 20 august 2015. Tur til Skotland Fredag den 2. oktober 2015.

Læs mere

Referat af Nordkredsens Klubledermøde 2/15

Referat af Nordkredsens Klubledermøde 2/15 Referat af Nordkredsens Klubledermøde 2/15 Onsdag d. 17.06.2015 hos Skive AMOK mødelokale Skive Stadion. Tilstede fra bestyrelsen: Formand Claus Poulsen (Silkeborg OK), Stedfortræder Arne Pedersen (Mariager

Læs mere

Det Danske Spejderkorps III. Kolding Gruppe

Det Danske Spejderkorps III. Kolding Gruppe Det Danske Spejderkorps III. Kolding Gruppe Referat for Generalforsamling tirsdag den 25. februar 2015 Formanden startede med at byde velkommen og fortalte om aftenens program 1. Valg af dirigent & referent

Læs mere

Referat - Generalforsamling onsdag den 23. februar 2011

Referat - Generalforsamling onsdag den 23. februar 2011 Referat - Generalforsamling onsdag den 23. februar 2011 1. Valg af dirigent Dan Faber Madsen blev valgt som dirigent. Dirigenten konstaterede, at generalforsamlingen var indkaldt i overensstemmelse med

Læs mere

Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling

Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling Juleafslutningen var som sædvanlig hyggelig 2 OZ6HR nyt, Januar 2012 OZ6HR nyt Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling

Læs mere

PM Feltsport- og orienteringsløb 2014 København & Helsingør.

PM Feltsport- og orienteringsløb 2014 København & Helsingør. I samarbejde med Dansk Politiidrætsforbund inviterer idræts- foreningerne i København og Nordsjælland til De Danske Politimesterskaber i Feltsport og Orienteringsløb i Nordsjælland den 29. 30. april og

Læs mere

Støtteforeningen 2012-2013

Støtteforeningen 2012-2013 Støtteforeningen 2012-2013 Set med mine øjne 2012 blev for mig et inspirerende og lærerigt år. På Støtteforeningens generalforsamling i februar blev jeg på et hængende hår valgt ind, og jeg var glad og

Læs mere

Referat af DFSU repræsentantskabsmøde 2013 i Aalborg

Referat af DFSU repræsentantskabsmøde 2013 i Aalborg Referat af DFSU repræsentantskabsmøde 2013 i Aalborg 1. Valg af dirigent og referent Jesper Gyldendahl / Niels Pagel 2. Beretning fra formanden 3. DFSUs sekretariat beretter 4. Året i klubberne Runde hvor

Læs mere

Hermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Torsdags Bridge torsdag den 10. april 2014 kl. 12.00

Hermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Torsdags Bridge torsdag den 10. april 2014 kl. 12.00 Hermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Torsdags Bridge torsdag den 10. april 2014 kl. 12.00 Dagsorden: 1. Valg af dirigent og referent 2. Bestyrelsens beretning for det forløbne år. 3. Godkendelse

Læs mere

Stald-katten. GLRK s Juleklubstævne 2009 - Julemanden kommer kørende med hestevogn.

Stald-katten. GLRK s Juleklubstævne 2009 - Julemanden kommer kørende med hestevogn. Stald-katten GLRK s Juleklubstævne 2009 - Julemanden kommer kørende med hestevogn. Som I kan se har GLRS s klubblad fået et navn.. se i Stald-katten hvem den heldige vinder blev. HUSK.Fastelavnsridning

Læs mere

KIFs støtteordning 2013. KIFs støtteordning

KIFs støtteordning 2013. KIFs støtteordning KIFs støtteordning Formålet med støtteordningen er at skabe så gode forhold som muligt for den enkelte aktive i tilrettelæggelsen af den daglige træning og frem mod konkurrencer, så flest mulige kan etablere

Læs mere

Ordinær generalforsamling i HTK. Den ordinære generalforsamling blev afholdt i klubhuset d. 23. februar 2011

Ordinær generalforsamling i HTK. Den ordinære generalforsamling blev afholdt i klubhuset d. 23. februar 2011 Ordinær generalforsamling i HTK Den ordinære generalforsamling blev afholdt i klubhuset d. 23. februar 2011 Tilstede fra bestyrelsen: Jakob Erikstrup, Peter Back Johansen, Torben Mikkelsen og Jonas Vallebæk

Læs mere

Referat af bestyrelsesmøde i Bramsnæs Sejlklub Mandag 23/2-2015

Referat af bestyrelsesmøde i Bramsnæs Sejlklub Mandag 23/2-2015 Referat af bestyrelsesmøde i Bramsnæs Sejlklub Mandag 23/2-2015 Deltagere: Kim, Rene, Casper, Mikkel og Maybritt Referent: Maybritt Dagsorden: 1. Gennemgang af de sidste referater 2. Nye medlemmer udmeldte

Læs mere

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * *

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * Arrangør Klassificering Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * samt 5. afd. af Garmin Cup for H/D 21 Kort Velling Snabegård, 5 m ækvidistance 1:10.000 Terræn Startret Steen Frandsen og Frank Dabelstein

Læs mere

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event.

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Indbydelse til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Dato Lørdag

Læs mere

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg By. Rev. med COWI-kurver frem til 21/7-2011

Læs mere

Ny bestyrelse efter Generalforsamlingen den 12. dec.

Ny bestyrelse efter Generalforsamlingen den 12. dec. MOGENSTRU UP SYDSJÆLLANDS GOLFKLUB MOGENSTRUP Ny bestyrelse efter Generalforsamlingen den 12. dec. 18. NYHEDSBREV 14. december 2011 Ad. 5. Forslag fra bestyrelsen: Ad. 5.1 Forslag til vedtægtsændringer

Læs mere

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!! Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: ONS 08 FEB 2012 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 23 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Slægtsforskerforeningen for Vordingborg og Omegn

Slægtsforskerforeningen for Vordingborg og Omegn Referat fra SVOO generalforsamling onsdag den 21. marts 2012 kl. 19:00 Formand Per Sørensen bød velkommen og udtrykke sin glæde over det store fremmøde til årets generalforsamling. Ad 1: Ad 2: Valg af

Læs mere

Danmarks Cykle Union - Motion Medlem af Danmarks Cykle Union (DCU) og Danmarks idrætsforbund (DIF

Danmarks Cykle Union - Motion Medlem af Danmarks Cykle Union (DCU) og Danmarks idrætsforbund (DIF Til Klubberne Esbjerg, den 28. marts 2013 Referat fra områdemødet i Sjælland/Øerne den 12. marts 2013 Fremmødte klubber: - ARD Danmark, Ølsemagle Motion, Ishøj Motions Cykel Club, Brøndby Cykel Motion,

Læs mere

Generalforsamling i VBK

Generalforsamling i VBK Generalforsamling i VBK Referat af ordinær generalforsamling d. 26.11.2013 1. Valg af dirigent samt referent og 2 stemmetællere. 2. Bestyrelsens beretning v/næstformand Per Nørgaard Torben? blev valgt

Læs mere

Referat af generalforsamling ISK 2011. 22. Marts, kl. 19.00

Referat af generalforsamling ISK 2011. 22. Marts, kl. 19.00 Referat af generalforsamling ISK 2011 1. Valg af dirigent og referent Bestyrelsen foreslår Kenneth Pedersen Kenneth Pedersen vælges Bestyrelsen foreslår Bente Tromborg Bente Tromborg vælges 22. Marts,

Læs mere

Dagsorden for generalforsamling

Dagsorden for generalforsamling Dagsorden for generalforsamling 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning v/flemming Dyring 3. Forelæggelse af regnskab og budget til godkendelse v/vivian Fisker 4. Fastlæggelse af kontingent 5. Indkomne

Læs mere

Lig til Sankt Hans! Marts 2009 R E V Y. Fredag d. 27. og Lørdag d. 28. marts Kl. 19 Søndag d. 29. marts Kl. 14

Lig til Sankt Hans! Marts 2009 R E V Y. Fredag d. 27. og Lørdag d. 28. marts Kl. 19 Søndag d. 29. marts Kl. 14 Lig til Sankt Hans! R E V Y Fredag d. 27. og Lørdag d. 28. marts Kl. 19 Søndag d. 29. marts Kl. 14 Marts 2009 2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk 16. marts Generalforsamling 21. - 22. marts Maleriudstilling

Læs mere

Mødereferat. Kjeld Sivertsen fremlagde beretning (vedlagt i kopi). Beretningen blev enstemmigt vedtaget, og bestyrelsen præsenterede sig selv

Mødereferat. Kjeld Sivertsen fremlagde beretning (vedlagt i kopi). Beretningen blev enstemmigt vedtaget, og bestyrelsen præsenterede sig selv Mødereferat Emne: Aktiv Kunsts Årsmøde Dato: Tirsdag, den 20. januar 2015 - kl. 19:30 Sted: Deltagere: Fuglsanghus, Hørsholm 53 medlemmer af Aktiv Kunst Dagsorden: 1 Valg af dirigent 2 Bestyrelsens beretning

Læs mere

AViS. Gl. Toftegaard GRUNDEJERFORENING S OBS! Det første bestyrelsesmøde: GRUNDEJER BESTYRELSE. Årsplan for 2004 og lidt af 2005:

AViS. Gl. Toftegaard GRUNDEJERFORENING S OBS! Det første bestyrelsesmøde: GRUNDEJER BESTYRELSE. Årsplan for 2004 og lidt af 2005: AViS Gl. Toftegaard GRUNDEJERFORENING S Antal husstande 80. Årgang 23. Nummer 1. Marts 2004 GRUNDEJER BESTYRELSE Formand: Leif Andersen, DM 85 Tlf.: 47 17 72 68 Næstformand: Bo Sørensen, DM 17 Tlf.: 47

Læs mere