Image Power af Colette Michelle Oversat til dansk af Else Gammelgaard Madsen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Image Power af Colette Michelle Oversat til dansk af Else Gammelgaard Madsen - www.nytimage.dk - E-mail info@nytimage.dk"

Transkript

1 1

2 IMAGE POWER Af alle de signaler du sender ud til omverdenen, er måden du klæder dig på en vigtig ingrediens, for at fortælle, hvad du tænker, og hvem du er både fysisk, psykisk og følelsesmæssigt. Men det handler også om mere end påklædning, det handler om at begå sig i den professionelle og sociale verden. Det handler om den psykologiske måde som DU vælger at tænke om dig selv på, - hvordan du vælger at male et billede af dig selv til andre. Alle vil gerne se så godt ud som muligt - enig? Det er et naturligt ønske for kvinder såvel som for mænd. Og i dagens marked, som er stærkt konkurrencepræget handler det om at fremstå bedst muligt. Du fortjener det, og du er det værd. Vi ved også at Looking Good is Feeling Good. Forskning viser, at 55 % af førstegangsindtrykket er baseret på hvordan du ser ud. Hver eneste gang du taler med nogen sælger du dig selv - din ideer - din forretning. 93 % af det vi tror om andre mennesker er normalt baseret på vore observationer af deres nonverbale udstråling, som kommunikeres visuelt ved måden de klæder sig på og deres kropssprog. Her er nogle eksempler på hvordan andre opfatter dig - bevidst og ubevidst 1. Farverne du bruger Konservative - sprudlende 2. Dit tøj Moderne - ufiks -klassisk - rent - eller ser det sjusket ud.? Passer det til din personlighed? Repræsenterer det dig? 3. Kropssprog og din opførsel Hvordan du står og går fortæller meget om din grad af selvbevidsthed. Går du som en vinder - med hovedet højt og ret ryg, eller som du har verdens sorger på dine skuldre? Hvad med dine hænder? Gestikulerer du og bruger dine hænder, eller hænger de slapt og livløst ned? 4. Din stemme Tonen, styrken, hvordan taler du? Hurtigt - roligt, eller er du så langsom, at andre vil afslutte sætningen for dig? 2

3 Førstegangsindtrykket som andre får af dig er baseret på: Farverne - du bruger Tøjet - kvalitet - pasform Kropssproget - måden du bevæger dig på og bruger kroppen Stemmen - indholdet i det du siger og ordene i sig selv Din påklædning kan sige: Jeg er flot Jeg er smuk Jeg er vigtig Se på mig Forvirret Ufiks Dårligt selvværd Jeg er en lille pige Hjælp mig Påklædning reflekterer ofte hvordan du har det med dig selv. Men den reflekterer også mere end dette. Din uddannelse - din finansielle status - din følelsesmæssige status - dit succesniveau. Hver gang du klæder dig på fortager du et valg og sender et signal. Hver gang du kommer ind i et rum - i en bus - eller i et selskab - så har du de få sekunder du får opmærksomhed fra andre. Og på denne meget korte tid - bevidst eller ubevidst vil folk/andre beslutte sig for om du er interessant - bange eller bare en no-body Derfor er det vigtigt, at tøjet du har på formidler det rigtige budskab, som passer til den situation du er i - hvad enten det gælder en jobsamtale eller du ønsker en ny kæreste. Tøj fortæller hvem du er og hvad du vil. Og det er ofte det eneste visuelle du har for at vise noget af din personlighed til andre, uanset om du sidder stille i en krog eller holder foredrag. Tøj giver selvtillid Klæder skaber folk Image - dit synlige visitkort 3

4 Ofte er dit indre reflekteret af hvad du tager på. Det handler om din evne til at påvirke fremgang professionelt, og at udtrykke skønhed og elegance. At se godt ud, giver udtryk af selvrespekt og god selvtillid. Vidste du, at penge, sex og magt er de tre faktorer som styrer folks valg af tøj? At klæde sig pænt betyder ikke, at man er dum eller overfladisk, men at det er betydningsfuldt for en selv og ikke mindst for at vise respekt for andre som man omgås, eller organisationen som man arbejder for. Din holdning og din krop er en stor del af den du egentlig er. Stemmer din påklædning etc. overens med det billede du har af dig selv og det du ønsker at udtrykke? Tøj er et værktøj du skal bruge til at vise hvem du ønsker at være. Tøj udtrykker også sundhed og velvære. Shakespeare sagde det med disse gode ord: livet er en scene og vi er medspillere, og skuespillere har brug for kostumer. Kostumet er det tøj du har på. Livet er et herligt spil og vi spiller mange roller i løbet af dagen. Fra forretningskvinde til mor, og fra hustru til elskerinde. Tænk dig godt om inden du klæder dig på om morgenen i forhold til den rolle du skal udøve - på job eller i social sammenhæng. Tøj er også fantasi. Forud for et møde eller en fest har du sikkert allerede i fantasien set dig selv, hvordan du ønsker at fremstå på en speciel måde. Bevidst eller ubevidst. Det kan være hård, blød, romantisk, feminin eller sexet. Hvis du ikke finder den specielle påklædning, som du havde set for dig, er du nødt til at justere dit mentale image. Man ved instinktivt, hvordan man skal klæde sig til jobsamtale, nemlig klassisk og forretningsmæssigt. Ligeledes for mere social omgang - mere feminint eller sexet. Alt i alt så klæder du dig efter den rolle du ønsker at spille i de forskellige opsætninger. 4

5 Forståelsen for brug af tøj, kropssprog og bevægelse er meget vigtig. Når disse tre komponenter er i harmoni kommunikerer du troværdighed, viden, effektivitet og selvtillid samt en personlig stil. Det genspejler også professionalisme. Klæder skaber mennesker, og din holdning og dit kropssprog viser hvad du står for og hvor du kommer fra. Det viser desuden om du har gode tanker og følelser i forhold til dig selv. Føler du, at du fortjener det bedste? Du ved godt, at hvis du ikke giver det bedste til dig selv, er der heller ikke andre som gør det. Hvad er din mentale holdning? Kommer du fra ustabile forhold? Kan du lide at udtrykke dig, eller føler du skyld og dårlig samvittighed? Den første nøgle til succes er at elske/kunne lide sig selv uden forbehold. Dette for at opdage det unikke/specielle i dig selv, og for at anbringe dig selv i en positiv atmosfære og for at omgive dig med mennesker, som er villige til at støtte dig. Du er nødt til at skubbe de negative vibrationer væk som er et handicap på vejen frem mod dit mål. Klarer du dette (at elske dig selv etc.) vil andre søge hen til dig. Hvad er Image? Det er mere end at klæde sig flot og se godt ud. Det er hele din personlighed. Hvordan du går, taler og opfører dig. Det er bilen du kører i, og i hvilken bydel du bor. Det er din holdning og afgjort måden du klæder dig på. Dit image kommunikerer din position - arbejde og ekspertise, din viden, din forretning etc. Alle disse dele udgør en hel pakke. Hvor godt pakker du dig selv ind? Dr. Judith Walters - professor i psykologi fandt ud af, at det rette image har en værdi på 20 % mere i lønforhøjelse. Det vil sige bedre arbejdsmuligheder. Det burde måske ikke fungere sådan, men det gør det altså. Lad os tale om en garderobe, som vil give dig det succesfulde image som du ønsker dig. Det første er måske noget som du ikke har taget dig tid til at gøre, men det er at rydde op i dit garderobeskab. Nøglen er organisation og vil absolut lønne sig. Alt for mange garderobeskabe er overfyldte af tøj som optager alt for meget plads. Man bruger normalt kun 20 % af det der hænger i skabet 80 % af 5

6 tiden. Prøv at finde frem til en garderobe som du bliver glad for og som du får ros for. Du har måske garderobeskabet fyldt med tøj, men alligevel ikke noget at have på. De to vigtigste ting som har betydning for at se godt ud er for det første, et stort spejl i fuld højde anbragt på et sted med godt lys. Du bør være i stand til at gå frem mod spejlet sådan, at du kan se dig selv i bevægelse. Den anden ting der må være i orden er selve garderobeskabet. Her kommer et par eksempler på hvordan du kan gøre. Del tøjet op i tre dele. Det der skal smides ud Det som skal repareres/ændres Det du vil beholde Det som skal smides ud er det du ikke har brugt i 2 år, der er ringe chance for at du nogen sinde kommer til at bruge det. Pak det væk og giv det til genbrug eller sælg det. Derefter tager du det tøj ud som du ikke har brugt i et år, for at se om knapper mangler eller andet må repareres. Sæt en seddel på hvor der står hvad der må gøres og prøv tøjet for at se, hvordan du ser ud og hvordan du føler dig. Føler du dig flot i tøjet? Er det moderigtigt? Er farven aktuel? Er tøjet rigtig i forhold til det image du ønsker at udtrykke? Hvis ikke - smid det væk. Nu ser din garderobe noget mindre ud, men sikkert bedre. Det næste som må gøres er organisering. Sæt bluser fra den samme farvegruppe sammen, fra lyst til mørkt. De hvide for sig, de marine og de røde. Hæng nederdele, bukser og kjoler samlet for at få en bedre oversigt. Dragter skal også hænge samlet. Aftentøj hænges inderst i skabet eller i et skab for sig. Du bør ikke bruge bøjler fra renseriet, men gode bøjler i plast eller træ af en god kvalitet og med klemmer til nederdele. Dette bevarer tøjet længere og giver et bedre og renere overblik over hvad du har. Lad være med at gå tilbage til det tøj som du har bestemt dig for skal væk. Tag hellere dit bedste tøj frem, f.eks. dragter, kjoler etc. for at se hvilket tilbehør som passer til. Prøv tøjet for at se hvad du behøver af tilbehør og brug fantasien. Tag for eksempel en jakke og prøv den med en anden nederdel eller en kjole. Find ud af hvor mange gange du kan bruge den samme jakke for at få forskellige looks. Har du f.eks. en blå dragt kan du bruge jakken til næste alt. Den passer til cremefarvet, gult, gråt, lilla/rosa nederdel eller kjoler. Den er også fin til en mønstret kjole. 6

7 De fleste stoffer kan sættes sammen. Eks. tweed og silke. Kontrasterne af disse giver en helt speciel effekt. Denim og silke er også et eksempel. Hvis du er stor eller lille i størrelsen bør du holde dig væk fra tunge stoffer. Du behøver ikke at lægge ekstra tyngde på kroppen. En lille kvinde vil blive væk i tung tweed. Husk at kvaliteten på stoffet er en stor del af det mode image du ønsker at have. Du kan også lave en dragt af en nederdel og en bluse i samme farve. Tag et flot bælte på for at fuldende sættet og for at få finish. Du kan klæde en dragt op eller ned med perler til fest og guld/sølv smykker om dagen. Det er smart at have mange bluser og poloskjorter. De koster ikke så meget og er den mest praktiske måde at udvide og forandre garderoben på. Du bør have 3 eller 4 cremefarvede/hvide bluser i forskellig stil. Er en til vask/rens er der altid en at have på. En rød blazer er et must, men det gælder om at finde den røde farve som passer bedst til dig. Blazeren vil være fin til mange af dine klæder. Skriv alle de kombinationer ned, som du synes at du behøver. På samme måde laver du også en liste over nyt tøj som du behøver + tilbehør. Vælg også 3 grundfarver/basisfarver ud. Så er det let at se hvad du har og blive klar over hvad du mangler. Du har også brug for at vide noget om din kropsform og mode personlighed. Er du romantisk, dramatisk, etc.? Når du ved dette er det lettere at udvikle din personlige stil. Du har også brug for at kende din kropstype. Så lav denne øvelse: Tag en brun papirpose, et farvet bånd og et håndspejl. Tag papirposen over hovedet og klip to huller til øjne. Stil dig foran spejlet i fuld højde med posen over hovedet, og bind det farvede bånd rundt om taljen for at se hvordan taljen egentlig er. (Det er vanskeligere at bedømme sin egen talje end andres) Se dig så i spejlet og tjek dine proportioner. Er du langlivet eller kortlivet? Hænger brysterne for meget? Er benene korte eller lange? Tag det lille håndspejl og drej dig langsomt for at se dig selv fra siden og bagfra. Det er vigtig at vide hvordan du ser ud fra alle vinkler. Det har betydning for hvordan tøjet vil tage sig ud på dig, på den måde ved du hvad der klæder dig, når du er ude at købe tøj. Vær ikke for kritisk, men hellere objektiv. Hvis en del af kroppen er ude af proportioner, kan det rettes op med linjerne i tøjet. Linjer kan skabe en illusion af en perfekt figur. Modeller har også mangler. Men det de ved og har lært er at kamuflere deres skavanker. 7

8 Her er nogle tips: hvis du er lille og buttet, så hold dig væk fra brede bælter, imperiestil lommer på bluser og stramme kropsnære overdele. Brug hellere løsthængende toppe og enkelt design. Har du en tyk/kraftig talje så brug ikke store lyse bælter, men hellere et tyndt bælte i samme farve som tøjet. Blusen indeni bukser og nederdel er godt eller tunika toppe med lang jakke og bukser med pressefolder. Den lange linje vil forlænge dit look, men hold dig væk fra tøj som fylder i taljen, eller fra plissenederdele. Brug skulderpuder hvis det er nødvendigt. Har du for bredde skuldre brug raglan snit. Hængende skuldre, brug spids udringning og undgå store eller omfangsrige ærmer. Store hatte kræver, at du bruger skulderpuder for at balancere udtrykket/look. For kvinder med kort nakke, vil det være bedst med spids udringning, og kort hår, som vil give indtryk af en længere nakke. Du bør holde dig væk fra skildpaddenakke. Ingen høje kraver eller tørklæder bundet tæt om halsen. Vær velklædt når du skal ud at købe tøj. Tag det mest professionelle sæt på som du har med de rigtige sko og rigtig makeup. Dette er for at føle dig bedre tilpas og for, at den der hjælper dig med at vælge tøj, kan få et bedre indtryk af hvad der passer til dig. Når du prøver tøjet, så bliv ikke stående i et lille prøverum. Gå ud, gå frem mod spejler og studer dig selv fra top til tå. Prøv at få et indtryk af tøjet når du bevæger dig - og går. Få set dig selv fra siden og bagfra. Du kan se flot ud forfra, men være fuld af rynker og folder bagpå. Lad ikke sælgeren påvirke dig ved at sige, at tøjet ser perfekt ud på dig Forestil dig, at du er klar til at købe tøjet men, at du stopper op og stiller dig selv disse spørgsmål: Er farven fin og passende eller vasker den mig væk? Er tøjet passende til den lejlighed som jeg har tænkt mig at bruge tøjet til? Er kvaliteten som jeg ønsker? Hvor ofte vil jeg få brug for tøjet? Har jeg alt, som jeg behøver af tilbehør, eller må jeg købe ekstra? Passer tøjet ordentligt og kan jeg lide alt ved tøjet? Vil prisen retfærdiggøre det antal gange jeg kommer til at bruge tøjet? Får tøjet mig til at føle mig flot? Har jeg noget tilsvarende i min garderobe? Har jeg brug for tøjet.? 8

9 Når du prøver tøjet og du begynder at ønske, at det havde en anden farve, eller at der fulgte et bælte med - glem det - lad være med at købe. Hvis du alligevel køber, vil du sandsynligvis bruge tøjet et par gange og derefter vil det bare hænge i skabet. Det vil tage pladsen op for noget andet som du vil føle dig flot i + plus det er penge ud af vinduet. Tøj er en investering. Jeg anbefaler at 10 % af din løn investeres i tøj. Klassik tøj bør holde i mindst 4 år, sådan at det absolut betaler sig at købe god kvalitet. Her er et eksempel: Tag en kvalitetsdragt i silke eller gabardine i en af dine basisfarver. Du vil skulle betale ca kr. for den. Knaphullerne er syet ordentligt, sømmene har igen løse tråde, foret sidder pænt, lommerne ligger fladt, det samme gør kraven o.s.v. Sådan en dragt er det muligt at bruge mindst 3 gange pr. uge. Det bliver til ca. 500 gange på 4 år.. og glem ikke, at jakken kan bruges til noget andet og nederdelen kan bruges til en anden blazer/jakke. Et godt råd er at passe godt på tøjet. Se om det trænger til rens for at holde formen og friskheden. Dit image er et plus for din professionelle karriere og dit sociale liv. Jeg anbefaler altid min kunder at købe det allerbedste de har råd til, og trods alt findes der mere pænt tøj end grimt tøj, og det kræver samme energi at købe gode klæder som dårlige. Vær på udkig efter nedsatte varer og de store årstids udsalg 2 gange om året. Lær at skabe en klassisk stil. Den vil vare længere, og du vil se rigere ud. Uld, silke, lærred og bomuld. Hvis du ikke har så mange penge køb i alle tilfælde 60 % af det bedste (uld) og 40 % af f. eks polyester. Husk at det skønne tiltrækkes af det skønne. Til bluser er det fint med polyester, men vær sikker på, at det er enten polysilke eller polycrepe, så det ser ud som silke og føles som silke. Disse kvaliteter kan vaskes og der findes også silke som er vaskbar. Det nyeste er microfiber som føles som ren silke og kan vaskes i maskinen. FARVER De kan være din bedste ven eller din værste fjende. De kan påvirke dit humør eller/og dit image. De kan få dig til at føle dig ældre eller yngre, tykkere eller tyndere, spændende eller kedelig. 9

10 De bedste professionelle basisfarver er marineblå, sort, bordeaux, lysebrunt, østersfarver og gulbrun (som solbrændt hud). Farverne holder garderoben sammen. Husk, at hver farve har sin værdi og intensitet. Der er mange nuancer af hver farve. Alle kan bruge enhver farve men det afhænger af farvens intensitet. Mørke farver er mere autoritære end lyse farver. Dæmpede farver er mere venlige. Lyse farver får dig til at se alt for feminin almindelig og sårbar ud i professionelle omgivelser. Hold dig væk fra mønster og roser på tøjet. Det bliver hurtigere umoderne og kommunikerer sårbarhed, feminin og i mange tilfælde et alt for ungt image. Du behøver ikke altid at have en dragt på. En kjole med lange ærmer i silke, fin uld eller gabardine kan være lige så professionel som en dragt. Du kan have en blazer over kjolen eller bare kjole alene. I nogle industrier/job kan buksedragt være helt fint at bruge, men den bør være meget velsyet, og anbefales ikke til jobsamtaler og møder. De fleste af os ønsker at være velklædte, have stil og klasse. Hvad er klasse? At din garderobe og dit kropssprog kommunikerer aristokrati har ingenting at gøre med penge eller din historie. De mest kongelige (blåt blod) kan vise sig ikke at have klasse, mens en datter af en ikke kongelig kan ose af klasse. En person som har klasse får andre til at føle sig afslappet fordi hun/eller han selv er afslappede. STIL. Ingen er født med stil. Det må læres. Det kræver disciplin, og du kan få stil hvis du virkelig ønsker det. Den største hemmelighed ved stil er at have selvtillid. Hvis du kender din krops personlighed, udtrykker den gennem tøj og desuden har en god holdning vil alle synes, at alt som du tager på er flot til dig. Man kan ikke definere stil, men man kan altid genkende den. Stil er individualistisk, aristokratisk, klasse, harmonisk, kreativ og fri. Stil er også en holdning. Den er ikke banal og den er aldrig kedelig. Glamour er mystik. Det er din egen specielle smag/følelse af at leve. Du kan få alt dette når du laver dit hjemmearbejde godt.. Studer modeblade, kig i tøjbutikker, gå på modemesser og følg med på de store modebølger 10

11 Tænk på, hvordan du ønsker at se ud og hvordan du vil opføre dig. Tag chancen og brug nye farvekombinationer.. Køb noget flot, som vil få dig til at føle dig nydelig. Der findes kvinder som går rundt og ser ud som en tjenestepige i stedet for at se ud som Askepot fordi de er så bange for at forandre sig. Stil op i vinderløbet med dit tøj for at vise, hvem du er og hvad du ønsker at få ud af dit liv. Prøv at få tøjet, håret og make-uppen til at passe ind i det billede du gerne vil have af dig selv og som du ønsker at udtrykke. Mange gange kan man se kvinder, som tilsyneladende ser perfekte ud, men så er der lige en ting som ødelægger det hele. F. eks frisuren som mest af alt ligner en gulvmoppe, eller forkerte sko eller forkerte smykker. Dette dræber stilen som hun ellers kunne have haft. TILBEHØR Er vidunderlige små detaljer som binder din påklædning sammen og skaber en helhed. Tilbehør kan forandre din påklædning totalt. Det kan være praktisk, sofistikeret, kedelig eller usædvanlig spændende. Tilbehør kan forstærke eller ødelægge indtrykket. Det kan også degradere dig eller gøre dig ny. Et tørklæde, smykke, bælte osv. kan blive din individuelle signatur eller dit varemærke. Når du vælger tilbehør, er der en del ting at tage hensyn til blandt andet, at det må passe til eller være en kontrast til din påklædning. Desuden må det være i proportion med din kropstype. Stoffer må også vurderes. Passer stoffet ind i stilen med kvaliteten på tøjet og passer det til anledningen? Brug ikke skinnende tilbehør til sporty tøj og visa versa, selv om modebladene præsenterer det sådan. Desto mere flatterende påklædningen er, desto mindre tilbehør behøves. Tilbehør behøver ikke at matche, men må være i overensstemmelse med følelsen og humøret som tøjet signalerer. Sko og tasker behøver heller ikke at matche, men skoene bør være mørkere eller matche den nederste kant af f. eks nederdelen. Tasken bør være samme farve som farven i hatte højde. Hvis du f.eks har en marineblå nederdel og en bordeaux blazer, burde skoene være marineblå og tasken bordeaux. Hvis du har en gul silkekjole på, bør skoene være i samme farvetone og tasken være i en anden gul farve og struktur. Så du behøver ikke at matche helt præcis, for at give mere interesse til påklædningen. Mange kvinder bruger meget energi på at finde den perfekt matchende sko/taske kombination. 11

12 Husk at størrelsen og formen på tilbehøret må være relateret til din kropstype/figur/proportioner. En lille broche til en stor kvinde vil blive væk og en stor ring til en lille kvinde vil drukne hende. Alt afhænger af kropsformen. Du har brug for en bælte garderobe. Bælter vil give et afsluttende touch til din påklædning. Køb dem i godt skind med et interessant spænde. Selv for en høj og stor kvinde vil et bælte give en illusion af talje og være slankende. Undgå uægte skindbælter. De ser billige ud. Køber du tøj hvor et bælte følger med i prisen, så tag det væk. Vis din egen stil ved at erstatte det med et flot bælte i skind eller blødt læder i samme farve eller en kontrastfarve. Tørklæder er perfekte for at få et nyt udtryk eller for at give farve til ansigtet. Bundet tæt ved halsen vil det kunne erstatte et smykke. Et tørklæde i en klar farve løfter påklædningen. Undgå billig chiffon, acetat eller rayon. Invester kun i silketørklæder. SMYKKER Brug ikke klodsede og plastikagtige armbånd og øreringe. Brug ægte guld eller hvidguld. Brug kun en ring på hver hånd. Øreringe er magiske. De giver et løft til ansigtet og du trækker andres blik til dig. Øreringe vil også opdatere dit udseende og din påklædning. De vil kunne binde din påklædning sammen, og angive tonen og humøret i dit totale look, og de vil kunne reflektere din egen individuelle stil. Vælg skinnende, mat guld eller sølv. Pas på, at øreringene ikke er så små, at man har brug for et mikroskop for at se dem. Perler går aldrig af mode. Men længden og størrelsen kan variere og følge moden. Sko er det mest nødvendige og desværre, nu til dags, måske den dyreste genstand man har i sin garderobe. Køb helst kun skind kvalitet, i det mindste på oversiden. Hvis du køber plastik sko bliver de hurtigt grimme, og de ser også billige ud. Det er vigtigt at kende dine farver når du skal købe basis sko. Vælg en af dine basisfarver og den bedste kvalitet. Hold dig væk fra tynde, høje hæle, krydsede remme foran, ankel remme, gennemsigtige plastiksandaler og tøfler uden hæl.. Til det professionelle look, undgå at bruge fløjl eller andre vaskeskindsagtige materialer til sko. Disse er bedst til sociale lejligheder. 12

13 Hvide og pastel farvede sko er ikke at betragte som egnet i forretningssammenhæng. Det ser alt for uformelt ud. Jeg anbefaler to typer sko. Pumps og sling-back. De åbne sling-back sko er meget mere feminine og ser bedre ud til kjole. For kvinder i lederjob anbefales lukkede pumps med hæle som er ca. max 4-5 cm høje. Hvad med støvler? Bor du i et land med koldt klima er støvler acceptable hvis de er enkle, har basisfarve og, at nederdelen dækker støvlerne med mindst 2 cm. Vær opmærksom på, at farven på skoene matcher tøjet. Brug ikke hvide eller brune sko til en sort nederdel.du har brug for mindst to par sko i samme farve, men i forskellige materialer og med forskellig hælhøjde. Materialerne kan være læder eller skind. Der er andet tilbehør som også er status og magtsymboler til en forretningskvinde, skind-attache kuffert, guld pen, Gucci paraply og kalender/lommebog. Dit skrivebord og det som ligger på skrivebordet er også en del af dit forretningsimage. Det må være rent og pænt. Ingen plastikblomster. Køb hellere en stor flot buket og sæt den en flot vase. Sæt den på skrivebordet eller måske på et møbel i nærheden. Dit udseende vil komme bedst til sin ret, når du vælger væg farver i lette sandfarver fra den varme farveskala eller lette grå/taupe fra den kolde farveskala.. Strømper: Uld, rib, med søm og solbrune i forretningssammenhæng. Håndtasker: Man får hurtigt et indtryk af hvilken type kvinde du er ved at lægge mærke til håndtasken. Der er normalt to typer håndtasker som kvinder bærer. Den store kraftige som bæres fra morgen til aften og som matcher eller ikke matcher, og som trækker hende ned og totalt ødelægger hendes udseende. Den anden type er den glatte slanke konvolut som kan lægges ned i en forretningstaske. Det anbefales at købe den bedste kvalitet når du køber taske. Prøv tasken foran spejlet for at se om den passer til din kropsform. Det er bedst ikke at bruge konvolut tasken når du bruger forretningstasken. Når du går til frokost så lad forretningstasken blive på kontoret eller i bilen. Tag kun den lille konvolut taske med dig. 13

14 Brug ikke forretningstasken som hverdagstaske. En forretningstaske med få detaljer, og som ser enkel ud, giver et mere professionelt udtryk. Køb den i den bedste kvalitet du har råd til. Undgå imiteret skind. Desto højere oppe du er i en organisation desto mindre papirer skulle du behøve at have med dig. På dette niveau er der mere status i at have en lommebog med dit navn i guldtryk Briller: Også en del af tilbehøret. Hvis du bruger briller 365 dage om året bør du vælge det rigtige stel. Du må kende din ansigtsform for at vælge det rigtige. Farven på stellet skal passe til øjenfarven og farvetonen i ansigtet + håret. Blonde med lys teint kan bruge rav og guld, og brunetter kan normalt bruge en mørkere tone eller sølv. Vær sikker på, at stellet er i proportion med ansigtet. Få ikke to sæt øjenbryn, dvs. at glassene må dække brynene, ikke lige under eller lige over. Dit hår er også vældig vigtigt for at komplementere dit image. F. eks vil en umoderne frisure ødelægge det image du prøver at opnå. Få kendskab til dit hårs kvalitet og din ansigtsfacon. Find en god frisør som tager sig tid til at diskutere hvad du ønsker, din livsstil og hvad der vil klæde dig. PARFUME Problemet er enten at dufte for meget eller slet ikke at dufte i det hele taget. Parfumen sender meldinger ud til dem som er omkring dig. Den rigtige parfume laver en aura rundt om dig. Sprøjt aldrig parfume på tøjet, det kan ødelægge farven og duften bliver anderledes. Når flasken først er åbnet vil duften forandre sig, derfor er det smart at købe små flasker. Duft ikke til flasken når du skal teste duften. Tag lidt på hvert håndled og gnid håndleddene mod hinanden og vent lidt før du dufter. Duft så lidt på afstand. Alt det som er beskrevet er vigtige detaljer for dit fuldstændige image. Selv om du bliver bedømt ud fra evner og handlinger, samt det du fortjener så er udseende vigtig. Det ikke verbale sprog er mere betydningsfuldt end det verbale. Forskning viser at 55 % af det som folk tror om os er baseret på hvordan vi ser ud. Hvor meget er du villig til for at skifte image? ADVARSEL Vær klar over forskellig respons fra dine samarbejdspartnere og din familie. Du vil modtage både positive og negative tilbagemeldinger. 14

15 Føler du, at det at skifte image vil hjælpe dig til at opnå dine mål? OK - se om du kan besvare følgende spørgsmål: Har du en god forståelse/følelse for personlig stil? Er de forskellige dele af dit image i harmoni med hinanden? Er dit image i harmoni med dit professionelle liv? Hvilke meldinger sender du ud til andre mennesker når de kigger på dig? Ser du ud som en husmor? Eller er du den type der kan lide at klæde dig funky en dag, som Alice i eventyrland en anden dag, eller forretningsmæssigt den tredje dag? Skifter du ofte frisure og følger moden slavisk bliver budskabet ustabilt. Eller er du den sexede dame med meget make-up, høje hæle og som er alt for klar over sin femininitet? Budskabet bliver her: Jeg er en sexet kvinde og er vældig optaget af mig selv og af mænd Eller tilhører du kvindetypen med gammeldags look, stramt hår, overvægtig med lidt eller ingen make-up? Budskabet bliver her: Jeg er ikke åben for forandring og bryder mig slet ikke om nye ideer. Hvad med den feminine kvinde som har en sød stemme og er meget ladylike og som altid ser op til mænd for råd og tips. Hendes budskab er: Stakkels lille mig. Jeg kan ikke gøre noget rigtig, men det kan intelligente mænd. Jeg ønsker at være beskyttet. Og så er det en anden type kvinde som man kan kalde: Jeg er ligeglad typen. Det ser ud som om hun er ligeglad med sit udseende. Hun er ikke graciøs, hendes tøj er kedeligt, til og med hendes hår er kedeligt, og hun udtrykker ingen entusiasme. Budskabet er Jeg er fuldstændig ligeglad med mit udseende og hvorfor skulle jeg gøre noget ved det? Hvilke meldinger sender du ud og hvordan ser andre dig? Her er nogle regler til den professionelle kvinde: Klæd dig efter det job du ønsker og ikke for det du har. Klæd dig for de kunder du skal møde og ikke for produktet. Klæd dig passende for det job du har. En sekretær klæder sig anderledes end en modesælger. En advokat klæder sig mere konservativt end en der sælger radioreklamer eller reklamer for modeblade. 15

16 Se altid velplejet ud Klassisk frem for trendy, kvalitet frem for kvantitet. Se efter gode mærker. Stå rank - tænk rigt og opfør dig som om du er rig. Vær modig og mix/bland stoffer og farver. Smil til verden Det er gratis og skaber kontakt. Nogle spørgsmål til dig: Hvad står mellem dig og det at se flot ud? Er det at klæde sig på en plage eller en glæde for dig? Kan du lide det du ser når du ser dig selv i spejlet? Får du den anerkendelse du behøver og fortjener? Gør du alt hvad der er muligt for at se så godt ud som muligt? Eller er du tilfreds med dig selv som du er, Hvis ikke, hvad gør du så ved det? I hvilken retning går du? Frygter du succes? Ønsker du at blive i din trygge zone? Eller er du klar til at søge nye erfaringer? Disse spørgsmål stiller jeg for, at du kan blive mere bevidst, og for at åbne nye følelser i dig. Se sådan på det, du ønsker at sælge din viden eller at se dig om efter et nyt job. Tag dig sammen og se på det at skaffe sig et professionelt image som et job. Det vil hjælpe dig til at sælge dig selv. Tøjet fortæller så meget om dig, betragt det som nødvendige redskaber. I processen vil forandringen også have en dyb effekt på dig og dine følelser, og det du føler om dig selv. AFSLUTNING. Jeg er glad for at have fået mulighed for at dele disse mange ideer med dig, sådan at du kan blive en sommerfugl. Jeg håber, at jeg har fået sat fokus på ting du allerede kendte til, og ting som du måske havde glemt, eller ikke havde tænkt på. Du har mange redskaber, og det er op til dig at tage dette i brug Det nye selvsikre image vil garanteret bringe dig mere succes og belønning. So-go-fly away, få fat i den selvsikkerhed som kommer af den viden, at du ser flot ud. Tag tid til dig selv, beløn dig selv. Det er ikke kun din holdning og dit udseende som bliver bedre, men du vil også FØLE dig SMUKKERE. Mennesker tiltrækkes altid af vindere, så--- klæd dig, gå, tal, se ud som en vinder, elsk vejen til succes, og husk livet er -LIVSGLÆDE. 16

17 ØNSKER DU AT ARBEJDE VIDERE MED IMAGE POWER? Benyt dig af vores kursushæfter og webseminarer Vælg den løsning og pris som passer bedst til dig. NYT IMAGE KURSUSHÆFTER TIL SELVSTUDIE 4 spændende kursushæfter og opgaver som alle hjælper Dig med at få IMAGE POWER Kursushæfte 1 Dine Personlige Farver Farvetest Hjemmeopgave Kursushæfte 3 Figuren Tøjmodeller til forskellige figurer Figurløsninger Kvalitet & Pasform Hjemmeopgave Kursushæfte 2 Ansigtslinjer Ansigtsformer Indre linje Frisurer og halsudskæringer Makeup & Makeupstilart Din Makeup Læbestiftet afslører Kursushæfte 4 Personlig stil Yin og Yang Stilanalyse Forskellige personlighedsstilarter Din garderobe Garderobeopbygning PAKKE ,00 kr. 4 NYT IMAGE KURSUSHÆFTER + 4 ONLINE WEBSEMINARER Få alle 4 kursushæfter samt 4 online interaktive webseminarer, som du kan følge hjemme foran din computer. Webseminarerne får du efterfølgende en optagelse af, så du kan høre dem igen og igen og blive din egen stylist. Du får desuden adgang til en online folder med yderligere materialer og værktøjer som du kan downloade i forbindelse med webseminarerne. Webseminarerne starter i september PAKKE 2 597,00 kr. Vil Du være IMAGE POWER COACH? Tag kontakt til Else Gammelgaard Madsen for mere info om uddannelsen 17

LOOK TIPS TIL DIT ULTIMATIVE

LOOK TIPS TIL DIT ULTIMATIVE BLIV DIN EGEN STYLIST 24 TIPS TIL DIT ULTIMATIVE LOOK Hvad klæder DIN figur, og hvordan fremhæver du bedst dine smukkeste sider? Q giver dig de ultimative tips til din styling. 1. FARVER Mørke farver slanker,

Læs mere

PERSONLIG FREMTRÆDEN. charlottethorsen.dk kommunikation og kreativitet

PERSONLIG FREMTRÆDEN. charlottethorsen.dk kommunikation og kreativitet PERSONLIG FREMTRÆDEN DAGENS PROGRAM Kort præsentation Øvelse Gennemgang af påklædningssignaler med øvelser Pause Troværdighed og budskaber Opgave HVORDAN OPFATTER VI ANDRE? Vores hjerner er indrettet sådan,

Læs mere

Få garderoben i topform. (og drop så de lagersalg!) TRIN FOR TRIN-GUIDE

Få garderoben i topform. (og drop så de lagersalg!) TRIN FOR TRIN-GUIDE Smid-ud-bunken når en betragtelig størrelse... Alt er sorteret og klar, da Christina Wedel ankommer. Har du også liiiiidt for meget tøj i klædeskabet, du aldrig får på? Så vil du sandsynligvis genkende

Læs mere

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed Kapitel 6 Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed 1 5 Hvordan har du det med tøj? Voxpop Jamilla Altså, jeg bliver selvfølgelig glad, når jeg arver tøj, og når jeg får noget. Det er rigtig dejligt Og

Læs mere

Min Fars Elsker. [2. draft]

Min Fars Elsker. [2. draft] 1. SCENE INT.-MORGEN-KØKKEN Min Fars Elsker [2. draft] (15) går rundt i køkkenet, og stiller morgenmad på køkkenbordet. Hun har lavet kaffe. (45) træder ind i køkkenet, fuldt påklædt i jakkesæt og med

Læs mere

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus.

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Adjektiver bolig www.5emner.dk 01 Sæt kryds Sæt kryds ved den rigtige sætning. Eks. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 7 John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Freja har lige

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Eksempler fra Dekorations kurset

Eksempler fra Dekorations kurset Che Bello Design Eksempler fra Dekorations kurset Hermed kan du se uddrag fra forskellige moduler på Dekorationskurset. Side1 Uddrag af: Modul 2 Dekorationskursus Velkommen til modul 2 i Bello Academy

Læs mere

UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV!

UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV! UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV! OPSKRIFTER PÅ LIDT AF HVERT TIL DEN NYFØDTE. Jeg håber at du må få glæde af dette udpluk af OPSKRIFTSBOGen og ønsker dig god fornøjelse. Med venlig hilsen JETTE STEEN

Læs mere

På vandretur og hvad så? En buket af gode råd til dig, der vil begynde at vandre.

På vandretur og hvad så? En buket af gode råd til dig, der vil begynde at vandre. På vandretur og hvad så? En buket af gode råd til dig, der vil begynde at vandre. Dansk Vandrelaug Kultorvet 7, 1. 1175 København K Tlf. 3312 1165 ma.-fre. kl. 13-17 Fax 3313 1165 dvl@dvl.dk www.dvl.dk

Læs mere

Kostumeliste (under finder du din danselæres navn)

Kostumeliste (under finder du din danselæres navn) Kostumeliste til holdene der danser hos Lone og Louise Hold 9: - Deres eget Hip hop tøj til opvarmning. - Cirkus er de Kaj, så de låner Kasket og grønne bluser af os, skal selv have egne bukser og de behøver

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

Med kurs mod kærligheden

Med kurs mod kærligheden Med kurs mod kærligheden Dating-junglen: Henrik Gehrt opgav de krævende danske kvinder og søgte i stedet en østeuropæisk. Hans nye kæreste er fra Ukraine, og alt virker bedre og nemmere Af Rikke Struck

Læs mere

Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under.

Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under. Filmens optakt (læs og forstå) Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under. Lars Hansen er en ung mand. Han har ikke nogen kæreste. Han er

Læs mere

Har du et kropssprog som en vinder?

Har du et kropssprog som en vinder? Har du et kropssprog som en vinder?, mja@erhvervsbladet.dk Tirsdag den 26. februar 2008, 0:01 Ønsker du at blive taget alvorligt, så ret din ryg og se folk i øjnene. Se billederne og få succes på jobbet.

Læs mere

Hvilke ord 'trigger' dine kunder?

Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Af Rikke Moos, Webskribenten Du kender talemåden: vælg dine ord med omhu. Et fornuftigt råd, der er værd at følge, hvis du vil undgå at blive misforstået af andre. Men

Læs mere

1) Have bruger man om noget permanent: Jeg har en cykel derhjemme.

1) Have bruger man om noget permanent: Jeg har en cykel derhjemme. Få eller have 1) Have bruger man om noget permanent: Jeg har en cykel derhjemme. 2) Få bruger man om en forandring eller udvikling. Derfor er det næsten altid få, når årsagen til forandringen er nævnt

Læs mere

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG ØEN 2 E N AF DE FØRSTE DAGE SER jeg hende med en nøgen dreng i hotelhavens indgang. De går gennem skyggen fra de høje daddelpalmer og standser nogle meter fra trappen til

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark

Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark Introduktion: Hej og velkommen til mit fokusgruppeinterview. Fokusgruppeinterviewet handler om, hvilket kendskab respondenterne, altså jer har til tøjkæden Primark.

Læs mere

Kom sikkert og trygt rundt i trafikken

Kom sikkert og trygt rundt i trafikken 1 Kom sikkert og trygt rundt i trafikken Tab ikke lysten til at gå. sikkert i trafikken Tab for Alt ikke Lysten til at gaae, jeg gaaer mig hver Dag det daglige Velbefindende til og gaaer fra enhver Sygdom;

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

SVANE SKYDEDØRE S K Y D E D Ø R E

SVANE SKYDEDØRE S K Y D E D Ø R E VANE SKYDEDØRE S K Y D E D Ø R E INDIVIDUELLE SKYDEDØRE Din stil. Dine skydedøre. Dit hjem, nyt eller gammelt, i byen eller på landet, stort eller småt Svane har et skydedørs sortiment, der kan tilpasses

Læs mere

Kvindeliv. Mette Windelev (41), fysioterapeut, gift, to børn. Sådan ser min. krop. ud nu. 68 magasinetliv.dk

Kvindeliv. Mette Windelev (41), fysioterapeut, gift, to børn. Sådan ser min. krop. ud nu. 68 magasinetliv.dk Kvindeliv Mette Windelev (41), fysioterapeut, gift, to børn. Sådan ser min krop ud nu 68 magasinetliv.dk Connie Boie (51), social- og sundhedshjælper, samboende, to egne børn, et bonusbarn. Brit Folke

Læs mere

Nej! Men det er personligheder og det er vores. Tag testen og bliv klogere. The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR

Nej! Men det er personligheder og det er vores. Tag testen og bliv klogere. The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR kæreste sexpartner legekammerat www.erotichotspot.dk Nej! Jeg ser heller ikke så godt ud, og jeg kan heller ikke bare lade mit gode

Læs mere

Indhold. Tommy Sørensen 2010 www.lillearden.dk/paed

Indhold. Tommy Sørensen 2010 www.lillearden.dk/paed Tommy Sørensen Indhold Kort fortalt... 3 Forskel rundt i verden... 3 Hoved... 4 Arme... 5 Hænderne... 6 Hænder-ansigt... 6 Håndtryk... 7 Ben & Fødder... 8 Andre signaler... 9 Den lille forskel... 10 2

Læs mere

EVOLIN THE EVOLUTION OF LINEN

EVOLIN THE EVOLUTION OF LINEN EVOLIN THE EVOLUTION OF LINEN NÅR KUN FANTASTISK ER GODT NOK At skabe det perfekte for hver ny service på restauranten er blevet betydelig nemmere. Evolin er et helt nyt materiale, der kombinerer luksus

Læs mere

17 METODER TIL SUCCESFULD ONLINE OG OFFLINE MARKEDFØRING MED GAVEARTIKLER

17 METODER TIL SUCCESFULD ONLINE OG OFFLINE MARKEDFØRING MED GAVEARTIKLER 17 METODER TIL SUCCESFULD ONLINE OG OFFLINE MARKEDFØRING MED GAVEARTIKLER Indholdsfortegnelse INTRODUKTION...3 ONLINE MARKEDSFØRING MED GAVEARTIKLER...4 Promovér din virksomheds hjemmeside...4 Konkurrencer...4

Læs mere

http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher KØB DEN FULDE VERSION HER:

http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher KØB DEN FULDE VERSION HER: Dette er en light-version af e-bogen Boost dit selvværd og din selvtillid. Indholdsfortegnelse og indhold er STÆRKT forkortet. KØB DEN FULDE VERSION HER: http://www.selvtillid.mind-set.dk/koeb-denher Dette

Læs mere

Kommunikation & Personlig Performance M1 Rådgiveruddannelsen Østlige Øer

Kommunikation & Personlig Performance M1 Rådgiveruddannelsen Østlige Øer Kommunikation & Personlig Performance M1 Rådgiveruddannelsen Østlige Øer Efterår 2008 Dag 1 Kropsproget i rådgivningssamtalen kl.10:00 Velkomst og siden sidst Erfaringer fra AL dagene Hvad er kommunikation?

Læs mere

Inderst inde. Projekt 3:1 Empatisk design - problemet kommer først. -et projekt om undertøj på plejehjem

Inderst inde. Projekt 3:1 Empatisk design - problemet kommer først. -et projekt om undertøj på plejehjem Projekt 3:1 Empatisk design - problemet kommer først Inderst inde -et projekt om undertøj på plejehjem Lisa Våglund Marie Hugsted Kitt Stuart Schwenn Feltstudie på Kildevæld Sogns Plejehjem Kildevæld Sogns

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Teddy Rattle Is it a toy isitatoy.blogspot.dk

Teddy Rattle Is it a toy isitatoy.blogspot.dk Teddy Rattle Is it a toy isitatoy.blogspot.dk Aishakenza fortæller: Mange tak for jeres interesse i min lille Bamse Rangle. Her er endelig opskriften. Som sædvanlig må du ikke sælge dette mønster. Du må

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

Grundopskrift på. - strikket oppefra og ned og nedfældet af Liselotte Weller på to kopper kaffe og en lækker, hjemmebagt bolle.

Grundopskrift på. - strikket oppefra og ned og nedfældet af Liselotte Weller på to kopper kaffe og en lækker, hjemmebagt bolle. Disclaimer: Opskriften er til fri afbenyttelse i nonkommercielle sammenhænge. Det betyder, at du ikke må videresælge opskriften hverken som din egen eller som min. Du må heller ikke regne med nogen former

Læs mere

Pige. Kærlighed. Årstid: Hele året

Pige. Kærlighed. Årstid: Hele året Pige Kærlighed Målgruppe: Seniorspejdere Årstid: Hele året Varighed: 4 trin + et engagement Kærlighed - niveau 4 - trin for trin En stor del af en piges hverdag og tanker handler om kærlighed. Det kan

Læs mere

LÆR AT GENNEMSKUE EN LØGN

LÆR AT GENNEMSKUE EN LØGN LÆR AT GENNEMSKUE EN LØGN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Ræk højre hånd i vejret når du har fundet feljen Hvorfor lyver man? Lyver til egen fordel Lyver til andres fordel Lyver for at beskytte privatliv

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

natur / teknik sjove forsøg med kroppen Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i

Læs mere

På dansk ved Ida Farver

På dansk ved Ida Farver På dansk ved Ida Farver LØRDAG DEN 31. AUGUST Nogle gange tror jeg, min mor er hjernedød. Nogle gange ved jeg, hun er det. Som i dag. Dramaet startede her i morges, da jeg henkastet spurgte hende, om ikke

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Guide: Undgå fejlkøb og spar penge

Guide: Undgå fejlkøb og spar penge Guide: Undgå fejlkøb og spar penge En ny undersøgelse viser, at vi oftest fortryder de køb, vi gør på nettet Af Lisa Rybjerg Pedersen, oktober 2012 03 De fleste fejlkøb foregår på nettet 05 Case: Mine

Læs mere

Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel

Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel Mød Sofie og Lukas Vi vil gerne have at du møder Sofie og Lukas (og Tiger). De har også en lillebror som hedder Rasmus. De skal hjælpe dig

Læs mere

Vi har hørt, at alt det der er sort igen kan blive hvidt. Det er kun Jesus som kan gøre det. I biblen læser vi, at alt igen kan blive hvidt som sne.

Vi har hørt, at alt det der er sort igen kan blive hvidt. Det er kun Jesus som kan gøre det. I biblen læser vi, at alt igen kan blive hvidt som sne. Post 1 Guld er meget værdifuldt. I Guds øjne er vi noget fantastisk værdifuldt. Vi er faktisk meget mere værd for ham end guld! I bibelen står der:.du er dyrebar i mine øjne, højt agtet, og jeg elsker

Læs mere

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem Tak fordi du har taget dig tid til at downloade de 10 datingfælder, og hvordan du undgår dem. Datingfælder er forskellige måder, du opfører dig på, når du involverer

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Københavns. kreative rum

Københavns. kreative rum Københavns kreative rum lokomotivværkstedet - kontrasternes holdeplads! Et nyt alternativ Er I på udkig efter en ny lokation til den kommende produktlancering, den næste konference, udstilling, messe,

Læs mere

Fotoillustration seng-bad-lift

Fotoillustration seng-bad-lift Fotoillustration seng-bad-lift Seng-bad-lift -foto-illustration af badeproces for beboer på plejecenter Udarbejdet af Idé til Værdi i samarbejde med medarbejdere og borger på plejecenter, sommer 2012 1.

Læs mere

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!

Læs mere

-- betingelse--, --betinget virkelighed. Var jeg ung endnu, (hvis-inversion - litterær form)

-- betingelse--, --betinget virkelighed. Var jeg ung endnu, (hvis-inversion - litterær form) Betinget virkelighed Betinget virkelighed vil sige en tænkt virkelighed under en bestemt betingelse. Man springer ud af virkeligheden og ind i en anden ved at forestille sig, hvad man så ville gøre: Hvis

Læs mere

De 250 almindeligste adjektiver på dansk

De 250 almindeligste adjektiver på dansk De 250 almindeligste adjektiver på dansk n-form t-form e-form komparativ = mere superlativ ubestemt =mest oversættelse absolut absolut absolutte absolut absolut adskillig adskilligt adskillige - - afgørende

Læs mere

SPROG bruger vi. når vi vil meddele os til vores omgivelser. Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser.

SPROG bruger vi. når vi vil meddele os til vores omgivelser. Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser. SPROG bruger vi når vi vil meddele os til vores omgivelser Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser. til at tænke med Det er vigtigt at holde sig for øje, at udvikling

Læs mere

Køb arbejdstøj igennem M-Sport og støt din lokale idrætsforening

Køb arbejdstøj igennem M-Sport og støt din lokale idrætsforening Køb arbejdstøj igennem M-Sport og støt din lokale idrætsforening Standard/ensfarvet 5 5 8 8 0 0 40 40 jakke 4-780 buks -785 Ensfarvet jakke med lynlås. Viddelæg i ryg. Ærmer med justerbare manchetter.

Læs mere

Ekstra - Til egen læsning

Ekstra - Til egen læsning Om Didaktik Kompetence Præsentationsteknik Kropssprog Litteratur Ekstra - Til egen læsning U N V E R S T Y C O L L E G E L L L E B Æ L T Didaktik * og 9 HV-spørgsmål i forhold til læring *) Læren om undervisningens

Læs mere

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning Er du ledig og leder efter job? Eller trænger du bare til luftforandring på en anden arbejdsplads? Jobsøgningsprocessen kan være en lang ørkenvandring - uden

Læs mere

Bjørn Dean Petersen. TankeRevision 2015. Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet.

Bjørn Dean Petersen. TankeRevision 2015. Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet. Bjørn Dean Petersen TankeRevision 2015 Et gratis PC og Smartphone program, som kan forbedre din og dine omgivelsers livskvalitet. www.tankerevision.dk 1 TankeRevision 2015 Copyright 2015 ved Bjørn Dean

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

Blå pudder. Et manuskript af. 8.A, Lundebjergskolen

Blå pudder. Et manuskript af. 8.A, Lundebjergskolen Blå pudder Et manuskript af 8.A, Lundebjergskolen Endelig gennemskrivning, 16. Sept. 2010 SC 1. INT. I KØKKENET HOS DAG (14) sidder på en stol ved et to mands bord i køkkenet. Hun tager langsomt skeen

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

GaiaFriis.dk Layout til hjemmeside. Robbert Rysholt - Grafik og Billedbehandling

GaiaFriis.dk Layout til hjemmeside. Robbert Rysholt - Grafik og Billedbehandling GaiaFriis.dk Layout til hjemmeside Robbert Rysholt - Grafik og Billedbehandling Opgaven En hjemmeside Jeg ville lave et layout til en hjemmeside/ online portfolio og jeg ville lave en opgave med et væsentligt

Læs mere

Tanken er derfor ligeledes at åbne for en dialog omkring netop denne problematik samt synliggøre nogle muligheder på området.

Tanken er derfor ligeledes at åbne for en dialog omkring netop denne problematik samt synliggøre nogle muligheder på området. INTRO Dette katalog er udfærdiget som et ide- og inspirationskatalog, der skal vise nogle muligheder for fastgørelse af p-kateter, når dette ikke er i brug. Alle løsninger tager sit udgangspunkt i dagligdagen,

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

Små passagerer på cyklen

Små passagerer på cyklen på cyklen Side 1 En nation af cyklister Vi cykler i Danmark. Mere end i de fleste andre lande tramper vi rundt i pedalerne hver dag. Børn og voksne på små og store cykler, og små børn som passagerer på

Læs mere

Analyse af Locobase reklamen

Analyse af Locobase reklamen Analyse af Locobase reklamen Genre Tekstens genre er sagprosa, hvilket vil sige, at teksten er nonfiktiv, altså er indholdet virkeligt. Man kan kende sagprosa på, at det har en afsender, et sagforhold

Læs mere

Appendiks til Grafisk design side 375

Appendiks til Grafisk design side 375 Appendiks til Grafisk design side 375 Appendiks 375/2 Evaluering Som nævnt deltager jeg selv på seminaret for at se, hvordan det forløber. Jeg vil se deltagernes reaktion, opleve aktørerne og fornemme

Læs mere

Indhold Formål:... 3 De 6 faser:... 3 Fase 1: Problemanalyse... 3 Fase 2: K-strategi... 3 Fase 3: Idéudvikling... 4 Fase 4: Medieproduktion...

Indhold Formål:... 3 De 6 faser:... 3 Fase 1: Problemanalyse... 3 Fase 2: K-strategi... 3 Fase 3: Idéudvikling... 4 Fase 4: Medieproduktion... Indhold Formål:... 3 De 6 faser:... 3 Fase 1: Problemanalyse... 3 Fase 2: K-strategi... 3 Fase 3: Idéudvikling... 4 Fase 4: Medieproduktion... 4 Fase 5: Test... 5 Fase 6: Offentliggørelse... 5 Kanyle-modellen:...

Læs mere

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET

Læs mere

Sommersky Et grundmønster på en cardigan med smukke, smalle ærmer af Liselotte Weller udarbejdet i samarbejde med www.garnudsalg.

Sommersky Et grundmønster på en cardigan med smukke, smalle ærmer af Liselotte Weller udarbejdet i samarbejde med www.garnudsalg. Opskriften er GRATIS og der ydes derfor IKKE support! Opskriften er testet i alle str. Rigtig god fornøjelse. Med venlig hilsen Liselotte Weller & Garnudsalg.dk Sommersky Et grundmønster på en cardigan

Læs mere

Nyt Job. En E-bog om hvordan du får drømme jobbet. Skrevet af. Kim Boldig

Nyt Job. En E-bog om hvordan du får drømme jobbet. Skrevet af. Kim Boldig Skrevet af Kim Boldig January 1, 2012 Om forfatteren Hvem er forfatteren til alle disse gode råd omkring job søgning og det at skrive en god ansøgning, samt alle disse guldkorn denne bog indeholder. Han

Læs mere

Trip, vi bliver nødt til at tale sammen. Vi befinder os på optagelserne til hans film. Du ved, den der har hans filmstjernehustru i hovedrollen og

Trip, vi bliver nødt til at tale sammen. Vi befinder os på optagelserne til hans film. Du ved, den der har hans filmstjernehustru i hovedrollen og 1 8 Trip, vi bliver nødt til at tale sammen. Vi befinder os på optagelserne til hans film. Du ved, den der har hans filmstjernehustru i hovedrollen og handler om en kvinde, der deltager i sin ekskærestes

Læs mere

30. oktober 2014. TV 2 DANMARK A/S Teglholm Allé 16 2450 København SV. Klage over tv-reklame for Kræftens Bekæmpelse

30. oktober 2014. TV 2 DANMARK A/S Teglholm Allé 16 2450 København SV. Klage over tv-reklame for Kræftens Bekæmpelse 30. oktober 2014 TV 2 DANMARK A/S Teglholm Allé 16 2450 København SV Radio- og tv-nævnet Louise Nygaard Andersen Fuldmægtig, cand.jur. lna@kulturstyrelsen.dk www.kulturstyrelsen.dk Att.: TV 2 Jura Klage

Læs mere

Workwear. Designed to work.

Workwear. Designed to work. Workwear. Designed to work. Hi-Vis Premium Med stolthed kan vi præsentere vores premiumserie i Hi-Vis-segmentet Hi-Vis-tøjets primære formål er jo at være synligt. Vi har sørget for at gøre denne kollektion

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

På bar med Blond Anett

På bar med Blond Anett Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 På bar med Blond Anett Møde med en prostitueret, der gerne tager imod kunder med handicap uden at tage ekstra for det Af Carsten Tolbøll Pludselig står hun i døren.

Læs mere

Et stoleformet seksualliv

Et stoleformet seksualliv Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 Et stoleformet seksualliv Jeg vil i hvert fald hellere beholde Claus end tænke, at vi gør det måske ikke fem gange om ugen. Af Jørgen Jeppesen Man får nemt øje på forskellene.

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin Alex Og den hemmelige skat Ordklasser 3. klassetrin Navn: Klasse: 1. Skattekortet Her er Alex. Han er en meget glad dreng, for han har lige fået en ny Nintendo. Eller han har ikke fået den, faktisk er

Læs mere

Grafisk Design. Facebook: Opdatering fra en Teenager en typisk fredag aften. Kilde: Min kusines datter.

Grafisk Design. Facebook: Opdatering fra en Teenager en typisk fredag aften. Kilde: Min kusines datter. Brainstorms Brainstorms INSPIRATION Facebook: Opdatering fra en Teenager en typisk fredag aften. Kilde: Min kusines datter. Sjovt med skråtstillet, skaber dynamik i opslaget. Fed taleboble til små-annoncer.

Læs mere

Marte Meo metodens principper. At positiv bekræfte initiativ. At sætte ord på egne og andres initiativer. at skabe en følelsesmæssig god atmosfære

Marte Meo metodens principper. At positiv bekræfte initiativ. At sætte ord på egne og andres initiativer. at skabe en følelsesmæssig god atmosfære Marte Meo metodens principper At følge initiativ At positiv bekræfte initiativ At sætte ord på egne og andres initiativer Turtagning Positiv ledelse at skabe en følelsesmæssig god atmosfære at følge, bekræfte

Læs mere

GPS 27-31. Sådan kan det bruges. I hjemmet I klubben I kirken På ferien. Evangelisk Børnemission. Af Maj Højgaard m. fl. www.opdagnyt.

GPS 27-31. Sådan kan det bruges. I hjemmet I klubben I kirken På ferien. Evangelisk Børnemission. Af Maj Højgaard m. fl. www.opdagnyt. GPS 27-31 Sådan kan det bruges Af Maj Højgaard m. fl. Evangelisk Børnemission I hjemmet I klubben I kirken På ferien www.opdagnyt.dk GPS 27: Moses og Josva Nøglesætning: Gud har en plan for dit liv Bibelvers

Læs mere

Grafisk design: www.kortsagt.dk BH-GUIDE

Grafisk design: www.kortsagt.dk BH-GUIDE Grafisk design: www.kortsagt.dk BH-GUIDE hvad har BH'er med styling at gøre spørger du måske? At du bruger den rigtige BH, er selvfølgelig meget vigtigt i forhold til dit velvære i dag ligdagen. Men det

Læs mere

Varme fødder i Grønland Ingeniørens udfordring. Navn: Klasse: Skole:

Varme fødder i Grønland Ingeniørens udfordring. Navn: Klasse: Skole: Varme fødder i Grønland Ingeniørens udfordring Navn: Klasse: Skole: 1 Varme fødder i Grønland Ingeniørens udfordring Varme fødder i Grønland kan være en udfordring. Men du skal nu lære, hvordan du kan

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning Kasse Brand (arbejdstitel) Af Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010 9. Gennemskrivning 1 EXT. HAVEN/HULLET. DAG 1 August 8 år står nede i et dybt hul og graver. Han gider tydeligvis

Læs mere

De har jo ikke noget på! Lars Myrhøj Jensen. Jan Bentzen. Jon Ungermand. Uffe Jakobsen

De har jo ikke noget på! Lars Myrhøj Jensen. Jan Bentzen. Jon Ungermand. Uffe Jakobsen Uffe Jakobsen Jon Ungermand Lars Myrhøj Jensen Jan Bentzen De har jo ikke noget på! Glæd dig til fire nøgne sandheder: Lars, Jon, Uffe og Jan kaster figenbladet og fortæller ærligt, hvordan de har det

Læs mere

Casting og Audition. for skuespillere og statister

Casting og Audition. for skuespillere og statister Casting og Audition for skuespillere og statister Hvad er et godt castingbillede? Der er et grundlæggende element, jeg vil understrege kraftigt. Du skal kunne sælge dig selv med et billede, og kun et billede!

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Forvandlingen. Af Herningsholmskolen 8.B. Louise, Katrine & Linea. 3. gennemskrivning

Forvandlingen. Af Herningsholmskolen 8.B. Louise, Katrine & Linea. 3. gennemskrivning Forvandlingen Af Herningsholmskolen 8.B Louise, Katrine & Linea 3. gennemskrivning "FORVANDLINGEN" MANUS 1. INT. S VÆRELSE MORGEN (15) vågner ved lyden af sit vækkeur. Hun har ikke lyst til at stå op,

Læs mere

Præsentationsportfolio for Hovedforløb 1. BEST WESTERN - BEST MEETING folder

Præsentationsportfolio for Hovedforløb 1. BEST WESTERN - BEST MEETING folder Præsentationsportfolio for Hovedforløb 1 BEST WESTERN - BEST MEETING folder Opgaven Jeg skal lave et oplæg af en BEST MEETING folder, til alle BEST WESTERN Hotellerne i Danmark. Jeg beslut- ter sammen

Læs mere

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk

Læs mere