Indledning. Go læselyst! Torben R. Hansen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Indledning. Go læselyst! Torben R. Hansen"

Transkript

1 Indledning Vores kultur, den vestlige, er Disneyfikseret - der lefles for ungdommen - lidelse er noget, som man helst ikke snakker om - alderdommen undsiges (har du det svært med din rynker, så få en botox behandling) - ondt i livet medicineres med lykkepiller - døende skjules bag hospitalernes gardiner Livet skal være let, være underholdende, blottet for tyngende alvor. Vi har alle krav på det perfekte liv. Vi har alle X-faktor. Det gælder blot om at opdage det! Videnskaben og teknologien, der har været med til at skabe et liv i overflod, lover mere. Det er blot et spørgsmål om tid, så er vi blevet rigere, kan endnu mere, har det endnu bedre. Der er ingen ende på vores udviklingsmuligheder - som enkeltpersoner og som kultur! Vi er blevet en kultur af himmelstormere. Vores vinger er foldet ud og vi flyver opad, opad. Ikke for at møde Gud eller forstå livet i dets kompleksitet. Nej, for selv at blive guder. Gud er død siger Nietzsche i. I sandhed, vi har selv taget overherredømmet! Men det kan gå os som Ikaros. Hans kommer for tæt på solen, og vokset mellem hans vinger smelter ii. Derfor ender han i havet. Myten siger, at han dør heraf. Jeg vil i det følgende lege med tanken om, at han overlever og reder sig i land, for som en anden Sisyfos iii igen og igen, at forsøge sig med himmelflugten! Hvorfor inddrage Sisyfos? For jeg har ikke tal på, hvor mangen gange har jeg forsøgt at nå lykkehimmelen for endnu en gang at ende i depressionens hav og må redde mig i landet på forhåbningens ø. Thi også jeg er et barn af vores kulturs fremtidstro! Jeg er blevet opdraget til, at man kan, hvad man vil, og hvis man arbejder tilstrækkelig hårdt, så skimtes lykken i det fjerne ja, den er faktisk at finde lige om hjørnet MEN er det sandt? Go læselyst! Torben R. Hansen

2 Disneyfikseringen Hvad mener jeg egentlig, når jeg bruger ordet Disneyfiksering? For helt at forstå, hvad jeg sigter til, så vil jeg bede dig om at tænke på en af Walt Disneys tegnefilm. Det kan være en hvilken som helst, men da der er produceret rigtig mange, så vil jeg for nemheds skyld bede dig om, at du vælger en af de film, hvor Anders And og de to egern Chip og Chap optræder iv Hvis der er en grundlæggende konflikt mellem Anders And og Chip og Chap, så er det den, at en af parterne, oftest uforvaret, er kommet til at bevæge sig ind på den andens eller det som opleves som den andens, territorium. Og fra at konflikten kan løses i al fordragelighed, accelerere den til en form for nabokrig, hvor alle tænkelige (lovlige og ulovlige) midler tages i brug. Målet er at få den anden part sat til vægs eller latterliggjort. Selv om filmene på alle måder er sjove, kreative, fantasifulde og godt tegnede, så kan man konstatere følgerne: på trods af de grove løjer, ofte meget grove løjer (som det at man griber til brug af våben), så kommer ingen af parterne til skade, bliver handicappede, må være sengeliggende i længere tid eller dør. I tegnefilmuniverset kan alt lade sig gøre både at man, unden alvorlige skræmmer, klarer fald fra store højde og til at hovedpersonerne nærmest genopstår fra de døde (hvilket sker øjeblikkeligt). De begrænsninger, der er i en konkret dagligdags kontekst, er ikke her. Ingen af parterne får men af de strabadser, de går igennem. Når jeg bruger begrebet Disneyfiksering, så er det for at påpege, at fysisk og psykisk lidelse tit skjules eller bagatelliseres i vores kultur. Selv om det ikke sker på samme måde som i tegnefilmene, hvor recovery v sker umiddelbart og på stedet, så er lidelse et område, som vores kultur har

3 berøringsangst over for. Vi er til det sjove, det uforpligtende. Lidelse tynger, så den vil vi helst være foruden. Desuden: når vi nu har fået skabt et sundhedsvæsen, som er skabt til at tage sig heraf, hvorfor så ikke bruge det? Vi betaler jo til det! Det er vigtigt at gøre opmærksom på, at Disneyfiksering ikke går på at se tegnefilm. Jeg nyder at se tegnefilm og føler mig godt underholdt heraf. Ordet Disneyfiksering er derfor er udtryk for vores kulturs forfladigelse og eskapisme. Vi ønsker at være On the Sunny Side of the Street vi og væk fra livets mørke side. Hvilket er både forståeligt og meget menneskeligt. Og når vi nu har fået en velstand, som muliggør at vi kan opholde os på solside, hvorfor så ikke gøre det? Det skader jo ikke nogen Eller hvad?! Men helt så enkelt er det ikke. Selv om der ikke er nogen grund til, at vi, når vi nu kan noget andet, skal vade i lidelse, så har det en høj pris, at vi ikke inkludere lidelsens realitet i vores liv. Prisen er blandt andet, at vi ikke modnes psykisk og åndeligt. Vender vi tilbage til Anders And og de mange år, hvor han har optrådt i blade og film, så er det slående, at han aldrig er blevet ældre, aldrig har fået en eneste rynke. Samtidig er der heller ikke sket noget med hans meget ilter og opfarende temperament. Han når altid op i det røde felt, og han er lige så frembrusende og kolerisk, som han plejer at være. Han går ikke til psykolog eller i terapi for at få bedre styr på et let antændeligt følelsesliv. Han lærer ikke noget af sin hændelser. Han udvikler sig ikke. Hertil kan man sige, at det jo netop det, der er det sjove! Nu vel, men skal vi set det i forhold til vores verden, vores hverdagsliv, så er vi faktisk vidne til en tragedie. For selv om hel managementbølgen kan ses som et ekstrem, hvor vi hele tiden skal være proaktiv, udadvendt, omstillingsparat etc., så er dets modsætning, hvor der absolut ingen udvikling sker, lige så ekstremt. Og her kommer Anders And ind i billedet. Sagt med andre ord: når vi ikke vil livets mangfoldighed, så får vi ikke den dybde, som et større perspektiv kan give. Det er den ene side af sagen. Den anden er, at vi er rimeligt forsvarsløse, når så krisen rammer. Og det gør den for os alle. Sker det ikke som traumatiserende kriser, der på et spildt sekund ændrer vores liv (ved ulykker, dødsfald, invaliditet o. lign.), så sker det i overgangen fra et livsområde til det næste (fra barndom til pubertet, fra pubertet til voksen etc.) i det, der er kaldes livs- eller udviklingskriser. Så ingen af os kommer igennem et liv uden at få skræmmer. Problemet er ikke, at vi får dem, problemet er, at vi ikke forholder os til dem ansvarsfuldt. Hvilket jeg nu vil uddybe.

4 Den vestlige kultur En konsekvens af Disneyfikseringen er, at vores kultur ikke er blevet voksen. Denne opfattelse er jeg ikke ene om. Da jeg for nogle år siden var til et foredrag om konceptet: Simpel Living, fortalte de to talere, at de, når de holdt foredrag, havde spurgt ind til publikums oplevelse af den vestlige kulturs modenhedsniveau. Publikum fik 4 valgmuligheder: ville de karakterisere vores kultur som befindende sig på barndommens-, pubertetens-, den modne alders- eller til pensionisttilværelsens niveauet? Den aften, hvor jeg var der, svarede 78 %, at de oplevede vores kulturen som pubertetsagtig. Foredragsholderne fortalte, at det var det samme billede, der gjorde sig gældende de andre steder, hvor de havde holdt foredrag. Ca. ¾ del af tilhørerne mente, at vores kultur ikke var nået til den modne alder. Når denne konstatering er interessant, fordi den faktisk siger, at vi godt ved, at vores kultur (samfund) ikke forholder sig aldersvarende til det, der sker! Her for nyligt læste jeg om trenden dinky (står for: Dual income, no kids yet ) blandt yngre ressourcestærke par. Disse par, der begge har fuldtidsjob, udskyder stiftelse af familie og det at få børn, til fordel for en luksuriøs livsstil med cocktails, nye biler og eksotiske strande. Konsekvensen af, at ungdommen forlænger perioden mellem studietiden og familiedannelsen, kan læses af tallene. Ifølge Danmarks Statistik var gennemsnitsalderen for førstegangsfødende kvinder 24 år i 1970 og i dag er den 29 år vii. At vores kulturs ideal er de unge og de smukke, fremgår af reklamerne. Her optræder sjældent overvægtige, ældre mennesker, handicappede eller psykiske syge. For her sælges ikke bare en dims, men en livsstil for vi bliver (med garanti!) gladere og mere ungdommeligere af at eje dimsen. Ikke noget med, om vi reelt har brug for den, eller at et køb er med til at tære på jordens ressourcer, er uetisk, uøkologisk etc. Vi, du og jeg, fortjener at få det bedre derfor, skal vi købe. For som det bliver sagt i en kosmetikreklame. Du skal eje produktet Because I'm (you re) worth it viii. Vi mødes som forbrugere, og evangeliet er: forbrug er godt, endnu mere forbrug er endnu bedre! Som en anden Idun med sine æbler ix tilbyder reklameindustrien os evig ungdom. Selv om der forekommer reklamer med et andet indhold, så er de i mindretal. OG kom nu ikke at sige, at du har gennemskuet reklamerne, at du ikke bidder på krogen! For det er ikke sandheden. Det skønhedsbillede og den ungdomsdyrkelse, der fremmanes, får du meget svært ved helt at undsige dig. Tag f.eks. tidens forhold til motion. P.t. bliver motion fremstillet som et

5 ubetinget gode, og den halve time, som Sundhedsstyrelsen dagligt anbefaler, rækker ikke. Hvis du virkeligt vil vise, at du er med på noderne, skal du helst kunne løbe en maraton x eller endnu bedre: tage en Ironman xi. Vælger du at være rund og buttet, er du ikke i høj kurs. Så sender du det helt forkerte signal f.eks. til en jobsamtale. For du bedømmes på dit udseende og din dynamiske fremtoning. Du skal være på, vise at du vil og er til noget. Desuden: hvis reklamerne overhovedet ikke virkede, så ville de ikke blive produceret! Selv om de nogle gange kan forekomme at være for meget, for langt ude så ligger der en klar og planlagt strategi bag. Intet er tilfældig, selv om det kan ses sådan ud. I ungdomskulturen er det mig, mig, mig, og hvad jeg har lyst til, der står i centrum. Hvis der stilles krav, så er det, som udgangspunkt, mig der bestemmer, og hvornår jeg evt. vil honorerer dem. Selv om det at stifte familie stiller høje krav om ansvarlighed (i det mindste over for familien), så indikerer den høje skilsmisseprocenten xii og de mange sammenbragte familier, at faktoren hvad er der i det her - for mig spiller ind. Skal det nu ikke længere være i orden at have det sjovt, at more sig, slappe af og have det rart? Jo, det skal det; problemet er bare, som jeg ser det, at det har taget overhånd. For det har en høj pris, når alt helst - skal være underholdende, et show. Når vi stikker hovedet i et hul, som strudsen, og foregiver, at vi ikke ser noget, for der er ikke noget at se så forholder vi os ikke til det faktum, at der faktisk er nogle der lider, er i krise og at velfærd ikke er ligeligt fordelt. Lidelse og hvad vi kan lære heraf I den vestlige kultur er vi således generelt afvisende over for lidelse af enhver art. Vi ser den som noget uvedkommende, som noget, der blokere vores vej til lykke. Derfor skal den bekæmpes med alle til rådighed stående midler, medicineres væk etc. Som psykologen Tal Ben-Shahar skriver i sin bog Jagten på det perfekte liv : Vi er blevet en kultur, som er besat af det perfekte behag, og vi tror, at et lykkeligt og tilfredsstillende liv er blottet for smertefulde følelser. Ethvert ubehag, som bryder, eller truer med at bryde, den ubrudte strøm af positive følelser, opfattes som tegn på en iboende fejl, en fejl, som straks må rettes xiii. Vores tilgang til lidelse adskiller sig fra andres kulturer. I den buddhistiske tro kan man lære heraf. I den første offentlige tale (Benares- prædiken), som Buddha holder efter at han er blevet oplyst,

6 kommer han ind på lidelsens oprindelse og lidelsens ophør. Buddhisten Sakyong Mipham udtrykker det på denne måde: Vi lider, fordi vi ønsker, at tilværelsen skal være anderledes, end den er. Vi lider, fordi vi forsøger at gøre det smertefulde behageligt, gøre det flydende fast og gør det, som konstant ændrer sig, til noget uforanderligt xiv Når vi har det svært med lidelse, er det bl.a. fordi vi ikke respekterer og værdsætter de gamle og kloge af dage. For vi ved bedre og de er ikke på beatet, er ikke opdateret med hensyn til det sidste nye isenkram inden for teknologien, er ikke så hurtige, effektive og fysisk stærke, som os. MEN gad vi lægge øre til, så kunne hører disse kloge mænd og kvinder fortælle: at det høre med til livet at såres, og det er vores sår, der gør, at vi kan modnes som mennesker. Så i stedet for at skjule og skamme os over dem, skal vi i stedet ære dem. For gør vi ikke det, så kan vi ende i det overmodige, det depressive eller stivner i det robotagtige. Før i tiden blev piger og drenge, når de kommer i puberteten, indviet i den verden som tilhører de ældre mænd og kvinder. Det sker ikke længere. Vores kulturs mangel på moderne indvielsesritualer, gør, at vi ikke bliver indført i og får et realistisk billede af livet. Derfor har vi svært ved at orientere os, når lidelsen rammer. Robets Blys skriver i sin bog Jern Hans, der handler om den moderne mands individuations-proces, følgende: Gamle indvielsesriter virker på (den) måder.. at de betyder et nyt sår, eller et nøje beregnet nyt sår der på forhånd er sådan at det gør ondt og kan mærkes, selv om det er mindre; det indebærer at den unge mand husker sine sår i sjælen. Indvielsesceremonier lærer således drengen hvordan han skal forholde sig til sår, både gamle og unge xv Da vi har været omme af, at det kan være hensigtsmæssigt at møde lidelsen, når den kommer, så kan vi med rette spørge, hvad vi kan lære heraf. Mit bud er: 1. Vi kan blive klogere på os selv og livet 2. Vi kan blive mere robuste, bedre til at tackle lidelse 3. Vores evne til at udtrykke empati og medfølelse kan forøges 4. Vi kommer til at sætte mere pris på virkeligheden, som den er Ad 1

7 Passer det, at vi, hvis vi bare får fjernet al lidelse, bliver lykkeligere? Er det ikke ofte sådan, at vi først udvikler os, når vi møder modgang! Så forestillingen om, at alt er godt, når vi er fri for lidelse, passer ikke. Det problemløse fører i længden ikke til frelse, som man kunne tro, men til stagnation. Eller som den danske mystiker Martinus udtrykker det: det tilsyneladende ond opstår, når ting eller forhold, som på et givent tidspunkt har været gode og rigtig, ikke har fulgt med udviklingen. Sagt med andre ord: der er ved at trænge ind i og forsøge på at forstå livets tildragelser, at vi har mulighed for at blive klog på livet. Derfor kan det anbefales at vælge livets storme frem for gravens stille ro som den danske skjald Grundtvig udtrykker det xvi. Ad 2 Det er således, at vi, ved at vi forholde os til og gøre noget ved lidelsen, bliver stærkere. Efter samme recept som inde for homøopatien. Lige tilføres til lige. Ved at få noget af det, som vi vil håndtere, her lidelse i små portioner, bliver vi bedre til at tackle lidelse i en større målestok. Lever vi derimod i hermetiske lukkede rum, afsondret fra al form for konflikt og fra almindelige hverdagsliv, bliver vi svagelige og mister på lang sigt vores modstandsdygtighed. Ad 3 Når vi kender lidelsen fra os selv, er vi i langt højere grad i stand til at sætte os ind i andres lidelse. Vores empati og vores lyst til at hjælpe øges, når vi møder andre, der står i en situation, der lignede den, vi selv stod i. Resultat: vi bliver kort fortalt mere menneskelige! Ad 4 I perioder, hvor der bare kører, er vi tilbøjelige til at falde i søvn, at tage livets tildragelser for givet. Det mysterium, som livet dybest set er, forfladiges og bliver til rå hverdag. Selv om ikke alt skal være strid, så kan et lange tidsspand uden udfordringer blive triviel og åndsforladt. Lidelsen er med til at holde os vågen, at få os til at sætte pris på de små tildragelse i tilværelsen. Selv om jeg snakker om det, som lidelsen kan give os, så er det ikke ensbetydende med, at jeg mener, at den skal forherliges. På ingen måder! Jeg opfordrer ikke til, at vi bevidst opsøger den eller provokere den frem for at opleve dens positive virkninger. Selvlemlæstelse og vold m.v. er mig inderligt imod. Min opfordring går derimod på, at vi bevidst og åbent møder lidelsen, når den kommer - og ikke før. Samtidig går jeg ind for, at svære tilfælde af fysisk og psykisk lidelse bliver behandlet af sundhedsvæsenet. Mit fokusområde er på de erkendelsesmæssige gevinster, vi kan få, når vi konfronterer lidelsen direkte. Derfor gælder det ikke for mig om at fjerne al form for lidelse. For gør vi det, så har det en pris, hvilket vi åbent og redeligt må forholde os til. I forhold til tidlige tider, hvor de ikke havde samme mulighed, som vi har i dag, er vores sundhedspotentiale stort. Problemet er nu: skal vi (i

8 alle tilfælde, også de lette ) fjerne den psykiske lidelse, fordi vi kan. Var det ikke bedre, at vi så den som en naturlig del af menneskelivet og så seriøst og ansvarsfuldt forholder os hertil!

9 Depressionsspøgelset For at konkretisere overstående, vil jeg nu beskæftige mig med fænomenet depression. Der er flere grunde til. For det første siger en epokes dårligdomme (lidelse) noget om den kultur, som den er opstået i. Hvor neurosen var mine forældre udfordring, så er depressionen vor tids (kan ses som et produkt af individualismen) xvii. For det andet kender jeg den fra mig selv og for det tredje: WHO (Verdenssundhedsorganisationen) spår, at depression om få år bliver verdens største sundhedsproblem! Angående den sidste oplysning: Allerede i 2004 var depression xviii (på verdensplan) den vigtigste årsag til sygdomsbyrden for kvinder i alderen år. Figurerede på 3 pladsen over ledende årsager til verdens sygdomsbyrde xix, kun overgået af diarrésygdomme og luftvejsinfektioner. Ikke kun for lav- og mellemindkomstlande, men også for højindkomst lande! xx Med hensyn til fremtiden: WHO forudsiger, at depression vil rykke op på førstepladsen i år 2030 xxi! Dvs. at depression dermed bliver den lidelse, der vil påvirke verdens samlede sundhedssystem mest! Spørgsmålet er nu: forholder vi, vores kultur, sig til WHO s forudsigelse? Svaret er et rungende NEJ! Depression ses primært som et individuelt fænomen og behandles som sådan. At antallet af depression stiger proportionalt med velstandstigningen, forholdes der ikke til, hvilket kan undre, når man tager i betragtning, at det ifølge den herskende materialistiske logik burde forholde sig omvendt: at mere velstand giver mindre grund til at blive deprimeret! Så der er noget her, som slet ikke stemmer! Det er på den baggrund, at jeg introducerer begrebet depressionsspøgelse. Et spøgelse er ikke noget, vi rigtigt forholder os til. Måske er det der, måske er det ikke. Med andre ord: Der er ikke nogen bydende grund til at vi forholder os til det! Eller er der? Hvad er depression? Selv om det kan lyde utroligt, så er der stor uenigheden om, hvad depression egentlig er. I professionelle kredse (blandt psykiatere) forlyder det:

10 Begrebet depression er og bliver uklart og det tilføjes: Det er stadig tilfældet, at vi bliver bedre og bedre til at behandle den, men mindre og mindre gode til at forstå, hvad det er, vi behandler xxii Nu kan det diskuteres, om psykiatrien er blevet bedre og bedre til at behandle depression. Det vil jeg vende tilbage til. Men at vi ikke, hvis vi skal lægge vores lid til psykiatrien, er kommet nærmere en forståelse af fænomenet depression, det kan ikke betvivles. I mangel på en fælles forståelse, er depression er blevet gjort til et spørgsmål om forekommende symptomer, bl.a. ud fra ønske om et fælles kvalifikationssystem, så der bruges på tværs af landegrænser. Helt sådan er det ikke gået. Amerikanerne har udviklet DSM systemet xxiii og europæerne ICD xxiv Hvis vi holder os til det officielle system i vores del af verdenen (ICD-10), så deles symptomer på depression op i 3 kernesymptomer og 7 ledsagesymptomer xxv. De kernesymptomer er: tristhed, nedsat lyst, nedsat energi og træthed. Ledsagesymptomerne er: nedsat selvtillid, selvbebrejdelser, selvmordstanker, kognitive symptomer, psykomotorisk hæmning, søvnforstyrrelser, appetitændring. Problemet med de 3 kernesymptomer er, at de er meget generelle. Hvem har ikke haft en dag, hvor man var trist til mode, ikke havde lyst til noget (har nedsat lyst) og er så energiforladt /træt, at man dejser om på sofaen og ikke vil fjerne sig fra den igen? Er det så ensbetydende med, at man er på vej ind i eller har fået en depression? Ja, hvis du har haft det sådan i 2 uger ifølge det officielle system! Er alt om det, der karakteriserer en depressions hermed sagt? Hvorfor siges der ikke noget om, hvad der udløser en depression? Depressionsbehandling Lad os se på den traditionel behandler af depression. Måske gør det os klogere på, hvad der udløser den! Der er primært to spor, som man følger i behandlingen. Det ene er det somatiske, og det andet er det psykologiske. I nogle tilfælde kombineres tilgangene. Rationalet bag den somatisk behandling, hvis vi forholder os til SSRI erne xxvi (populært kaldt lykkepiller ), er, at klienten har problem med serotoninen (et signalstoffer i hjerne) og det er så det, pillerne skal hjælpe med at få reguleret. Samtidig er behandlingen hurtig og bekvem, da pillerne er billige og er med til at regulere klientens sindstilstand.

11 i Friedrich Wilhelm Nietzsche (15. oktober august 1900) var en indflydelsesrig tysk filosof. ii Ikaros er søn af Daidalos i græsk mytologi. Daidalos byggede Labyrinten i Knossos på Kreta for kong Minos. Far og søn flygter fra labyrinten, og flyver på vinger dannet af fjer og bivoks. Men Ikaros svinger sig i overmod så højt mod Solen, at vokset smelter, og han falder i det hav, Det Ikariske Hav, som har navn efter ham. iii I den græsk mytologi er Sisyfos en sagnkonge fra Korinth, der er kendt for at opholde sig i Hades, og her for evigt at skulle trille en kæmpestor sten op ad en bakke, en sten, der hele tiden triller ned igen. iv F.eks.: Anders And Chip og Chap i popcornfeber https://www.youtube.com/watch?v=m- WSoOi0O6Q&feature=player_detailpage#t=31. Kan ses på bl.a. You Tube v Recovery = bedring, helbredelse vi er en sang, der er skrevet af Dorothy Fields i 1930og som Jimmy McHugh har skrevet musikken til. Bl.a. sunget af Louis Armstrong vii MX metroxpress onsdag d. 11. september 2013 viii Udarbejdet af L'Oréal ix Idun er en gudinde, i den Nordiske mytologi. I den Yngre Edda omtales hun som vogter af de livgivende og foryngende æbler, uden hvilke guderne vil ældes og dø x 42,195 km xi Hvor man skal svømme 3800 meter, cykle 180 km og afslutte med en maraton. xii Ifølge Danmarks Statistik var tallet i ,47% xiii Tal Ben-Shahar: Jagten på det perfekte liv. Dansk Psykologisk Forlag 2010 s. 235 xiv Sakyong Mipham Slip sindet fri med mindfulness Forlaget Klim 2010 s. 25 xv Robert Bly: Jern-Hans. Lindhardt og Ringhof s.41 xvi Fra N.F.S. Grundtvigs sang: Nu skal det åbenbares - offentliggjort i 1834 xvii En uddybning af denne problematik findes i Alain Ehrenbergs bog: Det udmattede selv. Informations Forlag xviii Unipolær lidelse xix World Health Organization: Global Burden of Disease 2004 Part 4 page 44 xx World Health Organization: Global Burden of Disease 2004 Part 4 page 46 xxi Burden of Disease: DALYs Part 4 page 51 xxii Det udmattede selv s. 134 hvor der henvises til J.-C.Scotto, Editorial, L Encéphale, XXII, særnummer I, maj 1996, s 1. xxiii Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders xxiv International Classification of Disceases xxv Jes Gerlach (red): Depression. Symptomer, årsager og behandling PsykiatriFondens Forlag 2006 s. 28

12 xxvi SSRi er (selective serotonin reuptake inhibitors) specifikke serotoninoptagelseshæmmere

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM DEPRESSION DEPRESSION 1 PROGRAM Viden om: Hvad er en depression? Hvor mange har en depression? Hvornår har man egentlig en depression? Film om depression

Læs mere

Læsning. Prædikeren kap 3.

Læsning. Prædikeren kap 3. 02-01-2015 side 1 Prædiken til midnatsgudstjeneste 2014. Christianshede Læsning. Prædikeren kap 3. Alting har en tid, for alt, hvad der sker under himlen, er der et tidspunkt. En tid til at fødes, en tid

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Psykiatri. Information om DEPRESSION hos børn og unge

Psykiatri. Information om DEPRESSION hos børn og unge Psykiatri Information om DEPRESSION hos børn og unge 2 HVAD ER DEPRESSION hos børn og unge? Depression er en sygdom, der påvirker både sind og krop. Børn og unge med depression oplever at være triste,

Læs mere

Den lille prins af Antoiné de Saint-Exupéry

Den lille prins af Antoiné de Saint-Exupéry 2016 Den lille prins af Antoiné de Saint-Exupéry Finn Dalum Larsen Hedehusene Skole 27-10-2016 Den lille prins af Antoiné de Saint-Exupéry først udkommet på fransk som Le Petit Prince i 1946 Spørgsmål

Læs mere

Det er en konflikt som rigtigt mange mennesker vil kende til.

Det er en konflikt som rigtigt mange mennesker vil kende til. Tekster: Sl 84, Rom 12,1-5, Luk 2,41-52 Salmer: Evangeliet, vi lige har hørt åbner i flere retninger. Det har en dobbelttydighed, som er rigtigt vigtig ikke bare for at forstå dagens evangelium, men det

Læs mere

Selvkontrol. Annie Besant. www.visdomsnettet.dk

Selvkontrol. Annie Besant. www.visdomsnettet.dk 1 Selvkontrol Annie Besant www.visdomsnettet.dk 2 Selvkontrol Af Annie Besant Fra Theosophy in New Zealand (Oversættelse Thora Lund Mollerup & Erik Ansvang) Hvad er det i mennesket, som det ene øjeblik

Læs mere

depression Viden og gode råd

depression Viden og gode råd depression Viden og gode råd Hvad er depression? Depression er en langvarig og uforklarlig oplevelse af længerevarende tristhed, træthed, manglende selvværd og lyst til noget som helst. Depression er en

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

Pårørende( involvering fakta og evidens

Pårørende( involvering fakta og evidens Vi stræber efter at forbedre patientsikkerheden og skabe et sundhedsvæsen, hvor patienterne i højere grad ser og mærker, at det er til for dem. c/o Hvidovre Hospital P610 Kettegård Alle 30 2650 Hvidovre

Læs mere

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både

Læs mere

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde helbredelser og skal overveje, hvad betydning den har for os

Læs mere

Se noget af det mest øretæveindbydende her i verden, synes jeg, er mennesker,

Se noget af det mest øretæveindbydende her i verden, synes jeg, er mennesker, Prædiken Fastelavnssøndag 2014, 2.tekstrække, Luk 18,31-43. Se noget af det mest øretæveindbydende her i verden, synes jeg, er mennesker, der pludselig er blevet meget klogere end alle vi andre. Mennesker

Læs mere

25. søndag efter trinitatis II I sommer blev Jægersborg kirke malet. Vi lukkede kirken og lod håndværkerene forvandle rummet, så det nu igen er

25. søndag efter trinitatis II I sommer blev Jægersborg kirke malet. Vi lukkede kirken og lod håndværkerene forvandle rummet, så det nu igen er 25. søndag efter trinitatis II I sommer blev Jægersborg kirke malet. Vi lukkede kirken og lod håndværkerene forvandle rummet, så det nu igen er strålende hvidt. Alt der kunne tages ned blev båret ud af

Læs mere

Side 1. Flyv ikke højt. historien om ikaros.

Side 1. Flyv ikke højt. historien om ikaros. Side 1 Flyv ikke højt historien om ikaros Side 2 Personer: Kong Minos Daidalos Ikaros Side 3 Flyv ikke højt historien om ikaros 1 Kong Minos 4 2 Et flot palads 6 3 En labyrint 8 4 En fælde 10 5 Vagten

Læs mere

Når I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om.

Når I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om. 1 Prædiken til konfirmation 27. april kl. 11.00 749 I østen stiger solen op 17 Altmægtige og kære Gud (udvalgte vers) 70 Du kom til vor runde jord 439 O, du Guds lam 15 Op al den ting Hvor meget fik du?

Læs mere

GS Online. Information om. Sygdommen, behandling og forebyggelse K O R R E K T U R. Psykiatri og Social psykinfomidt.dk

GS Online. Information om. Sygdommen, behandling og forebyggelse K O R R E K T U R. Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Information om Depression hos voksne Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Hver morgen er der ca. 200.000 danskere, der går dagen i møde med en depression. Det påvirker

Læs mere

Fokus på barnet, som behøver en familie

Fokus på barnet, som behøver en familie VERDENS BEDE-WEEKEND FOR BØRN I NØD 2010 Silkeborg Baptistkirke - søndag d. 6. juni 2010. Viva Network kalder hvert år kristne over hele verden til bøn for børn i nød. Ved dagens gudstjeneste sluttede

Læs mere

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014 DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både ramte

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

Forlaget BB KULTUR. Påvirkninger fra græske myter H.C. Andersen og far og mor.

Forlaget BB KULTUR. Påvirkninger fra græske myter H.C. Andersen og far og mor. Påvirkninger fra græske myter H.C. Andersen og far og mor. Med afsløring af de psykologiske spil, der spilles i familien og på arbejdspladsen. Forlaget BB KULTUR 1 KOPI eller ÆGTE Bodil Brændstrup, 2009

Læs mere

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS Billeder Af Lise Hansen Lises Billedbog FOTOS: CHILI/ÅRHUS Rød er energi, lilla jager syge celler ud. Lise Hansen er psykolog og har erfaring fra flere års arbejde med kræftsyge børn. I sin terapi udnytter

Læs mere

Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16,19-31. 615.1-9 (dansk visemel.) Far verden 696 Kærlighed er 615.10-15 (dansk visemel.) 2 Lover den Herre

Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16,19-31. 615.1-9 (dansk visemel.) Far verden 696 Kærlighed er 615.10-15 (dansk visemel.) 2 Lover den Herre Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16,19-31 Salmer: Lihme 9.00 615.1-9 (dansk visemel.) Far verden 696 Kærlighed er 615.10-15 (dansk visemel.) 2 Lover den Herre Rødding 10.30 615.1-9 (dansk visemel.)

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

3. s. i fasten II 2016 Ølgod 9.00, Bejsnap , 473 til nadver

3. s. i fasten II 2016 Ølgod 9.00, Bejsnap , 473 til nadver Vi er i denne vidner til en hård kamp mellem vinteren og foråret. Bedst som vi troede, foråret havde vundet, bedst som vi vejrede forårsluft og følte forårsstemningen brede sig, og begyndte at fantasere

Læs mere

2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11.

2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 1 Juleaften hører vi om glæden for hele folket og så kan skeptikerne tilføje: - hvis man da ellers kan tro på nogle overtroiske hyrder. I fasten hører vi om Jesu

Læs mere

SKizofreNi viden og gode råd

SKizofreNi viden og gode råd Skizofreni viden og gode råd Hvad er skizofreni? Skizofreni er en alvorlig psykisk sygdom, som typisk bryder ud, mens man er ung. Men det er ikke automatisk en livstidsdom. Hver femte kommer sig af sygdommen

Læs mere

BAGGRUNDSTEKST DIAGNOSER I FOKUS ADHD, DEPRESSION OG SAMLEBETEGNELSEN FUNKTIONELLE LIDELSER SIDE 1

BAGGRUNDSTEKST DIAGNOSER I FOKUS ADHD, DEPRESSION OG SAMLEBETEGNELSEN FUNKTIONELLE LIDELSER SIDE 1 DIAGNOSER I FOKUS ADHD, DEPRESSION OG SAMLEBETEGNELSEN FUNKTIONELLE LIDELSER SIDE 1 INDHOLD DIAGNOSER I FOKUS ADHD, DEPRESSION OG SAMLEBETEGNELSEN FUNKTIONELLE LIDELSER 3 ADHD 4 DEPRESSION 5 FÆLLESBETEGNELSEN

Læs mere

Prædiken 4. søndag efter Hellig Tre Konger 2014, 2. Tekstrække, Matth 14,22-

Prædiken 4. søndag efter Hellig Tre Konger 2014, 2. Tekstrække, Matth 14,22- Prædiken 4. søndag efter Hellig Tre Konger 2014, 2. Tekstrække, Matth 14,22-33. Se om mennesker, der tilsyneladende kan overkomme alt og som ikke løber ind i modgang siger man undertiden, at de kan gå

Læs mere

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop

Læs mere

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT GRATIS EBOG KAN JEG KALDE DIG EGOISTISK? (UDEN AT DU BLIVER SUR) 3 TRIN TIL AT ELSKE HELE DIG (OG IKKE KUN DINE PÆNE SIDER!) IDA BLOM Indhold Intro Trin 1 D I S C O V E R Trin 2 A C C E P T Trin 3 F I

Læs mere

Hvem passer på, at du trives, når du ikke er hjemme? Ved Psykolog Bente Høngsmark Seahealth Denmark

Hvem passer på, at du trives, når du ikke er hjemme? Ved Psykolog Bente Høngsmark Seahealth Denmark Hvem passer på, at du trives, når du ikke er hjemme? Ved Psykolog Bente Høngsmark Seahealth Denmark Mennesket er et socialt væsen Hvad indebærer det? At vi alle har et grundlæggende behov for at opleve

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække

Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække 1 Grindsted Kirke. Søndag d. 21. april 2013 kl. 19.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække Salmer DDS 787: Du, som har tændt millioner af stjerner DDS 654:

Læs mere

På www.standsaids.nu kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil.

På www.standsaids.nu kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil. Post 1 Velkommen til... I skal nu på et dilemmaløb, hvor I vil opleve, hvordan det er at være dreng i Afrika. I får her starten på en historie. Læs den højt for hinanden og beslut derefter i fællesskab,

Læs mere

Prædiken 7. s.e. Trinitatis

Prædiken 7. s.e. Trinitatis Prædiken 7. s.e. Trinitatis Salmer DDS 2: Lover den Herre DDS 401: Guds ord det er vort arvegods DDS 355: Gud har fra evighed givet sin søn // DDS 52: Du Herre Krist DDS 447: Herren strækker ud sin arm

Læs mere

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra TRANSFORMATION UBEVIDSTE HANDLEMØNSTRE Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra vores barndom. De hjælper os til at overleve og få vores behov opfyldt.

Læs mere

ADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner

ADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner ADHD og piger Lena Svendsen og Josefine Heidner Hvad betyder ADHD ADHD er en international diagnosebetegnelse A står for Attention / opmærksomhed D står for Deficit / underskud H står for Hyperactive /

Læs mere

STRESS. En guide til stresshåndtering

STRESS. En guide til stresshåndtering STRESS En guide til stresshåndtering Kend dine signaler Vær opmærksom på følgende symptomer: Anspændthed Søvn Har du problemer med at slappe af? Er du irritabel? Er du anspændt? Er du mere træt end du

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn 13-18 ÅR ALDERSSVARENDE STØTTE infotil FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Den, der ikke er med mig, er imod mig, og den, der ikke samler med mig, spreder.

Den, der ikke er med mig, er imod mig, og den, der ikke samler med mig, spreder. 1 Engang var Jesus ved at uddrive en dæmon, som var stum. Da dæmonen var faret ud, begyndte den stumme at tale, og folkeskarerne undrede sig. Men nogle af dem sagde:»det er ved dæmonernes fyrste, Beelzebul,

Læs mere

Eksempler på alternative leveregler

Eksempler på alternative leveregler Eksempler på alternative leveregler 1. Jeg skal være afholdt af alle. NEJ, det kan ikke lade sig gøre! Jeg ville foretrække at det var sådan, men det er ikke realistisk for nogen. Jeg kan jo heller ikke

Læs mere

Kort oversigt over skalaerne i de nye Tre-dækker II spørgeskemaer

Kort oversigt over skalaerne i de nye Tre-dækker II spørgeskemaer 2005 Kort oversigt over skalaerne i de nye Tre-dækker II spørgeskemaer I forbindelse med udviklingen af tre-dækker II har vi lagt vægt på at udvikle korte skalaer til brug for forskningen ( forskerskemaet

Læs mere

16.s.e.trin. A. 2015. Luk 7,11-17 Salmer: Det kan synes som et dårligt valg, at der skal prædikes over enkens søn fra Nain, når vi lige har fejret

16.s.e.trin. A. 2015. Luk 7,11-17 Salmer: Det kan synes som et dårligt valg, at der skal prædikes over enkens søn fra Nain, når vi lige har fejret 16.s.e.trin. A. 2015. Luk 7,11-17 Salmer: Det kan synes som et dårligt valg, at der skal prædikes over enkens søn fra Nain, når vi lige har fejret barnedåb. Den festlige velkomst her i menigheden af lille

Læs mere

en bog om angst, depression, stress og traumer

en bog om angst, depression, stress og traumer en bog om angst, depression, stress og traumer af Karen Glistrup Med forord af Hendes Kongelige Højhed Kronprinsesse Mary Der, hvor Karen Glistrups fine lille værk især har sin styrke, er ved at åbne for

Læs mere

Mit barnebarn stammer

Mit barnebarn stammer Mit barnebarn stammer 2 Mit barnebarn stammer Denne pjece henvender sig specielt til bedsteforældre til børn der stammer. Sammen med barnets forældre, og andre nære voksne i barnet hverdag, er I nogle

Læs mere

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL ALDERSSVARENDE STØTTE 6-12 ÅR info TIL FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

SELVHJÆLP. Informationer til dig, der har været udsat for en voldsom oplevelse - og til dine pårørende.

SELVHJÆLP. Informationer til dig, der har været udsat for en voldsom oplevelse - og til dine pårørende. PSYKISK SELVHJÆLP Informationer til dig, der har været udsat for en voldsom oplevelse - og til dine pårørende. NORMALE, ALMINDELIGE MÅDER AT REAGERE PÅ EFTER EN VOLDSOM OPLEVELSE. Hvis du ikke kender til

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Sorgen forsvinder aldrig

Sorgen forsvinder aldrig Sorgen forsvinder aldrig -den er et livsvilkår, som vi lærer at leve med. www.mistetbarn.dk Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn. Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn

Læs mere

Forebyggelse af ludomani blandt 6-10. klassetrin.

Forebyggelse af ludomani blandt 6-10. klassetrin. Forebyggelse af ludomani blandt 6-10. klassetrin. Overskrift: Præsentation af undervisningsmateriale. Til læreren. Vi ved, at en betydelig del af eleverne, som går i 7-10 kl. på et eller andet tidspunkt

Læs mere

Balance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist

Balance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist Denne artikel er fremstillet for Sygeforsikringen Danmark. Den indgår i det andet nummer af deres elektroniske nyhedsbrev Nyt & Sundt, som er produceret i samarbejde med Netdoktor. Balance i hverdagen

Læs mere

Sådan skælder du mindre ud E-bog

Sådan skælder du mindre ud E-bog Sådan skælder du mindre ud E-bog Hvis ikke skældud, hvad så? "Når min mor skælder ud, får jeg ridser i hjertet" Clara, 5år Skældud er stadig en alt for almindelig del af opdragelsen af børn i dag. På tværs

Læs mere

Lindvig Osmundsen Side 1 21-06-2015 Prædiken til 3.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 3.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 15,1-10.

Lindvig Osmundsen Side 1 21-06-2015 Prædiken til 3.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 3.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 15,1-10. Lindvig Osmundsen Side 1 21-06-2015 Prædiken til 3.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 15,1-10. Hvem elsker det sorte får? Hvem elsker den uregerlige dreng som aldrig kan gøre som han skal. Hvem

Læs mere

Guide: Sådan tackler du stress

Guide: Sådan tackler du stress Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE. Skriv selv: 1. Mit liv med alkohol... 238 2. Dagbog om at lære at drikke med måde... 241

INDHOLDSFORTEGNELSE. Skriv selv: 1. Mit liv med alkohol... 238 2. Dagbog om at lære at drikke med måde... 241 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. Indledning............................................ 6 2. Læsevejledning......................................... 14 3. Min egen historie.......................................

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om.

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Prædiken Pinse på Herrens Mark 2. pinsedag. og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Rikke: Sådan tror jeg egentlig,

Læs mere

321 O kristelighed. 367 Vi rækker vore hænder frem. 633 Har hånd du lagt. 726 Gak uf min sjæl. Lem O kristelighed

321 O kristelighed. 367 Vi rækker vore hænder frem. 633 Har hånd du lagt. 726 Gak uf min sjæl. Lem O kristelighed Tekster: Præd 5,9-19, 1 Tim 6,6-12, Luk 12,13-21 Salmer: Rødding 9.00: 321 O kristelighed 367 Vi rækker vore hænder frem 633 Har hånd du lagt 726 Gak uf min sjæl Lem 10.30 321 O kristelighed 307 Gud Helligånd,

Læs mere

Surrealisme - Drømmen om en overvirkelighed

Surrealisme - Drømmen om en overvirkelighed Surrealisme - Drømmen om en overvirkelighed Undervisningsmateriale 8.-10. klasse Malerier på grænsen mellem verdener En gruppe kunstnere i 1920ernes Paris troede fuldt og fast på, at man igennem kunsten

Læs mere

Kan man se det på dem, når de har røget hash?

Kan man se det på dem, når de har røget hash? Kan man se det på dem, når de har røget hash? Når forældre og medarbejdere på de københavnske skoler gerne vil vide noget om unge og rusmidler, har U-turn et godt tilbud: To behandlere og en ung er klar

Læs mere

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din

Læs mere

Trækronerne omsorgsplan september Når nogen mister

Trækronerne omsorgsplan september Når nogen mister Trækronerne omsorgsplan september 2006 Når nogen mister Når børn bearbejder sorg Børns sorgproces er anderledes end voksnes. Børn går ofte ind og ud af sorgen og har en naturlig evne til at fortrænge voldsomme

Læs mere

Når et barn et eller ungt menneske bliver ramt af OCD, påvirker det naturligvis hele familien.

Når et barn et eller ungt menneske bliver ramt af OCD, påvirker det naturligvis hele familien. Når et barn et eller ungt menneske bliver ramt af OCD, påvirker det naturligvis hele familien. Uanset om OCD en kommer snigende eller sætter mere pludseligt ind, giver barnets symptomer ofte anledning

Læs mere

Tør du tale om det? Midtvejsmåling

Tør du tale om det? Midtvejsmåling Tør du tale om det? Midtvejsmåling marts 2016 Indhold Indledning... 3 Om projektet... 3 Grænser... 4 Bryde voldens tabu... 6 Voldsdefinition... 7 Voldsforståelse... 8 Hjælpeadfærd... 10 Elevers syn på

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

13. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 14. september 2014 kl. 10.00. Salmer: 736/434/683/179//365/439/469/373

13. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 14. september 2014 kl. 10.00. Salmer: 736/434/683/179//365/439/469/373 1 13. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 14. september 2014 kl. 10.00. Salmer: 736/434/683/179//365/439/469/373 Åbningshilsen Efter højmessen sørger en af vore frivillige for kirkefrokost, så

Læs mere

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital Gennem de seneste årtier er: opfattelser af kronisk sygdom forandret vores forventninger til behandling og til

Læs mere

16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste.

16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste. 1 16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste. Tekster: Job 3,11-22. Ef. 3,13-21. Luk. 7,11-17. Hvorfor? Det ord kender vi alle alt for godt. Livet er fyldt med gåder og situationer, hvor vi står tilbage

Læs mere

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom Pårørende Livet tæt på psykisk sygdom Livet som pårørende Det er afgørende, hvordan du som pårørende støtter op om den syge og tager del i det svære forløb, det er, at komme ud af svær krise eller psykisk

Læs mere

TIR NAN OG DØDEN SOM EN OVERGANG

TIR NAN OG DØDEN SOM EN OVERGANG Når døden er en overgang Et menneskes liv består af mange overgange, hvor vi går fra én tilstand til en anden. Overgangene markerer, at en person har bevæget sig fra ét sted i livet til et andet: Vi bliver

Læs mere

ANGST VIDEN OG GODE RÅD

ANGST VIDEN OG GODE RÅD ANGST VIDEN OG GODE RÅD HVAD ER ANGST? Hvad er angst? Angst er en helt naturlig reaktion på noget, der føles farligt. De fleste af os kender til at føle ængstelse eller frygt, hvis vi fx skal til eksamen,

Læs mere

EN HYLDEST TIL LIVET. en livsguide. Trine Jarlby

EN HYLDEST TIL LIVET. en livsguide. Trine Jarlby EN HYLDEST TIL LIVET en livsguide Trine Jarlby Indholdfortegnelse Præsentation... 4 Forord... 6 Stress... 8 Glæde... 14 Kemi... 17 Selvværd... 21 Dilemma... 28 Angst... 35 Etik, moral... 38 Skyld, skam...

Læs mere

Standardformular STANDARDFORMULAR 1

Standardformular STANDARDFORMULAR 1 1 Bilag 1 Standardformular STANDARDFORMULAR 1 1) Identiteten på det selskab, som er udsteder af den underliggende aktie, hvortil der er knyttet stemmerettigheder, herunder selskabets fulde navn og selskabsform:

Læs mere

Lindvig Osmundsen Side 1 03-05-2015 Prædiken til 4.s.e. påske 2015.docx. Prædiken til 4. søndag efter påske 2015. Tekst: Johs. 16,5-16.

Lindvig Osmundsen Side 1 03-05-2015 Prædiken til 4.s.e. påske 2015.docx. Prædiken til 4. søndag efter påske 2015. Tekst: Johs. 16,5-16. Lindvig Osmundsen Side 1 03-05-2015 Prædiken til 4. søndag efter påske 2015. Tekst: Johs. 16,5-16. Det er forår. Trods nattekulde og morgener med rim på græsset, varmer solen jorden, og det spirer og gror.

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

Sig Gud tak for stort og småt livets rige gåde; bed ham bønlig, du må blot stole på hans nåde!

Sig Gud tak for stort og småt livets rige gåde; bed ham bønlig, du må blot stole på hans nåde! PRÆDIKEN TRINITATISSØNDAG 15.JUNI 2014 VESTER AABY KL. 9 (DÅB) AASTRUP KL. 10.15 Tekster: Es.49,1-6; Ef.1,3-14; Matth. 28,16-20 Salmer: 749,285, 674,364,355 Sig Gud tak for stort og småt livets rige gåde;

Læs mere

Hyldespjældet anno 2035 BILAG. En overordnet analyse af renoveringsbehovet i Hyldespjældet i relation til den energipolitiske milepæl for 2035.

Hyldespjældet anno 2035 BILAG. En overordnet analyse af renoveringsbehovet i Hyldespjældet i relation til den energipolitiske milepæl for 2035. Hyldespjældet anno 2035 BILAG En overordnet analyse af renoveringsbehovet i Hyldespjældet i relation til den energipolitiske milepæl for 2035. Udarbejdet af DTU BYG ved Diana Lauritsen Jun nov 2012 Bilag

Læs mere

PRÆDIKEN ALLEHELGENSSØNDAG 6.NOVEMBER 2011 VESTER AABY KIRKE KL. 16.00 Tekster: Es. 60,18-22; Åb.7,1-12; Matth.5,1-12 Salmer: 775,552,571,573,518

PRÆDIKEN ALLEHELGENSSØNDAG 6.NOVEMBER 2011 VESTER AABY KIRKE KL. 16.00 Tekster: Es. 60,18-22; Åb.7,1-12; Matth.5,1-12 Salmer: 775,552,571,573,518 PRÆDIKEN ALLEHELGENSSØNDAG 6.NOVEMBER 2011 VESTER AABY KIRKE KL. 16.00 Tekster: Es. 60,18-22; Åb.7,1-12; Matth.5,1-12 Salmer: 775,552,571,573,518 Hvad her blev os til glæde, har du i godhed skabt. Vi derfor

Læs mere

Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos

Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos Sagt om selvværd og færdigheder Man kan hvad man vil hvis man kan. Klaus

Læs mere

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk ww.ko N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk Trøjborg d. 23. juni 2006 Kære 9. klasser. I skal nu ud i livet. Vi skal sige

Læs mere

Prædiken tl 3. s. e. påske, Jægersborg kirke 2015. 46 234 (synges af Fyrafenskoret) 305 // 644 654 v.4-5 721 Prædikentekst: Johs.

Prædiken tl 3. s. e. påske, Jægersborg kirke 2015. 46 234 (synges af Fyrafenskoret) 305 // 644 654 v.4-5 721 Prædikentekst: Johs. Prædiken tl 3. s. e. påske, Jægersborg kirke 2015 46 234 (synges af Fyrafenskoret) 305 // 644 654 v.4-5 721 Prædikentekst: Johs. 16,16-22 Sorg og glæde Vi sang tl at begynde med i Kingos fote baroksalme:

Læs mere

SAMARBEJDE OM UDVIKLING AF FREMTIDENS PLEJE & OMSORG

SAMARBEJDE OM UDVIKLING AF FREMTIDENS PLEJE & OMSORG SAMARBEJDE OM UDVIKLING AF FREMTIDENS PLEJE & OMSORG 5. April 2011 Fremtidens Plejehjem som levende laboratorium Njalsgade 106,2 5. april 2011.COM DK2300 Kbh. S info@copenhagenlivinglab.com +45 2023 2205

Læs mere

Prædiken til seksagesima søndag d. 31/1 2016. Lemvig Bykirke kl. 10.30, Herning Bykirke 15.30 v/ Brian Christensen

Prædiken til seksagesima søndag d. 31/1 2016. Lemvig Bykirke kl. 10.30, Herning Bykirke 15.30 v/ Brian Christensen Prædiken til seksagesima søndag d. 31/1 2016. Lemvig Bykirke kl. 10.30, Herning Bykirke 15.30 v/ Brian Christensen Tekst: Es 45,5-12;1. kor 1,18-25; Mark 4,26-32 Og Jesus sagde:»med Guds rige er det ligesom

Læs mere

DIABETES - Projektoplæg

DIABETES - Projektoplæg DIABETES - Projektoplæg Projektet er udarbejdet af farmakonom Gyrithe Heegaard og Lone Herreholm, Steno Apotek. Udarbejdet i samarbejde med farmaceut Camilla Lauemøller. Formål Vi har med dette projekt

Læs mere

En ny begyndelse med skizofreni. Arbejdsark. Tilpasset fra: Vibeke Zoffmann: Guidet Egen-Beslutning, 2004.

En ny begyndelse med skizofreni. Arbejdsark. Tilpasset fra: Vibeke Zoffmann: Guidet Egen-Beslutning, 2004. En ny begyndelse med skizofreni Arbejdsark Tilpasset fra: Vibeke Zoffmann: Guidet Egen-Beslutning, 2004. Label: Arbejdspapirer, der er udfyldt og drøftet 1. Samarbejdsaftale Markér 1a. Invitation til samarbejde

Læs mere

Salmer: 17.1-8, (Dåb 448), 59, 582, 438, 477, 17.9-12 Tekster: 1 Mos 1,27-31, Hebr 5,1-10, Mark 9,14-29

Salmer: 17.1-8, (Dåb 448), 59, 582, 438, 477, 17.9-12 Tekster: 1 Mos 1,27-31, Hebr 5,1-10, Mark 9,14-29 Salmer: 17.1-8, (Dåb 448), 59, 582, 438, 477, 17.9-12 Tekster: 1 Mos 1,27-31, Hebr 5,1-10, Mark 9,14-29 Jeg synes der er to spørgsmål, der uvægerligt melder sig i forbindelse med evangeliet, vi lige har

Læs mere

Hvordan er dit selvværd?

Hvordan er dit selvværd? 1. kapitel Hvordan er dit selvværd? Hvad handler kapitlet om? Dette kapitel handler om, hvad selvværd er. Det handler om forskellen på selvværd og selvtillid og om, at dét at være god til tennis eller

Læs mere

Alle Helgen B Matt 5,13-16 Salmer: Alle Helgen er en svær dag. Det er en stærk dag. Alle Helgen er en hård dag.

Alle Helgen B Matt 5,13-16 Salmer: Alle Helgen er en svær dag. Det er en stærk dag. Alle Helgen er en hård dag. Alle Helgen 2016. B Matt 5,13-16 Salmer: 754-571-552 321-551-574 Alle Helgen er en svær dag. Det er en stærk dag. Alle Helgen er en hård dag. Ja, Alle Helgen opleves forskelligt. Det er en stor mærkedag,

Læs mere

Prædiken til 2. pinsedag, Joh 3,16-21. 1. tekstrække

Prædiken til 2. pinsedag, Joh 3,16-21. 1. tekstrække 1 Grindsted Kirke. Mandag d. 20. maj 2013 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 2. pinsedag, Joh 3,16-21. 1. tekstrække Salmer DDS 291: Du, som går ud fra den levende Gud DDS 20: Jeg ser dit kunstværk,

Læs mere

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til:

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: 1 Professoren - flytter ind! 2015 af Kim Christensen Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: Shelley - for at bringe ideen på bane Professor - opdrætter - D. Materzok-Köppen

Læs mere

Gudstjeneste, Domkirken, søndag d. 15. marts 2015 kl. 15.00 25 års jubilæum for Reden Søndag: Midfaste, Johs. 6, 1-15 Salmer: 750, 29, 192, 784

Gudstjeneste, Domkirken, søndag d. 15. marts 2015 kl. 15.00 25 års jubilæum for Reden Søndag: Midfaste, Johs. 6, 1-15 Salmer: 750, 29, 192, 784 Gudstjeneste, Domkirken, søndag d. 15. marts 2015 kl. 15.00 25 års jubilæum for Reden Søndag: Midfaste, Johs. 6, 1-15 Salmer: 750, 29, 192, 784 I Faderens og Sønnens og Helligåndens navn. Amen. Jeg vil

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

18. s. e. trin. I 2015 Ølgod

18. s. e. trin. I 2015 Ølgod For nogle år siden læste jeg i en avis om en ung kvinde, der var det forkerte sted på det forkerte tidspunkt. Hun blev det tilfældige offer for en overfaldsmand, og blev nedværdiget og ydmyget i al offentlighed.

Læs mere