Børnegymnastik Springgymnastik Rytmegymnastik Dans Yoga Pilates Motion

Transkript

1 Børnegymnastik Springgymnastik Rytmegymnastik Dans Yoga Pilates Motion

2 Gymnastikforeningen af 1976 Velkommen til gymnastik, rytme, spring, pilates, yoga, dans og motion. Sæsonstart i uge 34, hvis ikke der står andet i folderen. I denne folder kan du finde det hold, som du ønsker at gå på i den kommende sæson. Vi har hold for alle vi har plads til alle. Så tag springet, kom ud og udnyt din energi til en meningsfuld og sund fritid. Dyrk dit helbred, hent velvære, kam me ratskab og livsglæde i gymna stikken. GF 76 kan som sædvanlig tilbyde gymnastik på alle niveauer, for alle aldre og enhver smag. Der er hold for små børn sammen med forældre og for større børn, for ungdom og voksne, uanset alder og køn. Alle hold ledes af flittige og initiativrige instruktører. Velkommen til sæson GYMNASTIKFORENINGEN AF 1976 som sidste sæson talte ca. 320 medlemmer, er en solid og moderne forening, som har eksisteret siden Dygtige og flittige mennesker har gennem årene bygget vor forening op til det, den står for i dag. Er der spørgsmål, du ønsker besvaret, er du velkommen til at kontakte en fra bestyrelsen (se nedenfor). Vel mødt i GF 76 Bestyrelsen Gymnastikforeningens bestyrelse: Formand: Birgit Bendtsen, Hulsigvej 33 Tlf gf76.birgit@gmail.com Næstformand: Bente Carlsen, Brune Banke 3 Tlf Sekretær: Alice Petersen, Jens Digetsvej 17 Tlf Kasserer: Hanne Rasmussen, Fallingen 17 Tlf Alm. medlem: Rikke G. Langendorff, Odinsvej 9 Tlf suppleant: Mie Bruun, I.P. Jacobsensvej 12 Tlf suppleant: Heidi Andersen, Markvej 79 Tlf

3 Forældre eller bedsteforældre er velkomne til en hyggelig time sammen med deres barn/børn eller børnebørn. En time hvor vi vil lege, synge, kravle og hoppe, så vi ALLE får sved på panden. Husk ALLE at have behageligt gymnastiktøj og blødt fodtøj på. Mor/Far - Barn 2-3 år Bente Carlsen Tlf Josephine Vernersen Emilia Markman Start: Mandag d. 18. august kl på Skagen Skole (drengesal) Kontingent: 500,- kr. Prisen er for 1 barn og 1 voksen (inkl. holdbillede ved sæsonafslutning) Krudtuglerne 4-5 år (piger og drenge) Rigmor Sørensen Tlf Rikke Langendorff Karina Frænde Ann-Sofia Pedersen Johanne Iversen Så er vi klar til en ny sæson med fuld fart over feltet. Vi vil gennem leg, sanglege, håndredskaber og redskabsbaner styrke børnenes motorik og udvikling. Vi håber på mange gode og sjove timer og glæder os til at se dig. Astrid Jespersen Mathilde Welle Start: Mandag d. 1. september kl på Skagen Skole (pigesal) FF SKAGEN A/S 3

4 Prøv en bank, der er med dig i hverdagen Er du på udkig efter en bank, der arbejder lige så hårdt for dig, som du arbejder for dine penge? Så er det på tide at tage en snak med os i Spar Nord Skagen. Vi går mod strømmen og o forstærker den personlige e rådgivning. r Vi tror nemlig på, at der stadig er brug for tæt rådgivning og god gammeldags service. HØR, HVOR DU KAN SPARE OG TJENE Send en mail til skagen@sparnord.dk dk eller ring til os på du risikerer ikke andet end at få et godt tilbud! Spar Nord Skagen Sct. Laurentii Vej 36 Telefon tættere på

5 Er du glad for at bevæge dig til musik? Så er dette hold sikkert noget for dig. Vi laver rytme, bruger håndredskaber og tonser rundt på nogle spændende redskabsbaner. Vi har det sjovt og får sved på panden. Vi glæder os til at se dig til en sjov sæson. Piger 6-7 år Helena Lausten Tlf Katrine Søholm Nicoline Fedder Start: Onsdag d. 27. august kl på Skagen Skole (pigesal) Drenge 6-9 år Kirsten Møller Tlf Ole Møller Tom Møller Tanja Jørgensen Malthe Jørgensen Dette er et hold kun for drenge. Vores time bruger vi på at få brugt en masse energi gennem forskellige aktiviteter, som drenge godt kan lide, samt redskabsbaner som udfordrer enhver dreng. Derfor er vores ambitioner også at få sved på panden hver gang. Malte Mørch Martinus Lindegren Start: Tirsdag d. 26. august kl på Skagen Skole (drengesal) FF SKAGEN A/S 5

6 DØGNSERVICE TERMO RUDER SPEJLE FORSATS- RUDER ALT I IND- RAMNING FOR- SIKRINGS- SKADER AUTO- RUDER REP. AF STENSLAG LAV- ENERGI RUDER Service Hans Baghs Vej Skagen Tlf Kiosk - Video - Vask Skal din bolig sælges? Start med en gratis og uforpligtende sagls vurdering - så kan du samtidig vurdere os! SKAGEN v/ Kasper Lykke Nielsen & Nicklas Lind Pedersen Statsaut. ejendomsmæglere, MDE Sct. Laurentiivej 66A, 9990 Skagen skagen@home.dk facebook.com/homeskagen Tlf home.dk Ejendomsmæglerkæde for Danske Bank koncernen 6

7 Spring/Rytme - piger 7-9 år Vi er et hold for friske piger. Vi vil bruge håndredskaber, lave rytmegymnastik og øve spring. Holdet er for alle som har lyst, både øvede og nybegyndere. Frederikke Flyvholm Tlf Karoline Krarup Sigga Guðmundsdóttir Vi håber, at vi får det rigtigt sjovt og glæder os til at se dig. Eva Friis Start: Tirsdag d. 19. august kl i Skagen Sportscenter Mixholdet 9-12 år Dette er et mixhold for de 9-12 årige piger og drenge. Vi laver rytme og springer meget. Alle er velkommen også dem, som ikke har prøvet at springe før, da der vil være øvelser for Camilla Hansen Tlf Ann-Sofia Pedersen Maren Christiansen Mathilde Klausen både nybegyndere og øvede. Vi glæder os meget til at se dig til en sjov gymnastiksæson. Start: Onsdag d. 20. august kl i Skagen Sportscenter Skagen Sportscenter Det helt fantastiske sted til firmafesten - konfirmationen - fødselsdagen m.m. Ring og få totalaftalen på plads. Tlf eller Vi kan løse alt eller dele af festen (mad, musik, servering m.m.) Anette og Jan R Jensen 7

8 Dancemix piger år Kom og lær at danse Teendance, Street og Funk, blandet med rytmegymnastik. Du er med til at bestemme dans og opvarmning. Vi styrker motorik, balance og kondition ved cirkeltræning og uddannede instruktører. Vi træner til fed musik, og holdet er både for begyndere og øvede. Sammenhold og venskab er meget Allan Jensen Tlf Olivia Jensen Regitze Bach vigtigt, og vi arrangerer træningsweekend med overnatning, fastelavnsfest og juleafslutning. Mød op til den fedeste sæson. Start: Torsdag d. 4. september kl i Skagen-Hallen (lille nederste sal) v/helle Munk Sct. Laurentii Vej Skagen Tlf Doggerbanke 2 Tlf Skagavej 104 Tlf FF SKAGEN A/S

9 Dette hold er for alle mellem 10 og 99 år, der har lyst til at springe. Den første time mellem kl er forbeholdt begyndere. Mellem kl træner både begyndere og øvede sammen. Sidste time mellem kl er kun for øvede. Spring 10+ Tom Møller Tlf Kasper Bendsen Dennis Nielsen Start: Torsdag d. 21. august kl i Skagen Sportscenter Er du mellem 13 og 17 år, og kan du lide at danse og fyre den af til fed musik, er vi holdet for dig. Igennem sæsonen vil vi arbejde med grundgymnastik og forskellige dansestilarter, samtidig med at vi har det sjovt. Alle er velkommen, og vi håber at se dig til en sæson med udfordring og rytmisk gymnastik. Rytmepiger år *) Emma Møller Tlf Julie Jensen Maja Sindberg Start: Onsdag d. 20. august kl i Skagen Sportscenter Kontingent: 550,- kr. (inkl. holdbillede ved sæsonafslutning) Rødspættevej Skagen FF SKAGEN A/S 9

10 Specialforretning ~ Kaffestue ~ Frisør Unikke hver for sig - men sammen 3- dobler vi hyggen.. å på opdagelse! Øresundsvej Skagen Tlf Mail: skagen@ide.dk Skagen Bøger og papir Sct. Laurentii Vej 76, 9990 Skagen Tlf Byens største udvalg i erhvervsbeklædning. Besøg vores showroom, Skagen Butikscenter, Skråvej 6B Hverdage mellem 9.30 og

11 Contemporary Dance år *) Som noget nyt er der i år Contemporary Dance på programmet. Contemporary Dance er en stilart, der blander andre dansestilarter, som fx klassisk, moderne og jazz, gennemgående med stort fokus på teknik og kropskontrol. Krop og musik forenes i bevægelse, og historier skabes gennem dansen. Holdet er både for begyndere og øvede, men det er en fordel, hvis du tidligere har beskæftiget dig med rytmisk gymnastik eller dans. Jeg glæder mig til at invitere dig ind i mit danseunivers og sammen udforske og udfordre dansen. Catalina Cocan Tlf Start: Tirsdag d. 19. august kl i Skagen-Hallen (lille nederste sal) Kontingent: 550,- kr. (inkl. holdbillede ved sæsonafslutning) Vi er et udtaget hold, som træner på et højere niveau end de almindelige hold. Vi vil træne hårdt og intens i løbet af sæsonen, hvor vi vil have mest fokus på styrke, smidighed Skagen Spring/Rytmehold *) Mads Mørch Tlf Ole Sørensen Pernille Frederiksen og kondition til indøvning af svære spring og længere serier. Vi vil samtidig bruge tid på sammenhold, fællesskab og hygge på holdet. Vi er et udtaget hold, hvor gymnasterne er udvalgt på forhånd af lederne på holdet. Men er der nogen, som vil udfordres på et udtaget hold, er I velkommen til at kontakte os for en prøvetræning. Du behøver nødvendigvis ikke at gå til gymnastik. SPRING: Start: Mandag d. 18. august kl i Skagen Sportscenter RYTME: Start: Torsdag d. 21. august kl i Skagen Sportscenter Lærke Pedersen FF SKAGEN A/S 11

12 Team Skagen - Rytme *) Team Skagen Rytme er GF76 s udtagede rytmehold, som består af Skagens dygtigste gymnaster i alderen år. For at kunne dygtiggøre og videreudvikle gymnasterne, såvel gymnastisk som personligt, træner vi på et højt niveau og kræver engagement, gå-på-mod og viljen til at blive bedre. I løbet af sæsonen vil vi også fokusere på sammenhold og kammeratskab blandt gymnasterne. UDTAGELSEN finder sted fra sæsonstart og 3 træninger frem. Det er vigtigt at møde op til alle træningerne. Kontakt en af trænerne, hvis I har spørgsmål. Vi ser frem til at se jer! Heidi Andersen Tlf Josefine Brøbech Tlf Start: Mandag d. 18. august kl i Skagen Sportscenter Kontingent: 650,- kr. (inkl. holdbillede ved sæsonafslutning) Pilates for nybegyndere og øvede Pilates er holdningskorrigerende træning, som foregår i roligt tempo enten stående eller liggende på måtte. Det er ikke hård træning, men du får sved på panden, og din krop bliver udfordret og bliver stærkere. Du er velkommen til at komme og prøve det og se, om det er en træningsform for dig. Bare mød op til 1. træning. Start: Mandag d. 1. september kl på Skagen Skole (pigesal) Kontingent: 650,- kr. Pia Kristensen Tlf Skagen Kasse- & Plastfabrik A/ S Østersøvej 2 Postboks Skagen Telefon Fax FF SKAGEN A/S

13 Yoga for begyndere Få fornyet energi og mere overskud med Hatha yoga, der er den klassiske yogaform, som giver fordybelse, styrke og ro i en travl hverdag. Alle kan deltage, og du vil blive guidet gennem yogaøvelserne. Start: Tirsdag d. 2. september kl i Skagen- Hallen (lille nederste sal) Kontingent: 650,- kr. Lone Flyvholm Tlf Herremotion Mavetrimmeren Holdet er for alle voksne mænd mellem år, tykke som tynde. Vi laver det vi hver især kan holde til, men vi skal have strammet diverse slappe muskler op. Gert Nielsen Tlf Start: Mandag d. 18. august kl på Skagen Skole (drengesal) Kontingent: 650,- kr. I samarbejde med GF76 tilbyder vi dig Danceworkshops m. professionelle instruktører mød bl.a. Uppercut Danseteater & Jon Stage Vi ses!! BREAK STREET HIP HOP MODERN CRUMP tilbuddet gælder udvalgte hold FF SKAGEN A/S 13

14 SVØMMEHAL - med 70 meter vandrutchebane Mad ud af huset Lejrskoler Sportsophold Træningslejr 103 køjer/senge i 12 rum Konferencer, fester m.m. Cafeteria/køkken Mødelokaler op til 450 personer Idrætshaller Tlf cafeteria mail: post@skfc.dk Kirkevej Skagen SKAGEN CEMENTSTØBERI A/S TLF Sct. Laurentii Vej 71, 9990 Skagen Tlf v/ John Christensen Solsortevej Ålbæk Telefon Telefax john@jcturist.dk Fra personers busser Vi giver gerne tilbud på alle typer kørsel, både ind- og udland. 14

15 GF 76 Fakta Praktiske oplysninger Tilmeldingssedlen, som du får af lederen på dit hold, skal returneres ved den efterfølgende træning. Du vil hurtigt derefter få tilsendt girokort til indbetaling af kontingent. Du er medlem af GF 76 i 1 år, når kontingentet er betalt. Evt. udmeldelse som følge af sygdom eller bortrejse skal ske til kasseren. Ferier (ingen træning) Efterårsferie: uge 42 Juleferie: fra og med den 20/ til og med den 5/ Vinterferie: uge 8 + skæve helligdage Kontingent Kontingentet betales pr. indbetalingskort, som udsendes straks efter at vi har modtaget din tilmelding. Kontingentet dækker alle træninger i sæsonen, men man skal beregne et beløb til dragtkøb til opvisninger. GF 76 yder et tilskud til dragt køb pr. gymnast på 75 kr. Børne- og Ungdomshold får et holdbillede ved sæsonafslutning. Desuden ydes der et lille tilskud til jule- og sæsonafslutning. Ved deltagelse på flere hold gives der rabat. For første hold normal pris. For efterfølgende hold 50% rabat. Rabatten gives kun når man tilmelder sig på flere hold samtidig. Generalforsamling Generalforsamlingen afholdes efter sæsonafslutningen i april måned 2015 og vil blive annonceret i lokale medier. Faste arrangementer Store Hoppedag: Mandag d. 15. september Juletræsfest: Søndag d. 28. december Faste opvisninger GF 76 s egen opvisning: Lørdag d. 14. marts 2015 i Skagen-Hallen. *) Denne markering betyder at, Holdet deltager i løbet af året i sjove og udfordrende danseworkshops i samarbejde med Kulturhus Kappelborg. Vi vil gerne sige tak til alle der sponserer eller på anden måde støtter GF 76. Også en stor tak til de forældre, der hjælper ved vores arrangementer. Du kan finde mere information om GF 76 på vores hjemmeside 15

16 2tal SkagenBogtrykkeri.Dk 2tal Skagen Kattegatvej Skagen Telefon En mere farverig hverdag?...så lad mig gi dig et godt og uforbindende tilbud! Malermester Aksel PEDERSEN Mosegårdsvej Skagen Tlf.: akselp@skagennet.dk Grete-Lis & Niels Chr. Olesen Glaspusterblæser Mobil Passagen 5 tlf Sct. Laurentii Vej 63 Overfor Kulturhuset SKAGEN Tlf