Sydsverige rundt på 44 dage

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Sydsverige rundt på 44 dage"

Transkript

1 RK November Ungdomsafdelingen Konditionstræning Kajakmad Velkommen til Intro 3 At være ny betyder rigtig mange nye ting, man skal forholde sig til Få et godt tip til vinterens styrketræning og få bonusinfo. med adet Sydsverige rundt på 44 dage Prøv Pia s opskrift på langtidsholdbart og energitæt Loganbrød Så blev Intro 3 sluppet løs på vandet Hvor er det mere oplagt at ro i kajak end i Venedig? Vibeke og Martin havde booket en 1/1 dags byrundtur. Læs mere... Alle kan lære at rulle siger Stefan, så den udfordring tog Rie op. Læs mere Over Ven og til højre. Det lød godt i Henrik B s ører. Bare ud i det blå. Efter at have læst andres beretninger, syntes Henrik, det nu var hans tur. Her et uddrag fra turen og link til bloggen Det er sjovt at ro toer-havkajak På sommerens langtur til Canada prøvede Torsten og flere andre en Seaward toerhavkajak og blev positivt overraskede. Læs mere Sommerturs-drama: Krigen på Skarø Sommerturens første overligger- og slappedag udviklede sig til en dramatisk dag. For da vi gik den første tur på øen, var vi ikke nået mere end 100 meter ind ad vejen fra havnen, før vi nåede den lille købmand i Skarø By. Umiddelbart så den ud til at være lukket helt ned, men i det samme kom hr. købmand og konen ud. Da vi hilste, så manden meget bister ud og gik straks i gang med at skrabe maling af forretningens butiksrude med ryggen til. - Nå, skal I male?, spurgte Lise B. fra vores gruppe høfligt. - Nej, vores butik er blevet overmalet i nat. Her er krig på øen, sagde købmanden. Læs Karen K s beretning fra krigen Læs sommertursberetning med norsk vinkling En pilgrimsfærd til De Syv Søstre kombineret med en kajaktur i Helgelands-skærgården. En tur med ro, refleksion og yderligere storslåede naturscenerier. Læs Bjarne N s turbeskrivelse Links til rungstedkajak.dk Nye materielregler på vej Der findes en stabil turkajak EPP-3 prøve i Korsør HUSK: Log ind på hjemmesiden, før du bruger linkene i bladet Login Læs om Materieludvalgets nye regler for klubbens materiel Karen L. s nye ven, Citius 60 Bliv inspireret af Palles beretning fra prøven 1

2 Formandens klumme Af Henrik G. Petersen Klubben netop nu - og lidt om, hvordan klubarbejdet foregår i det daglige Den første lørdag i november blev der traditionen tro afholdt efterårsgeneralforsamling. Bestyrelsens forslag til budget 2014 blev med en enkelt justering vedtaget. Som følge af bl.a. den stabile medlemssituation og påpasselighed med de betroede klubmidler, har det været muligt både at gennemføre en beskeden sænkning af bl.a. kontingentet og samtidig afsætte en pulje på kr. til nye initiativer. Bestyrelsen har fortsat som målsæt-ning ved årets udgang at have ca kr. i likvid reservebeholdning. Drøftelserne på efterårsgeneralforsamlingen afspejlede, at det måske er hensigtsmæssigt kort at beskrive, hvorledes klubben egentlig arbejder i det daglige. Efter vedtægten har bestyrelsen ansvaret for den daglige drift. I praksis - og i overensstemmelse med vedtægten - varetages langt hovedparten af klubbens driftsopgaver dog af de syv udvalg (Husudvalget, Materieludvalget, Uddannelsesudvalget, Ungdomsudvalget, Sikkerhedsudvalget, Kommunikationsudvalget og Aktivitetsudvalget). Der er ud over udvalgene også en række enkeltpersoner, som varetager konkrete opgaver for klubben. Hvem der varetager hvilke opgaver, fremgår af den udvalgsliste, som altid findes som bilag til referater af bestyrelsesmøderne, og som findes på webstedet. Lige netop nu er listen dog ikke 100 pct. opdateret, idet der hen over vinteren gennemføres en mindre rokade på visse udvalgsposter. Bestyrelsens opgave er derfor primært at prioritere klubbens kalender og prioritere klubbens penge. Klubbens kalender administreres i det daglige af Aktivitetsudvalget. Klubbens penge administreres ud fra det budget, som godkendes på efterårsgeneralforsamlingen. Forud for efterårsgeneralforsamlingen indhenter kassereren forslag fra alle udvalg, og på det grundlag udarbejdes det budgetforslag, som fremlægges til godkendelse på efterårsgeneralforsamlingen. Alle medlemmer kan naturligvis komme med input til bl.a. kalenderen og budgettet. Men det bør ske ad kommandovejen - dvs. til Aktivitetsudvalget vedr. kalenderne (aktiviteter/ture etc.) og til de respektive udvalg vedr. anskaffelser, uddannelser mv. De økonomitunge udvalg er i sagens natur Husudvalget og Materieludvalget. Rungsted Kajakklub bestræber sig på at være lean. Vi skal ikke bruge tiden på unødvendig administration. Derfor er arbejdet for klubben også helt frivilligt - altså for egen regning. Klubben betaler dog visse udgifter for de medlemmer, som uddanner sig som instruktører til gavn for klubbens øvrige medlemmer. Men eksempelvis kørselsgodtgørelse, forplejningsudgifter og meget andet afholdes af den enkelte og de grupper der er på tur, herunder ved instruktørkurser, bestyrelsesmøder, udvalgsmøder, klubture mv. Dette er efter bestyrelsens vurdering en hensigtsmæssig ordning. God vintersæson. Indhold Formandens klumme... 2 Nyt fra udvalgene... 3 Min nye ven, Citius Intro er på banen!... 7 At være ny i Ungdomsafdelingen notifikationer... 8 Hvor er det mere oplagt at ro i kajak end i Venedig?... 9 Hvad sker der Ture i Sydsverige rundt Sommertur Sommerturs-drama: Krigen på Skarø Epp3 Prøve den 13. juli 2013 Korsør Alle kan lære at rulle (citat Stefan) Erfaring med toer-havkajak En pilgrimsfærd til De Syv Søstre på Helgelandskysten Nye materielregler er på vej Opskrift på Loganbrød Rabataftaler Styrketræning en god vej til velvære Redaktion og udgivelse ALL S FRA HJEMMESIDEN

3 Nyt fra udvalgene Aktivitetsudvalget Aktiviteter til vinter. Rosæsonen slutter, og selvom der ikke bliver roet ligeså meget om vinteren, er der mange andre aktiviteter i klubben. Så hold øje med kalenderen! Vi starter med loppemarked lørdag den 9. november kl alle, der vil købe eller sælge kajak- og friluftsudstyr, kan komme og gøre en god handel. Klubaftenerne starter allerede torsdag den 21. november, og emnerne spænder fra lysbilledforedrag fra kajaktur til Canada over forebyggelse af kajakskader til vedligeholdelse af din kajak og udstyr. Datoerne er lige ved at komme på plads, så hold øje med kalenderen arrangementerne er sædvanligvis med tilmelding! Kan du allerede rulle, vil der være mulighed for at vedligeholde dit rul henover vinteren kan du ikke, kommer der mulighed for at få hjælp til at komme i gang. Rullere tilmelder sig til Annemarie Bauer jf. udsendt mail, og nye holder øje med kalenderen vi får meget snart datoerne på plads med svømmehallen. Torsdagsspisningerne fortsætter hele vinteren når man ikke kan ro så meget, kan man da tale om det i hyggeligt selskab og lægge planer for næste sæson. Kokke kan melde sig hos Birte Plesner eller Lone Lassen eller skrive sig på listen i klubben. Og så lige tilbage til roningen. Udover at der typisk fortsættes med roning søndag kl. 10 hermed en opfordring til at bruge Vil du med henover vinteren, især så vi får vores nye vinterroere godt i gang. Husk du får invitationerne, hvis du melder dig til under notifikationer under Mit rokort (se også side 8 redak.). God vintersæson til alle vi ses i klubhuset eller på vandet. Aktivitetsudvalget Husudvalgets kommissorium fra bestyrelsen er i lettere forkortet udgave:.. at sikre, at klubhuset er tilgængeligt og anvendeligt for klubbens medlemmer samt at klubben lever op til sine forpligtelser som husejer, herunder 1. at sørge for ryddelighed, rengøring, indretning, sikkerhed og vedligeholdelse af klubhuset og dets nærmeste omgivelser 2. at administrere nøgleordningen og nøglesystemet 3. at varetage kontakten med myndigheder samt leverandører af el-, gas, vand mm. 4. at administrere ventelisten for opbevaring af private kajakker 5. at sikre, at bestemmelser og forskrifter for klubhuset er tidssvarende, kendte og efterlevet. Husudvalget er berettiget til at tilrettevise medlemmer, der ikke bidrager til at holde klubhuset og de umiddelbare omgivelser sikret, ryddeligt samt i pæn og velholdt stand, eller som på anden måde handler i modstrid med bestemmelser mv. for brug af klubhuset. For at løfte denne opgave forudsætter Husudvalget, at medlemmerne overholder følgende fire principper for brugen af huset: 1. Gør rent og ryd op efter dig - og hjælp andre med det samme. Et rengøringsfirma gør rent en gang om måneden i vintersæsonen og hver anden uge i sommersæsonen, men der kommer mange mennesker i huset, og rengøringsfirmaet tager sig ikke af alt. Det er ikke god stil at forlade huset snavset eller uryddeligt. Tag din tørn med at fylde og tømme opvaskemaskinen, gå ud med skraldespanden, aftørre og borde og stole mm. Og hjælp med at fjerne sand, affald og glemte sager fra forplads og terrasse. 2. Sidste mand slukker og lukker det hele. Huset er pga. sin beliggenhed meget udsat for hærværk og indbrud. Det er uacceptabelt at forlade huset uden at tjekke, om man er den sidste. Er man det, går man en runde for at tjekke, at alt er indendørs, vinduer er lukkede, døre låst og alt på plads i skabene. 3. Lås dørene selvom du er i huset. Af hensyn til risiko for tyveri, især om sommeren. Også selvom I er flere. 4. Meld straks fejl og mangler til husudvalget. Jo hurtigere fejl og mangler udbedres, des mindre bliver generne og risikoen for at det udvikler sig yderligere. Vores kontaktdata fremgår af webstedet og det indrammede opslag i klubhuset. Der finder du også de mere detaljerede bestemmelser for klubhuset og for privatkajakpladser. Pas godt på klubhuset - så bliver det nemmere for alle, og du får mere for dit kontingent. Husudvalget er i øvrigt altid åben over for forslag om forandring til det bedre. Bare send en mail, eller ring, eller tag fat i en af os når I ser os i huset. 3

4 Og her er vi så med vores særlige hovedansvarsområder: Bjarne Nielsen (Formand, eksterne kontakter) Helle Raffay (Køkken mv.) Erik Plesner (Nøgler, privatkajakpladser) Lise Bovbjerg (Køkken m.v.) Venlig hilsen Husudvaget Flemming Lauritsen (Småreparationer, opsyn) PS Lenette Jäpelt og Hans Jørgen Bast, som begge var med fra Husudvalgets start i begyndelsen af 2010, er begge netop udtrådt, fordi de må prioritere andre gøremål. Der skal her lyde en stor tak for den store indsats, de har lagt i udvalgets arbejde og for deres gode måde at være på. Hvis ikke der er medlemmer, som vil trække, bliver der hurtigt ikke noget at trække! Lise Bovbjerg er heldigvis kommet ind i stedet for Lenette, og vi overvejer, hvordan vi skal erstatte el-installatør (og altmulig håndværker) Hans Jørgen. PPS også tak til alle dem, som kom og hjalp på Hus- og materieldagen den 6. oktober. Det var hyggeligt, og vi fik rigtig meget fra hånden. Tak til Per Tardum og Cathrine Rosted for mange års god indsats i Materiel. Cathrine vil fortsat lave ting lidt ad hoc. Kajakskader og defekter meldes via hjemmesiden "anmeld skade". Øvrige skader/defekter ved mail til Sikkerhedsudvalget Rosæsonen er overstået for i år, og vi håber, du har nået de mål, du måtte have sat dig for kajakåret Det være sig antal roet km, antal makkerredninger, rul eller paddlefloat redninger. Såfremt du ikke har nået alle dine mål eller bare ønsker af fortsætte roningen vinteren igennem, så kan du vælge at gennemgå vinterkurset og dermed blive vinterfrigivet. Vinterkurset afholdes en gang årligt og er typisk dagen efter standerstryning. Betingelserne for at blive vinterfrigivet er at du har roet en rosæson (ud over den sæson, hvor du blev frigivet), at du har roet minimum 200 km i indeværende år at du har deltaget i og bestået vinterkurset. Vinterfrigivelsen er fra og med i år ændret til at foregå over 2 dage. Det er for den kommende vinterroningssæson den 3. november 2013 samt 12. januar Du skal deltage i begge seancer for at opnå vinterfrigivelse. Er du allerede vinterfrigivet, så skal du ikke frigives igen - men vi opfordrer dig til at deltage i seancen 12. januar, der er ganske lærerig. Materieludvalget består per oktober 2013 af Lars Korsbjerg Nielsen (koordinering, H&M dag, ad hoc) Christian Chwalek (kajakflåde, reparation og vedligehold af kajakker) Christian Scharbau (materielregler, rostatistik, ad hoc) Knud Georg Kleberg (reparation og vedligehold af grej, trailer) Niels Peter Kæstel (rekvisitrum, værksted, vedligehold ad hoc) Så har vi de skrappe kajaksyerskere Lise Bovbjerg, Ulla Engell og Lone Hansen. Vinterfrigivelse 2013 Den første dag (i år den 3. november) er uændret ift. de tidligere år og består af et teorimodul samt et praktisk prøvemodul i form af en makkerredning samt et ophold i vandet på 3 minutter efterfulgt af en selvredning. Begge dele iført blot en let robeklædning. 4

5 Den nye dag, der er tilføjet kurset (12. januar 2014 for denne vinterroningssæson) har til formål at give den enkelte roer et praktisk indblik i - under kontrollerede forhold - hvor effektiv den robeklædning, man normalt vil ro i igennem vinteren, er i tilfælde af et ufrivilligt ophold i det januarkolde Øresund. Helt praktisk vil det foregå ved, at man ror en tur af ca. 1 times varighed i ens vinterbeklædning. Herefter laver man en wet-exit og bliver efterfølgende liggende i vandet ved siden af sin kajak. Man går op af vandet, når man er blevet kold. Efterfølgende vil der være en refleksion i plenum i klubhuset, hvor vi sammenholder, hvor lang tid vi kunne opholde os i vandet ift. den beklædning, vi har valgt at ro i. Formålet er altså at give den enkelte roer en god fornemmelse af, hvor godt ens beklædning beskytter i tilfælde af en uplanlagt vandgang. Dagen er ikke en prøve, men er stadig en forudsætning for at blive vinterfrigivet. Se mere på klubbens hjemmeside om vinterkurset. Som vinterroer skal man i øvrigt huske, at sikkerhedsbestemmelserne for vinterroning er skærpede ift, hvad vi kender til for roning i sommerhalvåret, blandt andet vindhastigheder, mørkeroning samt udstyr, der skal medbringes, er anderledes for vinterroningen. Særligt i vinterhalvåret opfordres du til at holde nøje øje med vejret, idet vind og vejr ofte er lidt mere ustablit på den årstid. Vi anbefaler at bruge (Forsvarets Center for Operativ Oceanografi), når vindhastigheder skal checkes. Der findes en app til såvel iphone som Android (Sejladsudsigt), der henter information fra denne side. Dermed har du altid en god og valid informationskilde ved hånden, inden du tager på vandet. Et godt råd fra Sikkerhedsudvalget er, at du ikke kun planlægger din vinterrotur ud fra, hvordan vejret er, når du ror ud, men også hvordan vinden udvikler sig i løbet af de timer, du planlægger at være på vandet. Vejret kan nemlig hurtigt ændre sig på en tur blot til Nivå eller Skodsborg, og da grænserne for vindstyrken - med rette - er skærpede i vinterhalvåret, så kan du hurtigt komme til at sidde på vandet i et vejr, du ikke bør være ude i. Det gode ved denne app er i øvrigt, at den også virker i forbindelse med sommerroning :) Vel mødt til vinterkurset og god fornøjelse med mange flotte vinterdage på Øresund. Sikkerhedsudvalget Uddannelsesudvalget Sidste vinter arbejdede en arbejdsgruppe med at formulere en ny uddannelsespolitik for klubben. Vi har restruktureret introforløbet lidt og ændret indledningsforløbet til solo-uddannelsen. Herudover arbejder UddU på uddannelsesstilbud omkring langtursroning og roledelse mv. Introforløb Vores intro er gennem årene udviklet til et rigtig godt forløb. Der har derfor kun været mindre revisioner ift. tidligere, men vi har arbejdet hen imod at: vandet er varmere når deltagerne skal lave deres første wet exit. vi har både frigivelse og EPP2 certificering som mål, og at undervisningsaktiviteterne kan foregå samtidig med andre aktiviteter i klubben. Forårets hold blev gennemført som to små hold med 8-9 startende på hver. Intro I inddrog visse weekenddage for at kunne udsætte starten nogle uger, og Intro II kørte med to hverdagsaftener om ugen. Begge hold sluttede med frigivelser sidst i juni. Intro III blev gennemført i august og september med 16 deltagere. Alle tre havde gode forløb, og fra uddannelsesudvalget skal lyde et stort og varmt velkommen og tillykke med frigivelsen til alle jer nye. Vi glæder os til at se jer som deltagere på ture og uddannelsestilbud til næste år. I skrivende stund er vi i gang med en evaluering hos alle deltagere på intro-forløbene, og UddU vil i samarbejde med instruktørerne evaluere, hvad vi skal forbedre til næste år. Der er ikke tvivl om at ønsket om, at vandet er varmest muligt ved kursusstarten, er kommet for at blive ;-) Og umiddelbart har det været en succes at holdene har været så små, at der ikke er restriktioner på brugen af materiellet for andre. Målet omkring EPP2 certificering er kun blevet nået for visse, bl.a. fordi vi ved en fejl fik fjernet en aften fra hvert forløb. Der har efterfølgende været afholdt en EPP2-certificeringsdag for alle interesserede. 5

6 Som nævnt har der kun været mindre ændringer af pensum og indhold ift. tidligere - bortset fra, at vi har inddraget alle EPP2 kravene. Hvis du er interesseret i at se de nye pensumbeskrivelser, kan du finde dem på uddannelsesudvalgets del af hjemmesiden (se her). Frigivelsesprøve Intro 3 Klubintro De seneste par år har vi fået mange nye medlemmer, som har uddannelse og erfaringer andre steder fra, typisk i én af vores kajaktyper. Til disse medlemmer har vi fået sat introduktionen til klubben i faste rammer. Når vores indslusnings-koordinator, Jan C, vurderer at et traditionelt introkursus ikke er relevant, kommer de nye medlemmer ud et par gange med en af vores instruktører. Dels for at sikre, at niveauet er godt og dels for at introducere til klubben og vores måde at gøre tingene på. Herved får de nye medlemmer en introduktion og et første netværk i klubben. Derudover tilbydes alle et suppleringskursus i den kajak-type de ikke er frigivet i. I efteråret har vi haft 14 på suppleringskursus i turkajak og 4 i havkajak. Fra UddUs side vil vi også gerne sige velkommen til alle jer, som er kommet "sidelæns" ind i klubben i år og håber, I får glæde af tilbudene omkring ture og uddannelse. Soloforløbet Etableringen af den nye uddannelsespoilitik har også medført visse ændringer af rammerne for soloforløbet fremover. Fra i år er det blevet en forudsætning for at starte på soloforløbet, at man er på EPP3-niveau, inden man starter. Vi kræver ikke et formelt EPP3 bevis, men solokoordinatoren vurderer kandidaterne inden selve forløbet. Formålet med dette er, at det rotekniske niveau er på plads, inden der skal trænes i de kolde måneder. Fokus i selve forløbet bliver som hidtil på emner som turplanlægning og -gennemførelse, navigation, relevant udstyr, sikkerhedsvurdering etc. Det overordnede mål for uddannelsen er, at en solofrigiven roer rettidigt kan træffe og udføre beslutninger af sikkerhedsmæssig karakter for sig selv og medroere. I september startede 8 solokandidater på vinterens forløb. De foreløbige meldinger er, at de er er kommet rigtig godt i gang, med en weekendtur på Orø og en spændende tur til Saltholm. Vi glæder os til at høre mere om forløbet. Vinterfrigivelse Sikkerhedsudvalget har - i dialog med UddU - besluttet at ændre lidt på kravene omkring vinterfrigivelsen fremover. Fra i år bliver vinterfrigivelsen to-delt. Første del afvikles den første søndag i november. Her vil der være en kursusdel om hypotermi, relevant beklædning etc. efterfulgt af nogle praktiske prøver på vandet. Deltagelse i første del giver ret til at ro videre i november og december. Anden halvdel af vinterfrigivelsen foregår i januar. Her fokuserer vi på, hvordan vi reagerer på et lidt længere ophold i rigtig vinterkoldt vand i vores rotøj. Begge dage arrangeres som et samarbejde imellem UddU og SikU. Forudsætningskrav, tilmelding mv. fremgår af hjemmesiden. UddU udgøres for tiden af Marianne Vibe, Astrid Bjerg og Peter Carstensen. Vi vil meget gerne høre fra dig, hvis du har lyst til at give en hånd med i arbejdet med at organisere og tilbyde uddannelser, specielt savner vi en der brænder for tur-kajak-uddannelserne. UddU. 112 app Med Danmarks officielle 112 app kan du starte et opkald til alarmcentralen og samtidig sende mobilens GPS-koordinater afsted. På den måde kan du få hjælp hurtigere. 112 app en er gratis. Installation: Download 112 app en fra din app store Indtast dit telefonnummer, på tryk på Aktiver Nu er app en klar til brug. Hvis du trykker på Ring starter app en et opkald til alarmcentralen. Se mere her 6

7 Min nye ven, Citius 60 Af Karen Langvad Hen over sommeren fik jeg mig en ny ven ved navn Citius 60. Eller måske bedre kendt som den stabile turkajak. I seneste nummer af klubbladet blev Citius 60 præsenteret, som problemløseren for kajakroere som jeg: Balancen kan blive bedre, og (måske især) modet til udfordringer kan blive større. Efter lidt puffen og kom nu fra en entusiastisk og inkarneret turkajakroer kastede jeg mig ud i det. Og hvilken gave! Ikke blot blev mine bekymringer gjort til skamme, for Citius er stort set lige så stabil som en havkajak, og jeg er faktisk ikke væltet en eneste gang. Derudover har jeg helt klart fået øget mit rotempo og forbedret min teknik, fordi den er mere fintfølende og reagerer hurtigt. Men det bedste er nu, at Citius 60 har givet mig mulighed for at komme på vandet på egen hånd. Med sine kun 14 kg kan jeg selv bære den frem og tilbage. Så det er blevet til adskillige tidlige ture i morgensol og let sommerdis inden arbejde. Jeg kan varmt anbefale Citius 60 til alle, som er af den klare overbevisning, at turkajakker ikke er noget for dem. Citius 60 er vores ven. Intro er på banen! Pia (instr.), Poul, Jan (instr.), Karin, Jacob, Mette, Per (instr.), Lone, Kaare, Jan, Lars, Stephan (instr.), Lise, Jes, Tina, Charlotte, Ulla. Siddende: Charlotte og Dorthe. Mangler: Merete, Pia (instr.), Torsten (instr.) og Peter (instr.) 7

8 At være ny i Ungdomsafdelingen Af Astrid Korsholm At være ny betyder mange nye ting, man skal lære, nye personer at kende, nye navne og nye regler. I Ungdomsafdelingen gør vi alt, hvad vi kan for, at de nye skal passe ind. Da jeg startede, sørgede de voksne for, at jeg kom godt med, også selv om jeg var kommet for sent, takket være min far. Vi sejlede ud til Grotten, hele vejen derud snakkede jeg med de voksne, og da vi kom derud, trænede vi teknik, hvor jeg begyndte at tale med de andre. Hver gang, der starter en ny, bliver en af os andre sat til at hjælpe den nye til rette. En klassisk ro aften Efter vi har roet, laver vi rednings øvelser. Når vi har ordnet kajakkerne, får vi te og kage eller noget andet lækkert. Det er ofte de voksne, der tager noget med, men det kan også være ungdomsroerne. Personligt synes jeg, at det er fedt at gå til roning. notifikationer notifikationer Du kan få en notifikation direkte i din mailboks, når der oprettes en ny aktivitet på hjemmesiden. Tilmeldingen finder du under: medlem/min-side/ -notifikationer eller klik her Vælg de aktiviteter du ønsker besked om og gem. Vil du med Hvis du har tilmeldt dig Mail ved ny ad hoc tur, får du besked, når der oprettes en tur på Vil du med. Her kan du også selv oprette en tur, så andre har mulighed for at tilmelde sig. 8

9 Hvor er det mere oplagt at ro i kajak end i Venedig? Af Vibeke Grupe Larsen og Martin Dauw Jacobsen Vi prøvede det i oktober 2012, da vi alligevel var i byen for at se arkitekturbiennalen. Og vi vil give vores varmeste anbefalinger til danskeren René Seindal, der har taget konsekvensen af sin passion for kajak og sin faglighed som cand.mag. i italiensk og historie og er rykket fuldtids til den smukke by. Vi havde booket en 1/1 dags byrundtur hjemmefra, og det var der tilfældigvis også tre andre danskere, der havde, samme dag, så vi mødtes en solrig morgen på Certosa, hvor Renes kajakker ligger, når de ikke er i vandet, og herfra roede vi til Venedig downtown. Der er både stærkt trafikerede kryds, små, stille og snævre kanaler, en befærdet Canal Grande, refleksbølger, lave broer og meget mere, som udfordrer i Venedig og Rene kender alle tricks ene til at komme det hele igennem, uskadt. Desuden kan Rene formidle alt om Italien fra historier om den sicilianske mafia, over Po-slettens betydning for polenta, til flådens værdi for Venedigs arkitektur, og fejderne med Genoa Rene er super godt selskab og brænder for at kommunikere, både kajaklivets skønhed og byens liv. For det er der livet Venedig er ikke bare en museumsby i den jødiske ghetto bor mennesker! Og området omkring Arsenalet lukker også op for hemmelighederne, når man ser byen fra de vandveje, der gør Venedig til den allermest oplagte by at ro kajak i, overhovedet i munter samdrægtighed med gondoler, vaporettoer, ambulance- og politibåde på speed og bare almindelig færdsel i robåde og traghetto er det er en super god oplevelse, magisk og eventyrligt! Rene Seindal kan nås via: - vær forberedt på latinske tilstande, når der skal aftales og bekræftes, for Rene er ikke nogen lutheransk bureaukrat, han har i den grad taget Italien til sig, også i gestik og planlægning Men når I først er kommet af sted, vil I blive forført og underholdt, så alt andet glemmes de varmeste anbefalinger herfra! 9

10 Hvad sker der Oktober EPP2 certificering Hus- og materieldag Dagtur havkajak til Roskilde Fjord Førstehjælpskursus Efterårstur til Furesøen November Halloweentur - ungdom Standerstrygningstur Efterårsgeneralforsamling Standerstrygningsfest Vinterkursus Loppemarked Klubaften: Kajaktur til Canadas vildmark December Januar Juletræf Nytårsaften Vinterkursus II OBS! Husk, at der er fællesspisning den første torsdag i måneden og klubaftener i løbet af vinteren. Hold øje med kalenderen Til lykke til vinderne af Store-lege-dag 13! Ture i 2014 Hvor skal vi hen? Sæsonen 2014 er allerede nu på tegnebrættet. Det ser ud til, at der bliver to sommerture at vælge imellem, forskellige ture med forskellige sværhedsgrader der bliver noget at glæde sig til. Resten af turene skal også planlægges og arrangeres og på selve turen skal der roledes. Turarrangøren kan være os alle, og rolederen skal være solofrigivet. Aktivitetsudvalget vil gerne give alle mulighed for at melde sig og hænger derfor en TURKALENDER op på standerstrygningsdagen. Den kommer til at hænge på opslagstavlen i gangen. I kalenderen er der datoforslag. Det skyldes, at hvis traileren skal bruges, er der fx ungdommen at tage hensyn til, men foreslå gerne andet så hjælpes vi ad med at få din tur på plads. På kalenderen er der plads til føl så kan du melde dig og være sikker på at få hjælp af én, der er mere erfaren også som roleder. Kontakt meget gerne aktivitetsudvalgets fælles-mail eller én af os, hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp og når du har skrevet dig på kalenderen, vil du også høre fra os. Vi i aktivitetsudvalget glæder os til at se næste års turkalender komme på plads henover vinteren vi er jo en aktiv klub med mange ressourcer, så det kan kun blive en fantastisk sæson! På gensyn på vandet Aktivitetsudvalget (Annemarie Bauer Nielsen, Birgitte Lyngsøe, John Storgaard, Palle Korsholm, Jan Lindblom, Annette Kirchheiner) 1. plads Hans-Eyvind (midt for), 2. plads Peter C. (til højre), delt 3. plads Rebecca og Marina (fra venstre) Dansk Kano- og Kajak Forbund Se også aktiviteter på kano-kajak.org, hvor du også kan tilmelde dig nyhedsbrevet. Rungsted Kajakklub har en rabatkode, som du kan benytte ved deres kurser. 10

11 Sydsverige rundt Af Henrik Bram Nu skulle det være, 6 ugers ferie... og efterlønnen hævet! Flere ruter havde været oppe, men start og slut i Rungsted tiltalte mig rent logistikmæssigt. Over Ven og til højre.., det lød godt i mine ører. Ik for meget planlægning, bare ud i det blå.. Jeg var efterhånden lidt træt af at læse andres beretninger, så nu skulle det være min tur! Helt uden forarbejde går det jo ikke, og jeg husker tydeligt det slag, det var, da jeg erfarede, at kajakker ikke havde lov at sluse på Gøtakanalen. Med 58 sluser fordelt på ca. 32 slusesteder, var det en helt anden udfordring, der ventede, og der blev jeg faktisk lidt træt! (så e plan B. var klar også..). Meen, afsted jeg kom, nogle dage senere end beregnet. Som en rokammerat sagde! Du er nødt til bare at tage af sted og så ro imellem bygerne.. Det var nemlig endnu ikke supervejr! der omkring midsommer - men det skulle blive bedre undervejs :) Efter 3 uger og blandet vejr nåede jeg Søderkøping/Mem, Gøtakanalens udløb/ start for mig helt som planlagt. Mine forældre camperede med venner lige ned til kanalen, og de havde depot med til mig. Efter lang kystroning i til tider øde skærgård, var det en fed kontrast pludselig at ro i kanal inde i byen. Og jeg glædede mig til et par dage med familie, god mad og afslapning det var godt! Jeg kunne ikke bare opgive Gøtakanalen, så jeg holdt mig til plan A. Og var indstillet på at afbryde turen om nødvendigt, noget jeg havde været hele tiden, hvis ikke vind og vejr var med mig. Men sikke en sommer det blev! Og at opleve sommersverige fra sin bedste side på Gøtakanalen, side om side med cyklister - de store søer Vætteren, Væneren, Gøtaelven osv. det var intet mindre end fantastisk! Hvor var jeg bare heldig med vejret til sidst... det er bare noget sjovere / lettere, når solen skinner, tøjet er til at tørre osv. Så gør det heller ikke helt så meget, hvis det skulle blæse lidt. På de rigtig varme dage, fyldte jeg min 2 liters camelbag op hele 2 gange om dagen. 6 uger og 2 dage tog det, inden jeg igen kunne lægge min kajak tilbage på plads i RK. Fed fornemmelse, men også noget tomt, pludselig at sidde derhjemme og gense billeder fra turen på: km på 44 dage, blev det til (heraf en del til fods). Det er ikke svært at overgå, men nu handler det heller ikke om at ro langt, det er rejsen og ikke destinationen, der er målet! det - smag og behag! For mig er det vigtigt at have rigelig med tid. Der skal være plads til overliggerdage, lidt sightseeing og fridage undervejs (nogen vil nok ønske sig endnu bedre tid). Alligevel har jeg ikke ligget på den lade side, det er stadig mange timer i kajakken hver dag, men det er nu engang sådan, jeg kan li 11

12 Kunne jeg få lovning på det samme vejr igen, ville jeg tage af sted til hver en tid det er den ultimative form for rejse / frihed for mig... - ikke unormalt at blive lidt høj derude på bølgen blå! Og overalt er jeg blevet mødt med åbne arme tack for det! Og det er ikke lyv, hva man siger, På ufarbare veje, møder man altid gode mennesker. Jeg mødte en del. Vi ses på vandet! Turbeskrivelser Se også turbeskrivelser på hjemmesiden. Her kan alle lægge deres turbeskrivelse. Se bl.a.: Orust rundt 2013 Rügen rundt

13 Sommertur 2013 Af Hans-Eyvind Bollerud Eg har vorte oppfordra til å skrive ei skildring frå årets sommartur i RK med ei norsk vinkling. Det er ikke noko eg sjølv har bede om, men nokre av dei danske piger og drenge meinte det var heilt på plassen sin. Ynskjer ein ei norsk skildring, ja så skal ho være nynorsk tenkte eg. For ei skildring skal stå til Dovre faller, og det gjer nynorsken og! Eg har fått hjelp og inspiration av venen min Ivar Aasen som skreiv eit eit fantastisk digt i 1863: Millom bakkar og berg ut med havet heve nordmannen fenget sin heim, der han sjølv heve tufterna gravet og sett sjølv sine hus uppå deim. Han såg ut på dei steinutte strender det var ingen, som der hadde bygt. "Lat oss rydja og bygja oss grender, og so eiga me rudningen trygt". Men å skrive nynorsk hele vejen igennem er tungt... Det bliver nok et forhåbentlig lidt lettere på mit eget skriftsprog. En god blanding af dansk og norsk, og forhåbentlig mere letlæst og forståelig. Den 29 juni mødtes vi 16 RK medlemmer [se deltagerliste på side 18 redak.] til pakning af trailer og biler i klubhuset. Birgitte havde på forhånd sendt mails med al den information, vi kunne drømme om. Vejrudsigten, ja den kunne godt ha vært bedre, men pakningen den gik fint! Rigtig nok manglet det en kajak til Pia, men det kommer vi ikke nærmere ind på her. Traileren fik sine 16 kajakker på plads, og heldig var vi, som havde en trailer. En uge inden vi skulle afsted blev et eller andet ødelagt på traileren. Jeg har ingen ide om hvad der var galt, men hvis nogen er særlig interesserede i de dele, der kan gå i stykker på en trailer: ta en snak med matrieludvalget. De har mere forstand på trailere end jeg. Uanset, ind i bilerne og afsted mod det ukendte for nogen af os. Andre havde tidligere vært i det sydfynske øhav. Undertegnede havde vært på Fyn... Fyn er fin siges det. Det regnet hele vejen derned. Men vi kom alle frem til Lauses grill og fik fyldt depoterne op med kaffe, kage og ribbenstegssandwich. Derfra videre til Rantzausminde sejlklub. Tid for kajak-pakning. Vi pakket og pakket og fik det meste med. Regnet var holdt op, og vi var ekspeditionsklare! Første etappe afslører, om vi har pakket kajakken fornuftig, har alle en pagaj og kan spraydecket holde vandet udenfor cockpitet. Mit sørget hvertfald for at ikke alt for meget vand kom ud af cockpittet, til gengæld kom det rigelig ind. 8 km og masser af vind blev det til første dag, inden vi kunne gå i land på Skatteøen, kendt på kortet som Skarø. Skarø er en Skatteø. Teltpladsen lå meter fra havnen med stort køkken med plads til os 16 fra RK samt andre kajakroere. Blandt andre fik vi selskab af en gruppe turkajakroere. En af disse havde væltet rundt 6 gange på vej over! Vi var glade for vores havkajakker. Vel i land på Skarø 100 meter fra teltpladsen ligger gadekæret med sjældne frøer, og ikke lang derfra, Skarøs største attraktion. Isfabrikken som leverer til SINGAPORE AIRLINES! Han såg ut på det bårutte havet; der var ruskutt å leggja ut på; men der leikade fisk ned i kavet, og den leiken den vilde han sjå. Fram på vetteren stundom han tenkte: Giv eg var i eit varmare land! Men når vårsol i bakkarne blenkte, fekk han hug til si heimlege strand. 13

14 Dag 2. Vi holder os på de 8 km. Det blæste meget første dag. I dag, blæser det mere. Vi bliver på Skarø. Der er dog muligheder for at komme på vandet. Færgen sejler til Svendborg og til Drejø. Mange benytter muligheden, andre bliver på øen. 4 RK ere sejler til Svendborg, så vi kan få lidt at spise til aftenen og til frokost næste dag, Lise samler blåmuslinger til aftenens forret. Madholdet beslutter at desserten skal indtages på ismejeriet. God beslutning. Mener at huske både Martin og Vibeke fik spist sine 8 kugler is den dagen. Muligvis var det her Martin lagde grundlaget for sin vægtøgning i løbet af turen? Hos Karen K bliver ekstrablads-journalisten vækket, og historien om krigen på Skarø bliver det helt store underholdningsbidrag under aftensmaden. Se Karens indlæg på side 16. Dag 3. Yr.no siger, vi kan komme på vandet! Vi forholder os naturligvis til den norske vejrtjeneste. Alt andet ville være som at spille russisk roulette... Og når liderna grønka som hagar, når det laver av blomar på strå, og når næter er ljosa som dagar, kann han ingenstad vænare sjå. Vi skal ud på det store hav. Vi skal til Ærø. Det sejler en færge til Ærø. Men den skal vi ikke med. Vi skal ro, og vi skal tælle kilometre! På en sandstrand på Drejø indtager vi frokosten. I aften skal vi ikke tænke på tilberedning af aftensmad. Pigerne barberer ben og lægger make-up, fyrene har glemt sine slips hjemme... Fru Berg har dækket bord, kogt kartoflerne og sørget for, at vi ikke selv står med opvasken til sidst. Restaurantmaden smager glimrende, Knud betaler! Dag 4. Vi kommer på vandet igen!! Nye kilometre på regnskabet!! Drejø Gl. Havn er dagens mål. På vej dertil hilser vi på Birkholm Havn til frokost. Her er borde, bænke og græs og sol. En morfar i solen er på sin plads for flere inden vi fortsætter. Drejø Gl Havn er en fantastisk hyggelig havn, med fin plads til 16 kajak-roere. Det går ikke lang tid før en større kajak-eksplosion er et faktum. Det er utrolig hvor meget, vi kan fylde, når kajakkerne er pakket ud. Godt det ikke kom flere i kajak! På havnen har de sørget for indkøb af to store weber-griller, til vi kommer. Fisken kom på grillen og madholdet havde samlet tang hele dagen. Tangsalat... det skal prøves... Personlig synes jeg nok udsigten var bedre end tangsalaten... Natten kom, og frygtelig tidlig om morgenen kom en god gang regn, men til morgenmaden var det slut, og teltene fik tørre, inden de blev pakket sammen. Dag 5. Turen fortsætter til Nab camping. Avernakø ligger på vej dertil. På havnen har de kaffe og kage, men først medbragt frokost! På Nab camping har de sørget for teltpladser i første række til os. Køkkenet står til vores disposition, mens vi ligger på Nab. Det er et fantastisk flot køkken, men det findes ikke en pande, gryde eller røreske. Heldigvis har camping-mutter lidt, vi kan låne! Frokostpause Kan man ro efter frokost?!?!?? Vi skal ro, for vi har ikke nok kilometre i armene endnu. På vandet samtales det livlig om, hvilken by vi skal til, Marstrand? Mastricht? Marstal? Vi ender op i Marstal. I Marstal gemmer de campingpladsen inde på land. De fleste campingpladser ligger på land, og det er pålandsvind, og de har valgt stenstrand. Alle kommer i land, alle får et bad og alle får sat sine telt op. Så er der landgangshygge 14

15 Dag 6. Nu er dagen endelig kommet. Vi har overliggerdag på Nab camping. Desværre har de ingen Minigolfbane, så ingen grund til at blive på campingen. Birgitte og Rie har besøgt Bjørnø sidste sommer. De kender Evald. Evald har en kiosk. Vi ror til Bjørnø, så vi kan få en kaffe og en is. Evald er der ikke. Stor skuffelse. Men Evald er ikke en, som tar på sommerferie til Thailand eller Tyrkiet. Evald er på Bjørnø. Personlig tror jeg ikke Evald rejser meget på ferie, muligvis har han vært til Odense en gang i 70 erne. Vi ringer til Evald, så kommer han på sin cykel. Han laver kaffe til os. Han understreger, det er ikke nemt at lave kaffe til så mange. Evald skal opleves. Vi fortsætter turen til Lyø. På vej dertil deles gruppen, og det skal helst være en æggesalat i hver gruppe. 3 stk. vil ind til Faaborg, de skal ha den mindste æggesalat. Vi ankommer Lyø og glæder os til frokost. Æggesalaten er ikke at finde. Frokost uden æggesalat! Aftenen er fantastisk flot. I første række spiser vi med udsigt til blik stille vand. 3 stk bag in box vine tømmes. Det er ikke nok til sidste aften. Det hentes 6 flasker vin i den lukkede camping-kiosk. Lise har købt Baileys til kaffen inde i Faaborg. Vi larmer lidt for meget. Camping-mutter kommer og beder os om at dæmpe os lidt. Der er nogen på pladsen, der vil sove. Dag 7. I dag skal vi hjem, arbejde kalder for nogle af os mandag morgen. I de mails vi har modtaget i forkant af turen, er det planlagt skippermøde kl 0850 hver morgen, umiddelbart derefter skal vi på vandet. Jeg tror ikke det lykkes en eneste gang. Men hvad betyder det?? Vi har ferie!! Ferie skal nydes. Den manglende æggesalat fra i går skal og nydes i dag. Den blev fundet i en kajak, men vi beskylder ingen for at ha en for stor appetit på æggesalat. Vi spiser den i fællesskab i Ballen Havn. Vi nærmer os Rantzausminde. Inde i mit hovede spiller en melodi. Den samme melodi spilles hver gang, jeg har vært på tur. Melodien kommer snigende enten det er vandretur, cykeltur eller kajaktur af nogle dages varighed, eller når jeg nærmer mig målet på en kortere tur, hvor vejret har været udfordrende. Melodien er Conquest of paradise (vangelis). Vi erobret paradiset! Vi kommer alle i land. Der har ikke vært de store ulykker på turen. Vejret? Jo generelt kunne det vært bedre, men det kunne absolut og vært dårligere. Så det kan vi ikke brokke os over. Maden og vinen? Der var rigelig. Det kan vi heller ikke brokke os over. Selskabet? Vi kendte hinanden, mere eller mindre, inden vi kørte fra Rungsted en uge tidligere. Nu kendte vi hinanden lidt bedre, på godt og ondt, men brokke sig over det? Nej, det bliver svært. Det er svært at finde noget at brokke sig over. Men vi skal helt hjem til Rungsted. For de fleste gik turen lettere end for andre. Martin og Vibeke fik forkert drivstof på sin bil. Til gengæld fik de transport hele vejen hjem, og vi andre fik vaske deres kajakker. Tak til alle årets deltagere på RK s sommertur, og en ekstra tak til ro-ledere og turarrangører. Samlet blev det i år 120 km til ro-statistikken. Tænker du, det kunne være fantastisk med en uges kajakferie næste sommer? Kom i gang med roningen efter standerhejsning i 2014, og hold øje med, hvornår man åbner for tilmelding til sommerturen i kalenderen. Det var ikke mange bakker og berg ut med havet, vi fik set på årets sommertur, selv om vi var meget på havet. Kystnær roning var ikke noget, vi brugte meget tid på. Det blev mange kryds fra den ene Ø til den anden, men: Ja, vi elsker dette landet, og Det er et yndigt land. TAK FOR TUREN! 15

16 Det behøver skam ikke at være kedeligt at blæse inde på en ø med 40 beboere! Sommerturs-drama: Krigen på Skarø På en helt tilfældig overliggerdag blev RK's sommertur hvirvlet ind i et drama blandt beboerne på den idylliske ø i Det Sydfynske Øhav. Af Karen Kjærgaard Det var søndag, det var anden dag på sommerturen, og det blæste en halv pelikan. Derfor havde rocheferne Peter C. og Brian B. besluttet en overliggerdag, hvor nogle tog færgen til Svendborg for at proviantere, andre til Drejø for at rekognoscere, og fire-fem af os blev på Skarø for at tulle rundt på teltpladsen, spise den berømte Skarø-is eller udforske øen. Men jeg skal love for, at vores slappedag på øen blev langt mere interessant og sindsoprivende spændende end bare at kigge på de idylliske bindingsværksgårde i Skarø By, skruptudserne i gadekæret, hænge ud ved Skarø Birkeismejeri og trave rundt på de yndige markveje og strandenge. Idyllen på Skarø krakellerede allerede 100 meter fra havnen. For da vi gik den første tur på øen, var vi ikke nået mere end 100 meter ind ad vejen fra havnen, før vi nåede den lille købmand i Skarø By. Umiddelbart så den ud til at være lukket helt ned, men i det samme kom hr. købmand og konen ud. Da vi hilste, så manden meget bister ud og gik straks i gang med at skrabe maling af forretningens butiksrude med ryggen til. - Nå, skal I male?, spurgte Lise B. fra vores gruppe høfligt. - Nej, vores butik er blevet overmalet i nat. Her er krig på øen, sagde købmanden. Og så skal jeg ellers lige love for, at scenen var sat. Vi var målløse. Men den slags kommentarer kan en journalist som mig selvfølgelig ikke lade ligge - heller ikke selv om man er på ferie. Hvad handlede den krig om?! Det skal opklares! Butikken var lukket ned og købmandsparret flygtet i eksil til Skanderborg. Journalisten og advokaten i aktion Straks konsulterede jeg turens medfølgende advokat - Cathrine R. - der jo qua sin erhvervsbaggrund er ekspert i at udrede sager og konflikter. Samtidig ved jeg, at hun som stor bogelsker altid er interesseret i en god historie. Så kombineret med min ekspertise i at researche og formidle gik vi nu som 2 x Tintin i gang med at snuse rundt på øen og sende følere ud hos folk, vi faldt i snak med rundt omkring. Vi manglede faktisk bare Terry! Meget hurtigt blev det klart for os, at krigens fronter stod mellem købmanden og brandmesteren på øen. Her var ismanden og kone tæt allieret med brandmesteren, som også fandt støtte hos de fleste af de lokalt bosiddende, medlemmerne af øberedskabet og en pensioneret hippiejournalist, der var flyttet dertil fra fastlandet. Og købmanden og konen? De stod som nye på øen ret alene og havde 16

17 lukket butikken ned på grund af krigen og var flyttet i midlertidigt eksil i Skanderborg. Jamen, hvad drejede striden sig så om? ØENS HJERTESTARTER! Ja, du læste rigtigt. En fucking hjertestarter! Striden var nemlig opstået, da øen får den nye købmand for et par år siden. Købmanden er samtidig en erfaren Falckredder, og da han og konen flytter til øen, påtaler han meget hurtigt en række kritisable forhold inden for sit "fagområde"; såsom at der bliver kørt spritkørsel på øen, og at øens hjertestarter er låst inde. Ikke bare bag den låste dør i øens berømte, idylliske sprøjtehus, men også låst inde i et skab. Det vil sige, at man skal have fat i to nøgler for at kunne få fat i den. De eneste skilte på købmandsbutikken var slet skjulte hentydninger til konflikten med citater fra bl.a. Dalai Lama. Brandmesteren på sin Ferguson Men det skulle købmanden ikke have gjort. Så nu er han uvenner med brandmesteren, som IKKE vil hænge hjertestarteren udenfor. Han vil heller ikke sætte noget skilt op på sprøjtehuset eller havnen om, at der forefindes en hjertestarter på øen. Meget hurtigt spreder konflikten sig blandt de 40 beboere på øen, som bliver delt i to lejre. Hvem er for eller imod købmanden? Hvem er for eller imod, at man skal have nøgle for at bruge hjertestarteren? På øen findes to sygeplejersker, en jordemoder og så som sagt Falck-manden, og de trækker sig alle fra øens frivillige beredskab. Ikke så heldigt. Derefter starter chikanen af købmandsparret, hvor isparret - der bor lige over for købmanden - efter sigende er dem, der om natten sniger sig ud med en malerbøtte for at overmale købmandens vinduer, hver gang de forlader øen. I vinduerne har købmanden nemlig opsat diverse, sarkastiske tekstcitater som indlæg i krigen. Krisen er total! For øens beboere og turisme er både afhængige af en købmand og af et beredskab. En RK-løsning på konflikten? For at løse konflikten - eller puste til den - træder den gamle hippiejournalist nu i aktion. Hans datter er tilfældigvis redaktionssekretær på Fyns Amts Avis, og hans søn er ansat på TV2/Fyn, så inden de stakkels øboere ser sig om, er konflikten omtalt i avisen, og TV2's nyhedshelikopter gået i luften for at dække krigen set fra oven (ej, dette med helikopteren er altså bare noget, som Tintin-reporteren inde i mig forestiller sig ;-). Svendborg Kommune bliver også alarmeret, men de har hverken noget at udsætte på beredskabet eller lukningen af købmanden, da de ikke har lovhjemmel til det. Ørådet hyrer en professionel konfliktmægler, men til konfliktmæglingen møder krigens hovedaktører ikke op, og så er man jo lige vidt. Herefter melder den nye biskop over Fyns Stift, Vibeke Lindhardt, sin ankomst til øen og inviterer alle til kirkekaffe. Hvad der kom ud af det, er kun kendt af Gud. Men så var det, at vores egen brandmester i RK - Brian B - gik i aktion. Brian er jo uddannet ambulancefører, brandmand og pionér i Københavns Brandvæsen, så han tog på sin egen 17

18 stilfærdige facon en lille spadseretur rundt i downtown på øen og snakkede tilfældigvis med ismanden, som er en af dem, der sidder tilbage i øberedskabet. Brian anbefalede ham, at der i det mindste kom et skilt op på havnen om, at der findes en hjertestarter på øen samt hvor den befinder sig. Det svarede ismanden ikke på. Og så var den samtale slut. Vi tog dermed lidt sørgmodige af sted næste dag og kom ikke mere tilbage til "Skørø" på denne sommertur. Men mon ikke de har fulgt Brians råd? Jeg håber det. Under alle omstændigheder er det i hvert fald blevet fast procedure for mig at kigge efter en hjertestarter og om den er låst inde, hver gang jeg ankommer i kajak til en ø. Krig eller ej! ;-) Deltagere på Sommertur 2013: Brian Bertelsen Peter Carstensen Cathrine Rosted Rie Henningsen Helle Raffay Knud Arnum Hansen Dorte Petermuss Vibeke Grupe Larsen Martin Dauw Jakobsen Anne-Marie Glavind Hans Eyvind Bollerud Lars Dorph-Petersen Pia Bovbjerg Lise Bovbjerg Birgitte Lyngsøe Karen Kjærgaard 18

19 Epp3 Prøve den 13. juli 2013 Korsør Ved Palle Korsholm Så kom dagen, hvor slaget skulle stå - EPP3 prøve. En dag, jeg havde set frem til med en vis spænding. Men egentlig startede det hele et halvt år før. I efteråret 2013 gik jeg og puslede med at tage en EPP3, men manglede nogen at træne med, og samtidig var jeg ny i klubben. Resultatet blev et opslag på klubbens hjemmeside, for der måtte da være et par stykker, der kunne tænke sig at være med! Det var der også!! lige pludselig var der 16, der ville med ud og lege fedt. Gruppen blev samlet, og vi fik lavet en plan, der resulterede i 2 teoriaftener, 3 dage med instruktør og et par faste ture til at træne på. Derudover blev der lavet en FB-gruppe, hvor vi kunne koordinere roture/tekniktræning på kryds og tværs hen over vinteren og foråret, samt samle de dokumenter, der var relevante for gruppen. Men tilbage til selve dagen. Preben Gullev S. fra klubben havde spurgt, om han måtte komme med til Korsør, for så ville han ro en tur i området, mens prøven stod på. Det er jo altid hyggeligt med selskab, og så havde jeg jo en, jeg kunne græde ud ved, hvis jeg dumpede eller feste med, hvis jeg bestod en helgardering er jo altid godt. Vi skulle møde i Korsør Roklub, så vi kunne spise morgenmad, snakke og aftale forløbet. Jeg forventede en bolle, men Korsør roklub diskede op med hjemmebagte boller, æg og bacon et større morgenmadsbord. Eksaminatorerne var Tue fra Ålborg og Martin fra Kajakhotellet og lad mig sige det med det samme, de var gode til at skabe en rolig atmosfære, men samtidig gøre det klart, at det var alvor. De gjorde også opmærksom på, at selvom vi skulle blive bedt om at lave øvelserne om, så betød det ikke andet, end at de ville se det igen, fordi de var usikre på, hvad de så eller ikke havde været fuldt opmærksomme i situationen. Og ja vi kom igennem flere af øvelserne alle mand ikke en slap for at lave en øvelse om betryggende. Efter en hurtig diskussion kørte vi ud til revet lige ved siden af Storebæltsbroen et fantastisk, men også udfordrende, område at lave prøven i. Vejret havde egentlig lidt for lidt vind til en EPP3 prøve, men det kompenserede bølgerne for. Tue og Martin vurderede, at de lå på EPP4-niveau, så prøven blev sat i gang. Vi startede lige med 10 minutters leg for lige at varme op. Derefter blev vi opdelt i par, hvorefter vi skulle demonstrere de forskellige teknikker/tag. En udfordring, der blev krydret med store bølger og refleksbølger fra revet. Generelt gik det godt generelt, fordi jeg 14 dage før prøven blev opmærksom på, at jeg ikke helt beherskede sculling og sideforflytning jeg fik dog styr på det på fladt vand, men lad mig sige det med det samme når du sidder i dønninger på op til en meter eller mere og refleksbølger, så er det ikke helt så let at lave øvelserne, som på fladt vand hjemme i Rungsted Kajakklub men det gik med lodder og trisser og så er der jo noget og træne, når man kommer hjem. En anden ting, der skulle tjekkes, var, om vi havde alt nødmaterialet, som vi skulle have, så vi blev samlet midt på revet - midt i bølger og vind og refleksbølger og så var det frem med mobiltelefoner og signalmateriale, og selvfølgelig skulle det lægges væk igen en ganske sjov og lærerig udfordring. Jeg skal i hvert fald have flyttet lidt rundt på mit, så det bliver lettere både at få fat i, men også at lægge tilbage. Efter at havde vist teknikken var klokken i mellemtiden blevet over middag, og frokosten skulle indtages. Vi roede i land på en strand nord for broen for at spise og samtidig blive prøvet i den teoretiske del. Da vi var kommet i land, fortrak Tue og Martin, så vi kunne spise, og de kunne kalde os op til dem til den teoretiske del. Vi blev senere enige om, at grunden til, de gik så langt væk, var, at de havde observeret den døde sæl, der lå og lugtede lige ved det sted, vi sad og spiste og ventede vi spurgte dem senere, om det var en del af prøven, men det prøvede de at benægte. Desværre for dem kunne vi godt gennemskue tricket. Prøven var en gennemgang af søkort, sømærker, kurslægning samt en diskussion af, hvilke kort man skulle bruge til at sejle efter. Spørgsmålene varierede fra person til person, så det er en god ide at være hjemme i stoffet. Der var plads til fejl, bare man kunne rette op på det, hvis de spurgte ind til det. Jeg fik i første omgang et kryds i Københavns Havn målt til at være ca. 6 km. Hmmmm det kunne jeg godt gennemskue, 19

20 at det var nok ikke helt rigtigt husk størrelsesforholdet på kortet. Så kom vi i mine øjne til den sjove del af prøven den omkring redninger. Først var det towing. Vi blev sat til at trække en af deltagerne rundt omkring 2 pyloner på broen jeg blev forbavset over, hvor let det egentlig var i de høje bølger det var faktisk sværere at blive trukket rundt. Derefter gik det slag i slag med redninger og rul. Der var en, der op til prøven havde mistet sit rul, men hun fik lov til at prøve nogle gange samt fik lidt vejledning, og lige pludselig rullede hun igen. Og her en advarsel til alle jeg havde tjekket mit materiel weekenden før indtil flere gange, men alligevel lå jeg pludselig i vandet med en defekt paddlefloat (dumpe grund), men med hjælp fra en kollega (som jeg selv havde hjulpet tidligere) lå jeg pludselig med en, der ikke var defekt, og bagefter kom den tilbage til rette ejer via et par krumspring. En husker på, at man bør tjekke sit udstyr hver gang, før man går ud ikke kun til prøver, men også til dagligt. Derefter var der kun turen tilbage, gennemgang af de ting man havde med samt dommen!!!!!! Totalt ud af 8 bestod de 6 og de 2 dumpede heldigvis var jeg blandt de 6. Jeg kan kun opfordre andre til at gennemføre en EPP3 (eller BCU3 eller.), for det har været et lærerigt forløb. Det, der har givet mest, er klart den lille rejse, man kommer på, mens man forbereder sig prøven er bare for at vise, at man kan det og få papir på det. Derfor vil jeg gerne takke mine kompetente legekammerater fra gruppen samt de instruktører, der har stillet op for at hjælpe mig og gruppen til en sjov og hyggelig rejse fra EPP2 frem mod EPP3. Samt sige held og lykke til dem der er på vej Husk, prøven gør ikke, at du er blevet en bedre roer det er rejsen derhen, der gør dig til den bedre roer. Alle kan lære at rulle (citat Stefan) Eller: Hvordan jeg gik fra at være fast begynder til at lave mit første rul. Af Rie Henningens De siger, at sejrshylet kunne høres til Vedbæk, da jeg endelig kom hele vejen rundt. Det var i hvert fald en fed fornemmelse. Vejen havde været lang. Det fortaber sig i fortiden, hvornår jeg første gang lå i Hørsholm Svømmehal under en gul kajak og kæmpede for at få styr på mig selv og en pagaj, og hvad der var op og ned og højre og venstre. Adskillige år og rulleaftener senere konstaterede Jan C, at min indlæringskurve var meget flad..... jeg var selvfølgelig glad for, at han talte om en kurve og ikke en vandret linie. Men alligevel. Tiden gik og stadig ikke noget rul. Jeg forsøgte at overbevise mig selv om, at sådan et nok også bare var stærkt opreklameret, men jeg konstaterede, at jeg så med en vis misundelse på alle de nye, som bare lærte det. Og så i år efter en svømmehalsaften med en delvis succesoplevelse og 2 rulleaftener i juli med en ihærdig og opmuntrende instruktør + en søndag eftermiddag med 2 andre nyrullere som fødselshjælpere: MIT FØRSTE RUL. Modelfoto men det ligner Ries rul Den dag kunne jeg gå på vandet. Nu her nogle uger senere er euforien dæmpet lidt: Et rul skal jo holdes ved lige, siger de; det gør jeg så. Nogle gange lykkes rullet og andre ikke. Undervejs i processen med at vedligeholde er det bl.a. lykkedes mig at få en mindre fibersprængning. Så når nogle spørger, om det er alt besværet værd, er svaret i lyset af den seneste udvikling: Hold dig væk eller tag hvad der kommer. Men jeg holder mig ikke væk. 20

Vi holder kurserne lørdag den 22. marts kl 15 16.30 og søndag den 13. april kl 14.30 16.00. Husk at tilmelde dig i kalenderen

Vi holder kurserne lørdag den 22. marts kl 15 16.30 og søndag den 13. april kl 14.30 16.00. Husk at tilmelde dig i kalenderen Kære medlem Brush up kursus for frigivne roere og turpas Hvis du ikke har fået roet ret meget siden frigivelsen eller måske slet ikke, og er utryg ved at skulle i en kajak til foråret. Så er her et tilbud

Læs mere

Kerteminde Kajakklub. Nyhedsbrev nr. 7. Kære medlem

Kerteminde Kajakklub. Nyhedsbrev nr. 7. Kære medlem Nyhedsbrev nr. 7 Den 24. juli 2012 Kære medlem Sea Challenge Fyn 2012 der er brug for din indsats Der er stort brug for din indsats, når vi skal afvikle vores del af Sea Challenge Fyn 2012 fra torsdag

Læs mere

Velkommen til Horsens Kajakklub

Velkommen til Horsens Kajakklub Velkommen til Horsens Kajakklub Vi stiller trænere og materiel til rådighed og forventer så af dig, at du har lysten og viljen til: At lære at ro kajak At du efter endt træning deltager i den sociale del

Læs mere

Referat fra møde i Uddannelsesudvalget torsdag den 15. januar 2015 kl 19-21 i klublokalet

Referat fra møde i Uddannelsesudvalget torsdag den 15. januar 2015 kl 19-21 i klublokalet Referat fra møde i Uddannelsesudvalget torsdag den 15. januar 2015 kl 19-21 i klublokalet Til stede: Thomas, Per Michael (den sidste del), Per Dolleris, Frans, Lars Hugo, Per From Gøse, Gorm. Afbud Henning,

Læs mere

Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014.

Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014. Kære medlem Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014. Hvad nåede vi i kajakklubben i 2013 Når vi ser

Læs mere

Bestyrelsen er foreningens.

Bestyrelsen er foreningens. Forslag 6.1 Fremsat af Bestyrelsen. Nuværende lovtekst: Ændrings forslag: Motivering: Bestyrelsen er foreningens daglige ledelse og består af 7 medlemmer, der skal repræsentere foreningen i alle forhold

Læs mere

Frederikssund Roklub. Stiftet 29. Maj 1908. Funktionsbeskrivelser

Frederikssund Roklub. Stiftet 29. Maj 1908. Funktionsbeskrivelser Frederikssund Roklub Stiftet 29. Maj 1908 Funktionsbeskrivelser - 1 - Revideret juli 2005 Funktionsbeskrivelser for: Bestyrelsen...3 Formand...4 Næstformand...5 Kasserer...6 Kontingentkasserer...7 Nøgleansvarlige...8

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Materielregler for Vedbæk Kano- og Kajakklub

Materielregler for Vedbæk Kano- og Kajakklub Materielregler for Vedbæk Kano- og Kajakklub Hvorfor materielregler? Det er skønt at ro, og det er vi mange der nyder at gøre året rundt i klubbens materiel. Det giver mange glæder og selvfølgelig også

Læs mere

Bestyrelsesmøde tirsdag den 12.maj 2015

Bestyrelsesmøde tirsdag den 12.maj 2015 Klubhuset. Bestyrelsesmøde tirsdag den 12.maj 2015 kl 19 i klubhuset Bestyrelsen : Bente Meunier Thomas Schmidt Claus Svenningsen Rasmus Jørgensen Flemming Laursen Niels Martin Larsen Flemming Larsen Per

Læs mere

Turoversigt 2014. 13. 14. Juni - Skibelund tur. Start: Fredag d.13.6 kl 17:00. Hjemkomst: Lørdag til frokost. Turlængde: 2 x 11 km.

Turoversigt 2014. 13. 14. Juni - Skibelund tur. Start: Fredag d.13.6 kl 17:00. Hjemkomst: Lørdag til frokost. Turlængde: 2 x 11 km. Turoversigt 2014 13. 14. Juni - Skibelund tur Start: Fredag d.13.6 kl 17:00 Hjemkomst: Lørdag til frokost Turlængde: 2 x 11 km Medbring: Madpakke og drikkevarer til fredag aften Der er frisk vand på pladsen

Læs mere

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1 Mandag som var første dag, var meget blæsende med over 40 50 kt i 1.500 m, så dagen flyvninger blev aflyst. I stedet for at flyve fik vi noget teori omkring bølgeflyvning. Dette var helt relevant, da der

Læs mere

Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst.

Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst. Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst. Under optimale vejrforhold gik vi efter Fjällbacka skærgården, Väderöarna uden for, og Kosterøerne i nord ud for Strømstad. Start og slut: Heestrand,

Læs mere

AaCRM på hjul af Contador & Co.

AaCRM på hjul af Contador & Co. AaCRM på hjul af Contador & Co. Figur 1 AaCRM foran hotellet er klar til første tur Costa Blanca, Alicante og den spanske østkyst det må være grisefester, betonhoteller og badedyr! Sådan var min klare

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Det er det enkelte medlem, der selv skal ind i medlemsregisteret på hjemmesiden og registrere de prøver, man har aflagt.

Det er det enkelte medlem, der selv skal ind i medlemsregisteret på hjemmesiden og registrere de prøver, man har aflagt. Kære medlem Turpas 150 km Bestyrelsen var samlet torsdag den 18. april se referatet på hjemmesiden. Her blev det besluttet at justere et af kriterierne for at opnå turpasset fra 250 km årlig roning til

Læs mere

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere ) Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen

Læs mere

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club. 14 24. juni 2014

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club. 14 24. juni 2014 Polen rundt med Grænseegnens Touring Club 14 24. juni 2014 1 Referat fra turen til Polen i tidsrummet 14. til 24. juni, 2014 Jeg har brugt lidt tid på at finde en form for hvordan jeg kan beskrive den

Læs mere

Astrid Krog Alberte Klessner Martin Hansen Grenaa Gymnasium Folkemødet 2014 28-06-14

Astrid Krog Alberte Klessner Martin Hansen Grenaa Gymnasium Folkemødet 2014 28-06-14 Folkemødet 2014 Folkemødet er en årlig politik festival, som finder sted på solrige Bornholm. Folkemødet er fyldt med spændende, indholdsrige debatter og events. Ved Folkemødet 2014 var vi 5 elever så

Læs mere

Roskilde Fjords Kajakklub. Brinchhjemmet Strandvejen 18 Veddelev 4000 Roskilde. Sommer 2013. Weser Maraton Arbejdsdag i klubben Så blev det alvor...

Roskilde Fjords Kajakklub. Brinchhjemmet Strandvejen 18 Veddelev 4000 Roskilde. Sommer 2013. Weser Maraton Arbejdsdag i klubben Så blev det alvor... Roskilde Fjords Kajakklub Brinchhjemmet Strandvejen 18 Veddelev 4000 Roskilde Sommer 2013 Weser Maraton Arbejdsdag i klubben Så blev det alvor... 2 4 6 2 Weser Maraton maj 2013 Til at starte med var der

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Referat af Bestyrelsesmøde, tirsdag d. 11. september 2012

Referat af Bestyrelsesmøde, tirsdag d. 11. september 2012 Referat af Bestyrelsesmøde, tirsdag d. 11. september 2012 Til stede: Bjørn Ejlersen, Jesper Lorentzen, Susanne Mainz, Dan Guldhammer, Niels Høgfeldt, Michael Jacobsen, Nina Ravn Meden Referatet af bestyrelsesmødet

Læs mere

Turen til Kroatien 2014.

Turen til Kroatien 2014. Torsdag 21/8: Turen til Kroatien 2014. Kl 16:45 holder vi ved Færgen i Rødby,i god tid.det viser sig at vi for første gang må vente, vi kan ikke komme med før kl 17:45. Vel ankommet til Femeren,går turen

Læs mere

MiniThai - En rejse tilbage

MiniThai - En rejse tilbage MiniThai - En rejse tilbage Juli August 2012 Rejseberetningen herunder er skrevet af Kevin, der er 10 år gammel. I 2004 blev Kevin adopteret af sine danske forældre Helle og Peter. De hentede ham på børnehjemmet

Læs mere

CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012. CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN

CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012. CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012 CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS

Læs mere

I Kajak fra Sverige til Finland via Märket og Ålandsøerne 2013

I Kajak fra Sverige til Finland via Märket og Ålandsøerne 2013 I Kajak fra Sverige til Finland via Märket og Ålandsøerne 2013 Bodil, Peter, Jørgen og Jan Märket Sidste overnatning Turku-Åbo Ryssö ön Inderskär Stora Furuholm slut Understen Märket Ängeskär r Singö start

Læs mere

REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE I NIVÅ KAJAKKLUB

REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE I NIVÅ KAJAKKLUB REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE I NIVÅ KAJAKKLUB ONSDAG DEN 8. FEBRUAR KL. 19.00. Til stede: Jørgen Bache, Carsten Enevold, Eva Gehrke, Flemming Kehr, Lars Ulrik Larsen og Lisbet Praëm. Dagsorden Pkt. 1 Konstituering

Læs mere

BBU aktiviteter. Dansk Kano og Kajak Forbund 2006. Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse

BBU aktiviteter. Dansk Kano og Kajak Forbund 2006. Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse Dansk Kano og Kajak Forbund 2006 BBU aktiviteter Dansk Kano og Kajak Forbund 2006 Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse Kære Læser Dansk Kano og Kajak Forbund byder endnu engang medlemmerne

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Missjø skærgården 2008 et eldorado for havkajakroeren.

Missjø skærgården 2008 et eldorado for havkajakroeren. Missjø skærgården 2008 et eldorado for havkajakroeren. I sommerferien 2008 tog Inger Marie og jeg færgen fra Frederikshavn til Gøteborg. Krydsede (med bil ) østover og ramte den sydsvenske skærgård med

Læs mere

Jule frokost bag tremmer????

Jule frokost bag tremmer???? FTK nyhedsbrev Februar 2014 ********************************************** Har klubben afholdt den årlige dyst for medlemmerne. Denne gang i en stemning af ølbar. Der var diverse konkurrence måder, så

Læs mere

Rejsenotater fra PROVENCE - 1995. Af Jens Rostgaard Gjerløv.

Rejsenotater fra PROVENCE - 1995. Af Jens Rostgaard Gjerløv. Rejsenotater fra PROVENCE - 1995. Af Jens Rostgaard Gjerløv. Rejsenotaterne er - i modsætning til rejsebrevene - skrevet i mere eller mindre "telegramstil" og skal kun læses og opfattes som notater. De

Læs mere

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov Billeder fra 8'er Grand Prix NYHEDSARKIV 2002 Se billederne i Galleriet! Billederne er indsendt af: Evan Jeppesen GYMNASTIK- torsdag Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 8. grand

Læs mere

Laugposten. www.lynaesbaadelaug.dk. 19. årgang nr. 01-2010

Laugposten. www.lynaesbaadelaug.dk. 19. årgang nr. 01-2010 Laugposten 19. årgang nr. 01-2010 Standerhejsning Den nye bestyrelse Laugposten følger tiden Afholdte ture Nye forslag til aktiviteter Standerhejsning og generalforsamling d. 10 april Vejret var kun en

Læs mere

Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973

Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973 Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973 Januar 2006 Rantzausminde Bådelaug s bestyrelse. Formand: Jens Ejner Petersen, Stenbukken 64B Tlf. 62 20 93 07 Mobil. 20 98 93 07 Næstformand & Bladudvalg: Leif Sølvason,

Læs mere

En fortælling om klubetablering og klubbens brug af EPP systemet

En fortælling om klubetablering og klubbens brug af EPP systemet En fortælling om klubetablering og klubbens brug af EPP systemet Vision 2015 Den foretrukne kajakklub i KøbenhavnK Medlem 500 frigivne medlemmer over 18 år Instruktør 25 aktive instruktør 1 hav og tur-/kap

Læs mere

INVITATION. Dansk Forening for Rosport

INVITATION. Dansk Forening for Rosport INVITATION Dansk Forening for Rosport 1 Så slår Dansk Forening for Rosport endnu en gang dørene op for et veltilrettelagt inspirationsseminar på Dalum Landbrugsskole i Odense. Vi glæder os til at se en

Læs mere

Formandsberetning 2014. Sæsonen 2014 er ved at være slut i Herreklubben, og vi kan se tilbage på et på mange måder rigtig dejligt år.

Formandsberetning 2014. Sæsonen 2014 er ved at være slut i Herreklubben, og vi kan se tilbage på et på mange måder rigtig dejligt år. 1- Formandsberetning 2014. Sæsonen 2014 er ved at være slut i Herreklubben, og vi kan se tilbage på et på mange måder rigtig dejligt år. Vi startede planmæssigt op første onsdag i april måned, og da det

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde

Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde 1 Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde Kære alle, Vi vil gerne invitere Danmarks hundefolk til et eksklusivt ophold på vores dejlige ø under afslappede former, hvor I samtidig selv kan bestemme hvor aktiv

Læs mere

Frørup Marts 2013. Påskeferie. Påskeferie. Påskeferie

Frørup Marts 2013. Påskeferie. Påskeferie. Påskeferie Smørhullet Skolen Fredag 1 Forældrekaffe Lørdag 2 Søndag 3 Mandag 4 Der arbejdes med perler i værkstedet DH omsorgsdag Tirsdag 5 Der arbejdes med perler i værkstedet 3.F: skole-hjem-samtaler Onsdag 6 Der

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE

NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE FARVEL - - og TAK I mange år havde Esbjerg Atletikforening et godt klubblad, hvor Esbjerg Motion måtte benytte de bagerste sider. Men sidst i 90-erne gik bladet ind,

Læs mere

GF HERSTEDLUND - HERSTEDHUS ORDENSREGLER / KRAV TIL OPRYDNING 2015

GF HERSTEDLUND - HERSTEDHUS ORDENSREGLER / KRAV TIL OPRYDNING 2015 GF HERSTEDLUND - HERSTEDHUS ORDENSREGLER / KRAV TIL OPRYDNING 2015 HERSTEDHUS er fælles ejendom for beboerne i Grundejer Foreningen Herstedlund (GFH), og huset er til fælles benyttelse og dermed et fælles

Læs mere

Dagsorden BESTYRELSESMØDE. Sted: Værløse Dato: 12. okt 2013. Anette, Pernille, Jacob, Mikkel, Lars, Ulla, Uffe. Deltagere:

Dagsorden BESTYRELSESMØDE. Sted: Værløse Dato: 12. okt 2013. Anette, Pernille, Jacob, Mikkel, Lars, Ulla, Uffe. Deltagere: BESTYRELSESMØDE Sted: Værløse Dato: 12. okt 2013 Deltagere: Ikke mødt: Afbud: Referent: Anette, Pernille, Jacob, Mikkel, Lars, Ulla, Uffe Hanne Steen Ulla Dagsorden 1.0 Valg af referent... 2 2.0 Personlig

Læs mere

www.riberoklub.dk Nyhedsbrev nr. 1, 10/3 2013 Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben!

www.riberoklub.dk Nyhedsbrev nr. 1, 10/3 2013 Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben! Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben! Alt det nye bliver præsenteret på MEDLEMSMØDET ALLEREDE NU PÅ TIRSDAG DEN 12. MARTS KL. 19.00-21.00 I KLUBHUSET. Dagsorden

Læs mere

Centrets bedste Nyhedsavis

Centrets bedste Nyhedsavis Centrets bedste Nyhedsavis - At gå på CSV SydØstfyn. (Side 3) - Elever på Nytårsforsæt. (Side 10) - Den SJOVE side. (Bagsiden) Velkommen til skolens bedste nyhedsavis. For første gang i nyere tid har skolen

Læs mere

Camp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge

Camp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge Camp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge Velkommen til Camp Fredensborg Tak for den interesse I allerede har vist for Camp Fredensborg. Her kommer den endelige invitation til de unge deltagere.

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

Der er også mulighed for at ro med om lørdagen kl. 10, hvor vi typisk kun ror en kort tur på 4 9 km i et moderat tempo, hvor alle kan følge med.

Der er også mulighed for at ro med om lørdagen kl. 10, hvor vi typisk kun ror en kort tur på 4 9 km i et moderat tempo, hvor alle kan følge med. Kære medlem Billeder fra pagajkurset, som Torben Grøn afholdt i januar/februar2014 Hvordan kommer jeg i gang? Vi er mange som ikke har fået roet ret meget i vinterhalvåret, og hvordan så med at komme i

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så Vi skal ud og sejle Det har regnet meget de sidste par dage, og især i nat er der kommet meget vand, sagde far ved middagsbordet. Selv om det ikke regner nu, beslutter jeg mig for at blive inde og lege.

Læs mere

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst Årets Karneval i Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Juni Læs om Årets karneval 3.klasse på koloni Legefidusen i hesteskoen 2.klasses overnatning i dus BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens

Læs mere

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det Det store juletræ Det er begyndt at blive koldt for fingrene, og selv om vi trækker huen godt ned om ørerne, er de godt røde. Vi beslutter os for at gå hjem til Per, han mener også, at det er ved at være

Læs mere

NYHEDSBREV FOR MEDLEMMERNE AF DUI-LEG og VIRKE ØLSTYKKE AFDELING NYHED. lektiecafé. Den 1. time. I forbindelse med oprettelse

NYHEDSBREV FOR MEDLEMMERNE AF DUI-LEG og VIRKE ØLSTYKKE AFDELING NYHED. lektiecafé. Den 1. time. I forbindelse med oprettelse SBREV April 2013 SBREV FOR MEDLEMMERNE AF DUI-LEG og VIRKE ØLSTYKKE AFDELING Sommerlukket Vi holder lukket for vores ugentlige aktiviteter fra og med mandag den 24. juni. Efter sommerferien starter vi

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Evaluering af introugen 2014

Evaluering af introugen 2014 Evaluering af introugen 2014 Evaluering Mad på introturen Aktiviteter på introturen Jyttetid Modtagelse 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0 0,0 Præsentation af

Læs mere

Nyhedsbrev. Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Til alle fritidsklubmedlemmer

Nyhedsbrev. Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Til alle fritidsklubmedlemmer Nyhedsbrev Til alle fritidsklubmedlemmer Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Der sker altid noget i klubben. Så er sommeren over os og vi skal

Læs mere

side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar

side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar Stilladsinformation nr. 64 - december 2001 side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar Navn: Ib Hansen Bopæl: albertslund Alder: 55 Start i branchen: 1975 Firma: Tillidspost: Herlev Stilladser Fanebærersuppleant

Læs mere

Beretning 2015. Bestyrelsen

Beretning 2015. Bestyrelsen Beretning 2015 Bestyrelsen Vi har i bestyrelsen haft et spændende år, nu kender vi jo hinanden og ved hvad hver især står for og kan derfor supplere hinanden omkring de forskellige opgaver der forekommer

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Referat af Bestyrelsesmøde i Kajakklubben Strømmen

Referat af Bestyrelsesmøde i Kajakklubben Strømmen Referat af Bestyrelsesmøde i Kajakklubben Strømmen Mødegruppe Bestyrelsen sæson 2009/10 Dato Torsdag den15. oktober 2009 kl. 18.30-21.30 Sted Klubhuset, Østre Hougvej 104 Deltagere Mogens K Hansen, MH

Læs mere

På dansk ved Ida Farver

På dansk ved Ida Farver På dansk ved Ida Farver LØRDAG DEN 31. AUGUST Nogle gange tror jeg, min mor er hjernedød. Nogle gange ved jeg, hun er det. Som i dag. Dramaet startede her i morges, da jeg henkastet spurgte hende, om ikke

Læs mere

Forbedringer til hjemmesiden for Rungsted kajakklub. Funktioner. Baggrund. Personlig adgang login. Medlemsadministration

Forbedringer til hjemmesiden for Rungsted kajakklub. Funktioner. Baggrund. Personlig adgang login. Medlemsadministration Forbedringer til hjemmesiden for Rungsted kajakklub. Baggrund Hjemmesiden har været i drift i lidt over halvandet år med de funktioner, som blev udviklet på baggrund af de basale behov på en række områder.

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

Research exchange Lissabon juli 2014

Research exchange Lissabon juli 2014 Research exchange Lissabon juli 2014 Placering: Maria Mota Lab, Malaria Unit, Instituto de Medicina Molecular, Universidade de Lisboa, Lissabon, Portugal Ansøgningsprocessen: Jeg var så heldig at få min

Læs mere

"Mød dig selv"-metoden

Mød dig selv-metoden "Mød dig selv"-metoden af Bjarne W. Andresen En lille plante løfter en tung sten for at kunne udfolde sig til sit fulde potentiale. Egå Engsø forår 2014. Bjarne W. Andresen 1. udgave. Aarhus, april 2015

Læs mere

Turbeskrivelser. Alsace-Lorraine, 1 uge. Sydfyn, 1 uge. Silkeborgsøerne, 3 dage. DSR-Rungsted, weekendtur. Sydfyn, 3 dage. Flensborg Fjord, 3-4 dage

Turbeskrivelser. Alsace-Lorraine, 1 uge. Sydfyn, 1 uge. Silkeborgsøerne, 3 dage. DSR-Rungsted, weekendtur. Sydfyn, 3 dage. Flensborg Fjord, 3-4 dage Turbeskrivelser I dette afsnit har vi samlet nogle få praktiske informationer om ture vi tidligere har gennemført. Informationerne er tænkt som en hjælp til andre der ønsker at arrangere en tur i det samme

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. X 1. Hvornår kan Søren blive klippet? 18.00 17.00 17.30 2. Hvilken farve er flottest? hvid rød grøn

Læs mere

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes.

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. 1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. Rejsedagbog lørdag d. 26. marts Vi mødtes i Kastrup lufthavn kl. 6:00. Spændingsfyldte fløj vi mod Paris Charles de Gaulle kl. 8:20. I lufthavnen spiste vi frokost og

Læs mere

Nyhedsbrev sommer 2015.

Nyhedsbrev sommer 2015. Nyhedsbrev sommer 2015. Formandens klumme Æ bådslæw. Laksen Aktiviteter. Sommeren eller mangel på samme, er over os! Og aktiviteterne burde køre i højeste gear. Vi må erkende at vejret har begrænset et

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2015 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

Nyhedsbrev. Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår.

Nyhedsbrev. Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår. Nyhedsbrev Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår. Vi havde, i den travle december måned, bestyrelsesmøde hvor vi mødtes, og fik ordnet et par ting. Vi er ved at undersøge hvordan

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

- tid til natur og fællesskab

- tid til natur og fællesskab - tid til natur og fællesskab Indhold Danmarks smukkeste kanotur... 03 Stolte traditioner... 04 Det praktiske... 05 Planlæg din kanotur... 06 Lejrliv ved Gudenåen... 08 Udstyr til din kano... 09 Sådan

Læs mere

Invitation til DUSK-netsamling i Mariagerfjord d. 1. til 3. april 2011

Invitation til DUSK-netsamling i Mariagerfjord d. 1. til 3. april 2011 Invitation til DUSK-netsamling i Mariagerfjord d. 1. til 3. april 2011 Mariagerfjord Ungdomsråd og UngMariagerfjord byder alle velkommen til DUSKnetsamling i Hadsund, fredag d. 1. til søndag d. 3. april

Læs mere

Referat af Generalforsamling i Horsens Kajakklub Tirsdag d. 27. oktober 2009, kl. 19:00

Referat af Generalforsamling i Horsens Kajakklub Tirsdag d. 27. oktober 2009, kl. 19:00 Referat af Generalforsamling i Horsens Kajakklub Tirsdag d. 27. oktober 2009, kl. 19:00 36 medlemmer inkl. bestyrelsen deltog i generalforsamlingen. Bestyrelsesmedlemmer: Kenneth Bergenhagen, Pia Jørgensen,

Læs mere

Nyhedsbrev SUPERDIVE. Årgang 3 Udgave 4

Nyhedsbrev SUPERDIVE. Årgang 3 Udgave 4 Nyhedsbrev Årgang 3 Udgave 4 SUPERDIVE Hermed har SuperDive Aps. fornøjelsen af, at udgive sit syvende nyhedsbrev. Siden vi startede i april 2000 har SuperDive været gennem en løbende udvikling mod målet

Læs mere

Kære medlem. Nyhedsbrev nr. 3 Den 29. august 2015

Kære medlem. Nyhedsbrev nr. 3 Den 29. august 2015 Nyhedsbrev nr. 3 Den 29. august 2015 Kære medlem Vi er i slutningen af august og er kun nået til Nyhedsbrev nr. 3. Det skyldes ikke, at der ikke har været mange nyheder. Men jeg er begyndt i højere grad

Læs mere

NYHEDSBREV TIL VÆRTER

NYHEDSBREV TIL VÆRTER NYHEDSBREV TIL VÆRTER NR. 1 Oktober 2011 1. ÅRGANG Formandens hjørne Af Carl Bratved Kære værter! Vi har nu overstået sommerferien, hvor der har været travlhed på Veteranhjemmet, men takket været jeres

Læs mere

INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER

INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER LIDT FRA GAMLE DAGE SÅ HOLDER VI FEST IGEN I år vender vi tilbage til traditionerne og holder et gammeldags halbal i Hundslund Hallen!

Læs mere

S T U D I E R E J S E N. Den store rejse 2014. St. Vincent 2015

S T U D I E R E J S E N. Den store rejse 2014. St. Vincent 2015 S T U D I E R E J S E N Den store rejse 2014 St. Vincent 2015 Fra Bogense til Saint Vincent, en rejse på 20.000 km. Saint Vincent er en lille ø i Det caribiske Øhav, 150 sømil fra Venezuela. Vi er en gruppe

Læs mere

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Hvordan bliver sundere mad en del af min hverdag? Hvad er sund mad? Status på mine madvaner

Hvordan bliver sundere mad en del af min hverdag? Hvad er sund mad? Status på mine madvaner 4. MØDEGANG Mad Introduktion Hvordan bliver sundere mad en del af min hverdag? Hvad er sund mad? Status på mine madvaner At diskutere hvad det betyder at spise sundt At kende og forstå Fødevarestyrelsens

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Nr. 1 2015. Godt at vide Den lille lette Forårs fornemmelser Vi er Frivillige

Nr. 1 2015. Godt at vide Den lille lette Forårs fornemmelser Vi er Frivillige Nr. 1 2015 Godt at vide Den lille lette Forårs fornemmelser Vi er Frivillige Indholdsfortegnelse Informa on Formandens ord 3 Kontakt informa oner 4 Konkurrence 5 Madholdet Gistrup e erår 2014 6 Forårets

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014

GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 Find rute og al praktisk information på www.copenhagenmarathon.dk Dagene før Lav meget gerne en game plan, så du har helt styr på, hvad du skal gøre hvornår,

Læs mere

Vi bringer længere nede en stribe mails fra medlemmer. Vi håber at det kan være med til at starte en debat om grunden til den manglende deltagelse.

Vi bringer længere nede en stribe mails fra medlemmer. Vi håber at det kan være med til at starte en debat om grunden til den manglende deltagelse. NOVEMBER 2014 Siden sidst: NYHEDSBREV Der har været en del aflyste arrangementer i år på grund af for få tilmeldte. Det er rigtig ærgerligt, ikke mindst for dem der har tilmeldt sig, og sat tid af til

Læs mere

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015.

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015. Rejsebrev 1. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Lørdag den 6. juni, rejsedag: Foran os var en lang rejse som for f.eks. Askes vedkommende startede i Silkeborg

Læs mere

Kære medarbejdere. Fredag den 31. august indtager Mørkhøj filmens verden. I er alle inviteret med til en oplevelse ud over det sædvanlige

Kære medarbejdere. Fredag den 31. august indtager Mørkhøj filmens verden. I er alle inviteret med til en oplevelse ud over det sædvanlige Kære medarbejdere Fredag den 31. august indtager Mørkhøj filmens verden I er alle inviteret med til en oplevelse ud over det sædvanlige I løbet af en eftermiddag skal vi producere en stribe små film lige

Læs mere

Nyhedsbrev, marts 2013

Nyhedsbrev, marts 2013 Nyhedsbrev, marts 2013 Klubnyt Kære venner Årets første Nyhedsbrev er just tikket ind i din mailboks, og hvad skal du så bruge det til? Jo - vi bringer sidste nyt fra klubben til aktive og passive, og

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

HURRA vores nye 15 personers bus er klar til syn, vi regner med den er klar til efter sommerferien.

HURRA vores nye 15 personers bus er klar til syn, vi regner med den er klar til efter sommerferien. Nyhedsbrev nr.7-2013 Nyt fra Skolelederen Kære forældre og andre læsere af vores nyhedsbrev. Årets sommerfest blev afholdt torsdag den 13. juni. Der har været en flot opbakning og jeg har haft mange gode

Læs mere

FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB FORÅRSCAMP PÅ TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT PÅ HÅRSLEV EFTERSKOLE. Læs mere på www.haarslevefterskole.

FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB FORÅRSCAMP PÅ TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT PÅ HÅRSLEV EFTERSKOLE. Læs mere på www.haarslevefterskole. FAGLIGHED, FANTASI OG FÆLLESSKAB FORÅRSCAMP PÅ TO FANTASTISKE DAGE OG EN NAT PÅ HÅRSLEV EFTERSKOLE Læs mere på www.haarslevefterskole.dk IDRÆT / DRAMA / FRILUFTSLIV MUSIK / MEDIE / KREATIV HÅRSLEV EFTERSKOLES

Læs mere

Kajakklubben Vikingen Silistria.

Kajakklubben Vikingen Silistria. Kajakklubben Vikingen Silistria. Referat af medlemsmøde den 26. september 2007 kl. 19:00 I klubhuset, Ørneredevej. Der var i alt 24 fremmødte heraf 4 fra bestyrelsen. Dagsorden: 1. Orientering fra udvalgene.

Læs mere