Det psykosociale område i Gladsaxe

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Det psykosociale område i Gladsaxe"

Transkript

1 Invitation til BRUGERKONFERENCEN Lev dit liv oktober 2013 Læs om Gruppenyt på side 6 7 Læs om Temadag om frivillighed på side 15 Det psykosociale område i Gladsaxe

2 HUSMØDE FREDAG den 19. april Kl. 13 Har du noget på hjertet, så skriv til: Vi forbeholder os ret til at redigere i indkomne indlæg. Deadline er altid den 20. i måneden. Vibeke Kirk Redaktør Redaktionens øvrige medarbejdere: Lisbeth Danielsen Randi Carlsen Louise Sørensen Louise Lanstorp Kommunikations- og udviklingskonsulent Michael Kjær Hansen Freelanceskribent 2

3 Cafèvagter Der har været nedsat en caféarbejdsgruppe med deltagelse af borgere og medarbejdere, arbejdsgruppen evaluerede cafévagterne på Carlshuse. Konklusionen blev, at borgere og medarbejdere ikke fik kendskab til hinanden, når 22 medarbejdere på skift havde vagterne, og der dermed ikke var den nødvendige tryghed, hvis en borger havde behov for at vende en problemstilling med en medarbejder. Vi har derfor besluttet, at det er et færre antal medarbejdere der skal have cafévagter. Vi må bruge det der svarer til 3,8 stillinger til opgaven. Det betyder, at der i caféens åbningstid kan være 2 medarbejdere tilstede. Det vil give bedre muligheder for at planlægge aktiviteter i huset. Der bliver 8 medarbejdere der skal have cafévagter, vi er pt. i gang med at finde frem til hvilke af medarbejderne der skal arbejde i caféen, vi håber at den nye ordning kan træde i kraft i løbet af maj måned. Gruppeforløb Efter et langt tilløb begynder der nu at blive etableret gruppeforløb, når dette læses er enkelte grupper startet op og flere er på vej. Målgrupperne er fortsat borgere der er visiteret til individuel støtte ( 85) eller til værestedet ( 104) mens borgere der ikke er visiteret kan deltage, hvis der er ledige pladser. Følgende gruppeforløb bliver etableret: Angstgruppe Bevidst nærvær Madgruppe 35+, bryde isolation Netværk og afklaring af livssituation (unge år) Netværksgruppe for mænd Find dine kreative ressourcer Selvhjælpsgruppe i bevidst nærvær 50+, bryde isolation og skabe netværk (kvinder) Budgetgruppe Stemmehøregruppe Jan Duckert, Leder af Carlshuse 3

4 Brugerkonferencen Lev dit liv Fredag 5. oktober og lørdag 6. oktober 2013 INVITATION Kom og få nogle hyggelige og inspirerende dage på årets brugerkonference. I år foregår den på Sjælland og byder på foredrag og syv forskellige workshop i dejlige omgivelser. Vi håber, at det frister gamle såvel som nye deltagere fra hele landet. Målgruppe: Borgere der er brugere af socialpsykiatriske bo, dag- og beskæftigelsestilbud. Personale som følger med borgerne er selvfølgeligt også meget velkomne. Adresse: Comwell, Sorø Storkro, Abildvej 100, 4180 Sorø. Tlf Pris: Konferencen med overnatning i enkelt værelse koster kr ,- Prisen inkluderer: Frokost, 3 retters aftenmenu, overnatning, morgenmad, frokost samt kaffe, te mv. Ved måltiderne er der indberegnet 1 genstand/sodavand (derudover købes selv). Vi har ansøgt diverse fonde om midler til at sænke konferencebidraget. Hvis det lykkes vil der ske en reduktion af prisen eller en delvis tilbagebetaling, hvis det først sker efter indbetalingsfristen er udløbet. Tilmelding: Senest onsdag den 12. juni Udfyld tilmeldingsblanketten og send den til carlshusesvenner@hotmail.com eller med post: Brugerkonferencen, Carlshuses Venner, Carls Bloch Allé Søborg Betaling: Betaling skal ske senest onsdag den 12. juni 2013 ved bankoverførsel til Carlshuses Venner reg.nr. 2256, kontonr (Nordea) eller ved opkrævning til angivet EAN nr. Husk at anføre navn på indbetalingen. Vigtigt: Der kan max. deltage 90 personer i konferencen, og det er først-til-mølle. Hvis der ved fristens udløb er mindre end 70 tilmeldte, må vi desværre aflyse konferencen. Ved tilmelding skal der prioriteres hvilke workshops (se, hvad de handler om på næste side), man helst deltager i (udfyld skemaet). Vi kan desværre ikke love, at alle ønsker kan imødekommes. Transport: Konferencecenteret ligger kun et par km fra motorvej (E20) og knap 5 km fra Sorø Station, hvorfra man kan tage bus 421 til konferencecenteret. Yderligere oplysning hos receptionen på Carlshuse tlf.: eller på mail til carlshusesvenner@hotmail.com Se den fulde invitation og programmet på Carlshuses hjemmeside: Carlshuse og på facebookgruppen: Brugerkonference fra onsdag den 3. april

5 LIDT OM WORKSHOPPENE FOREDRAG OM FORMIDDAGEN Mod på livet: Om at leve livet godt med de sten man har i skoen. Om at gå bort fra den psykiske lidelse og få det bedste ud af livet, som det er. Om at forlade identiteten som psykisk syg og aflære sig tillærte mønstre i livet. Som psykiatribruger - og som personale, der i højere grad bør spørge ind til mål for livet end til alt det, der måtte trykke - men som man som oftest alligevel ikke kan gøre noget ved. WORKSHOP FORMIDDAG Musik workshop: Musik kan være et fantastisk medie at udtrykke sig igennem - en måde at forholde sig til følelser, fornemmelser og tanker på. Men hvad gør man, hvis man ikke spiller noget instrument? Workshoppen ser på, hvordan man ved hjælp af computeren kan udtrykke sig gennem musikken og rimeligt hurtigt skabe et godt stykke musik. Der kræves ingen foregående erfaringer. Workshoppen afholdes af Jacob Ohrt. Kropsworkshop: Kroppen og sjælen hænger sammen, men bliver ofte behandlet hver for sig. Kroppen sender mange signaler om, hvordan vi har det. Vi er bare ikke gode til at lytte efter, hvad den fortæller os. På workshoppen arbejder deltagerne med at mærke efter kroppen, og med hvordan arbejdet med kroppen kan være en måde også at arbejde med sjælen. Workshoppen afholdes af Gitte Stein. Workshop om seksualitet: Det er aldrig for sent at starte forfra! Om ikke at komme i gang med en seksuel udvikling, fordi man har været meget alene som ung, eller fordi en psykisk lidelse har stillet sig i vejen for de typer af udvikling, de fleste mennesker ellers gennemgår. Det er ensomhedens sprog, at man hellere vil være alene end at risikere afvisning, hvilket er et valg mange træffer, fordi en mulig afvisning er værre end at vove og vinde! Workshoppen afholdes af Lise Juul Pedersen. Workshop om livshistorier nøglen til livet: Vores livshistorie fortæller os noget om hvem vi er og er et vigtigt redskab til at arbejde med os selv. Ved at arbejde med at fortælle vores livshistorie kan vi prøve at forstå nogle ting omkring os selv. Samtidig kan vi aktivt arbejde med at fortælle og forstå os selv anderledes. Workshoppen afholdes af Jonas Gustafsson. WORKSHOP EFTERMIDDAG: Workshop - Spørgsmål der åbner: Hvordan får man blik for det hele mennesker, og hvordan bliver man selv set som et helt menneske? Alle mennesker er ganske særlige og har derfor også deres helt egen oplevelse af virkeligheden. På workshoppen arbejder deltagerne med metoder, der skaber refleksion og nysgerrighed på andres forståelse af virkeligheden. Der arbejdes med spørgsmål og lytteøvelser, der udforsker andres oplevelser af virkeligheden og af hinanden, og med metoder som åben dialog, reflekterende team, konstruktiv feedback og lignende. Workshoppen afholdes af Lisbeth Madsen. Psykisk sårbare unge: Identitet, samvær og arbejdsliv: Ida Uhrenholdt fortæller ud fra egne erfaringer om det at være ung og leve med en psykisk sygdom. Hvilken påvirkning har det på ens udvikling som menneske, og hvilken betydning har i forhold til at blive voksen. Hun fortæller, hvordan det kan besværliggøre samværet med jævnaldrende, og hvilken hindring det kan være for at man kan få et socialt liv. Ida deler også ud af sine erfaringer med det kommunale system og fortæller, hvordan det lykkedes hende at komme tilbage til arbejdsmarkedet. Stemmehører workshop: Mange stemmehørere har gennem deres liv oplevet det som tabu at tale om deres stemmer. Erfaring fra stemmehøregrupper har vist, at en øget opmærksomhed på hvad stemmerne fortæller og vil én kan have en hel eller delvis helbredende eller mestrende virkning. I workshoppen reflekteres og tales om, hvordan man kan blive i stand til at mestre at have stemmerne, i stedet for at leve i angst for dem, og hvordan man kan blive herre over sig selv igen. Workshoppen afholdes af Lee Little. 5

6 Bevidst-nærvær-tirsdage er tilbage Hver tirsdag kl er der igen bevidst-nærvær-tirsdage i Carlshuse med Karina M. og Lise. Disse tirsdage er et åbent rum, hvor alle kan være med til at lave små guidede øvelser til højnelse af bevidst nærvær. Efter øvelserne taler vi om vores oplevelser. Øvelserne kan eks. være at rette opmærksomhed mod lyde i rummet, at spise eller drikke noget nærværende, at mærke sit åndedræt eller lign. Bevidst nærvær kommer fra ordet mindfulness, som har rødder i buddhismen, og bruges til bl.a. stressreduktion samt forebyggelse og forkortelse af depression og angst. Bevidst nærvær træner opmærksomhed og det at være tilstede i nuet samt arbejder med accept af ens egne tanker og følelser. Første gang er tirsdag d. 9. april Få styr på din økonomi i Budgetgruppen I Carlshuse er der startet et nyt gruppeforløb op i marts. Formålet med Budgetgruppen er, at deltagerne lærer at lave et budget på computeren og få lagt sit eget individuelle budget. Forløbet vil desuden give deltagerne en fornemmelse af økonomi og en forståelse af, hvordan økonomi og livskvalitet kan hænge sammen. Nyt informationsmødefredag den 19 april kl i Carlshuse, hvor du har mulighed for at medbringe din støtteperson og finde ud af, om gruppen er noget for dig. Budgetgruppen mødes en gang ugentligt i 2½ time igennem otte uger. Efterfølgende vil der være to opfølgningsmøder á 2½ times varighed. Gruppeforløbet foregår fredag formiddage på Carlshuse. Budgetgruppen henvender sig til borgere, der er visiteret til Carlshuse i henhold til Servicelovens 85 og 104 med henblik på at få støtte og styr på deres økonomi. Hvis der er ledige pladser, kan ikke-visiterede deltage. Tilmelding: Mødet den 19.april kræver tilmelding hos Annette, Nannie eller Gitte. 6

7 Find dine indre ressourcer og opdag nye sider af dig selv Gennem kreativ udfoldelse i fællesskab med andre, tager gruppeforløbet dig med på opdagelse i dig selv og giver dig mod på at skabe nye gode oplevelser med andre. Sammen skaber vi rum for ro og fordybelse, hvor du kan få etableret kontakt til dine positive følelser, styrke dit selvværd og åbne dig for glæde. Forløbet har fokus på ressourcer frem for forhindringer og hjælper dig til nye indsigter og nye definitioner af dig selv. Gruppen mødes ugentligt i 2 timer gennem 8 uger. Første gang er torsdag den 16. maj Gruppen henvender sig primært til visiterede borgere, men tomme pladser kan fyldes ud af ikke-visiterede. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage. Der er plads til 6 deltagere i gruppen. Kan du genkende dig selv i nedenstående, er gruppen måske noget for dig: Du synes det ofte er en overvindelse at forlade hjemmets trygge rammer Du har brug for at bryde isolationen og skabe netværk Du har brug for at opdage kreative sider af dig selv Du vil gerne finde dine skjulte eller glemte ressourcer Du har behov for at træne sociale kompetencer Gruppeforløbet vil i udgangspunktet foregå i Carlshuses Krea-værksted. Vi forestiller os dog, at vi også skal på besøg til forskellige udstillinger og en tur ud og opleve naturen. Program: 16. maj kl : Intro og præsentation Lærred og akrylfarve 23. maj, kl : Fortsættelse fra sidst 30. maj, kl : Limplade Puste Tusch-teknik 6. juni, kl : Tur i skoven Foto af struktur Materialer til tryk 13. juni, kl : Trykketeknikker 20. juni, kl : Fortsættelse fra sidst 27. juni, kl : Ler 4. juli, kl : Opsamling 7

8 Sted: Kurset foregår på Gladsaxe Kulturhus på Telefonfabrikken på Telefonvej 8 i Søborg. Kurset er gratis. Der kan dog være tale om mindre udgifter til materiale. 4. april til april til april til maj til maj lukket 16. maj til maj til maj til juni til Alle dage kl Tilmelding hos Lars Laursen på tlf eller Lisbeth Danielsen på tlf Se i øvrigt martsnummeret af Solstrålen. Egon Gad Johansen, som var kendt af flere fra det gamle Kildehus er død tirsdag den 12. marts Han sov stille ind. Egon var respekteret og vellidt af mange samt en god ven. Egon vil blandt andet blive husket for sine filosofiske betragtninger og sin lyst til at diskutere disse, samt sin leg med ord. Egon var menighedsrådsmedlem i Haralds Sogns Menighedsråd. Egon blev bisat fra Haraldskirken fredag den 22. marts. Æret være hans minde 8

9 9

10 Mandag 1. 2.påskedag Carlshuse er lukket FROKOST CAFE CARL MENU APRIL 2013 Du kan stadig købe eftermiddagssnack hverdage kl.14. Du kan vælge mellem knækbrød, bolle eller frugtskål. AFTEN Tirsdag 2. Onsdag 3. Torsdag 4. Fredag 5. Søndag 7. Mandag 8. Tirsdag 9. Onsdag 10. Torsdag 11. Fredag 12. Søndag 14. Mandag 15. Tirsdag 16. Onsdag 17. Torsdag 18. Fredag 19. Søndag 21. Mandag 22. Tirsdag 23. Onsdag 24. Torsdag 25. Fredag 26. Søndag 28. Mandag 29. Tirsdag 30. Pitabrød med falafel, kebab, grøn salat og dressing Buffet Tomatsuppe med vegetarisk topping og hjemmebagt brød Brunch Osso Buco med grøntsager og stegte kartofler Baconsvøbt kalkunbryst med abrikoser og nødder, rissalat og dressing Buffet Flæskestegs sandwich med karrycreme, rødkål og agurkesalat Blomkålsgratin med skinke og pære/fenikelsalat Pakistansk maddag. Oksekøds gryderet med auberginer/kartofler, rita og ris I dag er der buffet kl. 11:30 Fiskefrikadeller med kold remoulade sovs, kartofler og gulerodsråkost Koteletter i fad med kartofler i både og hvidkålsråkost Lammefrikasse med ærter og friske gulerødder. Hertil kartofler Buffet St. Bededag Carlshuse er lukket Chop Suey med kalvekød og naturris Frikadeller skysovs, kartofler og rødkål Aften: Kildevældet: Aften: Kildevældet: Aften: Kildevældet: Aften: Aften: HUSK AT DU NU KAN KØBE MORGENMAD ALLE HVERDAGE MELLEM Der tages forbehold for ændringer samt manglende information i menuplanen

11 AKTIVITETSKALENDER APRIL 2013 Mandag 1. KOM OG VÆR MED I CARLSHUSE GRUPPEFORLØB I CARSLHUSE PÅ DET PSYKOSOCIALE OMRÅDE 2.påskedag Carlshuse er lukket i dag Tirsdag 2. Onsdag 3. Åbent IT-værksted Smykkeværksted Krea/Søs Yoga og afspænding Badminton i Gladsaxe hallen (IF Glad) Job-netværk i Carlshuse Alle er velkomne Torsdag 4. Krea Kildevældet er åbent til Krea/Søs Kostgruppe Stemmehøre-gruppe på Nybrogård Fredag 5. Søndag 7. Mandag 8. Tirsdag 9. Onsdag 10. Krea/Søs Vi hygger og laver mad sammen Smykkeværksted Åbent IT-værksted Yoga og afspænding Sagsbehandler -åben rådgivning i Carlshuse Badminton i Gladsaxe hallen (IF Glad) Torsdag 11. Fredag 12. Krea Kildevældet er åbent til Kostgruppe Stemmehøre-gruppe på Nybrogård Sagsbehandler -åben rådgivning i Carlshuse Søndag 14. Vi hygger og laver mad sammen Mandag 15. Tirsdag 16. Onsdag 17. Åbent IT-værksted Carlshuse lukker i dag kl I dag er der frokost kl Badminton i Gladsaxe hallen (IF Glad) Job-netværk i Carlshuse Alle er velkomne Torsdag 18. Krea Kildevældet er åbent til Kostgruppe Stemmehøre-gruppe på Nybrogård Fredag 19. Søndag 21. Mandag 22. Tirsdag 23. Onsdag 24. Husmøde Vi hygger og laver mad sammen Smykkeværksted Åbent IT-værksted Yoga og afspænding Sagsbehandler -åben rådgivning i Carlshuse Badminton i Gladsaxe hallen (IF Glad) Bedre Psykiatri: Foredrag med Karin D. Daugaard Glaspigen, Gladsaxe hvd bibliotek (tilmelding) Torsdag 25. Krea Kildevældet er åbent til Kostgruppe Stemmehøre-gruppe på Nybrogård Fredag 26. Søndag 28. Mandag 29. Tirsdag 30. St. Bededag Carlshuse er lukket i dag Vi hygger og laver mad sammen Smykkeværksted Åbent IT-værksted Badminton i Gladsaxe hallen (IF Glad) Job-netværk i Carlshuse Alle er velkomne YOGA & AFSPÆNDING (Lise) - KREA (Tine) - SMYKKER (Gitte) - DAMERNE +50 (Bigge er tovholder) MINDFULNESS (Lise & Karina M.) - VÆGTTABSGRUPPE (Lise) MADLAVNINGSGRUPPE & KOSTVEJLEDNING (Lise) - ÅBENT IT-VÆRKSTED ( Lars L. og Thomas) 35+ (Sussi, Lesley & Katja) KOSTGRUPPE (Werner & Lise) Der tages forbehold for ændringer samt manglende information i aktivitetsplanen

12 En amerikaner, en russer og en svensker En amerikaner, en russer og en svensker er faret vild i ørkenen. Lige som det ser allermest håbløst ud møder de en ørken fe. Feen fortæller dem at de hver kan få et ønske opfyldt.?- Kan I se den swimmingpool derovre? Hvis I løber over og springer i, skal i blot råbe jeres ønske lige inden I rammer vandet, så bliver poolen fyldt med det i har ønsket! Amerikaneren skynder sig at løbe over til poolen og springe i. COLA råber han lige inden han rammer vandet, og vupti! Poolen er fyldt med cola. Lige efter ham løber russeren. Vodka råber han, og poolen fyldes med vodka. Så er det svenskerens tur. Lige inden han skal til at springe i snubler han ud over kanten på poolen, Shit råber han Ryger dine køer? To landmænd står og snakker. Den ene spørger: Ryger dine køer? Den anden: Nej. Den ene: Så er der ild i din lade. Gyldent håndtryk Hæren har besluttet at give de afgående generaler et gyldent håndtryk. De vil udbetale generalens årsløn plus kr. for hver centimeter målt i en lige linje mellem to punkter på generalens krop som han selv vælger. Da den første general gik af, sagde han at der skulle måles fra spidsen af hans tæer til toppen af hans hoved. 180 centimeter. Han trak sig tilbage med 2,5 millioner kroner. Den næste general sagde, at de skulle måle fra spidsen af hans tæer til fingerspidserne på hans udstrakte arme. 230 centimeter. Han trak sig tilbage med 3 millioner kroner. Den tredje general ville måles fra spidsen af hans penis til hans testikler. Lægen satte målebandet på spidsen af hans penis og begyndte at måle, men udbrød så: Du godeste, hvor er dine testikler? Generalen svarede så: I Vietnam! 12

13 Ris, ros og ideer til Nybrogårds køkken Vi vil rigtig gerne høre, hvad du synes om de enkelte retter, vi får fra Nybrogård. Derfor kan du skrive din ris og ros om dagens ret i bogen, der ligger på disken ved kassen. Skriv meget gerne, hvad der smagte godt, mindre godt, noget der kunne være mere af, noget der var smukt osv. Hvis du har ønsker og ideer til, hvad der skal på menuplanen fra Nybrogård, vil vi også meget gerne høre disse. Skriv dem på den seddel, der hænger på opslagstavlen i garderoben og hold øje med menuplanen, så du kan se, hvornår din yndlingsret bliver serveret. Cille sørger for at Nybrogårds køkken får besked om ris, ros, ønsker og ideer en gang om ugen. Portionsstørrelser Der serveres nu efter faste portionsstørrelser ud fra et måleskema og måleskeer, som vi har fået af Nybrogård. Størrelserne og mængderne er lavet ud fra offentlige anbefalinger og sundhedspolitik. Man kan selvfølgelig stadig købe en halv portion og nu også ekstra kartofler, ris, pasta el. andet stivelse eller grønt for 5 kr. ekstra. Er der mad tilovers kl er det selvfølgelig, som altid, også muligt at købe ekstra kød el. andet til at tage med hjem eller spise i cafeen. 13

14 Lise Wegner Cille Holm Tørret frugt Der kan være fordele og ulemper ved at spise tørret frugt og derfor møder vi tit forvirring omkring dets sundhedsværdi. I dette skema kan du se nogle af fordelene og ulemperne og dermed skabe dig et bedre overblik: Fordele Masser af fibre, eksempelvis indeholder svesker og tørrede abrikoser det samme antal kostfibre som rugbrød. Dadler og rosiner indeholder ikke helt så meget men stadig en del fibre. Fibre er gode for fordøjelsen og til at give mæthed. Sundt slik og erstatning for sukker. Tørret frugt smager sødt og kan bruges som sukker i eks. Müsli og kager og kan bruges som sundt slik, da det indeholder masser af vitaminer og fibre. Ulemper Man kan hurtigt komme til at spise meget sukker og mange kalorier når man spiser tørret frugt. Der er mindst 4 gange så meget sukker og kalorier pr. 100 g.tørret frugt som i 100g almindeligt frugt. Derfor skal man ikke spise for meget tørret frugt hvis man har sukkersyge eller gerne vil tabe sig. Müsliopskrift Ingredienser: 1 dl Havregryn 100 g tørret frugt eks svesker, rosiner, abrikos, tranebær osv. 2 skiver ristet rugbrød 75 g mandler (eller andre nødder) 100 g rugflakes, rugfras, havrefras el. lign. Hak nødder og tørret frugt i passende størrelse, lad være med at hakke det for småt, så bliver det lidt kedeligt. Fnuller rugbrødet ud til grov rasp, og bland alt andet i. tilsæt evt. 2 tsk. stødt kanel. Tip 1: erstat havregrynene i sidste måneds bolle opskrift (hvid hvede) med samme mængde af denne müsli, plus 2 æbler hakket og 2 tsk. kanel. 14

15 Onsdag den 17. april er der personaleseminar for alle medarbejdere på Det Psykosociale Område i Gladsaxe Kommune. Alle andre borgere med interesse for emnet er også velkomne. Seminaret foregår fra kl på Gladsaxe Hovedbibliotek. Det betyder, at Café Carl serverer tidlig frokost den dag, nemlig kl Carlshuse lukker kl VEL MØDT TIL EN INSPIRERENDE EFTERMIDDAG 15

16 Tirsdag den 30. april 2013 Kl ca i salen på Kellersvej 11 Der vil i løbet af aftenen være salg af øl og vand og kaffe. I pausen vil der være underholdning. Gå ikke glip af denne aften Tilmelding senest den 22. april på telefon: /67 Forretninger: Tøjeksperten Egebjerg i Søborg Kim Dame og Herretøj i Skovlunde Image1 i Bagsværd Sweetie mode i Vangede Handy Wear i Ikast Der vil være mulighed for at købe eller bestille det udstillede tøj efter showet 16

17 Fredag den 5. april Turen går til Storm P. museet. Vi mødes i Carlshuse kl. 10 Den aktuelle udstilling: STRID Tegner og fortæller Entré: Voksne: 45 kr. Seniorer (60+): 40 kr. Jakob Martin Strid (f. 1973) er elsket af børn og voksne, og som kun få tegnere er han slået bredt igennem. Han har modtaget adskillige priser, bl.a. Kulturministeriets Illustratorpris 2009, Gyldendals Store Børnebogspris 2012 og senest Kronprinsparrets Kulturpris Strid er kendt for sine striber i Politiken om sit alter-ego Strid og for en række fantastiske børnebøger bl.a. Mustafas kiosk, Min mormors gebis og senest Den utrolige historie om den kæmpestore pære, der er solgt til flere nordiske og europæiske lande og så langt væk som til Kina og Rusland. Tilmelding på opslaget i garderoben i Carlshuse, hvor du kan læse mere om udstillingen. 17

18 Loppemarkedet foregår udenfor på Valdemars Allé 81 B Den 12.,13.,og 14. april Kl I tilfælde af dårligt vejr afholdes loppemarkedet indenfor i bygning 81 E KOM OG GØR ET KUP! Der er alt fra nips til lækkert tøj, sko og støvler 18

19 Carlshuse: Livslinjen: Telefonrådgivningen: Distriktspsykiatrien Gladsaxe-Furesø: Distriktspsykiatrien Gentofte: Opsøgende Psykiatrisk Team: Lægevagten: Lægevagten region H: Psykiatrisk udrykning: Ballerup skadestue: Gladsaxe politi: til Carlshuse: Gladsaxe telefonrådgivning for psykisk sårbare: Hjemmeside: Angsttelefonen: Akuttelefonen: Depressionslinien: Carlshuse Carl Blochs Allé 7-9 Gladsaxe Kommune tilbyder telefonrådgivning for borgere med et psykosocialt handicap og deres pårørende. Har du brug for omsorg og beroligelse på grund af angst eller ensomhed, men ikke har brug for akut psykiatrisk behandling, kan du ringe til telefonrådgivningen. Telefonen er åben: Hverdage: kl Lørdage, søndage og helligdage: Hele døgnet. Telefonrådgivning: Der er også mulighed for at overnatte en enkelt nat på Nybrogård, som er et botilbud for voksne med et psykosocialt handicap. 19

20 Skriv dig på listen, som hænger på opslagstavlen foran receptionen eller tag en snak med Tine Buch, hvis du kunne tænke dig at udstille i Café Carl Der har på det seneste været et par gange, hvor Café Carl har haft længere åbent end normalt. Vi oplever, at det har skabt lidt tvivl om husets og Caféens åbningstid. Vi vil derfor gerne slå fast, at Carlshuse og Café Carl som udgangspunkt altid lukker som angivet her forneden. Kun ved særlige lejligheder og når det er aftalt på forhånd kan åbningstiden udvides. Vi vil i samme ombæring bede alle der kommer i huset om at støtte op om det personale, som står for at lukke. Hjælp dem med at få ryddet op og med at komme ud af døren i ordentlig tid. Åbningstider i Carlshuse: Mandag: 9-16 Tirsdag: 9-20 Onsdag: 9-16 Torsdag: 9-21 (16-21 kun under 35 år) Fredag: 9-15 Søndag: (Brunch den 1. søndag i måneden)

Brugerkonferencen Lev dit liv Fredag 4. oktober og lørdag 5. oktober 2013 INVITATION

Brugerkonferencen Lev dit liv Fredag 4. oktober og lørdag 5. oktober 2013 INVITATION INVITATION Kom og få nogle hyggelige og inspirerende dage på årets brugerkonference. I år foregår den på Sjælland og byder på foredrag og syv forskellige workshop i dejlige omgivelser. Vi håber, at det

Læs mere

Det psykosociale område i Gladsaxe

Det psykosociale område i Gladsaxe Invitation til BRUGERKONFERENCEN Lev dit liv 5.-6. oktober 2013 Læs om Gruppenyt på side 6 7 Læs om Temadag om frivillighed på side 15 Det psykosociale område i Gladsaxe HUSMØDE FREDAG den 19. april Kl.

Læs mere

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806 HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage

Læs mere

Mellem os sagt. Det psykosociale område i Gladsaxe. Læs om ombygning på Nybrogård på side 13. på side 6

Mellem os sagt. Det psykosociale område i Gladsaxe. Læs om ombygning på Nybrogård på side 13. på side 6 Mellem os sagt. Læs om Fokus i 2013 Læs om Nytårskur på side 6 Læs om ombygning på Nybrogård på side 13 Det psykosociale område i Gladsaxe 2 HUSMØDE FREDAG D.18.01.13 Kl. 13 2013 har fokus på bl.a. beskæftigelse

Læs mere

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Nyhedsbrev Juli - August Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Side 2 Kære alle. Så kom sommeren endelig til landet efter lang tids venten. Klub

Læs mere

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast 20 Indholdsfortegnelse Intro til aktiviter... 3 Madgruppe... 4 Sang og musik... 5 Nada... 6 PC-Kursus... 8 Maleværksted...

Læs mere

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter Gundorfslund 32 9000 Aalborg Tlf 9812 7600 Åbningstider mandag-torsdag kl 9-16 Fredag kl 9-13 Faste aktiviteter Mandage Sundhed på en anden måde*

Læs mere

Velkommen. Børnehuset Digterparken

Velkommen. Børnehuset Digterparken Velkommen til Børnehuset Digterparken Dr.Holst Vej 52, 8230 Åbyhøj Tlf: 87138205 www.digterparken.dagtilbud-aarhus.dk S. 1 S. 2 Kære forældre Vi er glade for at kunne byde jer velkommen til Børnehuset

Læs mere

Mad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar

Mad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre

Læs mere

Åparkens Børnehave. Velkommen

Åparkens Børnehave. Velkommen Åparkens Børnehave Velkommen Åparkens børnehave er et levende sted, hvor børnenes leg, fantasi og kreativitet er i højsædet. Vi tilbyder børnene alsidige rammer og aktiviteter, som tilgodeser børnenes

Læs mere

R E C O V E R Y KURSUS KATALOG C O L L E G E VINTER FORÅR V E J L E FOTO: HELLE FISKER

R E C O V E R Y KURSUS KATALOG C O L L E G E VINTER FORÅR V E J L E FOTO: HELLE FISKER R E C O V E R Y C O L L E G E KURSUS KATALOG VINTER FORÅR 2018 FOTO: HELLE FISKER V E J L E Velkommen til Recovery College Vejle Recovery College Vejle tilbyder kurser, workshops og lignende aktiviteter

Læs mere

For alle folke-, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Gladsaxe Kommune og omegn. Klik ind på

For alle folke-, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Gladsaxe Kommune og omegn. Klik ind på SENIORKLUBBERNE i Høje Gladsaxe Høje Gladsaxe Torv 2G www.seniorklubbernehg.dk For alle folke-, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Gladsaxe Kommune og omegn Klik ind på www.seniorklubbernehg.dk

Læs mere

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Maj og Juni 2014 Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Brugerrådsmøde D 20/2 14 Tilstede: Pia, Lotte, Gert, Henrik, Thomas, Albert, Steffen. Vejlederne: Lone, Bruno. Formand: Pia P. Næstformand: Lotte

Læs mere

SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD. Et anderledes social- og samværtilbud

SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD. Et anderledes social- og samværtilbud SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD Et anderledes social- og samværtilbud Tryghed, Hygge og Samvær Så er Social- og aktivitetscenter Holstedgaard måske noget for dig! Hvad er et aktivitets- og samværstilbud?

Læs mere

Mad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad

Mad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre for at leve sundt. NYE ORD Mad Skriv det rigtige ord under billederne. frugt

Læs mere

NYHEDSBREV. Det er et temmelig langt Nyhedsbrev denne gang. Der er meget, som skal læses igennem.

NYHEDSBREV. Det er et temmelig langt Nyhedsbrev denne gang. Der er meget, som skal læses igennem. NR. 3, 2016 NYHEDSBREV Nr. 1, 222014- Det er et temmelig langt Nyhedsbrev denne gang. Der er meget, som skal læses igennem. Vores udstilling er lige om hjørnet, så det er nu, vi skal se at blive færdige

Læs mere

DEBATKORT. om det gode værtskab

DEBATKORT. om det gode værtskab 20 DEBATKORT om det gode værtskab Hvad er debatkort? Debatkortene er et værktøj til at skabe dialog og refleksion. Udfordringerne på kortene er oplæg til samtale om det gode værtskab, der giver forståelse

Læs mere

SOMMERSJOV I VEST. og. Aktiviteterne afholdes i den første uge af din sommerferie,

SOMMERSJOV I VEST.   og. Aktiviteterne afholdes i den første uge af din sommerferie, SOMMERSJOV I VEST Aktiviteterne afholdes i den første uge af din sommerferie, uge 27 Mandag d. 2. juli fredag d. 6. juli 2018 Der er sjov for både store og små, så skynd dig at melde dig til, så du kan

Læs mere

Gode råd til en sundere hverdag

Gode råd til en sundere hverdag LOGO2TH_Lille_NEGrød Gode råd til en sundere hverdag Vægtstopperne - Behandling af børn og unge efter Holbæk-modellen Kære Forældre Det er vigtigt at dit barn oplever en god mæthedsfølelse og spiser sundt

Læs mere

Spis frugt og grønt. hver dag og til alle måltider. Tips. Lav aftaler med dit barn

Spis frugt og grønt. hver dag og til alle måltider. Tips. Lav aftaler med dit barn Lav aftaler med dit barn Spis frugt og grønt Børn mellem 3-6 år skal spise 2 stykker frugt og 200 g grønsager om dagen hver dag og til alle måltider Børn mellem 1-3 år skal have frugt og grønt til alle

Læs mere

Diætiske retningslinjer

Diætiske retningslinjer Diætiske retningslinjer Indledning Denne pjece handler om vores anbefalinger til dig vedrørende hvad du spiser og drikker. Disse anbefalinger er etableret med det mål at du taber dig i vægt og får gode

Læs mere

nr., dato ttty VELKOMMEN Kære barn og forældre Jeres familie bydes rigtig hjertelig velkommen til KKFO Ørestad Skole.

nr., dato ttty VELKOMMEN Kære barn og forældre Jeres familie bydes rigtig hjertelig velkommen til KKFO Ørestad Skole. VELKOMMEN Til KKFO Ørestad Skole Start tirsdag d. 1. april 2014 April 2014 Highlights Vores åbningstid er kl. 6:30 17:00 alle hverdage. Kl. 6:30-7:30 serverer vi morgenmad for de børn, der måtte have behov.

Læs mere

Velkommen til vuggestuen i Solskin

Velkommen til vuggestuen i Solskin Velkommen til vuggestuen i Solskin En ny tid begynder for jeres barn og for jer. Der vil være mange indtryk med nye voksne, nye venner og forventninger børn og voksne imellem. Vuggestuen i Solskin hedder

Læs mere

SFO-NYT sept Løbeklub. Velkommen i SFO til nye såvel gamle børn og forældre.

SFO-NYT sept Løbeklub. Velkommen i SFO til nye såvel gamle børn og forældre. SFO-NYT sept 2010 Velkommen i SFO til nye såvel gamle børn og forældre. Som I sikkert allerede har bemærket er der kommet rigtig mange børn i vores SFO 95 helt præcist fra 0.-4. klasse så vi har været

Læs mere

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie Patientinformation Kost anbefalinger Til overvægtige børn og deres familie Kvalitet Døgnet Rundt Børneafdelingen Sund kost Indledning: Denne pjece handler om nogle kost anbefalinger til dig og din familie.

Læs mere

MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5

MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5 Nyhedsbladet MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5 Det sker i Tegnsprogshuset Onsdag den 11.05.2011 kl.19.00 Netcafe Onsdag den 18.05.2011 kl.19.00 Mini Banko Onsdag den 25.05.2011 kl.19.00 Netcafe Søndag den 29.05.2011

Læs mere

Styrk dit nærvær. E-bog med viden, øvelser samt tips til at styrke nærværet i hverdagen. Jeanette Selvig Sørensen

Styrk dit nærvær. E-bog med viden, øvelser samt tips til at styrke nærværet i hverdagen. Jeanette Selvig Sørensen Styrk dit nærvær E-bog med viden, øvelser samt tips til at styrke nærværet i hverdagen Jeanette Selvig Sørensen Du modtager denne e-bog fordi du har skrevet dig op til mit nyhedsbrev - så tak for din interesse!

Læs mere

Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013

Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013 Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013 Så er det igen tid til at pakke familien, tandbørsterne og det gode humør NLD-lejren afholdes i naturskønne omgivelser i Fuglsø ved Mols Bjerge Ekstra luksus:

Læs mere

Juni Sydtoften Grindsted Tlf.:

Juni Sydtoften Grindsted Tlf.: Juni 2017 Sydtoften 8 7200 Grindsted Tlf.: 72 13 10 40 Himmelblaa@billund.dk http://billund.dk/cafehimmelblaa 1 Café Himmelblå Udgives af Café Himmelblå. Redaktion: Alice Henriksen (ansv.) Knud Erik Hansen

Læs mere

SanseSlottets Madpolitik

SanseSlottets Madpolitik SanseSlottets Madpolitik Revideret februar 2014 Indhold Hvem får mad?... 2 Formål... 2 Målsætning... 2 Morgenmad... 2 Formiddags og eftermiddagsmad... 2 Frokost... 3 Drikkelse... 3 Spise-café... 3 Måltids-miljø...

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

Nyhedsbrev. uge 45 2014

Nyhedsbrev. uge 45 2014 Nyhedsbrev uge 45 2014 Så er det blevet efterår, bladene har fået en anden farve og falder af træerne. Klokken er sat 1 time tilbage, og det betyde, at vi for en kort tid får lysere morgener men tidligere

Læs mere

Fællesskab i Vangkvarteret

Fællesskab i Vangkvarteret Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret Nr. 11 28. oktober 2015 Kom og spis med, når fælleshuset holder Mortensaften, tirsdag den 10. november fra kl. 17.30 Kom og mød Kantmaskerne i fælleshuset, onsdag

Læs mere

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab 1 Bliv frivillig Kulturelle oplevelser Hvis du går og tror, at kirkens arbejde kun består i det, som præster, ansatte

Læs mere

Dagstur til børnenes vel for beboerne på Hovergården. Tirsdag d. 21/5 Kl Ud i det blå Husk tilmelding til dagcentret

Dagstur til børnenes vel for beboerne på Hovergården. Tirsdag d. 21/5 Kl Ud i det blå Husk tilmelding til dagcentret Hovergården Maj 2019 Dato Tid Arrangement Uge 19 Mandag d. 6/5 Kl. 13.30 Banko Tirsdag d. 7/5 Kl. 13.30 Seniordanserne Onsdag d. 8/5 Kl. 13.30 Gudstjeneste Torsdag d. 9/5 Frisør Sanne er i huset, ring

Læs mere

Velkommen til SFO Hulen.

Velkommen til SFO Hulen. SFO Hulen Velkommen til SFO Hulen. Hulens målsætning: Hulen er en fritidsordning som modtager børn fra børnehaveklassen til og med 3. klasse. Børn har efter en skoledag brug for at skifte spor. I Hulen

Læs mere

Netværksgrupper, mindfulness og mande-cafe

Netværksgrupper, mindfulness og mande-cafe Kristian Buhr Velkommen til Bedre Psykiatri Aarhus tilbud på Netværksgrupper, mindfulness og mande-cafe Med denne pjece vil vi oplyse om, hvilke tilbud vi har til pårørende til personer med en psykisk

Læs mere

Kostpolitik for Idrætsbørnehaven Lærkereden

Kostpolitik for Idrætsbørnehaven Lærkereden Kostpolitik for Idrætsbørnehaven Lærkereden Denne kostpolitik er udarbejdet af personalet, og godkendt af forældrebestyrelsen. Vi håber, at kostpolitikken vil være til gavn og inspiration. Formålet med

Læs mere

Nyhedsbrev. uge 49 2014

Nyhedsbrev. uge 49 2014 Nyhedsbrev uge 49 2014 Så blev det december, der er ingen sne men vejret er blevet koldere, og den første nattefrost har vist sig. Jeg er sikker på, at en del af os håber der kommer lidt sne, mens andre

Læs mere

Netværks Avisen. Sommer program. Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7

Netværks Avisen. Sommer program. Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7 Netværks Avisen Sommer program Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7 Det kan du også læse om i bladet. Sommerudflugter og aktiviteter. Cafeens åbningstider. Ugens menuer. Indholds fortegnelse & Åbningstider.

Læs mere

NYHEDSBREV NR. 1/2017

NYHEDSBREV NR. 1/2017 SELVHJÆLP Ringkøbing-Skjern NYHEDSBREV NR. 1/2017 I dette nyhedsbrev kan du bl.a. læse om et nyt tilbud: Åben café for alle, der har erhvervet en senhjerneskade samt deres pårørende. Selvhjælp Ringkøbing-Skjern

Læs mere

Januar Ingeborghus. Ingeborghus åbningstider: Mandag - torsdag kl Fredag kl Tlf.:

Januar Ingeborghus. Ingeborghus åbningstider: Mandag - torsdag kl Fredag kl Tlf.: Ingeborghus åbningstider: Mandag - torsdag kl. 08.00-15.30 Fredag kl.08.00-13.00 Tlf.: 98 45 59 18 Cafeens åbningstider: Mandag - torsdag kl. 08.00-15.00 Fredag kl. 08.00-13.00 Tlf.: 98 45 59 21 Høreomsorg:

Læs mere

VELKOMMEN. Kære barn og forældre. Jeres familie bydes rigtig hjertelig velkommen til KKFO Melodien.

VELKOMMEN. Kære barn og forældre. Jeres familie bydes rigtig hjertelig velkommen til KKFO Melodien. VELKOMMEN Til KKFO Melodien på Ørestad Skole Start mandag d. 2. maj 2016 MAJ 2016 Highlights Vores åbningstid er kl. 6:15 17:00 alle hverdage. Kl. 6:15-7:30 serverer vi morgenmad for de børn, der måtte

Læs mere

VELKOMMEN I TURBOHUSET

VELKOMMEN I TURBOHUSET VELKOMMEN I TURBOHUSET VELKOMMEN I TURBOHUSET. Turbohuset er en sfo, med daglig drift af Højmark børnehus. Vi har til huse på Højmark skole om morgenen og eftermiddagen. Vi er som regel i børnehuset i

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

Kostpolitik Børnehuset Petra

Kostpolitik Børnehuset Petra Kostpolitik Børnehuset Petra Denne kostpolitik er udarbejdet af personalet og godkendt af forældrebestyrelsen. Vi håber, at kostpolitikken vil være til gavn og inspiration. 1 I samarbejde med bestyrelsen

Læs mere

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter Lindehøj Åbent Aktivitetscenter Program 1/7 31/12 2019 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET LINDEHØJ ÅBBENT CENTER Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter.

Læs mere

Maj Sydtoften Grindsted Tlf.:

Maj Sydtoften Grindsted Tlf.: Maj 2017 Sydtoften 8 7200 Grindsted Tlf.: 72 13 10 40 Himmelblaa@billund.dk http://billund.dk/cafehimmelblaa 1 Café Himmelblå Udgives af Café Himmelblå. Redaktion: Alice Henriksen (ansv.) Knud Erik Hansen

Læs mere

Forbundsmesterskaberne micro og mini - 2.runde

Forbundsmesterskaberne micro og mini - 2.runde byder velkommen til Forbundsmesterskaberne micro og mini - 2.runde Den 29.-30. april 2017 Stævnet arrangeres i samarbejde med GIF-GYMNASTIK Gladsaxe Velkommen til Gladsaxe Vi glæder os til at byde jer

Læs mere

Skolefritidsordningen ved Filial Bredebro

Skolefritidsordningen ved Filial Bredebro Skolefritidsordningen ved Filial Bredebro Velkommen til Bredebro SFO. Det er dejligt at kunne sende denne folder ud til jer, for nu nærmer vi os snart begyndelsen på den nye struktur. Vi glæder os meget

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900

Læs mere

TILBUD TIL BRUGERE AF SOCIALPSYKIATRIEN PÅ ÆRØ

TILBUD TIL BRUGERE AF SOCIALPSYKIATRIEN PÅ ÆRØ Ny udgave TILBUD TIL BRUGERE AF SOCIALPSYKIATRIEN PÅ ÆRØ Idegrundlag Det kommunale tilbud, til mennesker med en psykisk lidelse på Ærø, bygger på den opfattelse, at enhver har ret til at være og blive

Læs mere

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen.

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen. Kostpolitik I Dr. Alexandrines børnehave vægter vi kosten højt, hvorfor vi har ansat en økonoma, der med sin faglige baggrund har en dybere indsigt i produktionen af mad. Vi har fuldkostordning, hvilket

Læs mere

FIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker

FIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker FIF til hvordan du styrer din trang til sukker af. Hanne Svendsen, klinisk diætist og forfatter 1 Håber du får inspiration og glæde af denne lille sag. Jeg ønsker for dig, at du når det, du vil. Valget

Læs mere

Kostpolitik. Se fødevarestyrelsens anbefalinger på:

Kostpolitik. Se fødevarestyrelsens anbefalinger på: Kostpolitik Målet med denne politik er: - At understøtte gode kostvaner i samarbejde med forældrene. - At tage medansvar, når vi serverer noget i børnehaven, for at børnene får så gode kostvaner som muligt

Læs mere

forældrene i valget af en sund madpakke og kan derfor anbefale følgende retningslinjer:

forældrene i valget af en sund madpakke og kan derfor anbefale følgende retningslinjer: Vores mål med en kostpolitik er, at sikre børnene en sund kost i det daglige og dermed indføre sunde kostvaner på længere sigt. De fleste børn opholder sig en stor del af dagen i børnehaven, personalet

Læs mere

Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret

Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret Nr. 7 22. juni 2015 Den boligsociale helhedsplan for Vangkvarteret 2014-2018 har fået nyt logo Kom til Åbent fælleshus - skovtur på Fælleden, torsdag den 25.

Læs mere

Kostpolitik 2014-2016

Kostpolitik 2014-2016 Kostpolitik 2014-2016 Indholdet i denne pjece er drøftet og godkendt af forældrebestyrelsen i Daginstitutionen Kjellerup/Levring i maj 2014. Generelt Daginstitution Kjellerup/Levring ønsker at implementere

Læs mere

Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier. www.madkonceptet.dk

Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier. www.madkonceptet.dk Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier www.madkonceptet.dk Frokostordning Catering Om os vores værdier Kontakt os Frokostordning Få en oplevelse hver dag kl. 12

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf: 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag fra kl. 8.30 16.00 Faste aktiviteter på Vestergården EFTERÅRET 2015 Mandag: : Madgruppe

Læs mere

Tilbud fra Region Nordjylland

Tilbud fra Region Nordjylland LOKALE TILBUD Tilbud fra Region Nordjylland Psykiatrisk Skadestue Aalborg AKUT HJÆLP finder du hos Psykiatrisk Skadestue Aalborg: Ring til vagtlægen, tlf. 70 15 03 00. Psykisk syge kan også henvende sig

Læs mere

KOSTPOLITIK I UGLEBO.

KOSTPOLITIK I UGLEBO. KOSTPOLITIK I UGLEBO. Baggrund for udarbejdelse af kostpolitik Det har længe været et fælles ønske fra bestyrelsen og personalegruppen at få revideret kostpolitikken. Derfor arrangerede vi(forældrebestyrelsen)

Læs mere

Velkommen. Stil dine spørgsmål. Kontaktpersoner/team. Børnepsykiatrisk afsnit, U3

Velkommen. Stil dine spørgsmål. Kontaktpersoner/team. Børnepsykiatrisk afsnit, U3 Børnepsykiatrisk afsnit, U3 Velkommen Velkommen til børnepsykiatrisk afsnit, U3. Vi har lavet dette brev, fordi vi håber, at du og dit barn vil føle jer godt tilpas og i trygge hænder her hos os. Vi ønsker

Læs mere

Hilsen fra redaktionen

Hilsen fra redaktionen NYHEDSBLADET - for Klingstrupvænget & Rødegårdsvej Hilsen fra redaktionen Kære beboer, Du sidder nu med årets første udgave af vores nyhedsblad; rigtig mange gange velkommen. I dette nyhedsblad skal vi

Læs mere

Landsbyordning ved Hou Skole Nørregade 9, Hou 9370 Hals Tlf: 99317898 Mobil: 25197898

Landsbyordning ved Hou Skole Nørregade 9, Hou 9370 Hals Tlf: 99317898 Mobil: 25197898 Landsbyordning ved Hou Skole Nørregade 9, Hou 9370 Hals Tlf: 99317898 Mobil: 25197898 Vi ønsker hermed at byde jer og jeres barn velkommen i Landsbyordningen på Hou skole. Vi håber, at denne folder kan

Læs mere

Tirsdag den 19. maj kl. 11.00-13.00 i fælleshuset, hvor de vil fortælle om For meget sukker og hvad så?

Tirsdag den 19. maj kl. 11.00-13.00 i fælleshuset, hvor de vil fortælle om For meget sukker og hvad så? Mød tandplejen Tirsdag den 19. maj kl. 11.00-13.00 i fælleshuset, hvor de vil fortælle om For meget sukker og hvad så? Tandlægerne tager udgangspunkt i det skjulte sukker i dagligdagen. Du vil garanteret

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014-2015

Aktiviteter Efterår 2014-2015 Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om

Læs mere

Mentalt velvære fremmer recovery

Mentalt velvære fremmer recovery VELVÆRE I HVERDAGEN KURSUS 1 Mentalt velvære fremmer recovery HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel

Læs mere

PRAKTISK PJECE ALSVEJ

PRAKTISK PJECE ALSVEJ PRAKTISK PJECE ALSVEJ KÆRE NYE FORÆLDRE TIL BØRN I BØRNEHAVEN! Hermed byder vi rigtig hjertelig velkommen til Børnehuset Alsvejs børnehave. Vi håber, at I og Jeres barn vil få nogle rigtig gode år her

Læs mere

Frivilligfest og Åbent Hus-arrangementer. Frivillig Fredag Sorø 2015

Frivilligfest og Åbent Hus-arrangementer. Frivillig Fredag Sorø 2015 Frivilligfest og Åbent Hus-arrangementer Frivillig Fredag Sorø 2015 Arrangører: Aktiviteten Stenlille AFRIKASTRIK Velkommen til Frivillig Fredag 2015 I år fejrer vi Frivillig Fredag både med Åbent Hus-arrangementer

Læs mere

Fredag d. 7/6 Kl Brunch i Café oasen Husk tilmelding. Onsdag d. 12/6 Kl Gudstjeneste i Hover kirke - Husk tilmelding

Fredag d. 7/6 Kl Brunch i Café oasen Husk tilmelding. Onsdag d. 12/6 Kl Gudstjeneste i Hover kirke - Husk tilmelding Hovergården Juni 2019 Dato Tid Arrangement Uge 23 Torsdag d. 6/6 Kl. 13.30 Banko Torsdag d. 6/6 Frisør Sanne er i huset, ring for bestilling af tid på tlf. 2061 0972 Fredag d. 7/6 Kl. 10.30 Brunch i Café

Læs mere

For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter

For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter RadiseNyt September - Oktober 2015 For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter Jesperhus Blomsterpark Radisevej 2, st. th, 2300 København S tlf. 32 58 90 14 www.amagerseniorklub.dk amagerseniorklub@hotmail.com

Læs mere

Åbningstider mandag til fredag har vi åbent Fremmøde gennemsnitligt pr. dag: 35-45

Åbningstider mandag til fredag har vi åbent Fremmøde gennemsnitligt pr. dag: 35-45 Dialogskema halvårlig evaluering af Cafe Dagmar Dato: 21. november 2018 Deltagere: Daglig leder Mikkel Benzner, Kirkens Korshær Ringsted og frivillighedskonsulent Trine Testmann, Ringsted Kommune Cafeen/Varmestuen:

Læs mere

Aktiviteter April 2016

Aktiviteter April 2016 Aktiviteter April 2016 Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf: 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag fra kl. 9.00 15.45 Kære efterlønsmodtager og pensionist i Aalborg Kommune Velkommen på Centret

Læs mere

September Oktober 2017

September Oktober 2017 Hovergården September Oktober 2017 Børnegården Hover Fredag den 15. september og torsdag den 5. oktober kl. 10.30 Cafe`Oasen, får vi besøg af sangglade børn fra Børnegården Hover. Du er velkommen til at

Læs mere

September Sydtoften Grindsted Tlf.:

September Sydtoften Grindsted Tlf.: September 2017 Sydtoften 8 7200 Grindsted Tlf.: 72 13 10 40 Himmelblaa@billund.dk http://billund.dk/cafehimmelblaa 1 Café Himmelblå Udgives af Café Himmelblå. Redaktion: Alice Henriksen (ansv.) Knud Erik

Læs mere

Kostpolitik - En sund start på livet

Kostpolitik - En sund start på livet Kostpolitik - En sund start på livet Udarbejdet af forældrerepræsentanter og pædagoger i Børnehuset Himmelblå 2016 Hvorfor en kostpolitik Børnene opholder sig mange af deres vågne timer i institutionen

Læs mere

Camp Personlig Udvikling

Camp Personlig Udvikling 5 Camp Personlig Udvikling Dronningens Ferieby 14.-16. september 2018 Camp Personlig Udvikling En weekend i musikkens tegn 5 Camp Personlig Udvikling Dronningens Ferieby 14.-16. september 2018 Camp Personlig

Læs mere

D. 28. FEBRUAR 2015 I KØBENHAVN

D. 28. FEBRUAR 2015 I KØBENHAVN >> Kom og oplev en dag fyldt med faglig inspiration og socialt samvær med dine medfrivillige fra hele RBU. Uddannelsesdagen er en mulighed for dig som frivillig i RBU at netværke og videndele med frivillige

Læs mere

Kvalifikation til Top november 2018 Ejby Hallen v. Køge

Kvalifikation til Top november 2018 Ejby Hallen v. Køge Hermed bydes deltagere, coaches, pårørende og ikke mindst vores 2 overdommere velkommen til sæsonens kvalifikation til Top 12. ØBTU og værtsklubben, Ejby BTK, glæder sig til at give alle en god weekend

Læs mere

Indretning -svar i alt 122. Service og Miljø -svar i alt 114

Indretning -svar i alt 122. Service og Miljø -svar i alt 114 Indretning -svar i alt 122 Fuld tilfredshed 29. Tilfreds 48 Hverken tilfreds/utilfreds 27 Utilfreds 16 Meget utilfreds 2 Service og Miljø -svar i alt 114 Fuld tilfredshed 22 Tilfreds 43 Hverken tilfreds/utilfreds

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Børnehuset kost og motionspolitik

Børnehuset kost og motionspolitik Børnehuset kost og motionspolitik Overordnede mål Vi ønsker gennem sund kost at skabe glade aktive børn som trives og udvikles optimalt Vi ønsker at give børnene bevidsthed om sund mad. Vi ønsker at give

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august

Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august 2015 Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august Talentstævne kun for piger Talentstævnet har eksisteret siden 1993, hvor Stensballe IK

Læs mere

Velkommen til Nøddekrattets vuggestue

Velkommen til Nøddekrattets vuggestue Velkommen til Nøddekrattets vuggestue Vi vil gerne byde dig og dine forældre velkommen Vores telefonnummer er 43 35 32 35 Vores hjemmeside er www.detgroenneomraade.htk.dk/afdelingerne I denne folder kan

Læs mere

Stjernehuset Nord og Syd byder dig og din familie velkommen. Vi glæder os meget til at hilse på Jer og lære Jer at kende.

Stjernehuset Nord og Syd byder dig og din familie velkommen. Vi glæder os meget til at hilse på Jer og lære Jer at kende. Hej Stjernehuset Nord og Syd byder dig og din familie velkommen. Vi glæder os meget til at hilse på Jer og lære Jer at kende. Du skal starte i Stjernehuset De voksne i den gruppe hedder: Generel information

Læs mere

Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Juni 2014

Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Juni 2014 Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Juni 2014 Nu er det sommer Og hvor det herligt. Så er der gået en måned siden alle I nye begyndte i klubben og jeg oplever at I faldet godt til. Har du spørgsmål

Læs mere

Børnehusets åbningstider: Mandag torsdag kl. 6.30-17.00 Fredag kl. 6.30-16.00

Børnehusets åbningstider: Mandag torsdag kl. 6.30-17.00 Fredag kl. 6.30-16.00 Børnehuset Møgelkær havde opstart den 1. april 2008 og er en privat integreret institution. Vi er normeret til 80 børn, 25 vuggestuebørn (0-3 år) og 55 børnehavebørn (3-6 år). I børnehaven er der tre grupper.

Læs mere

Mad og måltidspolitik for Børnehuset Mariehønen

Mad og måltidspolitik for Børnehuset Mariehønen Mad og måltidspolitik for Børnehuset Mariehønen Vi tilbyder sund kost: Den kost vi serverer for børnene i børnehuset Mariehønen er en del af børnenes hverdag og er derfor af stor betydning for deres opvækst

Læs mere

Velkommen til Magdalene Haven

Velkommen til Magdalene Haven Velkommen til Magdalene Haven Vi er glade for, at I har valgt Magdalene Haven og vi håber at I bliver glade for at have jeres barn her i vores hus. Magdalene Haven er en integreret institution bygget i

Læs mere

Plejecenter Violskrænten. Grønnegårdens Aktivitetstilbud

Plejecenter Violskrænten. Grønnegårdens Aktivitetstilbud Plejecenter Violskrænten & Grønnegårdens Aktivitetstilbud For beboere, efterlønsmodtagere & pensionister i Norddjurs Kommune Udgivet: 29-10-2016 Aktivitetsteam Vores opgave er at skabe et levende og aktivt

Læs mere

Hovergården JUNI 2017

Hovergården JUNI 2017 Hovergården JUNI 2017 Pinsebrunch Torsdag den 1. juni kl. 10.30 12.00 Café Oasen Aage Ernstsen spiller på klaveret Pris 62.50 kr. Tilmelding i Café Oasen senest tirsdag den 30. maj eller tlf. nr. 3038

Læs mere

2010/2011 Skolefritidsordningen ved

2010/2011 Skolefritidsordningen ved 2010/2011 Skolefritidsordningen ved Grundlagt 1898 Hovedgaden 47, 4270 Høng Information SFO: Direkte telefonnummer er 5884 1775 Høng Privatskole Hovedgaden 47 4270 Høng SFO Skolefritidsordning modtager

Læs mere

Nyhedsbrev juni 2019

Nyhedsbrev juni 2019 Nyhedsbrev juni 2019 Særlig Søndag Fælles gåtur på volden med guide Projekt Særlig Søndag var den 26. maj på en samlet gåtur på Fredericias historiske voldanlæg med en guide fra Fredericia Museum, samt

Læs mere

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie. Regionshospitalet Randers Børneafdelingen

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie. Regionshospitalet Randers Børneafdelingen Patientinformation Kost anbefalinger Til overvægtige børn og deres familie Regionshospitalet Randers Børneafdelingen Sund kost Indledning: Denne pjece handler om nogle kost anbefalinger til dig og din

Læs mere

oktober Camp Pårørende. Plads til fordybelse. 5 Dronningens Ferieby

oktober Camp Pårørende. Plads til fordybelse. 5 Dronningens Ferieby 26.-28. oktober 2018 Camp Pårørende 5 Dronningens Ferieby Plads til fordybelse 5 Camp Pårørende Dronningens Ferieby 26.-28. oktober 2018 Hjertelig velkommen Dette er en weekend for dig, som er ægtefælle

Læs mere

H E L E N E N Y T. April 2018

H E L E N E N Y T. April 2018 H E L E N E N Y T April 2018 Redaktionen ved godt, at foråret er begyndt og termometeret siger 13 grader, men der var lige et sidste billede af endnu en dejlig tur til Tivoli som skulle med. Denne gang

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7400 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 800 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til 1750

Læs mere