Allergi og overfølsomhed

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Allergi og overfølsomhed"

Transkript

1 Denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet Nr.1/Marts 10 Allergi og overfølsomhed 5 Mange svar ligger i din livsstil og kost Photo: privat tips Årsagen til sygdomme såsom allergi, høfeber og astma kan man mange gange finde i ens livsstil, og derfor selv gøre en forskel, mener kostvejleder og forfatter Lene Hansson. Hudprodukter Godt indeklima Få et meget sundere indeklima på en let og effektiv måde Gå efter produkter med så få ingredienser som muligt foto: Istockphoto MacUrth BUTIKKEN Velkommen overfor Rundetårn foto: Istockphoto Øko og Fairtrade: AllergiKost The Chokolade Kaffe Snacks Krydderier Kolonial Naturpotek Shampoo Sæbe SkønhedsProdukter Vaskmidler Bodycare Mjød Champagne Købmagergade 53, 1150 Kbh K I Beskedtlf I Fax I Mailadresse I Landsdækkende forsendelse

2 2 Marts 10 Denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet udfordringer Lider du af allergi, høfeber eller astma, kan medicin være løsningen, men der er meget, du selv kan gøre, før du vælger den nemme løsning og snupper en pille eller bliver afhængig af et inhalatorapparat. Mange svar ligger i din livsstil og kostvaner Svaret ligger mange gange i din egen livsstil og kostvaner. Efter selv at have lidt af plagsom allergi over for husstøv, græs, pollen, hunde, dyrehår og et utal af madvarer, udviklede jeg høfeber og til sidst astma. I en periode på ca. 7 år var jeg tvunget til at opholde mig mest indendørs, opgive hestesporten, holde mig langt fra hunde og katte og altid have tasken fuld af antihistaminer og diverse sprays. Livet var ikke altid sjovt. Dårlig mad påvirker din allergi Da jeg også var ca. 20 kilo overvægtig, var jeg altid på udkig ef- 1 ter en god slankekur, hvilket ikke ligefrem hjalp på allergien. Slankekure er ofte forbundet med små mængder dårlig kvalitetsmad, og noget som ikke er særlig sundt. For når jeg hele tiden var på kur, så skulle de få kalorier, jeg spiste, også smage af noget! Ved et tilfælde læste jeg bogen Fit for life, der gav anvisninger på en ny og sund livsstil, der også kunne give vægttab. Efter at have levet nøje efter bogens anvisninger, tabte jeg de 20 kilo på ca. 3 måneder, og al min allergi, astma og høfeber forsvandt. Alt dette som værende en bivirkning af at leve sundt. Sund levevis Denne oplevelse af ikke at skulle 2 bruge medicin dagligt og mærke energien boble i mig, gav mig mod på at søge mere ind i det univers, der hed sund levevis. Jeg tog en ny uddannelse som kostvejleder, da jeg var meget fascineret af, hvor lidt der egentligt skulle til for at få det bedre. Da jeg efter ca. 3 måneder kom til ny allergitest, var der ingen udslag mere, selv om jeg havde lagt al medicin væk. Løsningen for mig var en kostomlægning til en mere grøn og naturlig livsstil. Én hovedingrediens Årsagen til dette forhold og ideen med at spise meget rå mad 3 (ikke varmebehandlet) giver kroppen en masse næringsstoffer, og samtidig er det med til at opretholde en god syre/base balance i blod og slimhinder. Dette er afgørende for, om man vil udvikle allergi. Samtidig med syre/base princippet bør man sørge for at kombinere maden på sin tallerken, så den kun indeholder én hovedingrediens, f.eks. kylling og så doble op på grøntsager Lene Hansson Kostvejleder og forfatter Mine bedste tips 2/3 af din daglig kost 2/3 del af dagens samlede 1 madindtag skal bestå af frugt, grøntsager, kartofler, mandler, salater, urter m.m. 1/3 af din daglige kost 1/3 del af dagens samlede 2 madindtag kan bestå af f.eks. kornprodukter, vegetarisk mad, kød, fisk, skaldyr, mejeriprodukter, fjerkræ og soyaprodukter. Denne 1/3 må gerne være kogt/stegt/ bagt med mere, med andre ord varmebehandlet. og salat. Ved at gøre dette undgår du, at maden ligger for længe i dit mave/ tarm system. Kombinerer du for mange fødevarer i et og samme måltid, skal din krop bruge mange ressourcer på at nedbryde det, hvilket kan resultere i en dårlig fordøjelse. Mad i tarmene kan føre til allergi Ligger maden for længe i dine 4 tarme (som er slimhinder), kan det irritere dem, og dette kan være medvirkende årsag til allergi, høfeber og senere astma. Man siger, at lungerne er tarmenes skorsten, dvs. ligger der for meget mad i tarmene for længe, bliver affaldsstofferne heraf ledet ud gennem lungerne som kuldioxid. Hvis det strækker sig over lang tid, kan det medføre astma. Årsagen til sygdomme såsom allergi, høfeber og astma kan man altså mange gange finde i ens livsstil og selv gøre en forskel, dertil er kostvejledning i syre/ base systemet og kostkombination en god ide. Det bedste er at følge en kostvejleder, der kan lægge et personligt program og samtidig følge dig til dørs, da der for de fleste følger udrensningssymptomer med, når man lægger de usunde kostvaner på hylden. Vi anbefaler side 10 Lise Nørgaard Kommunikationschef Astma- og Allergiforbundet. Det er vigtigt at holde sin astma og allergi under opsyn. Man skal have en plan for sin astma og gå til lægen mindst en gang om året. Mange ringer bare og får en ny recept og kunne i virkeligheden hjælpes meget bedre. Vi skaber succes for vores læsere! allergi og overfølsomhed 1. udgave, februar 2010 Adm. direktør: Jimmi Femö Redaktionschef: Anja Christensen Projektleder: Louise Olsen Tlf.: Forretningsudvikler: Jeff Aksengor Layout & repro: Triin Voss Tekster: og Majbritt Lund Distribueret med: Jyllands-Posten, februar 2010 Print: Trykcentralen Mediaplanet kontaktinformation: Telefon: Fax: Web: Mediaplanet arbejder for at skabe nye kunder til vores annoncører ved at tilbyde vores læsere et redaktionelt indhold af høj kvalitet, der motiverer dem til at handle. AllerGuard allergentætte overtræk til madrasser, dyner og puder er et af de mest anerkendte allergibetræk mod husstøvmider. AllerGuard er lavet af ægte mikrofiber og komforten er helt uovertruffen. AllerGuards Rejsesæt fylder således ikke mere end at et madras- plus et pudeovertræk kan være i en almindelig toilettaske. Hvis du står foran at skulle købe nyt sengetøj og bagefter skal ud og investere i allergentæt betræk mod husstøvmider, kan vi i stedet tilbyde dig en bedre løsning. Og i vores dyner og puder bruger vi kun kvalitetsdun fra økologisk opdrættede gæs, der kun er plukket én gang. Med en AllerGuard Startpakke skal du kun handle et sted... her er dynen og puden allerede betrukket med AllerGuard stof, og så får du oven i købet et luxusprodukt med den absolut højeste komfort. Vi tilbyder 25% rabat på en AllerGuard Startpakke i forhold til at købe produkterne enkeltvis. Priseksempel: 1 stk. madrasovertræk (valgfri størrelse til enkeltseng) + 1 stk. dyne, 200x135 cm + 1 stk. pude, 60x63cm: Normalpris: Specialpris: inkl. levering. AllerGuard Rejsesæt er ideelt når du skal på ferie i sommerhus eller på hotel, eller når dit barn skal sove i byen. AllerGuard Rejsesæt indeholder: 1 stk. boxovertræk, 90x200x20 cm + 1 stk. pudeovetræk, 60x63 cm, og prisen er kun kr Fædresmindevej Odense SV Tlf Fax WEB: MAIL:

3 nyheder Denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet Hold din astma og allergi under opsyn 1Tip Gør noget ved din astma Marts 10 3 børn og astma Hosten holder hende vågen Et barn med astma kan betyde en del ændringer i familien, når der pludselig skal tænkes astma- og allergivenligt i hverdagen Spørgsmål: Hvem er det der får astma i dag? Svar: Alle kan bliver ramt af astma og allergi. Astma er blevet en folkesygdom, der rammer flere og flere danskere, både voksne som børn. Videnskaben ved stadig ikke, hvorfor så mange rammes af astma og allergi, men der er mange hypoteser. Vi ved ikke, hvorfor stadigt flere får astma og allergi. Der bliver forsket i mange forskellige muligheder. Det kan være, det hænger sammen med vestlig livsstil, eller det kan hænge sammen med ting i immunforsvaret. Der er ingen klare svar, siger Lise Nørgaard, kommunikationschef hos Astma- og Allergiforbundet. Lise Nørgaard, kommunikationschef Astma- og Allergiforbundet. Dårlig nattesøvn og kronisk hoste Astma er en sygdom i luftrørene, hvor en betændelseslignende tilstand forhindrer luften i at passere. Det kan give symptomer som vejrtrækningsbesvær, hoste eller trykken for brystet. Det går ofte ud over nattesøvnen, når hosteanfaldene holder en vågen. Astma er arvelig, og selv om mange kan blive symptom- og medicinfri i lange perioder, er det en kronisk sygdom, der hænger tæt sammen med allergi. Langt de fleste med astma har også allergi over for eksempelvis husdyr eller støvmider. Hos voksne med astma lider 70 procent også af allergi. Man plejer at sige, at hos resten er allergien ikke fundet endnu, siger Lise Nørgaard. Der findes både medicinsk behandling og gode råd, hvis man lider af astma, men mange patienter vænner sig i for høj grad til at leve med deres symptomer, og at der er ting, de bare ikke kan på grund af sygdommen. Gode råd om astma Rengøring Det er vigtigt at holde mængden af støvmider nede, da de 1 kan genere luftvejene og udløse et astmaanfald. Og så skal man huske at lufte ud hver dag. Røgfrit Tobaksrøg generer særligt allergikere, og det er især en rig- 2 tig dårlig idé at ryge, hvis ens barn har astma. Lægebesøg Det er vigtigt at gå til lægen 3 mindst en gang om året, få Det bedste og eneste råd, vi har til at forebygge astma og allergi hos børn, er at amme dem. Det er også vigtigt at beskytte børn mod tobaksrøg og andre ting, der kan genere. Det er vigtigt at holde sin astma og allergi under opsyn. Man skal have en plan for sin behandling og sørge for at gå til lægen mindst en gang om året og få undersøgt, hvor slem ens astma er. Mange ringer bare og får en ny recept og kunne i virkeligheden hjælpes meget bedre. Det gælder selvfølgelig især, hvis det er et barn, der har astma, siger Lise Nørgaard. tjekket sin astma og undersøgt lungekapaciteten. Får man ikke den rigtige behandling, kan man få permanente lungeskader. Parfumefri Parfume kan ligesom tobak genere og give astmaanfald, så 4 det er en god ide at undgå i pleje- og rengøringsprodukter. Sengetøj Støvmider lever især i sengen, 5 så køb sengetøj og dyner, der kan vaskes ved 60 grader. Astma bliver behandlet med både medicin, der fungerer forebyggende og særlig akutmedicin, der skal tages, hvis man får et anfald. Hertil kommer gode råd til at føre en livsstil, hvor man forsøger at undgå de faktorer, som fremprovokerer astmaen. F.eks. tobaksrøg. Det er også en god ide at føre dagbog over sin astma. Almindelige børnesygdomme Astma er i dag den mest almindelige kroniske sygdom hos danske børn, og næsten ti procent af alle skolebørn lider af sygdommen. Hos helt små børn bliver astma kaldt for astmatisk bronkitis og viser sig særligt, når barnet har luftvejssygdomme. Rigtig mange børn vokser fra deres bronkitis efter et par år, især hvis der ikke ellers er astma og allergi i familien. Hvis barnet også har allergi, kan en priktest hos lægen afsløre, hvilke stoffer der fremkalder den allergiske reaktion, så man kan undgå dem. Det er næsten umuligt at vide, hvordan man forbygger astma eller allergi hos sig selv eller sine børn. Det bedste og eneste råd, vi har til at forebygge astma og allergi hos børn, er at amme dem. Det er også vigtigt at beskytte børn mod tobaksrøg og andre ting, der kan genere. Hvis f.eks. ens barn får et anfald, hver gang det har været på besøg i et hjem, hvor der ryges eller er kat kan det jo være årsagen, siger Lise Nørgaard. Tre-årige Sif Zinck Andersen er et af de mange danske børn, der lider af astma. Hun fik diagnosen, da hun var et år gammel, efter sundhedsplejersken anbefalede familien af få hendes strubehoste undersøgt af en ekspert. Det viste sig at være astma. Først blev vi faktisk lettede, fordi vi havde fået en diagnose og kunne få hjælp til hende, siger Sifs mor, Hanne Christine Zinck Andersen. Familien har vænnet sig til, at Sif skal have sin medicin to gange dagligt og akutmedicinen er parat, hvis hun får et anfald. Hun døjer faktisk mest med det, når hun bliver forkølet, og det bliver børn jo indimellem, når de render rundt og leger mange sammen i en børnehave hver dag, siger Hanne Christine Zinck Andersen. Ud over medicinen har sygdommen betydet, at der måske bliver støvsuget lidt ekstra, og at der står astma- og allergigodkendt på alle plejeprodukter og vaskemidler. Heldigvis mærker vi det ikke så meget i hverdagen, men det er klart, at det gør ondt, når hun er syg og bare hoster og hoster, også efter hun har fået al den medicin, vi må give hende, siger Hanne Christine Zinck Andersen Familien Zinck Andersen håber, at Sif vil vokse fra sin astma, når hun bliver lidt ældre. Lægen har sagt, at det tit sker, når de vokser. Enten i tre- eller fem-årsalderen, så det krydser vi fingre for. Har du fået nok af allergi? Alnok /cetirizin 10 mg: Anvendelsesområde: Til behandling af allergisk snue, høfeber og nældefeber. Dosering: Voksne og unge over 12 år: 1 tablet (10 mg) 1 gang daglig. Hvis sløvhed forekommer, kan tabletten med fordel indtages om aftenen. Ældre: Det er ikke nødvendigt at justere dosis. Følg lægens anvisninger. Børn 6-12 år: 1 tablet (10 mg) én gang daglig eller ½ tablet (5 mg) 2 gange daglig. Børn med legemsvægt under 30 kg: ½ tablet (5 mg) 1 gang daglig. Bør ikke anvendes til børn under 6 år. Nedsat nyre og leverfunktion: Hvis du lider af alvorlig nedsat nyrefunktion, må du ikke anvende Alnok. Ved moderat nedsat nyrefunktion bør dosis reduceres til ½ tablet (5 mg) 1 gang daglig. Graviditet og amning: Spørg din læge til råds. Bivirkninger: Mundtørhed og hovedpine. Døsighed kan forekomme hos enkelte patienter i en grad så de ikke bør køre bil eller betjene farlige maskiner. Undtagelsesvis er tilfælde af allergiske reaktioner som hudreaktioner og Quincke s ødem rapporteret. Udlevering: Alnok kan købes på apoteket uden recept. Pakninger pr : Fås i 10, 30, 60 og 100 stk.. Priser: Spørg på apoteket. Læs vejledningen i pakningen grundigt inden brug. Fuldt produktresumé kan rekvireres hos markedsføringstilladelsesindehaver: Sandoz A/S, Edvard Thomsens Vej 14, 2300 København S, tlf.: Du: er mellem 10 og 17 år og har astma, allergi eller eksem? kan glæde dig til 14 dage, fyldt med idræt og fysisk aktivitet. lærer at mestre din astma i alle situationer. Vi: tilbyder dig en kanon friluftslejr med aktivt samvær med andre piger/ drenge som dig selv og med voksne frivillige ledere. tilbyder dig vejledning og støtte i medicinindtagelse og vejtrækningsøvelser ved astmasygeplejerske og fysioterapeut. tilbyder dig en velfungerende lejr med faste rammer og tryghed døgnet rundt og under alle aktiviteter. Aldersopdelte lejre: 10 t.o.m. 12 år, 13 t.o.m. 15 år og 15 t.o.m. 17 år i ugerne i Glamsbjerg Er du mellem 10 og 17 år og har du ASTMA, ALLERGI og/eller EKSEM? Fædresmindevej Odense SV Tlf Fax WEB: MAIL: Afslappende og samtidig lærerigt. Under sommerkurset modtager du praktisk undervisning på en meget utvungen måde. Vi lægger stor vægt på at du lærer den rigtige vejrtrækningsteknik, og at omgås medicinen på en ansvarlig måde. Vi går målrettet efter en lunge- og konditionsforbedring. Du er her sammen med ligestillede på din egen alder, der også lærer at beherske deres astma. Målet er at du kommer hjem - rig på oplevelser, erfaringer og gode venner. o Veluddannede voksne arbejder som frivillige, under ansvar af en specielt uddannet lejrledelse. o Og der er hjælp fra professionelle kræfter: astmasygeplejerske, fysioterapeut, idrætspædagog, kok, og mange sjove ledere der arbejder tæt sammen med lejrledelsen.

4 4 Marts 10 Denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet nyheder søg viden om astma og allergi 2Tip udvikling af Astma og allergi Spørgsmål: Hvad er allergi? Svar: Der findes tre allergiformer: Kontaktallergi eksempelvis over for nikkel, fødevareallergi over for eksempelvis mælk og luftvejsallergi over for blandt andet pollen. Både antallet af astma- og allergipatienter er steget de seneste år. Udviklingen betyder, at der i dag er dobbelt så mange, der har allergi end i 1994, og selv om astma ikke er steget lige så voldsomt, så følges de to ting ad. Allergi kan betyde mange forskellige ting. Man kan være allergisk over for bestemte stoffer og kemikalier, vi omgiver os med i hverdagen. Man kan være allergisk over for bestemte fødevarer overfor støvmider, tobaksrøg eller andre former for forurening. De tre allergiformer er kontaktallergi f.eks. over for nikkel, fødevareallergi over for eksempelvis mælk samt luftvejsallergi over for blandt andet pollen. Når man får en allergisk reaktion, skyldes det, at immunforsvaret reagerer på et eller andet, man er kommet i kontakt med. Allergi kan udvikle sig gennem flere år. F.eks. kan man pludselig blive allergisk over for et bestemt parfumestof i den dagcreme, man har brugt længe, eller man kan blive allergisk over for stoffer i ens arbejdsmiljø. Også pollenallergi kan komme pludseligt, og her er der især sket en stigning. Allergi hænger tæt sammen med astma for mange og især hos børn er de to ting knyttet. Allergiske reaktioner Mange har prøvet at få en allergisk reaktion af et bestemt stof, de ikke kunne tåle, og er enten slået ud med eksem, hævet op eller har fået andre reaktioner. Der kan ske en allergisk reaktion, når man har kontakt med et stof gennem huden immunforsvaret sidder lige under huden, og når det opdager et allergifremkaldende skadeligt stof, kan det reagere imod det ved simpelthen at skyde alt ned omkring stoffet for at slippe af med det. Det går så ud over cellerne omkring stoffet, og reaktionen kan også brede sig, siger Jeanne Duus Johansen centerleder i Videncenter for Allergi og speciallæge, dr.med. Immunforsvaret reagerer som regel først efter at have været udsat for Jeanne Duus Johansen Centerleder for Videncenter for Allergi Speciallæge og dr.med. et stof gennem længere tid. Immunforsvaret findes i hele kroppen, så selv om man er blevet allergisk over for nikkel på grund af sit armbåndsur, vil man også reagere andre steder på kroppen, hvis man kommer i kontakt med nikkel igen. Det er næsten umuligt at gardere sig selv og sine børn mod at udvikle allergi, fordi vi er omgivet af så mange stoffer i hverdagen, og man ved ikke på forhånd ved, hvad den enkelte potentielt kan udvikle allergi over for. Miljø og arv Både arv og miljø har betydning for udviklingen af allergiske sygdomme. Arv har især betydning, når det drejer sig om astma, høfeber og fødevareallergi. Når det drejer sig om kontaktallergi, som flere og flere får, spiller miljøet i højere grad en rolle. Vi ved, at arvemassen ikke kan ændre sig så hurtigt, så årsagen til, at flere får allergiske sygdomme, kan være miljøet. F.eks at vores boliger er blevet mere tætte, uden vi husker at lufte tilsvarende mere ud, og at vi omgiver os med - og anvender - flere kemiske stoffer, siger læge Jette Blands fra Sundhedsstyrelsen.

5 Denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet Marts 10 5 Årsager til allergi Når man får en allergisk reaktion, skyldes det, at immunforsvaret reagerer på et eller andet, man er kommet i kontakt med. Allergi kan udvikle sig gennem flere år. F.eks. kan man pludselig blive allergisk over for et bestemt parfumestof i den dagcreme, man har brugt længe, eller man kan blive allergisk over for stoffer i ens arbejdsmiljø. Foto: istockphoto Sådan vælger du de bedste hudplejeprodukter spørgsmål & svar Helle Husted, Administrerende direktør i Cosmea ACO Hvad skal man se efter, når man vælger hudpleje? Det er altid en god idé at gå efter så få ingredienser som muligt. Produkter med f.eks. syv ingredienser har langt større sandsynlighed for ikke at give allergiske reaktioner end produkter med tyve ingredienser. Hvordan ved man, hvad der er i produkterne? Hvis man ser på ingredienslisten til en creme, er den nærmest umulig for almindelige mennesker at gennemskue. Men man kan skrive sig bag øret, at ingredienserne står i rækkefølge, så det, der er mest af, står først oftest er det vand. Og så kan man kigge efter parfume på listen. Hvis der kun står parfume, er det godkendte parfumestoffer. Hvis parfume er efterfulgt et navn, er det den særligt farlige slags som skal deklareres, fordi mange reagerer allergisk på dem. Hvor farlige er parabener? Hele parabene-debatten har fyldt meget de seneste år, og den er måske løbet lidt af sporet. Faktisk er parabener nok det mest sikre konserveringsmiddel, hvis man har allergi. Det er blevet brugt i 30 år, og man kender effekterne af det. Omvendt kan andre konserveringsmidler som f.eks. æteriske olier give voldsomme allergiske reaktioner. Hvad er det bedste hudplejeråd til allergikere? Hvis man køber produkter fra apoteket, kan man være sikker på, at de ikke bare overholder de officielle krav, der er til kosmetik og creme, men også apotekets egne meget skrappe krav. Man finder f.eks. ikke deklareringspligtige parfumer. Er økologiske produkter bedre end mere traditionelle? Det kan være nøjagtig lige så allergifremkaldende eller endda mere at bruge økologiske produkter. Kemi fra planter og olier kan endda være meget værre end de konventionelle ingredienser, som man kender virkningen af. Hvad er en god creme? En god creme skal først og fremmest tilføre fugt til huden, og det behøver ikke kræve 100 ingredienser og koste 1200 kroner. Omvendt kan man også sige sig selv, at pris og kvalitet hænger sammen. Hvis du køber en billig creme fra et postordrekatalog, er det det samme som at købe en flaske vin til 14,95. man får hvad man betaler for. 4 bedste tips Hennatatoveringer 1 Hennatatoveringer indeholder et sort farvestof, som det ikke er lovligt at bruge på huden. Mange udvikler en alvorlig allergisk reaktion, som derefter betyder, at de ikke kan tåle farvestoffet, der også bruges i hårfarve. Nye lædersko 2 En type allergi, der er i stigning, er skoallergi. Man bruger krom til garvning af læder, og hvis der er brugt så meget, at der er et overskud af krom i læderet, kan det afgive krom til huden. Det kan give meget svære allergiske reaktioner. Dyre cremer 3 En creme behøver ikke indeholde en masse ingredienser for at virke godt. Og jo flere ingredienser, desto højere risiko for allergi. Det er især en god idé at styre uden om parfume, hvis man er allergisk. Foto: istockphoto Farlig kemi 4 Man kan aldrig blive helt fri for kemi i hverdagen, men man bør notere de stoffer, man reagerer på, så man kan undgå dem, når man for eksempel køber rengøringsmidler. Se også efter allergivenlig mærkning. En allergi er kronisk, når man først har fået den. Har du astma eller allergi? Højde: 26,5 cm, diameter: 21,5 cm Vægt: 1,09 kg AirCare Airfree er lydløs Frisk luft med AirCare Airfree AirCare Airfree er den perfekte luftrenser, hvis du lider af astma eller allergi. Med AirCare Airfree får du et sundt hjem med helt ren luft. AirCare Airfree destruerer pollen, bakterier, vira, støvmideallergener, skimmelsvampesporer og andre luftbårne mikroorganismer. Priserne starter ved kr ,- og AirCare Airfree kræver ingen vedligeholdelse eller service, og skal blot tilsluttes i stikkontakten. AirCare Airfree måler 26,5 cm i højden og har en diameter på 21,5 cm. Den er lydløs og har en vægt på blot 1,09 kg. På kan du læse meget mere om, hvordan vi kan hjælpe dig. Bødkervej 24 DK-4300 Holbæk T: F: E: W:

6 6 Marts 10 inspiration indeklima Et godt indeklima kan være mange ting og bliver opfattet forskelligt. Nogle foretrækker at kunne åbne et vindue på arbejdspladsen, andre vil hellere have air condition brummende over kontorlandskabet. Dog er en af de vigtigste ting for et sundt indeklima kvaliteten af den bygning, man bor eller arbejder i. Det er svært at sige, hvad der er en god og en dårlig bygning. Men en bygning, der opfylder de termiske krav, har de rigtige materialer, ingen fugtskader og god luftudskiftning, der mindsker den luftforurening, der er indendørs, er sund, forklarer Peder Wolkoff, der er professor på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø og uddannet cand scient., ph.d., dr.med. Udluftning er vigtigst Udluftning er alfa og omega for et sundt indeklima. Især hvis man er allergisk over for f.eks. husstøvmider. Det er derfor vigtig at lufte ud jævnligt, helst to tre gange om dagen i cirka ti minutter af gangen. Bor man i et område med tæt trafik, kan man lufte ud på de tidspunkter, hvor der ikke er så tung trafik, eller nøjes med at åbne vinduet til baggården, når Denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet Enkle ingredienser til et sundt indeklima Spørgsmål: Hvad er et sundt indeklima egentligt? Svar: Det er et sted, der er rart at være også med allergi. man lufter ud. Hvor tit man bør lufte ud, kommer også an på, hvilket byggeri man bor eller arbejder i. Ældre bygninger er ikke så lufttætte som nyt byggeri, og derfor er der en højere naturlig luftudskiftning. Lufter man ikke nok ud, kommer Hvad påvirker indeklimaet? Støvmider Miderne lever af hudflager og findes især i madrasser, dyner og tæpper. Det er midernes afføring støvallergikere reagerer på. En madras tager cirka et gram på om dagen. Miderne dør ved 60 grader. Kølig luft Luften skal være kølig og tør inden døre, selv om det ikke skal blive for koldt. Omkring 20 grader i alle rum. Støvmider kan ikke formere sig når luftfugtigheden er under 45 procent. Kemi Vægge i et nyt hus afgiver dampe i langt tid. Nymalede vægge kan også afgive dampe lang tid, efter de er blevet Duftfriskerprodukter, som supermarkederne bugner af, er fulde af kemikalier. Deres formål er at maskere en dårlig lugt ved at tilføje endnu mere kemi til indeklimaet. Peder Wolkoff Professor på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, Cand.scient., ph.d., dr.med der en høj koncentration af luftforurening i hjemmet, og der kan hurtigt blive for fugtigt. Det er med til at øge antallet af støvmider, siger Peder Wolkoff. Grundig støvsugning og rengøring holder ligeledes støvforurening nede, færdige. Det gælder også for vandbaseret maling. Det samme gør nye møbler og tæpper. Skimmelsvampe Kan gemme sig i vægge og lofter og er ikke nødvendigvis synlige. En død skimmelsvamp kan stadig give allergiske reaktioner. Luftudskiftningen Er større i et gammel hus, der er lidt utæt end i en ny lejligheden eller hus med nye vinduer. Stearinlys og pejse Giver et godt psykisk indeklima, men al forbrænding afgiver partikler til luften. 3Tip få et sundt indeklima Bedre indeklima Udluftning er afgørende for et sundt indeklima. Luft ud to-tre gange om dagen i ca. ti minutter af gangen. Har man støvmideallergi, er det en god ide at fjerne gulvtæppet i soveværelset og erstatte det med et hårdt gulv. foto: istockphoto og jo mere enkelt man bor, desto færre steder kan støvet samle sig. Derfor anbefaler Astma- og Allergiforbundet, at man holder sit hjem enkelt og nemt at rengøre, hvis man har problemer med støvallergi. Væk med tæppet Men man skal bare også være opmærksom på, at mange rengøringsmidler tilføjer flere kemikalier til indeklimaet, siger Peder Wolkoff. Har man støvmideallergi, er det en god ide at fjerne gulvtæppet i soveværelset og erstatte det med et hårdt gulv. Derimod er det ikke nødvendigvis en god ide at gå efter naturlige produkter som f.eks. økologisk maling. Hvis man er overfølsom, er det et skidt valg, fordi nogle økologiske malingstyper afgiver langt flere stoffer og slet ikke er så gennemtestede som konventionel maling. Kemi kan være skadelig, lige meget hvor den kommer fra, siger Peder Wolkoff. Også duftfriskerprodukter, som supermarkederne bugner af, er fulde af kemikalier, som faktisk kan lave kemiske reaktioner med f.eks. ozon i luften. Deres eneste formål er at maskere en dårlig lugt ved at tilføje endnu mere kemi til indeklimaet. Det er overflødige stoffer, og det er langt bedre at fjerne kilden til den dårlige lugt, råder Peder Wolkoff. 6 Gode råd til bedre indeklima Udluftning 1 Regelmæssig udluftning er central for et godt indeklima. Der skal luftes ud flere gange om dagen, for at holde foreningen nede inden døre og luften tør. Støvmider har det bedst i fugtige omgivelser. Det anbefales at lufte ud tre gange om dagen i cirka ti minutter. Man skal ikke lade et vindue stå åbent hele tiden, da det kan give fugtige vægge og skimmelsvamp. Rengøring 2 Det er vigtigt at støvsuge ofte, da støvmider lever af hudflager som findes i støv. Støvsug og tør støv af en gang om ugen. Det er en god ide at bruge en støvsuger med et HEPA filter, der frasortere mikroskopiske partikler, og at have vinduerne åbne imens, så det støv der hvirvles op kan komme ud. Hvis der støvsuges for ofte bliver støvet kun hvirvlet op. Kemi 3 Undgå unødvendig kemi i for eksempel rengøringsprodukter. De behøver ikke have en duft for at være effektive. Undlad at bruge duftfriskere, der kun kamuflere forurening i indeklimaet. Det er bedre at tage f.eks. tobaksrygning udendørs. Jo mere kemi der bliver tilføjet til indeklimaet, desto højere er risikoen for en allergisk reaktion. Huskøb 4 Sørg for at få husets historie for vandskader. Eventuelt kan en analyse af støv fra huset afsløre, om der har været vandskade, og om der stadig findes skimmelsvamp i huset. Man kan også få en sagkyndig til at gennemgå huset for tidligere skimmelsvampeangreb. Renovering 5 Når der sættes nye forsatsvægge op i for f.eks. en kælder, er det vigtigt at de gamle vægge er rene, og der ikke er nogen fugt. Ellers kan skimmelsvampe leve usynligt på den gamle væg og give allergiske reaktioner. Fugtig luft 6 Det er en god ide at have god udsugning på badeværelset og i køkkenet, så man undgår, at luftfugtigheden bliver for høj. For høj luftfugtighed kan give skimmelsvampe, og gør livet lettere for husstøvmider. Mekanisk udluftning er at fortrække, hvis man let glemmer at åbne et vindue. En lufrenser kan her være en rigtig god løsning. foto: istockphoto

7 PARFUME PLEJER IKKE DIN HUD OG DU VED DET GODT

8 8 Marts 10 Denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet nyheder 4Tip Behandling af høfeber 3 Gode råd om høfeber behandling Patientinformation Patientuddannelse er en vigtig del af forebyggelsen af 1 mange allergiformer. Det, at patienterne bliver uddannet i deres egen sygdom, gør, at de kender deres symptomer bedre og bliver mere bevidste om, hvordan de reagerer. Patientundervisning gør også, at de til dels kan blive selvbehandlende ved for eksempel at justere på deres medicindosering, når der er ekstra meget pollen i Ikke kun hø Det er meget almindeligt at reagere over for forskellige elementer med de symptomer, der over en bred kam kaldes høfeber. Høfeber forårsages dog ikke kun af græs eller hø. foto: Istockphoto Høfeber kan behandles og forebygges Spørgsmål: Er der noget at gøre mod høfeber? Svar: Mange lider af høfeber i pollensæsonen, men der er hjælp at hente med medicin og vaccine. Atjuuuh! De fleste har prøvet et ordentligt nyseanfald. At have et kløende udslæt eller hævede øjne. Læg så alle de ting sammen, så har du hverdagen for en pollenallergiker. For dem der virkelig har problemer med allergi og overfølsomhed, er foråret ikke alene den glædesfulde årstid, det er for så mange. Tværtimod er det en blandet fornøjelse, at trækronerne springer ud, hvis man som 29-årige Louise Lykke lider af pollenallergi. Jeg er allergisk over for både pollen, katte, støvmider og en række fødevarer. Tidligere påvirkede det meget, men den behandling, jeg har fået, har hjulpet gevaldigt, siger hun. Ikke kun hø Det er meget almindeligt at reagere over for forskellige elementer med de symptomer, der over en bred kam kaldes høfeber. Høfeber forårsages dog ikke kun af græs eller hø. Også allergifremkaldende stoffer fra dyr, husstøvmider og skimmelsvampe kan give høfebersymptomer. Derfor er det er vigtigt at vide, hvad man er allergisk over for for få den rigtige diagnose og medicinske behandling eller eventuelt en allergivaccination, forklarer Steen M. Rønborg, der er Speciallæge i Allergologi og lungesygdomme. Og netop den rigtige behandling kan betyde en verden til forskel for pollenallergikere. De sidste to år har Gode råd mod høfeber Gå til lægen hvis du får høfebersymptomer. F.eks hvis en forårsforkølelse ikke vil slippe. Det er vigtigt for at få den rigtige behandling. Kend din allergi og hold øje med, hvornår der er pollen i luften, som du er allergisk over for. Sørg for at have medicin klar til sæsonen starter for den type pollen, du er allergisk over for. Få eventuelt en forbyggende behandling med indsprøjtning, eller bliv vaccineret, hvis lægen godkender det. Overvej at tage på ferie i perioder, hvor pollensæsonen er særlig Jeg er allergisk over for både pollen, katte, støvmider og en række fødevarer. Tidligere påvirkede det meget, men den behandling, jeg har fået, har hjulpet gevaldigt. Louise Lykke Modelfoto: Istockphoto. slem. Man er oftest allergisk over for de typer pollen, der findes i det miljø, hvor man er vokset op. Luft godt ud, hvis du er allergisk over for støvmider. Støvmiderne trives bedst, når der er høj luftfugtighed. Luft ud om aftenen i pollensæsonen. Køb allergivenlige dyner, puder og en topmadras som kan vaskes ved 60 grader og vask sengetøjet en gang om ugen. Undgå gulvtæpper i soveværelset, hårde overflader er nemmere at rengøre og samler ikke så meget støv. Louise Lykke fået vaccinationer mod sin allergi over for katte og græs. Jeg plejede at sige, at det for min skyld gerne måtte regne til Sankt Hans. Det føltes simpelthen så forfærdeligt, når der kom pollen i luften. Det kløede skrækkeligt, mine øjne blev røde, og jeg har faktisk kradset mig selv til blods i søvne, når det har været rigtig slemt. Men vaccinen har gjort en stor forskel, selv om jeg stadig er allergisk, siger hu Forbyg allergi Har man først allergi over for pollen, krydsreagerer man ofte på andre stoffer. Det er Louise Lykke altid bevidst om i sin hverdag. Jeg køber stort set kun cremer på apoteket, hvor man kan være sikker på, det er allergitestet. Og så undgår jeg parfumerede cremer, siger hun. Hun er også meget opmærksom på rengøring og lufter grundigt ud hver dag. Jeg kan mærke det med det samme, hvis jeg kommer ind et sted, hvor der er støvet. Jeg er meget grundig med støvsugning og vasker ofte mit sengetøj for at holde støvet nede, siger hun. Hvis man har mistanke om at være allergisk overfor pollen, er det en god ide at gå til lægen for at få den rigtige diagnose. Allergi kan komme pludseligt, og symptomerne minder om dem, man har, når man er forkølet. Det sker ofte, at en patient går til lægen, fordi de tror, de har en forkølelse, der ikke vil slippe, og så viser det sig at være allergi, siger Steen M. Rønborg. foto: Istockphoto luften. Det er også vigtigt at vide, hvilke typer pollen man er allergisk overfor, og hvornår på sæsonen de er i luften. I foråret er der især pollen fra træer som birk, om sommeren græs og i efteråret er det især gråbynke. Hvis man ved, hvornår der er pollen i luften, er det lettere at være forberedt og eventuelt få forbyggende behandling hos lægen. Medicin Der findes masser af medicin 2 mod høfebersymptomer både i håndkøb og på recept. Antihistaminer er den mest almindelige form for behandling, og man kan få de fleste tabletter, øjendråber og næsespray receptfrit på apoteket. Lægen kan udskrive recept på stærkere præparater som f.eks. næsespray med hævelsesdæmpende hormon. Eller give en forbyggende indsprøjtning med hævelsesdæmpende hormon inden pollensæsonen sætter ind. Det er altid vigtigt først at gå til lægen, hvis man har høfeber symptomer for at få stillet den rigtige diagnose og behandling. foto: Istockphoto Vaccine En af de mest effektive behandlinger mod allergi, hvis 3 man bliver godkendt til at få den, er at få en immunterapibehandling det vil sige at blive vaccineret. Her bliver man gennem flere år udsat for det stof man er allergisk over for i små doser. Det sker ved, at lægen med jævne mellemrum giver indsprøjtninger med stoffet, man er allergisk over for. Behandlingen tager flere år, men er meget effektiv. I dag bliver vaccinen givet som injektion, men der er også kommet en tabletvaccine på markedet mod græspollen, så man slipper for nålen. Her skal man i stedet tage en tablet hver dag i 16 uger, og behandlingen skal startes allerede i februar.

9 NEUTRAL SIGER NEJ TIL PARFUME OG JA TIL VELPLEJET HUD HVORDAN UNDGÅR DU PARFUME? Bruger du produkter med duft indeholder de helt sikkert parfume uanset hvor naturlig duften er. Parfume øger risikoen for allergi. Og allergi slipper du aldrig af med igen. Du behøver ikke engang bade dig i parfume, for at blive ramt. En helt almindelig daglig brug af håndsæbe, shampoo og hudlotion kan være rigeligt til at få bægeret til at fl yde over. Neutrals dermatologisk testede produkter gør det nemt sige nej til parfume helt uden at gå på kompromis med den kvalitet, velvære og effektivitet, du er vant til. Neutrals kropspleje-serie indeholder nemlig ingen parfume overhovedet. Alle Neutralprodukter er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet og størstedelen er desuden Svanemærket. Så gør noget godt for din hud, køb Neutral næste gang du handler. Og skab din egen parfumefri zone. Læs mere på

10 Tiden er inde til varige klimaforandringer Vi præsenterer nu Cleanaer luftrenseren i Danmark! Det er ikke kun det globale klima, der trænger til en hjælpende hånd... Cleanaer luftrenseren forbedrer dit indeklima hjemme, på institution, på job o.s.v. Luften i vore hjem er op til 5 gange mere forurenet end luften udenfor. Partikler og allergener fra kæledyr, støv og luftforurening, samt pollen, røg, lugte og bakterier, bliver hængende i den luft vi indånder. Mange lider af allergi og de fleste af os generes af de partikler, som ophobes i vore hjem og som uhindret flyder rundt i luften. Cleanaer luftrenseren fjerner effektivt : allergener fra støvmider og kæledyr partikler fra luftforurening og støv pollen røg lugte og bakterier Laboratorieforsøg har vist, at Cleanaer luftrenseren dækker et lokale på mindst 56m3 på blot 5 minutter og den er godkendt af det britiske allergiforbund (British Allergy Foundation). Foreløbige forsøg med personer der nyser viser, at Cleanaer øjeblikkeligt uskadeliggør 70% af partiklerne frigjort ved et nys. Cleanaer luftrenser start-sæt: kr. 649,Introduktionstilbud: 2 start-sæt for kun kr. 999,- MINUTTER SOM KAN NDRE DIT LIV (ER FÍR DU SVAR OG BEHANDLING (OS.ORDIC #LINIC HAR VI MANGE ÍRS ERFARING I VEJLEDNING OG BEHANDLING AF /VERF LSOMHED & DEVAREALLERGI F DEVAREINTOLERANCE LAKTOSEINTOLERANCE OG ANDRE OVERF LSOMHEDER -AVEPROBLEMER # LIAKI IRRITABEL TYKTARM DIARÏ INFLAMMATORISKE TARMSYGDOMME FORSTOPPELSE INFEKTIONER H E R U N D E R P A R A S I T T E R S V A M P E O G B A K T E R I E R 6 O R E S T E A M B E S T Í R A F L G E R D I T I S T E R S Y G E P L E J E R S K E R E R N R I N G S T E R A P E U T E R F Y S I O T E R A P E U T E R O G A K U P U N K T R E R S Í DU ER SIKKER PÍ AT FÍ KOMPETENT VEJLEDNING &IND UD AF OM DU ER BLANDT DE DANSKERE DER HAR C L I A K I U D E N A T V I D E D E T n T E S T D I G S E L V O G F Í S V A R P Í K U N M I N U T T E R!NNE #ATHERINE & RGEMAN +LINISKDI TIST 6ILLY,ADE, GE,OTTE 2ASMUSSEN %RN RINGS TERAPEUT -ARTIN,UND 2ASMUSSEN!KUPUNKT R!NNE -ARIE -ORTENSEN +OSTVEJLEDER "RITTA 3CH NEMANN "AC (UMAN %RN RING "IOCARD ER EN NEM SIKKER OG EFFEKTIV HJEMMETEST UDVIKLET I &INLAND AF VERDENSANERKENDTE C LIAKI FORSKERE " ES TI L DI N "IOCA RD # LIA KI 4E ST AL L E R E DE I DAG PÍ WWW C LIA KITEST DK "E S G OS P Í WWW N ORD ICCLIN IC D K E L L E R R I NG TLF.ORDIC #LINIC

11 Denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet professionelt indblik Åse Mortensen gik til lægen omkring hver anden måned i 20 år, før hun fik diagnosen cøliaki. En sygdom der gør, at hun ikke kan tåle gluten. Hun havde hele tiden ondt i maven og var efterhånden blevet så træt, at hun kom på førtidspension i en alder af 47 år Lang kamp for diagnosen cøliaki Hvis man antager, at cøliaki er lige så udbredt i Danmark som i andre lande, har mellem og danskere cøliaki uden at vide det. Store tal i betragtning af at DCF har kendskab til omkring med sygdommen. Nogle af disse til danskere er til gengæld særdeles velkendte hos de praktiserende læger, der ikke aner, hvad de skal stille op med dem og deres dårlige maver. I 20 år tilhørte Åse Mortensen denne gruppe. Hun fik 10 psykologsamtaler, fordi lægen troede, hendes symptomer var psykisk betingede, og i 1999 fik hun bevilget førtidspension grundet fibromyalgi. Men intet af det fjernede hendes mavepine. Jeg følte ikke, at jeg blev taget alvorligt, fortæller hun. En dag fik hun en ny læge, der sendte hende til en mave- og tarmspecialist, og efter et halvt år fik hun diagnosen cøliaki og kom på en glutenfri diæt. Jeg har fået det meget bedre, nu hvor jeg ikke spiser gluten. Jeg har ikke så ondt mere og har mere energi. Men jeg er vred over, at der skulle gå så lang tid, før lægerne fandt ud af, at det var det, jeg fejlede. Nu har jeg også fået knogleskørhed, fordi jeg har været fejlernæret i så mange år, og det betyder, at jeg ikke engang kan løfte mit barnebarn, fortæller hun. Kunne findes med et enkelt stik Knogleskørhed er en af de typiske senfølger af at have cøliaki uden at vide det. Det giver senfølger, hvis cøliakere spiser mad med gluten. De kan få kronisk blodmangel og knogleskørhed, fordi de ikke optager den næring i maden, som de har brug for. Og det giver både konsekvenser for den enkelte og ekstra udgifter for samfundet, siger Steffen Husby, professor, Børneafdelingen, Odense Universitetshospital. Formanden for DCF, Casper Pihl Rasmussen er meget bekymret over, at det er så svært at få stillet diagnosen cøliaki. Jeg kender mange andre end Åse, der er på førtidspension nu, fordi de har gået med cøliaki uden at vide det i mange år. Hvis de havde fået diagnosen i tide og var holdt op med at spise gluten, kunne de sagtens have haft et helt almindeligt liv og gået på arbejde i dag, siger han. Det ærgrer ham, at sygdommen når at påvirke så mange skæbner, da det er meget simpelt at finde ud af, hvem der har risiko for at få cøliaki. Det kræver bare en blodprøve. Her kan din læge se, om du har behov for en tarmbiopsi, der kan vise, om du har cøliaki. Når lægen bestiller en blodprøve skal han bare sætte et ekstra kryds i på blanketten, så personalet kan se, at der også skal testes for cøliaki. Hvor svært kan det være, når der nu går så mange cøliakere og lider?, spørger han. Viden om cøliaki Jeg kender mange, der er på førtidspension nu, fordi de har gået med cøliaki uden at vide det i mange år. Hvis de havde fået diagnosen i tide og var holdt op med at spise gluten, kunne de sagtens have haft et helt almindeligt liv. Casper Pihl Rasmussen Formanden for DCF 5Tip Viden om cøliaki Hvor er de andre? I Italien bliver alle testet for cøliaki med det samme, de viser symptomer på sygdommen, og derfor får de som regel stillet diagnosen allerede efter to til tre uger. Herudover screenes alle børn for cøliaki, når de er seks år. Også i Sverige og Finland opdager lægerne mange flere med cøliaki end i Danmark. Mellem en og to procent af befolkningen i disse tre lande har diagnosen. I Danmark har mellem 0,1 og 0,2 procent af befolkningen fået stillet diagnosen, men intet tyder på, at færre danskere skulle have sygdommen. I udlandet har de længe været mere opmærksomme på cøliaki, og derfor finder de flere med sygdommen. Jeg tror, at der er flere med udiagnostiseret cøliaki end andre diagnoser, fordi symptomerne kan komme gradvist og være så svage, at man vænner sig til dem, slutter Steffen Husby. Sygdommen Cøliakeres celler i tyndtarmen har en fejl, der gør, at mad med gluten ødelægger slimhinden og fimrehårene i tarmen, og den bliver som en rutchebane og kan ikke optage næring. Det vil sige, at maden løber lige igennem. Derfor bliver folk med ubehandlet cøliaki trætte og fejlernærede, og de kan få diarre. Majbritt Lund Marts Find mere information Information om allergi i hverdagen Astma- og allergiforbundet 1 har på deres side et afsnit om fødevareallergi. Her finder du information om, hvordan du lever med din allergi i hverdagen, hvordan du handler ind og laver mad. Der er også en kogebog, hvor du kan søge efter opskrifter uden en bestemt ingrediens. Typer af fødevareallergier har 2 information om de forskellige typer fødevareallergi. Her kan du læse om symptomer og årsager til forskellige typer fødevareallergi. Siden har også en lang række råd, du kan bruge, når du handler ind for at undgå f.eks. mælk eller æg. Fødevareallergi og krydsreaktioner har flere 3 artikler om fødevareallergi og krydsreaktioner. Artiklerne er skrevet af læger, der er eksperter på området. Du kan også bruge sidens debatfora til at komme i kontakt med andre med samme type allergi. Hjemmetest Der er også mulighed for selv 4 at undersøge om man lider af cøliaki ved at bruge den nyeste teknologi; en hjemmetest udviklet af finske cøliaki forskere og godkendt af danske læger. Testen kan lige som en blodprøve hos lægen vise om du har behov for tarmbiopsi. Læs evt. mere på 6.%"#&6.."& RSTD($"%./"U$V& 'TS+($"%./"U$& )%#*%+#,S$"%./+&[&"#&2"1&UC&.'&.EE"%,+&(,&(2"%';ES(W="C&!"#$%&'(%)* XL&DE+#+DD"#&2"C&!)-&'(%=(EC"%&2+&(S&<YC"&ZE&C"& "%#*%+#,SW*SS+,"&'.D$(%"%&(,&ZE&C"& U#C"%E+,,"#C"&';E"ES"SW*SS+,"&'(%=(ECV&C"%&D.#&,+2"&"#&;,"$&';ES(W="C&[&(2"%';ES(W="C&[&+& +WWU#STS$"W"$A&P$%"SS&"%&"#&2+,Z,&'.D$(%V&<YC"& (/E"2"$&S$%"SSV&W"#&(,SY&C"#&W"%"&UST#E+,"& S$%"SSV&C"%&D.#&D(WW"&.'&C"#&"#D"E$"S&'(%=+S$(%+"A&?(%"S&W","$&';ES(WW"&DE+"#$"%&=.%&(\"&<%U,&'(%& <YC"&.$&'(BUS"%"&/Y&C"%"S&#*%+#,S+#C$.,&(,&'(%&.$&.%<"1C"&W"C&D%(//"#S&"%+#C%+#,"%&/Y&"#&#*#S(W& '.B(#AX& +&&$%%"',"* XN"##"W&C"#&37Y%+,"&UCC.##"ES"&ZE& "%#*%+#,S$"%./"U$&,+2"%&2+&<YC"&'.,'(ED&(,&.#C%"& "#&'.,E+,&2+$.W+#+#CS/%;1$#+#,]&5"%&"%&,(C&,%U#C&ZE& (2"%2"1"&2+$.W+#7&(,&W+#"%.EW.#,E"%V& '"C$ST%"U<.E.#B"%&(,&U<.E.#B"%"$&<.D$"%+"2*DS$&+& $.%W"#&+&'(%<+#C"ES"&W"C&(2"%';ES(W="C"%A&P(W& "%#*%+#,S$"%./"U$&E*%"%&CU&.$&S"&"\"%&STW/$(W"%& /Y&.EW+#C"E+,"&W.#,E"%V&(,&CU&E*%"%&.$&%YC,+2"&(W& '(%S2.%E+,"&D(S$(WE*,#+#,"%V&SY&'(ED&'Y%&"#& <*%"CT,Z,&%YC,+2#+#,AX& K+.&5.W=US& )%#*%+#,S$"%./"U$V&& '.%W.B"U$& HIJKL5ML>N& HIJ>O)MP)& HIJQ>5JL>N&!"#$"%&'(%&)%#*%+#,&(,&-"%./+& 0"1%"2"1&34& 56789::&6;<"#=.2#&>?& -E'&3F33&G:44&

12 Rigtig mange mennesker lider af allergi. De fleste allergier er udløst af ganske normale husholdningsallergener som pollen, dyreskæl og skimmelsporer. Deres mikroskopiske størrelse gør dem svære at fjerne effektivt fra hjemmet. DC23 Dyson støvsugerne er så effektive til at opfange mikroskopisk skidt, at alle Dyson støvsugere er godkendt af både det schweisiske og britiske allergiforbund (Allergie Suisse og British Allergy Foundation). Root Cyclone Dyson støvsugere bruger den kraftfulde Root Cyclone teknologi til at opfange flere mikroskopiske allergener end andre cyklonstøvsugere. I modsætning til andre holder Dyson støvsugere på allergenerne. Derfor indeholder udblæsningsluften i en Dyson støvsuger op til 150 gange færre bakterier og skimmelsvampe end den luft man normalt indånder. HEPA filter Dyson Allergy og Amimal cylinderstøvsugere er udstyret med et HEPA filter (High-Efficiency Particle Air) det samme filter, som bruges på hospitaler. Med dette filter fanges ned til 0.1 mikrometer partikler, hvilket er lig med et enkelt partikel fra cigaretrøg. Partikler i denne størrelse fremkommer i almindelig husholdnnigsallergen som pollen og svampesporer. 5 års garanti Dysons cyklonstøvsugere er lavet af de stærkeste tilgængelige materialer. Støvbeholderen er eksempelvis lavet af det samme materiale som politiets politiskjold. Derfor giver vi 5 års garanti på alle dele. DC23 allergy er en støvsuger, der kan stå på trapper, har teleskoprør for større rækkevidde, og slangen vikles let rundt om støvsugeren. Den er derfor både nem at bruge til rengøring og nem at opbevare. Som alle andre Dyson støvsugere sætter DC23 ikke sin lid til poser eller filtre, når støvet opfanges. I stedet slynges skidtet ud af luftstrømmen ved hjælp af Dysons patenterede Root Cyclone teknologi, og mister derved ikke sin sugestyrke. Derudover kombinerer DC23 Root Cyclone teknologien med en core seperator, så den er endnu mere effektive til at opfange mikroskopisk støv helt ned til 0,5 mikrometer. Det er 200 gange mindre end dette efterfølgende punktum. DC29 DC29 anvender Dysons patenterede Root Cyclone Techology, som separerer skidt og støv fra luften, hvorefter det samles i en klar beholder. DC29 har et letvægts teleskoprør, så du selv kan bestemme den længde på røret, der passer dig. Dertil kan du tage håndtaget af og sætte de små mundstykker på, når du skal ind med støvsugeren på mindre og besværlige steder. De små mundstykker kan også sættes direkte på slangen. Du finder de tre små mundstykker på røret, så de altid er lige ved hånden. Med en DC29 har du, ligesom ved alle Dysons støvsugere, ingen ekstra omkostninger, da den har livstidsfilter, og der ikke skal købes støvsugerposer. Støvsugeren der ikke taber sugestyrke

Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse

Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse Hvad er allergi i øjne og næse? Ved allergi i øjne og næse sker der en allergisk reaktion i øjets og næsens

Læs mere

8191_DK_ALLERGY_BROCH.qxd p1-12 17/6/03 1:16 pm Page 1. Sådan hamler du op med allergi i dit hjem.

8191_DK_ALLERGY_BROCH.qxd p1-12 17/6/03 1:16 pm Page 1. Sådan hamler du op med allergi i dit hjem. 8191_DK_ALLERGY_BROCH.qxd p1-12 17/6/03 1:16 pm Page 1 Sådan hamler du op med allergi i dit hjem. 8191_DK_ALLERGY_BROCH.qxd p1-12 17/6/03 1:16 pm Page 2 Allergi - et voksende problem Allergi er en af de

Læs mere

Pollenkalender. De vigtigste allergifremkaldende pollen i Danmark. Birk. El Elm. Januar Februar Marts April Maj Juni Juli August September

Pollenkalender. De vigtigste allergifremkaldende pollen i Danmark. Birk. El Elm. Januar Februar Marts April Maj Juni Juli August September Høfeber HØFEBER Høfeber er en form for allergi, der opstår, hvis du er blevet overfølsom over for for eksempel pelsdyr, træpollen, græspollen, skimmelsvampesporer eller husstøvmider. Op mod en million

Læs mere

Er det allergi? Information om allergi og priktest

Er det allergi? Information om allergi og priktest Er det allergi? Information om allergi og priktest Bi-og hvepseallergi Bier og hvepse reagerer på uventede bevægelser, og de bliver aggressive, når deres bo angribes. De er mere aggressive, når vejret

Læs mere

Høfeber brochure pollen fødevarer undgå også høfeber leve

Høfeber brochure pollen fødevarer undgå også høfeber leve Høfeber Denne brochure handler om allergi over for pollen, krydsreaktioner med fødevarer, og hvad du selv kan gøre for at undgå det, du er allergisk over for. Men også om, hvordan du behandler din høfeber

Læs mere

Værd at vide om hudpriktest

Værd at vide om hudpriktest 3 Hvad er allergi? Allergi er den hurtigst voksende folkesygdom. Omkring 20 % af befolkningen i Danmark lider af allergisk høfeber. De mest almindelige symptomer på høfeber er gener fra øjne og luftveje

Læs mere

Hvis man gennem en længere periode har behov for symptomlindrende

Hvis man gennem en længere periode har behov for symptomlindrende Allergivaccination Allergivaccination Denne brochure henvender sig til dig, der overvejer allergivaccination eller allerede har taget beslutningen om at begynde behandlingen. Formålet er at informere om

Læs mere

Gode råd om INDEKLIMAET i din bolig Brøndbyparken Afdeling 3

Gode råd om INDEKLIMAET i din bolig Brøndbyparken Afdeling 3 April 2013 Gode råd om INDEKLIMAET i din bolig Brøndbyparken Afdeling 3 De fleste af os opholder os inden døre mere end 90 % af tiden. Derfor er indeklimaet meget vigtig for vores sundhed. Mange forskellige

Læs mere

RENGØRING. hos dig der er overfølsom

RENGØRING. hos dig der er overfølsom RENGØRING hos dig der er overfølsom FORORD Det er ikke muligt at rengøre sig ud af allergiske problemer, men rengøringen er vigtig, fordi den nedsætter støvmængden og dermed mængden af allergener og irritanter

Læs mere

ASTMA FAKTA OG FOREBYGGELSE

ASTMA FAKTA OG FOREBYGGELSE ASTMA FAKTA OG FOREBYGGELSE Astma - en folkesygdom Astma er en kronisk sygdom, hvor der er en betændelseslignende tilstand i lungerne. Det giver hævede slimhinder og slim i luftvejene. Astma behandles

Læs mere

HØFEBER. Naturlige strategier til din pollenallergi. Sabine Murati Naturopath i biologisk medicin, RAB www.sabinemurati.dk

HØFEBER. Naturlige strategier til din pollenallergi. Sabine Murati Naturopath i biologisk medicin, RAB www.sabinemurati.dk HØFEBER Naturlige strategier til din pollenallergi Sabine Murati Naturopath i biologisk medicin, RAB www.sabinemurati.dk 1 Høfeber er den mest almindelige overfølsomhedssygdom i Danmark og det estimeres

Læs mere

HUSSTØVMIDE ALLERGI. jepsenimport. Information og gode råd om forebyggelse ved husstøvmideallergi

HUSSTØVMIDE ALLERGI. jepsenimport. Information og gode råd om forebyggelse ved husstøvmideallergi HUSSTØVMIDE ALLERGI jepsenimport Information og gode råd om forebyggelse ved husstøvmideallergi Husstøvmideallergi Husstøvmideallergi er - næstefter pollenallergi - den mest udbredte type allergi i Danmark.

Læs mere

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg Ren luft til ungerne Beskyt børn mod tobaksrøg Børn og tobaksrøg I tobaksrøg er der over 4000 kemiske stoffer i form af gasser og ultrafine partikler. Lige efter der er blevet røget, kan man se og lugte

Læs mere

Kæledyr er søde og nuttede, men de kan også give dig og dine børn høfeber- og astmasymptomer, hvis I har allergi over for dyr

Kæledyr er søde og nuttede, men de kan også give dig og dine børn høfeber- og astmasymptomer, hvis I har allergi over for dyr Allergener DYR II Dyr Kæledyr er søde og nuttede, men de kan også give dig og dine børn høfeber- og astmasymptomer, hvis I har allergi over for dyr Eksisterer der allergivenlige katte og hunde? Får jeg

Læs mere

Ren luft til ungerne

Ren luft til ungerne Side 1 af 8 Ren luft Beskyt børn mod passiv rygning Februar 2005. Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse / Design og grafisk tilrettelægning: Alette Bertelsen, Imperiet / Illustrationer: Tove Krebs Lange

Læs mere

BO SUNDT EN PJECE OM VEJEN TIL ET GODT INDEKLIMA

BO SUNDT EN PJECE OM VEJEN TIL ET GODT INDEKLIMA BO SUNDT EN PJECE OM VEJEN TIL ET GODT INDEKLIMA HVORFOR HAVE ET GODT INDEKLIMA? FORDI VI MENNESKER OPHOLDER OS INDENDØRE 90 % AF TIDEN, OG INDEKLIMAET HAR DERFOR STOR BETYD- NING FOR VORES SUNDHED, KOMFORT

Læs mere

Astmamedicin. lungesygdommen KOL.

Astmamedicin. lungesygdommen KOL. Astmamedicin Denne brochure handler om medicin til behandling af astma. En medicin, der også bliver brugt mod astmatisk bronkitis hos børn og til behandling af voksne med lungesygdommen KOL. Hvad er astma?

Læs mere

Idræt og Astma. Information til trænere og idrætslærere

Idræt og Astma. Information til trænere og idrætslærere Idræt og Astma Information til trænere og idrætslærere Hvorfor skal børn og unge med astma træne? Astma Du møder mange, der har astma Som underviser i idræt kan du ikke undgå at møde børn med astma. 7%

Læs mere

BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI

BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI Kemikalier findes i alt, hvad vi omgiver os med. De hjælper os i hverdagen for eksempel når vi bruger kosmetik og rengøringsmidler

Læs mere

Væk med skimmelsvamp. sådan gør du. Sådan gør du. Tegn på skimmelsvamp: Tag kampen op: HUSK! Du bør lufte grundigt ud 3 x 15 minutter dagligt.

Væk med skimmelsvamp. sådan gør du. Sådan gør du. Tegn på skimmelsvamp: Tag kampen op: HUSK! Du bør lufte grundigt ud 3 x 15 minutter dagligt. Sådan gør du Tegn på skimmelsvamp: Væk med skimmelsvamp - når skimmelsvamp er væk sådan gør du Når skimmelsvamp er fjernet, er det vigtigt at støvsuge og afvaske grundigt, så du fjerner alt støv og skidt,

Læs mere

God kemi er ikke altid nok

God kemi er ikke altid nok God kemi er ikke altid nok 9 om 9 gode vaner til gravide og ammende - kemikalier i kosmetik, babyprodukter og legetøj. www.babykemi.dk Udgiver: Miljøstyrelsen Tlf.: 3266 0100 Fax: 3266 0479 mst@mst.dk

Læs mere

guide ALLERGI FÅ STYR PÅ ALLERGIEN MED NY TEST Stor guide Februar 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

guide ALLERGI FÅ STYR PÅ ALLERGIEN MED NY TEST Stor guide Februar 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus guide Februar 2015 Stor guide FÅ STYR PÅ EN MED NY TEST Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 4 Næsen løber, øjnene klør, og trætheden er ved at overmande dig. Men får du den rette

Læs mere

Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel

Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel Mød Sofie og Lukas Vi vil gerne have at du møder Sofie og Lukas (og Tiger). De har også en lillebror som hedder Rasmus. De skal hjælpe dig

Læs mere

Bestil et sundt indeklima én gang for alle

Bestil et sundt indeklima én gang for alle Bestil et sundt indeklima én gang for alle Lad os installere et sundt og behageligt indeklima i dit hus Og så skal du aldrig tænke mere over det Nu kan du komme alle indeklimaproblemer til livs én gang

Læs mere

Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Boulevarden 9 9000 Aalborg Tlf. 98130100. Information til forældre om astma

Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Boulevarden 9 9000 Aalborg Tlf. 98130100. Information til forældre om astma Information til forældre om astma Hvad er astma? Astma er en tilstand med en kombination af irriterede og hævede slimhinder i luftrørene og kramper i musklerne omkring luftrørene. De hævede slimhinder

Læs mere

Børn, allergi,astma. Pia Sønderby Christensen, Børnelæge Aalborg Universitetshospital. Pia Sønderby Christensen

Børn, allergi,astma. Pia Sønderby Christensen, Børnelæge Aalborg Universitetshospital. Pia Sønderby Christensen Børn, allergi,astma, Børnelæge Aalborg Universitetshospital 1 Atopisk dermatitis 2 Kolik? 3 Astmatisk bronchitis 4 Blod i afføringen Spædbarnskolitis? Blodig afføring hos klinisk raskt barn 5 Skolebarn

Læs mere

Spørgeskema. vedr. indeklima og trivsel

Spørgeskema. vedr. indeklima og trivsel Løbenummer: Spørgeskema vedr. indeklima og trivsel Virksomhed XXX måned og år Sådan udfylder du skemaet. Læs venligst dette igennem før du udfylder spørgeskemaet. De fleste af spørgsmålene besvares ved

Læs mere

Får du tårer i øjnene ved synet af en blomstereng? Lag 1. Ikon

Får du tårer i øjnene ved synet af en blomstereng? Lag 1. Ikon Får du tårer i øjnene ved synet af en blomstereng? Lag 1 Ikon Får du tårer i øjnene ved synet af en blomstereng? OK, det kan godt være, at du er en uforbederlig romantiker. Men det er mere sandsynligt,

Læs mere

ASTMA ASTMA. ved man ikke med sikkerhed. Nogle astmatikere har også allergi.

ASTMA ASTMA. ved man ikke med sikkerhed. Nogle astmatikere har også allergi. Astma ASTMA Astma er en sygdom i luftvejene, der kan starte når som helst i livet oftest som barn, men også som voksen eller ældre. Astma kan være arveligt, men hvad der udløser sygdommen hos nogle og

Læs mere

Hvad er atopisk eksem

Hvad er atopisk eksem Hvad er atopisk eksem Atopisk eksem, også kaldet børneeksem og astmaeksem giver tør hud med kløe og rødme. Omkring hvert 3. barn udvikler atopisk eksem. Eksemet starter ofte før 2 års alderen, og de fleste

Læs mere

God kemi er ikke altid nok

God kemi er ikke altid nok God kemi er ikke altid nok 9 om 9 gode vaner til gravide og ammende - kemikalier i kosmetik, babyprodukter og legetøj. www.babykemi.dk PMet nulla adignibh ea faci tatem ilit illamcor alissisis et lorperilit

Læs mere

Information til forældre om astma

Information til forældre om astma Information til forældre om astma Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Hvad er astma? Astma er en tilstand med en kombination af irriterede og hævede slimhinder i luftrørene og kramper i musklerne

Læs mere

Til dig, der kan blive alvorligt syg af influenza. råd om vaccination mod influenza. 2009 På den sikre side

Til dig, der kan blive alvorligt syg af influenza. råd om vaccination mod influenza. 2009 På den sikre side Til dig, der kan blive alvorligt syg af influenza råd om vaccination mod influenza 2009 På den sikre side Information om vaccinerne Vaccination beskytter de fleste Vaccination mod influenza beskytter de

Læs mere

Aroma - en duft af velvære - til vands, til lands og i luften www.pro-ren.dk

Aroma - en duft af velvære - til vands, til lands og i luften www.pro-ren.dk Din sikkerhed: Allergen kontrolleret parfumer Aroma - en duft af velvære - til vands, til lands og i luften www.pro-ren.dk Aroma - en duft af velvære PRO-REN er den førende samarbejdspartner, når det gælder

Læs mere

AB RYESGADE/HEDEMANNSGADE

AB RYESGADE/HEDEMANNSGADE AB RYESGADE/HEDEMANNSGADE INFORMATIONSMØDE OM I BYGNINGER MANDAG DEN 16. JANUAR 2012 JANUAR 2012 FORMÅL Formålet med dette informationsmøde er: at I får mere information om forekomsten af svampe i bygninger

Læs mere

Sådan holder du din allergi nede. Guide. Stor guide: sider. 4 guider om allergi og behandling. Om allergi

Sådan holder du din allergi nede. Guide. Stor guide: sider. 4 guider om allergi og behandling. Om allergi Foto: Iris Guide MÅNEDXX ÅRXX - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 4 guider om allergi og behandling Om allergi Sådan holder du din allergi nede Stor guide: 18 sider Allergi INDHOLD I DETTE HÆFTE:

Læs mere

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Brystmælk er den bedste ernæring til spædbørn. Pepticate er en fødevare til særlige medicinske formål, som anvendes i samråd med læge eller

Læs mere

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem.

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem. Eksem EKSEM Eksem er en kløende hudlidelse, som kan optræde overalt på kroppen. Det er en slags betændelsestilstand i huden, der ikke skyldes bakterier. Huden bliver rød og hævet, og måske er der små vandblærer.

Læs mere

Værd at vide om allergi POLLEN HUSSTØVMIDER PELSDYR INSEKTGIFT

Værd at vide om allergi POLLEN HUSSTØVMIDER PELSDYR INSEKTGIFT Værd at vide om allergi POLLEN HUSSTØVMIDER PELSDYR INSEKTGIFT Værd at vide om allergi 3 Hvad er allergi? Allergi er en af de hurtigst voksende folkesygdomme, og i Danmark lider omkring 20 % af befolkningen

Læs mere

Astmamedicin til astmatisk bronkitis småbørn

Astmamedicin til astmatisk bronkitis småbørn Astmamedicin til astmatisk bronkitis småbørn Hurtigt virkende anfaldsmedicin Medicinen hedder fortrinsvis: Airomir eller Ventoline, Anfaldsmedicin indeholder B-2 agonist. Musklerne slapper af, så luftvejene

Læs mere

Er det din Air Condition som gør dig syg? Skimmel skader dit helbred og din ejendom

Er det din Air Condition som gør dig syg? Skimmel skader dit helbred og din ejendom Er det din Air Condition som gør dig syg? Skimmel skader dit helbred og din ejendom Sendt den 12. juli 2015 i bladet Got Mold 2 På dage som i dag, hvor det nordlige USA nåede en brændende 45 grader varme,

Læs mere

Antibiotika? kun når det er nødvendigt!

Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Brug af antibiotika kan føre til, at bakterierne bliver modstandsdygtige over for antibiotika. Det kan dermed blive sværere at få bugt med en ny infektion. Antibiotika

Læs mere

Der er noget i luften

Der er noget i luften sund 9 sider sundhed & helse Der er noget i luften Omkring en fjerdedel af os bliver i hverdagen udsat for en eller flere ting, vi ikke kan tåle og træer og græsser irriterer flest. Du kan dog selv gøre

Læs mere

Her er din nye støvsuger. FRITHIOF centralstøvsugere

Her er din nye støvsuger. FRITHIOF centralstøvsugere Her er din nye støvsuger B e d r e i n d e k l i m a M i n d r e s t ø j H ø j s u g e e v n e N e m i n s t a l l a t i o n I n g e n l u g t g e n e r B e d r e e r g o n o m i FRITHIOF centralstøvsugere

Læs mere

Tips om insekter i hjemmet

Tips om insekter i hjemmet Tips om insekter i hjemmet Har du fået ubudne gæster i form af insekter i dit hjem, er rengøring på insekternes yndlingssteder ofte nok, og du kan gøre meget for at forebygge insektangreb. Mange af de

Læs mere

ViLLA Ventilation. DUKA Ventilation Din tryghed for et godt indeklima

ViLLA Ventilation. DUKA Ventilation Din tryghed for et godt indeklima ViLLA Ventilation DUKA Ventilation Din tryghed for et godt indeklima Indhold Kvalitet Sundhed Trivsel 3 4 5 8 9 10 Hvorfor VillaVentilation? Bygningsreglementet Hvad er der at være bekymret over i et dårligt

Læs mere

Bring Home the POWER

Bring Home the POWER Bring Home the POWER Cyclo Vac Centralt støvsugersystem bringer Dem Specielt designet til hverdags brug Cyclo Vac s centrale enhed er let at installere i et opbevarings areal i deres hjem så som garage,

Læs mere

Information for Kodimagnyl Ikke-stoppende DAK filmovertrukne tabletter

Information for Kodimagnyl Ikke-stoppende DAK filmovertrukne tabletter Information for Kodimagnyl Ikke-stoppende DAK filmovertrukne tabletter Denne information findes i 2 udgaver. Hvis du har købt en pakning med op til 20 tabletter, skal du læse den information, der starter

Læs mere

Rekvirent: XX. Udført af indeklimakonsulent: Ole Borup. Inspektion udført: København den XX oktober 2014. Sag nr.: 10XXX-14.

Rekvirent: XX. Udført af indeklimakonsulent: Ole Borup. Inspektion udført: København den XX oktober 2014. Sag nr.: 10XXX-14. Rekvirent: XX Udført af indeklimakonsulent: Ole Borup info@termo-service.dk Skibhusvej 428 5000 Odense C +45 29821362 Cvr: 32592368 Inspektion udført: København den XX oktober 2014 Sag nr.: 10XXX-14 Indledning

Læs mere

Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte. - og hvordan du kan håndtere det

Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte. - og hvordan du kan håndtere det Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte - og hvordan du kan håndtere det Hvorfor bliver man syg? Smitstoffer Smittekilder Smitteveje Modtagelighed hos den enkelte Smitstoffer Mikroorganismer,

Læs mere

Rygeafvænning. Vejledning i brug af produkter. Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Patientinformation

Rygeafvænning. Vejledning i brug af produkter. Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Patientinformation Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Niels Andersens Vej 65 2900 Hellerup Patientinformation Rygeafvænning Vejledning i brug af produkter Pjecens indhold Pjecen her er en vejledning i, hvilke midler

Læs mere

Kender du din lungefunktion?

Kender du din lungefunktion? Kender du din lungefunktion? En pjece fra Danmarks Lungeforening www.lunge.dk Kend dine lunger Sundere lunger - livet igennem Danmarks Lungeforening arbejder for, at endnu flere danskere lever med sundere

Læs mere

ViLLA Ventilation. DUKA Ventilation Din tryghed for et godt indeklima. 34682 Duka VillaVentilation v2.indd 1 12-07-2010 12:13:30

ViLLA Ventilation. DUKA Ventilation Din tryghed for et godt indeklima. 34682 Duka VillaVentilation v2.indd 1 12-07-2010 12:13:30 ViLLA Ventilation DUKA Ventilation Din tryghed for et godt indeklima 34682 Duka VillaVentilation v2.indd 1 12-07-2010 12:13:30 Indhold 3 4 5 8 9 10 Hvorfor VillaVentilation? Bygningsreglementet Hvad er

Læs mere

Mød dine nye sunde guider

Mød dine nye sunde guider 7 dages kickstart til en sundere krop Mød dine nye sunde guider Andrea og louise Andrea Elisabeth Rudolph og Louise Bruun er to travle kvinder, der har gjort det naturlige til deres levevej. På de næste

Læs mere

rosacea Oplysninger om et voksenproblem

rosacea Oplysninger om et voksenproblem rosacea Oplysninger om et voksenproblem 1 RosaceA er den medicinske betegnelse for en række hudsymptomer som oftest forekommer hos personer Over 30 år. (ikke at forveksle med akne) Cirka Symptomerne på

Læs mere

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge

Læs mere

HVAD ER SKIMMELSVAMPE

HVAD ER SKIMMELSVAMPE HVAD ER SKIMMELSVAMPE Information om skimmelsvampe Der findes tusindvis af forskellige arter af skimmelsvampe. Skimmelsvampe er en vigtig del af naturens kredsløb og findes overalt i naturen i jord, på

Læs mere

Du har bestilt tid til en konsultation d., kl..

Du har bestilt tid til en konsultation d., kl.. Du har bestilt tid til en konsultation d., kl.. Vedlagt spørgeskema samt 7 dages maddagbog bedes udfyldt og returneres til nedenstående adr. inden vi mødes første gang. Returneres ca. 3 dage inden aftalen.

Læs mere

Resultater fra spørgeskemaundersøgelser vedr. indeklima

Resultater fra spørgeskemaundersøgelser vedr. indeklima Resultater fra spørgeskemaundersøgelser vedr. indeklima Denne undersøgelse bygger på resultater fra spørgeskemaundersøgelser der omhandler indeklima før- og efter luftrensningsanlæg blev installeret. Tidsrummet

Læs mere

Pleje af. barnets hud

Pleje af. barnets hud Pleje af barnets hud Indhold Tør hud Bad Bleskift og røde numser Arp Av! Mine ører falder af Suttemund Tørre læber/slikke-eksem Til mor og far: Forældre skal passe på hænderne Daglig hudpleje En velplejet

Læs mere

LOP-A Boligspray mod lopper

LOP-A  Boligspray mod lopper LOP-A Boligspray mod lopper Sådan bruges LOP-A Boligspray Hvor: Spray, hvor lopperne befinder sig, dvs. i tæpper, hundekurven, møbler, revner og sprækker. LOP-A er en effektiv loppespray, som bekæmper

Læs mere

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske www.æblebørn.dk ved Anette Opstrup, sundhedsplejerske og behandler Side 1 Med denne guide vil jeg give dig et bud på, hvilke kosttilskud, som du kan styrke dig

Læs mere

Hvorfor bliver øjet rødt? Den hvide del af øjet dækkes af en tynd slimhinde (bindehinden), som fortsætter

Hvorfor bliver øjet rødt? Den hvide del af øjet dækkes af en tynd slimhinde (bindehinden), som fortsætter FIGUR 1 Øjets slimhinde (bindehinde) dækker det hvide i øjet og bagsiden af øjenlågene Rødt øje et alarmsignal, når øjet er udsat for en ydre påvirkning, eller en øjensygdom er i anmarch Af Jørgen Bruun-Jensen

Læs mere

FOR FREMTIDENS SKYLD

FOR FREMTIDENS SKYLD FOR FREMTIDENS SKYLD DERMA - FOR FREMTIDENS SKYLD Din hudpleje er et nemt sted at starte, hvis du vil ha en renere og sundere hverdag. Vælger du at pleje din hud uden brug af parfume, parabener og farvestoffer,

Læs mere

Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION

Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION KRAM RYGNING OG PSYKISK SYGDOM Undersøgelser viser at: Mennesker med psykisk sygdom lever med en større risiko for at udvikle tobaksrelaterede sygdomme som kræft, hjerte-karsygdom

Læs mere

GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER

GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER 10 GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER DEN VIGTIGSTE INGREDIENS I BABYPLEJE ER KÆRLIGHED OG SUND FORNUFT Verdens

Læs mere

Du kan tage Panodil mod svage smerter, f.eks. hovedpine, menstruationssmerter, tandpine, muskelog ledsmerter samt for at nedsætte feber.

Du kan tage Panodil mod svage smerter, f.eks. hovedpine, menstruationssmerter, tandpine, muskelog ledsmerter samt for at nedsætte feber. Indlægsseddel: Information til brugeren Panodil 500 mg filmovertrukne tabletter paracetamol Læs denne indlægsseddel grundigt. Den indeholder vigtige informationer. Du kan få Panodil uden recept. For at

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

PlasmaMade og ren luft. Hvordan man kan sælge ren luft til alle, overalt V1.0 000-

PlasmaMade og ren luft. Hvordan man kan sælge ren luft til alle, overalt V1.0 000- PlasmaMade og ren luft Hvordan man kan sælge ren luft til alle, overalt V1.0 000- PlasmaMade luftfilteret garanterer: Sund luft I rum, hvor flere mennesker lever, såsom stuer, soveværelser, kontorer og

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Pollenallergi og mad. Overfølsomhed over for mad

Pollenallergi og mad. Overfølsomhed over for mad Fødevaredirektoratet Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Overfølsomhed over for mad Fødevaredirektoratet har i samarbejde med Astma- Allergi Forbundet og Sundhedsstyrelsen udarbejdet en række

Læs mere

E-bog JOAN TØNDER GRØNNING. allergi. Forebyg allergi og allergisymptomer hos dig og din familie

E-bog JOAN TØNDER GRØNNING. allergi. Forebyg allergi og allergisymptomer hos dig og din familie JOAN TØNDER GRØNNING E-bog Bogen allergi om Forebyg allergi og allergisymptomer hos dig og din familie Joan Tønder Grønning Forebyg allergi og allergisymptomer hos dig og din familie bogen om allergi

Læs mere

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,

Læs mere

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307 Polycystiske æggestokke PCOS Rechnitzer.dk UDK-04-307 6314_01_PCO folder_2#b8f2f.indd 2 27/01/05 11:04:02 Hvad er PCOS? Forfattet af Overlæge Ditte Trolle, Skejby Sygehus PCOS betyder PolyCystisk OvarieSyndrom.

Læs mere

Region Hovedstaden. Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika

Region Hovedstaden. Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika Region Hovedstaden Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika November 2012 Din krop helbreder selv langt de fleste almindelige infektioner Kroppens eget immunforsvar er effektivt mod mange

Læs mere

Mine priser: Den 1. konsultation med kostvejledning (1½ time)

Mine priser: Den 1. konsultation med kostvejledning (1½ time) Velkommen til Kost & Velvære Åhavevej 44 7200 Grindsted Kære.Du har en aftale dag d../. 201 Klokken.. Ved en kostvejledning vil du blive spurgt om en række ting, som er af privat karakter; det er derfor

Læs mere

Du/I har bestilt tid til en kostvejledning den, kl..

Du/I har bestilt tid til en kostvejledning den, kl.. Du/I har bestilt tid til en kostvejledning den, kl.. Vedlagt spørgeskema samt 7 dages maddagbog bedes udfyldt og returneres til mig senest 3 dage før, vi skal mødes. Udfyld spørgeskemaet så godt du kan

Læs mere

clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet

clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet Indhold Svamp i underlivet hvad er det?...4 Faktorer der kan forårsage svampeinfektion... 6 Hvad er symptomerne?...8 Smitter svamp?... 8 Kan mænd få

Læs mere

STØVSUGER Model Nr.: 1738 BRUGSANVISNING

STØVSUGER Model Nr.: 1738 BRUGSANVISNING STØVSUGER Model Nr.: 1738 BRUGSANVISNING - 1 - VIGTIGE SIKKERHEDSFORSKRIFTER Ved brug af et elektrisk apparat skal grundlæggende sikkerhedsforskrifter altid følges, herunder følgende: LÆS ALLE INSTRUKTIONER

Læs mere

Bodily Distress Syndrome (BDS)

Bodily Distress Syndrome (BDS) Bodily Distress Syndrome (BDS) Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser Aarhus Universitetshospital 1 Lidt om Bodily Distress Syndrome (BDS) Bodily Distress Syndrome er en ny diagnose der bruges i

Læs mere

Indlægsseddel: Information til brugeren. CANESTEN, vaginalcreme 1 % Aktivt stof: Clotrimazol

Indlægsseddel: Information til brugeren. CANESTEN, vaginalcreme 1 % Aktivt stof: Clotrimazol Indlægsseddel: Information til brugeren CANESTEN, vaginalcreme 1 % Aktivt stof: Clotrimazol Læs denne indlægsseddel grundigt. Den indeholder vigtige informationer. Du kan få Canesten uden recept. For at

Læs mere

2 Pollenallergi og mad

2 Pollenallergi og mad 2 Pollenallergi og mad Pollenallergi 3 Pollenkalender 4 Krydsreaktioner 5 Symptomer 6 Allergitest 7 Kan allergien være farlig? 7 Mad, der kan give symptomer 8 På indkøb 11 I køkkenet 14 Latexallergi 15

Læs mere

Information til patienten. Velkommen til verden. - til forældre med for tidligt fødte børn. Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest

Information til patienten. Velkommen til verden. - til forældre med for tidligt fødte børn. Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Information til patienten Velkommen til verden - til forældre med for tidligt fødte børn Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Kære forældre Hjertelig tillykke med jeres lille for tidligt fødte barn.

Læs mere

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Kronisk Obstruktiv Lungesygdom - KOL Har det noget med ens arbejde at gøre? Hvad ved vi i dag?

Kronisk Obstruktiv Lungesygdom - KOL Har det noget med ens arbejde at gøre? Hvad ved vi i dag? Kronisk Obstruktiv Lungesygdom - KOL Har det noget med ens arbejde at gøre? Hvad ved vi i dag? Ingrid Louise Titlestad Overlæge, ph.d., Klinisk Lektor Odense Universitetshospital Svejsekonferencen KOL

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

Hygiejnepolitik Formål: Smitte:

Hygiejnepolitik Formål: Smitte: Hygiejnepolitik Formål: Formålet med at have en hygiejneplan er, at forebygge og begrænse smitsomme sygdomme blandt børn og personale. Vi ønsker ikke at skabe et sterilt hospitalsmiljø, derfor handler

Læs mere

grøn salon Grønne Erhverv en guide til Frisører i en certificeret Grøn Salon - et netværk i Københavns Kommune

grøn salon Grønne Erhverv en guide til Frisører i en certificeret Grøn Salon - et netværk i Københavns Kommune grøn salon en guide til Frisører i en certificeret Grøn Salon foto frisørforbundet layout tmf grafisk design Grønne Erhverv - et netværk i Københavns Kommune Grøn Salon Grøn Salon er en frivillig ordning

Læs mere

Indlægsseddel: Information til brugeren Panodil 500 mg filmovertrukne tabletter paracetamol

Indlægsseddel: Information til brugeren Panodil 500 mg filmovertrukne tabletter paracetamol OTC Indlægsseddel: Information til brugeren Panodil 500 mg filmovertrukne tabletter paracetamol Læs denne indlægsseddel grundigt, inden du begynder at tage dette lægemiddel, da den indeholder vigtige oplysninger.

Læs mere

Body Mind Academys 10 dages udrensningskur

Body Mind Academys 10 dages udrensningskur Body Mind Academys 10 dages udrensningskur Tillykke med din beslutning om at rense din krop ud samt at øge bevidstheden om hvad din krop har brug for af brændstof, og ikke mindst hvad den IKKE skal have.

Læs mere

Allergivaccination. Patientinformation. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center Medicinsk Ambulatorium, lungeambulatoriet

Allergivaccination. Patientinformation. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center Medicinsk Ambulatorium, lungeambulatoriet Allergivaccination Patientinformation Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Medicinsk Ambulatorium, lungeambulatoriet Allergivaccination Hvorfor vaccination mod allergi? En allergisk reaktion

Læs mere

Sæt fokus på indeklimaet

Sæt fokus på indeklimaet Tryksag 541-643 Hvis I vil vide mere Kom godt i gang med standarder I er velkomne til at kontakte vores erfarne konsulenter inden for indeklima: Seniorkonsulent Erling Trudsø Ring 21 24 21 90 eller send

Læs mere

Fordøjelse. Søs Wollesen Læge

Fordøjelse. Søs Wollesen Læge Fordøjelse. Søs Wollesen Læge Du bliver hvad du spiser....nej du bliver hvad du fordøjer.. Fordøjelses-besvær Ca. 1,5 mio danskere har symptomer fra deres fordøjelsessystem i løbet af 1 år Mere end ½ mio.

Læs mere

FRI FOR ALLERGI Nøglen til allergi sidder i hukommelsen

FRI FOR ALLERGI Nøglen til allergi sidder i hukommelsen FRI FOR ALLERGI Nøglen til allergi sidder i hukommelsen Vores hypotese er, at en uhensigtsmæssig refleks i underbevidstheden er den egentlige grund til allergi. Identificer og korriger refleksen, og reaktionen

Læs mere

02c STOMI INFO. Spis godt Lev godt ILEOSTOMI

02c STOMI INFO. Spis godt Lev godt ILEOSTOMI 02c STOMI INFO Spis godt Lev godt ILEOSTOMI Gode råd til dig som har en ileostomi Alle mennesker har forskellige behov, uanset om du har en stomi eller ej. De råd, der er indeholdt i denne brochure er

Læs mere

Halsbrand og sur mave

Halsbrand og sur mave Halsbrand og sur mave HALSBRAND, SUR MAVE OG MAVESÅR Mange har prøvet at have halsbrand eller sure opstød, for eksempel i forbindelse med indtagelse af alkohol eller store måltider. Andre kender til mavesmerter,

Læs mere

Få en sund og energivenlig bolig. med 10 gode råd fra Boligkontoret Danmark

Få en sund og energivenlig bolig. med 10 gode råd fra Boligkontoret Danmark Få en sund og energivenlig bolig med 10 gode råd fra Boligkontoret Danmark Kære beboer Denne guide giver dig en god forudsætning for en sund og energivenlig bolig og mulighed for at spare penge. Du kan

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Behandling med Enbrel

Behandling med Enbrel Gentofte Hospital Medicinsk Afdeling C Niels Andersens Vej 65 2900 Hellerup Patientinformation Behandling med Enbrel Hvad er Enbrel? Enbrel indeholder stoffet Etanercept og er et af de såkaldte biologiske

Læs mere