TEMA OM SUNDHED NR Indholdsfortegnelse: Madam Mimses Medie 2 Bøllernes Bolsjer 4 Kommunikation 6 Navigator 7

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "TEMA OM SUNDHED NR 2. 2015. Indholdsfortegnelse: Madam Mimses Medie 2 Bøllernes Bolsjer 4 Kommunikation 6 Navigator 7"

Transkript

1 NR TEMA OM SUNDHED Indholdsfortegnelse: Madam Mimses Medie 2 Bøllernes Bolsjer 4 Kommunikation 6 Navigator 7 Kreativ 8 Trivsel 9 Coffee Break 10 Anmeldelse 11 Jubilæum 12 Skærm indvielse 15 Kjelds Komik Klumme 16 Siden Sidst/Kalender 17 Handi-Travel-Info 18 I Mindelunden 19

2 Så vil vi ha' sol og sommer... er gået ind i sit 25. år - det er da godt gået! Vi har holdt gilde og fejret og vist os frem. Og alle har deltaget i og bidraget til et par rigtigt gode dage, hvor vi fik hilst på nuværende og gamle venner. Tak fordi I alle ville besøge os ;-) I det hele taget blev det en kreativ proces frem mod festlighederne, hvor vi både fik nytænkt og gjort vore omgivelser hyggelige og præsentable. Der er nogle enkelte, der skifter linje, og der er også nogle nye Livsstilsfag, der bliver udbudt om tirsdagen. Men alt det vender vi tilbage til efter sommerferien. Jeg vil ønske alle en rigtig god sommerferie. Jeg har bestilt godt vejr til os alle - så lad os håbe på det. Knus Mimse Vi fik opgraderet vores Facebook, og vi fik fine gaver, som vi også vil sige tusinde tak for. Så nu går vi ind i de næste 25 år lidt mere finpudsede, end da vi sluttede de første 25 år. Udover disse dage har der været gang i rigtig mange projekter og aktiviteter - nogen har spillet koncert på Sølund, nogen har lavet Info skærm og lært om 3 D printere, nogen har lavet spændende mad, nogen har lavet pjecer, nogen har været på traktorundersøgelser - og der skal såmænd nok også være nogen, der har lavet ulykker ;-) Det sidste har vi bare ikke hørt om endnu. Den 3. august er der indtegningsfestdag, hvor deltagere får skemaerne med de fag, som de har valgt at følge i efterårssæsonen. 2

3 Foto fra koncerten på Sølund I næste nummer af Handibøllerne kan du læse om Kreativliniens optræden på Sølund og se flere fotos fra koncerten! SOMMER- SJOV: FIND FEM FEJL 3

4 Af Søren og Lone Sundhed er blevet defineret meget forskelligt på forskellige tidspunkter af forskellige personer. Det kan dog fastslås, at sundhed er en positiv tilstand, der findes hos levende væsener, og som har betydning for vitale funktioner. Udtryk som en "sund sjæl i et sundt legeme", en "sund tankegang", "sund fornuft", en "sund latter", et "sundt arbejdsmiljø", en "sund livsstil", "sunde vaner" og en "sund tagkonstruktion" betyder i alle tilfælde, at her er der sundhed af forskellig art. Sundhed som modsætning til sygdom På græsk hedder sundhed hygieia (da. hygiejne), og i den græske mytologi er navnet på sundhedens gudinde Hygieia. Hun er datter af Asklepios, lægekunstens gud. Det har altid været naturligt at se sundhed i nær forbindelse med sygdom. Sundhed står således ofte i modsætning til sygdom, og sund synes nærmest at være ensbetydende med rask. Men når man taler om at være "sund og rask", kan godt være rask uden at være sund, og man kan være sund uden at være rask. Den influenzaramte er syg uden nødvendigvis at være usund. Forbigående sygdom er ikke i sig selv udtryk for dårlig sundhed. Heller ikke vedvarende sygdom behøver at være ensbetydende med usundhed. Fx kan en, der sidder i kørestol, en patient, der har allergi, og en patient, der får hormontilskud for nedsat stofskifte, være sunde. Omvendt opfattes den overvægtige ryger, der let bliver forpustet, som usund uden at være syg. WHO's definition og målsætning Verdenssundhedsorganisationen WHO fastslog i sit stiftelsesår 1948, at "Sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, mental og social velbefindende og ikke blot fravær af sygdom eller svækkelse". Da de færreste kommer til at opleve denne tilstand bortset fra måske i korte glimt, betragtes WHO's definition som verdensfjern lancerede WHO's daværende generaldirektør, danskeren Halfdan Mahler, sloganet "Sundhed for alle år 2000" og erklærede, at han ikke var i tvivl om, at dette mål ville nås før WHO gjorde det til sin officielle målsætning i I 1983 lød mottoet for Verdens Sundhedsdag: "Sundhed for alle: Nedtællingen er begyndt"; indtil midten af 1980'erne var der i WHO stadig officiel tiltro til, at "Sundhed for alle år 2000" ville blive gennemført. I samme årti led en fjerdedel af Jordens befolkning imidlertid af hungersnød, og hver dag døde børn af sygdomme relateret til underernæring. Og hen imod år 2000 prægedes den globale sundhedstilstand først og fremmest af fattigdom, herunder mangel på føde og rent vand. 4

5 Sundhed i Danmark I Danmark har der eksisteret bøger med gode råd om behandling af sygdomme i form af urte- og lægebøger siden renæssancen. Og såvel høj som lav har både behandlet sig selv og søgt hjælp hos andre mod sygdomme og skavanker. Men det var først i slutningen af 1700-tallet, at der blandt lærde og embedsmænd fremkom en egentlig opmærksomhed rettet mod befolkningens sundhedstilstand. Slutningen af 1900-tallet er præget af en stor interesse for sundhed. Sundhed er et plusord, og talrige produkter, som markedsføres under henvisning til deres betydning for forbrugernes sundhed. Der kan spores en tendens til, at sundhed ikke blot skal betegne fravær af sygdom, men mere omfattende også skal dække det gode liv, livskvalitet eller lykken. Dermed bliver sundhed ikke blot et middel til at opnå andre goder, men et mål i sig selv. Køn og sundhed Overalt i verden er kvinders middellevetid 6-8 år længere end mænds. Dette betyder, at ældre kvinder har risiko for at udvikle flere slidskader med det resultat, at sygeligheden relativt vil øges. Man taler om, at kvinder har flere "tabte, gode leveår" end mænd. Drenge og mænd derimod vil typisk rammes af flere ulykker pga. deres mere udadrettede, voldsomme adfærd. Denne kønsforskel er formodentlig dels et produkt af forskellig opdragelse, dels hormonelt betinget, idet mandlige kønshormoner fremmer risikopræget adfærd. Endvidere er kvinder mere opmærksomme på deres krop og helbred end mænd; ca. dobbelt så mange kvinder som mænd vurderer deres generelle helbred som dårligt, og de har gennemgående flere symptomer end mænd. I den vestlige verden ses imidlertid en tendens til, at de to køn mht. sundhed og sygdom nærmer sig hinanden. I mange år har mænd haft langt flere livsstilssygdomme end kvinder, fx alkoholisme og hjertekarsygdomme, men alt tyder på, at også dette er ved at ændre sig. Redigeret fra internettet. 5

6 På Kommunikationslinien (og redaktionen) har vi snakket om, hvad vi hver især gør for at være sunde: Søren Hvad gør jeg i mit liv for at få sundhed? Hver tirsdag træner jeg blandt andet nede i motionskælderen sammen med Karina. Sidst jeg mødte var jeg vild og tog først en cykletur med benene og siden med armene. Det gør mig mere stærk. Jeg bruger også håndvægte. Helena Hver mandag eftermiddag går jeg til ridning. Det er godt for min krop at ride. Den slapper mere af. Vi rider også udenfor, så vi får masser af frisk luft. To gange om ugen træner jeg i motionskælderen på sammen med Karina. Her bruger jeg min gå-cykel (se forsiden af dette nummer). Det er hårdt, sjovt og jeg er ret sej! Derudover dyrker jeg kørestolsfodbold hver tirsdag eftermiddag. Det forgår ved, at vi gennemkører nogle øvelser, som trænerne har lavet til os. Og så er vi to hold, som den første time spiller træningskamp mod hinanden. Vi tager selvfølgelig også til turneringer og kampe i weekenden. Jeg kører også hjem selv efter aftale alt efter vejret. Når det er solskin! Det giver mig friskhed i hovedet. Lone P. På et halvt år går jeg til krop og kost ca. 6 gange på hvor jeg sammen med andre prøver at lave sund mad for rimelige penge. Vi skiftes til at finde på, hvad der skal laves af mad. Det kan ske på 2 måder, enten tager man ens livret eller også trækker man et emme. To gange om ugen går jeg til fysioterapi Det løsner kroppen op og får mine muskler til at slappe af. Så kører jeg også ture i naturen og får frisk luft. 6

7 Navigator har tænkt på, hvad sundhed er og betyder for dem: Marianne Sundhed er for mig at komme ud i den friske luft. Evt. på ture rundt om Brabrandsøen, hvor jeg ser andre mennesker, hører fuglene synge og ser græsset gro. Det gør mig i rigtig godt humør. Susanne Motion bl.a. at cykle til arbejde, som jeg gør hver dag. Og en god løbetur. At grine sammen med andre mennesker er også altid godt. Det gør mig i super godt humør. Jeg læser også nogle gode bøger. Det holder min hjerne i gang. Og så spiser jeg frugt hver dag og drikker mælk. Peter For mig er det vigtigt at spise sunde fødevarer, da det holder kroppen i gang på den rigtige måde. Jeg følger jævnligt med i, hvad der sker inden for sundheds og mad- området. Lene Jeg spiser frugt hver dag og en meget proteinholdig mad. Jeg er også glad for at komme udenfor, når det er varmt, og solen skinner. Maria (praktikant) Sundhed er en gåtur rundt i området, hvor jeg bor, så jeg får rørt kroppen. Sundhed for mig er også at slappe af og nyde tilværelsen. 7

8 På Kreativ Linje har vi spurgt hinanden: Hvad gør du for at holde dig sund? Anna Først og fremmest går jeg med et gangstativ hver morgen samt fjerner ris, pasta og kartofler (stivelse) fra min mad. Det virker på vægten. Lisbeth Det jeg gør for at holde mig sund er, at jeg kører en masse ture i min håndstol og holder mig fra kage. Lene Jeg har en Wii og en håndcykel, som jeg bruger bestemte dage og på den måde får jeg motion. Og jeg nøjes med at tage en enkelt portion af aftensmaden for at tabe mig. Martin Jeg nøjes med at spise slik én gang om ugen, og jeg spiser frugt og grønt hver dag. Og så går jeg til ridning en gang om ugen. Sine Jeg har en cykel, hvor jeg bruger benene, og et gangstativ som jeg også kan bruge til at løbe med. Og så kommer der en fys hjem til mig. Jeg prøver også at spise mange grøntsager. 8

9 Det er dejligt afslappende at meditere. Vi gør det så at sige dagligt. Der renses ud i tankerne. Det ville være godt at have et sted uden for Handi-Ka, hvor vi kunne meditere sammen med nogen i en gruppe. Ole Det er dejligt afslappende. Der bliver renset ud. De negative ting bliver sendt til rensning. De positive ting bygger man bare videre på. Forslag til andre former for motion, som handikappede kan lave: Alle mennesker bør bevæge sig hver dag. De, der kun kan bevæge sig lidt, gør det, og skal hele tiden arbejde på at kunne bevæge sig mere. En god ting er at komme ud og få noget frisk luft hver dag det er Vorherres medicin. Ellers er det forskelligt, hvor meget folk kan bevæge sig; men her synes vi, at man hele tiden skal arbejde på, at folk kan bevæge sig længere og længere. Det gælder alle mennesker, både handikappede og ikke-handikappede. Poul Erik Meditation er en god ting for både sjæl og krop. Det er en utrolig god ting, at vi er begyndt at meditere så at sige hver dag. Det er en god måde at arbejde med sin krop på. Alle mennesker burde prøve at meditere, da det er godt for både hjerne og sind. Mette Det er en fed måde at komme ind til det inderste af sig selv (sjælen) og få ro på tankerne og få opbygget noget mere stabilitet. Det er derfor en god måde at få opbygget sig selv på, så man bliver et helt menneske. 9

10 Dette nummer handler om sundhed og i den forbindelse har vores journalist Søren, været på gangene for at interviewe folk om deres syn på sundhed. Søren har spurt dem: Hvad betyder sundhed for dig? Og hvad gør du for at holde dig sund? Mogens Jamen det er jo sund mad og motion, at spise rigtigt. Hvad jeg gør for at holde mig sund? Ikke en skid. Nej jeg gør ikke så meget, må jeg desværre erkende. Men jeg tænker lidt på, hvad jeg spiser. Preben Det er noget med at spise sundt. For mig er sundhed noget med, hvad jeg spiser og hvordan jeg lever. Jeg går nogle ture. Jeg burde nok dyrke mere motion, men det har jeg ikke tid til. Mimse Sundhed er et liv med kvalitet, hvor man har det godt med at leve i sin hverdag. Det tænker jeg er meget forskelligt fra menneske til menneske. Nogen tænker, det er noget med fysik og helbred, og nogen synes,at det har noget med psyke og humør at gøre. Måske er det faktisk det hele menneske! Sundhed, tænker jeg, er at have et godt liv. Jeg dyrker en masse motion. Jeg rider. Jeg tror, jeg laver motion minimum tre timer hver eneste dag og også mere. Så spiller jeg også musik. Og det gør jeg mindst en gang om ugen, når jeg spiller med mit band. Det synes jeg giver sundhed for mig. Og så har jeg nogle gode venner og laver sjove ting. Og så kan jeg også godt lide sund mad! Vinni Sundhed er noget med livskvalitet for mig. Det handler om, hvordan man har det. Og noget af det, der kan påvirke min livskvalitet, er, hvad jeg spiser. Hvis jeg spiser nogle gode ting, har jeg det godt. Det er også, hvad jeg laver. Hvis jeg beskæftiger mig med nogle ting, jeg synes er sjove og giver mening, så giver det også livskvalitet. Og også at være at sammen med andre mennesker, jeg godt kan lide at være sammen med, mine venner og min familie. Jeg prøver at spise sundt og spise økologisk i det omfang, jeg kan. Så prøver jeg at holde min hjerne i træning, og at komme ud at få frisk luft. Få gået nogle ture. Og så prøver jeg at være at sammen med folk, jeg godt kan lide. 10

11 Af Rigmor Serup "Hvad er sundhed for mig?". Det er spørgsmålet, som en række udsatte århusianere svarer på i denne fine bog. De har alle fået et kamera udleveret og samtidig med, at de fortæller deres livshistorie, har de taget fotos af de ting, som de forbinder med sundhed. På billederne ser man eksempler på de personer og ting, som betyder noget særligt. De fortæller åbent og ærligt om deres liv, om opture og nedture, om modgang og succes. Bogen er et eksempel på, at selvom man har modgang i livet, kan det være fyldt med sundhed og livsglæde. Den er inspirerende og fyldt med sjove fotos og gode ideer. God læselyst! 11

12 12 Forberedelser til jubilæet

13 Aktiviteter begge dage 13

14 14 Reception og morgenmad

15 Onsdag den 17. juni afholdt vi indvielse af den flotte nye infoskærm ved hovedindgang. Christian Laursen, der er initiativtager til og tovholder på skærmprojektet, holdt en fin tale og forklarede, hvordan skærmen virker. Alle var især imponerede over, at den selv kan læse skærmindholdet op. Derudover var der taler og gaveoverrækkelse og Christian var vært ved den efterfølgende reception, hvor der også var noget godt til ganen. Vi glæder os til at bruge infoskærmen i fremtiden! 15

16 Sygeplesken til lægen: - Hvorfor har du et termometer bag øret? - Shit, så er min kuglepen i måsen på fru. Madsen! Mænd er som chokolade - De gør kvinder tykke og glade. Har I god mad i jeres kantine? Ja, indtil nogen begynder at tilberede den. Hvorfor blev du hjemme hele dagen i går, når jeg kun gav dig fri det halve af dagen? Jo, men du har jo selv sagt, at man aldrig skal gøre tingene halvt... Hvorfor har Gud ikke givet kvinder skæg? - De kan ikke holde mund den tid, en barbering ville tage. Anders, hvad laver du om søndagen? Ingenting. Det tænkte jeg nok.. Så vil jeg lige gøre dig opmærksom på, at det ikke er søndag i dag. Jeg er meget ked af, at du siger op nu. Jeg havde ellers sådan glædet mig til at fyre dig.. Knold & Tot i færd med at fastgøre en lampe og dermed redde Mimses liv ;-) 16

17 Den 12. og 13. marts 2015 fejrede vi Handi- 25 års jubilæum. Det var 2 dejlige dage med masser af gode gensyn og herlige minder. Hjælper Anders har fået en datter den 31. maj Vi glæder os til at se hende og ønsker hele familien stort tillykke! Vi siger tusind tak til alle for de mange flotte taler, gaver og et fantastisk flot fremmøde. Sidste skoledag før Sommerferien er 25. juni Vi glæder os til at se alle igen til en ny sæson den 3. august Sommerfesten afholdes d. 26. juni 2015 kl holder helt sommerferielukket i uge 28, 29, og 30. REDAKTIONEN ØNSKER ALLE RIGTIG GOD SOMMERFERIE ;-) 17

18 Sundhed er at Rejse Det med at rejse er sundhed. At opleve noget i sit liv. Selvom man er et menneske med et handicap, så har man meget brug komme ud at opleve mange ting. Det er meget sundt for en, mener Handi-Travel-Info. At rejse er at leve, og sundhed kommer ind i det billede. Til sidst kan jeg ikke lade være med at nævne, at lige har haft et jubilæum, som også var sundhed: s 25 års Jubilæum har haft 25 års Jubilæum d. 12. og 13. marts. Det var nogle gode dage. Handi-Travel-Info har derfor også haft nogle gode dage, fordi vi bor hos Vi lavede en rejse-ø sammen med de mange andre øer til jubilæet. Folk kunne gå rundt og se på og opleve et hus med mange forskellige ting og hos Handi-Travel-Info havde vi f.eks. lavet et dias-show, som fortalte om, hvad vi laver og samtidig viste vi også vores Færø-video på storskærm. Og folk havde mulighed for at tage nogle foldere og visit-kort og andre ting, som handler om rejser. Torsdag eftermiddag afholdt vi så vores officielle del af jubilæet. Der var mange taler fra tidligere ansatte, lederen og nuværende personale og elever, og selvfølgelig havde Handi-Travel-Info også en tale, fordi når undertegnede selv har været med i 17 ud af de 25 år, skulle der følge nogle ord med på vejen. Om fredagen begyndte vi at spise morgenmad med gamle elver og personale og andre, som har haft tilknytning til Og bagefter var der mulighed for at gå ud på øerne Handi-Travel-Info s leder John Busk Sørensen har tilbudt at blive 25 år mere, og han har tænkt sig at holde, hvad han har lovet. Han har tænkt sig at flytte sin seng ud på Handi-Travel-Info s kontor, for han er mere ude på sit kontor end hjemme i sin egen lejlighed, så det er lige så nemt at flytte ud på Og alle personaler på er overbevist om, at vi nok skal overleve 25 år mere. Med venlig hilsen Handi-Travel-Info s leder John Busk Sørensen 18

19 Af Peter Den 6. maj 2015 var vi nogen stykker, der tog ud og så den store mindesten på Skæring Hede. En sten der er rejst til minde for 5 unge modstadsfolk, som man formoder blev henrettet på dette sted den 2. december De 5 unge mænd var i alderen 19 til 27 år og havde været medlemmer af en sabotagegruppe, der bl.a. var med til at sprænge Langå-broerne. 19 Teksten på stenen rummer bl.a. et vers af digterpræsten Kaj Munk: Drenge, I drenge, som døde I tændte for Danmark i dybeste mulm En lysende morgenrøde. Her nedenfor kan i se billeder fra turen, som vi lavede i anledningen af 70 års dagen for Danmarks befrielse fra den tyske besættelsesmagt i 1945.

20 Handibøllerne Engtoften Viby J Telefon: Redaktion: Steen, Søren Helena, Lone P Tina, Vinni Deadline til næste nr.: 1. september 2015 Kl

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB UNGE LIGHED FÆLLESSKAB TEMA: Kærester 2. årgang Nr. 2 Juni 2016 mener: Vi unge med særlige behov bestemmer selv, om vi vil have en kæreste. Vi bestemmer selv, hvem vi har sex med. Vi bestemmer selv, hvem

Læs mere

Sund mad og motion. lille indsats hver dag gør en stor forskel for din sundhed. www.pension.dk

Sund mad og motion. lille indsats hver dag gør en stor forskel for din sundhed. www.pension.dk Sund mad og motion lille indsats hver dag gør en stor forskel for din sundhed www.pension.dk Du lever længere, hvis du cykler hver dag. Også havearbejde, lange gåture og motions løb forlænger dit liv med

Læs mere

bbb Børnebiksen, April 2013.

bbb Børnebiksen, April 2013. bbb Børnebiksen, April 2013. Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Bulen 23924382, Biksen 23927149, Banjen 23921749. Nyt fra kontoret. Håber I alle har nydt en dejlig påskeferie, med afslapning, påskeæg og

Læs mere

Kommunikation 6 Arrangement 7 Coffee Break 8 Sne sjov 9 Kjelds Komik Klumme 10 Siden sidst 11

Kommunikation 6 Arrangement 7 Coffee Break 8 Sne sjov 9 Kjelds Komik Klumme 10 Siden sidst 11 Nr. 1. 2011 Indholdsfortegnelse: Madam Mimses Medie 2 Bøllerners Blandede Bolcher 3 Kreativ 4 Navigator 5 Kommunikation 6 Arrangement 7 Coffee Break 8 Sne sjov 9 Kjelds Komik Klumme 10 Siden sidst 11 Bagside

Læs mere

Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen)

Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen) Bilag 4 - LOGBOG Mandag den 6/9 Projektgruppemøde MultiMinen (Mad og motion tilbud til overvægtige børn i indskolingen) Deltagere: Birgitte Projektleder, halvdelen af tiden på MultiMinen Annette Træner

Læs mere

Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016

Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016 2016 Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 4 år. Hvert år er der både nye og

Læs mere

Livet er for kort til at kede sig

Livet er for kort til at kede sig Artikel i Muskelkraft nr. 6, 2005 Livet er for kort til at kede sig Venner, bowling, chat jeg har et godt liv, fordi jeg gør de ting, jeg vil, siger Malene Christiansen Af Jane W. Schelde Engang imellem

Læs mere

Formandens beretning 2012/2013

Formandens beretning 2012/2013 Formandens beretning 2012/2013 Timring Læringscenter har nu eksisteret i et år og dette er dermed den første beretning for Timring Læringscenter. Det har været et rigtig spændende første år, men også et

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Velkommen til den elektroniske udgave af Kildeskolenyt!

Velkommen til den elektroniske udgave af Kildeskolenyt! Kildeskolenyt! Velkommen til den elektroniske udgave af Kildeskolenyt! Nu er det slut med spild af en masse papir og et Kildeskolenyt!, som kun kan læses af de få. Marts 2010 10. årgang nummer 3 Kildeskolen

Læs mere

Energi og glæde hele året sådan undgår du stress og vintertræthed

Energi og glæde hele året sådan undgår du stress og vintertræthed Energi og glæde hele året sådan undgår du stress og vintertræthed Af Doreen Møller Holmquist, Natur- og stressvejleder og ejer af kursusvirksomheden Mind4nature Hvert år rammes mange danskere af vintertræthed

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

SOMMER hold øje 2014 - uge 26

SOMMER hold øje 2014 - uge 26 SOMMER hold øje 2014 - uge 26 Kære alle. Så er det slut med skoleåret 2013-2014. Vi glæder os nok ALLE til ferien, men inden længe glæder vi os også til igen at se vore venner og de andre bøffer. Så er

Læs mere

Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad

Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad Kære forældre og medlemmer. Læs gerne dette nyhedsbrev sammen. Siden sidst :o) Hurra. Vi har fået 105 nye medlemmer 4. maj i år. Alle har været igennem

Læs mere

Tema om Medier. Nr. 5 2014. Indholdsfortegnelse: Madam Mimses Medie 2 Bøllerners Blandede Bolcher 3 Kommunikation 5 Navigator 6

Tema om Medier. Nr. 5 2014. Indholdsfortegnelse: Madam Mimses Medie 2 Bøllerners Blandede Bolcher 3 Kommunikation 5 Navigator 6 Nr. 5 2014 Tema om Medier Indholdsfortegnelse: Madam Mimses Medie 2 Bøllerners Blandede Bolcher 3 Kommunikation 5 Navigator 6 Handi @dgang 7 Coffee Break 8 Julequiz 9 Handi-Travel-Info 10 Den Blå Café

Læs mere

Fredagsbrev Special edition made by 8. klasse

Fredagsbrev Special edition made by 8. klasse Fredagsbrev Special edition made by 8. klasse Velkommen til denne særlige udgave af fredagsbrevet, som i denne uge er udformet af ÅF's forrygende og seje 8. klasse. I kan i dette brev læse om bl.a. Høstival,

Læs mere

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04 Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Din livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION

Din livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION Din livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION Kære patient Velkommen til Dronninglund Sygehus Vi fokuserer på din livsstil/ KRAM - faktorerne KOST RYGNING ALKOHOL/stoffer MOTION

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :)

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) Krop & Sundhed - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) S ide 2 Krop & S u n dhed Å rgang 1, Nummer 1 Søvn - hvorfor er det så vigtigt? Søvn er en nødvendighed for alle levende væsner.

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Din livsstil. påvirker dit helbred

Din livsstil. påvirker dit helbred Din livsstil påvirker dit helbred I denne pjece finder du nogle råd om, hvad sund livsstil kan være. Du kan også finde henvisninger til, hvor du kan læse mere eller få hjælp til at vurdere dine vaner.

Læs mere

Spis dig sund, slank og stærk

Spis dig sund, slank og stærk Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank

Læs mere

Møllevangskolen 7. årgang

Møllevangskolen 7. årgang December Møllevangskolen 7. årgang 2 Efter vi er startet i 7.klasse, er vi kommet op til de store hvor vi før var de ældste elever, er vi nu de yngste elever på gangen. Det kan medføre visse problemer

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

Guide: Få flad mave på 0,5

Guide: Få flad mave på 0,5 Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave

Læs mere

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt Mandag d. 26. september kl. 20:10 fløj 9.Q, og ankom i Finland kl. 22:40. Der skete ikke noget særligt på flyveturen, de fleste sad bare og snakkede eller hørte musik. Vi boede i hytter. Meget fine hytter.

Læs mere

Ung og Sund til unge og deres forældre

Ung og Sund til unge og deres forældre Ung og Sund til unge og deres forældre Idræt Mad Trivsel Velvære Rusmidler Skole Vægt Sundhedsvaner og trivsel blandt 7. - 10. klasse Kære unge, forældre og lærere SUNDHEDSPROFIL Vejen Kommune Rådhuspassagen

Læs mere

Kære Aabenraa Rotary Klub. Como vão as coisas por aí?

Kære Aabenraa Rotary Klub. Como vão as coisas por aí? Kære Aabenraa Rotary Klub Como vão as coisas por aí? Jeg vil gerne først takke mange gange for, at I har givet mig muligheden for at komme ud som udvekslingsstudent og opleve en helt ny og spændende kultur!

Læs mere

Spørgeskema Sundhedsprofil Standard. Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen!

Spørgeskema Sundhedsprofil Standard. Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen! Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen! Spørgeskema Sundhedsprofil Standard Falck Healthcare s Sundhedsprofil består af dette spørge skema samt en

Læs mere

Den Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen

Den Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen det skete i uge 22 Den Jyske Sparekasse sponsor for SUB09 kvinder SUB09 tegnede allerede ved starten i 2009 en sponsoraftale på overtræks sæt med daværende Sparekassen i Skals. Denne aftale er nu udbygget,

Læs mere

Hold øje uge 5. Tak for en helt fantastisk herlig Vinterfest. Klap en abeforælder på ryggen hvis du møder en J

Hold øje uge 5. Tak for en helt fantastisk herlig Vinterfest. Klap en abeforælder på ryggen hvis du møder en J Hold øje uge 5 Tak for en helt fantastisk herlig Vinterfest. Klap en abeforælder på ryggen hvis du møder en J Yes!..en herlig uge. Startende med et brag af en Vinterfest og fulgt op af en rigtig flot og

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 65 Svarprocent: 50% PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken? Altid god

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole.

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole. GRIBBEN August 2013 NR. 1 VI TRODSEDE REGNEN! VI CYKLEDE CA. 40 KM PÅ 3 DAGE. hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl Selvom det regnede på

Læs mere

Det Gode Liv. Grøn og Mad

Det Gode Liv. Grøn og Mad Det Gode Liv Grøn og Mad Hvordan går(d) det? I flere af gårdene er der rigtig gode og varme sammenhold. Der afholdes jævnligt fællesarrangementer og fester. I andre gårde er fællesskabet endnu ikke blevet

Læs mere

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære

Læs mere

Guide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil

Guide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan laver du en mental u-vending 12 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Mental u-vending

Læs mere

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 17+18 2013

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 17+18 2013 Fælles info Dagen efter Kristihimmelfartsdag. Denne dag har vi lukket! Og når vi er ved det. Det har vi også grundlovsdag. Den 5. juni. Det er til gengæld de eneste 2 dage på et helt langt år vi har lukket.

Læs mere

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

SFO NYHEDSBREV DECEMBER 2014

SFO NYHEDSBREV DECEMBER 2014 SFO NYHEDSBREV DECEMBER 2014 Så er det lige før juleferien begynder - en tid, hvor der er nisser, mystik og spænding alle vegne. Hjertelig velkommen til Jul og Nytår. Julebehovspasning Da vi ingen tilmeldinger

Læs mere

Slidgigt Værd at vide om slidgigt

Slidgigt Værd at vide om slidgigt Patientinformation Slidgigt Værd at vide om slidgigt Ortopædkirurgisk Ambulatorium Forord Vi får alle slidgigt. Slidgigt er den hyppigste ledsygdom. Symptomer på slidgigt er smerter, hævede og/eller stive

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Ny skolegård efter påskeferien.

Ny skolegård efter påskeferien. FORDYBELSESUGE PÅ HELLIG KORS SKOLE 29. MATS 2. APRIL 2004 Ny skolegård efter påskeferien. Vi var ned i skolegården og der fortalte håndværkerne os at de bliver færdige om ti dage. De laver den nye skolegård

Læs mere

Men lidt om de problematikker, vi vil møde i den nærmeste fremtid. Vi skal finde en løsning til hvordan hun kan komme frem og tilbage til skolen.

Men lidt om de problematikker, vi vil møde i den nærmeste fremtid. Vi skal finde en løsning til hvordan hun kan komme frem og tilbage til skolen. Fra: Rita Vinter Emne: Sarah Dato: 7. okt. 2014 kl. 21.59.33 CEST Til: Janni Lærke Clausen Hej Janni. Jeg vil lige fortælle lidt om Sarah, inden du møder

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012 Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange skal med klubben på

Læs mere

Indledning. Lidelsens problem er nok den største enkeltstående udfordring for den kristne tro, og sådan har det været i hver eneste generation.

Indledning. Lidelsens problem er nok den største enkeltstående udfordring for den kristne tro, og sådan har det været i hver eneste generation. Indledning Lidelsens problem er nok den største enkeltstående udfordring for den kristne tro, og sådan har det været i hver eneste generation. John Stott Det var en dejlig søndag morgen lige efter gudstjenesten.

Læs mere

Sommerskole. Sommerskole i Kirkeladen. En verden udenfor. Fællesskab på den fede måde

Sommerskole. Sommerskole i Kirkeladen. En verden udenfor. Fællesskab på den fede måde Sommerskole En verden udenfor Fællesskab på den fede måde 2013 Sommerskole i Kirkeladen Kære sommerskoledeltagere. Efter en skøn uge i dejligt selskab, synes vi, at I skal vide, at det var skønt at være

Læs mere

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 Gasværket Kulturhus forside Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 udskriv som a4 til a4- som brochure Side 1 Side 2 Velkommen til Gasværket Kulturhus. Gasværket Kulturhus er en del af socialpsykiatrien

Læs mere

Selvevaluering 2009 10

Selvevaluering 2009 10 Selvevaluering 2009 10 Selvevalueringen er foretaget i 2 klasser i foråret 2010. Lever skolen generelt op til værdigrundlaget? I høj grad 52.6% I nogen grad 47.4% I ringe grad 0% Bliver du under dit ophold

Læs mere

EN E-BOG FRA MIG TIL DIG

EN E-BOG FRA MIG TIL DIG EN E-BOG FRA MIG TIL DIG 8 GYLDNE GENVEJE TIL MERE ALENETID UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED. Apropos børn, så har vi sammen smukke Aia på 6 år, charmerende Villads på 3 år og bedårende Vega på 1 år. 3 verdensstjerner

Læs mere

Nyhedsbrev - Maj 2013 Klynge 1 - Katrinehaven Nord

Nyhedsbrev - Maj 2013 Klynge 1 - Katrinehaven Nord Nyhedsbrev - Maj 2013 Klynge 1 - Katrinehaven Nord Generelle oplysninger Så er det tid til lidt nyt samt generelle oplysninger her fra klyngen. Først og fremmest er vi faldet rigtig godt til her på Katrinehaven,

Læs mere

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.

Læs mere

Marianne Frisk Jensen (Mimse)

Marianne Frisk Jensen (Mimse) Skema til kortlægning af kommunale, regionale og private tilbud i Århus kommune Beskrivelse Besvar DHF s eventuell e aktivitet 1. Faktuelle oplysninger a. Navn på aktuel kontaktperson b. Stedets navn,

Læs mere

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN TIPSKUPON UDEN SVAR DEBAT OMKRING MAD OG ERNÆRING Ò Hvordan er dine kostvaner? Ò Hvorfor er det vigtigt at få næringsstoffer, vitaminer og mineraler? Ò Det anbefales at leve

Læs mere

Jubilæet er vel overstået, så nu er vi godt i gang med (som nogle af deltagerne bemærkede) de næste 50 år.

Jubilæet er vel overstået, så nu er vi godt i gang med (som nogle af deltagerne bemærkede) de næste 50 år. 50 års jubilæum Jubilæet er vel overstået, så nu er vi godt i gang med (som nogle af deltagerne bemærkede) de næste 50 år. 50 år er meget lang tid at skulle forholde sig til, og samfundet vil sandsynligvis

Læs mere

Århus Friskole leverer kultur til midtbyen

Århus Friskole leverer kultur til midtbyen Århus Friskole leverer kultur til midtbyen En dejlig dag i solskin sætter punktum på en uge med gøgl, dans, stylter, trommerytmer, diabolo, hatte, blæs, sang med mere Fedt optog, I er bare for fede på

Læs mere

Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen

Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen Værkstedsgården, Kastanievej 28, 5900 Rudkøbing Telefon 6351 6605 Email: vaerkstedsgården@langelandkommune.dk Hjemmeside: vaerkstedsgaarden.langelandkommune.dk

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

Sukkersheriffens. 10 skud. om blodsukkerbalancen

Sukkersheriffens. 10 skud. om blodsukkerbalancen Sukkersheriffens 10 skud om blodsukkerbalancen 1 Blodsukkerbalance er din sundeste chance Ved stabil blodsukkerbalance er indholdet af sukker i blodet næsten konstant. Alle kulhydrater omdannes i fordøjelsessystemet

Læs mere

Evaluering Livsstil for familier

Evaluering Livsstil for familier Evaluering Livsstil for familier Status: December 2015 Baggrund Dette notat samler op på de foreløbige resultater af projektet Livsstil for familier pr. december 2015. Notatet samler således op på de sidste

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst Årets Karneval i Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Juni Læs om Årets karneval 3.klasse på koloni Legefidusen i hesteskoen 2.klasses overnatning i dus BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens

Læs mere

Denne bog tilhører: Hej! Navn: Skole: Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag.

Denne bog tilhører: Hej! Navn: Skole: Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag. MIN AFTALE BOG Denne bog tilhører: Hej! Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag. I bogen kan du finde de kost- og motions råd, som vi alle

Læs mere

Skolenyt uge 39 www.ørdingfriskole.dk

Skolenyt uge 39 www.ørdingfriskole.dk Skolenyt uge 39 www.ørdingfriskole.dk Ugens højdepunkter Som optakt til Spil dansk dagen havde vi et par ekstra sange i onsdags til morgensang. Kig i Skolenyt og forhåbentlig sæt et stort X for at komme

Læs mere

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 Vi mødes over en kop kaffe og taler om alt mellem himmel og jord.

Læs mere

Deltagerbrev - Gymnastikskole

Deltagerbrev - Gymnastikskole Deltagerbrev - Gymnastikskole Kære deltager på Gymnastikskole i Højby i uge 31 Så er der ikke længe til, at du skal af sted på Gymnastikskole! Vi glæder os rigtig meget til at have fem super gode dage

Læs mere

Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Juni 2014

Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Juni 2014 Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Juni 2014 Nu er det sommer Og hvor det herligt. Så er der gået en måned siden alle I nye begyndte i klubben og jeg oplever at I faldet godt til. Har du spørgsmål

Læs mere

Sidste måneds vinder af tegnekonkurrencen. Vinderen af Sudoku konkurrencen blev Nicolai fra 5.B også et stort tillykke til dig!

Sidste måneds vinder af tegnekonkurrencen. Vinderen af Sudoku konkurrencen blev Nicolai fra 5.B også et stort tillykke til dig! N vember Sidste måneds vinder af tegnekonkurrencen blev Katrine 2.B tillykke! 2 Vinderen af Sudoku konkurrencen blev Nicolai fra 5.B også et stort tillykke til dig! Om den alternative uge før efterårsferien:

Læs mere

SFO Bakkeskolen. 1 S ide

SFO Bakkeskolen. 1 S ide 1 S ide Nyt fra SFO Bakkeskolen Personale: Vi siger tak for tiden her til Katrine og Christina, som har været studerende. Vi ønsker Katrine og Christina stor fornøjelse med udfordringerne fremover. Samtidig

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 20. juni 2014 Fredagsbrev nr. 786 Næste uge: 23. juni 24. juni 25. juni 26. juni 27. juni 28. juni Hjemgruppeuge 4.kl. på tur til København Farvel-fest for Erwin LM besøger 6.kl.

Læs mere

Kata: Vi tænkte, om du kunne starte med at fortælle lidt om dig selv. Du skal vide, at det vil være anonymt, og vi kommer til at skifte navn.

Kata: Vi tænkte, om du kunne starte med at fortælle lidt om dig selv. Du skal vide, at det vil være anonymt, og vi kommer til at skifte navn. Bilag 3 Interview med Mia. Mia er kærester med Martin og sammen har de datteren Mette. Kata: Jeg stiller spørgsmålene, og hedder Katariina Sofie: Jeg hedder Sofie, og jeg vil supplere Katariina. Kata:

Læs mere

bbb Børnebiksen, Oktober 2012. Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Bulen 23924382, Biksen 23927149, Banjen 23921749.

bbb Børnebiksen, Oktober 2012. Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Bulen 23924382, Biksen 23927149, Banjen 23921749. bbb Børnebiksen, Oktober 2012. Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Bulen 23924382, Biksen 23927149, Banjen 23921749. Nyt fra kontoret. Så kom efteråret med regn og blæst, men da børnene stadig gerne vil ud,

Læs mere

Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger?

Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger? Evaluering, forældre Hvilket hold har dit barn deltaget på? Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger? Har dit barn deltaget

Læs mere

Spørgsmål. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. www.5emner.dk 1. familie. Eks. Hvad laver hun? Hvad hun laver?

Spørgsmål. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. www.5emner.dk 1. familie. Eks. Hvad laver hun? Hvad hun laver? Spørgsmål familie www.5emner.dk Sæt kryds Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. 7 Hvad laver hun Hvad hun laver Hvor John kommer fra Hvor kommer John fra Er hun færdig med gymnasiet Hun er færdig med gymnasiet

Læs mere

Sundhedspolitik Sundhedspolitik for Dannevirkeskolen

Sundhedspolitik Sundhedspolitik for Dannevirkeskolen Sundhedspolitik Sundhedspolitik for Dannevirkeskolen Sundheden påvirkes umærkeligt af den måde, vi lever på Sundhedspolitik Sundheden påvirkes umærkeligt, af den måde vi lever på, og alle de ting vi udsætter

Læs mere

FOA Sydsjælland ønsker alle medlemmer og deres familier en dejlig sommer og god ferie

FOA Sydsjælland ønsker alle medlemmer og deres familier en dejlig sommer og god ferie 16. årgang juni 2015 nr. 6 I dette nummer: Formanden har ordet Sommerferie lukning på områdekontorerne Lokalkontorerne i Faxe og Stege skifter adresse Nyt fra Pædagogisk sektor FOA Ungdom fejrede 100 året

Læs mere

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

Munkebo Kulturhus Pigegruppen Munkebo Kulturhus Pigegruppen pigefrokost 2014 STØT VORE SPONSORER - de støtter os Så blev der Pigefrokost igen. Beslutningen om en Pigefrokost 2014 blev taget og en Invitation blev sendt ud. Arrangementet

Læs mere

bbb Børnebiksen, April 2015. God Påske Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Børnehaven 23927149, Banjen 23921749, udegruppe 93991535

bbb Børnebiksen, April 2015. God Påske Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Børnehaven 23927149, Banjen 23921749, udegruppe 93991535 bbb Børnebiksen, April 2015. God Påske Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Børnehaven 23927149, Banjen 23921749, udegruppe 93991535 Nyt fra Kontoret. Foran os venter en dejlig ferie med tid til hygge og afslapning

Læs mere

SIG til! ved kvalme og opkastning

SIG til! ved kvalme og opkastning SIG til! ved kvalme og opkastning Forord Denne pjece er udarbejdet af SIG Emesis, en landsdækkende gruppe af sygeplejersker, der beskæftiger med problematikker indenfor kvalme og opkastning. Pjecens indhold

Læs mere

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a.

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a. Kost og Motion Daglige repportager af Oliver og Tobias 4.a 4. udgave - Torsdag d. 14. okt. Foto: Oliver Artikler fra i dag: Foredrag Onsdag eftermiddag bød på et spændende foredrag om sund og usund kost...

Læs mere

Sund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014

Sund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014 2014 Sund og glad Uge 29 13/7-19/7 2014 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad gennem de sidste 2 år. Det er en fantastisk uge, og derfor

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Lærlinge og amatørers tur til Newmarket

Lærlinge og amatørers tur til Newmarket Takket være Peter Knudsen og Dansk Galop var vi to lærlinge - nemlig Nanna Emilie Hansen og Maria Carlstedt, samt de tre amatører Dorthe Borup Andersen, Ida Schreiber og Camilla Høegh, som fik en tur i

Læs mere

Spørgsmål til barnet/den unge

Spørgsmål til barnet/den unge Spørgsmål til barnet/den unge Afsnit 1 1. Jeg vil gerne lære at spise sundt 2. Jeg vil gerne lære måder at få motion på 3. Jeg vil gerne tabe mig 4. Min familie vil gerne have, at jeg taber mig Afsnit

Læs mere

BLIV SUND OG UNDGÅ OVERVÆGT HVAD MENER EKSPERTERNE?

BLIV SUND OG UNDGÅ OVERVÆGT HVAD MENER EKSPERTERNE? FYSISK SUNDHED JANUAR 2010 BLIV SUND OG UNDGÅ OVERVÆGT HVAD MENER EKSPERTERNE? Selv blandt danske forskere inden for folkesundhed kan der være forskellige holdninger til sundhed. Denne artikel er fremkommet

Læs mere

Hold øje uge 11. Kære alle. Endnu en uge er ved vejs ende. Solen er med os, som man kan se på billedet og sådan en sol lyder jo faktisk helt godt.

Hold øje uge 11. Kære alle. Endnu en uge er ved vejs ende. Solen er med os, som man kan se på billedet og sådan en sol lyder jo faktisk helt godt. Hold øje uge 11 Kære alle. Endnu en uge er ved vejs ende. Solen er med os, som man kan se på billedet og sådan en sol lyder jo faktisk helt godt. I denne uge afsluttede valgfagene. Et af valgfagene var

Læs mere

Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter (August og) September 2013

Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter (August og) September 2013 Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter (August og) September 2013 Velkommen tilbage fra sommerferie Jeg håber at I alle har haft en dejlig sommerferie og atter har samlet energi til sensommerens og efterårets

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014-2015

Aktiviteter Efterår 2014-2015 Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om

Læs mere

Stensved SFO & Klub Juni & juli 2013

Stensved SFO & Klub Juni & juli 2013 Stensved SFO & Klub Juni & juli 01 Tak til alle der var med til at gøre vores indvielse af vores nye lokaler til en dejlig dag. Heldige var vi med vejret og god stemning var der også, derudover fik vi

Læs mere