Lyder det latterligt? Måske åndsvagt? Si senorita. Men alligevel?

Transkript

1 Pas godt på dig. Det vigtigste jeg nogen sinde kommer til at bede dig om, det er, at du passer på dig. Det vigtigste på din dagsplan, måske endda i hele dit liv, det er, at du passer på dig. Det er ikke muligt at rende rundt og have overskud i krop og sind, hvis du ikke passer på dig. Det er ikke muligt, at mærke ro, styrke, balance og overskud, hvis du behandler dig selv røv nederen. Og ved du hvad? Det er der overraskende mange mennesker der gør. Behandler sig selv helt ekstravagant dårligt. Og det er noget lort. For det er her hvor du sørger for, at du får hvad du har brug for, at alting starter. Og derfor også her vi starter. Jeg oplever meget ofte, at når mennesker vil foretage en ændring i deres liv, så gør de en af to ting. 1. Enten straffer de sig selv helt enormt vildt hårdt, for på den måde, at piske sig selv i omdrejninger, så de kan blive tynde, smukke, kloge, seje, sjove, effektive. Bedre. Der er ikke noget af det der virker. Måske bliver du tyndere. Måske bliver du klogere. Men følelsen inden i, den er den samme. Kun i de øjeblikke hvor det lykkes dig at nå et mål, kun der føles det godt. Men den gode følelse varer kort. Snart må du arbejde endnu hårdere for at blive endnu bedre. Enten på samme område, eller på et andet. 2. Eller de kaster sig over personlig udvikling i det jeg kalder de højere luftlag. Det spirituelle, Kærlighed. Og det er der som sådan ikke noget i vejen med. Overhovedet. For mig giver det bare ingen mening FØR fundamentet er støbt. Hvis ikke der er ryddet op og ud i alt det gamle. Hvis ikke vi har lært at se os selv først. Hvis ikke vi har lært at acceptere og følge os selv, så bliver alt det andet fine, som du bygger oven på, usikkert. Det bliver en stor og flot krone på træet, men træet har ingen rødder. Ved første vindpust vælter det.

2 Først rødder. Så rødder.. og så er du nået der til, hvor kronen er fuldstændig ligegyldig. SÅ. Derfor starter vi her. Ved dine behov. Prøv at forestil dig, at din krop, er en bil. Hver morgen er du lidt småstresset. Du ser udmærket, at benzin- måleren er nærmest helt i bund, men du har simpelthen for travlt, og desuden er det for besværligt for ikke at tale om alt alt for dyrt, at køre ind og fylde en masse god benzin i tanken. Det må vente. Du drøner af sted uden at tænke et sekund over, at regningen (og tiden) skal betales senere. Nu har du fri fra arbejde. Tanken er helt tom. Og der er langt hjem. Du hiver den møj besværlige spand ind på den nærmeste tankstation, og velvidende, at din bil er en benzinbil, kører du resolut hen til diesel- standeren, og fylder tanken op. Du bruger desuden standeren der er beregnet til lastbiler. SÅ. Umiddelbart går det godt. Af sted. Og så. Crash down. Bilen hopper. Og så går den i stå. Du springer ud af bilen. Smækker vredt med døren. Bander og svovler. Sparker til dækket. Og for lige at toppe det hele: Så tager du en kæmpe stegepande frem, og begynder at donke bilen oven på taget. Hold nu kæft en lortebil. Lyder det latterligt? Måske åndsvagt? Si senorita. Men alligevel?

3 Er det dig? Altså hvis du bytter bilen ud med dig selv? Springer dig selv og din egen benzin over hver eller hver anden morgen. Fordi du har travlt. Fordi du mangler tid. Fordi du mangler penge. Fordi du mangler overskud. Så sætter du dig selv nederst på listen (er du overhovedet på den liste?) Du udskyder dig, til den dag der er tid. Den dag hvor der ikke er flere bunker. Den dag hvor alle listerne har fået tjek- tegn. Den dag hvor du er på toppen. Hvor der er overskud. På kontoen og på psyken. Så du drøner af sted, mens du sørger for alle andre. Knokler rundt på job og overskrider, noget der ligner, alle de grænser du har. For sådan er det at være lærer, pædagog, sygeplejerske, bankassistent, fysioterapeut, socialrådgiver Nu skal du hjem. Du har du fri fra arbejde. Du er træt. Helt brugt. Og nu ved du, at du skal handle, du skal hente børn, og du skal underholde, rydde op, smøre madpakker, vasketøj. Hvad gør du? Beder du om hjælp? Skruer du ned for forventningerne? Tager du en pause til dig? Njaa, det er mere sandsynligt, at du skynder dig endnu mere. Stresser. Bider tænderne sammen. Trækker skuldrene op om ørene. Strammer ballerne. Og kører ind forbi en tank og propper en pose haribomix, en sneakers, en romkugle og en halv liter cola ned i din tomme mave. Du skynder dig. Du har de bedste intentioner. Du gør alt hvad du kan. For du vil mega gerne være verdens bedste mor og kæreste. Men er det det der sker?

4 Ind i mellem. Ofte sker det her. Alt roder. Ungerne brokkede sig måske over maden. Din mand fatter simpelthen ikke at han skal lade være at være så skide irriterende, og så begynder ungerne at larme. Og så mærker du det. Helt nede fra tæerne. Det kommer lige som skyllende i bølger. Langs rygraden. Op. Og ud i et: NUHOLDERIKRAFTEDDERMAMEKÆFTELLERIALDRIGFÅRKOMMERTILATSEJE RESIPADELLERJERESVENNERIGENNUERDETKRAFTEDDERMAMENOKELLERIR YGERLIGEISENGUDENGODNATHISTORIEFATTERIDETELLERSKALJEGBØJEDETI NEON!!!! Og lige så snart det ude, så drøner du ud i køkkenet og finder den største stegepande du kan, og pander dig selv så hårdt du kan oven i hovedet. Hold kæft en Lorte mor! - Eller hvad? Nej! Du er ikke en lortemor. Du har bare puttet den forkerte benzin på bilen. Og sådan er det hele tiden. Hvis ikke du passer på dig, så bliver livet hårdt. Fordi du bliver træt, eller irriteret, eller såret, eller du føler dig svigtet eller alt muligt andet, som du bare synes er rigtig rigtig dumt. DU tror det ligger ude hos de andre. Hos resten af verden. Men resten af verden kan du desværre ikke kontrollere, så metoden til at slippe for at livet er dumt og du føler at du ikke selv har magten over dit liv, er ikke at få alle de andre til at behandle dig godt nok til at du ikke føler dig svigtet, uelsket, forsømt, overbebyrdet og alt det der andet som du ind i mellem (ofte?) føler. Metoden er ikke at få dem til at behandle dig godt, metoden er at du behandler dig selv så godt, at det ikke betyder så sindssygt meget, hvordan de andre behandler dig.

5 Og det er det vi skal i gang med nu. Er du klar? Vi begynder nu <3 Kys & Kærlighed