Psykiatrisk Informationscenter Region Sjælland. PsykInfo

Transkript

1 Psykiatrisk Informationscenter Region Sjælland PsykInfo august december 2014

2 PsykInfo RÅDGIVNING PsykInfo er Psykiatrisk Informationscenter i Region Sjælland. PsykInfo tilbyder information og rådgivning om psykisk sygdom og psykiatrien. Formålet med PsykInfos arbejde er at: Øge viden og åbenhed for at mindske tabu omkring psykisk sygdom. Styrke oplysning, forebyggelse og tidlig opsporing af psykisk sygdom sammen med vores samarbejdspartnere. Bag PsykInfo står tre baggrundsgrupper bestående af repræsentanter fra de frivillige foreninger indenfor psykiatriområdet, medarbejdere i behandlings- og socialpsykiatrien samt PsykInfo-medarbejdere. PsykInfo samarbejder desuden med landets øvrige PsykInfoer, PsykiatriFonden og sekretariatet for landskampagnen EN AF OS. PsykInfo er koordinator for EN AF OS i Region Sjælland. 2

3 Rådgivning om psykisk sygdom og psykiatri RÅDGIVNING PsykInfos rådgivning PsykInfo tilbyder uvildig rådgivning om psykisk sygdom og psykiatrien. I PsykInfos rådgivning får du hjælp til, hvordan du kan komme videre. PsykInfos rådgivere er sundhedsfagligt uddannede og har flere års erfaring fra arbejde i psykiatrien. I PsykInfos team er der også medarbejdere, som har personlige erfaringer med psykisk sygdom. Du kan vælge at ringe til PsykInfos rådgivning eller du kan møde en af vores rådgivere. Se hvor og hvornår på side 5. Du kan ringe til PsykInfos telefonrådgivning i vores telefontid. Der kan være ventetid rådgiverne hjælper dig så hurtigt de kan. Ring Telefonerne er åbne: Mandag kl Tirsdag kl Onsdag kl Torsdag kl Fredag kl

4 Tæt på psykisk sygdom? - bliv hørt og kom videre RÅDGIVNING Hvis du foretrækker at møde en af PsykInfos rådgivere, kan du se hvor og hvornår på side 5. Det er ikke nødvendigt at bestille tid, men du kan komme til at vente, før du kan komme til. Hvis det passer dig bedst at få lavet en fast aftale og undgå ventetid, er du meget velkommen til at ringe til PsykInfo på telefon og bestille tid til en rådgivning. Du er velkommen til at tage familiemedlemmer, venner, bekendte eller andre med til rådgivningen. I Næstved, Slagelse og Roskilde kan du finde bøger, foldere og andet informationsmateriale om psykisk sygdom, psykiatri og recovery. PsykInfos medarbejdere hjælper dig meget gerne med at finde de informationer, du har brug for. 4

5 Rådgivning om psykisk sygdom og psykiatri RÅDGIVNING PsykInfos rådgivning Næstved Hjultorv 6 A, 1. sal, 4700 Næstved Åbningstid: mandage kl PsykInfos rådgivning Roskilde Kornerups Vænge 9, st. tv., 4000 Roskilde. Åbningstid: tirsdage kl torsdage kl PsykInfos rådgivning Slagelse Rosenhuset - Bredegade 10,1., 4200 Slagelse. Indgangen fra Rosengårdens p-plads. Åbningstid: onsdage kl PsykInfos rådgivning Nykøbing Falster Guldborgsund Frivilligcenter Banegårdspladsen 1 A, 4800 Nykøbing F. Åbningstid: tirsdage i lige uger kl

6 Aktiviteter i PsykInfos lokaler i Næstved RÅDGIVNING Hjultorv 6 A, 1. sal, 4700 Næstved Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser og Selvskade - LMS Rådgivning: Alle onsdage kl For personer berørt af spiseforstyrrelse eller selvskade samt pårørende. Det er ikke nødvendigt at bestille tid. Hvis du ønsker at sikre dig, at der er en ledig rådgiver, når du kommer, kan du bestille tid mandag-torsdag kl på telefon Åben støttegruppe: Onsdag i ulige uger kl Kæmper du med en spiseforstyrrelse eller selvskade har du mulighed for at komme til åben støttegruppe. Her skabes et trygt rum, hvor du kan møde andre i samme situation og få vendt svære tanker og følelser. Der kræves ikke tilmelding, så du møder blot op efter lyst og behov. Individuel coaching: Individuel coaching kan være aktuelt for dig, der er på vej ud af din spiseforstyrrelse eller selvskade, eller som har lagt den bag dig, og nu har brug for støtte til at holde fast i det, der har betydning for dig i din nye hverdag. Det kan være støtte til, hvordan du opnår forskellige mål. Du kan bestille tid til individuel coaching mandag-torsdag kl på telefon Kontakt: Ledende rådgivningskoordinator Anne-Mette Diedrichsen Telefon / Mail: [email protected] 6

7 Aktiviteter i PsykInfos lokaler i Roskilde Kornerups Vænge 9 st. tv., 4000 Roskilde. RÅDGIVNING Alle aktiviteter er åbne, og er du interesseret i at deltage, kan du blot møde op. Du kan også ringe eller sende en mail til kontaktpersonen først. Selvhjælpsgruppe for depressionsramte: Næstsidste torsdag i måneden kl Mødes på flg. torsdage i 2014: Kontakt: Depressionsforeningen v/ Musse Rindal Telefon / Mail: [email protected] Cafémøder for voksne med ADHD: Sidste torsdag i måneden kl Mødes på flg. torsdage i 2014: Kontakt: ADHD-foreningen v/ Helgi Andersen. Telefon / Mail: [email protected] Træffetid for LAP - Landsforeningen af psykiatribrugere. Kig forbi Niels byder på kaffe/the/cacao og kage eller frugt: Anden torsdag i måneden kl Du kan møde Niels på flg. torsdage i 2014: Kontakt: LAP v/ Niels Laursen Telefon / Mail: [email protected] 7

8 PsykInfos medarbejdere INFORMATION Ulla rådgiver Tove rådgiver Linda projektmedarbejder Mads projektmedarbejder Sisse formidlingsmedarbejder Gitte teamsekretær Anita administrativ medarbejder Dorthe Birgitte projektmedarbejder Martin servicemedarbejder Anne Mette leder 8

9 INFORMATION 9

10 PsykInfos samarbejdspartnere INFORMATION 10

11 Links til viden om psykisk sygdom og psykiatri INFORMATION PsykInfos hjemmeside, hvor du kan læse om arrangementerne, rådgivningen m.m. Hjemmeside for Psykiatrien i Region Sjælland med bl.a. kontaktinfo til psykiatriens enheder. Om Landskampagnen EN AF OS med personlige beretninger, nyheder og viden om tavshed, tvivl og tabu knyttet til psykisk sygdom. Under Region Sjælland finder du de regionale EN AF OS initiativer. PsykiatriFondens hjemmeside, der står bag informationsindsatser, forlag og tilbyder undervisning samt telefon- og erhvervsrådgivning. På sitet finder du også beskrivelser af forskellige psykiske sygdomme. Oprettet af PsykiatriFonden og rettet til medarbejdere, der møder mennesker med skizofreni via deres arbejde, uddannelse eller boligområde. Digital GPS, hvor unge psykisk sårbare, venner og familie kan søge oplysninger om, hvor de kan gå hen for at få hjælp. Både private og offentlige tilbud er samlet på sitet. Fire unge fortæller om skizofreni og om hvordan de fik livet tilbage. PsykiatriFondens børn- og ungeprojekt. For psykisk sårbare og deres pårørende etableret af Det Sociale Netværk. Fælles indgangsside til alle PsykInfoer i Danmark. Borgerinformation om sundhedssystemet. Her kan du også finde beskrivelser af forskellige psykiske sygdomme. 11

12 INFORMATION 12

13 Psykiatriske Akutmodtagelser INFORMATION Hvis du har brug for akut psykiatrisk hjælp eller hvis du er pårørende til et menneske med akut psykisk sygdom, kan du henvende dig til en af regionens tre Psykiatriske Akutmodtagelser. Alle Psykiatriske Akutmodtagelser har åbent hele døgnet. Psykiatrisk Akutmodtagelse - Roskilde Poppelhus, stuen Smedegade Roskilde Telefon Psykiatrisk Akutmodtagelse Slagelse Fælledvej Indgang 42, stuen 4200 Slagelse Telefon Psykiatrisk Akutmodtagelse - Vordingborg Færgegaardsvej Vordingborg Telefon

14 INFORMATION 14

15 Landskampagnen EN AF OS INFORMATION Landskampagnen EN AF OS udfordrer de mange fordomme, der findes om psykisk sygdom i Danmark. Når man har en psykisk sygdom, kan man opleve en dobbelt belastning man skal både kæmpe med sygdommen og med andres fordomme og forestillinger om den. EN AF OS forsøger med oplysning, aktiviteter og debat at bidrage til, at danskerne bliver mere åbne og imødekommende over for mennesker med psykisk sygdom, for ingen er deres sygdom, men først og fremmest mennesker. I Region Sjælland kan du være aktiv ved at være med i ambassadørgruppen for EN AF OS. Ambassadørerne er mennesker, der har personlige erfaringer med psykisk sygdom og som stiller op som frivillige for at bakke op omkring EN AF OS. Nogle ambassadører deler kampagnemateriale ud, andre deler ud af deres personlige erfaringer for at give håb, viden og inspiration til andre, der et tæt på psykisk sygdom. Andre igen bakker op om kampagnen ved at åbne døre for EN AF OS, så kampagnens budskaber om åbenhed og viden kommer ud i hverdagen på skoler, arbejdspladser og andre relevante steder. Bliv ambassadør Du bliver ambassadør ved at maile til [email protected] eller ringe til PsykInfo. Derefter bliver du tilbudt at deltage i en intromøde og efterfølgende et træningsforløb, hvor du lærer at forholde dig til kampagnens budskaber og din egen erfaring. Når du har været igennem træningsforløbet, har du mulighed for at deltage i forskellige EN AF OS aktiviteter og være med til at udvikle kampagnen. Ambassadøroplæg Vil du vide mere om livet med og på den anden side af psykisk sygdom, deler EN AF OS ambassadørerne ud af deres personlige erfaringer med fordomme, myter og håb. Hvis du vil have besøg af en ambassadør til en temadag, et møde, som del af noget undervisning eller i anden sammenhæng, kontakter du PsykInfo med dit ønske. Det kan være en god idé at være ude i god tid, da ambassadørerne arbejder frivilligt og har mange forskellige opgaver at tage sig af. Læs mere om kampagnen på Her finder du en side, der handler om EN AF OS i Region Sjælland. Bag EN AF OS kampagnen står PsykiatriNetværket, Sundhedsstyrelsen, PsykiatriFonden, Danske Regioner, regionerne, TrygFonden, KL samt Social-, Børne- og Integrationsministeriet. 15

16 EN AF OS ambasssadørerne har ordet INFORMATION»Jeg vil gerne være med til at gøre en forskel, og være med til at fortælle folk, hvordan mennesker, der har en psykisk sygdom ofte bliver misforstået. Vi har de samme håb og drømme som alle andre - vi er jo allesammen EN AF OS. Siden jeg blev ambassadør i EN AF OS er mit netværk blevet udvidet jeg har fået mange nye venner og bekendtskaber. Det får mig til at føle mig værdsat og har givet mig mere selvtillid. Alle har jo fordomme om et eller andet og mennesker med psykiske sygdomme kan også have det om mennesker med andre diagnoser. Jeg har lært mere om forskellige psykiske lidelser og måske selv fået aflivet et par fordomme og det er jo det kampagnen kan give mere viden, så folks fordomme blive erstattet med fakta. Mange mennesker ved jo ikke, hvad det vil sige at leve med en psykisk sygdom. Det kan vi som ambassadører i EN AF OS hjælpe med at fortælle og det er vigtigt! Så bliver den automatiske negative reaktion mange mennesker har på mennesker med psykisk sygdom måske vendt til nysgerrighed.«dennis, 39 år, EN AF OS ambassadør i Region Sjælland Jeg har lært mere om forskellige psykiske lidelser og måske selv fået aflivet et par fordomme og det er jo det kampagnen kan give mere viden, så folks fordomme blive erstattet med fakta. 16

17 EN AF OS ambassadørerne har ordet INFORMATION»Jeg gerne vil bidrage til at komme stigmatiseringen af psykisk syge til livs derfor er jeg blevet ambassadør i EN AF OS. Jeg tror på, at dialog, åbenhed og viden er vejen frem, hvis man skal nedbryde de tabuer, den tavshed og den tvivl, der hersker om psykisk sygdom og som fører til stigmatisering. Ved at fortælle min historie og»bare«være mig, kan jeg skabe rum for åbenhed og dialog, og det er en unik mulighed for mig for at gøre en forskel. Jeg vil gerne rette mit ambassadørarbejde særligt mod arbejdsmarkedet ved at sætte fokus på styrkerne frem for svaghederne ved det at have en psykisk sygdom. Mit håb er, at arbejdsgiverne får øje på, at mennesker med en psykisk sygdom har styrker, der kan bruges på danske arbejdspladser. EN AF OS skaber dialog og giver viden om psykisk sygdom. Vi er mange, der har psykisk sygdom tæt inde på livet, men alligevel har svært ved at tale åbent om det. Og det er vigtigt at kunne fordi mange ledige har en psykisk sygdom. Tabuer er skyld i stigmatisering, som er destruktiv for den enkelte og for samfundet som helhed. Den bedste måde vi kan komme stigmatiseringen til livs, er ved at gå i dialog med hinanden. Kampagnen, ambassadørerne og de øvrige frivillige, sætter rammen om en fordomsfri dialog om psykisk sygdom.«mia, 40 år, EN AF OS ambassadør i Region Sjælland»Jeg er blevet ambassadør fordi jeg altid har drømt om at inspirere og gøre en forskel for andre mennesker og så tænkte jeg, at EN AF OS ville være et godt sted at starte. Så er det jo bare en bonus, at jeg samtidig har fået noget godt ud af mit sygdomsforløb og har fået vendt det fra noget negativt til noget positivt. Det giver mig utrolig meget at være en del af EN AF OS. Jeg får lov at følge min drøm og føler, at jeg nu er med til at gøre en forskel for andre mennesker det er helt fantastisk! Jeg har derudover fået mig nogle relationer, som jeg slet ikke kan forestille mig at være foruden! Relationer, hvor alder og diagnose er underordnet, hvor der bare er plads til at være til stede. Det har jeg ikke oplevet andre steder og det er SÅ befriende. Jeg synes, at EN AF OS er en super vigtig kampagne! Jeg ønsker et samfund, hvor der er plads til forskelligheder og hvor psykisk sårbarhed ikke bliver betragtet som et luksusproblem. Jeg ønsker, at alle ville se mennesket bag diagnosen, for så er det tydeligt, at forskellen ikke er så stor. Vi er alle sårbare og det er der ikke nogen grund til at skamme sig over. Åbenhed er vejen frem og det er netop det EN AF OS er med til at skabe.«nanna, 20 år, EN AF OS ambassadør i Region Sjælland 17

18 EN AF OS ambasssadørerne har ordet INFORMATION Uddrag fra bogen:»kan man vågne fra et mareridt, når man ikke sover?bogen er en rå fortælling om, hvordan jeg oplevede at blive syg. Fra de første problemer i teenageårene til psykosen ramte mig og fremefter. En beretning om mine oplevelser af at blive ramt af sygdommen paranoid skizofreni. Jeg har uddrag fra min dagbog, så læseren kommer helt tæt på mig. Psykosen En dag stod jeg ude i køkkenet og snakkede med forstanderen fra gården. Pludselig befandt jeg mig i mit soveværelse, uden nogen idé om, hvordan jeg var havnet der. Noget var fuldstændig galt. Jeg gik ud for at snakke med forstanderen om hvad der var hændt, men alt svimlede for mig og jeg følte, at det ikke var mig der gik, men at jeg kunne se mig selv i tredje person, famle mig vej frem til køkkenet. Herfra bliver det meget uklart hvad der er sket. Kan ikke huske meget af det. Men husker at jeg sad og snakkede med min ven og et par af pædagogerne. Jeg kunne ikke styre hvad jeg sagde. Følte at en anden havde overtaget styringen af alt hvad jeg foretog mig. Kunne heller ikke lade være med at grine af alt. Jeg følte mig helt vanvittig. Stemmerne tog overhånd og jeg snakkede om en masse historier om mine venner og deres fortid. Uhyggelige, opdigtede historier. Alt var ude af kontrol. Det næste jeg husker er, at jeg om aftenen gik hen til en af mine venner, som lå og sov. Jeg havde fra starten af mit ophold på gården fået frit lejde til at vække mine venner, hvis jeg havde brug for hjælp. Jeg vækkede ham og sagde at jeg var bange for mig selv. Bange for det stemmerne sagde; at jeg skulle bore en kniv i mit hjerte og skære tungen af, så jeg kunne lade være med at vrøvle så meget. Han fik hurtigt fat i forstanderen. Da han kom sad jeg inde hos de andre og prøvede at falde til ro, men fik det bare værre og værre. Jeg hyperventilerede og var blevet meget bange. Han fulgte mig ind til mit værelse. Bad mig om at lægge mig udstrakt og trække vejret dybt. I starten føltes det som om at jeg skulle dø. At jeg skulle kvæles, og mit hjer- te var ved at sprænges. Jeg husker ikke hvordan han fik mig talt til ro, men jeg fik det lidt bedre og han fjernede alt som jeg havde tænkt mig at skade mig med.«forfatter: Jonas Strandgaard, EN AF OSambassadør Så meget udvikling på bare ét år. Det er stort, at jeg kan tage ind til byen alene. Tage til Jylland. Og at også familien fortæller mig,hvor meget forandring, de kan se. For den er der. En stor forandring. Små tilbagefald, men helt klart en kurs fremad. I skrivende stund ingen ar i 21 dage. 18

19 EN AF OS ambassadørerne har ordet Uddrag fra bogen:»recovery At komme sig over skizofrenii denne bog beskriver jeg hvordan jeg er kommet videre i livet. Min familie og nærmeste venner skriver også breve til bogen og igen bruger jeg lidt af min dagbog, så du kommer helt tæt på. INFORMATION Jeg kan, jeg vil Dette år vil jeg huske for alle de dage hvor jeg ikke skærer eller brænder mig. Jeg vil huske en episk koncert med Luana. Bedstes fødselsdag. At vi har mistet en af familiens dejligste, Bedstefar. At jeg fortsat arbejder så hårdt med mig selv for at vende tilbage til et liv, fra før skizofrenien trådte ind. At jeg har vist mig stærk nok til at overleve livet. Jeg kan, jeg vil - og jeg sejrer! Det er sundt for mig sådan at se tilbage på året, der er gået. Hvor langt jeg rykker mig. Så meget udvikling på bare ét år. Det er stort, at jeg kan tage ind til byen alene. Tage til Jylland. Og at også familien fortæller mig, hvor meget forandring, de kan se. For den er der. En stor forandring. Små tilbagefald, men helt klart en kurs fremad. I skrivende stund ingen ar i 21 dage. «Jonas Strandgaard er forfatter og EN AF OS-ambassadør i Region Sjælland. Han er 26 år og kommer fra Roskilde. For 7 år siden fik han diagnosen paranoid skizofreni. I sine bøger og på sin blog skriver Jonas om sit arbejde for at blive rask - hans vej til recovery. Du kan følge Jonas Strandgaard på hans recovery-blog: - klik på Region Sjælland. Forfatter: Jonas Strandgaard, EN AF OSambassadør 19

20 20

21 Arrangementer med fokus på psykisk sygdom og psykiatri PsykInfo afholder arrangementer i forskellige byer i Region Sjælland. Det er gratis at deltage i PsykInfos arrangementer, der oftest består af foredrag fra en fagperson og et personligt oplæg fra en oplægsholder med»levede«erfaringer. Arrangementerne er målrettet mennesker uden viden om emnet. Flere af vores samarbejdspartnere i de frivillige foreninger indenfor psykiatriområdet afholder også arrangementer rundt omkring i Region Sjælland. På de følgende sider kan du finde de arrangementer, som PsykInfo og flere af vores samarbejdspartnere tilbyder i perioden frem til og med december Vær opmærksom på, at der til nogle af vores samarbejdspartneres arrangementer er deltagerbetaling. Læs mere under de pågældende arrangementer. 21

22 Oversigt over arrangementer: august december 2014 ADHD café Holbæk 7. august...23 ADHD café Stenlille 14. august...24 ADHD i familien Nr. Asmindrup 16. august...25 Berørt af en spiseforstyrrelse eller selvskade Næstved 20. august...26 Bevægelse til det gode liv Holbæk 26. august...27 ADHD café Kalundborg 1. september...28 Er du pårørende til psykisk sygdom? Slagelse 1. september...29 Psykose og stoffer Vordingborg 2. september...30 Café om depression Maribo 4. september...31 Vejen ud af borderline og misbrug Roskilde 9. september...32 Pårørende fra flere sider Næstved 9. september...33 Når venskabet udfordres af en spiseforstyrrelse Næstved 18. september...34 Søvn og psyke Solrød 18. september...35 Fordele og ulemper ved ADHD Ringsted 20. september...36 Mænd og depression Maribo 22. september...37 KULTURFEST Verdens Mentale Sundhedsdag Dianalund 10. oktober...38 Den første psykose Slagelse 22. oktober...40 Medicin og recovery Nykøbing Sjælland 27. oktober...41 Når kroppen siger fra Næstved 6. november...42 Når løsningen bliver selvskade Næstved 11. november...43 Dobbelte minoriteter Roskilde 19. november...44 Hvorfor? - om unge og selvskade Nykøbing Falster 24. november...45 Angst hos børn Ringsted 2. december

23 ADHD Café i Holbæk Kom og mød andre med ADHD, eller andre som har ADHD tæt inde på livet. Til vores café-aftener har du mulighed for at udveksle erfaringer med ligestillede. Til café-aftenerne i Holbæk inviterer vi endvidere de unge til unge-café, hvor I kan møde to repræsentanter for ADHD Vestsjællands Ungeråd. Det er muligt at købe mad og drikke til indkøbspriser. Derudover er der gratis kaffe og the. ADHD-foreningen har Åbne Café-møder i Holbæk på følgende torsdage i 2014: 7. august, 4. september, 2. oktober, 6. november og 4. december. Caféen har åbent første gang: Torsdag 7. august 2014 kl Cafémøderne afholdes i: Børne- og ungdomspsykiatriens lokaler Birkevænget 3, st Holbæk FIND OS PÅ FACEBOOK:»ADHD Café i Holbæk«Arrangør ADHD Vestsjælland. Se mere på vores hjemmeside: Du kan kontakte formanden på mail: [email protected] Tilmelding Der er ingen tilmelding Det er gratis at deltage i café-aftenerne. 23

24 ADHD Café i Stenlille Kom og mød andre med ADHD, eller andre som har ADHD tæt inde på livet. Til vores café-aftener har du mulighed for at udveksle erfaringer med ligestillede. Det er muligt at købe mad og drikke til indkøbspriser. Derudover er der gratis kaffe og the. ADHD-foreningen har Åbne Café-møder i Stenlille på følgende torsdage i 2014: 14. august, 11. september, 9. oktober, 13. november og 11. december. Caféen har åbent første gang: Torsdag 14. august 2014 kl Cafémøderne afholdes i: Stenlille kulturhus Hovedgaden Stenlille Der er parkering bag ved huset FIND OS PÅ FACEBOOK:»ADHD cafeen Stenlille«Arrangør ADHD Vestsjælland. Se mere på vores hjemmeside: Du kan kontakte formanden på mail: [email protected] Tilmelding Der er ingen tilmelding Det er gratis at deltage i café-aftenerne. 24

25 ADHD i familien Lær at forstå dig selv og dine familiemedlemmer. Oplev den dynamik, der er familiens kerne. Når familien begynder at forstå og få sprog for de elementer, der er vidtgående anderledes i familien, og for den dynamik, der opstår i kølvandet på dette, så vil det blive lettere for familien at skabe og styre en ønsket udvikling og forandring Vi inviterer hele familien - mor og far, stedforældre og søskende, med eller uden ADHD - til et temaarrangement. Vi anbefaler, at deltagende børn er fra 9 år og opefter, men det er forældrenes vurdering om et yngre barn også vil have gavn af at deltage, og i så fald er de meget velkomne. Arrangementet er møntet på både voksne og børn med ADHD, og undervisningsformen er inkluderende og sigter mod at skabe gode erfaringer og succeser i familierne. Underviserne garanterer bevægelse og morskab, så familierne kan få gode erfaringer med hjem. Undervisere er Rikke og Jan Have Odgaard samt deres datter Assia på 12 år, der er med som undervisningsassistent. Rikke og Jan har stor personlig og faglig erfaring med ADHD og deres tre børn har alle ADHD. Hvis du vil vide mere om underviserne, så læs mere på Lørdag 16. august 2014 kl Nr. Asmindrup Skole og Videnscenter Asmindrupvej Nr. Asmindrup Arrangør ADHD Vestsjælland. Se mere på vores hjemmeside: Du kan kontakte formanden på mail: [email protected] Tilmelding Senest 8. august 2014 på mail til: [email protected]. Betaling Pris: kr. 50,- pr. person for medlemmer. Kr. 100,- pr. person for ikke medlemmer. ADHD Vestsjælland vil være vært ved en let frokost. 25

26 Berørt af en spiseforstyrrelse eller selvskade? Tre fortællinger om spiseforstyrrelser og selvskade. Aftenen byder på et kig ind bag facaden hos tre personer, der fortæller deres historier. De beskriver, hvordan det hele begyndte, hvordan de taklede sygdomsforløbet, og hvordan de kom ud af det. De fortæller også, hvordan de takler hverdagen og omgivelserne i dag. Foredraget henvender sig til dig, der har en spiseforstyrrelse, skader dig selv, er pårørende, fagperson eller blot interesseret i emnet. Onsdag 20. august 2014 kl Frivilligcenter Næstved Farimagsvej Næstved Arrangør Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade - LMS Tilmelding LMSNYT.dk/events eller telefon Betaling 50 kr. til støtte for LMS arbejde 26

27 Bevægelse til det gode liv Der er mange veje til at komme sig fra psykisk sygdom. Bevægelse, motion og idræt kan være en af vejene også selvom man ikke er vild med sport. Det vigtige er at finde frem til den form for motion eller aktivitet, som man på et tidspunkt i sit liv har været glad for. Forskning viser, at kroppen også kan huske glæden ved motionen eller den fysiske aktivitet man oplevede som barn. Den kan findes frem igen og bruges som en ressource til at komme sig fra psykisk sygdom. Socialpsykiatrien i kommunerne Slagelse, Sorø og Ringsted er gået sammen med Psykiatrien Vest (Region Sjælland) for at gøre motionsformer forbundet med glæde til et af de tilbud, der gives til mennesker med psykisk sygdom. Arrangementet handler om personlige og faglige sammenhænge mellem forskellige motionsformer og bevægelse og det at komme sig fra psykisk sygdom og hvordan den sammenhæng er tænkt som en rød tråd i projekt:»bevægelse, Krop og Sind«Program»Levede erfaringer med motion, idræt og fysisk aktivitet«- en personlig beretning fra en deltager i projektet.»hvad gør motion og bevægelse til en positiv oplevelse, og hvordan kan det føre til recovery?«v. Jim Toft, Ph.d. i psykologi og projektleder på projekt»bevægelse, Krop og Sind«. Tirsdag 26. august 2014 kl Stenhus Gymnasium Fodbadet Stenhusvej Holbæk Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 27

28 ADHD Café i Kalundborg Kom og mød andre med ADHD, eller andre som har ADHD tæt inde på livet. Til vores café-aftener har du mulighed for at udveksle erfaringer med ligestillede. Det er muligt at købe mad og drikke til indkøbspriser. Derudover er der gratis kaffe og the. ADHD-foreningen har Åbne Café-møder i Kalundborg på følgende mandage i 2014: 1. september, 6. oktober, 3. november og 1. december. Caféen har åbent første gang: Mandag 1. september 2014 kl Cafémøderne afholdes i: Medborgerhuset Bredgade Kalundborg Der er parkering bagved huset. FIND OS PÅ FACEBOOK:»ADHD-Cafe Kalundborg«Arrangør ADHD Vestsjælland. Se mere på vores hjemmeside: Du kan kontakte formanden på mail: [email protected] Tilmelding Der er ingen tilmelding Det er gratis at deltage i café-aftenerne. 28

29 Er du pårørende til et menneske med psykisk sygdom? Der kan være mange bekymringer, når en vi holder af har en psykisk sygdom. Det er udfordrende dag efter dag at være den, der skal holde modet oppe og få hverdagen til at glide i familien. Den pårørende har også brug for hjælp og støtte - nogen at tale med. Derfor tilbyder Bedre Psykiatri, at du kan komme på vores Åbne Café-møder, Her kan du over en kop kaffe eller te få en uformel snak med os fra Bedre Psykiatri, som kan give råd og vejledning. Alle pårørende er velkomne. Bedre Psykiatri i Slagelse har åbne café-møder på følgende mandage i 2014: 1. september, 6. oktober og 3. november. Øvrige arrangementer bliver annonceret i Ugeaviserne. For unge: Er du ung og pårørende til en forælder eller søskende med en psykisk sygdom og er du interesseret i at være med i en pårørendegruppe for unge? Kontakt Hanne Møller: [email protected] eller [email protected] Caféen har åbent første gang: Mandag 1. september 2014 kl Café-møderne afholdes i: Rosenhuset Bredegade 10, 1. sal Indgangen fra Rosengårdens P-plads 4200 Slagelse Arrangør Bedre Psykiatri, Slagelse Lokalafdeling. Læs mere på Du kan også ringe/sende sms til Hanne Møller på telefon Tilmelding Der er ingen tilmelding. Det er gratis at deltage i caféaftenerne. 29

30 Psykose og stoffer når hash og piller vrider hjernen Et forbrug af hash eller andre stoffer kan hos nogle mennesker udløse psykose, en psykisk tilstand hvor man oplever vrangforestillinger og ikke kan skelne mellem virkelighed og fantasi. Andre, der allerede oplever psykoser fx i forbindelse med sygdommen skizofreni, bruger stoffer til at lindre symptomerne. Hvert år får 100 danskere en hashpsykose. Og samtidig er der efter alt at dømme rigtig mange, der bruger hash eller andre stoffer til at dulme symptomer på psykisk sygdom. For psykose og stoffer er på forskellig vis tæt forbundne. Til arrangementet giver psykolog Allan Hedegaard Fohlmann sit bud på denne sammenhæng og forklarer, hvad stoffer gør ved hjernen. Han taler også om, hvorvidt nogle mennesker er særligt sårbare overfor at blive påvirket af stoffer. Han sætter skarpt fokus på hash og psykoser, og så giver han gode råd til, hvordan man hjælper en, der har fået en psykose. Efterfølgende fortæller Cindy sin personlige historie om psykose og stoffer. Program»Psykose og stoffer«v. Allan Hedegaard Fohlmann, autoriseret psykolog»personlig beretning«v. Cindy Frederiksen Tirsdag 2. september 2014 kl Vordingborg Gymnasium og HF Teatersalen Chr. Richardtsvej Vordingborg Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 30

31 Café om depression Lisbeth Hvid Poulsen, der er SOSU assistent og lægesekretær, fortæller om sit liv på godt og ondt. Et liv med ægteskab og skilsmisse, om at miste kontakten til sit barn og om at være pårørende til en mor med depression. Lisbeth kommer ind på sorgen over at have mistet sin arbejdsevne og om en førtidspension - men også om et positivt møde med det kommunale system. En fortælling om at rejse sig og komme videre i livet. Nøgleord til foredraget er: Accept, selverkendelse, recovery (at komme sig), tabu og afmægtighed. Efter kaffen fortæller Krista fra Depressionsforeningen om muligheden for at komme med i en netværksgruppe for pårørende og en netværksgruppe for depressionsramte. Netværksgrupperne er et samarbejde mellem Depressionsforeningen og FrivilligCenter Lolland. Torsdag 4. september kl Sundhedscenter Maribo Søndre Boulevard 84, st Maribo Ved indgang B er der elevator til gangbesværede og kørestolsbrugere Arrangør Depressionsforeningen. Tilmelding Af hensyn til kaffen er tilmelding nødvendig senest 1. september Ring eller sms til Krista Schlegel på telefon eller send en mail til [email protected]. Det er gratis at deltage i arrangementet. 31

32 Vejen ud af borderline og misbrug Pia Løvstad Frydensberg, der er formand for Borderlinenetværket, fortæller om tilværelsen med borderline personlighedsforstyrrelse. Om hvordan lidelsen gav hende trang til at skære i sig selv, fjerne sig fra nære relationer og tænke selvmord som en løsning på alting. Pia beretter også om rollen som mor, giver gode råd til pårørende, og forklarer hvilke elementer som førte hende ud af lidelsen. Per Nielsen fra Kompetencecenter Ringgården fortæller om alkoholproblemer og borderline, og om hvordan de arbejder med de to vanskelige problemstillinger på Kompetencecenter Ringgården. Per beskriver vigtigheden af en præcis udredning af, hvad der kan gøres for at hjælpe så effektivt og lindrende som muligt, når der er tale om borderline og misbrug på samme tid. Han fortæller, hvordan døgnbehandling kan gribes an som led i ambulant behandling. Program»Mit liv med borderline«v. Pia Løvstad Frydensberg, Borderlinenetværket.»Misbrug og borderline«v. Per Nielsen, Kompetencecenter Ringgården. Debat og spørgsmål. Tirsdag 9. september 2014 kl INSP! Det gamle skoleslagteri Køgevej Roskilde Arrangør SIND Roskilde/Lejre, Lænken Roskilde og Frivillig Centrets Patientnetværk. Tilmelding Der er ingen tilmelding. Det er gratis at deltage i arrangementet. 32

33 Pårørende fra flere sider Er du pårørende til en, der har en spiseforstyrrelse? Det er krævende at være pårørende til et menneske, der lider af en spiseforstyrrelse. Hør pårørende fortælle deres personlige historier, og om hvad der har hjulpet dem i rollen som pårørende. Få også gode råd til, hvordan du bedst muligt håndterer situationen. Foredraget er relevant for forældre, søskende, kærester, venner, kollegaer og børn af forældre med spiseforstyrrelser samt fagpersoner og andre interesserede. Tirsdag 9. september 2014 kl Frivilligcenter Næstved Farimagsvej Næstved Arrangør Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade - LMS Tilmelding LMSNYT.dk/events eller telefon Betaling 50 kr. til støtte for LMS arbejde 33

34 Når venskabet udfordres af en spiseforstyrrelse? Det er en kæmpe udfordring at være ven eller veninde til et menneske med en spiseforstyrrelse. Som pårørende kan det være svært at forstå, acceptere og holde ud at være i. Samtidig er det utrolig vigtigt for hende eller ham med en spiseforstyrrelse at have og fastholde de normale relationer og indtryk, som venner kan give. Relationer der kan være afgørende for, at man igen kommer til at leve et velfungerende liv. Det er vi nødt til at tale om. Oplyse om. Og ikke mindst give gode råd om, hvordan man kan være i. Mød to venner og én der har haft spiseforstyrrelse. De fortæller alle tre om deres erfaringer. Dorte Nielsen, ungekonsulent og daglig leder af PS - Pårørende til personer med Spiseforstyrrelse, supplerer med gode råd og værktøjer til, hvordan man som ven til en person med spiseforstyrrelse kan tackle venskabet, og komme styrket ud af det. Torsdag 18. september 2014 kl Næstved (se dagspressen for adressen eller følg med under information om foredrag på Arrangør PS Pårørende til personer med Spiseforstyrrelse. Tilmelding Der er ingen tilmelding. Betaling Entré 50 kr. til støtte for PS arbejde - unge under 18 år gratis adgang. 34

35 Søvn og psyke Alle oplever indimellem at have problemer med at sove, og ved derfor hvor vigtig en god nats søvn er for at have det godt. For mennesker med psykiske problemer, kan den gode søvn også være svær at opnå. Søvnproblemer varierer nogle kan ikke finde ro til at falde i søvn, andre har en meget urolig søvn og andre igen sover rigtig meget uden at føle sig udhvilede. Det er under søvnen, at psyken»lader op«, og derfor slider det på psyken, hvis søvnen over en længere periode er forstyrret. I sidste ende kan søvnproblemer være en medvirkende faktor til psykisk sygdom. Til dette arrangement hører vi tre personlige beretninger om at have søvnforstyrrelser og psykiske vanskeligheder. Desuden holder en forsker et fagligt oplæg. Program»Min kørselsvejledning til drømmeland«v. Elisabeth, ambassadør i EN AF OS.»Min søvn, min følgesvend på godt og ondt«v. Mia Theone Larsen, ambassadør i EN AF OS.»Søvn og psykisk sårbarhed«- en personlig beretning.»om søvn og psykisk sygdom«v. Lone Baandrup, PhD, Center for Neuropsykiatrisk Skizofreniforskning, Psykiatrisk Center Glostrup. Torsdag 18. september 2014 kl Solrød Gymnasium Kantinen Solrød Center Solrød Strand Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 35

36 Fordele og ulemper ved ADHD Hvordan kan man blive bedre til selvledelse, når man har ADHD? Lene Trier er 54 år og mor til fire unge/voksne børn, hvoraf de to har ADHD. Hun har selv ADHD og arbejder som sygeplejerske i en ADHD-klinik for børn og unge. Lene lægger i sit oplæg vægt på, hvordan vi udnytter ADHD positivt. Vi ser på, hvad der er godt ved at have ADHD. Samtidig beskriver Lene Trier nogle af udfordringerne ved ADHD, som blandt andet handler om vigtigheden af at tage kontrol over sit eget liv, så man behøver mindst mulig hjælp. Det handler om at have øget bevidsthed om, hvad der er ADHD, og hvad der er personlighed. Der vil være sat tid af til debat og spørgsmål. Lørdag 20. september 2014 kl Ringsted Sportcenter Tværalle Ringsted Arrangør ADHD Vestsjælland. Se mere på vores hjemmeside: Du kan kontakte formanden på mail: [email protected] Tilmelding Senest 12. september 2014 på mail til: [email protected] Betaling Pris: kr. 50,- pr. person for medlemmer. Kr. 100,- pr. person for ikke medlemmer. ADHD Vestsjælland vil være vært ved en let forplejning. 36

37 Mænd og depression Depression er en folkesygdom, og det ser ud til, at kun halvdelen af mænd med depression er i behandling for sygdommen. Man ved ikke nok om, hvorfor det forholder sig sådan, men man ved, at mænd med depression er dårligt behandlede, ofte trives dårligt og kan udvikle misbrugsproblemer. Mens symptomerne på depression hos kvinder ofte er indadvendthed, magtesløshed og stor tristhed, så kan tegn på depression hos mænd være mere udadrettede og vise sig som øget irritabilitet, vredesudbrud og aggression, rastløshed, tilbagetrækning og en tendens til at arbejde alt for meget. Til arrangementet fortæller Klaus om sin depression, og om hvordan han overlevede den. Svend Aage Madsen fortæller ud fra en faglig vinkel om sammenhængen mellem mænd, depression og symptomer. Ligesom han fortæller om behandling, hvor mændene bliver mødt på deres betingelser og ud fra deres behov. Program»Bedre at leve end at overleve«en personlig beretning om depression v. Klaus Bentzen, Depressionsforeningens Foredragsgruppe.»Om mænd og depression«v. Svend Aage Madsen, chefpsykolog på Rigshospitalet og formand for Selskab for Mænds Sundhed. Mandag 22. september 2014 kl Maribo Gymnasium Refshalevej Maribo Indkørsel til parkering i Skolegården fra Skimminge. Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 37

38 KULTURFEST - Verdens Me I anledning af Verdens Mentale Sundhedsdag 2014 inviterer PsykInfo til fest. En kulturfest der hylder kreativiteten blandt os mennesker kendte som ukendte, sårbare som mindre sårbare. Sang, musik, tekster og kunst appellerer til vores følelser, bringer os tættere sammen og minder os om vores fællestræk i stedet for om alt det, der adskiller os som mennesker. Kreativiteten er vigtig for vores mentale sundhed og den vidner om, at intet menneske kun er styrke eller svaghed. Som en ramme om dagen udstiller Centerterapien fra Psykiatrien Syd i Vordingborg kunstværker fra såvel sårbare som mindre sårbare mennesker. Du kan møde nogle af de frivillige foreninger indenfor psykiatriområdet, og du kan slappe af i vores café. I løbet af dagen kan du købe noget at spise og drikke. Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 38

39 ntale Sundhedsdag 2014 I løbet af dagen møder du: Farshad Kholgi, skuespiller og foredragsholder, der selv har lidt af angst. Mathilde Falch, sanger og sangskriver, der netop har udgivet et nyt album. Mathilde har kæmpet mod en spiseforstyrrelse. Stemmer fra Odsherred, der er et stort kor for psykisk sårbare. De underholder med sange, som alle kan synge med på. Take Us To Your Leader (TUTYL) spiller en semi-akustisk koncert. Deres rocknumre har en til tider skæv kant, der på tværs af regler og traditioner skaber et udtryk, som bandet selv har valgt at kalde for listighed. Nikolaj Rysager, troubadour med noget på hjerte, som han beriger os med gennem sine tekster. SindssygeOrkestret, der spiller»mupsyk«. De siger om sig selv, at de består af gale og afvigere med og uden attest, som udfolder sig i et musikalsk, socialpsykiatrisk univers. Frank Colding og Ditte Kunkel Klitmøller som hver især vil læse op af deres digte. Fredag 10. oktober 2014 kl Festsalen på Filadelfia Kurvej Dianalund 39

40 Den første psykose Arrangementet handler om, hvad der sker i en familie, når et ungt familiemedlem får en psykose for første gang. Psykose er en tilstand, hvor man ikke kan skelne fantasi fra virkelighed. Men for den, som får psykosen, opleves tilstanden som virkelig. For andre kan det være svært at forholde sig til. Hvad skal man gøre, hvis man er tæt på et ungt menneske, som oplever en anden virkelighed end en selv? Det er ofte unge i alderen år, der får en psykose for første gang. Tidlige tegn som at trække sig fra andre og se eller høre ting, som andre ikke gør, kan opstå tidligt i eller i løbet af ungdomsårene. Psykosen kan komme snigende eller pludseligt, men fordi psykosen opleves så virkeligt for den, som har den, er det ofte forældre eller venner, der må hjælpe med at søge behandling. Men hvordan gør man det? Hvordan søger man hjælp, hvis den, som skal hjælpes, ikke ønsker det? Hvordan kan en psykose påvirke en familie? Og når behandlingen går i gang, hvad er så familiens rolle? Program»Den første psykose«personlige oplevelser af psykose i familien.»psykose og relationer«v. Hanne-Grethe Lyse, afdelingssygeplejerske og Marlene Buch Pedersen, psykolog, Kompetencecenter for Debuterende Psykose, Psykiatrien i Region Sjælland. Onsdag 22. oktober 2014 kl Slagelse bibliotek mødesalen overfor biblioteket Stenstuegade Slagelse Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 40

41 Medicin og recovery hvordan spiller de to ting sammen? Bertel Rüdingers historie med psykisk sygdom, medicin og recovery er i sig selv både skræmmende og fuld af håb. Han var i flere år meget syg med diagnosen skizofreni, men i dag er han kommet sig helt og arbejder som selvstændig farmaceut indenfor det psykiatriske område. På baggrund af sine personlige erfaringer og faglige kompetencer som farmaceut kommer Bertel Rüdinger med bud på, hvilken rolle medicinen skal have i den enkeltes liv, hvis målet er at komme sig fra en psykisk sygdom. Psykiatrimedicin betegner han som smertestillende for psyken, og han har en vision om at sidestille medicinsk behandling i somatikken og i psykiatrien. Hvor psykiske sygdomme tidligere blev betragtet som kroniske lidelser, er der nu ved at brede sig nye tendenser, der bekræfter, at mennesker med psykisk sygdom kan komme sig og derfor ikke nødvendigvis skal tage medicin resten af livet. Fuldstændig som i somatikken, hvor den medicinske behandling også ophører, når det brækkede ben er helet. Til arrangementet bliver der god tid til spørgsmål, og Bertel Rüdinger bliver en time efter foredraget, hvis du er mere tryg ved at komme og spørge ham personligt. Program»Medicin og recovery - hvordan spiller de to ting sammen?«v. Bertel Rüdinger, farmaceut. Mandag 27. oktober 2014 kl (19.30) Kulturhuset Pakhuset Odsherred Bibliotek Vesterbro Torv Nykøbing Sjælland Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 41

42 Når kroppen siger fra En funktionel lidelse er en sygdom, hvor man er belastet af fysiske gener, som gør det svært at fungere i dagligdagen. Man kan forstå det som en tilstand, hvor hjernen og kroppen er overbelastet og ikke fungerer normalt, men hvor der ikke er medicinske fund, der kan forklare tilstanden. Det vurderes, at ca. 6 % af befolkningen eller omkring danskere har en funktionel lidelse i en sådan grad, at det påvirker deres funktionsevne og livskvalitet. Det betyder, at funktionelle lidelser er næsten mere almindelige end fx. depression. Gennem de seneste år er der blevet forsket intensivt i årsager til og behandling af funktionelle lidelser. Forskningen er på ingen måde afsluttet, og der er stadig mange ubesvarede spørgsmål. Forskellige fagfolk, der hver især har viden om funktionelle lidelser, fortæller til arrangmentet om den nyeste viden, om behandling og om muligheder og udfordringer både for det menneske, som har en funktionel lidelse, og for fagpersoner i kommuner, sundhedsvæsen og i det tværfaglige samarbejde. Program»Funktionelle lidelser 2014 hvad ved vi? Hvad kan vi gøre?«v. Morten Jakobsen, speciallæge i almen medicin og Anne-Dorte Lange, socialfaglig konsulent og fysioterapeut, begge fra Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser.»Behandling af funktionelle lidelser i Region Sjælland«v. Klinik for Liaisonpsykiatri.»Erfaringer fra Indsats for mennesker med Medicinsk Uforklarede Symptomer«v. fagfolk fra CSU Slagelse. Torsdag 6. november 2014 kl Næstved Gymnasium, Auditoriet Nygårdsvej Næstved Læs mere på: Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 42

43 Når løsningen bliver selvskade Foredragsholderne lader publikum se ind bag facaden og fortæller, hvad der foregår i en person, der er berørt af selvskade. De beskriver, hvordan det hele begyndte, hvordan de taklede sygdomsforløbet, og hvordan de kom ud af det. De fortæller også, hvordan de takler hverdagen og omgivelserne i dag. Derudover vil en fagperson sætte fagligt perspektiv på de psykologiske mekanismer bag selvskade og forklare, hvordan selvskade skal forstås. Foredraget henvender sig til dig, der lider af selvskade, er pårørende, fagperson eller blot interesseret i emnet. Tirsdag 11. november 2014 kl Frivilligcenter Næstved Farimagsvej Næstved Arrangør Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade - LMS Tilmelding LMSNYT.dk/events eller telefon Betaling 50 kr. til støtte for LMS arbejde 43

44 Dobbelte minoriteter At have en psykisk sygdom kan være forbundet med følelsen af at stå udenfor fællesskabet. Det samme gælder, hvis man har en anden etnisk oprindelse og kulturel baggrund end flertallet. Man er en dobbelt minoritet, hvis man både har en psykisk sygdom og en anden etnisk oprindelse end dansk. Som dobbelt minoritet er man dobbelt udsat for tabuisering og fordomme og derfor dobbelt sårbar. Det gode møde med mennesker, der er dobbelte minoriteter, er derfor vigtigt, men kan være svært at opnå. Nogle psykiske sygdomme kan skabe forstyrrelser i relationer og fællesskaber med andre mennesker. Hvis man derudover skal lære at tyde sprog og kropssprog i en ny og fremmed kultur, er det dobbelt svært. Dette arrangement sætter fokus på at have en psykisk sygdom og en anden etnisk oprindelse end dansk. Oplægsholderne fortæller hver især om deres arbejde og erfaringer med mennesker, der er dobbelte minoriteter. Om særlige problemstillinger og fordomme, om det gode møde og hvordan vi kan sætte mennesket i fokus uanset sygdom og etnicitet. Program»Dobbelt svært«v. Torben Oluf Cordtz, overlæge, Klinik for Traumatiserede Flygtninge, Region Sjælland.»Projekt Dobbeltminoriteter«v. Sara Kudsk-Iversen, Projekt Dobbeltminoriteter. Onsdag 19. november 2014 kl Roskilde Gymnasium Domkirkepladsen Roskilde»Kultur, eksistens og psykisk sygdom«v. Naveed Baig, hospitalsimam, koordinator, Etnisk Ressourceteam, Region Hovedstaden. Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 44

45 Hvorfor? om unge, spiseforstyrrelser og andre former for selvskade Næsten hver tiende dansker mellem 15 og 24 år har skåret i sig selv - med vilje! Skønsmæssigt lider unge kvinder og mænd mellem 14 og 25 år af en form for spiseforstyrrelse. Men hvorfor skader så mange unge sig selv, direkte eller indirekte? Der er mange spørgsmål og lige så mange svar, og vi har samlet nogle af dem til et arrangement om unge og selvskade. For nogle unge bliver selvskade en løsning på lavt selvværd og svære følelser og for disse unge er selvskade en lindrende handling. Platangårdens Ungdomscenter arbejder med unge mennesker med spiseforstyrrelser og deres familier. Medarbejdere fortæller om centrets tilgang til selvskade, og en ung pige, der har været i behandling på Platangården, fortæller om sig selv og kampen mod spiseforstyrrelsen. Til slut spiller Mathilde Falch nogle af sine egne numre og fortæller om en hård tid med en spiseforstyrrelse, og om hvordan hun har brugt musikken til at komme videre. Program»Vi ser det hele menneske og ikke kun en selvskade«fortællinger fra Platangården. v. Lisette Kaptain og Ulla Christiansen.»Om mit liv«- en ung pige fortæller om sin kamp mod spiseforstyrrelse. Mathilde Falch spiller nogle af sine egne numre og fortæller. Mandag 24. november 2014 kl Nykøbing Katedralskole Poul Martin Møllersvej Nykøbing Arrangementet er et samarbejde mellem PsykInfo og Platangården. Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 45

46 Angst hos børn Angst er en normal følelse, som støtter os i at undgå farer, eller som gør, at vi kan yde vores bedste i pressede situationer. Korte perioder med angst er almindelige hos børn og kan opleves forskelligt alt efter barnets alder. Nogle børn er ængstelige enten i perioder eller generelt, mens andre børn lider af en angst, der er både langvarig og så alvorlig, at den præger barnets livsglæde eller hæmmer barnets daglige aktiviteter. Både det ængstelige barn og barnet, der lider af alvorlig og langvarig angst, har brug for, at de voksne i barnets hverdag tilegner sig viden og handler, så de kan støtte og hjælpe barnet. Det er også væsentligt at kunne vurdere, hvornår barnets angst fylder så meget, at det er relevant at henvise barnet til en korrekt behandling. Arrangementet sætter fokus på, hvad de voksne omkring det angste og ængstelige barn kan gøre i hverdagen og giver viden omkring børn med angst. Program»Det ængstelige barn«- en personlig historie v. Carsten Stoemann Rasmussen, EN AF OSambassadør.»Angst hos børn - hvordan kan det forstås og hvad kan vi gøre i dagligdagen?«v. Dorte Jensen, privatpraktiserende familieterapeut mpf, familierådgiver og supervisor. Tirsdag 2. december 2014 kl MSG Ringsted Gymnasium Samlingssalen Ahorn Allé Ringsted Arrangør PsykInfo. Tilmelding Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en af følgende måder: Ring til PsykInfo: o2 60 Skriv en mail: [email protected] SMS til PsykInfo: Det er gratis at deltage i arrangementet. 46

47 PsykInfo Telefon: Telefonrådgivning alle hverdage kl torsdage dog kl PsykInfos rådgivning Postadresse: PsykInfo Hjultorv 6 A, Næstved Oplag: Fotos: Side 19: Jonas Strandgaard Side 21: Gert Ellegaard Side 25: Rikke og Jan Have Odgaard Side 26, 33 og 43: LMS Side 34: PS Landsforening Side 27, 30, 32, 35, 40, 42, 45 og 46: Mette Munch Kristoffersen Side 3, 4, 37, 41 og 44: Mads Trier-Blom Alle øvrige fotos: PsykInfos medarbejdere. Plakaten side 9: Camilla Boman Jensen. Illustrationer side 2 og 19: Frits Ahlefeldt. 47

48 PsykInfo Telefon: o2 60 Mandage kl Tirsdage kl Onsdage kl Torsdage kl Fredage kl PsykInfos rådgivning