Vejen tilbage til arbejdsmarkedet med/ efter en kræftsygdom

Transkript

1 Vejen tilbage til arbejdsmarkedet med/ efter en kræftsygdom

2

3 Indledning Pjecen du sidder med er tænkt som en hjælp til dig, som har kræft. Formålet med pjecen er at svare på nogle af de spørgsmål, du måtte have omkring din arbejdssituation, og nogle af de spørgsmål du måske har omkring din fysiske formåen. Pjecen vil give dig svar på, hvilke muligheder du har for at bibeholde din tilknytning til arbejdsmarkedet, mens du er syg, og hvordan du kommer tilbage til din arbejdsplads. Pjecen vil også fortælle lidt om, hvilke muligheder du har for at træne fysisk, og hvilke fordele du kan få af fysisk træning. Hvis der opstår nogle spørgsmål, mens du læser i pjecen, er du velkommen til at ringe eller maile til de personer, som er nævnt i pjecens forskellige afsnit. Med venlig hilsen Middelfart Job- og Vækstcenter Job- og Kompetencehuset Sundhedsafdelingen i Middelfart Kommune

4 Middelfart Job- og Vækstcenter Som kræftramt er der mange spørgsmål, som melder sig fx: kan jeg beholde mit job? Kan jeg få lov at arbejde på nedsat tid? Hvornår er jeg klar til at genoptage mit job fuldt ud? I Middelfart Job- og Vækstcenter vil vi forsøge at hjælpe dig med din fortsatte tilknytning til arbejdsmarkedet, mens du er syg, og/eller mens du får foretaget en udredning. Vi kan også forsøge at hjælpe dig med din tilknytning til arbejdsmarkedet, når du er blevet rask, eller når du føler dig klar til at deltage på arbejdsmarkedet igen. Du får din egen sagsbehandler i Job og Vækstcentret, som hjælper dig. Dine muligheder Hvis du har lyst, kan du godt gå på arbejde, mens du er syg. Måske har du lyst til at arbejde nogle få timer hver dag og med nogle få opgaver, eller når du har lidt overskud. Sammen med en fastholdelseskonsulent fra Middelfart Job- og Vækstcenter og din arbejdsgiver kan du planlægge, hvordan du kan vende tilbage til dit arbejde. Når I har fundet den bedste løsning, får du en delvis raskmelding, så du kan arbejde de timer, som du kan klare. Hvis du er ledig har du mulighed for at blive henvist til Job- og Kompetencehuset. I Job- og Kompetencehuset kan vi forsøge at hjælpe dig med at komme tilbage på arbejdsmarkedet. Vi kan forsøge at hjælpe dig med at finde et tilbud eller en praktikplads til dig i en virksomhed. Se afsnittet Job- og Kompetencehuset. Du kan også få en standby-ordning ifølge sygedagpengeloven 13 stk. 6. Sammen med din sagsbehandler kan du finde ud af, om standbyordningen er den rigtige løsning for dig. Hvis det er den rigtige løsning for dig, kontakter vi dig ikke i en periode, og du bliver ikke indkaldt til samtaler med en af Job og Vækstcentrets sagsbehandler. Når du har en standby-ordning, er du fritaget for at deltage i møder med Job og Vækstcentrets sagsbehandler. Sagsbehandleren følger i stedet op på dit sygdomsforløb i samarbejde med din læge. Mere information Du kan få mere information hos din sagsbehandler om de forskellige tilbud, og hvordan de forskellige tilbud kan sættes sammen. Din sagsbehandler er, som du kan kontakte på tlf.: eller på mail:. Din sagsbehandler er din primære kontaktperson fremover.

5 Job- og Kompetencehuset Hvis du sammen med din sagsbehandler bliver enig om, at du vil have gavn af at gøre brug af Job og Kompetencehusets tilbud, kan din sagsbehandler henvise dig til et forløb i Job og Kompetencehuset. Tilbuddene er udformet sådan, at det kan understøtte dig i at komme tilbage til en almindelig hverdag med at arbejde i det omfang, som du kan klare. For at du kan få den bedst mulige hjælp stiller vi i Job- og Kompetencehuset socialrådgivere, jobkonsulenter, jobvejledere, fysioterapeut og psykologer til rådighed. Du bliver tilbudt støtte til at komme tilbage til arbejdsmarkedet igen ud fra de behov du har. Hvis der bliver tale om en praktikplads på en arbejdsplads, har du mulighed for at begynde med få timer om ugen. Du får også hjælp til at finde et arbejdsområde som passer til dig, og de hensyn du har brug for, der bliver taget til dig. Det er vigtigt, at du er opmærksom på, at en praktikplads skal ses som en tilvænning til at være på arbejdsmarkedet igen og ikke som en almindelig ansættelse. Sideløbende med en praktikperiode kan du deltage i et eller flere understøttende tilbud. Mere information Du kan få mere information om de forskellige tilbud hos din sagsbehandler. Se den foregående side. Lokaliteter Job og vækstcenter Job og Kompetencehuset Østergade 9 Sjællandsvej Middelfart 5500 Middelfart

6 Sundhedsafdelingen I Middelfart Kommune vil vi gerne støtte dig, så du kommer bedst muligt gennem dit sygdomsforløb. Når du har været indlagt eller fået behandling i tilknytning til sygehusindlæggelse, og oplever en funktionsnedsættelse, har du ret til en lægefaglig vurdering af dit behov for en genoptræningsplan efter Sundhedsloven 140. En genoptræningsplan kan være specialiseret, og træningen foregår på sygehuset. Eller genoptræningsplanen kan være almen, og træningen foregår i kommunalt regi. International forskning dokumenterer, at fysisk træning har positiv indflydelse på din tilstand. Træningen kan betyde, at du får et større overskud og kommer dig hurtigere. Risikoen for tilbagefald, tilstødende sygdom og ny kræftsygdom mindskes betydeligt. Er du i kemobehandling har træning også en positiv effekt på kvalme og træthed. Holdtræning for dig der har eller har haft kræft Henvendelse om genoptræningsforløb efter funktionstab, som følge af kræftdiagnose og behandlingsforløbet, kan ske i op til 1 år efter et afsluttet behandlingsforløb. Du kan henvises af sygehuset med en genoptræningsplan. Du kan også selv henvende dig eller henvises af egen læge med behov for et fysisk løft under eller efter behandlingsforløbet. Træningen finder sted i Genoptræningscenter Lillebælt 2 gang ugentligt af 75 min varighed. Kontaktperson: Fysioterapeut Lisbeth Tagge Mail: [email protected], Tlf , telefontid

7 Mindfulness-kursus Op mod 40 pct. af alle kræftramte udvikler så alvorlige symptomer på angst og depression, at det kræver behandling. Undersøgelser viser, at mindfulness-træning i yoga og meditation kan dæmpe angst og depression samt øge livskvaliteten. Vi tilbyder mindfulness-kurser til kræftramte. Kurset forløber over 8 uger med 1 ugentlig mødegang af 2 timer. Der planlægges kurser både formiddage og eftermiddage. Indholdet på kurserne tager udgangspunkt i forskellige guidede meditationer fx kropsscanning, siddende meditation og lette yogaøvelser. Der udleveres en CD med indtalte meditationer, og der opfordres til daglig meditationstræning for at opnå den bedste effekt. Kontaktperson: Lene Sørensen Mail: [email protected] Tlf:

8 April 2014