Skole OL Lokalstævne København Info guide
|
|
- Ada Thorsen
- 4 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Skole OL Lokalstævne København 2019 Info guide 1
2 Velkommen Velkommen til Skole OL Lokalstævne i København Vi glæder os til sammen med jer at få en rigtig god dag med OL-stemning, atletik, roning, spændende konkurrencer, kampgejst og sammenhold! Igen i år er København et lokalstævne, hvor de 3 bedste klasser fra hver årgang kvalificerer sig til Skole OL finalen i Aarhus ( juni). Vi opfordrer jer til at læse denne guide grundigt, så I er bedst muligt forberedt på jeres deltagelse. Det vil hjælpe os til at få arrangementet til at forløbe bedst muligt. Vi håber, at I med jeres deltagelse vil få en rigtig god oplevelse. Del meget gerne jeres oplevelser på sociale medier med #skoleol, og følg Skole OL på Facebook, Twitter og Instagram. Skole OL s værdier: Fællesskab, Færdighed og Fairplay det skal nemlig være sjovt at være med Læg mærke til at der er ændringer i forhold til tidligere år så læs dette materiale grundigt. Velkommen til Østerbro stadion! Program 4. klasse og 5. klasse konkurrerer onsdag den 8. maj 6. klasse og 7. klasse konkurrerer torsdag den 9. maj (roning for 7. klasserne) Åbning og indmarch Ligesom ved de rigtige olympiske lege, så starter Skole OL med en indmarch og en traditionel åbning, hvor Skole OL ilden tændes og der holdes et par korte taler. I er velkomne til at lave skilte og bannere og tage jeres egen fane med. Praktiske informationer Mødetid hver dag er kl på Gunnar Nu Hansens Plads lige udenfor Østerbro Stadion. Der er opsat skilte med skolernes navn. Indmarch Indmarchen begynder præcist kl elever fra hver klasse går indmarch resten bevæger sig hurtigst muligt over mod tribunen. Det går hurtigst, hvis de 10 elever på forhånd ved, at det er dem, der skal gå indmarch. Startnumre Udlevering af startnumre foregår ved indgangen til stadion. Vent med at påsætte numrene til I kommer på plads på tribunen. Husk at udlevere startnumrene, så de passer med den navneliste, der også ligger i kuverten. Ellers får vi resultater koblet op på de forkerte elever. 2
3 Opvarmning Der er fælles opvarmning i starten af dagen i forbindelse med åbningsceremonien. Øvrig opvarmning finder sted på egen hånd i Fælledparken eller på vores mini stadion. Andre aktiviteter Der vil desværre ikke være andre aktiviteter i år. Roning Torsdag den 9. maj vil der være rokonkurrencer (for dem der er tilmeldt det arrangement) for 7. klasserne i Sparta Hallen. Nærmere info til de klasser, der deltager i roning vil komme direkte fra arrangøren af disse konkurrencer (Roklubben Skjold). Skrald Hjælp hinanden med at holde stadion pænt fra start til slut. Saml jeres skrald op og ryd op efter jer, inden I går hjem. Så hjælper I med at mindske arbejdet for de mange frivillige. Respekter de frivillige Det kræver mange hænder, at afvikle et Skole OL stævne. Mange af de dommere og hjælpere I ser på stadion er frivillige. Husk at respektere dem og den indsats de gør uden dem ingen Skole OL. Mange af de frivillige kommer fra Nørre Fælled Skole giv dem en high five med på vejen. Transport De skoler der ligger langt fra Østerbro Stadion, vil blive kontaktet af Københavns Kommunes Børne- og Ungdomsforvaltning for bustransport til og fra Østerbro Stadion. Konkurrencen Skole OL-konkurrencen er en klassekonkurrence, hvor piger og drenge konkurrerer samlet som ét hold. Vi kårer én samlet klassevinder for hver årgang. Der er Skole OL medaljer til de vindende klasser på hver årgang. De 3 bedste klasser fra hver årgang inviteres til finalen i Aarhus. Disciplinerne 4. klasse: 60m - 300m længdespring medicinboldkast boldkast - 2km motionsløb m stafet 5. klasse: 60m - 300m længdespring medicinboldkast boldkast - 2km motionsløb m stafet 6. klasse: 80m - 300m længdespring medicinboldkast boldkast - 2km motionsløb m stafet 7. klasse: 80m - 300m længdespring medicinboldkast boldkast - 2km motionsløb m stafet roning 3
4 Regler Klassekonkurrencen: Alle klasser kan stille med følgende: 5 piger og 5 drenge i 60 m (4.-5. klasse) 5 piger og 5 drenge i 80 m (6.-7. klasse) 5 piger og 5 drenge i 300 m 5 piger og 5 drenge i længdespring 5 piger og 5 drenge i boldkast 5 piger og 5 drenge i medicinboldkast Alle elever kan deltage i 2km løbet. Vi opfordrer til, at I lader alle elever deltage her. Alle stiller med 10 piger og 10 drenge til 20x60 m stafet (har man ikke nok piger eller drenge, så må nogle af eleverne løbe flere ture) OBS: Vi opfordrer til, at I inkluderer alle elever i klassen, så I får følelsen af, at klassen har præsteret sammen. Point De 5 pige resultater og de 5 drenge resultater lægges sammen og deles med 10. På den måde bliver klassens resultat det gennemsnitlige resultat for de 10 elever. For at omsætte resultatet til point, bliver alle klassens gennemsnitlige resultater i hver disciplin sat op mod hinanden, hvor den klasse med det bedste gennemsnit i en disciplin får 100 point, nr. 2 får 97 point, nr. 3 får 95 point, nr. 4 får 94 point, nr. 5 får 93 point, nr. 6 får 92 point, nr. 7 får 91 point osv.. 50 point er det mindste antal point, der kan gives i en disciplin. Point beregnes automatisk, når elevernes resultater indtastes i resultatsystemet. Vinderklassen af hele stævnet bliver den klasse med flest point, når alle disciplinernes point lægges sammen. I tilfælde af pointlighed er det stafetdisciplinen, som afgør vinderklassen. Dispensation må vi slå klasser sammen? Der kan kun gives dispensation til klasser, som har under 5 piger eller under 5 drenge, da antallet af piger eller drenge vil have betydning for klassens mulighed for at få point i de forskellige discipliner. Derfor kan klasser med meget få elever af det ene eller andet køn ansøge om dispensation til at slå klassen sammen med en anden klasse. Sammenlægning af klasser kan kun ske på samme klassetrin. Ansøgning om dispensation til klassesammenlægning kan sendes til info@skoleol.dk. 4
5 Hvem skal lave hvad? Det er din opgave som lærer at fordele disciplinerne blandt dine elever, 5 drenge og 5 piger i de discipliner der er listet ovenfor + 20 elever (10 drenge + 10 piger) til stafetten + alle på 2 km motionsløbet. Det er ikke nødvendigt på forhånd at give arrangøren besked om, hvilke elever der deltager i de respektive discipliner. I møder simpelthen bare op på startstedet på det for jeres klasse angivne tidspunkt, med de elever I ønsker skal deltage. Ved øvelsesstedet registrerer vi resultatet på elevens startnummer, som i systemet bliver forbundet til klassen. Derfor er det meget vigtigt, at startnummeret passer med den person, som står på den liste, som I får udleveret sammen med startnumrene. Tidsskema Hjælp os med at holde tiderne igennem hele stævnet, ved at være på plads på rette tid og sted hele dagen. Vi bestræber os selvfølgelig på at være fleksible, men misser man starttidspunktet, misser man som udgangspunkt også muligheden for at konkurrere i den pågældende disciplin. Opråb til hver øvelse foregår ca. 5 min. før start. Husk at det er lærerens opgave at sørge for, at eleverne kommer til start! Hver skole bør, så vidt muligt, have en voksen med ud til øvelsesstedet, der hjælper eleverne og holder styr på rækkefølgen. Som noget nyt følges klassen rundt til alle øvelserne dvs. piger og drenge er i gang samme sted samme tid. Det skulle gerne gøre det lettere for lærerne og eleverne. Der bliver fremsendt detaljerede tidsprogrammer til hver klasse senest fredag den 3. maj her vil man kunne se, hvornår klasserne skal løbe, springe og kaste. Mad og drikke I skal selv sørge for at medbringe mad og drikke. Der vil være vandtanke på stadion, så I kan fylde jeres medbragte drikkedunke med vand. Så husk madpakken. Værdigenstande Vi opfordrer til, at man lader mobiltelefoner og andre værdigenstande blive hjemme, da vi desværre tidligere har oplevet tyveri under stævnet. Hvis det er nødvendigt at medbringe, så skal der altid sidde en og holde øje med jeres ting. 5
6 Sådan afvikles disciplinerne Sprint: 60m ( klasse)/80 m ( klasse) Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Der løber 8 deltagere i hvert heat. Starteren giver følgende kommando: på pladserne BANG Der startes ikke fra startblok. Deltagerne skal holde bane. Tip: Stop først med at løbe stærkt efter målstregen er passeret. 300m Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Der løbes i heat med op til 20 deltagere. Deltagerne starter stående på den buede startlinje, og der løbes ikke på inddelte baner. Starteren giver følgende kommando: på pladserne BANG Tip: Søg ind mod inderbanen for at løbe kortest muligt. Pas på hinanden! Længdespring Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Hver elev får 2 forsøg, hvoraf det længste tæller. Der sættes af i en 1 m afsætszone. Overtræder man afsætszonen dømmes springet overtrådt. Springet måles fra tåspidsen i afsætszonen og til det bagerste af landingsmærket i sandet. Tip: Pas på ikke at sætte hænderne i sandet bag kroppen, når I lander. Boldkast Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Hver elev får 2 forsøg, hvoraf det længste tæller. Bolden kastet fra en markeret linje, som ikke på overtrædes. Der må kastes stående eller med tilløb frem til en markeret linje. Der kastes med 150 gram bolde. Der måles fra nedslagsmærket og til den bageste af markeringslinjen. Tip: Pas på med at overtræde sørg for at kaste inden den hvide streg. Medicinboldkast Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Hver elev får 2 forsøg, hvoraf det længste tæller. Deltagerne kaster stående bagover hovedet ved at gå ned i benene og føre armene strakt opad/bagud, mens man sætter af med benene. Der kastes med 2 kg for klasse og 4 kg for klasse. Der måles fra nedslagsmærket og til den bageste af markeringslinjen. Tip: Pas på med at knække bagover i ryggen, da det kan give rygproblemer. 6
7 Stafet 20 x 60m Hvert stafethold består af 10 piger og 10 drenge. Der løbes frem og tilbage på banen, hvor de 10 piger står i den ene ende, og de 10 drenge i den anden ende. Starteren giver følgende kommando: på pladserne BANG Såfremt I ikke er nok elever til at gennemføre, er det tilladt at lade det nødvendige antal elever løbe 2 ture. Sørg for at disse elever løber første og sidste tur, så de kan nå at gøre sig klar imellem løbene. Det er vigtigt, at reglen om 10 ture til hvert køn overholdes. Tip: Træn skifterne inden stævnet, så I ikke taber depechen. 2km motionsløb Motionsløbet består af en rute på 2 km, hvor alle kan løbe med. Målet lukker efter 20 min. Der vil være en løber med ballon, der løber de 2 km på 20 min. På den måde kan man holde øje med, om man løber hurtigere end 20 min. De hurtigste elever kåres hver dag det er ikke nødvendigvis, den der løber først over målstregen, der er vinder af løbet. Da vi løber med chip kan man se, om en der starter længere nede i feltet, har løbet hurtigere end de andre. Det er derfor ikke nødvendigt at skubbe og mase sig forrest for at vinde. Se motionsruten sidst i dette dokument. Resultater I kan se resultaterne på 7
8 SPARTA HALLEN TILSKUER- PLADSER ( STADIONOVERSIGT GUNNAR NU HANSENS PLADS LÆNGDESPRING MOTIONSLØB 60 M. / 80 M. 300 M. BOLDKAST STAFET (10 PIGER & 10 DRENGE PR. HOLD) Medicinbolde ØSTERBROGADE SAMLINGSSTED TIL INDMARCH INDGANG P. H. LINGS ALLÉ længdespring 3 PASSAGE ( længdespring 2 VÆSKEDEPOT STAFETTEN TILSKUER- PLADSER længdespring 1 80m start 60 m m. start 20 x 60m stafet start 60 m m. stafet start 60 m m. stafet IDRÆTSHUSET OMKLÆDNING / WC 60m Medicinbold 1 Medicinbold 2 Medicinbold 3 ÅBNINGSCEREMONI TRIBUNE / PUBLIKUM FØRSTE- HJÆLP TID- TAGNING mål 60 m m. mål Start 300m OLYMPISK ILD VIP mål 60 m m. Mål 300 m piger + drenge TID- TAGNING boldkast bane 1 boldkast bane 2 boldkast bane 3 start /mål motionsløb VÆSKEDEPOT TILSKUER- PLADSER TILSKUER- PLADSER ØBRO-HALLEN PARK CAFÉ SPEAKER RESULTATFORMIDLING 8
9 9
10 Kontaktoplysninger Kontaktperson til Skole OL Lokalstævne København på Østerbro Stadion (selve afviklingen) Charlotte Beiter Bomme, Sparta Mail: Mobil: Sparta Løbskontor Gunnar Nu Hansens Plads København Ø Telefon Skole OL generelt: (fx sammenlægning af klasser samt finalen i Århus) 10
Skole OL Lokalstævne København Info guide
Skole OL Lokalstævne København 2018 Info guide 1 Velkommen Velkommen til Skole OL Lokalstævne i København 2018. Vi glæder os til sammen med jer at få en rigtig god dag med OL-stemning, atletik, spændende
Læs mereSkole OL Lokalstævne København Generel info
Skole OL Lokalstævne København 2018 Generel info 1 Velkommen Velkommen til Skole OL Lokalstævne i København 2018. Vi glæder os til sammen med jer at få en rigtig god dag med OL-stemning, atletik, spændende
Læs mereSkole OL finale 2016. Generel info
Skole OL finale 2016 Generel info Velkommen Velkommen til Skole OL finalen 2016! Vi glæder os til sammen med jer at få en rigtig god dag med OL-stemning, atletik, spændende konkurrencer, kampgejst og sammenhold!
Læs mereNu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag glæd jer til at læse alle informationerne
Program Store atletikdag, skole OL! 5. Klasser Torsdag den 26. april 2018 kl. 8.30-15.00 Bagsværd Stadion, Bagsværd Hovedgade 86-90, 2880 Bagsværd Nu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag
Læs mereSkole OL-lokalstævne i Herning - torsdag den 12. maj. Generel info
Skole OL-lokalstævne i Herning - torsdag den 12. maj Generel info 1 Velkommen Velkommen til Skole OL-stævnet i Herning. Vi glæder os til sammen med jer at få en rigtig god dag med OL-stemning, atletik,
Læs mereStartnumre. Indmarch og åbning. Konkurrencen
Det er nu ved at være tæt på og vi glæder os alle sammen meget til dagene hvor vi skal afvikle Skole OL 2018 lokal stævnet i Odense. Her er lidt praktiske informationer vedrørende stævnet, samt programmet
Læs mereVelkommen. Velkommen )l Østerbro Stadion og )l det 6. Skole OL!
Generel info Velkommen Velkommen )l Østerbro Stadion og )l det 6. Skole OL! Skole OL foregår i dagene 17., 18., 19. og 20. juni 2014 på Østerbro Stadion, hvor hvert klassetrin konkurrerer på skih I løbet
Læs mereSkole OL Lokalstævne i Sæby 19. og 20. maj 2016 For skolerne i Frederikshavn kommune Generel info
Skole OL Lokalstævne i Sæby 19. og 20. maj 2016 For skolerne i Frederikshavn kommune Generel info Hvornår?... 2 Medbring... 2 Ved ankomst... 2 Vinderklasserne... 2 Tilbud til elever... 3 HUSK... 3 Følgende
Læs mereProgram. Åbning og indmarch
Velkommen Velkommen til Skole OL finalen 2017. Sammen med jer glæder vi os til at få en rigtig god dag med OL-stemning, atletik, spændende konkurrencer, kampgejst og sammenhold! Vi opfordrer jer til at
Læs mereSKOLE OL FINALEN Infoguide - Atletik
SKOLE OL FINALEN 2018 Infoguide - Atletik Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2018. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer, kampgejst, fairplay
Læs mereSKOLE OL FINALEN Infoguide - Atletik
SKOLE OL FINALEN 2019 Infoguide - Atletik Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2019. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer og ikke mindst fællesskab,
Læs mereSKOLE OL FINALEN 2018
SKOLE OL FINALEN 2018 Infoguide - Roning Aarhus Roklub Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2018. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer, kampgejst,
Læs mereLærervejledning til SkoleOL 2018
Lærervejledning til SkoleOL 2018 Generelt Målet med Skole OL stævnet i Skovdalen er: * At give eleverne en god oplevelse med sporten * At få så mange som muligt i aktion * At finde en vinder på hvert klassetrin
Læs mereDrejebog - sådan holder du et Skole OL-stævne på skolen
Drejebog - sådan holder du et Skole OL-stævne på skolen Det er en rigtig god ide at samle flere klasser fra 4. til 7. klassetrin til et fælles Skole OL stævne på skolen. Det skaber stemning og sammenhold
Læs mereØvelsesinstruktioner SkoleOL 2018 Aalborg
Aalborg Atletik & Motion Øvelsesinstruktioner SkoleOL 2018 Aalborg AAM: Finn Yde 20180419 1 1-10 Godkendt af: Bestyrelsen Standard: Til SkoleOL i Aalborg er der følgende øvelser: Sprint 400 meter løb Hækkeløb
Læs mereSKOLE-OL 2009/2013 OG NU 2014/2017 3 REGLER 4 KOMMUNIKATION 6 TILMELDING TIL SKOLE OL 7 AFVIKLING 8 DISCIPLINER 9
Drejebog for lokale Skole OL stævner 2014 Indholdsfortegnelse SKOLE-OL 2009/2013 OG NU 2014/2017 3 REGLER 4 KOMMUNIKATION 6 TILMELDING TIL SKOLE OL 7 AFVIKLING 8 DISCIPLINER 9 FACILITETER / STARTNUMRE
Læs mereSKOLE OL FINALEN Infoguide - Bowling
SKOLE OL FINALEN 2018 Infoguide - Bowling Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2018. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer, kampgejst, fairplay
Læs mereSKOLE OL FINALEN Infoguide - Bueskydning
SKOLE OL FINALEN 2018 Infoguide - Bueskydning Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2018. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer, kampgejst,
Læs mere4 kegler målebånd stopure tablet eller papir + blyant
Sådan laver du Skole OL i idrætstimerne 7. klasse I det følgende beskrives, hvordan man som lærer kan afvikle kvalifikation til finalestævnet i klassernes idrætstimer. Husk at taste jeres resultater ind
Læs mereSKOLE OL FINALEN Infoguide - Roning
SKOLE OL FINALEN 2019 Infoguide - Roning Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2019. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer og ikke mindst fællesskab,
Læs mereSkole OL Administration og Skole OL resultatregistrering
Skole OL Administration og Skole OL resultatregistrering Om Skole OL Atletik administration og resultatregistrering... 2 Jeres log-in detaljer... 2 1. Administration... 3 1. 1 Skole OL Administration...
Læs mereCase 1: Rollen som medspiller. Case 1: Rollen som medspiller. Opgave A. Opgave B
Case 1: Rollen som medspiller En række klasser konkurrerer i roning i romaskine. Hver klasse stiller med et hold, der skal ro så langt som muligt på tid. En meget engageret klasse stiller med et hold,
Læs mere80 meter Materialer: 4 kegler målebånd stopure tablet eller papir + blyant
Sådan laver du Skole OL i idrætstimerne 6. klasse I det følgende beskrives, hvordan man som lærer kan afvikle kvalifikation til finalestævnet i klassernes idrætstimer. Husk at taste jeres resultater ind
Læs mereSKOLE OL FINALEN Infoguide - Cross
SKOLE OL FINALEN 2019 Infoguide - Cross Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2019. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer og ikke mindst fællesskab,
Læs merePRAKTISKE OPLYSNINGER
PRAKTISKE OPLYSNINGER TRÆNERPLACERING UNDER KONKURRENCERNE Trænere og tilskuere må ikke opholde sig på konkurrenceområdet dvs de skal opholde sig uden for hegnet rundt om stadion/banerne. Vi regner med
Læs mereSKOLE OL FINALEN Infoguide - Bueskydning
SKOLE OL FINALEN 2019 Infoguide - Bueskydning Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2019. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer og ikke mindst
Læs mereOPLEV CROSS I EN HELT NY KONKURRENCE, HVOR ALLE KAN VÆRE MED
OPLEV CROSS I EN HELT NY KONKURRENCE, HVOR ALLE KAN VÆRE MED Interessen for cross er stor i hele verden, og den er støt stigende i Danmark. Og med god grund. Cross er en af de smukkeste og mest traditionelle
Læs mereTræningsmateriale - Stafetløb
Træningsmateriale - Stafetløb Indhold Generelt om stafet... 2 Lektion 1 løbeteknik... 3 Træningsøvelser og lege... 6 Konkurrencen... 7 1 Generelt om stafet I atletik løber man typisk 4x100m eller 4x400m,
Læs mereTILMELD JER PÅ SPARTA.DK/DHL
@spartalob #dhlstafettenkbh /spartalob 27. 31. AUGUST 5x5 KM STAFET // 5 KM TILMELD JER PÅ SPARTA.DK/DHL KLAR, PARAT, TEAM UP! DHL Stafetten er som en grillfest i haven sammen med vennerne. En særlig fest,
Læs merePRAKTISK INFO DM Ungdom 2017
PRAKTISK INFO DM Ungdom 2017 LIVE STREAMING OG HENSYN TIL DETTE Der vil foregå omfattende LIVE streaming under DMU. For at lave et så godt produkt som muligt, hvor de aktive bliver eksponeret bedst muligt,
Læs mereTræningsmateriale - Stafetløb
Træningsmateriale - Indhold Generelt om stafet... 2 Lektion 1 løbeteknik... 3 Træningsøvelser og lege... 5 Konkurrencen... 6 1 Generelt om stafet I atletik løber man typisk 4x100m eller 4x400m, men stafetter
Læs mereRegler for afvikling på egen skole i idrætstimer
Regler for afvikling på egen skole i idrætstimer I det følgende beskrives, hvordan man som lærer kan afvikle kvalifikation til finalestævnet i klassernes idrætstimer. 1. Første trin er naturligvis at tilmelde
Læs mereRegler for afvikling på egen skole i idrætstimer
Regler for afvikling på egen skole i idrætstimer I det følgende beskrives, hvordan man som lærer kan afvikle kvalifikation til finalestævnet i klassernes idrætstimer. 1. Første trin er naturligvis at tilmelde
Læs mereSkole OL Atletik 2018 Eventmanual
Skole OL Atletik 2018 Eventmanual 1 Indhold 1. Om Skole OL... 3 Koncept... 3 Den åbne skole... 3 Skole OL-organisation... 4 Skole OL sekretariatet... 4 2. Tilmelding... 5 Invitation til lokalstævne...
Læs mereTræningsmateriale 400 meter
Træningsmateriale 400 meter Indhold Generelt om lang sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 3 Lektion 2 lange stigningsløb... 4 Lektion 3 fartkontrol... 5 Træningsøvelser og lege... 6 Konkurrencen... 7 1
Læs mereNU er vi tæt på kick off til Skole OL finalen.
NU er vi tæt på kick off til Skole OL finalen. Derfor kommer her sidste omgang info inden Skole OL finalen, og I burde nu være klædt tilstrækkeligt på til at stå skarpt på Ceres Park. Jeres fornemmeste
Læs mereRegler INTRODUKTION TIL KROLF. 19. Idrætsfestival for Sindslidende 2014. - og gode tips til træning. Idræt for sindslidende - ikke så tosset endda!
19. Idrætsfestival for Sindslidende 2014 Regler INTRODUKTION TIL KROLF - og gode tips til træning DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND Idræt for sindslidende - ikke så tosset endda! 1 Peptalk - Et par gode tips
Læs mereSKOLE OL FINALEN Infoguide - Svømning
SKOLE OL FINALEN 2019 Infoguide - Svømning Velkommen Velkommen til Skole OL Finalen 2019. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer, kampgejst, fairplay
Læs mereSkolemælkCup er blevet til i et samarbejde mellem Laudrup & Høgh, Fodboldfabrikken, Mejeriernes skolemælksordning og Dansk Skoleidræt
Afviklingsmateriale SkolemælkCup SkolemælkCup er en utraditionel indendørs fodboldturnering, hvor klasser og skoler kæmper imod hinanden på en sjov og anderledes måde, så alle fra 3-4 klasse kan være med.
Læs mereATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2015
ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2015 Velkommen til KMD 4:18:4 Kronborg! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Kronborg. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine
Læs mereCASES ALLE CASES FINDES PÅ DE EFTERFØLGENDE SIDER, MEN KAN OGSÅ PRINTES ENKELTVIS TIL BRUG I UNDERVISNINGEN.
Foto: Lars Møller CASES ALLE CASES FINDES PÅ DE EFTERFØLGENDE SIDER, MEN KAN OGSÅ PRINTES ENKELTVIS TIL BRUG I UNDERVISNINGEN. 16 CASE 1 Følgende baggrundsmateriale giver mulighed for at plukke i virkelige
Læs mereJOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP MARTS 2018 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Læs mere på
JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP 29.-31. MARTS 2018 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Husk: Sidste tilmelding søndag den 14. januar 2018 Læs mere på www.vejlehk.dk/paaske-cup VELKOMMEN TIL VEJLE PÅSKE
Læs mereTræningsmateriale Sprint
Træningsmateriale Sprint Sprint Indhold Generelt om sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 4 Lektion 2 start og acceleration... 5 Lektion 3 maksimal løbehastighed... 7 Træningsøvelser og lege... 8 Konkurrencen...
Læs mereHelsingør atletikstadion juni 2013
Ver.2 5.6.13 Velkommen til Udtagelsesstævne 2013 Helsingør atletikstadion 8.- 9. juni 2013 Praktiske oplysninger og informationer Helsingør IF og Dansk Atletik Forbund byder velkommen til årets udtagelsesstævne,
Læs mereDM i Skolehåndbold 2015-16
DM i Skolehåndbold 2015-16 8.-10. december 2015 i Næstved VELKOMMEN FRA DANSK SKOLEIDRÆT Det er en stor glæde fra Dansk Skoleidræt at kunne byde alle elever og lærere velkommen til DM i Skolehåndbold i
Læs mereDM & SPORTSKLASE STÆVNE I SPEEDSKATING PÅ PARABOLSK BANE 2015
DM & SPORTSKLASE STÆVNE I SPEEDSKATING PÅ PARABOLSK BANE 2015 Danmarks Rulleskøjte Union indbyder til DM i Speedskating på bane i samarbejde med Slagelse In-Line Klub d.31 maj 2015 Sted: Løbs afviklingen:
Læs mereDM i Skoleatletik juni i Næstved
DM i Skoleatletik 2019 12.-13. juni i Næstved Velkomst fra Dansk Skoleidræt Det er med stor glæde, at Dansk Skoleidræt kan byde jer velkommen til DM i Skoleatletik i Næstved. Vi håber, at I får nogle både
Læs mereATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2016
1 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2016 Velkommen til KMD 4:18:4 Aalborg! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aalborg. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine
Læs mereHåndbold i skolen - alle børn i spil
Håndboldforløb 0.- 1. klasse Boldtilvænning og leg Håndbold i skolen - alle børn i spil KÆRE HÅNDBOLDFORENINGER- OG FRIVILLIGE, SKOLER, LÆRERE OG PÆDAGOGER. Dansk Håndbold Forbund (DHF) præsenterer her
Læs mereSydkystens årgangscup 2013
Hej Svømme Danmark GTI inviterer hermed til et super årgangsstævne i en af Danmarks bedste kortbanehaller. Stævnets løbsprogram indeholder alle de individuelle olympiske discipliner, samt alle 4 stilarter
Læs mereTræningsmateriale sprint
Træningsmateriale sprint Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale Indhold Generelt om sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 4 Lektion 2 start og acceleration... 5
Læs mereTIL DIG DER ER FORÆLDER. Er du og dit barn ny i badminton? Denne folder hjælper dig godt på vej til at forstå verdens bedste idræt.
TIL DIG DER ER FORÆLDER Er du og dit barn ny i badminton? Denne folder hjælper dig godt på vej til at forstå verdens bedste idræt. En verden af oplevelser! Begyndelsen på en succeshistorie for dig og dit
Læs mereATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2015
ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2015 Velkommen til KMD 4:18:4 Aarhus! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aarhus. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine spørgsmål
Læs mereATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2016
ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Kronborg 2016 Velkommen til KMD 4:18:4 Kronborg! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Kronborg. I denne guide, vil du kunne finde svar på spørgsmål
Læs mereKlubdag for de mindste (U-6/U-8)
Klubdag for de mindste (U-6/U-8) Saml foreningens mindste spillere og deres forældre til en sjov og hyggelig dag i hallen, hvor der er fokus på fælles aktiviteter og klubånd. Denne klubdag er målrettet
Læs mereATLETGUIDE KMD 4:18:4 HELSINGØR 2019
1 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 HELSINGØR 2019 Velkommen til KMD 4:18:4 Helsingør! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som atlet til KMD 4:18:4 Helsingør. Velkommen til den syvende udgave af KMD 4:18:4
Læs mereSkolernes idrætsdag 10. juni 2011 Gladsaxe Sportscenter
Skolernes idrætsdag 10. juni 2011 Gladsaxe Sportscenter Vi byder alle elever og lærere velkommen til den fælles idrætsdag for 4.-6. klasserne. Idrætsdagen finder sted fredag den 10. juni fra kl. 9 til
Læs mereATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2014
ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aalborg 2014 Velkommen til KMD 4:18:4 Aalborg! Det er os en stor glæde at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aalborg. I denne guide, vil du kunne finde svar på dine spørgsmål
Læs mereJOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP APRIL 2017 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Læs mere på
JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP 13.-15. APRIL 2017 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Husk: Sidste tilmelding søndag d. 22. januar 2017 Læs mere på www.vejlehk.dk/paaske-cup VELKOMMEN TIL VEJLE PÅSKE CUP
Læs mereLøb og indendørs atletikstævner 2011
Løb og indendørs atletikstævner 2011 KIF - Ungdom deltager i to vinterturneringer. En løbeturnering l og en indendørs atletikturnering: Kronborg Games. Vinterløbeturneringen er både en individuel, en hold-
Læs mereDM i Skolefodbold d maj i Ishøj
DM i Skolefodbold 2019 d.27.-29. maj i Ishøj VELKOMMEN FRA DANSK SKOLEIDRÆT Det er med stor glæde, at Dansk Skoleidræt kan byde elever og lærere velkommen til DM i Skolefodbold i Ishøj. Vi håber, at I
Læs mereTræningsmateriale - Kast
Træningsmateriale - Kast Kast Indhold Forord... 2 Generelt om kast... 3 Lektion 1 Stående kast... 5 Lektion 2 impulsskridt... 6 Lektion 3 Et helt kast... 7 Træningsøvelser og lege... 8 Konkurrencen...
Læs mereOL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Læs mereSKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.
SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side
Læs mereVelkommen til SUB Sønderborg MINI VM 2018 Dato: Lørdag den 09 og 10. juni 2018 i Sundsmarkscentret Sted: Borgmester Andersens Vej 100 i Sønderborg
Velkommen til SUB Sønderborg MINI VM 2018 Dato: Lørdag den 09 og 10. juni 2018 i Sundsmarkscentret Sted: Borgmester Andersens Vej 100 i Sønderborg Tak for Jeres tilslutning til MINI VM 2018. Vi håber på
Læs mereSTAFETTEN 2012 27. AUGUST - 31. AUGUST VERDENS STØRSTE MOTIONSLØB TILMELD JER PÅ SPARTA.DK
STAFETTEN 2012 27. AUGUST - 31. AUGUST VERDENS STØRSTE MOTIONSLØB TILMELD JER PÅ SPARTA.DK VELKOMMEN TIL DHL STAFETTEN 2012 Det er en stor fornøjelse endnu en gang at byde velkommen til DHL Stafetten i
Læs mereDM i Skolebasketball den april i Vejen
DM i Skolebasketball 2019 den 9.-11. april i Vejen VELKOMMEN FRA DANSK SKOLEIDRÆT Det er med stor glæde, at Dansk Skoleidræt kan byde alle elever og lærere velkommen til DM i Skolebasket i Vejen. Vi håber,
Læs mere(længere nede finder du information om ruter, præmier, program, forplejning og meget mere...)
(længere nede finder du information om ruter, præmier, program, forplejning og meget mere...) Det er snart så vidt igen. Søndag den 11 september 2016 starter vi for 14. gang vores naturskønne men udfordrende
Læs mereSYD CUP 2015 25. - 27. SEPTEMBER
25. - 27. SEPTEMBER Det er 36. gang Haderslev Svømmeklub inviterer til Syd Cup, og i år er der foretaget nogle ændringer i programmet i forhold til 2014. Vi håber, at det også i år vil blive et stævne
Læs mereRAPPORT. Observation ved Løberen Skovmarathon. Rapporten er udarbejdet til arrangørforeningen af observatør fra MotionDANMARK / Dansk Atletik Forbund
RAPPORT Observation ved Løberen Skovmarathon Rapporten er udarbejdet til arrangørforeningen af observatør fra MotionDANMARK / Dansk Atletik Forbund 1 Baggrund I dag står som foreninger bag de fleste motionsarrangementer
Læs mereFarum Svømmeklub og Handelsbanken Farum
HANDELSBANKEN FARUM CUP 2017 4. 7. maj To stævner i ét 800/1500m om torsdagen El-tid og LiveTiming Pengepræmier for bedste præstation og stævnerekorder Farum Svømmeklub og Handelsbanken Farum inviterer
Læs mere18th DANISH INTERNATIONAL SWIM CUP Den 15. - 17. maj 2015 i Esbjerg, Danmark
18th DANISH INTERNATIONAL SWIM CUP Den 15. - 17. maj 2015 i Esbjerg, Danmark Esbjerg Svømmeklub byder hermed velkommen til 18th Danish International Swim Cup et af verdens største svømmestævner! Svømmehallerne
Læs mereATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2017
KMD 4:18:4 Aarhus d. 9. september 2017 ATLETGUIDE KMD 4:18:4 Aarhus 2017 Velkommen til KMD 4:18:4 Aarhus! Det er os en stor fornøjelse at byde dig velkommen som deltager til KMD 4:18:4 Aarhus. I denne
Læs mereTIL DIG DER ER FORÆLDER. Er du og dit barn ny i badminton? Denne folder hjælper dig godt på vej til at forstå verdens bedste idræt.
TIL DIG DER ER FORÆLDER Er du og dit barn ny i badminton? Denne folder hjælper dig godt på vej til at forstå verdens bedste idræt. En verden af oplevelser! Begyndelsen på en succeshistorie for dig og dit
Læs mereDM Indledende årige hold & DM junior hold
Foto Michael Hyllested Dansk Atletik Forbund og Ballerup Atletik Klub indbyder til: DM Indledende 12-15 årige hold & DM junior hold Søndag d. 28 maj kl. 10.00 Sted: Ballerup Atletik Stadion Arrangør: Ballerup
Læs mereBalance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence
Kast med begge hænder Balance Stå på ét ben. Placer modsatte fod på indersiden af knæet. Se, hvem der kan stå i længst tid. Lav en bedst af tre. Stå med parallelle fødder. Kast en bold op ad en mur skiftevis
Læs mereJOIN THE GAME FRØS PÅSKE CUP MARTS 2016 U14, U16 & U18! te fris t for. d. 8. januar. Læs mere på
JOIN THE GAME FRØS PÅSKE CUP 24.-26. MARTS 2016 U14, U16 & U18! ER ALT UND TAG! SAMME Husk: Sids tilmelding te fris t for d. 8. januar fredag 2016 Læs mere på www.jyskepaaskecup.dk VELKOMMEN TIL FRØS PÅSKE
Læs mereFARUM CUP 2016 FARUM SVØMMEKLUB. inviterer til langbanestævne i Farum Svømmehal. To stævner i ét. 29. april 1. maj
FARUM CUP 2016 Et senior/junior-stævne og et årgangsstævne Alle discipliner og distancer tilbydes El-tid og LiveTiming 29. april 1. maj Pengepræmier Præmier for nye stævnerekorder FARUM SVØMMEKLUB inviterer
Læs mereDMU Hold Vest STADION Skovdalen atletikstadion Sdr. Skovvej Aalborg
DMU Hold Vest 2016 Dansk Atletik Forbund og Aalborg Atletik & Motion byder velkommen til den indledende runde i vest for ungdomshold på Skovdalen atletikstadion d. 28 maj 2016 klokken 11.00. STADION Skovdalen
Læs mereHusk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014
Husk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014 Velkommen til Vejle Påske Cup 17.-19. april 2014 Det er os igen en stor fornøjelse at kunne invitere Jer til vores helt unikke håndboldstævne
Læs mereBIF-CUP BRANDE. u n g d o m s f o d b o l d for hold på alle niveauer. (Drenge U8 U17 / Piger U8 U15) 2. 5. juli NYT NYT NYT
BIF-CUP BRANDE International u n g d o m s f o d b o l d for hold på alle niveauer (Drenge U8 U17 / Piger U8 U15) 2. 5. juli 2015 NYT NYT NYT - udvides med U-8 drenge og U-8 piger (Mini BIF-Cup afholdes
Læs mereFM i fodbold 2013. VELKOMMEN TIL Horsens den 13. 15. september. Indbydelse
FM i fodbold 2013 VELKOMMEN TIL Horsens den 13. 15. september Indbydelse Forbundsmesterskaber i Fodbold. Horsens KFUM har i år fornøjelsen at invitere ungdomsspillere til tre festlige dage med fodbold,
Læs mereSIGMA CUP 2018 Nu både for senior, junior, årgangs- og børnesvømmere. 30. NOVEMBER, 1. og 2. DECEMBER 2018
SIGMA CUP 2018 Nu både for senior, junior, årgangs- og børnesvømmere 30. NOVEMBER, 1. og 2. DECEMBER 2018 KONCEPT Sigma Swim inviterer til stort weekendstævne for senior-, junior-, årgangs- og børnesvømmere
Læs mereReferat fra Øst-mesterskaber for atletikhold Resume skrevet af: Mikael Falck
Referat fra Øst-mesterskaber for atletikhold Resume skrevet af: Mikael Falck Heldigvis er der også holdkonkurrencer i atletik. Lørdag d. 16. september var det igen glimrende atletik vejr, så rammerne var
Læs mereKære deltager ved 1864-løbet 2012
Kære deltager ved Maj 2012 Nu er der ganske få dage til, bliver skudt i gang for mere end 1.200 løbere. Vi håber, at din træning er forløbet godt, så du nu er klar til både fysiske udfordringer og sjov
Læs mereFarum Cup tilbyder i 2015:
FARUM SVØMMEKLUB inviterer til langbanestævne i Farum Svømmehal. I år med 2 stævner i 1. Farum Cup 2015 for seniorer og juniorer og Farum Årgangscup 2015 for årgangssvømmere. Farum Cup tilbyder i 2015:
Læs mereKVIK Sydbank Årgangs Cup 2019
KVIK Sydbank Årgangs Cup 2019 Det er en stor fornøjelse for Svømmeklubben KVIK Kastrup at byde velkommen til KVIK Sydbank Årgangs Cup 2019. Stævnet giver årgangs- og kidssvømmere mulighed for at konkurrere
Læs mereKVIK Årgangs Cup 2017
KVIK Årgangs Cup 2017 Det er med stor fornøjelse, at Svømmeklubben KVIK Kastrup byder velkommen til KVIK Årgangs Cup 2017 Stævnet giver årgangssvømmere mulighed for at konkurrere under super optimale forhold
Læs mereAlle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning
Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule
Læs mereAtletikmedhjælperkursus
Atletikmedhjælperkursus Skovdalen den 11 november 2015 20151110 Finn Yde www.aalborgatletik.dk Kursus indhold Atletik Stadion Stævner Dicipliner Løb Spring Kast Stævneprogrammer 20151110 Finn Yde Side
Læs mereStævnereglement februar 2008
Stævnereglement februar 2008 Reglementet revideret juni 2008 Gruppe Øvelse Piger Drenge -9 år 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20-22 -9 år 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20-22 LØB SPRING Sprint 40 60400 80200
Læs mereMunkebjerg Hill Climb 2013
Slutinstruktion nr. 1 6. august 2013 Velkommen til Munkebjerg Hill Climb. Løbet er godkendt af Dansk Automobil Sports Union under godkendelses nr. 837/13 og 603/13 samt af Sydøstjyllands politi i Horsens
Læs mereDGI Atletik Reglement April 2016
DGI Atletik Reglement April 2016 Indholdsfortegnelse 1 Formål 2 Gyldighedsområde 3 Stævneform og inddeling 3.1 Generelt 3.2 Stævneform 3.3 Rækker 3.4 Nålestævner 3.5 Indemesterskab 3.6 Crossmesterskab
Læs mereLøbsinformation for Multiman 2019
Løbsinformation for Multiman 2019 Parkering På kortet herunder kan parkeringsmulighederne ses. Parkering på p pladsen ved Munkebo Idrætscenter Parkering ved Munkebo Skole Check-in Side 1 Check-in læs dette
Læs mereJOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP APRIL 2019 U14, U16 & U18! Læs mere på
JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP 18.-20. APRIL 2019 U14, U16 & U18! ER ALT UND TAG! SAMME Husk: Sidste tilmelding søndag den 20. jan. 2019 EARLY BIRD RABAT inden 1. janu ar 2019 Læs mere på www.vejlehk.dk/paaske-cup
Læs mereARKIVFOTO: DGI FOTOARKIV/OLE JOERN
ARKIVFOTO: DGI FOTOARKIV/OLE JOERN Reglement februar 2010 Indholdsfortegnelse 1 Formål 2 Gyldighedsområde 3 Stævneform og inddeling 3.1 Generelt 3.2 Stævneform 3.3 Rækker 3.4 Nålestævner 3.5 Indemesterskab
Læs mereDELTAGER INFORMATION KIDS DUATHLON
DELTAGER INFORMATION KIDS DUATHLON XTERRA SLETTESTRAND 18-19. AUGUST 2018 KÆRE XTERRA-KRIGER Velkommen til XTERRA Slettestrand 2018! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen, i selskab med en masse andre
Læs mereInformationer vedr. LM i Vejen
Informationer vedr. LM i Vejen 18. 20.08 2017 Vigtigt Det er KUN tilladt at gå fra skolen til idrætscentret gennem tunnelen. Det er farligt og forbudt at gå over vejen! Og stien er hurtigere Overnatning
Læs mereDELTAGER INFORMATION
DELTAGER INFORMATION XTERRA BLÅVAND KIDS DUATHLON 16. SEPTEMBER 2017 KÆRE XTERRA-KRIGER Velkommen til XTERRA Blåvand 2017! Glæd dig til en fed oplevelse i naturen i selskab med en masse andre seje deltagere.
Læs mereÅbne Danske Mesterskaber i indendørsroning
& Åbne Danske Mesterskaber i indendørsroning Lørdag 29. januar 2011 Kl. 9.00-17.30 Arrangør: Bagsværd Roklub og Concept 2 Danmark Version 3 Invitation Side 2/5 Bagsværd Roklub og Concept 2 Danmark inviterer
Læs mere