Ung. i en præstationskultur. jeg føler mig aldrig god nok

Transkript

1 lings vik selvud camp

2 jeg føler mig aldrig god nok Ung i en præstationskultur Der kan være mange årsager til, at man som ung kan have brug for hjælp. Mange unge presses hårdt af samfundets krav og forventninger. De unge stræber efter det perfekte liv, hvor jagten efter topkarakterer, et perfekt ydre og antallet af likes og anerkendelse gennem de sociale medier kan blive uoverskuelig og føre flere unge til ensomhed og i værste tilfælde depression. Om vores projekt Selvudviklingscamp På Team Tours selvudviklingscamp skaber vi fokus på, hvordan unge mennesker kan føle sig tilstrækkelige i en præstationskultur. Vi vil give deltagerne redskaber, så de bliver i stand til selv at tackle modgang og overkomme forhindringer. 2

3 På campen vil vi gøre de unge robuste overfor hverdagens pres og styrke deres selvopfattelse. Vi lægger vægt på at skabe et tillidsvækkende miljø, så alle deltagere føler sig trygge og godt tilpas på vores camp. Det er vigtigt, at deltagerne trives, så de ikke er bange for at udfolde sig og være imødekommende overfor nye mennesker. Målgruppe Campen er målrettet elever i 7 10 klasse. Vi ved at denne aldersgruppe gennemgår store forandringer, så som puberteten og at de unge presses af samfundet til at træffe selvstændige beslutninger. Derfor vil vi hjælpe de unge i denne aldersgruppe, så de kan klare de mange udfordringer og beslutninger. Målsætning Målet er at skabe fokus på de udfordringer for børn og unge, der kan danne grobund for en negativ udvikling. Vi vil arbejde mod et realistisk syn på ambitioner, og samtidig styrke deltagernes selvværd. Vores mål med denne camp er, at hjælpe deltagerne med at forstå at græsset ikke altid er grønnere på den anden side og at selv modeller fra modebladene har deres problemer og fejl. Alle deltagerne får nogle konkrete værktøjer og idéer til, hvad de kan gøre for at styrke deres selvværd. Vi har alle styrker og svagheder, og det er vigtigt at lære, at man kan komme langt ved at samarbejde og vise tillid. FAKTA Børn og unges trivsel 2014 Ifølge undersøgelser, foretaget af SFI- Det Nationale Forskningscenter for Velfærd, er tendensen af unge der lider af ensomhed, selvmordstanker, depression, lavt selvværd og angstanfald steget markant de seneste par år som følge af præstationskulturen. Hver femte i alderen år føler sig stresset 27% af årige piger lider af psykiske lidelser 11% af årige drenge lider af psykiske lidelser 27% af børn og unge lider af kronisk hovedpine 75% af børn og unge lider af søvnproblemer Kilde: SFI: Børn og unge i Danmark Velfærd og trivsel 2014 Det er vores håb, at campen vil være med til at skabe debat og øget fokus på vigtigheden af forebyggelse og tidlig opsporing af de problemer, som præstationskulturen skaber blandt børn og unge. Det er en af de mest omkostningseffektive og langsigtede investeringer vi som samfund kan foretage os. Og selvfølgelig, at det er helt i orden, at man ikke er perfekt og dygtig til alt. Vores ambition Da vores ambition er at hjælpe så mange børn som muligt, er vores mål at den endelige camp vil kunne rumme 120 deltagere per. camp. Målsætningen er 10 camps af 120 børn og unge på årlig basis. 3

4 Programmet Programmet vil blive bygget op således, at der i løbet af dagen vil være aktiviteter, workshops og foredrag med fokus på følgende områder: Kommunikation Hvordan man sætter grænser overfor sig selv og andre Hvordan man kan undgå præstationspres fra de sociale medier Tillid og selvværd Samarbejde Personlige målsætninger Hvordan man kan blive den bedste udgave af sig selv Træn dine personlige styrker Alle kan deltage uden at være i en særlig fysisk form. Alle aktiviteter vil være udviklet i samarbejde mellem Team Tours og vores samarbejdspartnere inden for disse specialiserede områder. 4

5 sammen er vi stærkere Hvem er Team Tours? Team Tours var de første til at specialisere sig inden for teambuilding og selvudvikling af børn og unge. Vi har mere end 10 års erfaring med at afvikle ture, der skaber stærke relationer og sammenhold blandt børn og unge. Med et ønske om bl.a. at give de studerende den bedste start på uddannelsen, har Team Tours igennem tiden skabt meningsfyldte intro- og lejrture for tusindvis af unge i hele landet. Team Tours er baseret på professionelle og frivillige kræfter, hvilket har gjort det muligt at tilpasse og tilrettelægge ture og camps efter de konkrete behov. Team Tours har mere end 10 års erfaring med at afvikle ture, der skaber stærke relationer og sammenhold blandt børn og unge. Teambuilding og selvudvikling for børn & unge Pustervig 4, 3. th København K TeamTours@TeamTours.dk Telefon: