REHABILITATIONS- PROTOKOL

Transkript

1 REHABILITATIONS- PROTOKOL EFTER IMPLANTATION AF

2 Det er af afgørende betydning, at programmet i dette hæfte følges ereerde ledsaget af en professionel fysioterapeut for at garantere en korrekt onder udførelse og adækvat genoptræning af det opererede knæ. Følgende aspekter vil blive behandlet: 1-0º - 30º. - Knæet må bøjes og strækkes i en vinkel på op til 30º. - Manuelt eller med CPM-maskine. DAG 1 DAG 2 DAG 3 DAG 4 DAG 5 DAG 6 DAG 7-0º - 30º om dagen. 0º om natten. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 30º. - Om natten fikseres ortesen i en vinkel på 0º. - Isometriske kvadricepsøvelser. - Mobilisering af patella. - Glidning af hælen. - Quad sets (benstræk). - Strækning af akillessenen. - uden vægtbelastning.

3 2-0º - 30º. - Knæet må bøjes og strækkes i en vinkel på op til 30º. - Manuelt eller med CPM-maskine. LLING: 3-0º - 60º. - Bøjning øges efterhånden til 60º. DAG 3 LLING: DAG 3-0º - 30º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 30º. - Om natten fikseres ortesen i en vinkel på 30º. - 0º - 60º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 60º. - Om natten fikseres ortesen i en vinkel på 30º. LLING: DAG 6 - Isometriske kvadricepsøvelser. DAG 6 - Mobilisering af patella. - Glidning af hælen. - Quad sets (benstræk). - Strækning af akillessenen. - Isometriske kvadricepsøvelser. - Mobilisering af patella. - Glidning af hælen. - Quad sets (benstræk). - Strækning af akillessenen. - uden vægtbelastning. LLING: - uden vægtbelastning.

4 4-0º - 90º. - Bøjning øges efterhånden til 90º. LLING: 5-0º - 90º - Bøjning øges efterhånden til 90º. - 0º - 90º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 90º. LLING: - 0º - 90º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 90º. LLING: - Isometriske kvadricepsøvelser. - Mobilisering af patella. - Glidning af hælen. - Quad sets (benstræk). - Strækning af akillessenen. - Øvelser, der er beskrevet for uge 1 til 4, plus: - Partielle siddeøvelser mod en væg i en vinkel på mindre end 90º. - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 15 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger. LLING: - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 30 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger.

5 6-90º og derover. - Bøjning øges efterhånden, indtil fuld bevægelighed i knæet er nået. LLING: 7-90º og mere. - Bøjning øges efterhånden, indtil fuld bevægelighed i knæet er nået. LLING: - 0º - 90º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 90º. DAG 5 LLING: DAG 5 - Øvelser, der er beskrevet for uge 1 til 4, plus: - Partielle siddeøvelser mod en væg i en vinkel på mindre end 90º. - Ortesen fikseres ikke om dagen. - Øvelser, der er beskrevet for uge 1 til 4, plus: - Partielle siddeøvelser mod en væg i en vinkel på mindre end 90º. - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 45 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger. LLING: - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 60 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger.

6 8 TEKEN NA LLING: WEEK 9 AANSTREPEN NA DAG 1 DAG 2 TEKEN NA LLING: DAG 3 DAG 4 TEKEN NA LLING: DAG 5 DAG 6 DAG 7 TEKEN NA LLING:

7 - Ortesen fikseres ikke om dagen. DAG 2 TEKEN NA DAG 2 LLING: - Ortesen fikseres ikke om dagen. - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. LLING: - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. - Belastning med fuld vægt. LLING: - Belastning med fuld vægt.

8 - Ortesen fikseres ikke om dagen. LLING: LLING: - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. - Belastning med fuld vægt. LLING: - Belastning med fuld vægt.

9 LLING: - Øvelser, der er beskrevet for uge 9 til 13, plus: - Bøjnings- og strækningsøvelserne intensiveres. - Jogging i fladt terræn. - Plyometriske øvelser. - Sportspecfikke øvelser uden drejebevægelse. - Øvelser, der er beskrevet for uge 9 til 13, plus: - Bøjnings- og strækningsøvelserne intensiveres. - Jogging i fladt terræn. - Plyometriske øvelser. - Sportspecifikke øvelser uden drejebevægelse. - Belastning med fuld vægt uden knæstøtte. LLING: - Belastning med fuld vægt uden knæstøtte.

10 UGE Det anbefales at træne med et CPM-apparat to gange dagligt i 30 minutter for at genvinde mobiliteten. Dette apparat giver mulighed for meget progressiv og gradvis træning. LLING: - Øvelser, der er beskrevet for uge 9 til 13, plus: - Bøjnings- og strækningsøvelserne intensiveres. - Jogging i fladt terræn. - Plyometriske øvelser. - Sportspecifikke øvelser uden drejebevægelse. Hydroterapi og svømning (crawl eller brystsvømning) påbegyndes efter 24 uger. Genoptagelse af sportsaktiviteter er tilladt i samråd med den ortopædiske specialist. Kontaktsport må først dyrkes efter 9 måneder. - Belastning med fuld vægt uden knæstøtte. LLING: Denne Dit protocol protokol dient tjener als ric som retningslinje for en optimal rehabilitation. Hvis der opstår rehabilit problemer med rehabilitationen, skal denne protokol naturligvis tilpasses tilsvarende met goedkeuring og med van den ansvarshavende verantwoordelijke ortopædiske orthopedisckirurgs godkendelse. I rehabilitationsperioden Tijdens er relativ hvile, ståen og anvendelse af isterapi absolut indiceret. ijsapplicaties zeker aanbevolen.

11 Rehabiliteringsprotokollen på andre språk kan hentes fra nettstedet eller din lege kan bestille den hos Orteq. Rehabilitationsprotokollen på andre sprog kan også hentes fra webstedet eller din læge kan bestille den for dig hos Orteq. Kuntoutusprotokolla voidaan ladata muilla kielillä osoitteesta tai tilata Orteqilta lääkärin kautta. Protokół rehabilitacyjny w innym języku można ściągnąć ze strony lub zamówić w Orteq za pośrednictwem lekarza. Μπορείτε να κατεβάσετε το πρωτόκολλο αποκατάστασης σε άλλες γλώσσες από την ιστοσελίδα ή να το παραγγείλετε στην Orteq μέσω του γιατρού σας. Rehabilitation protocol in other languages can be downloaded from the website or can be ordered at Orteq via your physician. Het rehabilitatieprotocol in andere talen kan worden gedownload van de website of kan bij Orteq worden besteld via uw arts. Das Rehabilitationsprotokoll ist auch in anderen Sprachen auf unserer Website erhältlich oder kann durch Ihren Arzt bei Orteq angefordert werden. Rehabiliteringsprotokoll på andra språk kan laddas ned på webbplatsen eller beställas från Orteq via din läkare. Il protocollo per la riabilitazione può essere scaricato in altre lingue dal sito od ordinato alla Orteq tramite il proprio medico di famiglia. Le protocole de rééducation dans d autres langues peut être téléchargé sur le site Internet ou commandé auprès d Orteq par votre médecin. Puede descargar el protocolo de rehabilitación en otros idiomas en la página web o puede solicitarlo a Orteq por medio de su médico. Pode ser feito o download do protocolo de reabilitação em outros idiomas no site da web ou pode ser solicitado à Orteq, através de seu médico. www. orteq. com /DCR330