Nyhedsbrev Juni 2015 Kristian Buhr, Formand Foråret synes at have bidt sig fast det er blevet langt og har bredt sig langt ind i årets første sommermåned. Med juli måned lige om hjørnet får vi forhåbentlig et bedre sommervejr. Ferietiden begynder for rigtig mange mennesker. Det betyder også, at de frivillige i Bedre Psykiatri Aarhus vil holde ferie, så aktiviteten i foreningen vil være på lavt blus. I nyhedsbrevet i juni har jeg tidligere år orienteret om vores økonomi. Det vil jeg også gøre i år. Og det er med stor glæde, at jeg kan konstatere, at økonomien har det godt. Vi har igen i år fået 140.000 kr. fra Magistraten for Sociale Forhold og Beskæftigelse samt 30.000 kr. fra Magistraten for Sundhed og Omsorg. Vores kontingentandele andrager ca. 19.000 kr. Endelig ser det ud til, at vi også i år kan hente et pænt beløb ved donationsprojektet i SuperBrugsen Jægergårdgade.
Det er dog stadig sådan, at Jo flere økonomiske ressourcer vi har, des mere kan vi udrette. Så jeg vil gerne gentage, at hvis der blandt nyhedsbrevets læsere er nogen, der har en god ide til, hvordan der kan skaffes ressourcer, hører vi gerne fra jer. I kan enten ringe på telefon 86 720 112 (gerne torsdag eller fredag i tidsrummet kl. 10 16) eller maile til os på aarhus@bedrepsykiatri.dk. Nye medlemmer Dette forår har givet os en del nye medlemmer ca. 25. Det er vi meget glade for, og på foreningens vegne vil jeg gerne byde jer rigtig hjertelig velkommen. Den opbakning, vi får fra vores medlemmer til det arbejde de frivillige udfører, er af stor betydning. I den sammenhæng tæller alle medlemmer. Jeg håber, I vil få glæde af jeres medlemskab, og at I vil kunne få glæde af de tilbud, vi har til de pårørende. Forholdene på bostederne i kommunen Et stort punkt i debatten på generalforsamlingen i februar var forholdene på bostederne i kommunen. Der er en oplevelse af, at vilkårene på bostederne ikke alle steder er, som vi kan ønske det. Bestyrelsen har taget problemet op og er i gang med at analysere det. Vi efterlyser derfor pårørende, der har erfaringer med at være pårørende til en beboer på et bosted. Vi ønsker at høre om både positive og negative erfaringer. Hvis du har erfaringer og vil stille dig til rådighed, kan du kontakte Thyge Buhr på telefon 86 720 112 (onsdage) eller sende os en mail på aarhus@bedrepsykiatri.dk. Thyge vil så kontakte dig for et telefoninterview. Kristian Buhr
Nyhedsbrevet og hjemmesiden Vi er som bekendt gået over til kun at udsende nyhedsbrevet via mail. Den eneste undtagelse er nyhedsbrevet i december, hvor vi indvarsler den kommende ordinære generalforsamling. Nyhedsbrevet kan også læses på Hjemmesiden, som findes på www.bedrepsykiatri.dk. Hvis du som medlem ikke modtager nyhedsbrevet, kan det skyldes, at vi ikke har din mailadresse eller at den, vi har, ikke længere er gældende. Ønsker du at modtage nyhedsbrevet og andre informationer på mail, skal jeg opfordre dig til at sende os din mailadresse på lokalafdelingens mail aarhus@bedrepsykiatri.dk. Skulle du ikke være medlem, men gerne vil følge med i, hvad der sker i Bedre Psykiatri Aarhus, kan du få nyhedsbrevet, hvis du sender os din mailadresse. Vi kan desuden også følges på facebook. Kristian Buhr ud for en god ferie råd l en god og afstressende sommerferie: t slappe af og l at komme væk fra hverdagen og arbejdet. ugers sammenhængende ferie, og gerne to uger hjemmefra. ventninger på forhånd, også børnenes. ke udflugter. Lav højst noget hver anden dag, så I kan slappe af de fleste dage. Regionen lade, for så får alle en god ferie. opleve mange forskellige ng, så hold en lsvarende lang ferie, eller gem noget l Fra det regionale samarbejde skal jeg nævne, at aktivitetsudvalget med blandt repræsentation af vores Heidi Christensen har holdt flere møder. De har meget fokus på, at regionens lokalforeninger holder hinanden orienteret om, hvad der sker rundt omkring og hvornår. Det giver mulighed for, at man kan deltage i hinandens arrangementer. rværende på ferien, både overfor rejsedeltagerne og stedet. nen blive hjemme. Indtal en besked, om at du er på ferie, og hvem de ellers kan ne et. Heller ikke for blot at checke for e-mails. Sæt autosvar på e-mailen, om at ER uundværlig på arbejdet, så a al på forhånd i hvilke lfælde og hvornår du d familien kende a alen. Aktivitetsudvalget arbejder også med at udbrede kendskabet til, hvad der er af gode foredragsholdere indenfor vores område. På den måde hjælper de med at styrke vidensdelingen. n bedre partner/ forældre/chef/medarbejder/kollega, ved at du kommer helt væk indste tre uger, da du får mere energi og overblik bage er. n rig g god og afstressende sommerferie! Det overordnede koordinerende udvalg, hvor Lise Buhr sidder, er i øjeblikket i færd med at planlægge vores næste møde i regionen. Det foregår i november i Silkeborg, hvor vi blandt andet skal se og høre om Psykiatrien Hus i Silkeborg. Det tegner til at blive en spændende dag, som vi ser frem til.
Endelig er der det politiske udvalg, hvor jeg selv sidder. Den helt store opgave for dette udvalg har været regionen spareplan 2015 2019. Jeg blev spurgt, om jeg ville lav et forslag til høringssvar, hvilket jeg sagde ja til. Forslaget blev sendt til de 12 formænd for regionens lokalafdelinger, som alle godkendte det som regionens høringssvar. Det netop indgåede forlig i regionsrådet om spareplanen har jeg i skrivende stund ikke fået læst, så jeg kan ikke oplyse om konsekvenserne for psykiatrien. I forbindelse med høringsprocessen havde jeg et debatindlæg i JP Aarhus. Både høringssvar og debatindlæg vil blive lagt på vores hjemmeside. JP Aarhus har også i forbindelse med folketingsvalget bragt et debatindlæg af en folketingskandidat, der drejede sig om psykiatriens forhold. Det var helt sikkert et godt ment indlæg, men jeg mente alligevel, at der skulle reageres. Jeg skrev derfor igen et debatindlæg til JP Aarhus. Disse to indlæg vil også blive lagt på vores hjemmeside, som kan findes på www.bedrepsykiatri.dk/find os lokalt. Som en sidste ting vil jeg nævne, at jeg har deltaget i en arbejdsgruppe i regionen, som skulle komme med forslag til Kommunefællesskabssamarbejde i Region Midt for pårørende til sindslidende. Arbejdsgruppen er færdig med sit arbejde, og der er udarbejdet en rapport, som kommunerne nu skal tage stilling til. Kristian Buhr Temaaften den 23. april Mani set gennem den professionelles, de pårørendes og patientens briller. Viden er nøglen. Lise Buhr Næstformand Maniens årsager og væsen blev grundigt og professionelt opridset af Christa Strårup. Hun lagde en flot faglig bund for de to andre parters beskrivelse af deres deltagelse i behandlingen og mestringen af sygdommen via kontrol med manien. Dernæst fik Hanne, den pårørende ordet. Hun beskrev, hvor udfordrende det var, for hende og hendes ægtemand at hjælpe og støtte deres voksne søn, da manien holdt sit indtog i hans og dermed deres liv. Viden er nøglen, sagde hun og understregede, at det har stor værdi, at de pårørende bliver inddraget. Dette blev bekræftet af de to andre parter. Hanne lovpriste også Bedre
Psykiatri Aarhus tilbud om samtaler, da hun var allerlængst nede på grund af sin nye livssituation. Det er dejligt at høre, at vi af og til gør en forskel i folks liv. Til slut kom Mikaela, den maniramte, på banen. Hun startede sit indlæg med at konstatere: Ja det er så mig, der er den sindssyge! Det gav ikke uventet et gib i forsamlingen. Hun fortalte om skiftende manier og udfordringerne, der hober sig op. Hun berettede også om de strategier, som hun har tilegnet sig via psykoedukation, det at lære at være syg, med henblik på at kunne holde sygdommen i skak ved at forebygge nye sygdomsforløb. Det var en aften, som man blev berørt af. Dels af de store udfordringer hos alle parter, dels af håbet om at kunne leve med udfordringerne, når de bliver tacklet rigtigt. Der udspandt sig til slut en varm og åben dialog mellem de tre oplægsholdere og de engagerede tilhørere i salen. Temaaften den 28. maj Borderline der er hjælp at hente Ole Svejstrup er udviklingskonsulent ved Aarhus Kommune og har i mange år arbejdet med borderlinepatienter blandt andet inden for Lokalpsykiatrien i Aarhus. Han har arbejdet med et projekt med dialektisk adfærdsterapi kaldet DAT. Det blev støttet af staten med 3 millioner kr. Da forsøget var tilendebragt, ophørte det desværre i 2010 på grund af besparelser. Ole bruger nu sin viden på at kompetenceudvikle medarbejdere inden for psykiatrien i Region Midtjylland. Vi fik et engageret og levende oplæg om, hvilke udfordringer, der er ved at lide af emotionel forstyrrelse af borderlinetypen, samt hvilke muligheder og håb, der er for udvikling i retning af helbredelse. Ole beskrev, at hovedudfordringerne ligger i, at den emotionelt forstyrrede hele tiden arbejder i følelsesdelen og ikke i fornuftsdelen i sig selv. Det gør, at vedkommende aldrig bare kan sige pyt i nogen som helst situation, men hele tiden bliver afledt af følelserne. Derfor må man lægge planer for sig selv, (men de bliver hele tiden ændret udefra). En tilhører, der selv er ramt af borderlineforstyrrelsen, karakteriserede udfordringerne i sin situation således: Der sidder en god og en ond engel på mine skuldre. Jeg
er nødt til at overbevise den gode engel om, at det er den, der har ret. Hun tilkendegav, at hun har brug for at spørge/overbevise den gode engel hele tiden. Det virker desværre nok kun cirka hver anden gang. Det siger noget om udfordringens intensitet. Ole viste et videoklip med Kathrine, der var ramt af forstyrrelsen. Hendes gode råd til de pårørende var: Hav fokus på hele personen ikke kun på handlingerne. Se mig som menneske bagved. Elsk mig. De pårørende skal være kærlige og ikke virke behandlende. Ole gav et godt råd: Husk håbet! Det er motivation for al udvikling: Håb ønske mål. Det er retningen. Færdigheder kan læres. Man kan komme sig. Tak til Ole Svejstrup og de 88 deltagere i aftenens dialogbaserede begivenhed for en god aften i Psykiatriens tegn. Temaaftener i efteråret 2015 I efterårssæsonen har vi allerede nu planlagt 2 nye temaaftener. Tirsdag den 22. september fra 19-21.30 Stemmehøring med Trevor Eyles. Torsdag den 12. november fra 19-21.30:Mor og pårørende. Op og nedture og oplevelser på godt og ondt som mor til en psykisk syg med Mette Tandrup Madsen. Sæt allerede nu kryds i kalenderen, hvis temaerne interesserer dig. Frivilligcafe Bedre Psykiatri Aarhus afholdt Frivilligcafe den 9. juni. Vi ønskede velkommen til vores nye frivillige Birgitte. Vores hovedfokus lå denne aften på de grupper for pårørende, som vi har oprettet i det forløbne år. Vi evaluerede forløbene og drøftede, hvordan vi får bredt kendskabet til deres eksistens og virke længere ud. Lise Buhr Vi overvejer lige nu oprettelsen af en Pårørendecafé med to af vore unge frivillige.
I et forsøg på at komme langt ud med omtalen af vore netværksgrupper afholder vi en Orienteringsaften om vores tilbud tirsdag den 6. oktober kl. 19 i Salen i Frivilligcenteret. Der vil blive orienteret om: Grupper for forældre til børn med psykiske udfordringer Nærvær og bevidsthed (for unge voksne fra ca.20-35 år) Mandcafé for pårørende (kun for og med mænd) Netværksgruppe for pårørende til personer med psykiske lidelser eller sårbarhed. Pårørendecafé, hvor man kan komme ind lige fra gaden. Som det fremgår, har vi gang i mange værdifulde aktiviteter. Jeg vil gerne takke vore flittige frivillige, som gør det muligt for os at levere de mange gode tilbud om hjælp til pårørende til psykisk syge. Kender du nogen, der kunne have brug for et tilbud om samtalegrupper, må du gerne udbrede datoen til dem. Synliggørelse. Lise Buhr For et års tid siden revitaliserede vi vores Facebookside. Takket være ikke mindst Camilla Christensen er det lykkedes for os at få sat liv i den. Desværre har der i den senere tid ikkehelt været den aktivitet, vi ønsker. Camilla har fået meget travlt med sine studier og arbejde så travlt, at det er meget vanskeligt for hende også at passe facebook. Da vi er meget optaget af, hvordan vi kommer længst muligt ud med vore budskaber og alle vore arrangementer, er vi også afhængige af, at der er liv på vores facebookside. Og da Camilla har ønsket at blive løst fra opgaven, søger vi en ny, der kan og vil påtage sig opgaven. Hvis det er noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte os på telefon 86 720 112 (torsdag og fredag) eller på mail aarhus@bedrepsykiatri.dk, hvorefter vi vil kontakte dig. Hjemmesiden er til stadighed opdateret og vi sender ofte mails til alle vore medlemmer, samarbejdspartnere og uddannelsesinstitutioner her i byen, så den elektroniske vej ser ud til at være sikret.
Når det kommer til at få lagt de fysiske foldere og opslag ud, er det en langt større udfordring, som vi gerne vil arbejde henimod at blive bedre til. Som du har kunnet læse lidt tidligere er vi så småt begyndt på processen, men der er lang vej igen før vi er i mål. Ambassadører Kristian Buhr Bedre Psykiatri har tre ambassadører, som støtter os i vores arbejde. Deres støtte betyder meget for os. Det er vigtigt, at der er fremtrædende og kendte personer, der vil træde frem og støtte os i det arbejde vi står for. Vores tre ambassadører er: Jørgen Skouboe Camilla Fabricius Jeg støtter Bedre Psykiatri Aarhus, fordi jeg kom med i en pårørendegruppe. Det har været en "helle" for mig at mødes med andre, som jeg har kunnet dele viden og erfaringer med, og som har hjulpet mig i forhold til at kunne takle de utallige bekymringer, der ofte overmander en. Ulla Nygaard Tidl. næstformand for BUPL Århus
Donationer Vi deltager som nævnt tidligere lige nu i donationsprojektet i SuperBrugsen Jægergårdsgade. Det er tredje gang, vi deltager, og meget tyder på, at vi også denne gang vil vinde. Vi er meget glade for at få lov til at deltage. Der skal derfor lyde en stor tak til SuperBrugsens ledelse for deres støtte. Nedenstående billeder er fra vores promovering mandag den 22. juni. Bedre Psykiatri Aarhus har det midterste rør. Sommerferie Med udsendelsen af dette nyhedsbrev lukker vi vores kontor i Frivilligcenter Aarhus og går på ferie. Vi holder lukket i hele juli måned. Det gælder også vores grupper og den åbne rådgivning. Telefonrådgivningen vil så vidt muligt fungere. Hvis der ikke svares, beder vi om, at du lægger en telefonbesked, som vi vil besvare, når vi får mulighed for det. Ligeledes vil vi også jævnligt tjekke vores mail. Vi ønsker alle vore medlemmer og samarbejdspartnere en rigtig god sommer