Hvis din hest er død - så stå af



Relaterede dokumenter
Pædagogisk vejledning. Facilitering af læring i pædagogiske kontekster

Lone Skafte Jespersen & Anne Risum Kamp. Teamhåndbog. Faglig læsning. i fagene A KA D EM I S K F O R LA G

Inkluderende pædagogik

Nye horisonter i socialt arbejde En refleksionsteori

KLASSELEDELSE Nye forståelser og handlemuligheder

I sku bare ha set mig!

Hvis din hest er død - så stå af

Margit Gade. Dansk med it. Vis mig hvordan! TRIN

OMSORG FOR ANBRAGTE BØRN OG UNGE

Børne- og ungdomspsykiatri

DIDAKTIK SERIEN AKADEMISK FORLAG. LÆREMIDDEL- LANDSKABET Fra læremiddel til undervisning JENS JØRGEN HANSEN

DEN VENLIGE MAGTUDØVELSE

SOCIALT ARBEJDE I TEORI OG KONTEKST

Bedre. møder. med Cooperative Learning. Åse Bille Jensen og Susanne Nygaard. Bedre. møder. med. Cooperative Learning. viden og værktøjer

KAREN BORGNAKKE LÆRINGSDISKURSER OG PRAKTIKKER

Læseforståelse. hvorfor og hvordan?

Lillebjørn og de sure dyr i ZOO

guide til store skriftlige opgaver

Charlotte Ringsmose og Susanne Ringsmose Staffeldt. RUM OG LÆRING om at skabe gode læringsmiljøer i børnehaven

Få den jagtkammerat du fortjener

Susanne Teglkamp Ledergruppen

Gør dine elever aktive i diskussioner på klassen

Fra stress til trivsel

Anerkendende arbejde i skoler

udvikling af menneskelige ressourcer

Med hjernen i behold Kognition, træning og seniorkompetencer

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

Thomas Wibling Lad ikke et handicap styre dit liv! Thomas Wibling 2010

Skab tillid: Skriv ud fra dine modtageres interesser

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv

Nina Ekman og Stine Reintoft. Mindfulness. for dig som mor med det lille barn

Helhedssyn og forklaring

Professionelle læringsfællesskaber

Særligt sensitive mennesker besidder en veludviklet evne til at reflektere og tage ved lære af fortiden.

Mareridt er en gyserserie for dem, der ikke er bange for noget.

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright Ute Lehmann -

ALEN SOM UDGANGSPUNKT

Forældremøde nu på den sjove måde

Tine Olesen. Mor sidste udkald. 10 kvinder fortæller om at få barn som 40+ Forlaget Peregrina

Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos

Tina Dalbøge Gitte Jensen. Sløjfestjerner, Gavestjerner & Pynteæsker

Invitation til socialpsykiatri

Psykoterapi og erkendelse

Uge 15: Verden omkring mig. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Verden omkring mig side 1 HIPPY

Robert Biswas-Diener. invitation. positiv psykologi. til positiv psykologi. Viden og værktøj til professionelle

Uddannelse vejen til den gode træning

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright Ute Lehmann -

Sofie Katrine Jørgensen og Louise Thomsen. styrk dit barns. motorik. 0-1 år

Konstruktiv Kritik tale & oplæg

Else Iversen, Pia Ravn Dyhr og Annette Schmidt Højby. Mentorsamtalen. metoder og værktøjer til mentee og mentor

Ægtefælleskiftet i civilprocessuel belysning

Relationer og ressourcer

Vores største ære ligger ikke i aldrig at falde, men derimod i at rejse os op hver gang vi falder. Kong-fu-tse

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright Ute Lehmann -

ugepraksis et billede på dit liv

Klasselærerens håndbog

Aktionslæring som metode

Tre simple trin til at forstå dine drømme

STUDIER I DANSK POLITIK LARS BILLE BLÅ ELLER RØD ELLER...? DANSK PARTIPOLITIK I PERSPEKTIV JURIST- OG ØKONOMFORBUNDETS FORLAG

Elevforudsætninger I forløbet indgår aktiviteter, der forudsætter, at eleverne kan læse enkle ord og kan samarbejde i grupper om en fælles opgave.

Nej sagde Kaj. Forløb

Denne side er købt på og er omfattet af lov om ophavsret. Uanset evt. aftale med Copy-Dan er det ikke tilladt at kopiere eller indscanne

Nye veje. Kort om Hornstrup

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd.

af konkurrence med mig selv.

6. Hvad var den største øjenåbner for dig på SSP dagen?

DEN SAMMENBRAGTE FAMILIE

Mia Søiberg Trine Teglhus Anni Pedersen EFFEKTIV EFTERUDDANNELSE. Til deltagere der vil lære nyt i praksis. Dansk Psykologisk Forlag

JØRGEN DALBERG-LARSEN. Retssociologiske og retsteoretiske artikler. Jurist- og Økonomforbundets Forlag

Udfordringer i kognitiv terapi

Håndbog i forflytninger

Barnett Pearce, Jesse Sostrin & Kimberly Pearce. Oversat af Ole Lindegård Henriksen

Brokke, sladder, mobbe politik I Præstbro Børnehave. 3. Definition på hvad er - brok - sladder - mobning 4. Hvordan skal vi handle?

At Tale Når du taler, er det ligesom en bold, du sender af sted. Du skal tænke på, hvor den skal hen, - hvem, der skal have den, - og hvordan.

Coach dig selv til topresultater

familieliv Coach dig selv til et

KAPTA JNEN PRÆSENTERER. Home edition

Thomas Flindt HÅNDBOG I ARBEJDSGLÆDE

1-2-3 klasse Præsentationsporteføjle

Skab et arbejdsmiljø, der emmer af begejstring og proaktivitet. Ledelse anno 2009 Fysioterapeuternes Fagfestival 09

COACHING. SD Supervision, Coaching, Mentorskab. Elsebet Gjetting Cand.comm. 8. september 2015

Motiverende karrierevejledning og -coaching

"Mød dig selv"-metoden

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen

Tager du dine behov seriøst? Kapitel 9

introduktion tips og tricks

Hvad er stress? Er lidt stress godt? Kan man dø af det? Smitter det? Hvem har ansvaret for stress på arbejdspladsen?

ULLA DYRLØV PILOT FOR DIT BARN EN GUIDE TIL FORÆLD RE AKADEMISK FORLAG

12 MÅNEDER MED REFLEKSION OG LÆRING VÆRKTØJSHÆFTE TIL MENTORER OG MENTEES AAU ALUMNIS MENTORPROGRAM AAU ALUMNI 1

Klaus Nar. Helle S. Larsen. Furesø Museer Ideer til undervisningen

Svanemærket Printet i Danmark ISBN: 1. udgave, 1. oplag (paperback) (PDF e-bog)

Beboerportræt: "Når jeg skriver, er det som terapi for mig. Så kommer mine tanker ud gennem fingrene"

Supervision af psykoterapi

JO HERMANN. Latinsk grammatik. på dansk. Akademisk Forlag

ANDERS NØRGAARD LAURSEN FAST DRIFTSSTED JURIST- OG ØKONOMFORBUNDETS FORLAG

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015

Jeg har ønsket at skrive en lille letlæst bog om

MTU 2011 Medarbejdertilfredshedsundersøgelse

I velfærdsstatens frontlinje

Produktion: Underskoven

Transkript:

Hvis din hest er død - så stå af Coaching for lærere og pædagoger KARINA LANGE Akademisk Forlag 01-168_9788750041634.indd 1 27/01/10 13:19:18

Hvis din hest er død så stå af. Coaching for lærere og pædagoger Karina Lange 2010 Akademisk Forlag, København et forlag under Lindhardt og Ringhof Forlag A/S, et selskab i Egmont Mekanisk, fotografisk, elektronisk eller anden gengivelse af denne bog eller dele heraf er kun tilladt efter Copy-Dans regler. Forlagsredaktion: Lene Kamuk Grafisk tilrettelægning: andresen design Omslagslayout: Lisbett Wedendahl/andresen design Tegninger: Sarah Hvass Trykkeri: Livonia Print Sia 1. udgave, 1. oplag, 2010 ISBN: 978-87-500-4163-4 www.akademisk.dk 01-168_9788750041634.indd 2 27/01/10 13:19:18

INDHOLD Forord 4 Indledning 6 Kapitel 1: Dine roller 12 Kapitel 2: Overbevisninger 26 Kapitel 3: Gode eller dårlige historier 47 Kapitel 4: Teamsamarbejde 66 Kapitel 5: Forventningsafklaring i team og forældregrupper 88 Kapitel 6: Planlægning af forældremøder og -samtaler 97 Kapitel 7: Feedback 108 Kapitel 8: Alle gør deres bedste 127 Kapitel 9: Arbejdsglæde 145 Afslutning 164 Tak 166 Litteratur 167 01-168_9788750041634.indd 3 27/01/10 13:19:18

FORORD Skulle jeg indlede denne bog, som jeg indleder en workshop, så ville jeg lægge ud med at stille et par spørgsmål. Det gør jeg, for at du med det samme selv bliver involveret, og for at du bliver sporet ind på, at inden for coaching finder du svarene selv, og med dem følger indsigt og mulighed for forandring. I denne bog kommer spørgsmålene i de indlagte øvelser. I indledningen vil jeg forklare, hvorfor bogen har en hestetitel, selvom jeg i virkeligheden aldrig selv har gået til ridning og faktisk også kan være en smule bange for heste, der er højere end en meter over ryggen. Jeg har skrevet en bog om coaching for lærere og pædagoger, fordi jeg har set behovet for netop sådan en bog. Jeg har set dygtige lærere, pædagoger og ledere bruge coachingteknikker i deres arbejde og få virkelig gode og nye resultater. Og som en af dem sagde til mig: Er det virkelig så enkelt? Jeg kan ikke love, at alt bliver enkelt, men ja, ofte kan små ændringer af fokus eller arbejdsmetoder gøre, at du og dine kolleger får mulighed for at ændre på det, I ikke er tilfredse med. Formålet med denne bog er at nå ud til lærere, pædagoger og studerende. Min erfaring er, at der ikke er økonomi til, at alle på skolerne og i institutionerne får tilbudt coaching. Ofte sker det kun for lederne eller et team i vanskeligheder. Så med denne bog vil jeg gerne give flere mulighed for at udnytte teknikkerne i coaching. Jeg har brugt min erfaring som lærer, mit samarbejde med pædagoger, min erfaring som forælder og min erfaring som coach på netop skoler og institutioner til at skrive denne bog, så du kan få gavn af de coachingteknikker og spørgsmål, jeg har set fungere. 4 Forord 01-168_9788750041634.indd 4 27/01/10 13:19:18

Det vil være forskelligt, hvilke metoder der appellerer til forskellige personer og arbejdspladser. Du vil undervejs finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Du behøver ikke bruge coachtilgangen og coachspørgsmålene, hvis det, du allerede gør, virker godt for dig. Denne bog er beregnet til dig, der er interesseret i at finde nye måder at stille spørgsmål på, både til dig selv og til dine kolleger. Under udarbejdelsen af denne bog har jeg være inspireret af en række personers bud på coaching og af deres menneskesyn. Martin Seligman, Robert Biswas-Diener og Mihaly Csikszentmihalyi har inspireret mig i forhold til positiv psykologi. Byron Katie har inspireret mig med sit uvurderlige indblik i værdien af at sætte spørgsmålstegn ved vores tanker og har tillige med Debbie Ford inspireret mig med sin pointe om, at vi selv er herre over, hvilke historier vi fortæller om vores liv. Sofia og Chris Manning har givet mig indsigt i, hvad gode spørgsmål kan åbne op for. Nikolaj Moltke Leth har været til inspiration ved med billedsprog at formidle vigtigheden af at have visionen og målet for øje. Marci Shimoff har vist, hvor betydningsfuldt et positivt fokus kan være for vores liv. Derudover har Susann Gjerde samt Sofia og Chris Manning inspireret mig til at udvikle øvelsen De 3 hurtige. Sidst, men ikke mindst, er jeg blevet inspireret af mine tidligere kolleger på Sortedamskolen, mine samarbejdspartnere fra Børnegården, mine klienter, kursister og tidligere elever og deres forældre. Forord 5 01-168_9788750041634.indd 5 27/01/10 13:19:18

INDLEDNING Coaching: Teknikker til et bedre arbejdsliv Hvis din hest er død så stå af. Den overskrift så jeg i et blad om et foredrag, hvor emnet var at bryde vaner. Jeg kom til at grine højt, da jeg læste den. Den kunne godt passe på mig i forskellige situationer på mit arbejde på det tidspunkt. Jeg kunne pludselig se mig selv sidde på en halvdød og udpint hest, svinge med pisken, forsøge at stramme gjorden og lokke med sukker i forventning om, at hvis jeg virkelig anstrengte mig, ville det på et tidspunkt lykkes mig at få hesten i galop eller i det mindste i trav. Selvfølgelig er det en god egenskab at være optimistisk og tro, at tingene nok skal blive bedre. Men jeg vil med denne bog give dig mulighed for at se på forskellige områder af dit arbejdsliv, så du kan afgøre, om der skal skiftes hest eller eventuelt arbejdes lidt med retningen eller gangarten. Måske er du også opdraget til at mene, at det godt må være anstrengende at arbejde at hvis du virkelig har anstrengt dig i dag, så har du gjort dit bedste. Det er ikke så tit, vi hører vores kolleger sige: Det var en legende let dag. Men behøver det at være så anstrengende at arbejde? Kunne det tænkes, at en del af det anstrengende findes inde i vores hoveder, i vores tanker og vores vanebaserede indre dialog? Det er ikke sjovt at sidde på en død hest men det er endnu mere udmattende at sidde på en død hest med en bebrejdende indre dialog. For at få større arbejdsglæde kan det være hensigtsmæssigt at rette fokus indad ved hjælp af reflekterende spørgsmål, der kan give dig større indsigt i dine tanker og dermed føre til nye handlinger og nye vaner udadtil. I denne bog vil jeg stille dig og dine kolleger spørgsmål, så du vil kunne se, om du har brug for, at din hest skal sadles 6 Indledning 01-168_9788750041634.indd 6 27/01/10 13:19:18