SPAHCO Projektet Stronger Parents - Healthier Communities (stærkere forældre sundere fællesskaber) GUIDE

SPAHCO Projektet Stronger Parents - Healthier Communities (stærkere forældre sundere fællesskaber) GUIDE

INTRODUKTION TIL SPAHCO PROJEKTET OG DETS FORMÅL. Denne vejledning målrettet fagpersoner på børn og unge området er udarbejdet i forbindelse med Erasmus Plus-projektet SPAHCO (Stronger Parents Healthier Communities) inden for rammerne af EU-programmet Strategiske partnerskaber inden for voksenuddannelse. Guiden er målrettet fagpersoner, der arbejder med at fremme en sund livsstil i familier og understøtte forældre til børn mellem 0-18 år i deres roller som børns vigtigste rollemodeller. Fagpersonerne kan være sig pædagoger, lærere, SSP, sundhedscentre, psykiatriske centre, rusmiddelforebyggelsescentre mv. I dag står samfundet over for mange udfordringer: nogle forældre er i underskud af socialt overskud og har brug for støtte til at opbygge vigtige kompetencer i forhold til forældrerollen. Nogle forældre har brug for sparring til at opbygge sunde medievaner i familien og bruger digitale devices på uhensigtsmæssige måder, hvor en stillesiddende livsstil og nærværet mellem børn og forældre bliver fragmenteret. På nogle områder mangler fagpersoner værktøjer og metoder til at nå forældrene og opfordre dem til at lede en mangfoldig og sund livsstil til gavn for sig selv og for fællesskabet. SPAHCO-projektet har et særligt fokus på at fremme en bevidst mediebrug. En bruger skal forstå et anvendt medies funktionaliteter for selv at kunne bruge mediet, men også for at kunne hjælpe ens børn sikkert ind i digitale fællesskaber. Forældre, der styrkes i denne evne, er i stand til på vegne af dem selv og deres familie at træffe bevidste valg, forstå karakteren af indholdet og tjenesterne og også bruge hele spektret af muligheder, der tilbydes af den nye informationsteknologi. De er bedre forberedt på at beskytte sig selv og deres familier mod skadeligt og stødende indhold. Derfor bør udviklingen af mediekompetencer og sunde medievaner fremmes blandt forældre. Muligheden for en mere bevidst mediebrug introduceres af ERASMUS PLUS-projektet SPAHCO. Via netop digitale værktøjer ønsker projektet at nå ud til så mange fagpersoner som muligt, så målgruppen nemt kan guide forældre og sende relevant viden og aktiviteter til forældre. SPAHCO er et toårigt projekt, der tager sigte på at skabe moderne, innovative digitale og analoge værktøjer og metoder til fagpersoner, der støtter, rådgiver og samarbejder med forældre. Målet er at motivere forældre til at være medskabere af det gode, mangfoldige børneliv i de fællesskaber man nu engang er en del af, og tilbyde dem et bredt udvalg af aktiviteter og værktøjer til at nå dette mål. Så dette projekts målgruppe er fagpersoner, de endelige modtagere er forældrene og dem, der i sidste ende skulle få den største glæde af projektet er børnene og børnefællesskabet. Syv partnere fra forskellige lande bidrager til projektet. I deres daglige arbejde uddanner/underviser de både forældre og børn om sund livsstil og bredt defineret forebyggelse af mistrivsel og misbrugsproblematikker. På baggrund af projektets samlede erfaringer, er der udviklet to digitale produkter målrettet fagfolk og familier. En af dem er en app, der indeholder udvalgt indhold fra partnernes lokalområde fx familievenlige aktiviteter, relevant lokal vidensdeling, og mulighed for at udveksle fællesskabsfremmende ideer, erfaringer og tiltag brugerne imellem. Det andet produkt er et onlinespil for hele familien, der på en legende måde inviterer til nærvær og hyggelige aktiviteter i familien og dens omgivelser. PARTNERE: Ceutí kommune (Spanien), Viborg kommune (Danmark), A.L.I.A.T. (Rumænien), Iława kommune (Polen), Iskenderun Youth and Education Association (Tyrkiet), Euro-Net (Italien), Folkesundheds Instituttet i Varaždin regionen (Kroatien). Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 2

PROJEKTETS METODOLOGI OG ERFARINGER For at nå projektets mål og udvikle de intellektuelle output, var hver projektpartner med udgangspunkt i deres særlige kompetencer ansvarlige for at føre partnerskabet frem mod de endelige mål: Ceutí Kommune (Spanien) har været projektkoordinator. Euro-net (Italien) var ansvarlige for arbejdet med kommunikation og produktudviklingen. SPAHCO-projektet ønskede at udvikle to produkter, målrettet forældre: en app og et online. Så partnere sendte et spørgeskema til forældre om deres præferencer vedrørende apps, indholdet de gerne vil finde på SPAHCO og de enheder, de bruger, for at sikre, at projektet sikre social inklusion. For eksempel, viste det sig at folk med mindre økonomiske ressourcer havde smartphones, men i nogle lande ikke computere, besluttede partnerne at oprette spillet til mobiltelefoner. ALIAT (Rumænien) var ansvarlig for at lede arbejdet med forældrekompetencer (Parenting skills). De bad alle partnere om at undersøge forældrenes kompetencer på en kvantitativ og kvalitativ måde. Du kan finde detaljerne på vores 3. nyhedsbrev på www.spahco.eu, men det er interessant at understrege samarbejdet med Dr. Robert Epstein, en af USAs mest fremtrædende forskningspsykologer, der har udvikler Epstein Parenting Competencies Inventory (eller EPCI) til at forudsige positive resultater af flere aspekter af forældrerollen. Disse undersøgelser tyder på, at 10 forskellige kategorier af forældrekompetencer bidrager til positive resultater, og forældrene kan finde ud af, hvilke kompetencer de mestre godt, og hvilke de bør forbedre ved at følge testen på: http://myparentingskills.com/. Denne test er tilgængelig på næsten alle partners sprog. Folkesundhedsinstitutet i Varaždin Regionen (Kroatien) var ansvarlig for emnet "sunde fællesskaber" og skabte en meget nyttig måde at arbejde på sunde fællesskaber. Hver partner lavede en undersøgelse af sociale indikatorer for sundhed og skitserede nogle af de negative og nogle af de positive virkninger disse forhold har i deres egne lokalsamfund. Endvidere skitserede hver partner hvordan netop deres organisations arbejde kan fremme sunde fællesskaber i deres omkringliggende samfund og hvordan SPAHCO kan passe ind i det arbejde? Dette arbejde er beskrevet i vores 4. nyhedsbrev på www.spahco.eu. Under mødet i Varaždin fremlagde partnerne fra Folkesundhedsinstitutet i Varaždin regionen hvordan de bruger den historiefortællende metode (storytelling) til fremme sundhed og velvære blandt børn. Partnerne fra Folkesundhedsinstitutet i Varaždin regionen var også ansvarlige for evalueringen af hele projektet. I Viborg (Danmark) deltog partnere i et foredrag med Dr. Imran Rashid, der blandt andet har udgivet bogen "SLUK kunsten at overleve i en digital verden". Imran Rashid er blevet en vigtig stemme i den danske offentlige debat, om hvordan vi som enkeltpersoner, familier, virksomheder og samfund naviger sikkert og sundt i en verden fyldt med digitale muligheder og forstyrrelser. Hans præsentation findes på SPAHCOs hjemmeside og en film om hans deltagelse i dette møde på: https://www.facebook.com/docrashid/videos/10156056940268913/ Partnere arbejdede på vigtigheden af at være nærværende med dine børn. Faktisk blev nærvær en kompetence der god kunne tilføjes Epsteins EPCI. Partnere diskuterede og enedes enstemmigt til en række anbefalinger om sunde medievaner, som forældre bør forholde sig til. Disse anbefalinger blev til en lille folder udgivet på samtlige partnerlandes sprog, og de findes via nyhedsbrev 5. Alle partnerlande blev introduceret til deres egne nationale Safer Internet Center, som allerede gør et godt stykke arbejde ved at øge bevidstheden om online-risiko blandt børn, forældre, lærere og andre fagfolk. Flere oplysninger på: https://ec.europa.eu/digital-singlemarket/en/safer-internet-centres Ilawa (Polen) organiserede det sidste møde, hvor den endelige version af e-game blev aftalt. Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 3

De var endvidere ansvarlig for at udarbejde denne guide for fagfolk. ISKENDERUN (Tyrkiet) har været ansvarlig for at sikre social inklusion gennem projektet. Mere information om deres arbejde findes under afsnittet om deres best praksis. SPAHCO S PRODUKTER GROW TOGETHER APPLICATION Grow Together er en app udviklet af SPAHCO-projektets partnere. App en er målrettet fagpersoner på børn og unge området, med det formål at give dem et moderne redskab til at nå familier, så de kan blive positivt inspireret til en aktiv og mangfoldig hverdag som børnefamilie. Appen er lokal, så fagpersoner i partnerlandenes områder kan dele viden, erfaring, muligheder for fællesskabende aktiviteter med børnefamilier. Appen ønsker at fremme en hverdag med en sund balance fyldt med fysisk, psykisk og socialt velfærd. Ved at dele appen til mange forskellige fagpersoner, der arbejder med børn og deres forældre, håber vi også at nå forældre og familier i risiko for social eksklusion og skabe muligheder for at blive en del af de lokale fællesskaber. Appen giver mulighed for at give forældre oplysninger om emner som: børneopdragelse, sund livsstil, medievaner, dele familievenlige aktiviteter i lokalområdet med hinanden i via den sociale interaktive del af appen. Appen findes nu på syv sprog og koblet på 7 lokaliteter (partnerlandenes), men brugen af appen er ikke begrænset til partnerlandene i SPAHCO-projektet. Det er fuldt tilpasningsparat - det kan oversættes til andre sprog, det bruger geolocation, og det kan med andre ord tilpasses andre områder Grow Together er opdelt i flere sektioner, der kan vælges til og fra. App'en indeholder: information om projektet; Del en god ide sektion - hvor du kan kontakte andre brugere af appen og foreslå familierettede aktiviteter, der understøtter lokalområdets sunde børnefælleskaber; Event sektion - med oplysninger om de lokale arrangementer og sunde aktiviteter, der finder sted i lokalområdet; Godt at vide sektion - med nyttige links; vejrudsigt og andre funktionaliteter, som vil blive placeret i app ifølge regionen. SPAHCO-partneren i alle lande vil være den, der introducerer indholdet om projektet, interessante links og videoer på det pågældende sprog, men det er muligt, at andre byer kan styre indholdet i event - og del en god ide sektionen. En by, der ønsker at vælge denne mulighed, bør bede sin nationale referencepartner om en administrationskode land ved at sende en e-mail til: Spanien eller et andet land, der ikke tilhører SPAHCO: isabel.serna@ceuti.es Kroatien: matejagrizelj@gmail.com Danmark: Louise Ørum Skytt, looe@viborg.dk Italien: info@a-dsign.com Polen: pat.jaskula@gmail.com Rumænien: office@aliatong.ro Tyrkiet: iskged@gmail.com Instruktionerne om, hvordan du administrerer appen findes på: http://app.spahco.eu/doc/event.html SPAHCO-partnerskabet tillader kun et brugernavn til offentlige institutioner eller NGO er, der godtgør at deres hovedformål er at fremme et sundt og mangfoldigt liv blandt familier og ikke har økonomisk interesse i at fremme bestemte aktiviteter Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 4

VÆRD AT OVERVEJE, FØR DU BEGYNDER AT BRUGE EN APPLIKATION MOBIL APPLIKATIONER Mobil-applikationer er software, der er oprettet til mobile enheder og karakteriseret ved nem en installation og vedligeholdelse. De kan tjene forskellige formål og oftest bruges de til underholdning, kommunikation og uddannelse. Det er fx software, der gør det muligt for os at gennemse Facebook, spille Scrabble, læse de seneste nyheder eller giver os adgang til vejrudsigter og ordbøger. Udvalget af mobilapplikationer udvider sig til stadighed. Forskellige internet stores (App Store, Google Play, BlackBerry AppWorld) tilbyder et bredt udvalg af applikationer til hvert eksisterende styresystem (Android, Apple ios, Windows Phone og Black Berry) Brug Qrkoden til at downloade spillet på din smarthphone PRIVATLIV Nogle applikationer kan bringe vores privatliv i fare og sprede vores personlige data eller endda data fra personer blandt vores kontakter. De henvisersåledes ofte til de oplysninger, der er gemt på vores enheder, f.eks. kontakter, fotos, adgangskoder eller geolocations-data. Børn og unge er ikke altid opmærksomme på mulige konsekvenser af at afsløre personlige data, så de bør være velinformerede, inden de bruger en mobilapplikation. SKJULTE OMKOSTNINGER OG MIKROBETALINGER I forhold til gratis applikationer, bør du være opmærksom på, at skaberen af appen ofte får gavn af de annoncer, der er implementeret i appen. De kan være harmløse men irriterende bannere, men også skjulte camouflerede betalinger. De kan fx føre til uønsket afsendelse af en ordre og samtykke til opkrævning fra kontoen. UPASSENDE INDHOLD En anden fare der er forbundet med mobile applikationer er upassende indhold (obskønitet, vold osv.) Nogle gange indbefatter de også reklamer for dating-sites eller produkter til voksne. VIRUS OG SKADELIG SOFTWARE Desværre kan du i stores også finde software, der er inficeret med virus eller apps, som installerer skadelig software. Denne form for applikationer kan beskadige operativsystemet på din mobile enhed. APPENS UDDANNELSESMÆSSIGE POTENTIALE Markedet tilbyder flere og flere applikationer til børn. Selvom vi skal være meget forsigtige, når vi vælger en app, bør vi sætte pris på uddannelsesværdien af softwaren. Stores giver dig mulighed for at sortere ansøgningerne efter deres kategori - for eksempel fra uddannelsesområdet. Uanset hvor meget vægt der lægges på uddannelsesværdien af appen, bør forældrene blive fortrolig med den og sikre at brugen af appen er en god oplevelse for børn. Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 5

GROW TOGETHER - ONLINE SPIL Den digitale tidsalder har ændret vores livsstil. Vi etablerer svagere forbindelser med hinanden, fører en stillesiddende livsstil og mister sociale- og forældrefærdigheder. Som et svar på denne situation har parterne fra SPAHCO-projektet skabt et online-spil "Grow Together", der er rettet mod voksne og børn til almindelig gameplay. Spillet består i at udføre opgaver i løbet af spillet. Det er en perfekt kombination af den virtuelle verden - hvor du samler point for gennemførte opgaver og et godt liv og den virkelige verden, hvor du forbedrer relationerne i din familie ved at udføre opgaverne. Det er et godt værktøj til at aktivere familier til at bruge digitale medier sammen på en ny måde. Gennem fælles spil og opgaver kan vi skabe sunde medievaner, styre mængden af digitale medier i vores liv og sprede opmærksomhed omkring sund livsstil, gode forældre og et sundt samfund. På den måde kan forældre også blive en del af børns digitale verden, de kan ændre vaner og tilbringe tid sammen. Hovedformålet med onlinespillet er at give familierne alternative muligheder for at bruge kvalitetstid sammen, skabe sunde relationer i familierne, sprede opmærksomhed omkring sund livsstil og gode forældre, involvere familier i samfundets liv og give dem en fornemmelse af sund konkurrence. GROW TOGETHER er opdelt i fire sektioner: Kærlighed og hengivenhed, Uddannelse og læring, Stressstyring og sunde fællesskaber. En spiller kan vælge mellem 5 til 8 opgaver fra disse kategorier for at fuldføre i en bestemt periode. Hver udført opgave belønnes med et tilsvarende antal point. Opgaverne spænder fra meget enkle fx børste tænder sammen - til mere komplekse som at deltage i en begivenhed i dit lokalsamfund. I andre dele af spillet kan du tjekke antallet af point du har tjent og se topscoren over spillere (familier). De forskellige sektioner er blevet udvalgt via et studie af forældrenes færdigheder hos de deltagende partnere. Opgaverne er udformet med henblik på at styrke disse færdigheder, enten de forældrene mangler mest eller dem, der var de vigtigste. Brug Qrkoden til at downloade spillet på din smarthphone VÆRD AT OVERVEJE FØR DU BEGYNDER AT BRUGE ONLINE SPIL Online-spil er en af de mest populære aktiviteter blandt børn og teenagere. Der er et enormt udvalg - fra relativt enkle spil til ekstremt avancerede. Selv hvis vi ikke spiller online-spil, bør vi være opmærksomme på deres fordele og ulemper. RISIKO FOBUNDET MED ONLINE SPIL Sammen med online-spils stigende popularitet blandt unge eksisterer der også frygt og bekymringer for forældre og vejledere. Disse farer er reelle, og vi bør være bevidste om dem. Vi henviser ofte til online-spil i forbindelse med unge i forhold til overforbrug eller endda udvikling af afhængighed. Mange karakteristika ved online-spil bidrager til at teenagere og børn bruger dem med alarmerende intensitet. Overbrug af online-spil kan have alvorlige konsekvenser for børns psykologiske og sociale funktioner (Gentile, 2011). Det betyder selvfølgelig ikke, at enhver spiller bliver en misbruger. Men det er vigtigt at være opmærksom på risikoen og de negative virkninger. En anden risikofaktor er forbundet med samspillet mellem spillerne. Det muliggør phishing, krænkelse af privatlivets fred eller farlig adfærd. Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 6

BEST PRACTICE FRA PROJEKTPARTNERNE En af hovedfordelene ved EU-projekter er at dele god praksis. Dette afsnit samler den bedste praksis fra hver af SPAHCO-projektpartnerne. ALIAT (BUKAREST, RUMÆNIEN) CHILL TENT EN SKADEREDUCERENDE AKTIVITET I ALKOHJÆLP-PROJEKTET. I de sidste 6 år har Aliat hvert år arrangeret Chill Tent, en skadereduktionsaktivitet, der dels sigter mod at mindske de negative konsekvenser af alkoholmisbrug, dels informerer befolkningen om risikoen for overdreven brug af alkohol og endelig evaluerer folks alkoholforbrug for at fastslå på hvilken måde, det påvirker deres helbred. De to første udgaver af Chill Tent fandt sted i de rumænske bjerge på en rockfestival kaldet Padina Fest (2013 og 2014). Siden 2015 har vi arrangeret 3 udgaver (a 4 dage) hvert år (maj, juli og august) i Vama Veche, som er en badeby i landsbyen af samme navn, og meget populær blandt den unge befolkning i Rumænien. Aliat kommer med et kombineret team af specialister og frivillige: Psykologer, psykiatere, psykoterapeuter, socialarbejdere, PR, læger, teknisk support, paramedicinere. Vores metode er, at vi om dagen informerer om vores aktiviteter, giver generel information om alkohol, og inviterer deltagerne til at tage REVIT-testen (Alcohol Use Disorders Identification Test) for at afgøre, om deres forbrugsadfærd er dårlig for deres sundhed. Hvis de opnår en alarmerende score, inviterer vi dem til at snakke herom med en af specialisterne. Om natten giver vi folk varm te, kaffe, varme tæpper og et sted at hvile - et chill out-sted at opholde sig. Vores resultater er som følger (for alle 12 events indtil videre): 22.800 besøgende. 2861 AUDIT tests. 953 timers intervention og rådgivning pba. AUDIT resultater ifm de 12 events: - "lav risko" 45% (0-7 point) - "risikabelt eller farligt " - 31%, (8-15 poins) - høj risiko eller farligt" - 7% (16 19 point) - "høj risiko eller ekstremt farligt" - 8% (over 20 point) Ved vores sidste event i maj 2018 steg lav-risiko resultaterne til 53% (sammenlignet med 45% i gennemsnit). Vi tror på, det skyldes, at vi har gjort et godt stykke arbejde i Vama Veche gennem de sidste 4 år. #Cortuldechill - 27. april 2. maj 2018 Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 7

ISKENDERUN UNGDOMS- OG UDDANNELSESSAMMENSLUTNING (TYRKIET) INTEGRATIONS HÅNDBOG Vi udformede en håndbog, der skulle hjælpe flygtninge og indvandrere ind i samfundet. Ind i fællesskabet. Som forstudier til bogen, var vi i kontakt med et stort antal flygtninge og indvandrere, som for nyligt var kommet til landet. Vi spurgte dem, hvad deres største udfordringer mon kunne være. Vi fokuserede i særlig grad på deres officielle status. Og det stod klart, at de intet vidste om deres rettigheder i Tyrkiet, når det handlede om uddannelse, sundhed og muligheder for asyl. Derfor identificerede vi først og fremmest deres problemer med immigrations-myndighederne for at finde løsninger på disse alt overskyggende udfordringer. På baggrund af dette udformede vi så en håndbog for flygtninge og indvandrere. Denne er siden blevet formidlet til alle offentlige bygninger. Så som kommunen, Hatay Regionen, lokale biblioteker og hospitaler. Iskenderun Kommune hjalp os med at distribuere håndbøgerne til alle nye flygtninge. Ydermere fik vi stor hjælp af Akdeniz og Iskenderun ungdomsudvikling- og uddannelsesorganisationer. De hjalp os med at nå alle de nyborgere, der kunne nyde godt af vores hjælp. Håndbogen blev en stor succes. Vi fik feedback fra de flygtninge, vi havde været i kontakt med, mens vi kortlagde deres problematikker. De gav udtryk for, de følte sig mere som en del af samfundet nu, de følte sig mere sikre, og de gav udtryk for at have mere selvtillid. Tilbagemeldinger, der for os beviste, at håndbogen var fyldestgørende for os at se. Links til håndbogen på tyrkisk, engelsk og arabisk: Arabic: http://www.spahco.eu/wp-content/uploads/2017/09/%d9%83%d8%aa%d9%8a%d8%a8%d9%84%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%86-iskged-project- resultsspahco-erasmus-plus.pdf Turkish: http://www.spahco.eu/wp-content/uploads/2017/09/g%c3%b6%c3%a7menler-i %C3%A7in-el-kitab%C4%B1-ISKGED-Project-results-SPAHCO-Erasmus-plus.pdf English: http://www.spahco.eu/wp-content/uploads/2017/09/handbook-for-immigrantsiskged-project-results-spahco-erasmus-plus.pdf Udover arbejdet med håndbogen, har vi afholdt seminarer for vores lærer-teams. Seminarer, der skulle skabe opmærksomhed omkring vores flygtninge og indvandrere. Vi fokuserede her på flygtningenes problematikker i forhold til uddannelse og integration. Og på at formindske flygtningestuderendes etniske, socialøkonomiske, kønslige, kontekstuelle og kommunikative forskelligheder og ligheder på uddannelsesinstitutionerne. Baseret på alt dette målrettede vi opgaverne: - Support til lærere med henblik på at imødekomme kulturelle forskelligheder og support til at udvikle innovative processer. At tage forholdsregler (fra tidlig alder) med hensyn til sproglige barrierer. Et nøglepunkt. At komme i kontakt med flygtninge/indvandrer-studerende og deres familier via psykologisk rådgivning og vejledning. At undgå problemer opstået på grund af kulturelle forskelligheder At forebygge seksuel diskrimination blandt studerende At eliminere kulturelle problemer ved oplysning om formelle og uformelle regler At eliminere social eksklusion af flygtninge/indvandrere ved at implementere sociale aktiviteter, der skal styrke fællesskabet i klasserummet. At søge løsninger på økonomiske udfordringer At organisere oplysende seminarer for studerende og deres familier. Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 8

KONFERENCE FOR FORÆLDRE Vi afholdt en konference for vores studerendes forældre omhandlende sunde kostvaner og om, hvordan man får succes med sin uddannelse. Der var omkring 220 tilhørere til konferencen, der blev præsenteret af en diætist. Der var offentlig adgang til konferencen. Vi samarbejdede også med venskabsskoler for at informere børn, forældre og personale om sunde kostvaner. Og vi støttede skoler i at blive venskabsskoler med andre, der ikke har disse certifikater. POESI OG MALE KONKURRENCER Vores organisation har afviklet poesi- og malekonkurrencer om sunde kostvaner og om, hvordan medierne påvirker vores liv. Vi har også fejret 7. april WHO-dag for at gøre opmærksom på de vigtige sundheds-emner: Så som, at alle har adgang til vigtig og kvalitativ viden om sundhed også hvis de ikke har råd. Konceptet hedder: Sundhed for alle MERE I øvrigt har en skole produceret en udstilling af de vindende produkter fra poesi- og malekonkurrencen. Trapperne i vores institution har været dekorerede med sunde kostvaner. Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 9

VIBORG KOMMUNE (VIBORG, DANEMARK) IDEKATALOGET EN STRUKTURERET RÆKKE AF TILBUD TIL ALLE SKOLER OG DAGTILBUD Igennem de seneste 15 år har SSP-konsulenter i Viborg Kommune udviklet et katalog af ideer med forebyggende tiltag til alle børnehaver og skoler i Viborg Kommune. Tilbuddene falder i takt med de emner, børnene, forældrene, lærerne og pædagogerne ser, der er brug for i børneungdomskulturen. Og de bliver til stadighed tilrettet, hvad der ellers rører sig i samfundet. For eksempel arbejder vi med sunde medievaner ved hvert eneste møde dette var ikke et issue for syv år siden. Den primære målgruppe er forældrene og dermed forældremøderne om aftenen. Og fra 5. klasse også børnene i klasseværelset i løbet af skoledagen. Hovedformålet er at motivere forældre til at tage ansvar for børnenes fællesskaber. Og at styrke dem i denne opgave i samarbejde og netværk med de andre forældre. De modtager den nødvendige viden om temaer, der kan påvirke deres børns fællesskaber i en god eller dårlig retning. For eksempel respekt for forskelligheder, ansvar for fællesskabet, sunde medievaner, mobning, alkohol, stoffer, ensomhed og så videre. Vores motto er: Det bedste, du kan gøre, for dit eget barns trivsel er det, du kan gøre, for fællesskabet. Idekataloget er hjertet fundamentet i SSP-samarbejdet i Viborg. Baseret på de forskellige tilbud til voksne, rækker lærere og pædagoger ud efter SSP-konsulenterne og inviterer dem ind i børnehaver og skoler. Idekataloget repræsenterer altså en struktureret plan for forebyggelse af hvad, der ellers kunne drive børn hen i et usundt fællesskab. Et konstant fokus på at styrke forældre i rollen, er vores best practise i SSP Viborg. De tre SSP-konsulenter faciliterer ca. 150 forældremøder om året. Disse er gratis. De faste tilbud: - Førstegangs-forældre. Familieiværksætterne vigtigheden af det sunde fællesskab. I samarbejde med sundhedsplejerskerne. (metode: Forældremøde) - Børnehaver: Voksnes færden børns verden (metode: Forældremøde) - 1. til 3. klasse: Forældre samarbejder om børn og sunde medievaner (metode: Forældremøde) - 5. og 6. klasse: The good life with digital medias. (metode: Børn om dagen, forældre om aftenen) - 8. klasse: Trivsels-seminar. (metode: To dage med eleverne, præsentation for forældre om aftenen) - 8. klasse: Festkulturen.(metode: lektion i klassen, forældremøde om aftenen) - 8. klasse: På nettet på egen hånd. SSP betjenten (metode: lektion i klassen om lovgivning og IT-kriminalitet og respektfuld opførsel på nettet. Forældremøde om aftenen). Europa-Kommissionens støtte til udarbejdelsen af denne publikation udgør ikke en angivelse af indholdet, som kun afspejler ophavsmændenes synspunkter, og Kommissionen kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle oplysninger om de heri indeholdte oplysninger. Projektets kode: 2016-1-ES01-KA204-025099 10

CEUTI (SPAIN) Den spanske forebyggelses- og sundhedsfremmestrategi foreslår en progressiv udvikling af interventioner, der skal målrette en indsats til forbedring af sundhed samt forebygge sygdomme, skader og handicaps. Visionen for denne strategi er at fremme et samfund, hvor individer, familier og fællesskaber hver især kan gøre deres bedste med hensyn til udvikling, helbred og velbefindende. Og hvor arbejdet for sundhed er en opgave, alle har ansvar for. For at implementere denne strategi, har Sundhedsministeriet udarbejdet en metode i arbejdet med at bringe myndighederne tættere på borgerne. Dette ansvar er givet kommunerne. De lokale myndigheder, der er bundet op på strategien, skal udgøre en multisektor sundheds komitee, hvor alle afdelinger, der arbejder med borgeres velbefindende, skal være repræsenterede. Det være sig sportsklubber, sundhedscentre, politi, miljø, byplanlægning, social service, banker og så videre. Disse må udforme et on-line-kort, der skal bringe borgerne sammen om forebyggelse og sundhedsfremme. Økonomisk tilskud til implementering af strategien samt gratis deltagelse i en national kongres, hvor best practise bliver delt, er nogle af de fordele, man opnår ved at arbejde med strategien. Ét af de allerbedste eksempler på best practise er finansieret af Sundhedsministeriet. The DAME 10 programmet består af korte, aktive pauser i skoleklasserne, hvor børnene leger og spiller, mens de får rørt hele kroppen. På ministeriets hjemmeside kan lærerne finde en pauseleg, der passer til netop deres fag. Programmet henvender sig til børn i alderen tre til 11 år. Her er nogle eksempler på de foreslåede aktiviteter, som man kan finde på Sundhedsministeriets hjemmeside: http://educalab.es/-/dame-10-descansos-activos-en-elaula-mediante-ejercicio-fisico-para-mejorar-elrendimiento-academico Folkeskolens første og anden klasse. MATEMATIK Aktivitet tæl hop! Position: Stå for enden af bordet. Materialer: Ingen eller en tavle. Instruktioner: Lærerne beskriver et regnestykke, og børnene hopper på stedet så mange gange, som facit er. Hvis læreren for eksempel siger 8 plus 4 så hopper de 12 gange. Variationer og tilpasninger: Hvis det ikke er muligt at hoppe resultatet kan det klappes i hænderne. Begynd med armene ud fra kroppen og store klap. Læreren kan foreslå enhver anden bevægelse med kroppen. SAMFUNDSVIDENSKAB Aktivitet jeg tager med Position: Stå for enden af bordet. Materialer: Ingen

Instruktion: Læreren siger navnet på et transportmiddel, og eleverne mimer det: Et fly, et tog, en bil, et skib, en U-båd hvad som helst. Variationer og tilpasninger: Bevægelse rundt i klassen/lokalet. Øvelse i par: En elev efterligner et transportmiddel, og den anden skal gætte det og hviske det til ham eller hende. SPANSK SPROG OG LITTERATUR Aktivitet - Alfabetet Stilling, udgangspunkt: Stående ved siden af bordet Materialer: Ingen Instruktioner: Skriv alfabetet med store bogstaver i luften Variationer og tilpasninger: 1. Skriv i små bogstaver. 2. Prøv det med begge arme på samme tid. 3. Med den anden hånd. Øvelse i par: En elev skriver bogstavet og den anden skal gætte hvilket. BEVÆGELSE OG MUSIK Aktivitet - Stop ikke rytmen Stilling, udgangspunkt: Siddende på deres stol Materialer: Ingen Instruktioner: Læreren eller eleverne finder på rytmesekvenser, og resten af klassen følger. Rytmen laves af en lærer eller en elev ved banken i bordet enten med håndfladen eller knoerne. Variationer og tilpasninger: 1. Ved at klappe rytmen. 2. Klappen med hænderne på forskellige dele af kroppen. 3. Klappen på krop og bord i kombineret sekvens. Oversættelsen af alle disse aktiviteter til engelsk findes på SPAHCOs hjemmeside www.spahco.eu En anden Best Practice, der blev introduceret i Ceutí Town Council, har været at oprette to nye multisektorale sundhedsudvalg: et til folkeskoleelever og et andet til gymnasieelever, hvor resten af interessenterne fortsætter med at deltage (politi, sundhedscenter, miljø, byplanlægning, sport, uddannelse, sociale ydelser...). Den bedste måde at møde børn og teenagers behov på, er at tale med og diskutere direkte med dem.

FOLKESUNDHEDSINSTITUTTET I VARAŽDIN COUNTY (CROATIA) BRUG AF EN HISTORIE FORTÆLLETEKNIKKER FOR AT FREMME SUNDHED OG VELVÆRE HOS FØRSKOLE BØRN Historiefortælling i daginstitutioner og børnehaveklasser er en optimal metode til at fremme sundhed og velvære og kan hjælpe børn med at udvikle en sund livsstil. I vores program for pædagoger kaldet "Little and Healthy" brugte vi historier skrevet af en læge for at kvalificere begreber omkring børns følelser, kognition og adfærd. Børn skal identificere sig med en karakter i historien for at udvikle bl.a empati. "Hvordan Gulliver blev syg i Lilleputternes land" er primært en børnehistorie og sekundært en sundhedsindsats for at opbygge positive holdninger til sund mad, negativ holdning til raffinerede sukkerarter, forarbejdede kødprodukter og boblende sukkerholdige drikkevarer, men også cigaretter og alkoholiske drikke, på en sjov måde. Det giver også håb om, at selvom det nogen gange kan se håbløst ud, så kan enkelte handlinger skabe andre og bedre muligheder. Hovedformålet med helbredshistorier er at få børn til at stille forældre og bedsteforældre spørgsmål om sundhedsforhold og få dem til at tænke, tale og handle sammen. Forældre kan frit ændre i historien, så børnene får den bedste mulighed for at identificere sig. Denne særlige historie opfordrer forældre til at levere sunde fødevarer og bedsteforældre til at deltage i sundhedsscreening for kolorektal cancer. Historiefortælling er en rolig, hyggelig, hjemlig situation, hvor forældre kan tænke på den mad, de giver deres børn, og hvor bedsteforældre kan finde større motivation for at deltage i screening og tage sig af deres egne sundhedsmæssige problemer. Historier kan også bruges af pædagoger i daginstitutioner kombineret med en workshop og opfølgende aktiviteter, såsom: Havearbejde Madlavning og tilberedning af mad Indkøb af sunde råvarer i lokalt marked (for at købe "Fruity Fairy"-kurv) Tegning, maleri og andre kreative aktiviteter (som at opfinde en anden slutning på en historie eller at fortsætte historien som forestillet) Rollespil og andre. Folkesundhedsinstituttet i Varaždin County brugte historier som denne i daginstitutionerne, og de blev meget godt modtaget og evalueret af børn og deres omsorgspersoner. Du kan finde "Hvordan Gulliver blev syg i Lilleputternes Land" på engelsk i bilaget til denne vejledning.

IŁAWA KOMMUNE, CENTRUM PSYCHOEDUKACJI (POLAND) En af de vigtigste Best Practice i Psychoeducational Center er familiens selvopfattelse - om familier som en integreret struktur, som er sammenlignelig med en levende organisme. At lære hvert familiemedlem at kende er en forudsætning for at kunne arbejde familieorienteret. 1. Børn: Efter klasseaktiviteter i "JUNIOR" -klubben, der har til formål at undervise i universelle sociale færdigheder (gruppearbejde, der beskæftiger sig med vanskelige situationer, ansvar for dine handlinger). At deltage i gruppeaktiviteterne udvikler fair play-holdningen, behovet for at hjælpe andre, tolerance og ansvar. Under aktiviteterne gennemfører vi forebyggelsen af farlig adfærd og fremmer en sund livsstil. Børnene kan bruge computeren og internettet og undgå farligt indhold under opsyn af en vejleder. Aktiviteterne "Stop cyberviolence" for folkeskolebørn - 2 timers workshops forklarer cyberviolence, børn arbejder på reglerne for sikker brug af multimedieenheder og passende reaktioner i tilfælde af cyberviolence. Forebyggende klasser i Iława-skolerne (alkohol, vold, sund livsstil, konflikter, følelser osv.) 2. Voksne: Konsulterer fagfolk (psykolog, terapeut, afhængighedsbehandling, advokat) Individuel terapi Psykoedukationsgrupper til: Personer med afhængighedsproblemer og deres familier og DDA, for personer, der er ramt af familievold Tidlig forebyggende indsats rettet mod forældre Selvhjælpsgrupper (AA, NA, DDA) 3. Fagfolk: Vi uddanner ansatte i uddannelsesinstitutioner, socialarbejdere til at støtte dem der har sociale problemer i forbindelse med diagnoser Møder på skolerne (debatter, forældre-lærermøder, hjælp til gennemførelse af anbefalede forebyggende programmer) Workshops for fagfolk, der arbejder inden for forebyggelse Økonomisk støtte til kurser og træning for fagfolk Træning for institutioner, der arbejder med forebyggelse og vold 4. Andre aktiviteter: Kampagne "Aktiv og Sund" - fremme af en sund livsstil og fysisk aktivitet blandt folket i Iława Projekter rettet mod integration af familier, samfund

INTERESSANTE LINKS Publikationer om cyberworld: https://www.saferinternet.pl/pliki/publikacje/jak%20post %C4%99powa%C4%87%20w%20cyberprzemocy.pdf https://www.saferinternet.pl/pliki/publikacje/fakt%20czy%20fake.pdf https://www.saferinternet.pl/pliki/publikacje/broszura.pdf https://www.saferinternet.pl/pliki/publikacje/zostan_znajomym-broszura-2.pdf https://www.saferinternet.pl/pliki/publikacje/bezpieczestwo%20dzieci%20online.%20 For professionelle: https://www.saferinternet.pl/pliki/publikacje/nadmierne_korzystanie_z_internetu_przez_dzieci_i_mlo dziez.pdf https://www.saferinternet.pl/pliki/publikacje/zanim_kupisz_broszura.pdf Nyttige websteder: http://osrodek.ilawa.pl/ https://www.saferinternet.pl/ https://fdds.pl/baza_wiedzy/