Elitearbejdet i Dansk Orientering-Forbund 1
Rammerne for landsholdsarbejdet Hovedbestyrelsen har vedtaget Eliteplan 2013-16 Eliteplan 2013-16 Målsætninger for landsholdsarbejdet Struktur for elitearbejdet Samarbejde med Team Danmark 2
Målsætninger for elitearbejdet Verdensklasseresultater Medalje til alle seniormesterskaber (VM og EM) Dansk Orientering er kontinuerligt blandt verdens 8 bedste nationer til senior-em og -VM målt på top 8 placeringer Talentudvikling Kontinuerlig udvikling af kommende verdensklasse løbere Fokus på langsigtet udvikling 3
4
Dansk Orientering generelt Udfordringer Vi er relativt få løbere sammenlignet med vores konkurrenter, Norge, Sverige, Finland, Schweiz, etc. Danske klubber er relativt svage sammenlignet med nordiske klubber Økonomien er begrænset O-tekniske udfordringer i Danmark er begrænsede Styrker Vi kender til alle unge talenter i Danmark Samarbejde på tværs af klubber Vi lærer at prioritere ressourcer Vi er generelt mobile 5
Dansk Orientering Hvad skal der til for at nå verdensklasse? Høj kvalitet og struktur på træning, samt stor træningsmængde over flere år Inspirerende træningsmiljø omkring løberen Tæt opfølgning og dialog med kvalificerede trænere Mulighed for o-tekniske udfordringer Behøver man bo i Norden for at nå verdensklasse? NEJ, vi tror det er miljøet omkring løberen der er afgørende for udvikling 6
Rolle og ansvarsfordeling Landshold Målrettet arbejde mod at skabe topresultater til EM og VM Langsigtet talentudviklingsarbejde i U16/U18/U20/U23 med gradvis introduktion til præstation Elitecenter Orientering TC er Nationalt træningsmiljø i Århus, der giver landshold og subelite muligheder for udvikling og målrettet at træne eliteorientering Regionale træningsmiljøer, der motiverer unge til at målrettet at træne orientering Klubber Rekruttering af børn og unge til at løbe orientering Lære børn og unge basale færdigheder, med fokus på at udvikle dyb forståelse af kort og terræn, samt effektiv bevægelse i terræn og på vej/sti 7
Talentcenter Elitecenter Orientering Organisering af elitearbejdet Senior Verdensklassegruppen U23 gruppen Elitegruppen Junior U20 gruppen U18 gruppen U16 8
Hvor er talenterne? 9
Talentcenter regionalt træningsmiljø Formål at skabe et regionalt træningsmiljø der rekrutterer, motiverer og inspirerer unge talenter til at målrettet at træne orientering Indhold ugentlig o-teknisk tilbud trænersparring ved TC-trænere Anbefalinger optagelse på TD-forløb i gymnasiet (typisk 4-årigt) at man bliver i sit talentcenter i hvert fald de første junior år 10
Elitecenter Orientering Formål at skabe et nationalt træningsmiljø med optimale betingelser for eliteidræt med fokus på internationale mesterskaber (EM/VM) Indhold dagligt træningstilbud Mandag: 7:30 9:00: Styrketræning, 18:00-20:00 Terrænlangtur (90min) Tirsdag: 8:00 9:30: Intervaltræning Onsdag: 8:00 9:00: Core stability træning, mulighed for deltagelse i TC-træning Torsdag: 8:00 9:30: Intervaltræning Fredag: 7:30 9:00: Styrketræning Ca. 1 Weekend/mnd : 4 O-tekniske træninger fordelt på lørdag/søndag træneropfølgning ved EC-træner adgang til styrketræning/svømmehal/mv. adgang til fysioterapeutisk diagnose for alle 11
Hvorfor et Elitecenter i Århus? 12
Hvorfor et Elitecenter i Århus? Mulighed for at tage stort set alle videregående uddannelser Fleksible studieordninger på Århus Universitet gennem AU Elitesport Kort afstand fra uddannelse til træning Storskoven (Silistria) Atletion FitnessDK/TD Styrketræning Kort afstand fra bopæl til SMT Fysioterapi/Læge/Kiropraktor/Massør/Diætist Kort afstand til Active Institute/Sektion for Idræt Fysisk tests/forskningsprojekter Det er muligt at nå mange forskellige terræntyper fra Århus Anbefalinger videregående uddannelser påbegyndes i Århus ophold i udlandet i kortere (2-6 uger) eller længere (3-6 måneder) perioder i samråd med EC eller landstræner Flytning til Elitecenter Orientering sker i dialog med respektive gruppetrænere 13
Landsholdsstruktur 14
U16 landshold Formål: at motivere flest mulige unge talenter til en kommende elitekarriere, samt at give dem de bedste mulige rammer for læring og udvikling i et langsigtet perspektiv Indhold: U16 landsholdet er et miljø, der motiverer og inspirerer til udvikling, samt mere og bedre kvalitet i træningen 4-5 weekendsamlinger fordelt over hele året Fokus på at træne kontinuerligt fysisk og o-teknisk Introduktion til træningsplanlægning/progression, alternativ træning og skadesforebyggende træning Der forventes en fast gruppe på 6-8 løbere, samt yderligere 4+4 inviterede løbere til alle træningsaktiviteter Optagelse til den faste gruppe gælder for 2 år (eller 1 år for 16 års løbere), under forudsætning af at man arbejder målrettet med egen udvikling, træner kontinuerligt, deltager i TC-træninger og udfylder træningsdagbog Der trænes mod alle discipliner Træner: Gry Christensen 15
U18 gruppen Formål: at udvikle unge lovende talenter til seriøst satsende juniorer. Gruppen indeholder de motiverede og satsende unge løbere. Man udtages på baggrund af en samlet vurdering af potentiale og indsats Indhold: Træningsweekender/træningslejre i DK og udland Træningsopfølgning v/juniorlandstrænere gruppestørrelse på 8-12 løbere afhængigt af niveau optagelse gælder for 2 år, under forudsætning af at man arbejder målrettet, struktureret og langsigtet Der arbejdes langsigtet og med alle discipliner Udtagelse til gruppen baseres på en kvalitativ vurdering af niveau, indsats og fremtidig potentiale Trænere: Emil Thorsen, Jeppe Ruud, Jesper Wendell 16
U20 gruppen Formål: at introducere mesterskabsspecifik forberedelse, samtidig med at det langsigtede fokus bevares. Gruppen indeholder kun de mest motiverede og seriøst satsende løbere. Man udtages på baggrund af en samlet vurdering af fremtidigt potentiale og indsats. Indhold: Træningsweekender/træningslejre i DK og udland Gruppen afvikler en mesterskabsspecifik træningslejr, som en del af udviklingen mod verdensklasse Træningsopfølgning v/juniorlandstrænere gruppestørrelse på 6-8 løbere afhængigt af niveau optagelse gælder for 2 år, under forudsætning af at man arbejder målrettet, struktureret og langsigtet Der arbejdes langsigtet og med alle discipliner Udtagelse til gruppen baseres på en kvalitativ vurdering af niveau, indsats og fremtidig potentiale Trænere: Emil Thorsen, Jeppe Ruud, Jesper Wendell 17
U23 gruppen Formål: at give stærkt motiverede unge løbere, som allerede har vist et højt niveau, mulighed for, uden store præstationskrav, at arbejde målrettet mod at opnå verdensklasseniveau inden for de første 3 senior år Indhold: Træningsweekender/træningslejre i DK og udland gruppestørrelse på 4-7 løbere afhængigt af niveau Træningsopfølgning v/landstræner / assisterende landstræner Der arbejdes langsigtet og mod udvalgt distance Fuld fokus på at udvikle løbernes præstationsniveau mod verdensklasseniveau Forhåndsudtagelse til World Cup/EM, som en del af udviklingen mod verdensklasse Udtagelse: individuelle top 6 placeringer til Junior-VM, og en samtidig samlet vurdering af løbernes satsning og potentiale Top 15 placeringer ved WC eller VM/EM Trænere: Lars Lindstrøm, Torbjørn Gasbjerg 18
Elitegruppen Formål: at give stærkt motiverede løbere med vurderet VM/EM top 15 potentiale i nær fremtid, eller unge løbere der vurderes til at have potentiale til at opnå verdensklasse på sigt, gode rammer for at opnå dette niveau i regi af landsholdet. Målet for gruppen er på sigt at vinde medaljer ved VM og EM, og der vil blive stillet væsentlig større krav til niveau hos ældre løbere i forhold til yngre Indhold: Træningsweekender/træningslejre i DK og udland gruppestørrelse på 0-6 løbere afhængigt af niveau Træningsopfølgning v/landstræner / assisterende landstræner Der arbejdes målrettet mod udvalgt distance Fuld fokus på at udvikle løbernes præstationsniveau mod verdensklasseniveau Udtagelse: Udtagelse til gruppen baseres på en kvalitativ vurdering af de enkelte løbere, og kun løbere der vurderes realistisk top 15 potentiale til EM og VM over tid relateret til løberens alder, kan udtages til gruppen Løberne udtages for et år ad gangen for at sætte fokus på nødvendigheden af udvikling og præstation nu og her Trænere: Lars Lindstrøm, Torbjørn Gasbjerg 19
Verdensklassegruppen Formål: at vinde medaljer ved VM og EM. Løbere i gruppen arbejder mod at optimere alle sider af deres præstation mod kommende mesterskaber. Gruppen sikres optimale betingelser i forhold til konkurrence, træning, restitution og helhed i satsningen Indhold: Træningsweekender/træningslejre i DK og udland gruppestørrelse på 4-5 løbere afhængigt af niveau Træningsopfølgning v/landstræner / assisterende landstræner Fuld fokus på at præstere topresultater ved de kommende mesterskaber. Der arbejdes målrettet mod udvalgt distance Forhåndsudtagelse til World Cup/EM/VM Løberne indplaceres som Verdensklasse atlet i Team Danmarks støttekoncept Der er mulighed for stipendium eller økonomiske støtte fra DOF Udtagelse: top 8 resultater til EM/VM der udtages udelukkende på opnåede topresultater indenfor seneste 2 år Trænere: Lars Lindstrøm, Torbjørn Gasbjerg 20
Landsholdenes vigtigste samarbejdspartner Indgår 4-, 2- eller 1-årige samarbejdsaftaler med specialforbund Verdensklasse forbund (4-årige aftaler) International eliteforbund (2-årige aftaler) Projektstøttede forbund (1-årige aftaler) Støtter Dansk Orientering økonomisk og med ekspertbistand Samlet støtte i 2014: ca. 2,0 mio kr Ekspertbistand: Sportspsykologi, fysiske tests, fysioterapi, kostvejledning, uddannelsesrådgivning, supplerende SU, mv. 21
Atlet indplacering Verdensklasse atleter (Top 8 resultat til VM) Fri adgang til alt Verdensklassegruppen i DOF Eliteatleter (Potentielt top 8 resultat til VM) Fri adgang til alt Enkelte løbere i U23/Elitegruppen Team Danmark atleter Øvrige løbere i U23/Elitegruppen, samt U18 / U20 grupperne Team Danmark talenter 30 atleter fra forskellige forbund udvalgt af Team Danmark efter indstilling fra forbund Sidestillet med Verdensklasseatleter 22
23
Tak fordi I lyttede Spørgsmål? 24