MEDLEMSBLAD FOR AALBORG DAME ROKLUB 68. ÅRGANG NR. 1 FEBRUAR - MARTS

MEDLEMSBLAD FOR AALBORG DAME ROKLUB Ronyt 68. ÅRGANG NR. 1 FEBRUAR - MARTS 2016 Jubilæumssæson 100 forude Foto: Lise-Lotte Stisager

ADR s bestyrelse 2015/16: Bagest fra v: Jette Marie Bjerre, Gitte Vinther, Lene Rubæk og Kirsten Jensen Forrest: Gitte Müller, Lisbeth Bilde og Lone Thrysøe Larsen Formand: Gitte Dausel Vinther tlf. 9816 6223 / 4097 2236 gittev@aalborgdameroklub.dk Kasserer: Lisbeth Bilde tlf. 9813 5317 lisbeth@aalborgdameroklub.dk Husforvalter: Jette Bjerre tlf. 2683 5709 jette@aalborgdameroklub.dk Medlemsadministrator: Kirsten Jensen 2659 0967 kirsten@aalborgdameroklub.dk Materielforvalter: Lene Rubæk tlf. 9816 1314 / 2077 8000 post@plankonsulenten.dk Kaninrochef: Gitte Müller tlf. 9812 8540 / 3029 8540 gittem@aalborgdameroklub.dk Bestyrelsesmedlem: Lone Thrysøe Larsen tlf. 2246 3943 ltl050565@gmail.com Aalborg Dame Roklub Søsportsvej 12 9000 Aalborg - tlf. 9811 5770 www.aalborgdameroklub.dk 2 2

I dette blad kan du glæde dig til at læse: Formandens spids... s. 5 Indkaldelse til generalforsamling 2016... s. 7 Beretning om året 2015... s. 8 Universitetsroning i Aalborg Dame Roklub v/simona Læsø... s. 16 Nyt fra Langtursudvalget: Skærtorsdagstur, årets DFfR-ture... s. 18 Indbydelse til standerhejsning 2016... s. 19 TAK for endnu et fantastisk JULEMARKED v/ Julemarkedsgruppen... s. 19 Mindeord om Vivian Lassen... s. 20 Rosportens udstationerede både... s. 20 Nyt fra outriggerfronten... s. 21 Åbent aktivitetsmøde v/gitte Engemann... s. 21 Årets rofoto 2015... s. 23 Aktivitetskalender... s. 25 Fra husudvalget: Handy hænder søges - til arbejdsdag i ADR... s. 26 Vinterens sidse sved på panden roning v/lise-lotte og Mette F... s. 26 Afslutning på svømmesæsonen v/gitte Engemann... s. 28 Den gyldne badehætte v/dorte Andreasen... s. 28 Årligt vestetjek v/karen Kofod og Dorte Andreasen... s. 28 Årsplan for Foreningen GDR... s. 29 Ronyt - næste nummer - distribution fremover... s. 29 ADRNyt og andre serviceoplysninger... s. 30 Revy - nyt rotøj - kæmpefest u/påhæng - jubilæumskrift - 100.000 km - Dame Roklub-træf, for 10. og sidste gang - RO Triathlon - fede langture - sponsor-roning - flere nye både - Skattejagt - Fyld fjorden med både - GPS-roning - officiel reception - flest gange til mejeriet - Ro-marathon - Liv og glade dage på Søsportsvej - Ro-spinning - mange gaver osv. osv. Lad 2016 blive et jubilæumsår der gi r genlyd! 3 3

Vil du også se bedre ud..? - så kom ind til os og få en snak med Steen Som medlem af Aalborg Dame Roklub får du 10% på køb Af BRiLLER, solbriller OG kontaktlinser BREDEGADE 8. AALBORG. 70 13 00 33 Forevisning af klubblad med navn nødvendig Vejgaard Apotek Faglig rådgivning om medicin og sundhed Pandekagehuset Bådehavnsvej 13-9000 Aalborg - Telefon 98 13 22 25 4

Formandens spids Rigtig godt nytår til jer alle Vi har nu taget hul på 2016 som forhåbentlig bliver en sæson der går over i historien, blandt andet fordi vi i år kan fejre klubbens 100 års fødselsdag. Der er allerede meget på tegnebrættet fra aktivitetsudvalget, revygruppen og mange andre. Der er medlemmer som har taget initiativet til at sy nye hynder til 1. salen. Tak til jer alle jeg er ikke i tvivl om at vi i fællesskab når i mål med vores ønske for at 2016 bliver et år udover det sædvanlige i Aalborg Dame Roklub. Når dét så er sagt, så har jeg bemærket, at det stadig spøger lidt i kulisserne om vores afstemning omkring afholdelse af vores 100års fest i september. Kære alle et stort flertal har afgjort, at vi holder en fest uden påhæng. Min forventning er, at alle støtter op om den beslutning. Det er blevet afgjort på den mest demokratiske måde, og vi vil derfor gerne slå fast, at afgørelsen ikke er til debat og derfor ikke ændres! Vores unge uni piger har hentet flere medaljer til klubben. I september blev det til en bronzemedalje ved DM i coastal. Det er også blevet til guld for mixhold til Euro Slides Open og senest både sølv og bronze medalje til jyske mesterskaber. Tillykke med medaljerne og vel roet. I anledning af vores 100 års jubilæum har Aalborg Dame Roklubs unge "uni" piger valgt at forsøge sig med ikke mindre end at slå den nuværende verdensrekord i 100 km ergometer roning for aldersklassen 20-29 år, som i dag hedder 7 timer og 16 minutter. Det sker lørdag d. 5. marts fra kl. 09:00 i Sallings sportsafdeling - kom gerne forbi og hep. Ergometerroning er ikke kun for ungdommen, dette erfarede 25 fremmødte roere, da Anna Karina fra DFfR udbød en prøvelektion i rospinnning en tirsdag aften i januar. Ægir og AR stillede ergometre til rådighed. 26 af slagsen var samlet i Ægir s træningslokale, de fremmødte fik en fed oplevelse, og vi arbejder videre med mulighederne for en ny vinteraktivitet. Vi håber på et frisk hold 100 års kaniner, lad os traditionen tro tage godt imod dem og give dem en god oplevelse igen i år. Der er sat et opslag op i forgangen, hvor alle er velkomne til at komme med forslag til hvad vi kunne ønske os i fødselsdagsgave. Standerhejsning bliver tidligere end sædvanligt nemlig allerede søndag d. 20. marts kl. 13:00, dette grundet påsken som falder tidligt, og vi finder det ikke optimalt at holde standerhejsning midt i denne. Det vil også give problemer for afholdelse af den traditionelle Skærtorsdags tur. For at komme ud at ro er det vigtigt, at den årlige svømmeprøve er på plads sidste svømme søndag i Østre Alle hallen er 3. april. Status fra sidst i januar her manglende lige over 100 medlemmer at aflægge prøve. Husk, at i Aalborg Dame Roklub roer alle med redningsvest frem til 1. maj vedtaget på generalforsamlingen i 2014. Lad os fejre anledningen med vin og søde ord Plautus I ønskes alle en fantastisk sæson lad os give den en skalle og runde de 100.000 km. Nytårshilsner fra Gitte 5 5

Bestil inden den 31. december 2016 og SPAR SPAR MOMSEN MOMSEN Tilbuddet gælder Vinduer Døre Tømrer- Vinduer - og Døre Snedkerarbejde Tømrer- og Snedkerarbejde SPAR SPAR 20% 20% PÅ MONTERING PÅ MONTERING Kranio-sakral terapi v/sygeplejerske Jette Marie Bjerre www.jettemarie.dk Tlf. 26 83 57 09 HUSK OP TIL 12.000 KR. I FRADRAG HUSK OP TIL 15.000 KR. HUSK I FRADRAG pr. person over 18 år i husstaden pr. person over 18 år i husstanden OP TIL 15.000 KR. 4 Stormskader 4 Forsikringsskader 4 Mere end 40 års erfaring taler for sig selv Få leveret dine nye vinduer og døre indenfor 3 uger med el. uden montering 4 Stormskader 4 Forsikringsskader 4 Mere end 40 års erfaring taler for sig selv Få leveret dine nye vinduer og døre indenfor 3 uger med el. uden montering I FRADRAG pr. person over 18 år i husstanden Alt glas leveres som super lavenergi med varm kant Vi anvender kun kernetræ MÆRKET! Niki & Brian Sofussen Lindholmsvej 132 A 9400 Nørresundby 20 63 82 22 Alt glas leveres som super lavenergi med varm kant Vi anvender kun kernetræ MÆRKET! Niki & Brian Sofussen Lindholmsvej 132 A 9400 Nørresundby 20 63 82 22 6

Generalforsamling 2016 Hermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Aalborg Dame Roklub, Søsportsvej 12 Dagsorden: Onsdag den 16. marts 2016 - kl. 18.30. 1. Valg af dirigent og referent. 2. Beretning fra bestyrelsen om året 2015 evt. supplering af den skriftlige beretning, der bringes i dette blad, og som forudsættes læst. 3. Regnskab og budget. Kassereren fremlægger årsregnskabet til godkendelse og orienterer om budgettet for indeværende år. Regnskabet vil blive fremlagt i klubben ugen forinden. De, der ønsker det, kan tage et eksemplar. 4. Indkomne forslag. Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal ifølge klubbens vedtægter være bestyrelsen i hænde, senest 7 dage før generalforsamlingen, altså den 9. marts 2016. 5. Fastsættelse af kontingent. 6. Bådfonden. Regnskab vedr. ADRs Bådfond evt. nyvalg af medlemmer til Bådfonden. 7. Valg til bestyrelsen: På valg er: Formand Gitte Vinther (villig til genvalg), medlemsadministrator Kirsten Jensen (villig til genvalg), Husforvalter Jette Marie Bjerre (stiller ikke op til genvalg, ny kandidat er fundet). 8. Valg af 2 revisorer og 1 revisorsuppleant. (p.t. Mette Mulvad og Marianne Ormstrup samt ny suppleant) 9. Eventuelt. Herunder uddeling af km - årer/krus m.m. samt mulighed for at melde sig til udvalg og arbejdsgrupper. Efter generalforsamlingen er klubben vært ved et let traktement traditionen tro forestået af sidste års nye roere. Bestyrelsen 7

Årsberetning 2015 Dem vi elsker går aldrig bort de går blot i forvejen. Desværre har vi i år måtte tage afsked med 3 gæve kvinder som er gået i forvejen det drejer sig om Lis Volck Jensen, Kamma Preisz Vilstrup og Vivian Lassen. Æret være deres minde og vel roet. Foto: Anne-Marie Buus Tak til diverse udvalg for input til denne beretning som jeg har fornøjelsen at binde sammen. Hvis vi tænker det som et tæppe hvor aktiviteter og oplevelser er farver og mønstre ja, så er jeg ikke i tvivl om, at det ville blive et meget smukt og unikt tæppe som jeg gerne ville eje. Igen i år var der roaktivitet så snart standeren var sunget til tops og det har der været gennem hele sæsonen lige indtil standeren igen blev sunget ned på smukkeste vis. På trods af aflysninger pga. blæst og dårligt vejr landede vi på flotte 86.992 km og det er en meget fin opvarmning til den kommende sæson. Årets generalforsamling var igen i år velbesøgt og forløb atter engang i god ro og orden. Vi rundede aftenen af med nye kulinariske oplevelser fra dette års kaniner. Noget nyt i ADR er, at vi i år er begyndt at høste fra vores egen muslingefarm under slingersen. Kunne vi blot sælge tang ja så var lykken gjort og vi kunne gå en økonomisk tryg fremtid i møde. Jubilarer hele 35 af slagsen kunne vi mønstre i 2015. Jane Kristensen fik en fin 50 års nål og kunne fortælle om roklubben dengang for mange år siden. Det er fantastisk med trofaste medlemmer og det er jer som er med til at fortælle historien om vores dejlige roklub. 100 års jubilæum Der er blevet lavet afstemning, hvor alle har haft chancen for at deltage, omkring afholdelse af vores 100 års fest i september. Et stort flertal har afgjort, at vi holder en fest uden påhæng. Mit håb er, at alle støtter op om denne beslutning. Det er blevet afgjort på den mest demokratiske måde og vi vil derfor gerne slå fast, at afgørelsen ikke er til debat og derfor ikke bliver ændret! Vi har afholdt klubmøde med brainstorm og opsamlingsmøde. Der er nedsat forskellige udvalg, som alle arbejder på at gøre jubilæumsåret til et spændende år med masser af oplevelser. Der er stadig mange opgaver i spil, så fortvivl ikke hvis du endnu ikke er kommet med på en opgave. Der er sat et opslag op i forgangen hvor alle er velkomne til at komme med forslag til hvad vi kunne ønske os i gave. Roaktiviteter Traditionen tro var årets første arrangement Skærtorsdagsturen til Ryå, hvor 21 roere fra AR og ADR havde en god tur i modvind og modstrøm på udturen og god hjælp af samme på vejen hjem. Siden har sæsonen budt på mange aktiviteter vi kan nævne i flæng madpakketure, fyraftensroning, søndagsture, solnedgang og måneskinstur, solopgangstur og derudover mange andre dejlige ture. Til orientering så har alle mulighed for at sætte deres præg på udbuddet, idet roaktivitetsudvalget hvert år holder et åbent møde for alle medllemmer, hvor det er muligt at komme med input og ideer. Der er åbne rohold på mange forskellige tidspunkter af ugen og dagen, med tilmelding. Desuden har vi det åbne rohold onsdag eftermiddag hvor vi kan møde op uden tilmelding. Her har det desværre været lidt svært at få styrmandsvagterne dækket. Det samme har været oplevelsen for årets kaniner som har søgt med lys og lygte efter styrmænd til torsdag eftermiddag. Derfor en opfordring til alle styrmænd om at være åbne og hjælpsomme overfor de som endnu ikke har erhvervet styrmandsret, så vi får så mange som muligt ud at ro. Sved på panden roning har været en succes og der er blevet øvet, svedt og grinet under disse seancer. I kategorien succeser kan nævnes del- 8

tagelse i indvielse af Havet og Fjordens Hus DFfR Coastal Rowing Center i Thorsminde, hvor flere medlemmer fra ADR deltog. På langturssiden har det heller ikke været kedeligt Themsen, Skotland, Grækenland, Isefjorden, Roskilde Fjord, Tyskland, Venø rundt, Fur rundt, Hirsholmene, Silkeborg, Tange - og løvfaldstur til Nykøbing Mors. Vores stadig voksende seniorgruppe har haft adskillige ture i Danmark samt sommerferietur til Norge. Tag endelig ikke fejl af deres formåen: overnatning i shelters i Ryå har også været på programmet det er en flok seje kvinder med mod på livet, og det er så livsbekræftende for os alle. The Tall Ships Races 2015 gæstede i år Aalborg og det kom der rigtig mange dejlige oplevelser ud af. De mange fine sejlskibe blev nydt på tætteste vis. 5 både med mandskab brugte en tirsdag formiddag til at ro på Hesteskoen, spise madpakker og se skibene sejle fra Aalborg. Den årlige sikkerhedsdag med kæntringsøvelse blev afholdt i august med stor opbakning. Flere medlemmer, her iblandt et mangeårigt medlem, fik en rigtig aha-oplevelse og kan varmt anbefale andre at deltage. Pokalen er hentet i Nibe flere gange i sæsonens løb. Den ene gang nøjedes vi dog med at efterlade en hilsen til Nibe - Vores roere overså simpelthen, at pokalen faktisk var til stede! Så mon ikke de gæve Nibe-roere har fået sig et godt grin? Kurser / uddannelse Vi har uddannet korttursstyrmænd lokalt og via DFfR har vi haft et par stykker på henholdsvis langtursstyrmandskursus og instruktør A og B. Anna Karina fra DFfR har været på besøg og inddrog de fremødte fra ADR, AR, Ægir og Nibe i en spændende debat om sikkerhed, sikkerhed og sikkerhed! 9 9 Klubbernes reglementer blev gennemgået og der er ingen tvivl om det gav stof til eftertanke. Svømmehallen har måske ikke trukket fulde huse hver søndag, men er blevet flittigt benyttet og den Gyldne Badehætte blev uddelt til en flittig bruger, hele 31 km fik hun svømmet i sæsonens løb (omsat til det baner er det 1.240). Der er blevet tilbudt afpudsning af svømmetag, hvilket flere har taget imod. Gymnastik på Vesterkæret Skole er en kærkommen motionsform for mange også selvom det til tider har været hårdt. Men, hvad gør vi ikke for at få baller og mormorarme strammet op Dejlige vintervandreture til Nørresundby og Bramslev Bakker er det blevet til og i samme boldgade bliver der stadig gået stavgang hver onsdag formiddag. Vinterbaderne har været aktive, selvom der ikke har været meget is på fjorden gruppen er vokset og der bades på mange forskellige tidspunkter, og hvor er det fantastisk at saunaen kan tændes hjemmefra. Rospinning i ergometer Anna Karina fra DFfR udbød en prøvelektion i dette en tirsdag aften i januar. Ægir og AR stillede ergometre til rådighed. 26 af slagsen var samlet i Ægir s træningslokale, de fremmødte fik en sjov oplevelse og vi arbejder videre med mulighederne for en ny vinteraktivitet. Sociale arrangementer Året startede med en Slat-fest konceptet er simpelt og resultatet er perfekt, alle medbringer en ret til et fælles buffet bord og en slat et eller andet og så bliver der hygget, snakket, spist og drukket. I marts var der arrangeret besøg på Aalborg flyvestation, med rundvisning, spændende fortælling om arbejdsopgaver og fremvisning af bl.a. redningshelikopteren. På det tidspunkt var der jo ingen der i deres vildeste fantasi havde regnet med, at et uheldigt rohold skulle få brug for assistance fra samme helikopter senere på året. Traditionen tro var vi inviteret til Sankt Hans spisning i AR og efterfulgt af fælles bål sammen med Ægir på plænen ved jernbanebroen, med mange gæster fra Vestbyen.

Klubbens 99. års fødselsdag blev fejret med frokost og smørrebrød. Efter frokost kom Kong Neptun på besøg og årets kaniner blev slået til ægte roere med en død makrel. en dejlig rotur. Ved større skader eller ting som bådholdet ikke selv kan lave, kontaktes som minimum bådmoren og er det nødvendigt at spærre båden kontaktes materielforvalteren. Foreningen GDR Foreningen for gamle dameroere har afholdt sommerfest, generalforsamling og udflugt til Lille Vildmose Centret. Til orientering kan optagelse i GDR ske, når blot du har været medlem af ADR i min. 2 år og er fyldt 25 år. Materiel Trods den meget blæsende og regnfulde sommer med mange aflysninger lykkedes det alligevel, at få mange kilometer på vandet. Igen i år enten på grund af ringe afmærkning eller uopmærksomhed må vi igen konstatere, at turen bag om Egholm og op til Ryå, kan give store skader. Først var det Ran der fik en lang revne efter den havde været på en pæl oppe ved Ryå indsejlingen, den kunne vi heldigvis selv lave. Sidst på året blev det så Servitricens tur til at ramme Syvstenen hvor skaden var så stor at den måtte sendes på værft. Næsten samtidig var vi så uheldig at skade en båd fra Nibe Roklub. Vi har i løbet af året ikke været gode til at håndtere påsætningen af roret, hvilket har betydet at nogle både har været ved at tabe roret. Det skyldes at man får åbnet de to kroge der skal sættes ned over rorstammen. Husk derfor at roret skal sættes lige på og i bund, før det drejes. Det skete for Nana, Hlin og Ran. Hertil kom nogle sædeproblemer med sæderne i Nana og Trud. Årets Materielkursus blev igen i år afviklet med 20 morgenfriske roere der mødte op til en teoretisk og praktisk undervisning i brug af laklim-skruer og værktøj ved bådbygger Per Amby. Der blev arbejdet ihærdigt på kurset, hvor vi sammen fik skiftet ikke mindre en 13 manchetter og flere åregafler, som alle var rimelige slidte, og man kan vist roligt sige at smiget ikke var i orden. Vi har heldigvis stadig nogle rigtige flittige bådmødre, der sammen med deres mange hjælpere sikrer os en flot bådpark, som vi alle skal bruge og passe godt på. Vi skal alle tænke på, at der er nogen som skal bruge båden efter os, så hvis der er fejl eller mangler vi umiddelbart selv kan lave ved båden skal de laves før man tager hjem fra 10 10 Kanininstruktion 23 kaniner mødte op til vores årlige kanininstruktion med ønske om at få vand under sig, vind i håret og én på opleveren, i vores fantastiske klub og rofarvand. Det har de fået på den lidt hårde måde, for vejret var ikke helt på kaninernes side. Men heldigvis er de nogle seje kvinder som ikke er blevet forskrækkede over vores Limfjord, der engang imellem viser tænder. De mange ture i god vind har gjort, at en stor del af kaninerne har fundet ud af, at der skal bruges benmuskler for at få båden i fart og takt og det gør de med den største fornøjelse. De er også den første gruppe kaniner hvor mange af dem havde prøvet at være på langtur før deres egen langtur. På en del af de ture, har vejret vist sig fra den mest fantastiske side blandt andet turen til Hirsholmene og Fur rundt for at nævne et par stykker. Facebook er blevet flittigt brugt til opslag efter styrmænd og roture. Det er dog stadig ok at tage telefonen og ringe rundt. Årets kuld Langturen gik op i Ryå, hvor vi ikke kom op til den hvide bro pga. flydespærre. Men mens en gruppe valgte at begynde at forberede aftensmaden da vi kom tilbage til hytten, valgte en anden gruppe at ro næsten helt ud af Ryå og tilbage til Birkelse for at få mange kilometer på statistikken. Der var rigtig mange andre mennesker som havde valgt at overnatte i shelterne den weekend, det var lige før at vi ikke kunne få bare én shelter.

VESTBYEN STØTTER VESTBYENS IDRÆT Vælg os til din næste glas opgave! Alt i Spejle, Termoruder og Markiser Glas efter Mål til Privat og Erhverv Tlf.: 9811 4600 www.aalborg-glarmester.dk GuldBageren Vestbyen Kastetvej 115 - tlf. 9812 5355 GuldBageren Borgergade Borgergade 32 - tlf. 9812 6913 Altid nye varer Altid friske blomster Suensonsgade 4, kælderen Åbent torsdag 14.30-17.30, fredag 13.00-17.30 og lørdag 10.00-13.00 11

Efter en fantastisk aftensmad, lavede vi bål midt på pladsen, hvor der blev sunget og lavet yoga til ud på natten. Frigivelsesturen til Egholm blev desværre aflyst i år der blev i stedet spist sandwich og hygget på 1. sal. ADR s fødselsdag betyder også kanindåb, hvor Kong Neptun og hans følge indtager ADR fra søsiden. De der var mødt op, gik på med krum hals og gjorde deres til, at vi fik en festlig dag. Og efter de havde været en tur i vandet, måtte kaninmor - for første gang i hendes karriere samme vej. Et stort arbejde for kaninerne 2014 er nu vel overstået - mange tak for lækker mad til jer. Ligeledes en stor tak til de instruktører som tog del i at give kanin 2015, et nyt kapitel i deres liv. Og ikke mindst tak til kaninerne 2015 for jeres gode humør og vi glæder os meget til at smage på jeres mad sæson 2016 og at få roet en hel masse. Royalt besøg Kontingentopkrævning / IT m.m. Vi har stadigvæk et gebyr på kr. 50,00 på kontingentopkrævningen, for de medlemmer som ikke har fået tilmeldt deres girokort til PBS. Desværre oplevede vi et par passive medlemmer der undlod at betale administrationsgebyret på de kr. 50,00, hvilket giver rigtig meget arbejde for os. Så også hermed en opfordring til at få tilmeldt sig PBS, eller betale det beløb som er anført på girokortet. 2015 tog vi endnu et skridt ind i den elektroniske verden, vi fik nøglebrikker. Alt nyt kan føles 12 12 besværligt og det var da heller ikke en undtagelse i dette tilfælde, men som tiden er gået har alle fået en vis fortrolighed med anvendelse af brikken. Vi havde dog en enkelt dag hvor der var blevet slukket for vores router, hvilket bevirkede at nøglebrikkerne ikke virkede og dermed kunne der ikke låses døre op. Dette blev fikset og alt har virket upåklageligt lige siden. I årets løb har vi adskillige gange oplevet, at dørene til bådhallen og forpladsen ikke er blevet lukket når sidste kvinde er taget på vandet. Vi skal derfor opfordre jer alle til at huske dette. Kort sagt det handler om at minimere risikoen for at friste svage sjæle, og der er ingen forsikring der dækker når dørene står ulåst hen. I skrivende stund bliver det nu muligt at få sin nøglebrik kodet til motionsrummet, med hjælp fra kajakklubben. Vores access point på førstesalen, (som tilfører adgang til wifi), har været nedtaget hele efteråret pga. vand nedtrængning gennem taget. Skaden er nu udbedret og der kan igen kobles på trådløst netværk. Vi har fra denne sæson fået lavet en elektronisk langtursansøgning som findes på Intranettet under Turstyring. Det har givet en hurtigere ekspeditionstid og vi er meget tilfredse med at ansøgningen automatisk sendes til både langtursudvalg og formanden. Vi skal lige gøre opmærksom på, at alle felter skal udfyldes før der kan trykkes send ansøgning. Engang imellem bliver vi kontaktet af medlemmer som ikke kan komme på intranettet og det har vist sig, i langt de fleste tilfælde, at det er brugerens egen browser som trænger til en opdatering. Har du problemer med at logge ind så prøv at trykke F5 inden du skriver brugernavn, adgangskode m.m. Der har ikke været så mange udlån af klubben i årets løb. Der kommer en del henvendelser angående lån af klubben til diverse rohold. Som udgangspunkt kommer lån/leje af klubben og arrangementer i forbindelse med roning i første række og lån af klubhus for rohold i anden række. De rohold der ønsker en dag/aften i klubben bedes tjekke i aktivitetskalenderen om klubben er ledig, vi gør opmærksom på at der kan og må være andre medlemmer i klubben på det givne tidspunkt.

De medlemmer som måtte ønske at låne/leje klubben, til fejring af egne runde fødselsdage el.lign., kan tidligst ansøge et halvt år før. skulle fjernes så fliser, beton og træværk ikke bliver nedbrudt af salt aflejringerne. Til slut vil husudvalget sige tak for 2015 og på gensyn til nye opgaver i 2016. Vi håber at se dig på arbejdsdagene, en arbejdsdag rummer også socialt samvær med klubbens medlemmer. ADR i morgensol /aftensol? Klubhuset Tak til alle som i 2015 tog en tørn med vedligehold af vores klubhus. Da det nuværende husudvalg tiltrådte lavede vi en vedligeholdelsesplan. Mange opgaver er løst, men der mangler stadigvæk nogle og nye er også kommet til. Derfor er det rigtig vigtigt, at klubbens medlemmer slutter op om arbejdsdagene forår og efterår, samt klubvagt og øvrige jobs. Meddelelse herom kommer på opslagstavlen, hjemmesiden og som nyhedsbrev. I år har vores klubhus fået ny facadebeklædning på øst gavlen. Taget på hovedhuset er blevet tætnet. Porten i omklædningsrummet er blevet lukket og ny nødudgang er etableret (midterste vindue mod bådpladsen). Nye reoler i værksted og bådhal, samt mange andre opgaver er løst. De større opgaver har vi haft hjælp til, men mange af de små opgaver prøver vi selv at løse, også her er det dejligt når der er nogle der tager initiativ, skifter en pære, skruer en løs skrue fast, smører en dør osv. Tak for det. Beredskabet har i 2015 været i aktivitet 2 gange, heldigvis trak højvandet sig hurtig tilbage, så nu skulle der bare gøres rent. Mudder, tang, salt 13 13 Outriggerudvalget 2015 var måske ikke, som vi husker det, det mest outriggervenlige år (mega meget blæst i maj og juni), men ikke desto mindre har vi igen roet rigtig mange km i outriggerne. Det er især 3-er gig og 2-er gig, vi ror rigtig mange km i disse 2 bådtyper endda på trods af et ikke helt perfekt vejr til at ro disse skønne slanke både. Vi startede året med at hjælpe hinanden (især bådmødre og udvalget) med at rigge og indstille og klargøre 2-, 3- og 4-gigbådene til standerhejsningen. Og igen sidst i april fik vi indstillet og klargjort samtlige 1x og 2x både, igen med hjælp og bistand af bådmødre og øvrige med outriggerret, så vi kunne dem på vandet fra 1. maj. Vi har en hyggelig og god tradition, hvor vi indkalder så mange som muligt med outriggerret og vore bådmødre til outriggerne til klargøring i starten af sæsonen. Og igen lige efter standerstrygning, hvor vi rigger af og pakker bådehal heriblandt får samtlige uden for stående både og stativer ind i bådhallen og hængt og lagt de gigbåde op, som ikke har bundpropper, så vi kan komme igennem en vinter i bådhallen. Og så slutter vi sørme af med spisning og hyggeligt samvær så igen en grund til at lære at ro outrigger/1x. Det er nemlig sjovt og hyggeligt og for alle. Vi har også i år fået opdateret og strammet op på outriggerreglementet, især af sikkerhedsmæssige hensyn, så der ikke er tvivl om regler og instruktion ift. gigbåde og de smallere 1x og 2x. Der er blevet instrueret i både gigbåde og 1x i løbet af sæsonen, men vi må erkende, at den kolde og blæsende forsommer satte en mindre forhindring op for nye aspiranter udi især 1x kunsten! Men fra juli og frem til standerstrygning gav mange med outriggerret den gas, så vi fik roet mange outrigger km - dejligt så er vi jo ligesom også varmet op til 2016 og de 100.000 km!

Vi har et velfungerende udvalg, som mødes med jævne mellemrum og som tager sig af såvel instruktion som materiellet. I lighed med sidste år opfordrer vi alle, som har outriggerret til behandle materiellet varsomt, da det er mere skrøbeligt end inriggerne, men også skynde sig at tage fat i udvalget, hvis der opstår skader, så vi kan få det repareret i fællesskab. Og det er alle generelt gode til, men vi kan stadig fint arbejde videre med dette, og blive endnu bedre til at undgå skaderne især da vi alle gerne vil ro så ofte så muligt, og i et velfungerende materiel, lige så snart en båd er ude af drift pga. skader på båd, årer eller bådvogn, så har vi balladen især når der er guldvand og man bare VIL i outrigger. Fra outriggerudvalget vil vi gerne sige tak for en dejlig sæson 2015, og vi glæder os til den kommende sæson, hvor vi skal være klar til allerede den 20. marts med 2,3 og 4 gigbådene og så ønsker vi os skønt vejr og fladt guldvand i sæson 2016. Øvrigt Klubben har været så heldige at blive beriget med et legat fra Rikke og Peter Linds Fond på 10.000 kr. øremærket til en ny kran i bådhallen, vi siger tusind tak. Der er igen i år blevet taget hånd om glemte sager og det lyder fra pålidelig kilde at vi er meget glemsomme, i hvert fald hvad vores tøj angår så nytårsforsættet må være at vi bliver bedre til at få vores ting med hjem. Klubvagter er et fælles ansvar, de er her for at sikre at bådpladsen bliver tømt for tang m.m. og at huset er rart at komme i. Der er tale om én vagt på hele sæsonen og det burde være overkommeligt for alle. Det er naturligvis tilladt at bytte dag hvis det ikke lige passer ind i planlægningen. ADR catering har leveret mad til flere arrangementer og det er forhåbentlig ikke sidste gang, det har nemlig været en dejlig oplevelse tak for mad. Vi er heldigvis mange som bruger vores dejlige hus og det afspejler vore køleskab af og til. Ronyt har tidligere bragt en artikel med overskriften Gæt en gammel madpakke derfor skal vi minde om, at der skrives dato på alt der åbnes og efterlades i køleskabet. 14 14 Spar Nord har været på besøg for at prøve rolivets glæder. Efter en tur i robassin blev 4 både fyldt med spændte roere og erfarne styrmænd / instruktører og alle havde en fantastisk tur på fjorden. Efterfølgende var der sandwich og kaffe på 1. sal. Vores gennemsnitsalder er faldende og det skyldes, at vi gennem sæsonen har fået flere unge medlemmer. En lille flok piger startede i Aalborg Roklub med 8 er projektet og er nu blevet bidt af roningen og har derfor meldt sig ind i ADR. Pigerne deltager i diverse regattaer/stævner både på land og til vands. I september blev det til en bronzemedalje ved DM i coastal. Det er også blevet til guld for mixhold til Euro Slides Open og senest både sølv og bronze medalje til Jyske mesterskaber. Til lykke med medaljerne og vel roet. Julemarked på trods af flere stille dage, lykkes det igen i år at hente et flot resultat hjem. Dejligt at vi kan løfte denne opgave i flok, dette i kraft af en velorganiseret arbejdsgruppe hvor absolut intet er overladt til tilfældighederne. Afrunding Bestyrelsen har igen i år holdt det årlige weekend seminar i november, hvor årets gang blev evalueret og den kommende sæson, med alt fra kurser over kanininstruktion til 100 års jubilæum, vendes og planlægges. Vi er enige om, at Aalborg Dame Roklub er en fantastisk klub, hvor ildsjæle og arbejdsomme kvinder går hånd i hånd. En kæmpe tak til jer alle som gør klubben til det den er. Vi glæder os til den nye sæson i og håber det bliver et fantastisk jubilæums år som vi alle vil huske i mange år fremover. Bestyrelsen Foto: Tina Liv Jespersen

Bonusudbetaling til Aalborg Dame Roklub ved bestilling... grafiske totalløsninger bogbinderi tryksager web markedsføring arbejdstøj offsettryk banner dtp roll up digitaltryk t-shirts flag firmagaver Bøgildsmindevej 1-9400 Nørresundby Telefon 7022 4142 www.solografisk.dk SKIFT TIL EN BANK DER BRÆNDER FOR DIG Book et uforpligtende møde, hvor vi gennemgår dine muligheder på tel. 98 70 44 00 eller kig ind i vores afdeling i Vejgaard. 15

Universitetsroning i Aalborg Dame Roklub v/simona Læsø babysittet os og oplært os til at blive rigtige roere i Aalborg Dame Roklub. Det skal ikke være en hemmelighed, at vores interesse lige nu ikke indbefatter inriggerne uanset hvor hyggelige, de nu engang er. Vi vil ro stærkt! Og det har vi også gjort i løbet af sæsonen. Vi har kastet os over outriggerne primært 4x men også 8 er med styrmand. I sæson 2015 var vi bundet til at stille op for Roklubben Ægir til regattaer, da vi havde stillet op for dem til de indendørs stævner. Det har skabt lidt forvirring, nu vi er medlemmer af ADR. 200m sprint for UNI-roere: Til v.: Simona Læsø - sølv, til h: Jacqueline Lemming - bronze Næsten et år er gået for universitetskvinderne i Aalborg Dame Roklub og det har været et godt år! Vi fik lov at komme ind fra højre, da vi pludselig stod uden klub inden sæsonstart 2015 en sæson, der har budt på mangt og meget for os. For at blive en ægte roer i Aalborg Dame Roklub skal man kunne ro inrigger, en bådtype, vi ellers har stiftet meget lidt kendskab til i vores oplæring i Aalborg Roklub. Lise-Lotte Stisager tog os under sine kyndige vinger sammen med Mette Futtrup og Kiri Frandsen. De har lært os, hvordan den store tunge båd bliver sat i vandet, hvordan man forsigtigt skifter styrmand uden at vælte, og at man SKAL hyggesnakke, når der roes inrigger! Under vores daglige træning overstiger den samlede, roede distance sjældent 10 km, men med Lise-Lotte og co. findes ture kortere end 10 km ikke. Vi har været på ture til den sorte kost og Syvstenen i fantastisk solskinsvejr - mens den længste tur i vores rokarriere: en tur til Hesteen, fandt sted i øsende regnvejr fra start til slut med et madpakkestop halvvejs. Alle ture selvfølgelig fyldt med tonsvis af anekdoter fra Lise- Lotte. En stor tak skal lyde til dem for at have 16 16 Euro Slide Open 2015: Guldmedaljer til: Catharina, Christine, Simona og Christina i 8x mix Vi har stadig roet i trikoterne fra universitetsløbet mod UCN med Aalborg Roklubs logo på ryggen og Aalborg Universitets logo på maven. Vi har roet i Aalborg Roklubs materiel når ikke vi har lånt en båd fra Bagsværd Roklub! Sæson 2016 bliver lidt anderledes på det punkt, da vi endelig kan stille op som Aalborg Dame Roklub vi er derudover på udkig efter nye trikoter, der kan få det rigtige logo på ryggen. Vores første rigtige regatta var i Sorø i juli måned, hvor vi deltog i 4x. Resultatet var ikke i top, men vi fik nogle gode erfaringer med i rygsækken som vi brugte til Holstebro Regatta i starten af august. Lørdag var der meget blæst, hvilket harmonerede dårligt med vores manglende rutine. Vi kom ind på en sidsteplads, dog ikke langt efter Holstebro Roklubs piger, der kom på andenpladsen. Søndag var vandet blikstille og solen skinnede fra en skyfri himmel. Forud for Holstebro Regatta havde vi været en uge på træningslejr, hvor mange ting havde fungeret rigtig godt og nu havde vi chancen for at vise det! Vi lagde godt af sted og kæmpede os

ned ad banen, da kræfterne de sidste 300 m var opbrugte, kæmpede vi os over målstregning på ren og skær vilje kønt var det helt sikkert ikke! I søndagens løb deltog 4 både og vi kom ind lige Sølvmedaljer i Holstebro i 4x: fra v. Simona, Heidi Andersen, Christina og Christine efter Ægir, men lige før Holstebro og vi fik således sølvmedaljen, som vi havde kæmpet hårdt for. Næste regatta var Århus Open her var vejret og manglende rutine endnu engang imod os, og endnu engang kom vi sidst og blev slået af pigerne fra Roklubben Ægir. Som tidligere beskrevet i robladet vandt fire af os en bronzemedalje til DM i coastal i august måned, slået af de seje damer fra DSR, der i efteråret deltog ved VM i samme disciplin, og endnu engang af Roklubben Ægir. Vores 4x blev lagt på hylden, og næste mål var at ro 8+ til universitetsløbet til DM og til Copenhagen Harbour Race med en distance på 6,5 km. Vi var eneste damebåd, der stillede op til Universitetsmester-skabet ved DM, hvilket automatisk gav en guldmedalje til Copenhagen Harbour Race havde vi et fantastisk løb, til trods for en tidsstraf og en sidsteplads. I perioden op til begge løb indtog Helen Carter styrmandssædet, hvorfra hun kyndigt har trænet os. Vintersæsonen har budt på uendeligt mange timer i ergometer. Midt december var vi til Euro Slide Open i Gladsaxe, hvor vi stillede op i 2 er, 4 er og 8 er slide. Landholdsroerne var flittigt repræsenteret og trods ihærdig indsat opnåede vi kun medalje i 8 er slide, men denne var da også af guld. I starten af januar tog Christina Donstrup udfordringen op til Jyske Mesterskaber, hvor hun vandt en bronzemedalje i 200 m sprint. I slutningen af januar stod den på de Danske Mesterskaber i ergometerroning. Her var der, som noget nyt, universitetsløb. I 2000 m kategorien vandt Christine Skovsted en guldmedalje og Jacqueline Lemming en medalje af sølv. I sprintløbene på 200 m vandt Christine i 2015 en bronze medalje i den åbne række - dog blev resultatet i år kun til en 4. plads lige udenfor rækkevidde af medaljerne. I 200 m sprint for universitetsstuderende gik sølvet til Simona Læsø og bronzen til Jacqueline Lemming. Sidste kategori på dagen var en stafet, hvor fire personer hver skulle ro 500 m. Her kom vi ind på tredjepladsen og fik derfor en bronzemedalje. Alt i alt tilfredsstillende resultater til de tre indendørs mesterskaber, hvor vi for første gang officielt stillede op for vores egen klub - Aalborg Dame Roklub. Den kommende tids udfordringer: Sæson 2016 byder på en række regattaer, hvor målet er at træne endnu hårdere for at opnå gode resultater. Første mål er d. 5. marts kl. 09:00 i Sallings sportsafdeling, hvor vi skal ro 100.000 m på tid og helst slå en verdensrekord imens! Smut gerne forbi og hep på dem ;o) 17 17

Nyt fra Langtursudvalget Langtursudvalget er ved at vågne fra sit vinterhi, for selvfølgelig skal der OGSÅ i dette jubilæumsår rigtig kul på på langtursfronten! Årets første langturstilbud er: SKÆRTORSDAGSTUR HVIS vejret tillader det, er vi selvfølgelig klar med den traditionelle Skærtorsdagstur til Ryå for medlemmerne allerede Torsdag den 24. marts 2015 med mødetid i ADR kl. 08.00 og forventet hjemkomst senest kl. 17.00. Turen afvikles formentlig sammen med AR, og i givet fald sættes blandede rohold af alle tilmeldte. Vi ror gerne til mejeriet (42 km) men selvføl-- gelig: kun hvis vejret tillader det og dét afgør vi først på dagen. Medbring selv kaffe eller the vi sørger for en pose rundstykker + alt yderligere tilbehør. Medbring en 20 er til dækning af omkostningerne samt yderligere vådt og tørt, sødt og sundt til hele dagen og tilstrækkeligt med varmt tøj. Tilmelding via det nye ntilmeldingssystem eller pr. email til en af os senest den 21. marts. Langtursudvalget Lise-Lotte lise-lotte@aalborgdameroklub.dk Lise lisep@aalborgdameroklub.dk DFfR s SOMMERTURE Vi fortalte i sidste nummer om hele to ture i hhv. uge 28 og 29 til BODENSØEN, som er grænsesø mellem Schweiz, Østrig og Tyskland og et utrolig smukt og spændende sted, der godt kan anbefales Deltagerne rejser med tog til Schweiz, hvor turen starter - prisen er kr. 6.,500/uge. Desuden udbydes en helt fantastisk oplevelsestur til naturskønne LOFOTEN fra 4.-14. august! En tur, der stiller visse krav til deltagernes roformåen, men til gengæld byder på fantastiske oplevelser både med roning, vandring og evt. også cykling - samt andre spændende ting. Pris kr. 13.500 incl. flybillet og mange oplevelser. Endelig udbydes for 5. gang en tur i serien med start i Køge og ned langs Sjællands østkyst, rundt om Stevns klint og videre mod syd - mod Møn, Falster og Smålandsfarvandet - og med afslutning i Vordingborg. Forhåbentlig igen en fuldtræffer for roere, der vil opleve Danmark. Denne tur koster kr. 2.800 og foregår i uge 32 (7.-14. august). I næste nummer af RONYT kommer der mange flere fantastiske langturstilbud - begynd bare at glæde dig allerede! 18 18 Er du interesseret, kan du læse alt om turene på DFfRs hjemmeside: roning.dk - eller på opslagstavlen i ADR - eller kontakte langtursudvalget. Der er tilmeldingsfrist senest 1. marts 2016, så det er mere end lige opover! Lise-Lotte Stisager - 2016 6894 / 2360 6217 Lise P(edersen) - 9818 2785 / 2890 4970

Velkommen til standerhejsning søndag den 20. marts kl. 13:00 100 års sæsonen skal skydes i gang med manér, og det kommer Aalborg Kanonlaug og hjælper os med Vi byder den nye 100 års sæson velkommen med båddåb og efterfølgende synger vi ved fælles hjælp standeren til tops. Herefter ønsker vi hinanden en god sæson med et glas bobler på 1. sal. Alt afhængig af vejret kan du også tage rotøjet med og måske tage hul på vores 100.000 km med en rotur. Vi håber at se rigtig mange af klubbens medlemmer og venner. Vi vil lige minde om, at frem til 1. maj roer vi alle med vest Vel mødt! JULEMARKED 2015 Julemarked nr. 13 siden starten i 2003 blev igen en succes - og endnu et signal om, at selv om træerne ikke vokser ind i himlen - så er det tæt på!! De første syv år havde vi jo hele to udsalgssteder - både en hytte ude på pladsen, hvor vi også bagte vafler, og boden inde på rådhuset, som vi stadig har - og selvom der stadig er nogle, der savner at være ude på det travle torv, så MÅ det siges, at vi - på bare 7,83% nær - har det samme ud af at koncentrere os om rådhuset. Dette års resultat er det næsthøjeste nogensinde, når vi ser bort fra krydstogt-året 2013, og det kan vi kun være glade for og tilfredse med. Alt er gået planmæssigt, og i år har vi udvidet forretningen med betjening af børnehaver, skoler/dus er og plejehjem i formiddagstimerne ikke nogen mega-merfortjeneste, men vi har været med til at gøre mange rigtig glade. I alt har vi haft besøg af knap 20 grupper - og ingen tvivl om, at måske især gæsterne fra kommunens plejehjem har nydt at kunne komme ind og opleve julemarkedet: Vi havde atter i år nogle travle weekend-dage, men vi havde været heldige med bemandingen de allerfleste dage, så alt forløb fint. I år har vi lært, at MobilePay er kommet for at blive - mere end 15.000 kr.(207 transaktioner) af vores omsætning kom ind ad denne vej! I år går hele fortjenesten til ADR s Bådfond, hvor vi jo allerede HAR flere nye jubilæumsbåde på programmet - den første skal døbes til standerhejsningen og få uger! I alt 114 medlemmer, eller lige godt halvdelen af alle aktive har medvirket i et eller andet omfang til det flotte resultat, og heller ikke i år var der problemer med at få vagterne besat, ja der blev næsten ikke brug for alle de mange, der havde meldt sig til Akut-listen! EN STOR TAK til alle jer, der var med til at sikre succesen igen i år! Julemarkedsgruppen 19 19

MINDEORD Vivian Lassen Næste sæson 2016 bliver dog desværre uden Vivian, og hvor er det trist. Vi vil savne hende rigtig meget, og vore tanker vil gå til hende, når vi igen skal på fjorden. Æret være Vivians minde. De bedste rohilsner Britta J, Hanne V, Karen K, Erna, Bente M og Dorte A. Vivian på tagåren. Fredag den 18. december blev vi kontaktet af Vivians søn, Anders, der overbragte den uforståelige og triste besked, at Vivian ikke var her mere. Efter kun få ugers sygdom sov hun stille ind. Vivian var aktivt medlem af ADR i 18 år, og altid var hun en god og glad ro-kammerat. Hendes flid og energi har skaffet mange tusinde kroner hjem til klubben, da hun var én af drivkræfterne i ADR-catering igennem flere år - og desuden i næsten 10 år havde rollen som ADR s Karatkaffemærke-administrator - en opgave, Vivian bestred med stor flid og nidkærhed. Mere end 100.000 kaffemærker har Vivian talt op, bundtet og pakket gennem årene. På vores rohold var Vivian altid smilende og sjov, og på fjorden havde vi mange hyggelige snakke og gode grin sammen. Her fortalte hun løst og fast om haven i Gistrup, om det fortravlede job på AAU, om sine mange rejser og oplevelser med gode venner. Vivian fortalte endvidere om sønnerne Anders og Søren og om børnebørn, som alle betød rigtig meget for hende. UDSTATIONEREDE BÅDE Dansk Forening for Rosport - DFfR har igennem de sidste 75 år haft et varierende antal langtursbåde udstationeret rundt omkring i Danmark og øvrige Skandinavien - på naturskønne steder, hvor det kunne være godt at gennemføre en vaskeægte langtur! P.t. er i alt 13 inriggerbåde placeret i hhv. Skive, Sønderborg, Svendborg, Nykøbing Sjælland., Vordingborg og Nakskov samt i Rudkøbing. I Thorsminde ved Vesterhavet ligger der p.t. to coastal-både, der ligeledes kan lejes. Bådene kan lejes for én eller flere dage - således at det ikke er svært at ro en god langtur langt væk hjemmefra - uden at skulle medbringe klubbens egne både på bådtrailer. Det er netop blevet meget lettere at leje disse både - der er nemlig lanceret en elektronisk bestillingsblanket, som man som L-styrmand bare skal udfylde og sende til sin rochef/formand, alt efterklubbens praksis! Han/hun sørger for det resterende... I alle klubber hænger en plakat - fornyes hvert år - og på den, såvel som på roning.dk kan du finde alle relevante oplysninger. lp Desværre nåede vi ikke at ro sammen i den netop afsluttede rosæson, da Vivian blev opereret i håndleddet og ikke følte sig klar til at ro. Til standerstrygningen i oktober talte vi så sammen og aftalte at mødes til foråret for at planlægge den kommende sæson, som hun allerede glædede sig rigtig meget til. 20 20

tlf/sms 20166894 eller på mail: lisg@frederikshavn.dk NYT fra outriggerfronten Klargøring til sæsonen Nu er der ikke længe til standerhejsningen, og vi skal have klargjort alle vore 2-er, 3-er og 4-er gig, så vi bliver klar til standerhejsningen og så vi snart kan komme på vandet og få roet et par km eller tre. I april må gigbådene må kun roes af alle som er frigivet til at ro gigbåd, jævnfør outrigger reglementet. Øvrige 1-er gig, scullere (1x og 2x) må først roes efter 1. maj, jævnfør outriggerreglementet. Vi har fastsat 2 datoer, som vi plejer, og så skal vi nok sørge for passende forplejning til de to dage. Vi lover som vanligt, at det bliver fornøjeligt og sjovt og lærerigt at deltage. Gigbåde Alle som er bådmor på gigbåde samt øvrige, som ror i bådene indkaldes til klargøring af gigbådene Lørdag den 19 marts kl. 10.00-14.00. Her klargør, rengør, tilrigger og indstiller vi gigbådene. Tilmelding til Lise-Lotte senest den 16. marts på mobil/sms: 2016 6894. 1-er gig og scullere Alle som er bådemor samt øvrige, som ror outrigger og scullere indkaldes til klargøring i april Torsdag den 28. april kl. 17.00-21.00. Her klargør, rengør, tilrigger og indstiller vi bådene. Tilmelding til Lise-Lotte senest den 25. april på mobil/sms: 2016 6894 Hvis du er bådemor og forhindret i at komme, bedes du give besked til Lise-Lotte herom på Vi sender en reminder ud, når vi nærmer os foråret, men notér datoerne. Vi ses snart. På outriggerudvalgets vegne Lise-Lotte ÅBENT Roaktivitets-møde for alle medlemmer Igennem nogle år har vi været fælles om at aftale og udbyde forskellige specielle roaktiviteter hen over rosæsonen simpelthen ved at mødes med de, der har lyst til at være med til at sætte præg på klubbens aktiviteter og også føre de aftalte ting ud i livet. Dette vil vi gøre igen i år, og derfor inviteres alle medlemmer til at komme og være med til at bestemme. Har DU en god idé - og/eller bare lyst til at deltage i dette, så kom og vær med onsdag den 2. marts kl. 19.00 I jubilæumsåret satser vi på rigtig mange specielle, sjove og vellykkede arrangementer. Idérigdommen var stor, da vi mødtes i november - men der er sagtens plads til endnu flere - eller andre - fantastiske aktiviteter. På gensyn! Gitte Engemann 21 21

BJERREGAARD & VIGEL PEDERSEN A/S Murer- og Entreprenørfirma Voerbjergvej 28, 9400 Nørresundby Tlf. 98 17 12 55 K. Christensens Vej 9. 9200 Aalborg SV Tlf. 98 12 37 22 Støt vore annoncører - de støtter din klub! Fiskebilen Hirtshals Fiskehandler Kim Holger 28 87 60 72 Centrum Fotolab Aagade 18 98 12 40 04 Fiskebilen Hirtshals På Facebook! Mandag: Kvickly Vestbyen 12.30-17.30 Tirsdag: Super Brugsen, Sjællandsgade 11.00-12.15 Rema 1000, Hasseris 12.30-17.30 Onsdag: Super Brugsen, Svenstrup 11.30-17.30 Torsdag: Super Brugsen, Sjællandsgade 11.00-12.15 Rema 1000, Hasseris 12.30-17.30 Fredag: Ring, SMS eller se Facebook Lørdag: Rema 1000, Hasseris 9.30-13.30 22

Årets Rofoto 2015 Årets Rofoto 2015 Konkurrencen om årets bedste rofoto blev efter afstemning vundet af: Christina Hovgaard Christina Hovgaard Konkurrencen om årets bedste rofoto blev efter afstemning vundet af: Christina har modtaget sin præmie, og blandt de medlemmer, der havde deltaget i afstemningen, blev det Karina Bakmann, der vandt lodtrækningen om en præmie. Christina har modtaget sin præmie, og blandt de medlemmer, der havde deltaget i afstemningen, blev det Karina Bakmann, der vandt lodtrækningen om en præmie. TIL LYKKE TIL JER BEGGE TO! TIL LYKKE TIL 23 JER BEGGE TO! 23 23

Velkommen i SkATkA Få dig et guldæg og en god oplevelse i en butik, der på en anderledes måde kombinerer kvalitetsvarer inden for modelækkert tøj, sko, madspecialiteter og brugskunst. Annette Görtz Bitte kai Rand Black label eva & Claudi Gant ivan Grundahl lofina mac mansted masai oska Privatsachen Trine kryger Simonsen Wolford Depeche Gabs Arche Billi Bi Rimmensvej 2 9440 Aabybro Tlf. 98121416 www.skatkamode.dk 24

Marts Aktivitetskalender 2016 02.02.02.D Åbent aktivitetsmøde kl. 19:00 05. UNI-pigernes 100 km rekord-forsøg (se side 16) 05. Sved på panden roning kl. 9-11 05.-06. Klubtræner A kursus i ADR 12. Arbejdsdag 16. Generalforsamling 19.-20. Langtursstyrmandskursus i Ægir 20. STANDERHEJSNING 24. Skærtorsdagstur til mejeriet? April 09. Kanininstruktionsweekend 16.-17. Klubtræner B kursus i ADR 27. Årets første madpakketur start på onsdags-fællesroning Maj Uge 28 DFfR sommertur til Bodensøen (1) Uge 29 DFfR sommertur til Bodensøen (2) August Uge 32 DFfR-sommertur til Lofoten Uge 32 DFfR sommertur Danmark Dejligst 14. Flest mulige på vandet gerne 100 rosæder! 17. Skør roning sjov for rohold 18. Sikkerhedsdag 24. Åben stjerneskudstur m/stjerneskud! 27. Ro-triathlon September 3. Den store dag! 100 års jubilæum i ADR 16. Solnedgangs-/fuldmånetur Husk også altid at tjekke kalenderen på hjemmesiden: www.aalborgdameroklub.dk 18. De nye kaniner frigives med en fælles madpakketur 21. Styrmandskursus Juni 04. Sponsorroning fra solopgang til solnedgang 11. Venø Rundt (Struer Roklub) 18.-19. Aalborg Regatta med universitetskaproning samt Jysk Maraton 25.-26. Dameroklub-træf for 10. og sidste gang! Juli 02. Heldagstur med mulighed for at ro ud og cykle/køre hjem eller omvendt 09. Fur Rundt-tur m/skive Roklub (Furmarchen) 25 25 Coastal-oplevelse 2015!

Hallo - hallo. Handy hænder søges. ARBEJDSDAG I ADR Lørdag d. 12. marts 2016 i ADR fra kl. 9:00 kl. ca. 13:00. Vi glæder os til at være sammen med jer om at løse nogle opgaver til fordel for os alle. Opgaver: Rengøring af bådhal og værksted Rensning af alle tagrender Rengøring af svalegang mod fjord Rengøring af carport Fejning af bådplads Rengøring af forgang Maling indendørs: -Væg i omklædningen -Trappe ved flugtvej i omklædningsrum + hvad vi finder på inden den 12. marts. Tilmelding via intrattet eller på opslag tavlen i roklubben senest Tirsdag d. 8. marts. 2016 Snyd ikke dig selv for en rigtig god dag i roklubben. Bring budskabet videre til dine rokammerater. Vi ses Husudvalget. Evt. henvendelse Helle Essenbæk 42184788 mobil eller sms. 26 Denne vinters sidste.. Sved på panden roning Lørdag den 5. marts kl. 09:00-11:00 Det er for alle uanset roform, ro-erfaring, nye og gl. medlemmer bare du har lyst! I får varmen opvarmning og afroning Pudset rotaget af Teknik og sammenroning Roning i takt Roning med og uden snak Lært træningsfif og ideer til træning i både ergometer og bassin Rådgivning ift. opstart til maratontræning Forbrændt en masse energi 2 sjove og inspirerende timer Vi mødes i motionsrummet omklædt og roklar kl. 9.00 husk vand og det gode humør. Mange energiske rohilsner Mette F og Lise-Lotte JUHU! De nye kaniner er på vej - det bliver spændende at se, hvem og hvor mange vi skal møde i år? Kanininstruktionsweekend afholdes den 09.-10. april! 26