INTRODUKTION TIL ZZZNORK 7. KLASSE Introduktion Vi skal udforske søvnvaner i denne uge. Vi skal se, hvor meget elever og lærere tilsammen sover og hvilke fordele og ulemper, der er ved at sove. Igennem små opgaver vil eleverne få indsigt I deres egne søvnvaner. Konceptet I løbet af event-ugen skal elever og lærere over 3 dage registrere, hvor meget de sover og efterfølgende lave en sammentælling af de sovende timer. I slutningen af ugen arbejdes der med resultaterne. Mandag i event-ugen skal læreren give eleverne en kort intro til ugen og uddele optællingsskemaer. Tirsdag til torsdag tæller elever og lærer op, hvor meget søvn de har fået og arbejder med søvn og resultater i dansk og matematik. Fredag regnes det hele sammen og offentliggøres evt. for forældre eller skolens andre klasser. Eventen kan lægges ind i ugens undervisning i matematik, dansk eller andre fag, hvor klassens team synes, det kan passe. Eventens indhold understøtter bl.a. følgende kompetence-, færdigheds- og vidensmål. (Kilde: www.emu.dk): Færdigheds- og vidensmål for faget Dansk efter 9. klassetrin (Kilde: www.emu.dk) Eleven kan organisere samarbejde om fremstilling Eleven har viden om produktionsplanlægning, roller, faser, ressourcer, opgavetyper og deadlines Eleven har viden om formidlingsformer Eleven kan deltage aktivt, åbent og analytisk i dialog Eleven kan bruge kropssprog og stemme tilpasset kommunikationssituationen
Færdigheds- og vidensmål for faget Matematik efter 9. klassetrin (Kilde: www.emu.dk) Eleven kan argumentere for valg af matematisk repræsentation Eleven kan kommunikere mundtligt og skriftligt med og om matematik med faglig præcision Eleven kan anvende decimaltal, brøk og procent og har viden om sammenhængen Eleven kan undersøge sammenhænge i omverdenen med datasæt Eleven kan kritisk vurdere undersøgelser og præsentationer af data Eleven kan anvende sandsynlighedsregning Sundheds-, seksualundervisning og Familiekundskab efter 9. klassetrin (Kilde: www.emu.dk) Eleven kan vurdere sundhedsfaktorer i relation til eget liv Eleven har viden om sundhedsfaktorer, der er særligt relevante for unge Færdigheds- og vidensmål for faget Biologi efter 9. klassetrin (Kilde: www.emu.dk) Eleven kan indsamle og vurdere data fra egne og andres undersøgelser Eleven kan undersøge sundhedsmæssige sammenhænge mellem krop, kost og motion, herunder med digitale redskaber Eleven har viden om faktorer med betydning for kropsfunktioner, sundhed og kondition Eleven kan forklare sammenhænge mellem sundhed, livsstil og levevilkår hos sig selv (og mennesker i andre verdensdele) Eleven har viden om sammenhænge mellem sundhed, livsstil og levevilkår
DAG 1 INTRODUKTION Beskrivelse Introducér eventen for klassen Klassen læser Chris MacDonalds tekst om søvn. Der snakkes om, hvordan søvnen kan registreres og noteres på skemaet på næste side for den enkelte elev. Fag og emner Dansk Matematik Læreren samler elevernes resultater for de kommende dage i et Færdigheds og vidensområde excelarket. Søvn Tid 45 min Materialer Introduktion til event
Elevskema til søvn registrering Navn S SØVNSKEMA Navn Tirsdag Onsdag Torsdag Søvn (antal timer hele/ halve) Vurder din nat hvor godt har du sovet? Navn Give din nat en smiley God arbejdslyst! Tirsdag Onsdag Torsdag
DAG 2-4 ARBEJDSSPØRGSMÅL Beskrivelse Fag og emner Start timen hver af de tre dage med at opsummere elevernes optællinger, og noter ind i vedhæftede excelark. Matematik dansk Matematik Lad eleverne lave nogle eller alle opgaver: Udregninger på, hvor meget de har sovet i gennemsnit pr. dag. Inddrag andre statistiske begreber til afdækning af søvnvanerne. (median, kvartiler, typetal osv.) Beregninger, procentafvigelser for dag til dag ift. gennemsnittet. Procentberegninger drenge/piger imellem. Udregning af hvor mange år af deres liv de har sovet. Med udgangspunkt i et gennemsnit af registreringerne. Udregninger af hvor mange år af deres liv, de har været vågne. Lav beregninger på, hvor godt/dårligt eleverne har sovet. Hvor mange har sovet godt? (glad smiley) Lav sandsynlighedsberegning på hvor stor chance der er for, at man kommer til at sove godt eller nogenlunde (glad el. neutral smiley) Dansk Udgangspunktet for denne time er Chris MacDonalds lille teaser-tekst, som også giver lidt fagligt input til, hvad betydning søvn har for unge. Eleverne arbejder i grupper. Hver gruppe vælger/får tildelt et af følgende emner: 1. Frisk og vågen fordele ved at sove nok! Hvordan er en perfekt nat? Hvordan har din krop og dit humør det, når du er udhvilet? Hvordan får du den bedste søvn? Hvad laver du de dage, hvor du sover godt om natten? Lav en Plus-liste hvordan har du det, når du er frisk og udhvilet? Færdigheds og vidensområde søvn Tid 45 min i to dage Materialer Computer Planche
2. Træt og doven ulemper ved at sove for lidt! Hvordan er dine nætter, når du ikke for søvn nok? Hvordan har din krop og dit humør det, hvis du har fået for lidt søvn? Ved du hvad du kan gøre, for at få søvn nok? Lav en Minus-liste hvordan har du det, når du ikke er udsovet? 3. Søvnløs! Har du prøvet ikke at kunne falde i søvn? Hvad kan være årsag til at du ikke kan falde i søvn? Hvad gør du den sidste time før du sover? Kom med ideer til eller erfaringer om, hvordan du nemmere kan falde i søvn? Grupperne bliver bedt om at lave en fremlæggelse med planche eller brug af it-redskaber samt en mundtlig sammenfatning af det, de snakkede om. Hvis det er muligt tidsmæssigt kan man tage internettet i brug til research. Gode råd til underviseren Hvis man har lyst til at inddrage biologi i denne event er det også oplagt. I kan arbejde mere i dybden med, hvad søvnen fysiologisk gør ved os. Undersøg fx søvnfaserne. 1. Indsovning: Fasen, hvor du falder i søvn. Det er almindeligt at falde i søvn i løbet af 20 min. 2. Rem-søvn: Fasen hedder rem-søvn, som betyder rapid eye movement, fordi man kan se øjnene bevæge sig hurtigt under øjenlågene. Det er også fasen, hvor du drømmer. 3. Den lette søvn: Fasen, hvor du ikke har nogen tanker, og du er let at vække. 4. Den dybe søvn: Fasen hvor du sover tungt og er svær at vække.
DAG 5 EVALUERING Beskrivelse Der arbejdes med at samle 2 resultater Søvn i gennemsnit pr. elev for de 3 dage Fag og emner matematik Søvn for alle elever i klassen for de 3 dage Færdigheds og vidensområde Slut timen af med at lave en lille evaluering. søvn Hvor vigtig er søvn?(hvad har de lært?) Hvem vil ændre praksis efter denne uge? (Har de lyst til handling?) Tid Hvad vil de konkret forsøge at gøre anderledes? 45 min Lav evt. en aftale og tag det op igen om nogle uger!