Omsorgsplan for Måbjerghus børnehave



Relaterede dokumenter
OMSORGSPLAN. for børnehaven Kahytten revideret december Formål.

Handleplan. i forbindelse med at organisationen mister en medarbejder

Omsorgsplan. Vordingborg Gymnasium & HF. Vejledende retningslinier ved dødsfald, ulykker og andre traumatiske hændelser. Vordingborg Gymnasium & HF

SORG/KRISE. At støtte et barn i sorg eller krise kræver ikke, at du er overmenneske, blot at du er et medmenneske.

Omsorgsplan. Denne plan skal opfattes som et beredskab, der kan bruges, når det der ikke må ske, sker. Sorg

SORG OG KRISE PLAN. Handleplan for Holmeå Børnecenter

Beredskabsplan. Vejledende retningslinier ved dødsfald, ulykker og andre traumatiske hændelser på Frederikssund Gymnasium

FØVLING SKOLE. SORGPLAN ved ulykker eller dødsfald. ***************************** Om sorgplan ved ulykker eller dødsfald.

Den akutte krise. De forskellige faser

Sorg- og kriseplan. Vejledende retningslinier ved dødsfald, ulykker og andre traumatiske hændelser på UddannelsesCenter Ringkøbing Skjern

At støtte et barn i sorg kræver ikke, at du er et overmenneske, blot at du er et medmenneske.

Sorg- og kriseplan for Børnehaven Møllen

Omsorgsplan. for. Børnehuset Giraffen. Børnehuset Giraffen Sønderbakken 25A, Glud 8700 Horsens. Tlf

Denne del skal opfattes som et beredskab, når der sker voldsomme begivenheder i et barns familie.

Sorghandleplan for. Udarbejdet April 2008

OM - SORGS - PLAN. Fjelstervang Skole. der opstår situationer som: SKILSMISSE, ALVORLIG SYGDOM OG ANDRE KAOSSITUATIONER

Sorgplan for Maria Mikkelsens Børnehave

Handleplan. For fritidshjem og klubber - i forbindelse med dødsfald, ulykker og andre traumatiske hændelser. Sydslesvigs danske Ungdomsforeninger

På Den Classenske Legatskole har vi udarbejdet en handleplan, der skal bruges, når det der ikke må ske, sker.

Sorgberedskab. Handleplan ved dødsfald blandt eleverne. 1. Hvis meddelelsen om dødsfaldet kommer til skolen

Omsorgsplan. Dagtilbud Broen

Vadgård Skoles Omsorgsplan

Omsorgsplan 1. udgave OmSorgsplan

Krise- og sorgplan for Tranegårdskolen

Sorgpolitik for Sorø Akademis Skole

OMSORG. Omsorgsplan. Ved alvorlig sygdom, ulykker eller dødsfald på Antvorskov Skole

Handlemuligheder i forbindelse med sorg

SORGPLAN FOR BillundSkolen

Fælles sorg og kriseplan for Børnehusene Solgården og Elletoften.

Sorghandleplan for MØN Skole/SFO

Darum skoles omsorgsplan. April 2013.

Sorgplan For Stentevang børnehave 2011

TVIS SKOLE HANDLEPLANER FOR SORG-KRISESITUATIONER

Skolens omsorgspolitik og handleplan

skolo Sct. Hans Skole HANDLINGSPLAN i forbindelse med Krisesituationer Dødelig sygdom Dødsfald på Sct. Hans Skole

Omsorgsplan. Ved alvorlige ulykker, sygdom eller dødsfald. Kirkeskovsskolen

OMSORG. Omsorgsplan. Ved alvorlige ulykker eller dødsfald på Antvorskov Skole. (Februar 2010)

Omsorgsplan for Jerne Børnehave

Sorg og krise. Handleplan ved. Skilsmisse, sygdom og dødsfald. Det er omsorg i praksis, når et barn føler sig set, hørt og forstået

Sorghandleplan. 10. klasse Center Skive. Skive det er RENT LIV SKIVEKOMMUNE

Sorg- krisehandleplan. - når vi mister

OmSorg. Handleplan for GXU

OMSORGSPLAN FOR FJESTERVANG HELHED

Skolen fylder en stor del af et barns hverdag og må derfor medvirke til at ledsage børn gennem kriser og hjælpe med at vende sorgen til savn.

Sorgplan for Ejsing Friskole og pasningsdel

Sorgplan for Karlskov Friskole

SORGPLAN FOR BØRNEGALAXEN FARUM

Denne plan skal opfattes som et redskab, der kan bruges, når det, der ikke må ske, sker

Sorg/krise Formålet med en Sorg-handleplan er, at Børnehuset Højgården har et redskab til at yde omsorg og handle, når en alvorlig situation opstår.

Assensskolen. Handleplan vedrørende sorgbearbejdning.

Viby Gymnasium og HF

Sorgplan. Det er vigtigt at forældrene orienterer os, når der sker noget alvorligt for børnene.

SORG: HANDLEPLAN FOR LANGÅ SKOLE. GENERELT: HANDLEPLANEN ER EN OVERORDNET RAMME FOR, HVAD DER SKAL HUSKES, NÅR DER SKER EN ULYKKELIG HÆNDELSE.

SORG- OG KRISEPLAN. Side 1 af 16. Brumbassen. Skårup Vinkelvej Skårup Fyn Tlf

Omsorgsplan for Hesselgården.

Omsorgshandleplan. Omsorg er andet end ord det er interesse, bekymring for én man holder af. Indholdsfortegnelse

Vadgård Skoles Omsorgsplan

Planen er tænkt som en vejledning for skolens personale

At tage del i et andet menneskes følelse af tab og sorg kræver ikke et overmenneske kun et medmenneske.

Sorg og Krise plan for Børnehuset Diamanten. Dette er retningslinjer og handleplaner, der iværksættes i tilfælde af, at. det der ikke må ske Sker

Når livet gør ondt, er det hos vore nærmeste, vi henter den bedste støtte. Sådan er det for os voksne, og sådan bør det også være for vores børn.

Børnehuset Hyrdehøjs - handleplan vedrørende sorg og krise.

Sorg og kriseplan for Ringsted Private Skovbørnehave

STENSNÆSSKOLEN Omsorg ved sorg

Handleplan for Toftevangskolen. OmSorg. For at vise omsorg kræves ikke at du er overmenneske. Kun at du er medmenneske.

Børnehusene Syvstjernen. Handleplan vedrørende børn og sorg.

HANDLEPLAN I FORBINDELSE MED DØDSFALD ULYKKER OG ANDRE TRAUMATISKE HÆNDELSER I KASKELOTTEN

Krise-sorgplan. Vi har i MED-udvalget vedtaget Gladsaxe Kommunes omsorgsplan, som vi regner med alle gør sig bekendt med.

Krise- og sorgplan for Korskildeskolen

Handleplan. Skolen. Aabenraa Kommune Børne- og Kulturforvaltningen Pædagogisk Psykologisk Rådgivning

OMSORGSPLAN FOR BRÅRUP SKOLE & BRÅRUP FRITIDSCENTER

Viby Gymnasium og HF. Viby Gymnasium og HF. Vejledende retningslinier ved dødsfald, ulykker og andre traumatiske hændelser blandt eleverne

Planen skal opfattes som et handlingsanvisende beredskab når medarbejdere/skolen oplever:

Sorghandleplan for Østerbyskolen

Omsorgsplan Vodskov skole

Handleplan - unge i sorg og krise

OMSORGSPLAN FOR Femkløveren

SOLSIKKENS DØDSFALD OG HANDLINGSPLAN I FORBINDELSE MED ALVORLIGE ULYKKER.

Beredskabsplan ved dødsfald og dødelig sygdom

Handleplaner. Virum Skole

Hvad gør vi hvis et barn kommer ud for en ulykke:...2. Information til børnegruppen/forældre/personale...2. Hvad gør vi hvis et barn dør:...

Hvordan tager vi hånd om hinanden?

Udarbejdet af: LSW, DOM & AJ

Beredskabsplan. Hvad gør vi, når det, der ikke må ske, sker? 1) Skilsmisse, alvorlig sygdom, kaossituationer mm.

Barnet skal føle sig set, hørt og forstået så en kontinuerlig kontakt med den efterlevende forældre er et must.

Omsorgsplan for Allerslev Skole og SFO.

Handleplan for sorg og krise i Markusskolens Børnehave

OMSORGSPLAN HVIS ET BARN PÅ FRISKOLEN MISTER FAR, MOR ELLER SØSKENDE

Sorgplan 4kløverskolen

SPJALD SKOLES SORGPLAN I FORBINDELSE MED DØDSFALD, ULYKKER OG LIVS -TRUENDE SYGDOM.

Omsorgsplan til brug ved sorg-kriser på Herfølge Skole

Sorg- og krisehandleplan (dødsfald og ulykker)

Lundevang skole. OmSorg handleplan. Det kan gøre ondt at blive spurgt ind til en sorg/sygdom, men det gør mere ondt at blive undgået

Omsorgsplan. Flakkebjerg Skole

Tab og sorg i skolehverdagen

For at tage del i kræves ikke

Børn i sorg og krise

for ansatte i Børnehuset Østerled Hedensted

Omsorgsplan for Herstedlund Skole. Hvordan handler vi når nogen dør, bliver alvorligt syge, eller er i krise?

Sorg- og kriseplan for Børnehuset Kastaniehaven

Transkript:

Omsorgsplan for Måbjerghus børnehave Jan 2013 Dette er retningslinier og en handleplan, der iværksættes i tilfælde af, at det der ikke må ske, sker. 1. Skilsmisse, alvorlig sygdom, kaossituationer o.l. 2. Når et barn mister i nærmeste familie. 3. Når institutionen mister et barn eller ansat. For at tage del i, kræves ikke et overmenneske kun et medmenneske. Alligevel er det legalt ikke at kunne, bare man sikrer sig, at en anden tager over! Omsorgsplanen findes i personalemappen. Revideres og repeteres en gang årligt, på personalemødet i januar. Formål. At det ikke kommer bag på os, at vi skal handle, når en alvorlig hændelse indtræffer. At det er kendt for enhver, hvordan der handles i Måbjerghus. At der kan iværksættes aktive handlinger, der skal støtte de implicerede, hvad enten det er børn i børnehaven, familie eller kolleger. At det er kendt for enhver, hvem der gør hvad.

Skilsmisse, alvorlig sygdom, kaossituationer o.l. i barnets hjem Hvem handler? Den der først får kendskab til hændelsen kontakter omgående ledelsen, som er forpligtet til, at informere samtlige medarbejdere hurtigst muligt. Hvad gør vi? Stuepædagogen kontakter forældrene for dialog: Akut indsats i forhold til barnet Institutionens indsats efterfølgende Stuepædagogen er ansvarlig for, at ledelsen og de øvrige kolleger informeres om det aftalte. Ledelsen følger op på situationen. Ressourcepersoner i øvrigt, kan være sundhedsplejerske, psykolog m.m. Opfølgning. Vi er opmærksomme på barnets behov, følelser og reaktioner Vi tager initiativ til et tæt samarbejde om barnet. Medarbejderne får støtte og hjælp af kollegerne og ledelsen. Vi giver plads til samtaler i huset, hvor der sættes ord på tanker og følelser i forbindelse med det, der er sket. Hvis et barn bliver alvorlig sygt Hvem handler? Den der først får kendskab til hændelsen kontakter omgående ledelsen, som er forpligtet til at alle ansatte bliver informeret så hurtigt som muligt. Hvad gør vi? Stuepædagogen kontakter forældrene for en dialog: kontakten mellem det syge barn og børnehaven information til de øvrige børn og forældre, om sygdommen. besøg fra børnehaven, både voksne og børn. gaver m.m. særlige hensyn, når barnet vender tilbage. Stuepædagogen sørger for, at ledelsen og de øvrige kolleger informeres om det aftalte. Ledelsen følger op på situationen.

Opfølgning. Vi er opmærksomme på børnenes forskellige reaktioner. Det er vigtigt, at personalet får støtte og hjælp af kollegerne og ledelsen. Evt. også fra psykolog. Vi giver plads til samtaler i huset, hvor der kan sættes ord på tanker og følelser i forbindelse med det, der er sket. Den tomme stol og den tomme garderobe! På et tidspunkt skal der tages stilling til barnets tomme plads/stol. Personale og børn på stuen inddrages i, hvad der skal ske med den tomme plads og hvornår. Ressourcepersoner i øvrigt kan være sundhedsplejerske, psykolog m. m. Når et barn mister nærmeste familie. Hvem handler? Den der først får kendskab til hændelsen kontakter omgående ledelsen, som er forpligtet til at alle ansatte bliver informeret så hurtigt som muligt. Hvad gør vi? Ledelsen har ansvaret for, i samarbejde med barnets stue, at uddelegere følgende opgaver: At de øvrige børn og forældre informeres. blomster til båre/grav. At hejse flag på halv stang. Ledelsen kontakter de efterladte for dialog om: besøg, i det berørte hjem hvilken information der tilgår de øvrige børn og forældre eventuel, deltagelse i begravelsen. afklaring om, hvorvidt andre skal informeres/samarbejdes med om det skete. hvordan vi modtager barnet efter det skete. Stuepædagogerne tager initiativ til en samtale med forældrene om: barnets sorgbearbejdelse og reaktioner støttemuligheder Der snakkes med barnet om dødsfaldet Der snakkes med de andre børn om døden. Ledelsen følger løbende op på situationen. Opfølgning Vi er opmærksomme på barnets behov, følelser og reaktioner. Vi tager initiativ til et tæt samarbejde om barnet Medarbejderne får støtte og hjælp af kollegerne og ledelsen. Vi giver plads til samtaler i huset, hvor der kan sættes ord på tanker og følelser i forbindelse med det, der er sket. Ressourcepersoner udefra kan være, sundhedsplejerske, psykolog m.m.

Når børnehaven mister et barn. Hvem handler? Den der først får kendskab til hændelsen kontakter omgående ledelsen, som er forpligtet til at alle ansatte bliver informeret så hurtigt som muligt. Lederen indkalder alle pædagogerne til hastemøde. Lederen kontakter PPR eller en pædagogisk konsulent for akut rådgivning. Hvad gør vi? Ledelsen har, i samarbejde med barnets stue, ansvaret for følgende opgaver: holde en kort mindehøjtidelighed i salen, for alle. placere blomster i barnets garderobe sende kondolence buket sende blomster til båre/grav hejse flag på halv stang de andre børn og forældre informeres i samråd med de berørte forældre Forslag til tekst... Vi har i dag i Måbjerghus børnehave modtaget den triste besked, at... er død. Det er vi alle dybt berørte af. Børnehaven har holdt en kort mindehøjtidelighed i salen hvor alle var samlet, og vi har efterfølgende talt med børnene om det, der er hændt. Vi vil også i de kommende dage snakke med børnene om det, i det omfang vi skønner de har behov for det. Hvis I har brug for at tale med os få svar på eventuelle spørgsmål, står vi naturligvis til rådighed. Alle har ansvar for at tage hånd om og snakke med de øvrige børn om hændelsen. Ledelsen kontakter familien samme dag for at udtrykke vores deltagelse og tilbyde hjælp at få førstehåndsviden om det skete tidspunkt for begravelsen og for at vide, om familien har særlige ønsker i den anledning et besøg i det berørte hjem deltagelse i begravelsen Orientering til de øvrige forældre Forslag til tekst Tidspunktet for... s begravelse/ bisættelse er fastsat til dag d. kl....fra... kirke. Ifølge aftale med....s familie, er stue velkommen til at deltage i begravelsen. Deltagelsen er naturligvis op til den enkelte familie, men det vil være af stor betydning for bearbejdelsen af de efterfølgende reaktioner, hvis så mange som muligt deltager. Afklaring om der er andre der skal informeres/samarbejdes med om det skete.

Opfølgning. Vi er opmærksomme på børnenes behov, følelser og reaktioner. Medarbejderne får støtte og hjælp af kollegerne og ledelsen. Vi giver plads til samtaler i huset, hvor der kan sættes ord på tanker og følelser i forbindelse med det, der er sket. Den tomme stol den tomme garderobe! På et tidspunkt skal der tages stilling til barnets tomme plads/stol. Personale og børn på stuen inddrages i, hvad der skal ske med den tomme plads og hvornår! Besøg på kirkegården kan være godt for både personale og børn (hvis barnet er død ved en ulykke i nærheden kan ulykkesstedet besøges.) Et besøg hos barnets forældre, kan være af stor betydning, ikke bare for forældrene men også for personalet. Ressourcepersoner udefra kan være PPR, pædagogisk konsulent sundhedsplejerske, psykolog, præst m.fl. Når børnehaven mister en ansat. Den der først får kendskab til hændelsen kontakter omgående ledelsen, som er forpligtet til, at alle ansatte bliver informeret så hurtigt som muligt. Ledelsen har ansvaret for i samarbejde med det øvrige personale, at uddelegere følgende opgaver: holde en kort mindehøjtidelighed i salen for alle informere børn og forældre sende kondolence buket sende buket til båre/grav flage på halv stang. Ledelsen kontakter de efterladte samme dag for at udtrykke vores deltagelse at førstehåndsviden om det skete tidspunkt for begravelsen, og for at vide, om familien har særlige ønsker i den anledning. at aftale besøg i det berørte hjem deltagelse i begravelsen Opfølgning. Vi er opmærksomme på børnenes behov, følelser og reaktioner. Medarbejderne får støtte og hjælp af kollegerne og ledelsen. Vi giver plads til samtaler i huset, hvor der kan sættes ord på tanker og følelser i forbindelse med det, der er sket. Vi giver plads til samtaler i huset, hvor der kan sættes ord på tanker og følelser i forbindelse med det, der er sket. Besøg på kirkegården kan være godt for både personale og børn. Ressourcepersoner udefra kan være sundhedsplejerske, psykolog, præst m.m.

Efter reaktioner på traumer Når et barn har oplevet/været vidne til, eller været konfronteret med en begivenhed, som involverer død/dødstrussel eller alvorlig tilskadekomst rettet mod personen selv eller andre, er det vigtig at være opmærksom på, om barnet reagerer! Bliver selvdestruktivt Aggressivt Viser regressiv adfærd Angst/frygt Overdreven kontrol med hensyn til sig selv og omgivelserne tvangshandlinger Overdreven brug af magi og overtro Hjælpeløshed/passivitet Angstpræget klæbende kontakt Manglende formuleringsevne Udtrykker fremtidspessimisme Skyld/skam Har angst for følelser Hævnplaner Får somatiske symptomer Isolerer sig Reaktionerne varierer afhængigt af barnets alder. Evnen til at mestre traumet skal ses i relation til barnets opvækstvilkår, netværk, og fysiske tilstand. Gode råd om psykisk førstehjæip Vær aktiv i støtte og omsorg Aflast og beskyt mod stressende påvirkninger, stærke indtryk, nysgerrige m.v. Undgå falsk trøst og friske bemærkninger Undlad at bearbejde oplevelsen for personen Brug tid lyt Støt, om nødvendigt, personen i at fortælle Undlad at dramatisere, kritisere, korrigere og bremse følelser Accepter reaktionerne Hjælp den ramte med at få struktur på oplevelsen og den nære fremtid

Sorgens 4 faser 1. Chokfasen. Chokfasen kan vare fra et kort øjeblik til flere døgn. Under chokfasen holder personen af al kraft virkeligheden på afstand. Ofte kan den, der er blevet ramt virke behersket på overfladen, men under den, er alt kaos. Vedkommende kan bagefter have svært ved at huske, hvad der er blevet sagt eller sket. 2. Reaktionsfasen. Reaktionsfasen kan siges at begynde, når den ramte tvinges til at erkende det skete. Der sker her en voldsom omstilling af hele det psykiske apparat, som har til opgave, at integrere virkeligheden på en så funktionel måde som muligt. 3. Bearbejdningsfasen. Denne fase indtræder måske et halvt til et helt år efter traumet. Nu begynder individet atter at vende sig mod fremtiden i stedet for, som tidligere, at være totalt optaget at traumet og det forgangne. 4.Ny-orienterngsfasen. Nye interesser har erstattet det fortabte. Den vaklende selvfølelse er blevet genoprettet, de skuffede forhåbninger er blevet bearbejdet. Alt dette sker under forudsætning af, at vedkommende har haft mulighed for, at arbejde sig igennem krisen Kilde: Johan Culiberg: Krise og Udvikling.

Om tab og om sorgens følelser - skrevet til dem, som har brug for at forstå den nødvendige smertes betydning i den lægende proces. I ethvert menneskes liv er der adskillige tab, som det er nødvendigt at bearbejde følelsesmæssigt, for at kunne fortsætte et liv i almindelig balance. Det, at blive forladt enten ved et dødsfald eller en skilsmisse, at sige farvel til sit gamle fortrolige hjem, at få et handicappet barn, selv at blive kronisk handicappet eller livstruende syg, er eksempler på tab, som i en periode kan få en til at føle, at livet ikke er værd at leve. Tabet forårsager et sår i sjælen, et sår som tiden normalt læger, hvis sorgen over det skete forløses i gråd, vrede og fortvivlelse. Tabet kan ryste sjælen på en så voldsom måde, at sorgens følelser kan blive til en krisetilstand, hvor man har brug for hjælp fra sine nære. Man mister for en tid kontrollen over sine følelser, bliver angst, brister pludselig i gråd eller bliver vred uden grund. Dette er både sundt og naturligt, men for mange mennesker er det foruroligende og kan få en til at overveje, om man er ved at blive sindssyg. Oplevelser af kaos og uvirkelighed det er ikke mig, dette er sket for, fornemmelsen af at se den afdøde på gaden, eller høre vedkommendes stemme, er også normalt i den forstand, at det opleves af mange mennesker i dyb sorg. Sorgen har sit forløb, således at man efterhånden kan adskille sig fra det, man har mistet, og dermed blive i stand til at knytte nye bånd, finde nyt livsindhold og lære de nye færdigheder, der skal til, for at mestre et andet slags liv. Svære tab betyder nemlig, at man aldrig bliver den samme som før. Derfor er det at sørge hårdt arbejde. Man kan betragte sorgarbejdet som fire opgaver, man skal løse på mange forskellige niveauer i det tidsrum, der skal til for at nå til et nyt liv. Et liv som enlig, et liv med et handicappet barn, et liv, hvor man har en truende sygdom med sig, Hvor man skal kunne fungere med et handicap eller måske som arbejdsløs. Uanset hvad man mister - sorgarbejdet er det samme, om end det kan opleves meget forskelligt alt efter, hvem det er, der har mistet hvad, hvordan og hvornår i livet. Sorgarbejdets første opgave er, at du må erkende, hvad der er sket, og det er i begyndelsen svært, fordi fornemmelsen for det uvirkelige kan være stor, når din sjæl er blevet rystet. Efterhånden trænger erkendelsen af det skete igennem, selv om det kan tage lang tid, inden tabets omfang bliver klart for dig. Nye erkendelser vil dukke op igennem hele sorgprocessen, som desværre kræver tid, vilje og energi. Når erkendelsen af tabet efterhånden når dig, overvældes du af fortvivlelse, måske af fysisk smerte. Følelsen af ensomhed blandes med ængstelse over det, der er sket med dig, og som vil ske med dig. Specielt i begyndelsen er sorgens følelser ofte på en pinagtig måde blandet både med skyldfølelser over, at du gjorde, som du gjorde, og vrede rettet mod de personer, som har haft med din tragedie at gøre, f.eks. læger, hospital, venner, slægtninge

muligvis Gud, og måske også mod den, der har forladt dig. De tilbagevendende spørgsmål, som er helt naturlige for os alle er: Hvorfor skete det? Hvorfor mig? Den anden opgave er med andre ord, at du giver dig hen i dine følelsers vold at græde, hulke, fortvivle og rase følelser, der som tidligere nævnt specielt i begyndelsen kan være skræmmende, men som er den sunde naturlige forløsning. Det er den kraft, der i længden læger dine sår i sjælen, som det traumatiske tab har forvoldt dig. Den dybe hulken er livgivende. Det er måden, du får styrke til at give slip på det, du har mistet, for langsomt at kunne vende dig imod nyt. Det er almindeligt, at sørgende forestiller sig, at hvis de giver los for smerten, så holder de aldrig op med at græde, og dermed mister de kontrollen og må give op. Det forholder sig modsat. Ingen kan hulke mere en max. 10 minutter af gangen, og den dybe gråd er så muskel - afspændende, at du får fornyet kraft til at handle. Når du er blevet ramt i din sjæl, mister du for en periode tilliden til din verden, og den del af sorgarbejdet er at genvinde den, så angsten for livet ikke tager over. Vores forhold til andre er afgørende for, at vi kan genvinde den almindelige balance, Isolerer du dig i din sorg, har du et ekstra problem, fordi ensomhed forlænger sorgprocessen. Den tredje opgave er at lære noget nyt. For de fleste af os betyder det at etablere et tættere forhold til andre mennesker, således at man kan dele sorgens følelser med andre. De fleste er villige til at lytte, men når så mange sørgende har svært ved at finde det forstående netværk, når de første måneder er gået, er det fordi, de pårørende tror, de skal gøre noget at det ikke er nok at lytte omsorgsfuldt til sorgens følelser. Derfor bliver du nødt til, at lære en ny færdighed! At bede om hjælp, på den rigtige måde. Du er med andre ord nødt til at bede dine pårørende om at besøge dig, og du må spørge dem, om du må tale med dem om dit tab, fordi det hjælper dig. Du må forklare dem, at de ikke behøver at blive bange for dine følelser, som hører med til din proces. De behøver ikke gøre noget andet end at lytte og måske holde om dig. At sørge sammen med andre lindrer smerten og giver dig muligheden for at genvinde tilliden til dit liv. Du bliver således nødt til at lære noget nyt, da du ikke er den samme, som før du blev ramt. Du skal normalt aldrig undgå at tale om dit tab, og du bør heller ikke undgå genstande eller steder med smertelige genkendelser. Kun ved at se tabet i øjnene, kan du på længere sigt formindske smerten. Beroligende midler, antidepressiv medicin eller alkohol kan midlertidig bedøve din sorg, men de forlænger kun processen. Den fjerde opgave er efterhånden at vende dig imod fremtiden og dermed adskille dig fra det, du har mistet. Denne proces foregår hele den lange og pinagtige sorgperiode, hvor der ikke findes smutveje. Sorg er en del af livet, og det er muligt at komme styrket gennem den nødvendige smerte, fordi du i dit møde med de kaotiske følelser og tanker får et mere afklaret forhold til det faktum, at ingen kender dagen før solen går ned. Den nødvendige smerte, Munksgaard 1987

Litteratur om sorg og tab Grundbøger: Dyregrov, Atle: Sorg hos børn. En håndbog for voksne. Dansk Psykologisk Forlag 1992. Davidsen-Nielsen, Marianne og Leick, Ninna: Den nødvendige smerte om sorg, sorgterapi og kriseinterventioner. Socialpædagogisk Bibliotek Munksgaard, 1989, samt Gyldendals Bogklub. Dyregrov, Atle: Katastrofe psykologi. Dansk Psykologisk Forlag, 1994. Bøger om børn: Jacobsen, Anne: Børn og sorg. Om børns reaktioner på tab og død. Hans Reizels forlag 1994. Jacobsen, Anne: Alting har sin tid. En bog om døden, begravelsesritualer og traditioner. Hans Reitzel, 1995. Dyregrov, Atle: At tage afsked. Ritualer der hjælper barnet gennem sorgen. Hans Reitzelsforlag, 1996. Bøger for små børn. Knudsen, Per Holm: Musen Malle. Borgen, 1993. Velthuijs, Max: Liv og død. Alma, 1991. Winding, Thomas: Bedstemor i himlen. Høst, 1993.