afslører alt derfor træner jeg ungdomsholdet

lland: FrivilligCenter Lo r dig! Der er brug fo Bliv Frivillig Make A Wish ønskefonden får drømmene til at gå i opfyldelse! Thomas fra VELO Poul fortæller: Jeg gør det for min egen skyld Sådan hjælper per afslører alt derfor træner jeg ungdomsholdet Besøgsvenner INDKØB gå-tur-venner Frivillighedensansigter.dk

Bliv til noget Bliv frivillig! Jeg er frivillig, fordi det at gøre noget for andre mennesker giver mig mere livskvalitet og glæde. Derudover nyder jeg samværet med de andre frivillige, som man hurtigt får et specielt bånd til. Chatarina Friis, Formand for Ungdommens Røde Kors i Maribo. Jeg har et ønske om at stoppe mobning af børn. Derfor er jeg frivillig i Red Barnet Ungdoms Mobsqaud. Theis Jensen, Formand for Red Barnet Ungdom i Maribo. Frivillighedens ansigter er mange! Frivilligt arbejde er din mulighed for at prøve kræfter med ting, du ellers ikke ville opleve. Du møder en masse mennesker og går hjem glad. Du kan f.eks. være lektiehjælper, bowle med handicappede eller arrangere oplevelser for ensomme ældre. Eller brug din faglighed og hjælp en forening med f.eks. kommunikation, it eller fundraising. Der er masser af spændende foreninger på Lolland, som har brug for din energi. Men du kan også starte dit helt eget. Det er nemt, bare kontakt os på FrivilligCenter Lolland, så hjælper vi dig med at få din idé til at blive til virkelighed. Kontakt: FrivilligCenter Lolland Sdr. Boulevard 84, stuen 4930 Maribo Tlf: 2615 6955 Kontakt@frivilliglolland.dk www.frivilliglolland.dk Redaktion: Therese Wojcik, Thomas Nielsen, Anne-Sofie V. Sevel, Claus Larsen Jensen, Dorte Olsen og John Meinert Jakobsen 2 Tryk og grafisk fremstilling: Rosendahls - Schultz Grafisk Herstedvang 10 DK 2620 Albertslund T +45 43 63 23 00 F +45 43 63 53 29 Kontakt: www.frivillighedensansigter.dk

Den moderne samaritaner Hjælpesagen har eksisteret siden 2011. Hjælpesagen tilbyder bl.a. gåturvenner, besøgsvenner, sociale arrangementer og forskellige selvhjælpsgrupper. Per ligner for mange en helt almindelig, flink fyr. Per ER faktisk også en helt almindelig, flink fyr, men han er mere end det. Per er frivillig og har dedikeret en stor del af sit liv til at hjælpe andre. Per Larsen er 55 år og har været interesseret i at hjælpe andre, siden han flyttede hjemmefra. I dag er Per frontfigur for den frivillige forening Hjælpesagen, der har til formål at samle og organisere frivillige sociale projekter i Nakskov. Allerede som ung meldte Per sig ind i Røde Kors for at kunne gøre noget for andre. Siden da har Per opstartet flere selvhjælpsgrupper med temaer som ondt i livet og ensomhed. Jeg synes selvhjælpsgrupper er enormt effektive, og det glæder mig virkelig at se, hvordan folk hjælper hinanden. F.eks. har Hjælpesagen en indkøbshjælpeordning, hvor frivillige hjælper især ældre mennesker med deres indkøb, når de ikke selv kan overskue det. En ældre kvinde afleverede i et stykke tid sin indkøbsseddel og foreningen købte ind for hende og afleverede varerne. Så forslog vi hende at prøve nogle andre varer for at prøve noget nyt, fortæller Per. Det viste sig at være en succes, og der gik ikke længe, før de fik hende overtalt til at tage med dem ned og handle, så hun nemmere kunne se udvalget af varer. En dag, hvor vi kommer for at hjælpe hende, som vi plejer, får vi at vide, at hun ikke behøver hjælp denne dag, fordi hun selv havde taget bussen til byen dagen før! Men hvordan kan Per overskue at hjælpe så mange mennesker på frivillig basis? Det er vigtigt at kunne sætte sine egne grænser og distancere sig fra det også selvom det er frivilligt. Men der er virkelig mange glæder ved at hjælpe andre, og når jeg bliver konfronteret med andres svære situation, får jeg et bedre syn på mit eget liv. 3

Førerhund for FÆLLESSKABET Thomas Nissen er 19 år, han bor i Nakskov og læser HTX. Thomas har spillet fodbold, siden han var 8 år, men på grund af en skade valgte han at blive træner for et af VELOs ungdomshold. VELO er en boldklub beliggende i Nakskov. Min første prioritet er at beskæftige dem, så de kan dyrke deres sport. Man skal lære dem at kende, også på hjemmefronten. De taler tit med mig, hvis de har problemer derhjemme, fortæller Thomas. Det er lige meget, hvad det er. Jeg vil gerne hjælpe dem, dengang jeg var i deres alder så var det ikke altid lige sjovt, tilføjer han. To gange om ugen træner Thomas drengene, derudover er der kampe og forberedelsestid. I alt bruger Thomas ca. 10 timer om ugen på at træne årgang 96/97 i VELO. Fodboldtrænerne får alle tilbudt kurser, som DGI udbyder. Thomas har taget det første kursus, og vil også gerne tage det andet. Men han venter på, at han kan gøre det sammen med hjælpetræneren. Jeg har spillet siden jeg var 8 år gammel. De fleste af mine kammerater spillede i VELO. Vi har altid hængt ud der. Der er et meget stærkt sammenhold i VELO. Der er plads til alle, og der er en vis seriøsitet på banen og uden for. Og hvis man har brug for noget, så spørger man bare, fortæller Thomas. De drenge, jeg træner, har et fantastisk sammenhold. Og har vi problemer på holdet, så tager vi det op i fællesskab. Det giver så mange fede oplevelser at være ude og spille med dem. Der er gang i den. Men der kan også være udfordringer ved det, fortæller Thomas og fortsætter, de skulle da prøve mig af i starten, men de lærte mig hurtigt at kende. VELO boldklub blev stiftet i 1927. I 2009 blev VELO kåret som Årets børneklub 2009 på Lolland-Falster. VELO boldklub har adskillige ungdoms- og seniorhold. Læs mere om VELO boldklub på www.bvelo.dk 4

Kvadratisk, praktisk, god! Jeg har selv psykisk syge i min omgangskreds, og jeg synes, der mangler tilbud til dem, der har psykiske problemer. Derfor gik jeg ind i denne gruppe. Jeg føler, at jeg gør en forskel, hvor der er behov for det. Sådan begrunder Krista Schlegel på 56 år sit frivillige engagement i en netværksgruppe for depressionsramte på Lolland. Gruppen har haft stor succes, siden den startede i januar 2011. Krista blev opfordret til at gå ind i gruppen i forbindelse med et foredrag, hun holdt, om det at være pårørende til en psykisk syg. Krista beskriver sig selv som den praktiske gris i gruppen. Det skal være hyggeligt. Jeg sørger for kaffe og frugt og har også arrangeret en skovtur. Jeg har også fået en psykoterapeut til at komme i gruppen og fortælle om sin egen depression. De, der kommer i gruppen, kommer med ønsker om, hvad de gerne vil. Blandt andet vil de gerne i sommerhus. Her skal der være fokus på kost og bevægelse, forklarer Krista. Gruppen har allerede 12 tilmeldte, og nogle af brugerne har også dannet deres egne netværk. De mødes hver anden tirsdag. Det er ikke behandling, det er netværk, understreger Krista. De deler deres erfaringer og hjælper på den måde hinanden. Min opgave er at lytte og hjælpe, hvor jeg kan. Men man skal også kende sine grænser. Der er ansatte, der har forstand på det faglige, og så er der de frivillige, der kan noget andet. Netværksgruppen for depressionsramte på Lolland blev stiftet i januar 2011. Gruppen mødes for at dele erfaringer og håb for fremtiden. Derudover er der foredrag og udflugter. Gruppen mødes hver anden tirsdag. Kontakt Krista, hvis du vil høre mere. Tlf. 54 60 16 42 Frivilligt arbejde er udviklende for en selv. Bl.a. har jeg været på regnskabskursus, det kan jeg bruge, nu hvor vi har fået 12.000 kr. til netværksgruppen, fortæller Krista. 5

Make A Wish Ønskefonden skaber håb, styrke og glæde Make A Wish Ønskefonden fik en henvendelse fra en 16-årig pige med cancer. Hendes allerhøjeste ønske var en violin. Make A Wish Ønskefonden sørgede for, at der en dag kom en limousine og hentede hende. Hun blev kørt til Operahuset i København, hvor Det Kongelige Kapel spillede for hende. Til sidst stod kun koncertmesteren tilbage og spillede. Da han var færdig, gik han ned og overrakte hende den violin, han spillede på hun nåede at spille på den i et halvt år. Historien er fortalt af Poul Jensen, der er frivillig i Make A Wish Ønskefonden. Make A Wish Ønskefonden er en forening, der hjælper danske børn i alderen 3-18 år, der har en livstruende sygdom, med at få opfyldt et ønske. Poul har været frivillig i Make A Wish Ønskefonden i snart 5 år. Make A Wish Ønskefonden har eksisteret i Danmark siden 1999. Foreningen opfylder ønsker for børn i alderen 3-18 år, der er ramt af en livstruende sygdom. Et medlemskab koster 200 kroner om året. Kontakt Ønskefonden for at høre mere. Info@onskefonden.dk Tlf. 86 36 33 31. Eller læs mere på Onskefonden.dk 6

Jeg har et ønske om, at jeg gerne vil hjælpe andre. Jeg kan godt lide at sige, at jeg ikke gør noget for min egen skyld. Men det gør jeg. Jeg bliver glad af at hjælpe, det er ikke kun for deres skyld, fortæller Poul. En af grundene til at Poul har valgt at være frivillig i Make A Wish Ønskefonden, er, at der kun er ansat en medarbejder på 25 timer om ugen. Jeg vil gerne hjælpe andre, men det er vigtigt for mig, at mit arbejde ikke går til løn i en forening. Der er så mange foreninger, hvor der går en masse penge til administration i Make A Wish Ønskefonden er selv lægeteamet frivillige, fortæller Poul. Hvert år opfylder Make A Wish Ønskefonden ca. 130 ønsker for børn med en livstruende sygdom. Håb, styrke og glæde, det er vores motto, vi kan se, at positive oplevelser øger livskvaliteten hos et sygt barn. Derudover er det en helt uvurderlig opmuntring for resten af familien, der ofte er trængte efter lang tids sygdom. Poul understreger, at det er vigtigt, at barnet er fyldt 3 år for det skal være barnets ønske, ikke forældrenes. Når Make A Wish Ønskefonden skal høre et barns ønsker, sender de deres ønsketeam ud. Vi ser deres værelser og lytter til deres interesser. De må komme med tre ønsker, hvorpå Make A Wish Ønskefonden ser på, hvad vi kan gøre. Det tager tid at opfylde et ønske, og nogle gange når vi det ikke, så er de der ikke længere, når vi kommer, fortæller Poul. Men mange gange når de det, og fortællingerne er mange. Poul fortæller om en syg pige, der var vild med designeren Stella McCartney. Fonden sørgede for, at pigen blev fløjet til London, hvor Stella McCartney personligt designede hendes konfirmationskjole. Der var et barn, der ønskede sig et legehus. Det stillede vi op om natten, så det stod der den næste morgen. Det er fantastisk at se børnenes glæde, fortæller Poul. Men, tilføjer han, vi ville ønske, at vi kunne hjælpe flere. Der er mange syge børn og forældre, der ikke ved, at vi eksisterer. 7

Europæiske år for frivilligt arbejde 2011 EU har udnævnt 2011 til at være Europæisk år for frivilligt arbejde. Det frivillige arbejde skal styrkes. Alle 27 EU lande deltager derfor aktivt i europæisk år for frivilligt arbejde. I frivilligåret er der aktiviteter i hele Danmark. Den 30.september 2011 er udnævnt til National Frivillig Dag i Danmark. Se mere på www.frivillighed2011.dk Sammen om Europæiske år for frivilligt arbejde 2011 Frivillighedens ansigter I Danmark er FIC, AOF Danmark, Socialpolitisk Forening, samt FrivilligCenter Lolland og Lolland Kommune fælles om projektet Frivillighedens Ansigter. Vi gennemfører i fællesskab en række landsdækkende arrangementer, og er du mellem 15 og 30 år, tilbyder vi dig at deltage i en række ungdomsaktiviteter. Se mere på www.frivillighedensansigter.dk FIC www.fic.dk Støttet af: Landdistriktspuljen FrivilligCenter Lolland EUROPA NÆVNET Nævnet til Fremme af Debat og Oplysning om Europa Board for European Debat in Denmark Rosendahls - Schultz Grafisk / 113949