Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015
Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret er et levende og åbent sted, hvor man styrker borgernes sundhed, velvære og trivsel. Aktiviteterne på Valdemarshus planlægges og udføres i høj grad af en stor skare af frivillige ildsjæle. De frivillige er organiseret under et Brugerråd, samt et underudvalg - Husrådet. På Valdemarshus har vi fokus på borgerens ressourcer. Vi skaber rammer og tilbud, der understøtter borgerens sundhed og livskvalitet samt muligheder for at leve et godt liv. Vi har særligt fokus på at understøtte sociale og fysiske kompetencer. Valdemarshus er kendt for at være stedet, hvor borgerne oplever, at det nytter at engagere sig i aktiviteter og samspil med andre medborgere. Dette er et årligt stort og stigende besøgstal et godt udtryk for. Valdemarshus / Brugerrådet har en busordning, som kan benyttes af borgerne i nærområdet. Borgerne kan blive hentet på deres bopæl, og kørt hjem igen for et beløb på kr. 40,- Centrets mål: At være et levende og åbent sted, hvor borgerne aktivt kan indgå i fællesskabet for at styrke sundhed og trivsel. At borgerens frivillige indsats medvirker til at yde omsorg for sig selv og andre. At Centret er et mødested, hvor man kan være kreativ, udvikle og udveksle ideer, skabe netværk, styrke hukommelsen samt helbredet.
Faste aktiviteter: Åben Hobbystue- tirsdag-onsdag og torsdag fra 9-12: Du må bruge hobbystuen i samarbejde og samvær med andre til gensidig inspiration eller bare til hygge. Kom gerne med ønsker eller ideer, vi er åben for nye udfordringer. Vi laver bl.a. knipling ( torsdag ), orkis ( tirsdag ), patchwork ( torsdag ), årstidens pynt, stofmaling osv. Træværksted- tirsdag og onsdag fra 9-12 : Med træ drejebænke og diverse maskiner er åbent for dig og dine kreative ideer. Smidighed og gymnastik: Mandag kl. 10:00-11:00. Husorkester: Mandag kl. 9:00-11:30 Øver hver mandag i ulige uger. Kan du spille et instrument så kom og vær med. Stenslibning: Torsdag kl. 9:00-11:00 Balance gymnastik: Mandag kl. 14:00-15:00 Forskellige øvelser der styrker balance og koordination. Meditation: Tirsdag kl. 14:15-15:00 Kom og få en positiv oplevelse og velvære for krop og sjæl Alle er velkommen. Edb: Onsdag kl. 8:30 13:00 og kl. 19.00-21:30 Der undervises på flere hold fra begyndere til øvede. Sangkor: Tirsdag kl. 15.30 16.30 Kom og vær med, mænd som kvinder.
Net Café Tirsdag kl. 10:00 12:00 Fælles gåtur: Hver onsdag kl. 9:00-9:30 Husets bankospil: den 1. og 3. onsdag i hver måned kl. 14:00 16:30 Trædrejning: Torsdag kl. 9:00-12:00 Eftermiddags Hygge: Torsdag kl. 14.00-17.00 Stolegymnastik, sang og musik, kortspil og andet spil, samt højtlæsning. Alle kan være med. Seniordans: Torsdag 19:00-22:00 Kontaktperson Anna-Marie Larsen tlf. 20712794 Mandeklub: Mandag 14:00-16:00 Slægtsforskning Tirsdag 10.00-12.00 Sjov motion for alle med små skavanker : Mandag 9:00-10:00, afsluttes med fælles kaffe Aften arrangementer: Mandag kl. 19-22 SKAT (nybegynder) Kontaktperson Børge Nielsen 2627 8471 Tirsdag kl. 19-22 Nørkleklubben Kontaktperson Jens Michelsen tlf.: 40188776 Onsdag kl. 19-22 SKAT Kontaktperson Carl Kristiansen Tlf. 74673218 51542841
Udflugter/foredrag/Underholdning:! Se opslagstavlen! Til arrangementerne er der altid tilmelding hos Karin i køkkenet, tlf. 73 76 84 67 Januar: Tirsdag den 06. januar kl. 10:00 Fælles morgenkaffe Alle er velkommen Patchwork Vi får besøg af Gittea Butik i Rødekro - på torsdag den 08.januar fra 9-12 Onsdag den 28. januar kl. 14:30-16:30 Trafik Café med emnet - "Senior i sadlen Februar: Tirsdag den 10.februar kl.14 besøg af hjemmeplejen Onsdag den 11. februar kl. 14:00 Foredrag med Søren Ryge Petersen Søren fortæller om sin barndom og opvækst.
Torsdag den 26.februar besøg af Gitteas Patchwork butik fra Rødekro fra kl.9-12. Marts: Mandag den 09 marts kl. 14:00 Generalforsamling. Brugerrådet for Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Afsluttes med et underholdende bankospil Onsdag den 11 marts Besøg og rundvisning hos TV Syd Afgang fra Valdemarshus kl. 17:00 Torsdag den 19. marts kl. 19:00 Frøslev Mandskor Sang og Musik med Frøslev Mandskor under ledelse af Froya Gildberg og med Marius Nørgaard ved klaveret Froya Gildberg
Onsdag den 25. marts kl.14:00 Besøg af Viskum Snaps Foredrag om fremstilling af forskellige krydder snapse SORT SOL Tag med på en bustur til marsken for at opleve de mange stære skygge for solen. Turen afsluttes med suppe på Valdemarshus Se opslagstavlen og annonce i BOV AVIS Valdemarshus i bevægelse Se opslagstavlen og annonce i BOV AVIS April: Onsdag den 22 april kl. 14.00 Foredrag med Ellen Obbenheim Kom og hør hendes personlige beretning om de dramatiske oplevelser i 1943 og ikke mindst om livet i KZ-Theresienstadt
Torsdag den 16 april kl. 14.00 Forårskoncert med Sangkor og Husorkester Torsdag den 23 april kl. 15.00 Padborg Frivillig Brandværn besøger os Hvad gør man hvis der opstår brand? Brand og Redning Maj: Sejltur på Flensborg Fjord Se opslagstavlen og annonce i BOV AVIS
Torsdag den 7.maj fra 9-12 besøg af Gitteas Patchwork butik fra Rødekro. Juni: Besøg på Christian Lassen s Minde Museum og se den fine samling af gamle ting. Der vil være en guide til stede Se opslagstavlen og annonce i BOV AVIS Christian Lassens Mindemuseum er beliggende i Jardelund Torsdag den 25. juni kl. 14:00 Sommerafslutning med kaffebord, grill og musik PÅ GENSYN IGEN - Tirsdag den 5. august 2015
Valdem@rshus NetCafé Starter igen efter juleferien tirsdag den 13. januar Valdemarshus Netcafé tilbyder dig hjælp til indsigt i den digitale verden. I Caféen stiller vi 2 bærbare computere samt en printer til rådighed. Du har også mulighed for, at medbringe din egen computer. Dog er det på eget ansvar. Internet Caféens trådløse internet kan benyttes af alle. Faglig bistand: Til caféen er der knyttet sagkyndige personer der kan yde faglig bistand, der vil altid være mindst en til stede. Vejledning, assistance m.m. ydes i forhold til tid og faglig tilstedeværende undervisere. Priser Det er gratis, at benytte Netcaféen. Udgifter til evt. papir eller andet afholdes af den enkelte bruger. NetCaféen er åben for alle, hver tirsdag kl. 10-12
Ugens faste aktiviteter: Formiddag Kl. 9-12 Eftermiddag Kl. 14-17 Aften Kl. 19-22 Mandag Sjov motion Husorkester Smidighed og gymnastik Kortspil Balance gymnastik Skat (begyndere) Mandeklub Tirsdag Åben hobbystue Netværksgruppe Nørkleklubben Netcafe Meditation Slægtsforskning Sangkor Onsdag Banko 1 og 3 onsdag hver måned. Åben hobby stue Fælles gåtur Skat EDB EDB Torsdag Stenslibning Åben hobbystue Trædrejning Åben hobbystue Kortspil Stolegymnastik Seniordans Højtlæsning Musik og fællessang Fredag KOL gymnastik
Valdemarshus ønsker alle en Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus køkken 73 76 84 67 Mogens Thrane, Formand for Brugerrådet 22 26 20 34 mogens.thrane@gmail.com 74 67 85 01 Kjeld Petersen, bus 74 67 35 59 Joanna Wolf, daglig leder 73 76 76 16 jdw@aabenraa.dk Bente Pedersen, medarbejder 73 76 84 64 bjp@aabenraa.dk www.valdemarshus.dk Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarsgade 11, 6330 Padborg