Selvmordsforebyggelse i Region Sjælland Klinik for Selvmordsforebyggelse
Hvor og hvem Klinik for Selvmordsforebyggelse tilbyder behandling i Køge, Vordingborg og Slagelse Behandlingen består af 1-8 individuelle samtaler med den samme psykolog, og der er desuden mulighed for kontakt med psykiater og socialrådgiver ved behov Tilbuddet er til mennesker som har forsøgt selvmord eller har påtrængende selvmordstanker, og som ikke i forvejen har et behandlingstilbud i Psykiatrien eller indenfor misbrugsområdet
Samtaleforløb i klinikken I et typisk samtaleforløb vil vi have fokus på: 1. At se på, hvordan man kan forstå selvmordstanker og evt. selvmordsforsøg i lyset af den enkeltes historie og aktuelle situation 2. Selvmordsforebyggende strategier 3. Løsningsstrategier ifbm. med de aktuelle problematikker den enkelte står overfor
Hvordan kan man forstå selvmordstanker og evt. selvmordsforsøg Ofte har man i en periode oplevet overvældende problemer uden at kunne finde en løsning på dem, eller selvmordstankerne kan opstå i forbindelse med en pludseligt opstået krise eller hændelse Der er som regel et sammenfald af flere begivenheder og omstændigheder, som er medvirkende til, at selvmordstanker opstår Fx belastende livsbegivenheder som sygdom, skilsmisse, mobning, tab af nærtstående, økonomiske og sociale vanskeligheder, tidligere erfaringer med at stå i lignende situationer eller løsningsstrategier som ikke slår til i den aktuelle situation
Selvmordsforebyggende strategier - kriseplan Kriseplan: når selvmordstankerne opstår 1. Afledende aktiviteter: ting man kan gøre selv og som man kan holde fokus på, så selvmordstankerne afledes. Fx gå i haven, dyrke motion, tage en lur, læse, høre yndlingsmusik 2. Kontakt til personligt netværk: mennesker i netværket som man kan ringe til eller mødes med for at være sammen, lave noget sammen med eller snakke om det der er svært 3. Kontakt til professionelt netværk: Livslinien, egen læge, Psykiatrisk Akutmodtagelse
Selvmordsforebyggende strategier - signaler I samtalerne undersøger vi hvilke tegn der er på, at selvmordstankerne er ved at tage over og at man skal gøre brug af kriseplanen, fx : Isolation, at man trækker sig fra andre At man kredser omkring negative tanker Kropslige tegn, fx ondt i maven, svimmelhed, trykken for brystet Irritabilitet, kort lunte
Problemløsningsstrategier håndtering af sårbare situationer I samtalerne ser vi på, i hvilke situationer der opstår selvmordstanker og undersøger hvordan situationerne kan håndteres på en måde som i mindre grad fremprovokerer selvmordstankerne Fx. når man er alene om aftenen, ifbm. et skænderi med en nærtstående, mobning på arbejdspladsen eller i skolen, konflikter med sine børn Måske er man ikke længere i stand til at anvende sine sædvanlige løsningsstrategier, eller belastningen er så stor, at der skal flere eller andre strategier til
Et typisk forløb i klinikken Samtaleforløb på 1-8 psykologsamtaler Evt. sideløbende konsultation hos klinikkens psykiater eller socialrådgiverkonsulent. Viderehenvisning hvis behov for udredning eller yderligere støtte, til relevant behandlingstilbud. Afslutning af forløbet Selvmordsforebyggelsesplan Ved evt. fremtidige tilbagevendende selvmordstanker, kan man henvises til klinikken igen af sin praktiserende læge
Kontakt til Klinik for Selvmordsforebyggelse For at starte op i et forløb i Klinik for Selvmordsforebyggelse, skal du henvises til klinikken af en læge. Det kan være din praktiserende læge, praktiserende psykiater eller en læge på hospitalet Har du spørgsmål til behandlingstilbuddet i Klinik for Selvmordsforebyggelse er du velkommen til at kontakte os: Tlf. 5535 1388 Man.-tors.: kl. 8.00 15.00, fredag: kl. 8.00 13.00