Depression. Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse

Transkript

1 Depression Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse

2 Hvad er depression Fakta: personer i DK har depression En femtedel af befolkningen vil udvikle depression Depression er ofte tilbagevendende Næsten dobbelt så mange kvinder som mænd Symptomer på depression er til stede mindst to uger i træk Depression kan forebygges

3 Det depressive spektrum Sorg, tristhed, ked af det Depression Manio depressiv Psykologi Biologi Evasiv reaktionsmønster Borderline følelses svingninger

4 Symptomer på depression Følelser Trist, nedtrykt Altomfattende sortsyn Tab af lyst og interesser Ingen glæde ved noget Nedsat selvtillid Angst Irritabilitet, aggressive udbrud

5 Symptomer på depression Tanker Koncentrationssvigt Hukommelsessvigt Ubeslutsomhed Negative tanker Lavt selvværd Selvbebrejdelser Mistolkninger af alt Selvmordstanker

6 Symptomer på depression Det kropslige Træt og uden energi Nedsat appetit og vægt Søvnløshed Mundtørhed, hård mave Smerter Nedsat sexlyst Menstruationsophør

7 Symptomer på depression Adfærd Isolerer sig Fåmælt, lavmælt Ingen mimik Ingen gestik Langsomme og stive bevægelser Uro, rastløshed, pilleri

8 Det depressive spektrum Sorg Lettere depression Moderat depression Svær depression Psykologi Medicinsk Reaktion Sygdom Aktuelle tab Arvelighed Uoverskuelig livssituation 50% ved en ægget tvillinger Samlivs vanskeligheder / skilsmisse 10 % familie Negativ tænkning Indadvendt vrede Årstidsvariation Døgnvariation Varierende Konstant Virkning af medicin Serotonin, noradrenalin

9 Sorg Lettere depression Moderat depression Svær depression Forløb Stress og udbrændt Sorg Krisefaser chok, reaktion, bearbejdning, nyorientering Enkelt stående depressioner Tilbagevendende depressioner Maniodepressiv sygdom

10 Behandling Omsorg, støtte - do- Mulighed for at tale Sovemedicin Omsorg, støtte Fortæl om dit liv Antidepressiv Beskyttelse Fortæl om den - ECT vanskelig situation Pårørende, venner Sundhedspersonale Psykiater Pårørende, venner Egen læge Pårørende støtte Psykolog Praktiserende psykiater

11 Behandling af depression 1. Viden om sygdommen 2. Netværket 3. Lys, motion, andre egne tiltag 4. Samtaleterapi 5. Medicin

12 Angst Peter Christoffersen, Overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse

13 Hvad er angst Angst er en normal og livsvigtig følelse. Den kan redde vores liv og den kan få os til at yde en ekstra indsats Den sygelig angst, er den følelse som påvirker ens hverdag og forhindrer én i at gøre de ting, som man ellers ville gøre.

14 Fakta om angst En af de mest almindelige psykiske sygdomme i DK Ca mennesker har angst her og nu Ca vil få angst i løbet af livet Ca. dobbelt så mange kvinder som mænd får angst Angst kan behandles

15 Symptomer på angst Følelser Fra let ængstelse og uro til panik og dødsangst. Situationen føles uvirkelig, og man føler, man er ved at besvime og miste selvkontrollen.

16 Symptomer på angst Tanker Tanker relateret til angsten. 'Katastrofetanker'. Tankerne kredser om det, man oplever som truende. Fx at man ikke klarer situationen, at man er ved at blive sindssyg. Man kan ikke tænke klart.

17 Symptomer på angst Kropslige symptomer Åndenød klump i halsen hjertebanken smerter i brystet sveden rysten svimmelhed ondt i maven diarré

18 Symptomer på angst Undvigelsesadfærd Man forsøger at flygte fra den situation, hvor angsten opstod. Tanker og dømmekraft er sat ud af spil.

19 Årsager til angst En arvelig sårbarhed Det sociale miljø under opvæksten Belastninger senere i livet

20 Forskellige former for angst Fobier (Agorafobi, Socialfobi, Enkelfobi) Andre angsttilstande (Panikangst, Generaliseret angst) OCD (tvangstanker og tvangshandlinger) Reaktioner på belastninger (PTSD posttraumatisk stress) Sygdomsangst

21 Behandling af angst Oplysning Netværk Samtaleterapi Medicinsk behandling

22 5 gode råd til dig, der kender en deprimeret Det er helt nødvendigt at have nogen ved sin side, når man kæmper mod mørket. Derfor har din pårørende brug for, at du er der. Men du skal være der på den rigtige måde. Sæt dig ind i sygdommen Viden hjælper dig til at acceptere, at depression er en reel sygdom, som ikke forsvinder, hvis man bare tager sig sammen. Derfor giver det heller ikke mening at stille krav. Tålmodighed er dit vigtigste redskab, og det eneste krav, du bør stille, er, at den syge kommer i behandling. For langt de fleste depressioner kan helbredes. Giv et ring og vis, du er der Det første, et deprimeret menneske mister, er sit netværk. For man orker ikke selv være opsøgende. Men man kan alligevel godt have brug for selskab. Tag derfor kontakt. Igen og igen. Du skal ikke spørge, du skal handle I vores iver efter at vise omsorg spørger vi ofte, hvad vi kan gøre. Lad være med det. En deprimeret kan hverken håndtere valgmuligheder eller mærke sin lyst til livet. Du hjælper allermest, når du selv tager initiativ. Lej en film. Smør en mad. Tag opvasken. Hent børnene eller gå en tur med dem. Giv ikke gode råd, tilbyd praktisk hjælp Der er ikke noget, du kan sige, som kan hjælpe en deprimeret. Forsøg derfor at lade være at løse problemerne. Accepter patientens tilstand, tag med til lægen og støt i øvrigt, hvor der er behov, så behandlingen følges. Tal med andre, så du får luft Det kræver overskud at stå til rådighed for et menneske, der intet orker. Derfor skal du passe på dig selv. Fortæl nogen, hvordan du har det. Find et sted at lufte din frustration og bekymring. Giv dig selv fri til at se noget nyt. Så har du også noget at tale med den syge om.

23 WWW. Kropogsjael.dk Psykiatrifonden.dk Angstforeningen.dk Depressionsforeningen.dk Regionsjaelland.dk/psykinfo