1 SAMMEN OM SUNDHED med omtanke for den enkelte Hvidovre Kommunes Sundheds- og forebyggelsespolitik 2015-2018
2 3 Indhold Forord side 5 Den sunde forstad side 6 Attraktive byrum side 8 Sundhed i hverdagen side 10 Støtte til at leve sundt og leve med sygdom side 12 Fra politik til virkelighed side 14 Kort over bevægelsesmuligheder i Hvidovre side 16
4 5 Kære borger i Hvidovre Søg de gode øjeblikke. Det er også sundt! De største udfordringer for sundheden er rygning, alkohol, fysisk inaktivitet, overvægt og mental sundhed. Derudover er der en betydelig social ulighed i sundhed. Sundheds- og forebyggelsespolitikken er den tredje i rækken og bygger videre på de gode erfaringer, vi allerede har. Med sundheds- og forebyggelsespolitikken sætter vi rammen for de næste fire års arbejde med sundhedsfremme og forebyggelse i Hvidovre Kommune. Vi glæder os til at fylde rammen ud med konkrete indsatser og initiativer sammen med borgere, foreninger og andre interessenter. Alle kan være med til at fremme sundheden i Hvidovre, og vi ved, at der er mange kreative og idérige kræfter både blandt kommunens ansatte, i de mange foreninger og blandt borgerne. Ud over sundheds- og forebyggelsespolitikken vil udviklingen af sundhedsområdet de kommende år være præget af de opgaver, kommunen har fået i det nære sundhedsvæsen, og som ændrer sig i takt med, at indlæggelsestiden på hospitalet bliver kortere og behandlingen mere specialiseret. Det betyder, at kommunen som en del af sundhedsaftalen mellem regionerne og kommunerne på en række områder skal bidrage til at udvikle og implementere nye løsninger, så borgere, der har været på hospitalet får gode muligheder for at genoptræne, komme sig efter sygdom eller lære at leve med en kronisk sygdom. Politikere, Ældreråd og Handicapråd har bidraget med konstruktive input til sundheds- og forebyggelsespolitikken. Tak for jeres bidrag. Jeg tror på, at vi med denne Sundheds- og forebyggelsespolitik har et godt grundlag for det videre arbejde med at fremme borgernes sundhed og trivsel i kommunen. På vegne af Kommunalbestyrelsen Helle Adelborg, Borgmester
6 7 Den sunde forstad Hvidovre skal være børnenes og familiernes by. Den ambition hænger tæt sammen med, hvilke muligheder der er for at leve et godt og meningsfuldt liv med høj livskvalitet. Både vores fysiske og mentale sundhed påvirker vores mulighed for at leve det liv, vi hver især ønsker, og en sund barndom har betydning for livskvalitet og vaner senere i livet. Sundhed har betydning for vores muligheder for at lære nyt, muligheden for at få en uddannelse og et arbejde, og for, når vi bliver ældre, at fortsætte hverdagen, som vi ønsker det. At være sund handler om at have det godt både fysisk, mentalt og socialt. Det handler om, at du kan leve et godt og meningsfuldt liv med høj livskvalitet. Som borger har du selv et ansvar for din egen sundhed. Som kommune vil vi skabe rammerne, som gør det muligt at leve et sundt liv. Hvidovre skal være et godt sted at bo for alle nuværende og kommende borgere i alle aldre, også når det handler om muligheden for at leve sundt og opleve høj livskvalitet og livsglæde. DERFOR SÆTTER VI FOKUS PÅ: Attraktive byrum Sundhed i hverdagen Støtte til at leve sundt og leve med sygdom Sund livsstil giver mulighed for et længere og mere aktivt liv
8 9 Attraktive byrum Den måde, vi indretter vores omgivelser på, har betydning for dine muligheder for at leve sundt. Mulighederne i Hvidovre er mange med både by, vand og grønne områder, der på hver sin måde inviterer til et aktivt liv både i hverdagen og fritiden. Når det er let og sjovt at leve et sundt og aktivt liv, er der også flere borgere, der vælger en sundere livsstil. Derfor vil vi sætte yderligere fokus på, at omgivelserne skal gøre det attraktivt og let både for familien og den enkelte borger, at leve sundt. Når vi udvikler byen, vil vi fx skabe flere muligheder, for at du kan bevæge dig og møde andre, og vi vil tænke sundhed ind, når vi indretter nye bygninger som fx institutioner. DERFOR VIL VI skabe attraktive byrum til bevægelse og fællesskab fremme et aktivt byliv skabe muligheder og tilbud, hvor borgerne i forvejen færdes og lever deres liv Vi har allerede gode muligheder for bevægelse og udeliv ved fx stranden, Vestvolden og Quark-centeret, og vi vil tænke sundhed ind, når vi de kommende år arbejder med at udvikle fx bymidten og Kystagerparken. Bare ½ times bevægelse om dagen, hvor du får pulsen op, gør en forskel for din fysiske og mentale sundhed
10 11 Sundhed i hverdagen Hver dag er der mange borgere i Hvidovre, som bruger kommunens institutioner eller er på kommunens arbejdspladser. Det gælder fx børn og unge i institutioner og skoler, ældre på plejehjemmene, borgere i bofællesskaber og medarbejdere på kommunens arbejdspladser. Andre har kontakt til kommunen i deres eget hjem, det gælder fx familier, som får besøg af sundhedsplejersken eller ældre, der modtager hjemmehjælp. Vi sætter fokus på, at vores institutioner og arbejdspladser skaber rammerne for en sund hverdag. Børn i dagtilbud og skoler skal have gode muligheder for at bevæge sig, støttes i at udvikle sunde kostvaner og have mulighed for at få gode sociale relationer. Vi vil også bruge de mange kontakter kommunen har med dig som borger til at give de, der har lyst til det og brug for det, en hjælpende hånd til et sundere liv, og vi vil støtte ældre i at kunne fortsætte et selvstændigt og meningsfyldt liv længst muligt. Det er som udgangspunkt op til dig som borger at bruge de muligheder, vi sammen skaber. Det er dog ikke alle, der kan det, og derfor yder vi en ekstra indsats til de, som har svært ved at komme i gang på egen hånd. DERFOR VIL VI tænke både fysisk og mental sundhed ind i alle kontakter med borgerne være åbne og opsøgende i forhold til borgere, der er fysisk eller mentalt sårbare arbejde med børns sundhed, trivsel og bevægelse i institutioner og på skoler støtte ældre og handicappede borgere i at leve et sundt og aktivt liv De seneste år har vi arbejdet målrettet med mad og måltider både på børne-, voksen- og ældreområdet, og næsten 200 medarbejdere er klædt på til at tage en første snak med borgere med alkoholproblemer og deres pårørende. De kommende år vil vi blandt andet sætte fokus på bevægelse som en del af hverdagen i daginstitutioner og skoler. Hvis du har et stort alkoholforbrug, vil ikke bare din sundhed, men også dine pårørende have gavn af, at du nedsætter dit forbrug
12 13 Støtte til at leve sundt og leve med sygdom Der er stor social ulighed i sundhed og sygdom. Derfor skal vi videreudvikle vores tilbud i det nære sundhedsvæsen, så du får den bedst mulige hjælp og støtte til at leve sundere, lære at leve med en kronisk sygdom eller komme dig efter sygdom. Det er forskelligt, hvad der er vigtigt for dig som borger, når det handler om sundhed. Afsættet for en sundere hverdag og en højere livskvalitet skal findes i den enkeltes lyst og motivation. Grundlaget for succes er, at den enkelte er motiveret for at lave ændringer i sin hverdag. Vi vil tage afsæt i din motivation og støtte dig i at nå de små og store sejre. Vi vil skabe fleksible løsninger så alle, også borgere, der har svært ved selv at gøre brug af kommunens tilbud, har mulighed for at deltage. DERFOR VIL VI samarbejde med borgerne og sætte fokus på deres motivation tilbyde støtte til at leve sundt og leve med sygdom, og have fokus på mental sundhed være opsøgende og skabe dialog med borgere, som ikke selv kan opsøge kommunale tilbud Vi har en række tilbud om støtte til at leve sundt, og kommunens medarbejdere samarbejder, så viden og tilbud når flere borgere. De kommende år skal vi fortsætte udviklingen af tilbuddene, så de følger udviklingen i det nære sundhedsvæsen. involvere pårørende og støtte, hvis der er behov for det Hvis du kvitter tobakken nedsættes din risiko for flere alvorlige sygdomme med det samme
14 15 Fra politik til virkelighed Sundhedsfremme og forebyggelse er et fælles ansvar på tværs af kommunen. Realiseringen af sundheds- og forebyggelsespolitikken er derfor et ansvar for alle politikområder og skal integreres både i udviklingen af de enkelte områder og hele kommunen. Derfor vil vi løbende tænke sundhed ind, når vi opstiller mål og igangsætter nye udviklingsinitiativer i hele kommunen. Derudover vil der en gang årligt, blive lavet en plan som sætter fokus på udviklingen af sundhedstilbuddene og indsatserne i det nære sundhedsvæsen. Planen vil blive udviklet i tæt sammenhæng til de implementeringsplaner, der hvert år vil blive lavet som en del af arbejdet med implementeringen af sundhedsaftalerne mellem regionen og kommunerne i Region Hovedstaden. I det konkrete arbejde vil vi tage afsæt i den nyeste viden og dokumentation, i nationale anbefalinger og i de lokale erfaringer, vi allerede har gjort.
Hvidovrevej 16 Kløverprisvej Friluftsbadet BEVÆGELSESMULIGHEDER I HVIDOVRE Motionspark Kystagerparken motionsrute 3,8 km Planetstien ca. 6 km Vestvoldens motionsrute ca. 7 km Rebæk søpark motionsrute ca. 750 m Øvrige idrætsfaciliteter Holbækmotorvejen Bjerget (Kælkebakke om vinteren) Avedøre Havnevej Byvej Brostykkevej Avedøre idrætscenter (bl.a. svømmehal) Balancebane Cykeludfordringsbane Læs mere om de mange muligheder i Hvidovre Kommune på www.hvidovre.dk Rulleskøjtebane Gammel Køge Landevej Amagermotorvejen Frihedens idrætscenter (bl.a. skøjtehal og svømmehal) Badestrand Hvidovre Kommune Januar 2015 Tryk: KLS Grafisk Hus A/S