Khmer-løb Et løb med poster, hvor børnene er opdelt i hold En Khmer er en person der bor i Cambodja Tekst: Rebekka Aagaard Nielsen Markér posterne i området og send holdene afsted fx starter hold 1 ved post 1 og hold 2 starter ved post 3 og så fortsætter de i nummerrækkefølgen. I børneklubber er det en god idé, der går en leder med rundt og hjælper med posterne. Juniorerne kan selv løbe rundt i hold lederne stiller sig ved posterne. Der er 2 døde poster, som ikke behøver bemanding (post 4 og 5). Variant: Kan også laves som Stjerneløb, hvor der kan bruges terninger, som viser til hvilken post holdet skal gå hen. Posterne kan også bruges som små konkurrencer eller som lege i klubben, hvis der ikke er tid til et helt løb! Post 1. Sandalkast I Cambodja går de ikke i vinterstøvler men har oftest klipklapper/sandaler på, da der er varmt hele året i Cambodja. De leger en leg med deres klipklappere, hvor det gælder om at kaste dem længst med foden. Prøv selv! Stil børnene bag en streg og giv dem en sko/klipklapper på foden og se hvor langt den kan kastes med foden. Opmål længden. Lad alle prøve fx 3 gange hver. Hvilket hold kan kaste sandalen længst? OBS: Der kastes kun med foden. Materialer: Sko/klipklapper, markering af streg, tommestok/opmåler. Post 2 Ris er det der spises og sælges mest af i Cambodja. Tag en gryde og fyld den med ris. Skær gulerødder i små stykker og gem dem i risene. Børnene skal nu på skift fiske gulerodsstykkerne op kun ved brug af spisepinde de får 30 sek. hver. Der gives point for hvert gulerodsstykke. Husk stopur. Materialer: Gryde, ris, gulerødder, spisepinde/alm. pinde, stopur. khmer-løb 1
Post 3 I regntiden er der ofte store oversvømmelser i Cambodja det er svært at komme frem. Børnene skal nu samarbejde om at transportere hinanden over et oversvømmet område (gerne med små forhindringer undervejs). 2 fra holdet er bærere og skal få de andre på holdet igennem ved sammen at lave kongestol med hænder og arme. Der tages tid på hvert hold. Hvilket hold kommer hurtigst igennem? Hvis holdet ikke er så stort, kan det være de skal igennem flere gange alt efter hvor stort et område det er. Husk bare at udskifte dem som bærer. Materialer: Markeringer som fx kegler, evt. forhindringer Post 4 Hvilke 8 bogstaver er der i landets navn? Med kroppen skal børnene nu 2 og 2 danne bogstaverne C A M B O D J A stående/ liggende et bogstav af gangen. Tag billeder af hvert bogstav på mobilen/camera og send til lederen for at få det godkendt. Kan være en død post se bilag side 4. Materialer: Mobiltlf. + tlf. nr. på lederen Post 5 En kuvert med ord der skal samles til et bibelvers. Læg ordene i rigtig rækkefølge - Sig bibelverset i kor 3 gange. I skal nu smse bibelverset til en leders mobil og få det godkendt. Kan være en død post se bilag side 4. Materialer: Klip ordene ud (se bilag) og lig i kuvert skriv leders mobilnr. Post 6. Vandtransport Det er ikke mange i Cambodja, der har mulighed for at få rent vand. Vandet hentes ofte ved vandløb og søer/floder og så skal det koges for at blive rent. Nogle kan hente vand ved brønde. Rent vand er meget dyrebart og der skal passes godt på det. Se hvor meget rent vand I kan transportere uden at spilde for meget. Deltagerne skal stille sig på række. Alle har en kop. I den ene ende står en spand med vand og i den anden ende en tom spand. Vandet skal hældes fra kop til kop, fra person til person. Der skal transporteres så meget vand som muligt Alle skal stå på samme sted hele tiden. Hvilket hold får hældt mest vand i den tomme spand efter fx 3/5 min. Husk at tage tid og måle vandet bagefter. Materialer: Kopper (plastik) 1 pr. deltager og 2 spande, målebæger, stopur. khmer-løb 2
Post 7. Minefelt I Cambodja har der været mange forfærdelig krige voldsomme kampe. En leder Pol Pot og hans hær De røde khmerer styrede landet med hård hånd. I dag ligger der stadig mange landminer gemt i jorden. Så det kan være farligt at bevæge sig rundt særligt ude i markområderne. Prøv at undgå minerne på marken. Holdet står nu på grænsen ind til et minefelt. Lederen står på den anden side af minefeltet og er den eneste der kender den sikre vej igennem. Opgaven går ud på at få hele holdet helskindet igennem minefeltet, dog må der kun være 1person inde ad gangen. Deltageren skal passere 10 rækker (se nederst). Man kan kun gå frem/tilbage/til side/skråt 1 felt eller 1 række ad gangen. Lederen har et papir hvorpå han kan se hvor minerne er. Hvis en deltager betræder minefeltet (x) siger lederen bom og deltageren skal tilbage igen og prøve forfra. Det gælder om at huske hvor minerne er. OBS ingen af deltagerne må kommunikere med hinanden undervejs. Lederen tager tid hvor lang tid tager det for holdet at komme igennem? Hvilket hold var hurtigst (optælling til sidst)? Materialer: 40 aviser sider som felter eller kridt/malertape til at optegne 40 felter med (4x10) + kopi af minefelter (se bilag side 5-7). Start Slut Materialeliste: Papir og kuglepen til lederne Mobiltelefoner/kamera 1-2 par klipklapper eller sandaler Tommestok/målebånd Gryde 3 kg. ris 4 gulerødder 1 par spisepinde Kegler Mobiltelefon Kuverter Bibelvers udklippet (se bilag) Kopper (plastik) 1 pr. deltager 2 spande Målebæger til vandet Stopur/mobil til alle ledere på poster 40 avissider som felter eller kridt/malertape kopi af minefelter (se bilag side 5-7) khmer-løb 3
Bilag til Khmer-løb Post 4 Hvilke 8 bogstaver er der i landets navn? Med kroppen skal I nu danne bogstaverne C A M B O D J A stående eller liggende et bogstav af gangen. Der må kun være 2 personer pr. bogstav. I må skiftes til det! Tag billeder af hvert bogstav på mobilen og send dem til lederen for at få det godkendt. Leders mobilnr. Post 5 Her er en kuvert med ord, der skal samles til et bibelvers. Læg ordene i rigtig rækkefølge. Sig bibelverset i kor 3 gange. Hvad har dette vers med Cambodja at gøre? I skal nu smse bibelverset til lederens mobil og få det godkendt. Leders mobilnr. Mig er givet al magt i Himlen og på Jorden. Gå derfor hen og gør alle folkeslagene til mine disciple 4
Post 7 Minefelter 40 felter hver deltager på holdet får forskellige baner men banerne kan genbruges til næste hold. 5
6
7