Vigtigt viden om dine kropsreaktioner - når du afgifter dit underliv fri af svamp (og resten af din krop) Når du afgifter og rydder op i din krop kan der komme mange forskellige reaktioner. Det er ikke altid til at forudse hvilke og hvordan, fordi det er afhængig af din krops historie og konstitution. På samme måde som når du rydder op i dine skuffer og skabe det støver og reagerer, og du ved at du må sætte tid af til det, give det din opmærksomhed for at du til sidst når i bund. Det samme har din krop og dit sind brug for når du afgifter tid og opmærksomhed til du når målet og får genskabt balancen. De kropsreaktioner du kan få når du afgifter dit underliv fri af svamp er: svedeture og kropslugt hovedpine opblussen af genkendelige symptomer eller tidligere infektioner dårlig ånde fordøjelse som svinger med diarre eller hård afføring slim i hals og bihuler udflod fra skeden /svamp i underlivet smerter i muskler eller undeliv sult hudirritation vrede/irritation ked af det følelsen af at stå ved siden af sig selv og ikke være sig selv kvalme uro træthed fornemmelses for kulde/varme i dine organer Det er reaktioner som godt kan forveksles med bivirkninger, men det er det meget sjældent. Det er et udtryk fra kroppen om at den arbejder på højtryk med at slippe og rengøre. Det kan variere fra time til time og fra dag til dag, afhængig af de ressourcer du har til din rådighed. Oplever du at det føles overvældende, så trap ned for doseringen af urter og homøopati indtil det går i sig selv og lad derefter et par dage gå, før du trapper op igen. Som udgangspunkt vil det være ½ dosering af urter, og ved homøopatiske dråber vil det være doseringen, før reaktionerne opstod. Side 1
Midlerne giver ressourcer til kroppen og styrker den iboende kraft i dig, men de udfordrer også kroppen til lave arbejdspapiret om indeni og til at give slip på det uønskede og det kan for nogle kroppe være mere følsomt end for andre. Lyt og mærk din krops signaler! Hvad viser din krop af reaktioner? Genkender du det fra at have haft det på den måde før? Har din krop eller du brug for at du skruer lidt ned for de naturlige midler? Er det okay selvom den reagerer? De fleste har en tendens til at glemme når de får kropsreaktioner at sætte det i forbindelse med at være i gang med at afgifte. Eller glemme Når de fleste gennemlever kropsreaktioner har de en tendens til at glemme at sætte det I forbindelse med at være i gang med at afgifte underlivet (og resten af kroppen) fri af svamp. Og at det måske faktisk også skete I forrige uge. DERFOR! Vid at du kan reagere flere gange i forløbet. Skriv de kropsreaktioner du oplever ned i din notesbog. Det giver dig mulighed for at huske at det er helt okay. Især når du reagerer for anden eller ottende gang. Det er naturligt og helt normalt at din krop reagere på at afgifte dig fri af svamp! Du vil undervejs blive opgivende og have lyst til at gøre modsat. Føle at det hele bare kan være lige meget. Intet forandre sig uanset hvad du gør. Giv los for det. Tag en dag ud, og go for it. En process er dynamisk og det er naturligt at det kommer i spil og det er vigtig at følge reaktionen eller følelsen, for den giver dig indsigt. Min egen vej i udvikling har altid være i følgeskab af 3 skridt frem og 1 tilbage. Det har ofte været i skridtet tilbage, at jeg har lært og fået motivationen til at gå fremad igen. Side 2
Naturmedicin De naturmedicinske midler jeg anbefaler er alle gennemprøvede og er nogle jeg har mange års erfaring i at bruge. De har høj kvalitet i optagelighed og måden de er fremstillet på. Naturmedicin betyder ikke at kroppen ikke kan reagere allergisk på det. Det kan den. Det skal du især være opmærksom på hvis du i forvejen har en allergi. Stop øjeblikkeligt med midlet du bruger og kontakt mig på mail@ josephinelarsen.dk så jeg kan guide dig i at komme videre i forløbet. Homøopati indtages på tom mave om morgenen, før måltider eller ved sengetid. Vent altid 10 min. førend du spiser, drikker, børster tænder eller ryger. Du kan indtage det på en af de følgende måder: dryppes under tungen og holdes i 1 min. før du synker det dryppes i lidt vand indgnides på håndled med håndled. Der kan maks være 3-5 dr. ad gangen. I pdf erne vil der altid stå hvordan jeg anbefaler at du indtager det! OBS! Urter, super greens, fedtsyrer og vitamin/mineral tages altid i forbindelse med et måltid. Lægens diagnoser og receptpligtigmedicin Der er intet i dette forløb som kan træde istedet for din læges diagnose eller for livsvigtig receptpligtig medicin. Naturmedicin kan skabe kontraindikationer med sygdomme og medicin, og det kan give alvorlige bivirkninger. Derfor, hvis du har en kronisk sygdom og/eller bruger medicin, så skal du i samråd med din læge undersøge hvad der er godt for dig. God fornøjelse! Det er i processen guldet er. Kærligst Josephine Side 3