Nyhedsbrev nr. 7 Maj/Juni 2012 Tilbageblik! Så kom spejlvæggen nu er der lækkerhed i hele lokalet. Det ser godt ud. Vi har også fået sat solfilm op, så lokalet ikke varmes så meget op, før vi går i gang. Zumba Event med Nick fra Belgien den 21. April der var tempo og glade serier. Alle som var tilstede fik rørt kroppen. Jeg tror vi alle fandt en ny muskel. Jeg skulle hilse fra Nick og sige, at han var vild med stedet og stemningen I skabte. Og han kommer gerne igen. Foto derfra bliver sat op, ligesom de andre og de bliver også lagt på den nye hjemmeside, når den er oppe og kører. Zumba Basis 1,5 time med 2 undervisere, den 7. maj startede Gritt og Zitta op med dette. Succes fra starten og det fortsætter. Sved igennem fra starten af ugen. Zumba for Begyndere om mandagen kl. 10.00 10.55, alle kan være med også selvom du måske har prøvet det. Tempoet er lavere og vi gennemgår lidt teknik i de forskellige trin. På den måde kommer du til at give dig mere på de andre timer senere. HardCore om Tirsdagen kl. 17.30, der er tempo på, alle får noget ud af det. Planken og gode armstræk det er blot nogle at hyggeøvelserne. Kom endelig at deltag det er hårdt på den sjove måde der er plads til et godt grin. PowerWalk / Løb startede op den 2. maj og sikken en start, 20-25 var mødt op og vi kom i gang. Alle fik en god tur, allerede ved 2. runde om søen stod folk i haverne og heppede, dejlig følelse og det giver energi. Vejret var også med os, og det sker hver onsdag kl. 19.00 sommeren over. Din form er ikke vigtig, du kan sagtens være med. Søndag er stadig en succes, skiftet mellem ZumbAtomic hold 4-7 år og Zumba Basis for voksne kl. 10.15 kan ikke beskrives, men skal opleves. Move and Dance ånder af liv og glade dage.. Total livslyst, hvor der er plads til alle. Vi undersøge stadig jeres behov og vil gøre vores bedste for at opfylde jeres behov. Hvis vi mangler noget så sig til.
Fremtiden! Nye hold, event og aflysning Nye hold: Vi efterlyser flere unge mellem 8-14 til søndagsholdet kl. 11.00. så snart der er 10 deltagere på holdet, starter vi op igen. Vi efterlyster også 60+ generationen, vi vil gerne starte et Zumba hold om formiddagen, det er pt. planlagt til fredag formiddag kl. 10.30 11.15, så snart der er 10 deltagere på holdet, starter vi op. I Zumba kaldes sådan et hold for Zumba Gold. Kontakt mig, hvis du ønsker at starte op, på en af holdene. Mandag kl. 10.00 10.55 er omdøbt til begynderhold, kom som du er og lær trinene fra bunden. Om du lige har født, har været skadet, ny, aldrig trænet før eller bare vil have trinene igen. Så kom endelig på dette hold. Tempoet er lavt og alle kan deltage. BallRoom kommer tilbage fra tirsdag den 1. Maj kl. 18.30 19.00. PowerWalk onsdag kl. 19.05 19.35 vi mødes oppe I Move and dance - derefter skifter vi sko og tager en gang Zumba, hvis du har lyst. Zumba Basis kl. 19.40 20.10. Event/uddannelse se også mere på hjemmesiden og Facebook. Zumba Event med Steve Boedt zes den 30. Maj kl. 18.00 19.30 Kom og dans Zumba med en af de mest eftertragtede zumba specialister Steve Boedt, zes fra Belgien. Jeg har danset med ham en del gange nu og han tager mig med storm hver eneste gang. Dette får du nu også mulighed for at opleve. Steve Boedt er svær at beskrive uden at miste pusten kom selv og oplev ham.
Der er begrænset antal pladser, så skynd dig og melde dig til. Billetpris kr. 150,- for 1,5 times zumba. Billetpris kr. 100,- for medlemmer. Kan også købes i døren på dagen til 175 kr. Instruktøruddannelse Den 25. og 26. maj kommer Jenna Bostic igen fra USA for at undervise kommende instruktører i Zumba, så hvis du kunne tænke dig at afprøve dette, så tilmeld dig de 2 dage og find ud af om det er noget. Der er ingen prøver, du lærer en masse på de 2 dage. Kontakt os endelig, hvis du har spørgsmål. Den 17. juni har vi uddannelse i Piloxing, læs mere om dette på hjemmesiden. Husk vores sommerfest den 16. juni afsat allerede dagen nu. Nærmere oplysninger følger. Men vi lover Zumba og godt vejr.
Aflysning/ændring - Der er løbende ændringer, HUSK AT KIGGE PÅ HJEMMESIDEN. Da Zitta tager en uge til Tyrkiet og der afholdes zumbauddannelse i centret i perioden 16. 27. maj er der lidt ændringer. Følgende program er gældende i stedet for; Onsdag den 16. maj Torsdag den 17. maj Fredag den 18. maj Lørdag den 19. maj Søndag den 20. maj kl. 18.00 19.00 Zumba Basis med Gritt kl. 10.00 11.00 Zumba Basis med Gritt LUKKET Kl. 10.00 10.55 Zumba Basis med Gritt KL. 9.30 10.15 ZumbAtomic med Gritt Kl. 10.15 11.00 Zumba Basis med Gritt Mandag den 21. maj Tirsdag den 22. maj Kl. 17.00 18.00 Zumba med Ginnie Kl. 16.30 17.25 Zumba Basis med Regitze Kl. 17.30 18.25 Hardcore med Regitze Onsdag den 23. maj kl. 18.00 19.00 Zumba Basis med May-Lis AFLYST: Torsdag den 17. maj kl. 6.45 7.30 Tirsdag den 22. maj kl. 6.45 7.30 Fredag den 25. maj kl. 9.30 10.25 Lørdag den 26. maj kl. 10.00 10.55 Søndag den 27. maj Hele dagen Bemærk mandag den 28. maj er normal begge hold er kørende kl. 10.00 10.55 og kl. 17.00 18.30. Også selvom det er pinse. Så husk at afsætte dagen til Zumba
Hvis du har nogle ideer til nye tiltag, så kom endelig på banen. Ønsker du at holde børnefødselsdag e.l. inkl. en ½ times Zumba, så sig til. Hvis der er ledigt kan lokalet lejes. Hvis dit firma skal afholde fest og der skal sættes gang i dansen, så kommer vi gerne. Også hvis det gælder din egen fest. Hvis dit barns daginstitution har brug for lidt bevægelse, så kontakt os. Vi underviser også børn/unge i Zumba. Herfra er der kun at sige.. April var en drøm at opleve og tænk maj og juni ser endnu lysere ud Kom og oplev den i Move and Dance.. En verden af muligheder Mange hilsner fra Move and Dance
Regler ved indmeldelse: Vi har intet indmeldelsesgebyr. Første gang skal du betale for 2 måneder, det ene måned gælder det førstkommende månedstræning - det andet måned gælder det sidste måned, hvor du vælger at opsiger dit medlemsskab. Du bestemmer selv, hvor længe du ønsker at være medlem, og du kan melde dig ud med opsigelsesvarsel, som er løbende måned + 1 måned (som er betalt, ved indmeldelsen) Priser: Alm. Månedskort Studerende/pensionister Unge under 14 år 250 kr. 200 kr. 125 kr. 10 Klip voksen 375 kr. 10 Klip Barn 275 kr. Prøvetime 45 kr.