SYDVESTJYSK FOLKEUNIVERSITET ESBJERG TILBUD TIL DSR MEDLEMMER EFTERÅRET 2014

Indhold: COACHING (1) Teori og virkelighed...3 COACHING (2)...4 DRØMME OG UBEVIDST INTELLIGENS...5 SÆRLIGT SENSITIVE BØRN...6 RET TIL BØRN ELLER RET TIL HJÆLP TIL BØRN...6 LÆRINGSSTILE - DIG SELV OG DE ANDRE...7 KOMMUNIKATIONENS ABC...7 EUROPAS IDÉ- OG KULTURHISTORIE...8 EINSTEIN OG BOHR - To store naturvidenskabsmænd...9 5:2 KUREN DER DUR - Tab dig, kom i form og bliv sundere!... 10 2

COACHING (1) Teori og virkelighed Coaching er en effektiv metode til at skabe motivation og læring på arbejdspladser, i organisationer, institutioner m.v. Alle der i dagligdagen har til opgave at lede, undervise, motivere eller udvikle medarbejdere/mennesker kan med fordel deltage. Coaching forudsætter dog, at man kender de grundlæggende principper, teknikker, teorier og metoder, samt forståelse for, hvordan coaching adskiller sig fra andre metoder. I løbet af modulerne (der er planlagt 3) oparbejdes viden og færdigheder i coaching og en forståelse for, hvordan coachingens kommunikative færdigheder giver en større gennemslagskraft. Der bliver tale om teoretiske indlæg, kombineret med praktisk træning, som giver indsigt i coachingens muligheder, styrker/begrænsninger i coachrollen, samt en klar forståelse af, hvornår og hvordan coaching kan bruges på en kompetent, professionel og etisk forsvarlig måde. Kursusrækken er adgangsgivende til deltagelse på en speciel opbygget ICI coachuddannelse med afsluttende international certificering. Kursusindhold på Modul 1: Hvad er coaching? Og hvad forskellen på coaching og andre ledelsesværktøjer? Betydningen af vores forskelligartede måde at opfatte verdenen på Coachingens filosofi, teori og grundlæggende arbejdsprincipper Spørgeteknikker Coachingstrukturen Værdier og visioner Basale coachingkompetencer. Kursusrækken (der er i alt planlagt 3 moduler) er adgangsgivende til deltagelse på en speciel opbygget ICI coachuddannelse med afsluttende international certificering. Max 16 deltagere. Kursus ved Anette Hvidtfeldt, ICC Certificeret Coach og Narrative Teamcoach (Læs om Anette Hvidtfeldt på www.catalyzator.dk). 2 torsdage kl. 9-16, den 25/9 og 9/10 Normalpris 1.000 kr. Pris for DSR-medlemmer: 500 kr. inkl. kopimateriale Holdnr. 1423-275 (Tilmelding senest 17/9 ) 3

COACHING (2) Coaching (2) er en forsættelse af Coaching (1), og vil give en dybere indsigt i coachingelementerne med fokus på at deltagerne bliver i stand til at omsætte teori til praksisnær handling. På dette modul vil vi arbejde med overbevisninger, begrænsende tanker samt uhensigtsmæssige mønstre og se på hvilken betydning det har at få identificeret disse, før man kan begynde at ændre dem. Vi vil tillige udarbejde en handlingsplan for vores egne langsigtede mål/drømme, se på motivationen for at nå disse samt sætte fokus på hvad der er rigtige spørgsmål i coachingsammenhæng. Vi fortsætter den intensive praktiske træning fra det foregående modul. Medbring igen gode emner fra din egen virkelighed, som kan være genstand for den gensidige coaching. Medbring også materialet fra første modul. Yderligere relevant materiale vil blive tilsendt inden kursusstart samt udleveret på selve kurset. På Modul 2 får du: Forståelse for hvordan coaching fremmer bevidstheden, og dermed styrker beslutningen og leder til de ønskede forandringer. Viden, indsigt og forståelse for hvilken betydning det har at kunne motivere sine kollegaer, medarbejdere, elever, patienter m.m., samt hvordan. En udfordring ved at skulle se på dine egne mere ukendte adfærdsmønstre, som samtidig for omverdenen ofte er meget åbenlyse. Oprigtig forståelse for hvilket uudnyttet potentiale og ressourcer der ligger i at kunne bruge forskelligheder i en coachende tilgang. Indsigt i hvilken betydning det har for dine omgivelser, hvordan dit billede af og din tilgang til dem er. Udarbejdet dit personlige 10 års (???) samt, samt planlagt delmålene og vejen dertil. Flere nye erfaringer ud fra konkrete oplevelser som ikke kun er foregået på det tankemæssige plan, men er blevet ført ud i praksis. Mere træning, både ud fra modeller samt free style coaching med konstruktiv feed back. Kursusrækken (der er i alt planlagt 3 moduler) er adgangsgivende til deltagelse på en speciel opbygget ICI coachuddannelse med afsluttende international certificering. Max 16 deltagere. Kursus ved Anette Hvidtfeldt, ICC Certificeret Coach og Narrative Teamcoach 2 dage kl. 9-16, den torsdag den 6/11 og tirsdag den 25/11 Normalpris 1000 kr. Pris for DSR-medlemmer: 500 kr. inkl. kopimateriale (indbetaling senest 28/10) Holdnr. 1423-277 (Tilmelding senest 28/10) 4

DRØMME OG UBEVIDST INTELLIGENS Vi sover i ca. en tredjedel af vores liv og vi drømmer i en fjerdedel af den tid. Vi har mange drømme hver nat, selv om vi sjældent husker dem. Men hvorfor drømmer vi og hvad betyder drømmene? Hvorfor er det vigtigt at arbejde med sine drømme? Hvordan kan vi lære at huske vore drømme? Og hvordan kan vi bruge drømmene i vores personlige udvikling? Moderne forskning bekræfter, at drømme handler om det, som er vigtigt for os, at de tager centrale livsspørgsmål op, som den vågne bevidsthed kryber udenom. I det vågne liv tilpasser vi os omgivelserne, men i drømmetilstanden er vores normale bevidsthed koblet fra, vi er online på den ubevidste intelligens, og de temaer, der er vigtige for os, genspiller sig i vore drømme. Ved ændrede bevidsthedstilstande, som i drømmetilstanden, tilflyder der os et væld af informationer. Drømme er fortættet information og ved at forstå drømmenes symbolske sprog får man kendskab til de indre psykiske processer. Der er altså visdom at hente i drømmene. Drømmearbejde bevidstgør ubevidst materiale i psyken, det er en effektiv, men samtidig nænsom måde til personlig udvikling. Foredragene vil give kendskab til de mange egenskaber ved drømmene og en forståelse for drømmenes sprog. Deltagerne får praktisk vejledning i at beskæftige sig med sine egne drømme, både på et forståelsesplan og på et oplevelsesplan. Foredrag ved cand.theol. og psykoterapeut Miriam Florez 2 torsdage kl. 17-19, 30/10 og 27/11 Normalpris 220 kr. Pris for DSR-medlemmer: 110 kr. Holdnr. 1423-274 (Tilmelding senest 22/10) 5

SÆRLIGT SENSITIVE BØRN 15-20% af alle børn er Høj Sensitive Personer/HSP, og har et nervesystem, der i højere grad er modtageligt overfor indtryk. De kan være mere påvirkelige overfor fysiske indtryk fra deres omgivelser. Børnene kan reagere følelsesmæssigt kraftigere på oplevelser og situationer, og kan i højere grad være opmærksomme på følelsesmæssige stemninger og nuancer. De kan være talentfulde, begavede og samvittighedsfulde. Den øgede modtagelighed kan samtidig betyde, at børnene hurtigere bliver overvældede. Hvad ligger i betegnelsen Høj Sensitiv Person og hvad siger de psykologiske teorier bag? Hvordan kan vi mindske overstimulering i barnets hverdag, både i skolen og hjemmet? På hvilken måde støtter vi bedst børnene i den fordel, de har i kraft af deres øgede modtagelighed? Foredraget vil formidle nyere forskningsundersøgelser af sensitivitet, og herudfra sætte fokus på gode råd og redskaber til, hvordan man som forælder og fagperson i praksis kan forstå og støtte de særligt sensitive børn. Du kan læse mere om underviseren på hjemmesiden: www.sensitiveksistens.dk Ved cand.psyk. Lene Misfeldt, Sensitiv Eksistens Tirsdag den 7. oktober kl. 17-21 Normalpris: 280 kr. Pris for DSR-medlemmer: 140 kr. Holdnr. 1423-273 (Tilmelding senest 29/9) RET TIL AT FÅ BØRN ELLER RET TIL AT FÅ HJÆLP TIL BØRN Før var børn en omstændighed. I dag er de blevet en behandlingsmæssig nødvendighed. De behandlingsmæssige muligheder er mange, men hvor går grænsen. Aktuelle etiske spørgsmål inddrages fra arbejdet i Det Etiske Råd. Kom og deltag i debatten om fremtidens reproduktionsassistance. Foredrag ved lektor, ph.d. Jacob Birkler, formand for Det Etiske Råd Onsdag den 12. november kl. 19.00 Normalpris 110 kr. Pris for DSR-medlemmer 55 kr. Holdnr. 1423-303 (Tilmelding senest 4/11) 6

LÆRINGSSTILE - DIG SELV OG DE ANDRE Læringsstile spiller en stor rolle i en undervisningssammenhæng, og kendskabet til egen og andre menneskers læringsstile kan ændre samarbejds- og ledelsesprocesser afgørende. Man forstår andre menneskers måde at agere på i arbejde og læring, og man udvikler respekt og tolerance. Dette fører til en mere smidig og effektiv omgang med andre, og mange arbejdssituationer (møder, teamarbejde, ledelse osv.) kan afvikles med et minimum af stress og anspændthed. Kurset introducerer deltagerne til "building excellence", der bygger på Dunns og Dunns læringsstilsmodel. Modellen er kendetegnet ved at være tilgængelig og jordnær. Desuden præsenteres deltagerne for en række strategier for brug af læringsstile i hverdagen, på sit job eller derhjemme. Kursusprisen inkluderer en læringsstilsprofil. Ved lektor, mag.art. Ole Lauridsen, Aarhus Universitet Tirsdag den 28. oktober kl. 16-21 Normalpris 350 kr. Pris for DSR-medlemmer: 175 kr. Holdnr. 1423-286 (Tilmelding senest 20/10) KOMMUNIKATIONENS ABC I stort set alle virksomheder og organisationer arbejdes der med kommunikation, ofte med særlige medarbejdere til at løse opgaverne opgaver der varierer fra organisation til organisation, men som på mange måder ligner hinanden. Hvad enten man arbejder med kommunikation i erhvervsmæssig eller frivillig sammenhæng bør man være opdateret med den nyeste viden på området for bedre at kunne klare hverdagens udfordringer. Forløbet stiller skarpt på, hvordan man strukturerer og skaber overblik over projekter og giver indblik i de elementer, der skal overvejes for at få budskabet igennem fra retskrivningen til brugen af sociale medier. - Overbevisende kommunikation v/ adjunkt i retorik Sofie Venge Madsen, Aarhus Universitet. (20/10) - Sociale medier v/adjunkt i sociale medier Annette Agerdal-Hjermind, Aarhus Universitet. (3/11) - Skriv fejlfrit v/ adjunkt i anvendt lingvistik Richard Madsen, Aalborg Universitet. (17/11) 3 mandage kl. 17.15-19.00, den 20/10, 3/11 og 17/11 Normalpris: 430 kr. Pris for DSR-medlemmer: 215 kr. inkl. sandwich Holdnr, 1423-285 (Tilmelding senest 10/10) 7

EUROPAS IDÉ- OG KULTURHISTORIE Dette kursus, der særligt vil fokusere på tidsånden i forskellige, centrale perioder i Europas idé- og kulturhistorie, vil forløbe over 2 semestre. Vi vil i dette semester tage perioder som den græske antik, hellenismen, kulturen i Romerriget, tidlig- og højmiddelalderen, senmiddelalderen og renæssancen op. Hovedvægten i gennemgangen af stoffet vil ligge på idéhistorien, altså centrale filosofiske, ideologiske og videnskabelige tanker, men vi vil også se på andre områder af kulturlivet som litteratur, billedkunst, musik mv. og desuden på samfundsforhold i deres sammenhæng - eller måske i visse tilfælde mangel på samme! - med idéhistorien. Undervejs i forløbet vil vi reflektere over periodebetegnelser og deres videnskabelige rimelighed; er det fx rigtigt at kalde 'middelalderen' for middelalderen i en dansk sammenhæng eller 'renæssancen' for renæssancen, hvis der nu i virkeligheden faktisk ikke var tale om en genfødsel af antikkens kultur, men om noget helt nyt? Desuden vil vi undervejs overveje, om og i hvilken grad, Europas/Vestens historie er en fremskridtets historie - eller måske snarere en forfaldets historie eller måske noget helt tredje. Kurset kræver ingen anden forudsætning end interesse for emnet. NB. I forårssemestret 2015 vil vi behandle følgende perioder: barokken, oplysningstiden, romantikken, årtierne før og under 1. Verdenskrig, mellemkrigstiden og efterkrigstiden. Kursus ved dr.phil. Poul Ferland, Esbjerg 6 torsdage kl. 17-19, den 2/10, 9/10, 23/10, 30/10, 6/11 og 13/11 Normalpris 660 kr. Pris for DSR-medlemmer: 330 kr. Holdnr. 1423-284 (Tilmelding senest 24/9) 8

EINSTEIN OG BOHR - To store naturvidenskabsmænd Vi indledte dette forløb i efteråret 2013 og fortsætter nu med en gennemgang af: Torsdag den 2. oktober: ALBERT EINSTEIN Einstein er uden tvivl den mest berømte videnskabsmand nogensinde. Hans berømmelse hviler især på den relativitetsteori, han foreslog i 1905 og ti år senere udviklede til en teori for tyngdekraften og hele universet. Denne teori har vist sig enormt succesrig og er i dag en uantastet del af det fysiske verdensbillede. Moderne kosmologi hviler på de ligninger, Einstein formulerede i 1917. Men hvad går relativitetsteorien egentlig ud på? Einstein var også en pioner i udformningen af kvanteteorien, om end hans tanker på dette område ikke vandt almen anerkendelse. Ved at følge Einsteins liv og virke får vi et indblik i store dele af fysikkens og kulturens historie i første halvdel af det 20. århundrede. Torsdag den 23. oktober: NIELS BOHR Bohrs status som en af fysikkens giganter hviler især på hans fundamentale bidrag til atom- og kvantefysikken, der startede i 1913 med hans helt nye og yderst frugtbare atommodel. Han blev den ledende skikkelse i forståelsen af kvantemekanikken og ikke mindst dens sære filosofiske konsekvenser i form af, hvad der kendes som københavnerfortolkningen. Netop denne fortolkning var Einstein stærk modstander af, hvilket førte til en række berømte diskussioner med Bohr. Desuden var Bohr blandt de første til at forstå atomkernens mysterier og mekanismen i uranatomets spaltning, der i 1945 førte til atombomben. I både dansk og international videnskabshistorie har Bohr en enestående position. Foredrag ved professor, dr.scient. Helge Kragh, Aarhus Universitet 2 torsdage kl. 16.45, den 2/10 og 23/10 Normalpris 220 kr. Pris for DSR-medlemmer: 100 kr. Pris for en enkelt gang: 60 kr. Holdnr. 1423-283 (Tilmelding senest 24/9) 9

5:2 KUREN DER DUR - Tab dig, kom i form og bliv sundere! Underviserne blev kendt i hele Danmark, da de testede tidens mest populære slankekure i TV2-serien En kur der dur. 5:2 kuren vandt, og nu har de to eksperter optimeret 5:2 til også at fortælle hvad gør jeg de 5 andre dage, når jeg ikke faster. Samt inddrage træning, stress, søvn, helbred og meget andet. Hør alt om deres nye epokegørende slankeprincip, der også gør dig sundere, stærkere og gladere. Der bliver god mulighed for at stille spørgsmål. Jerk W. Langer er læge og foredragsholder. Han er ekspert i hvad vi selv kan gøre for at holde os raske, bl.a. motion, spisevaner, kostpyramider, kosttilskud, søvn og stress. Læs mere på www.jerk.dk Louise Bruun er ernæringsterapeut og personlig træner med ekspertise i bl.a. sund og dejlig mad, yoga og personlig udvikling. Danmarks førende 5:2-ekspert. Læs mere på www.louisebruun.dk Foredrag ved ernæringsterapeut Louise Bruun og læge Jerk Langer Tirsdag den 23. september kl. 18.00 Normalpris 220 kr. Pris for DSR-medlemmer: 110 kr. Holdnr. 1423-282 (Tilmelding senest 15/9) 10