Hjermindbyvej 18 8850 Bjerringbro tlf 86683495 info@aktivude.dk www.aktivude.dk
Naturfitness Naturfitnesredskaber er i grundfilosofi og konstruktion enkle redskaber uden bevægelige dele. I udviklingen søges hen mod størst mulig enkelthed, da det erfaringsmæssigt i de fleste tilfælde medfører mange og varierede funktioner ved hvert redskab. RighurNaturfitness- redskaber byder hver især på mange funktioner, i forhold til mere traditionelt fitnessudstyr, der ofte er begrænset til en eller to funktioner pr. redskab. Righur Naturfitness- redskaber udføres i gode gedigne materialer og i solid håndværksmæssig kvalitet, hvilket sikrer lang levetid og minimal vedligeholdelse. Righur Naturfitness- redskaber er dansk udviklet og produceret. Praktiske forhold Ved enkelte af redskaberne bør der opbygges en stødabsorberende bund, fx ved Ringe og Reck,mens man ved andre kan nøjes med en forstærkning af terræn rundt om / under redskabet fx. ved Barre og Ryg-mave bænke Som terrænforstærkende underlag kan anbefales ringgummimåtter, der synsmæssigt forsvinder i græsset efterhånden som dette gror op igennem hullerne i måtten. Ved de høje redskaber kan som underlag vælges udgravning med påfyld af grus, et lag træflis eller en udstøbning afgummiasfalt i lagtykkelse 60 mm. 2
Ryg-mavebænke leveres i to udgaver Ryg- mave bænke - egeplanker med håndgrebbænke til ryg - og maveøvelser. styrketræning for ryg, mave, arme udstrækning for ben og hofter styrker smidighed, koordination og udholdenhed Udføres i egeplanker 100 mm x ca 300 mm Længde 240 cm bredde ca. 30 cm. Udføres som standard i to udgaver med hældning 5 gr & hældning 20 gr. ( kan også leveres som 30 gr. ) Udføres efter ønske med gummibelægning på flader. Forankres ved nedgravning + støbning med tørbeton. Leveres samlet Pris stk.. 7975,-kr + m ( 9968,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage stk : 1800,- kr + m ( 2250,- kr inkl m) 360 kr + m ( 450,- kr inkl m) Ryg- mave bænke - egesveller uden håndgrebbænke til ryg - og maveøvelser. styrketræning for ryg, mave, arme udstrækning for ben og hofter styrker smidighed, koordination og udholdenhed Udføres i egesveller 15 cm x 26 cm. Længde 255 cm Bredde ca.52 cm.. Udføres som standard i to udgaver med hældning 5 gr & hældning 20 gr. Sveller faset på kant og afpudset på liggefladen. Forankres ved nedgravning Leveres samlet Pris stk.. 7975,-kr + m ( 9968,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage stk : 1800,- kr + m ( 2250,- kr inkl m) 360 kr + m ( 450,- kr inkl m) 3
Trappe Trappe for gang, spring og stepøvelser. Trappen bruges såvel fra siden som fra enden. styrketræning for ben udstrækning for ben, og hofter styrker balance, koordination og udholdenhed Trappe fremstilles i egeplanker 100 mm x ca. 300 mm Brede af trappe 125 cm. Højde øv trin ca 55 cm. Udføres efter ønske med gummibelægning på flader Forankres ved spyd + evt. tørbeton Leveres samlet Pris stk 11975,- kr. ( 14968,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage med 2 spyd : 1200,- kr + m ( 1500,- kr inkl m) 500,- kr + m ( 625,- kr inkl m) Barre Redskab med sværhedsgrad som kan udfordre såvel den toptrænede som den uøvede. styrketræning for arme, ben, bryst og mave styrker smidighed, balance og koordination Barre udføres i egesveller 15 x 26 cm. som stolper, med Rf-rør som stænger. Læ 230 cm. Højde stænger ca. 130 cm. (kan varieres ved montage - evt. 1 stk i herrehøjde og 1 stk i damehøjde ) Forankres ved nedgravning + tørbeton Pris stk.: 9975,-kr+m ( 12468,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage stk : 3200,- kr + m ( 3750,- kr inkl m) 500 kr + m ( 625,- kr inkl m) Bomme til udstrækning / armhævning - høje. Udføres med ben i savskåret robinie 100 mm x10 mm. Vandrette bomme i robine 45 mm x 95 mm. Kanter på vandrette bomme afrundes til behageligt håndgreb. Længde m. tre sektioner 600 cm. Højde: 100 cm. -120 cm- 140 cm. Forankres ved nedgravning + tørbeton. 1 - Rå ubehandlet robinie ( savskåret) 2 - Ekstra afpudset + oliering, Pris 3 sektioner, udgave 1: 6980,- kr + m ( 8725- kr. inkl m.) + montage. udgave 2: 7975,- kr+ m ( 9968,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage stk : 1800,- kr + m ( 2250,- kr inkl m) 360 kr + m ( 450,- kr inkl m) 4
Bomme til udstrækning for arme og ben -lave. Ben og bomme i savskåret robine 10 cm x 10 cm. Stolper faset på kant. Længde m. tre sektioner 600 cm. Højde: 30 cm -50 cm- 70 cm. Forankres ved nedgravning + tørbeton. 1 - Rå ubehandlet robinie ( savskåret) 2 - Ekstra afpudset + oliering, Pris 3 sektioner, udgave 1: 5680,- kr + m ( 7100,- kr. inkl m.) + montage. udgave 2: 6475,- kr+ m ( 8093,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage stk : 1800,- kr + m ( 2250,- kr inkl m) 360 kr + m ( 450,- kr inkl m) Reck Redskabet styrker arm- og mavemuskler samt muskelgrupper omkring hofter. Recken udføres i robiniestolper Ø 15-18 cm. Stænger i Rf rør. Længde stænger 230 cm. Stanghøjder som opstilling: 250 cm- 225 cm,- 200 cm. (Kan varieres efter ønske) Forankres ved nedgravning + tørbeton 1 - Rå ubehandlet robinie ( stammer afsplintede og grovpudsede) Pris: udgave 1: 11780,- kr + m ( 14725,- kr. inkl m.) + montage. udgave 2: 12975- kr+ m (16218,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage : 4000,- kr + m ( 5000,- kr inkl m) 800 kr + m ( 1000,- kr inkl m) Ringe Ringe udføres med stolper og overliggere i 15-18 cm robinie. Ringe med gummigreb ophænges i Rf kæde. Bredde af hver sektion 280 cm. Højde til ringe ved to sektioner: 250 cm - 220 cm. Forankres ved nedgravning + støbning. 1 - Rå ubehandlet robinie ( stammer afsplintede og grovpudsede) Pris 2 sektioner, eksl.montge udgave 1: 15400,- kr + m ( 19250,- kr. inkl m.) + montage. udgave 2: 16975,- kr+ m (21218,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage : 4600,- kr + m ( 5750,- kr inkl m) 1000,- kr + m ( 1250,- kr inkl m) 5
Stubbe Stubbe udføres i robiniestolper Ø 25-28 cm Standardgruppe 8 stk. (antal kan varieres efter ønske) Skridsikker mønster el. gummi på top. Højder fra 15-35 cm. ( kan varieres ved montage) (Forankres ved nedgravning ) 1 - Rå ubehandlet robinie ( stammer afsplintede og grovpudsede) Pris standardgruppe m 8 stubbe: eksl montge udgave 1: 10800,- kr + m ( 13500,- kr. inkl m.) + montage. udgave 2: 11975,- kr+ m (114968,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage 8 stk : 1800,- kr + m ( 2250,- kr inkl m) Fragt 8 stk: 500 kr + m ( 625,- kr inkl m) Balancebom Balancebomme udføres i robiniestolper Ø 16-18 cm. Bomme fases på overside Længde ca 340 cm. Højder fra 35-60 cm. ( kan varieres ved montage) Forankres ved nedgravning 1 - Rå ubehandlet robinie ( stammer afsplintede og grovpudsede) udgave 1: 3400,- kr + m ( 4250- kr. inkl m.) + montage. udgave 2: 3995,- kr+ m ( 4993,75,- kr. inkl m.) + montage. Montage stk : 1000,- kr + m ( 1250,- kr inkl m) 360,- kr + m ( 625,- kr inkl m) Frøhop Bruges til hop / løb over trin. med samlede ben eller løb / hop med afsæt på hvert trin. styrketræning for ben og mavemuskler styrker balance, udholdenhed Frøhop udføres i robiniestamme ø 15-18 cm. Udfræsede skridmønstre i trin Længde 500 cm. Bredde: 120 cm. Forankres ved spyd + evt. tørbeton 1 - Rå ubehandlet robinie ( stammer afsplintede og grovpudsede) Pris. udgave 1: 12400,- kr + m ( 15500- kr. inkl m.) + montage. udgave 2: 14975,- kr+ m (118718,75- kr. inkl m.) + montage. Montage med 2 spyd : 1200,- kr + m ( 1500,- kr inkl m) 1000,- kr + m ( 1250,- kr inkl m) 6
Stammen Stammen bruges til sidehop over grene og stamme. Der hoppes med samlede eller spredte ben. Bruges som balance hen ad stamme styrketræning for ben og mavemuskler styrker balance, udholdenhed og smidighed Stammen udføres i robiniestamme ø 15-18 cm. Grene Ø 12-14 cm. Længde 800 cm. Bredde: 180 cm. Forankres ved spyd + evt. tørbeton 1 - Rå ubehandlet robinie ( stammer afsplintede og grovpudsede) Pris. udgave 1: 8200,- kr + m ( 10250- kr. inkl m.) + montage. udgave 2: 9675,- kr+ m (12093,75- kr. inkl m.) + montage. Montage med 2 spyd : 1200,- kr + m ( 1500,- kr inkl m) 1000,- kr + m ( 1250,- kr inkl m) Slalom Slalombanen udføres med porte i robiniestolper Ø 8-10 cm. med farvet top. Standdardbane består af 10 porte / 16 stolper (andre varianter: 21 poster el. 12 poster) Længde m 10 porte 1600 cm. Bredde 200 cm. Forankres ved nedgravning Pris standard m 10 porte: 11675,- kr + m ( 114593,75- kr. inkl m.) + montage. Montage v 16 stolper: 5200,- kr + m ( 6500,- kr inkl m) Fragt 16 stolper: 800 kr + m ( 1000,- kr inkl m) Instruktionstavler: Instruktionstavler til de enkelte redskaber med fotos af anvendelsesmuligheder + piktogram, der viser hvilke muskelgrupper der bruges. Tavler af alu-plade med påtrykt vejr -og solbestandig film. Stolper 10 cm x 10 cm robinie. Forankres ved nedgravning. Pris stk: 1080 - + m ( 1350,- kr inkl moms.) + montage. (rabat ved min 6 stk) Montage stk : 240,- kr + m ( 300,- kr inkl m) efter antal 7
Pladskrav til redskaber Barre Slalom Frøhop Bomme til udstrækning lav Bænke både bænke i planker og bænke i sveller Stubbe gr m. 8 stk 8
Trappe Ringe Bomme til udstrækning- lave Balancebom Reck Stammen 9